Nima uchun past rangli musiqachilar uchun kundalik odat muhim

Bu qo'shiqlarning har birida har qanday musiqa o'ynash uchun muhim ahamiyatga ega. Bu musiqa o'ynash uchun har qanday asbobda muvaffaqiyatning asosi bo'ladi, ammo past tas o'ynashchilar uchun tuba, eufoniy yoki trombon o'ynash muhim ahamiyatga ega. Bu asboblarda to'liq, resonant tovushni yaratish uchun jismoniy talablar har kuni nafas olish, bo'yni nazorat qilish va chidamlilikga e'tibor qaratishni talab qiladi. Maqsadli reja bo'lmaganda, diqqatsiz o'ynashda qimmatbaho mashq vaqti sarflanishi yoki yaxshilanishga olib keladigan aniq sohalarni e'tiborsiz qoldirish oson. Yaxshi ishlab chiqilgan mashq nafaqat texnik mahoratni o'stiradi, balki psixologik fikr-mulohaza ham yaratadi: kichik, har kuni yutuqlar uzoq muddatli motivatsiyani qo'llab-quvvatlaydigan yutuq hissiga to'planadi.

Bundan tashqari, rutina musiqa rivojlanishining muqarrar o'zgarishlariga qarshi turishga yordam beradi. Ovozingiz tarqalgan yoki barmoqlaringiz sekin bo'lgan kunlarda tanish tuzilma sizni mustahkamlab, tushkunlikka tushishdan asraydi. Ko'pincha ko'p miqdordagi jihozlar va jismoniy jihatdan talabchan o'yin joylari bilan kurashadigan past bosma musiqachilar uchun muntazam ravishda harakat qilish shuningdek, holat, nafas olishni qo'llab-quvvatlash va emuzur joylashtirishni yaxshi odatlarni mustahkamlaydi. Vaqt o'tishi bilan bu odatlar avtomatik ravishda rivojlanadi, bu esa musiqaviy ifodalanish uchun ong energiyangizni ozod qiladi.

Har kuni mashq qilish uchun asosni yaratish

Kam o'yinchilar uchun samarali kundalik rutina to'rtta asosiy ustunni o'z ichiga olishi kerak: issiqlik, texnik rivojlanish, repertuar va musiqachilik va sovutish. Har bir ustun alohida maqsadga xizmat qiladi va birgalikda ular sizning jismoniy sog'lig'ingizni himoya qilishda qobiliyatingizni rivojlantirish uchun muvozanatli seansni yaratadi.

Issiqlik asoslari

Har bir samarali mashq mashg'ulotlari to'liq issiqlanish bilan boshlanadi. past musiqachilar uchun bu og'izni og'izlarga qo'yishdan oldin nafas olish mashg'ulotlaridan boshlashni anglatadi. Diafragma nafas olish, xichirish mashg'ulotlari va nafas olishni rivojlantirishda (FLT:0 Tashuvning gimnastikasi) yordam beradi.

Nasuvdan so'ng, og'iz buzib keting. Og'iz buzib ketish o'z-o'zidan quloqingizni o'zgartirib, havo tezligi va balandligi o'rtasidagi bog'liqlikni kuchaytiradi. Sodda sirenlar bilan boshlang, pastdan yuqoriga va orqaga & apos; dan qisqa melodiyalarga yoki skala fragmentlariga o'ting. Bu qadam past musiqachilar uchun ayniqsa qimmatlidir, chunki u og'izni izolyatsiya qiladi va asbobning qarshiligini qo'shishdan oldin har bir balandlikning markazini topishga yordam beradi.

