Nima uchun past temirli o'yinchilar uchun nafas olishni nazorat qilish muhim

Nasuvni boshqarish har bir past musiqachilar tovush va chidamlilikning poydevorini tashkil etadi. Siz tuba, eufonium, trombon yoki bass trombonida ijro etsangiz ham, havo oqimini samarali boshqarish qobiliyati ton sifati, dinamik doirasi, fraza uzunligi va umumiy musiqa ifodasini to'g'ridan-to'g'ri ta'sir qiladi. Havo hajmi kam bo'lgan kichik musiqa asboblaridan farqli ravishda, past musiqa asboblari resonant, markazlashtirilgan ovozni yaratish uchun doimiy, kuchli havo ustunini talab qiladi. Kuchli nafasni boshqarishsiz, hatto eng texnik jihatdan tajribali musiqachi ham so'zlarni saqlab qolish, intonatsiyani saqlash va dinamik kontrastlarni ishonch bilan bajarish uchun kurashadi.

Nushani nazorat qilishni rivojlantirish bir martalik yutuq emas, balki o'yin bilan birga rivojlanayotgan uzluksiz jarayon. Bu chuqur, qo'llab-quvvatlanadigan nafas olishni, nazorat qilingan tezlikda havoni chiqarish va nafas olishni frazalash va artikulasiya bilan muvofiqlashtirishni o'z ichiga oladi. Ko'pgina past rangli o'yinchilar nafasni nazorat qilish mashg'ulotlariga vaqt sarflash so'nggi vaqtda ton tutarligi, chidamlilik va o'ynash osonligini yaxshilaydi. Ushbu maqola sizni past rangli o'yin uchun mustasno rangli nafasni nazorat qilish uchun zarur texnik, mashqlar va strategiyalar orqali ko'rsatadi.

Yog'i past musiqachilar uchun samarali nafas olishning anatomiyasi

Nasuv - bu tabiiy refleks, ammo past rangli asbobni o'ynash uchun siz shoshilmas ko'krak nafas olishni bilmasdan qoldirib, chuqur diafragma yoki qorin nafas olishni talab qiladi.

Muvaffaqiyatli mushaklar va mexanika

  • Diafragma: Ushbu katta, kubok shaklidagi mushak sampullaringiz ostida o'tiradi. Siz nafas olsangiz, u qisqartiradi va tekislashadi, bu esa sampullarga havo olib kiradigan bo'shliqni yaratadi.
  • Qo'shlararo: Qovurg'ular o'rtasidagi bu mushaklar qovurg'onning kengayishi va qisqartirishida yordam beradi, bu esa o'pka hajmini oshiradi.
  • Qovush mushaklari: bular diafragmani qo'llab-quvvatlaydi va nafas olish paytida qorinning tashqi kengayishiga qarshi turishga yordam beradi. Ular nafas olish tezligini ham nazorat qiladilar, bu esa doimiy havo oqimi uchun muhimdir.
  • ] Pelvik qavat va pastki orqa: ] Yurak va pastki torsodagi barqaror poydevor havo isrof qilinishini oldini oladi va yuqori tanadagi g'azabni kamaytiradi.

Kam rangli musiqa o'ynash uchun samarali nafas olish yerdan boshlanadi. Oyoqlaringiz tekis, omonligi baland va shohlari bo'shashgan holda turing yoki o'tiring. Ichingizning pastki qismini tashqarisiga ko'tarishni his qiling, ko'krakingizni ko'tarmaysiz. Bu ko'kraklarni ko'proq havo saqlanishi mumkin bo'lgan pastki qismini kengaytiradi. nafas olish paytida, ko'krak mushaklaringizni ko'krakni buzishning o'rniga salomatlikni nazorat qilish uchun ishlating. Bu tamoqash nafas olish qo'rqinchlikni oldini oladi va yomg'ir, uzluksiz havo ustunini ta'minlaydi.

Nasuvni nazorat qilishning asosiy usullari

Tushni nazorat qilishning tarkibiy yondashuvi tezroq va ishonchli natijalar beradi.

Diafragma nafas olish mashqlari

Asbobsiz boshlang. Orqaga yotganda yoki qulay o'tirganida. Bir qo'lingizni ko'krakingizga, bir qo'lingizni qoringizga qo'ying. Burun orqali to'rt marta asta-sekin nafas oling, qoringni ko'targaningizni sezing. O'n marta og'zingiz orqali nafas oling, havo tekis bo'lib ketadi. Ko'krak qo'lingiz to'xtamasligi kerak. 2~3 daqiqa takrorlang. Bu tanangizni diafragmani samarali jalb qilish uchun qayta o'rgatadi.

