ولې د ټرمونیسټانو لپاره د وقف شوي تودوخې لپاره خبرې کول غیر مناسبه دي

د ټرمبون لوبغاړي د خپل ټرمون لوبې ته راځي. ډیری نوي ټرمون لوبغاړي مستقیم خپل ټوټې یا تخنیکي تمرینونو ته ځي ، د میوزیک جوړولو لپاره لیواله. په هرصورت ، د تودوخې څخه تېر کول د سپریټر څخه د سیالۍ غوښتنه کول دي پرته لدې چې لومړی وږی شي. ستاسو د خولې ، مخ او خولې عضلاتو پیچلي ترتیب د روښانه ، مرکزي ټون تولید لپاره تدریجي فعالولو ته اړتیا لري. د چمتو کولو پرته ، تاسو د تیرو لپاره خطر لرئ. تاسو د لوبې لپاره چمتو کیدو په اړه نه یاست؛ دا د راتلونکي میاشت لپاره ستاسو د لوبې کولو ، لوبې کولو او کلونو لپاره د لوبې کولو وړتیا ساتلو په اړه ده.

د ټپ مخه نیولو ترڅنګ ، تودوخه ستاسو د تنفس آله (FLT:0) ته وده ورکوي. ټرمبون د ثابت ، کنټرول شوي هوا جریان ته اړتیا لري؛ ستاسو د ډایفراګم او انټرکوسټل عضلاتو چمتو کولو دمخه لوړ ، لوړ لارې ته ګړندي کول اکثرا د ژور ، نامثبت تنفس لامل کیږي. یو جوړ شوی تودوخه ستاسو بدن روزي ترڅو د ناستې له لومړۍ نوټ څخه د ثابت هوا سره د آله ملاتړ وکړي. دا بنسټیز ملاتړ هغه څه دي چې تاسو ته اجازه درکوي نوټونه وساتي ، پاک لیګاتو ترسره کړئ ، او متحرک ډول سره لوبې وکړئ. پرته له دې ، حتی ساده تر ټولو ترانسپورته میوډیا به نازک او غیر متمرکز وي.

په پای کې ، تودوخې د ذهني بدلون په توګه خدمت کوي. دوی ستاسو تمرکز د ورځې له پاملرنې څخه ستاسو د لوبې د لمس او اوریدلو بیرته راستنولو ته لیږدوي. دا ذهن لرونکی په ځانګړي توګه د پیل کونکو لپاره مهم دی ، څوک چې اړتیا لري د سلائډ موقعیتونو ، د پیچ مرکزونو او غږ تولید په اړه پوهاوی رامینځته کړي. د وخت په تیریدو سره ، تودوخه یو طنزیک کیږي چې ستاسو دماغ ته سیګنال ورکوي:

خپل وسایلو او ځای چمتو کول

مخکې له دې چې تاسو یو واحد نوټ تولید کړئ ، ځان د بریا لپاره تنظیم کړئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو ټرمبون په سمه توګه راټول شوی او سلائډ په آزاده توګه حرکت کوي. یو چپکونکي سلائډ د پاک موقعیت بدلونونه ترسره کول تقریبا ناممکن کوي ، په ځانګړي توګه ستاسو د تودوخې تمریناتو په جریان کې. د سلائډ غوړونکي څاڅکی (ډیری برانډونه کریمونه یا غوړونه وړاندیز کوي) په جرابونو کې پلي کړئ ، بیا سلائډ بیرته او بیرته څو ځله کار کړئ. که تاسو د اوبو سره د سپری بوتل وکاروئ ، د تمرین دمخه او په جریان کې د داخلي سلائډ لږ خوندور کړئ ترڅو چټکتیا وساتئ. ځینې لوبغاړي د سلائډ کریم نازک پرت غوره ګوري ، مګر د پیل کونکو لپاره ، د لوړ کیفیت مصنوعي غوړ یا د اوبو پراساس غوړ کارول اسانه دي. د ډیر غوړولو څخه مخنیوی یو څه اوږد لاره ځي ، او اضافي خاوره کولی شي په حقیقت کې جذب کړي او سلائډ خراب کړي.