Oxir oqibat, asbobda uzoq tonlarni o'ynash. O'n-o'n ikki soniya davomida qulay dinamikada notalarni ushlab turing (FLT:0 mezzo-forte:FLT:1 dan boshlang va keyingi takrorlashlarda FLT:2 pianoni va FLT:4 forte bilan tajriba qiling). Ton sifati, tonning mosligi va mos boshlovlarga e'tibor qarating. Uzoq tonlar shunchaki issiqlik rituali emas; ular quloq va embouchuraingizni har bir reyestrda xarakterik past mis tovushni ishlab chiqarish uchun o'qitishning eng samarali usulidir. Harmonik seriya bo'ylab rezonansni rivojlantirish uchun bir xil barmoq yoki slayd pozitsiyasida turli qismlar orqali aylantiring.

Texnik ko'nikmalarni rivojlantirish

Ovoz markazlashtirilganidan so'ng, barmoqlar mahoratini, slayd aniqligini va moslashuvchanligini oshirish uchun texnik mashg'ulotlarga murojaat qiling. Tuba va eufonium ijrochilari uchun bu barcha klaviaturalarda o'lchovlar va arpegjilarni anglatadi, bu metronom bilan mashg'ul qilinadi. Har bir nota toza va teng bo'lgan tempoda boshlang, keyin asta-sekin tezlikni oshiring. Mashg'ulotlarni musiqiy jalb qilish uchun turli xil artikulasiyalardan foydalaning. Trombon ijrochilari uchun, o'z navbatida, o'z navbatida, o'z navbatida, uzoq joylar o'rtasidagi o'zgarishlar va tezkor almashishlarni maqsad qilgan slayd joy mashg'ulotlarini qo'shing.

Bo'g'rilik mashqlari (topiy shish) barcha past muz asboblari uchun muhimdir. Ular qo'lni harmonik seriya orqali bosimsiz samarali harakat qilish uchun o'rgatadilar. Oktav yoki undan kam bo'lgan oddiy shish bilan boshlaning, so'ngra nazoratingiz yaxshilanayotgan sayin kengroq oraliqlarga kengaytiring.

Ushbu ustunga o'n-o'n besh daqiqalik rutini bag'ishlang. Muhim narsa hajmi bo'yicha tutarlilik: o'nlab o'yinlarni mukammal o'ynash o'nlab o'yinlarni buzishdan ko'ra yaxshiroqdir. Ilhom va tarkibiy material uchun Arban, Eufonium yoki Trombone uchun to'liq usul yoki Bordogni Vocalises o'yinlari sizning qobiliyatingiz bilan o'ynaydigan tugmas-tugal materialni taklif qiladi.

Repertoriya va musiqa rivojlanishi

Texnik mashqlar vositasi quradi, ammo repertuarda siz musiqa yaratish uchun ushbu vositalarni qo'llashingiz kerak. Har kuni o'zingizning hozirgi maqsadlaringiz bilan mos keladigan qismlar yoki bitiklar ustida ishlashni o'tkazing. Agar siz o'qishga tayyorgarlik ko'rmoqchi bo'lsangiz, uslub, dinamika va ritmik aniqlikka e'tibor qaratib, kerakli bitiklarga e'tibor qarating. Agar siz solo o'rganayotgan bo'lsangiz, uni qismlarga bo'lib, avval eng qiyin bo'limlarda ishlashingiz kerak.

Musiqiy o'sish ham tinglashdan kelib chiqadi. O'z mashq vaqtingizning bir qismini professional past bosma o'yinchilar qo'shiqlari bilan birga o'ynash bilan o'tkazing. Bu sizning quloqlaringizni intonatsiya, frazalash va rang rang uchun o'rgatadi. O'yinchining frazani shakllantirish usuli yoki vibratoni buyumning usuli bilan qanday moslashtirishini taqlid qilishga harakat qiling. Trombon o'yinchilari uchun J.J. Johnson kabi jazz mashhurlarini yoki Christian Lindberg kabi klassik o'yinchilarni tinglash sizning quloqlaringizni yangi imkoniyatlar uchun ochishi mumkin. Tuba o'yinchilari uchun Oystein Baadsvik yoki Carol Jantschning qo'shiqlari lirik va texnik ustunlikning ajoyib namunalari hisoblanadi.