Sohashda sekinlik

Bir necha marta nafas olish uchun bir nechta o'yinlarni ishlating. Shishish ovozini yoki nafas o'rgatish vositasidan foydalaning. To'rt marta chuqur nafas oling, keyin o'zingizni doimiy ravishda nafas oling, shunda doimiy oqim saqlanib qoling. 1520 soniyagacha harakat qiling.

Dastlabki shakli bilan uzun tonlar

Uzoq tovushlar past temir nafasni boshqarish uchun oltin standart hisoblanadi. O'rta reyestrda qulay tonni tanlang. 810 soniya davomida mezzo-fortda davomli nota o'ynang, teng, markazlashtirilgan tovushga e'tibor qarating. So'ngra bir nafas ichida crescendo va decrescendoni mashq qiling: klaviaturni boshlash, to'rt tondan ortiq fortega o'sish, so'ngra to'rt tondan ortiq fortega o'sish. Ushbu mashq havo tezligi va bosimini o'zgartirmasdan o'zgartirish qobiliyatingizni yaxshilaydi.

Iboralarni rejalashtirish va nafas olish

Musiqa qo'shiqlarini o'ynashdan oldin, nafaslaringizni musiqa bilan belgilab qo'ying. Muvaffaqiyatda tezda, lekin to'liq nafas olishingiz mumkin bo'lgan tabiiy so'zlar yakunlari, dam olish joylari yoki musobaqa liniyasini buzmasdan nafas olishingiz mumkin bo'lgan paytlarni qidiring.

O'z ichiga nafas olishni nazorat qilish uchun qadam - qadam mashq qilish

Ushbu kundalik ro'yxatni issiqlik uchun o'zingizning mashqingizga kiriting.

  1. Tiroz tekshiruv: O'zingizni tik turib yoki o'tirib, cho'ng'ingiz mos, omon qoling, ammo oyoqlaringiz o'rnagan. Qo'lingizni qoringizga qo'ying.
  2. O'zingizni tinch tuting: burun orqali to'rt marta nafas oling, qoringni ko'paytirganingizni sezasiz.
  3. Hiss: sakkiz marta nafas olish uchun doimiy silkitish ovozi bilan havoni chiqarib tashlang. 45 marta takrorlang.
  4. Bir martalik ovoz: Bir martalik ovoz: Asbobsiz, og'zingiz yoki og'zingiz bilan shovqin qiling. 810 soniya davomida qulay o'rta tomosha notalarini saqlang.
  5. Instrument:da mezo-pianoda 10 soniya davomida past Bb (yoki sizning asbobingiz ochiq fundamental) o'ynash.
  6. Dinamik o'zgaruvchanliklar: O'yinni davom ettirib, piano bilan boshlash, to'rt urishdan keyin fortega crescendo, so'ngra to'rt urishdan keyin pianoga decrescendo.
  7. Tasbeh: To'rt marta nafas oling, keyin bir nota o'ynashda sekin nafas oling. Maksimum vaqtingizni yozib oling va uni haftasiga ko'paytirishga harakat qiling.
  8. ]Incorporate Tonguing: Yuqoridagi mashqlarni takrorlang, lekin legato va staccato qo'shishlarni qo'shing, bu esa til harakatlari orasidagi havo oqimini doimiy saqlaydi.

Past temirli musiqachilar uchun asbob-uskunalarga oid alohida e'tibor

Garchi nafasni nazorat qilishning asosiy prinsiplari barcha past rangli asboblarga qo'llaniladi, lekin har bir asbobning o'ziga xos talablari bor.

Tuba

Tuba har qanday mis asbobidan eng katta havo hajmini talab qiladi. O'yinchilar ulkan o'qishi va ajoyib barqaror, sekin harakatlanadigan havo rivojlanishi kerak. Asosiy o'yinlarda (BBb, CC yoki F) uzoq tonli mashqlar muhimdir. Havoning samarali bo'shatilishiga e'tibor beringZovsiz yoki ortiqcha puflashdan qoching, bu shovqinlik yoki g'am-g'am tovushlariga olib keladi. Tubistlar ko'pincha diafragmatik kengayishni rag'batlantirish uchun orqaga yotgan holda nafasni nazorat qilishdan foyda olishadi.

Eufonium

Euphonium o'yinchilari yuqori tezlikda havoga ega bo'lishlari kerak. Yuqori register uchun yuqori tezlikda havo va pastki register uchun issiq, sekin havo bilan muvozanatli bo'lishlari kerak. Euphoniums borisi shkafli bo'lgani uchun u havo oqimi o'zgarishlariga tez javob beradi. To'liq doirada bo'sh vaqt intervallarini mashq qiling va to'liq havo qo'llab-quvvatlashni rivojlantiring. Nufos hujumlari (to'g'ri havo bilan nota boshlash, tilsiz) havo tezligini moslashuvchanlik bilan o'lchashning ajoyib usulidir.