د ناستې په مخ کې ناست شئ، پښې په پوسته کې سمه وي، پښې اوږده وي او اوږه یې آرامې وي. د پیل کونکو یوه عامې تېروتنه دا ده چې په یوه خم شوي حالت کې ناست شئ، چې ستاسو سږو ته ډکوي او ستاسو د ډایفراګم فشار راوړي. ښه حالت ستاسو د فشار په وړاندې ستاسو لومړی دفاعي کرښه ده. خپل میوزیک ودریږئ د سترګو په کچه کې ځای کړئ نو تاسو به خپل غاړه نه وټکئ یا د لوستلو لپاره مخ ته وګرځئ. د میټروینوم او کرومیټیک ټونر په لاس کې ولرئ. پداسې حال کې چې تاسو ممکن د هر تمرین لپاره یې ونه کاروئ ، دوی د فل فلټ ټینګ دقت او فلټ ټینګ ثبات چیک کولو لپاره ارزښتناک دي ، دوه ځایونه چیرې چې پیل کونکي اکثرا د کیفیت کیفیت سره مبارزه کوي. په خاموش تمرین کې پانګونه کول ، د میټروینوم او ایپ سره د څرګند توپیر سره ستاسو د ټونر اغیزمنتیا کې څرګند توپیر رامینځته کولی شي.

د تمرین کولو لپاره، د غیر خاموش لوبې لپاره هڅه وکړئ کله چې امکان ولري. که تاسو په ګډ ځای کې ژوند کوئ، یو ثابت وخت ټاکئ کله چې تاسو کولی شئ بشپړ حجم تمرین کړئ. حتی په سهار کې د 20 دقیقو کړکۍ کولی شي حیرانتیا کار وکړي. د پام وړ، وقف شوي تمرین ساحه چې له خنډونو څخه پاک وي تاسو سره مرسته کوي چې تمرکز وساتئ او عادت رامینځته کړئ.

د پیل کونکو د تودوخې بشپړ روټین (1520 دقیقې)

دا روټین د خپل تنفس ، د خولې د خولې ، د سلائډ تخنیک او د عضلاتو ساتلو لپاره په منظم ډول فعالولو لپاره ډیزاین شوی. دا په هر ناسته کې په ترتیب سره تعقیب کړئ. تاسو پرمختګ سره مخ شئ ، تاسو ممکن برخې وغځوئ یا تغیرات اضافه کړئ ، مګر اصلي ترتیب د میاشتو لپاره اغیزمن پاتې کیږي. ټول وخت باید له 15 څخه تر 20 دقیقو پورې وي؛ که تاسو په ګړندي احساس کوئ ، هر برخه لنډ کړئ نه چې یو یې په بشپړ ډول پریږدئ. د دوام په اوږدو کې ثبات کلیدي دی.

1. د تنفس او هوا ملاتړ (35 دقیقې)

هوا د ټرمبون انجن دی. خپل لومړني دقیقې د خپل ساه په اړه د پوهاوي په جوړولو مصرف کړئ. دا تمرینونه غوره دي چې په ولاړ یا په لوړو ټوټو کې د آرامۍ شکم سره ترسره شي.

  • د ډایفراګمیک تنفسي چیک: د لاسونو یو لاس په خپل معدې کې ، بل یې په خپل ریبج کې ځای په ځای کړئ. د پوزې له لارې ساه واخلئ ، د هغه احساس وکړئ چې د معدې پراختیا بهر ته راځي (ستاسو ریبونه باید هم اړخ ته حرکت وکړي). د کنټرول شوي sss غږ سره د خپلې خولې له لارې ساه واخلئ. پنځه ځله تکرار کړئ. که ستاسو اوږه پورته شي ، تاسو په کم عمق تنفس کوئ. د خپل ټیټ ټرس پراخیدو په وخت کې د خپل کلاربونونو په اړه تمرکز وکړئ.
  • د کنټرول لپاره هڅول: فلټ: 1 د څلورو ګونډو لپاره ساه اخلئ ، دوه لپاره وساتئ ، بیا د اتو ګونډو لپاره هڅول. ورو ورو د غږ ثابت ساتلو په وخت کې د شیدو په شپاړس یا شپاړس ګونډو پورې پراخه کړئ. دا تمرین ستاسو د تنفس ملاتړ عضلات پیاوړي کوي او تاسو ته د هوا ساتلو زده کوي.
  • د تنفس بریدونه: د خولې پرته ، د هوا په ساه کې واچوئ او د هوا ګړندي ساه واچوئ لکه څنګه چې pah. د معدې انقباض احساس کړئ. دا لس ځله وکړئ ، د هوا په سمدستي ځواب تمرکز وکړئ. کلیدي دا ده چې د هوا جریان سمدلاسه پیل کړئ ، پرته له ترديد پرته.
  • د فلیټ: 0 تمرین وکړئ: د پنځو شمیرلو لپاره ساه واخلئ ، د پنځو لپاره وساتئ ، د پنځو لپاره ساه واخلئ. درې ځله تکرار کړئ. بیا نمونې بدل کړئ: درې ساه واخلئ ، پنځه وساتئ ، اوه ساه واخلئ. دا تغیر ستاسو ډایفراګم ته زده کوي چې د مختلفو جملو غوښتنو سره تطبیق وکړي.