Musiqa o'quvingizning bir qismi sifatida ko'z o'qishni unutib qo'ymang. Har hafta yangi bir mavzu yoki bitimni olib chiqib, uni sekin o'qing, not va ritmning aniqligiga emas, balki tempoga e'tibor qarating.

O'zgarish va tiklanish

Sportchilar mashqdan keyin sovutadigan bo'lgani kabi, pastkilas o'yinchilar o'z og'izlari va nafas olish tizimini dam olish holatiga qaytarishlari kerak. Asosiy mashq ishlaridan so'ng, besh daqiqa davomida yumshak, pastkilas o'ynashni o'tkazing. FLT:0 pianoni va mezzo-pianoni o'rtasidagi dinamikaning o'rnidan o'tkazib, tinch, qo'llab-quvvatlanadigan havoga e'tibor qarating. Bu muloyim o'ynash dudaklardan g'am-qayg'urishni pasaytirishga yordam beradi va to'qimalarga qon oqimini saqlab qolish, yuvish yoki charchag'anish xavfini kamaytiradi.

Bir necha daqiqalik nafas olish mashqlarini yana tugating. uzoq, nazorat qilingan nafas olish bilan oz va chuqur nafas olish. Ba'zi o'yinchilar yumshatish dinamikada qisqa vaqt davomida og'iz buzib, tiklanishga yordam beradi. Soyuqlanish fakultativ emas; bu uzun muddat davomida og'iz sog'lig'ini himoya qilish uchun muhim qadamdir. Ushbu bosqichni qoldirgan o'yinchilar ko'pincha ularning chidamlilik haftalar yoki oylar davomida pasayishini aniqlaydilar va ular ularning doirasi va ton sifatini cheklaydigan xronik siqilish rivojlanishi mumkin.

Uzoq muddatli muvaffaqiyatga erishish uchun motivatsiya strategiyalari

Agar sizda asosiy motivatsiya bo'lmasa, hatto eng yaxshi tayyorlangan mashg'ulot ham o'zingizga o'tkir ko'rinadi.

Maqsadlarni aniq belgilash

Motivatsiya aniqlikka asoslanadi. “ya'ni yaxshiroq o'yinchi bo'lish kabi nodon orzular o'rniga aniq, o'lchash mumkin, erishish mumkin, tegishli va vaqtga to'g'ri (SMART) maqsadlarni belgilash. Masalan: “Bu oy oxirida men E-platta katta ko'lamni to'rtta nota = 120 bilan ikki oktava doirasi bilan to'ldirib o'ynayman” yoki “Men jumagacha Bach cello suitining transkripsiyasi birinchi sahifasini yodlab o'tam.” Qisqa muddatli maqsadlar sizga kundalik maqsad beradi, uzoq muddatli maqsadlar (juri yoki jamoa orkestri auditoriyasiga tayyorgarlik ko'rish kabi) yo'nalish va maqsad beradi.

Maqsadlaringizni mashq jurnalida yozib oling va ularni haftada bir ko'rib chiqing. Maqsadga erishganingizda, yangi maqsad qo'yishdan oldin erishganingizni tan olish uchun bir daqiqa vaqt ajrating. Muvaffaqiyatni belgilash odati - to'xtash hissi bilan kurashishning eng kuchli vositalaridan biridir. Agar maqsadga erishish uchun kurashayotgan bo'lsangiz, uni butunlay tashlab ketishdan ko'ra uni moslashtiring. Ba'zan to'siq qobiliyat emas, balki real emas.

O'sish jarayoni samarali kuzatish

Amaldagi jurnalni o'rganish juda ham murakkab bo'lishi shart emas. Oddiy notebook yoki TonalEnergy yoki PracticeTime kabi raqamli dastur nimalar ishlaganingizni, qancha vaqt ishlaganingizni va nimalarni kuzatganingizni qayd etishga yordam beradi.

O'zingizni yozib olish yana bir kuchli izlash usulidir. Haftada bir marta o'yinni yoki hatto bitta uzun tonni yozib olish, o'yin paytida sezmayotgan ton sifati, intona va tutarlik yaxshilanishini ko'rsatadi. Tanqidiy, ammo shafqatli quloq bilan tinglang.