Trombon

Trombon o'yinchilari nafasni nazorat qilishini slayd harakatlari bilan muvofiqlashtirishlari kerak, bu murakkablikni qo'shadi. Tez slayd o'tishlarida tez nafas olish odatiy hol, chunki o'yinchi o'zini qayta o'rnatib olishga shoshilmoqda. Teng va barqaror havo oqimini saqlab turishda sekin glisandi mashq qiling. Yettita pozitsiyada, ayniqsa past reyestrda (47) uzoq tonlar chidamlilik va havo nazoratini oshiradi.

Bass Trombone

Bass tromboni katta bo'lib, og'irroq og'izliligi tufayli standart tenor tromboniga qaraganda ko'proq havo talab qiladi. O'yinchilar ko'pincha havolarini sekinlashtirishga qodir bo'lmaganligi sababli past ovoz sifati bilan kurashadilar.

Oddiy muammolar va amaliy yechimlar

Hatto tajribali musiqachilar ham nafasni nazorat qilishda to'siqlarga duch kelishadi.

  • Uzoq iboralar paytida nafas olishdan tashqari his qilish:FLT:1] O'z samoviy birikma quvvatingizni nafas olish mashqlari bilan oshiring (to'liq nafas oling, 8 soniya davomida ushlab turing, keyin sekin nafas oling).
  • Tonu havoga to'g'ri keladi yoki fokuslanmaydi: Bu ko'pincha havo tezligi yetarli emasligini ko'rsatadi. Qo'ng'iroqingizni siqmasdan havo tezligini oshirish uchun silk mashqlarini o'tkazing. Tezroq, kompakroq havo oqimiga e'tibor qarating.
  • Qizig'i va bo'yni g'ayratli bo'lishi: Agar nafas olish paytida omborlaringiz yuqoriga ko'tarilgan bo'lsa, siz ko'krak nafas olishdan foydalanasiz. Omborlaringizni bilmasdan pastga tushiring va qoriningiz pastga nafas oling. Mashq qilishdan oldin yumshoq shoxra va bo'yni uzishlarini o'rnating.
  • Notlar paytida mos kelmaydigan dinamika: Tovushning barqarorligini kuzatish uchun dron yoki tuner bilan uzluksiz tondan foydalaning. Havo oqimining o'zgarishlari mos bo'lishi kerak; to'satdan portlash yoki o'z-o'zidan tortinishdan qoching.
  • Yoq rejestrda yumush o'ynash mumkin emas: Yog'ir muzlar dinamikasi havo tezligini aniq boshqarish kerak. Yog'ir nutalarni imkon qadar yumush o'ynashni mashq qiling.

Tushini nazorat qilishning ilg'or usullari

Asosiy narsalarni o'rganganingizdan so'ng, o'z fikrlash qobiliyatingizni kengaytirish uchun yanada ilg'or tushunchalarni joriy qiling.

Turli nafas olish

Ayni paytda, bu vositadan o'z buruningiz orqali nafas olib, bir vaqtning o'zida buruningizdagi havoga shovqin tushirish orqali tonni doimiy ravishda saqlab qolishingizga imkon beradi.

Nushash va qo'shish

Nushlanish (shuningdek, air attack deb ham ataladi) faqat havo oqimi bilan, tilsiz nota boshlaydi. Ushbu mashq havo qo'llab-quvvatlovingizda hech qanday kechikish yoki ziddiyatni oshkor etadi. O'rta va past ro'yxatdagi notalarda nafas olish hujumlarini mashq qiling, bu darhol, toza boshlang'ichni maqsad qiladi. Keyin tilingiz havo oqimini to'sqinlik qilmasligini ta'minlash uchun til bilan hujumlar bilan almashting.

Havo pulslari orqali nazorat qilinadigan vibratsiya

Ko'pgina past bosma musiqachilar issiqlik va ifodani qo'shish uchun diafragmatik vibratolardan foydalanadilar. Havoingizni muntazam, yengil to'lqin bilan ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

Ko'p ovozli qo'llab-quvvatlash

Avvalgi o'yinchilar ba'zan qo'shiq orqali multifonikani (bir vaqtning o'zida birdan ko'proq ovoz o'ynash) kashf etishadi. Bu nafasni alohida nazorat qilishni talab qiladi, chunki siz havo oqimini qo'shiq va buzib o'tish o'rtasida bo'lishingiz kerak. Pedal notasini qo'yib, yuqoriga beshdan birini qichqirishdan boshlang. To'g'ri havo taqsimotining zaruriyati, hatto multifonikani hech qachon bajarmasangiz ham, umumiy nazoratingizni chuqurlashtiradi.

O'z nafasini nazorat qilish - kundalik mashg'ulot

Tushni nazorat qilish odatga aylansa, uni har bir mashq mashg'ulotingizga qo'shing, uni alohida issiqlik elementi sifatida ajratmaysiz.