د بهرني سرچینې: د هوا د موثریت د ښه کولو لپاره د ډایفراګمیک تنفس تخنیک په اړه نور معلومات زده کړئ. د دې اساس قوي پوهه به ستاسو د لوبې په هر اړخ کې ګټې ترلاسه کړي.

د خولې ټوټه غږ (34 دقیقې)

د غږ کولو سره د سلائډ او سینګ مقاومت څخه د خولې د خولې جلا کول ، تاسو ته اړ کوي چې یوازې ستاسو د شونډو سره خالص ټون تولید کړئ. دا د ثبات او کنټرول رامینځته کولو ترټولو اغیزمنې لارې دي.

  • د خولې ټوټه لرې کړئ. دا د ګوتې او ګوتې سره ونیسئ، د غاښونو مرکز د څنډې په اوږدو کې وي. خپل گرفت لږ وساتئ.
  • د 58 ثانیو لپاره د آرامۍ منځنۍ لړۍ (د B3 یا F3 شاوخوا) په اړه غږ وکړئ. غږ ثابت وساتئ. د غږ له لارې د هوا پرته د روښانه ، مرکزي غږ لپاره هدف ولرئ.
  • د دې په څیر، د خپل خولې په لوړۍ کې د حرکت کولو لپاره د خولې په لوړۍ کې د حرکت کولو لپاره د خولې په اړه د پام وړ فکر وکړئ.
  • sirens هڅه وکړئ: د خپل آرامۍ حد په ټیټ کې پیل کړئ، پورته پورته غږ وکړئ، بیا ښکته لاړ شئ. ورو او په اسانۍ حرکت وکړئ. دا ستاسو د خولې ټول حد متحرکوي او تاسو سره مرسته کوي چې د هر نوټ لپاره د هوا سرعت سویټ ټکی کشف کړئ.
  • د سږکال په څلورمه برخه کې د سږکال په څلورمه برخه کې د سږکال په څلورمه برخه کې د سږکال په څلورمه برخه کې د سږکال په څلورمه برخه کې د سږکال په څلورمه برخه کې د سږکال په څلورمه برخه کې د سږکال په څلورمه برخه کې د سږکال په څلورمه برخه کې د سږکال په څلورمه برخه کې د سږکال په څلورمه برخه کې د سږکال په څلورمه برخه کې د سږکال په څلورمه برخه کې د سږکال په څلورمه برخه کې د سږکال په څلورمه برخه کې د سږکال په څلورمه برخه کې د سږکال په څیر د سږکال په څیر د سږکال په څیر د سږکال په څیر د سږکال په څیر د سږکال په څیر د سږکال په څیر د سږکال په څیر د سږکال په څیر د سږکال په څیر د سږکالۍ سره د سږکالۍ سره د سږکالۍ سره د سږکالۍ سره د

که تاسو د زوم تولید نشئ کولی ، خپل چپونه داسې جوړ کړئ لکه څنګه چې تاسو به یې د شمعې د تیږې لپاره وځپئ او د لږ ټوټې شوي چپونو له لارې mmmm غږ کړئ. د ویبریشن باید ګړبړ شي. د خولې ټرمون کې دننه کولو دمخه د څو دقیقو لپاره زوم تمرین وکړئ. ډیری پرمختللي لوبغاړي خپل روښانه ټون ورځني د ژور زوم تمرین سره منسوبوي. که ستاسو زوم تمرکز نه وي ، نو د خولې څنډې زوم (د جام پرته) هڅه وکړئ ترڅو د خولې احساس ډیر مستقیم وي.