O'rganishlarni yangi va qiziqarli qilib qo'yish

Monotonlik - motivatsiyaning dushmani. Oddiy mashg'ulotingizni yangi saqlash uchun, har doim bir xil o'lchovli namunadan boshlashingiz kerak bo'lsa, miyangiz avtomatik pilotga o'tadi va rivojlanishingiz platoga tushadi. Buning o'rniga, turli xil klaviaturalar, artikulasiyalar va ritmlar orqali harakat qiling. Bir nechta usul kitoblaridan ettudlardan foydalaning va repetor uslublarini o'zgartiring. Bir hafta barok transkripsiyalarga, keyingi haftada jazza ettudlariga, keyingi haftada orkestr bitiklariga e'tibor bering. Bu turdagi musiqachi nafaqat bandlikni saqlab qolish, balki sizni yanada ko'p qirrali musiqachi qiladi.

O'yin-kulgi yo'nalishlarini yoki qo'shimcha yo'nalishlarni odatingizga kiriting. iReal Pro yoki YouTube-dagi qo'shimcha yo'nalishlar musiqaviy tajribaga aylantirishi mumkin.

mukofotlash tizimlari ham samarali. Bir hafta davomida muntazam mashq qilib bo'lganingizdan so'ng, o'zingizni yangi musiqa bo'yicha, konsert uchun bilet yoki hatto shunchaki dam olish kuniga taklif qiling. mukofot harakatga nisbatli bo'lishi kerak va ijobiy odatni o'rniga qo'llab-quvvatlashi kerak.

Oddiy ishingizni rejalashtiring

Hayot mashg'ul va har kuni to'liq bir soat mashq qilishga imkon bermaydi. Barqaror ish rejasi - bu boshqa majburiyatlaringizdan qat'i nazar, kun o'tib, albatta bajarishingiz mumkin bo'lgan ish rejasi.

Mikrosessiyalar (15 - 20 daqiqa)

Vaqt sizni bosim ostida bo'lgan kunlarda, faqatgina asosiy narsalarga e'tibor qarating. Ikki-uch daqiqa nafas olish mashqlaridan boshlash, so'ngra yana ikki daqiqa davomida og'izda buzib yurish. Qolgan o'n-o'n ikki daqiqalarni uzoq tonlar va bitta o'lchov yoki moslashuvchanlik mashqlariga sarflang. Repertoriyani mikrosessiyaga to'ldirish vasvasasidan qoching; maqsad asbob bilan jismoniy aloqangizni saqlab qolish va asosiy ko'nikmalaringizni keskin saqlashdir. Hatto o'n besh daqiqa diqqatga sazovor, yuqori sifatli mashq qilish butunlayin o'yishni qoldirishdan ancha qimmatlidir.

Standart yig'ilishlar (30-45 daqiqa)

Bu ko'pchilik o'yinchilar uchun ideal vaqt. Standart seansda to'rtta ustun ham muvozanatli nisbatda bo'lishi kerak. Issiqlik uchun sakkiz-o'n daqiqa (nasf, buzg'un, uzoq tonlar), texnik mashqlar uchun o'n-o'n ikki daqiqa (skalalar, arpeggios, moslashuvchanlik), repertuar yoki etudlar uchun o'n-o'n ikki daqiqa va sovutish uchun uch- besh daqiqa sarflang. Har bir segmentni yo'ldan ozdirish uchun vaqt o'tkazgich yoki mashq ilovasidan foydalaning. Struktur siz bir joyda juda ko'p vaqt sarflamasligingizni va seansingiz to'liq va samarali bo'lishiga ishonch hosil qiladi.