  • O'zingizni issiq tutish (510 daqiqa): qo'rg'izsiz nafas olish mashqlari bilan boshlang: diafragma nafas olish, xichirish va nafas olish. Keyin davomli notalar bilan og'izda shovqin qilishga o'tish.
  • Uzoq ton tadqiqotlari (1015 daqiqa): Turli dinamika bilan o'z rangingizda davomli notalarni o'ynang. Maksimum davomli vaqtingizni o'lchash uchun metronomdan foydalaning va asta-sekin yaxshilanishni maqsad qiling.
  • Skala va Arpeggio ishi (1015 daqiqa):FLT:1 Skalalarni uzoq, bo'g'ish tarzda o'ynang, nafaslarni mantiqiy nuqtalarda belgilab qo'ying. Butun namunada doimiy havo oqimini saqlashga e'tibor bering.
  • Etudes yoki Repertoire (2030 daqiqa): uzoq iboralarni yoki dinamik chekkalarni o'z ichiga olgan bir o'qishni tanlang. Har bir nafas to'liq va to'g'ri qo'llab-quvvatlanishini ta'minlash uchun nafas olishni belgilab, sekin mashq qiling.
  • O'zingizni sovutish uchun va nafas olishni kuchaytirish uchun yumshak, past va uzun tovushlar bilan yakunlang.

O'zingizni har hafta yozib turing va o'z muvaffaqiyatingizni kuzating.

Qo'shimcha tadqiqotlar uchun tashqi manbalar

O'zingizni nafas olishni nazorat qilish borasida chuqurroq tushunish uchun, ushbu onlayn manbalarni ko'rib chiqing.

  • Xalqaro trombon assotsiatsiyasi: nafas olish manbalari Kasb trombonistlari va o'qituvchilarning nafas olishni qo'llab-quvvatlash bo'yicha maqolalar va videolar to'plami.
  • Chris Olka (Tuba) Nasuv va uzoq tonli mashqlar Davlasi sobiq Dallas Simfonikasi tubchisi tomonidan tubaga mos nafas olishni nazorat qilish mashg'ulotlarining namoyishlari.
  • Bernard Gill Brass o'yinchilari uchun nafas olish mashqlari.

Ushbu manbalar sizning mashqingizni professional namoyishlar va nafas olish mexanikasining ilmiy tushuntirishlari bilan to'ldirishlari mumkin.

Yuqori nafas olishni nazorat qilishning foydalari

O'yinchilar havo oqimini yaxshi bilishadi:

  • Boy, resonant ton sifati:FLT:1]] So'zlarni qo'llab-quvvatlash bilan kuchsiz yoki kuchsiz tovushlarni bartaraf etadi va asbobga to'liq, issiq yadro beradi.
  • Uzoq repetitsiyalar va konsertlar uchun mustahkam chidamlilik: Ishlab boriladigan nafas olish kislorodning pasayishi va mushaklar charchagini kamaytiradi, bu esa sizga to'liqsiz uzoqroq vaqt o'ynashga imkon beradi.
  • Katta dinamik nuans: siz pianinissimosni va fortelarni, havo oqimini aniq boshqarish bilan ijro etishingiz mumkin.
  • O'z ichiga: "Shuning o'zi bilan o'yinni o'ynash uchun o'yinni o'ynash kerak.
  • O'sish tashvishlari kamayadi: nafas olishingiz mustahkamligini bilish sizga bir marta kamroq tashvish beradi va ongingizni musiqiy ifoda uchun ozod qiladi.
  • Yaxshi intonatsiya:Sostal havo oqimi, ayniqsa, asbobingizning past va yuqori chetlarida balandlikni barqarorlashtiradi.

Oxir oqibat, nafasni nazorat qilish shunchaki texnik mahorat emas, balki butun o'yin shaxsiyatingizni quvvatlaydigan dvigatel. Ushbu mashqlar va texnikamalarga har kuni vaqt ajratish orqali siz o'zingiz belgilagan har bir musiqiy maqsadni qo'llab-quvvatlaydigan asosni qurasiz. Siz audiciyaga tayyorgarlik ko'ryapsizmi, ansamblda ijro etyapsizmi yoki shunchaki o'zingizning zavqingiz uchun o'ynashdami, kuchli nafasni nazorat qilish har bir past musiqa tajribasi yanada qoniqarli va samarali bo'ladi.

Sabr-toqat va diqqatli mashq sizning eng katta ittifoqchingizdir. Siz hozir bo'lgan joydan boshlang, bu usullarni bosqichma-bosqich qo'llash, va nafasingizni nazorat qilishingiz va o'yiningiz barqaror ravishda yangi balandliklarga ko'taradi.