۳. اوږده ټونونه (۵۷ دقیقې)

اوږد ټونونه د ټون پراختیا کونج ډبره ده. دوی ستاسو غوږ د ټون ثابت ساتلو لپاره روزي او ستاسو د خولې د وخت په تیریدو سره ثابت فشار ساتلو لپاره. هدف د حجم نه دی مګر د خالص ، مرکزي غږ کنټرول کول دي چې نه توپیر کوي.

  • د نوټ په اړه خبرې وکړئ چې تاسو یې په اسانۍ سره تولید کولی شئ ، لکه B2 (دوهم کرښې باس کليف یا د ستګ لاندې). دا د 812 شمیرلو لپاره په آرامۍ قوي حجم کې وساتئ. د سوځیدونکي مرکز کې د پاتې کیدو لپاره د سوځیدونکي هدف لپاره د سوځیدونکي هدف څخه کار واخلئ. که تاسو د سوځیدونکي سوځیدونکي نښه وګورئ ، خپل هوا یا د خولې لږ تنظیم کړئ.
  • د crescendo-decrescendo هڅه وکړئ: د پیانو په څلورو ټکو کې خورا نرم (پیانو) پیل کړئ ، لوړ (ډډیر) ته وده ورکړئ ، بیا د پیانو په څلورو ټکو کې بیرته راټیټ شئ. د حجم بدلونونو سره سره د ټوټې ثبات وساتئ. دا متحرک انعطاف رامینځته کوي او ستاسو د خولې ته درس ورکوي چې د هوا د فشار سره د ټوټې ساتل.
  • د نیم ګامونو په واسطه پورته شئ: B، B، C، C، D، او داسې نور، هر یو د څو شمیرلو لپاره وساتئ. پدې مرحله کې د خپل آرامۍ حد پورتنۍ برخه څخه بهر مه ځئ. د تودوخې په جریان کې خورا لوړې نوتونو ته فشار راوړل کولی شي د خولې فشار راوړي. خپل ځان د پیل نوت څخه پورته لومړي اکتاف ته محدود کړئ.
  • په راتلونکي کې ، پر پرانیستې جزوي ټونونو تمرین وکړئ: د لومړي موقعیت نوټونه (د B ټیټ ، F پورته ، B یو اکټاف لوړ ، D ، F) لوبئ. په ثبت کې د غږ مساويتوب باندې تمرکز وکړئ. لوړې جزوي باید د ټیټو څخه پتلي یا ډیر فشار نه وي.
  • د ډرون کار واخلئ: د ډرون ایپ څخه د دوامداره ټن په وړاندې اوږده ټون واخلئ. د ټوټو غوږ ونیسئ. که تاسو د وهلو غږونه واورئ ، خپل ټوټې تنظیم کړئ تر هغه چې ټوټې ورو شي او له منځه لاړ شي. دا ستاسو غوږ د FLT:0 ټنګونې لپاره خورا عملي لاره رامینځته کوي.

بهرني سرچینه: د ډرون ډرون جنراتور لکه د سینټ ګورو ډرون ټون لکه فلټ:0 کولی شي تاسو سره مرسته وکړي چې د اوږدې ټونونو په جریان کې د intonation روزنه وکړئ.

د سلائډ تخنیک تمرینونه (۵ دقیقې)

د سلائډ حرکت د خدمت وړ لوبغاړي له پاک شوي څخه جلا کوي. د ورو ، عمدي حرکتونو سره پیل کړئ. هدف سرعت نه دی بلکه دقت دی.