Uzoq vaqtli yig'ilishlar (60 daqiqa yoki undan ko'proq)

Uzoq mashq kunlari chuqurroq ishlashni o'z ichiga oladi. Issiqlik va texnik mashqlardan keyin (hamda yigirma daqiqaga cheklanishi kerak) musiqiy tafsilotlarga e'tibor qaratgan holda repertuarda yigirma-o'ttiz daqiqa vaqt sarflang: dinamika, frazalash, artikulash o'zgarishlari va stilistik haqiqiylik.

O'yinning uzunligiga qaramay, vaqtning moslashuvchanligi muhimdir. Har kuni bir vaqtning o'zida mashq qilish kuchli odatni o'z ichiga oladi va qachon boshlashni hal qilishning aqliy kuchini kamaytiradi. Ishdan oldin ertalab, tushlik dam olish paytida yoki kechqurun, o'zingiz bilan muzokara qilmaydigan uchrashuv sifatida ishonchli himoya qila oladigan va uni o'zingiz bilan muomala qila oladigan vaqtni toping.

Kamroq mis bo'lgan muammolarni yengish

Agar ular bu muammolarni yenga olmasangiz, jismoniy va ongli qiyinchiliklarga duch kelishingiz mumkin.

Jismoniy ehtiyojlarni boshqarish

Kichik bronzali oilaning katta og'izli va og'irroq asboblari og'iz, qo'llar, shoʻllar va orqaga oʻziga xos bosim oʻtkazadi. Charchatish va noqulaylik, ayniqsa, uzoq mashq oʻtkazish paytida yoki yuqori rejistr materialida ishlash paytida keng tarqalgan. Mashqdan oldin va keyin kundalik rutiningizga muntazam uzishni oʻz ichiga oling. Qoʻlning boʻyni, shoxlari shish, qoʻllar doirasini va koʻkrak va burchak va yuqori orqa uchun muloyim uzishlarga eʼtibor bering. Yaxshi holat muhimdir: oʻtiring yoki tiking uzilgan, shoxlar boʻshatib turing, va asbobni qoʻl yoki shoxlar bilan ushlab turing emas, balki asosiy mushaklar tomonidan qoʻllab-quvvatlang.

Agar siz keskin og'riq yoki odatiy holsizlikni his qilsangiz, darhol to'xtating va baholamang. Og'riq bilan o'ynash haftalar davomida tiklanishi mumkin bo'lgan jarohatlarga olib kelishi mumkin. Buning o'rniga nafasni qo'llab-quvvatlash va dam olishga e'tibor bering. Ko'pincha, havoga ish bermasdan, og'izdan ovoz chiqarishga harakat qilishdan paydo bo'ladigan g'azab.

Fikrsizlikka qarshi kurashish

O'rganishning tabiiy qismi platolar, lekin ular o'zingizning o'zingizni demoralizatsiya qilishini his qilishi mumkin. past rangli repertuar jismoniy jihatdan talabchan va ko'pincha o'zgarishlar kun sayin ko'rish qiyin bo'lgan kichik bosqichlarda amalga oshiriladi. Ushbu davrlarda diqqatingizni natijadan jarayonga o'zgartirishga yordam beradi. Yuqori reyestringiz yaxshilanayotganini o'ylashning o'rniga, nafas olishning sifati, artikulatsiya qilish osonligi yoki toningizning bir notada moslashuvchanligiga e'tibor bering.

O'yinni boshlashdan oldin bir necha chuqur nafas olib, seans uchun niyat belgilab oling: “Bugun men o'zimning tovushimni chuqur tinglayman” yoki “Men butunlay tinchlangan jaw bilan o'ynayman.” Bu sizning ongingizni diqqat bilan ta'minlash va o'z tanqid gaplarini kamaytiradi. Agar seans paytida umidsizlik paydo bo'lsa, o'zingizga qisqa tanaffus bering.

Toshlar va muvozanat

Agar sizda yangi mashqlar bo'lsa, bu mashqlarning o'ziga xos xususiyatlari bo'lishi mumkin. Agar mashqlarning o'ziga xos xususiyatlari bo'lsa, bu mashqlarning o'ziga xos xususiyatlari bo'lishi mumkin.

Agar siz o'zingizni charchagan his qilsangiz, bu masalada bir hafta davomida yengilroq va dam olish uchun vaqt ajratishingiz mumkin.

Tashqi yordam va resurslardan foydalanish

Musiqachi o'zini yolg'iz o'zi rivojlantirmaydi. O'zingizni o'sishingizga yordam beradigan resurslar, vositalar va odamlar bilan o'rtoqlash, kundalik ishingizning mazmunli qismi kabi tuyulgan va o'zingizni mukofotlovchi qism kabi his qiladigan odatning o'rtasidagi farqni yaratadi.

O'qituvchilar va tengdoshlarning fikrlari

Yaxshi o'qituvchi o'zingiz eshitmaydigan muammolarni aniqlaydigan tashqi quloq beradi. Hatto oylik dars sizning texnikangizni takomillashtirishi, yangi repertuarni joriy qilishi va motivatsiyangizni tiklashi mumkin. Agar muntazam darslar amalga oshirilmasa, tengdoshlarning past rangli o'yinchilari bilan o'zaro fikr almashish seanslarini tashkil etishni o'ylab ko'ring. Boshqa musiqachi uchun o'ynash va o'z mashq yondashi haqida muhokama qilish ko'r nuqtai nazarlarni ochib, yangi g'oyalarni hosil qilishi mumkin. Trombone Forum yoki Tubenet kabi onlayn platformalar siz savollar berishingiz, fikr almashish uchun yozuvlarni almashishingiz va butun dunyo bo'ylab o'yinchilardan o'rganishingiz mumkin bo'lgan jamoalarni taklif qiladi.

Raqamli vositalar va jamiyatlar

Texnologiya motivatsiya va tuzilishni saqlash uchun kuchli yordam beradi. Metronom va tuner ilovalari noyobdir, ammo ham Soundbrenner kabi vositalarni o'ylab ko'ring.

Tinglash va ilhom olish

Eng yaxshi past bosma qo'shiqchilar tinglash - bu sizning motivatsiyangizni to'ldirishning eng samarali usullaridan biridir. Jon Stivenning tuba solo, Devid Chaildsning eufonium ijrochisi yoki katta orkestrning bosh trombonchisi tomonidan trombon orkestrdan chiqarilgan o'qishlar ro'yxatini yaratish. Tinglash vaqtingizning bir qismini tinglayotganingizni faol o'rganishga sarflang: frazasini, vibrato tezligini, dinamik doirani, artikulasiya uslubini qayd qiling. So'ngra o'zingizning o'ynashingizga o'rgangan narsalarning bir elementini kiritishga harakat qiling. Niyat bilan tinglash passiv zavqni faol o'rganishga aylantiradi va musiqiy tasavvuringizni tirik qoldiradi.

Iloji bo'lganda jonli ijrolarga qatnashing. Hujjatni real vaqtda tinglash, ijrochi va tinglovchi o'rtasidagi vibratsiyalarni va muloqotni his qilish, siz kundalik ishda nima uchun ishtirok etayotganingizni eslatadigan kuchli eslatma. Ko'plab professional past bosma o'yinchilar onlayn mavjud bo'lgan ustaklaslar va ishxonalarni ham o'rgatadilar, bu ularning usullari va falsafalariga to'g'ridan-to'g'ri e'tibor beradi. Hujjat atrofida karyera qurganlardan o'rganish amaliy maslahatlar va maqsad hissiyatini yangilashni ta'minlaydi.

Har kuni o'zingiz va asbobingiz o'rtasida suhbat bo'ladi. Uni o'ylab qurib, hayotingizga moslashtirib, atrofingizdagi resurslardan foydalaning. Bu nafaqat texnik taraqqiyotni, balki musiqa bilan uzoq davomli, quvonchli munosabatlarni qo'llab-quvvatlaydigan bir asos yaratadi. Har kuni qilgan kichik sarmoyalar sizga umrbod xizmat qiladigan ko'nikmalarga to'planadi.