  • ګلیسنډي: له لومړۍ موقعیت څخه ، B لوبې وکړئ او ورو ورو د اووم موقعیت ته وغځئ ، بیا بیرته لومړی ته لاړشئ. د غږ په اړه د پورټامینټو لپاره غوږ ونیسئ. په F هارمونک لړۍ کې هم دا وکړئ (F په لومړي موقعیت کې ، ګلیسنډو ته ښکته ، بیرته پورته). د F ټیټ ګلیسنډو ستاسو د غوږ لپاره عالي دی چې د واټنونو لرې کولو لپاره تنظیم کړي.
  • د موقعیت سړک: (FLT: 0) یو نوټ لوبوي (د بیلګې په توګه ، B په لومړي موقعیت کې) ، دوهم موقعیت ته لاړشئ او بیا یې لوبئ ، بیا دریم ، څلورم ، پنځم ، شپږم ، اووم. هر ځل چې تاسو راشي ، تایید کړئ چې تاسو په ټون کې یاست (د خپل غوږ او ټونر وکاروئ). د ښکته کیدو تکرار کړئ. د سپک ، مایع لاس حرکت سره د سلائډ حرکت باندې تمرکز وکړئ. له ناڅاپي ټکرونو یا ترديدونو څخه مخنیوی وکړئ.
  • ساده کچه: ]: ] د B لوی کچه (BCDEFGAB) پورته او ښکته کړئ. هر نوټ ورو ورو څلورمه نوټ = 60 bpm ولوبیږئ. وګورئ چې ستاسو سلائیډ د راتلونکي نوټ پیل کولو دمخه په نوي موقعیت کې راځي. که تاسو یو ټوټې واورئ ، تاسو ډیر ژر یا ډیر ناوخته حرکت کوئ. د تمرین یوه ښه لاره دا ده چې په ورته اوږد ساه کې دوه نوټونه ولوبیږئ: یو ټون پیل کړئ ، ورو ورو بل ته حرکت وکړئ ، او یوازې ژبه وروسته له هغه چې سلائیډ تنظیم شوی وي.
  • د فلټ: 0 د ګوت سلائډ حرکت: د ګوزل کولو پرته ، د موقعیتونو ترمینځ سلائډ حرکت کولو تمرین وکړئ پداسې حال کې چې ستاسو د خولې ټاکل شوي ساتل او په دوامداره توګه تنفس / تنفس کول. دا فزیکي مقاومت کموي او د دقیق موقعیتونو لپاره د عضلاتو حافظه رامینځته کوي.

د تودوخې په وخت کې د پیل کونکو عامې غلطۍ

د دې لپاره چې د پښتو په څېر د پښتو په څېر د پښتو په څېر د پښتو په څېر د پښتو په څېر د پښتو په څېر د پښتو په څېر د پښتو په څېر د پښتو په څېر د پښتو په څېر د پښتو په څېر د پښتو په څېر د پښتو په څېر د پښتو په څېر د پښتو په څېر د پښتو په څېر د پښتو په څېر د پښتو په څېر د پښتو په څېر د پښتو په څېر د پښتو په څېر د پښتو په څېر د پښتو په څېر د پښتو په څېر د پښتو په څېر د پښتو په څېر د پښتو په څېر د پښتو په څېر د پښتو په څېر د پښتو پښتو پښتو پښتو پښتو پښوړولو.

  • د فلټ: 0 ډیرې هوا: د فلټ: 1 ډیر سخته هوا چې د ضعیف خولې لپاره معاوضه کوي د غوړ ، غیر متمرکز غږ او ګړندي ستړیا لامل کیږي. پرځای یې ، د فلټ: 2 اضافي هوا ملاتړ لږ پرانیستل. دا د فشار هوا انرژي په توګه فکر وکړئ ، نه حجم.
  • د ټیټ راجستر څخه سترګې پټول: پیل کونکي اکثرا د مینځنۍ یا لوړې نوټونو ته کود کوي ځکه چې دوی غوره غږ کوي. مګر ټیټ راجستر د چپونو نرمۍ او هوا کنټرول رامینځته کوي. ستاسو د اوږدې ټونونو کې د ستنې لاندې نوټونه شامل کړئپیډل ټونونه ، که تاسو یې تولید کولی شئ ، د embouchure آرامۍ لپاره خورا ګټور دي.
  • د تنفس تمرینونو په جریان کې د ژور تنفس او ورو ورو ساه اخیستل په لومړي سر کې نا آرام احساس کوي. د تنفس تمرینونو څخه تېر کول یا لنډول تاسو ته وروسته اړتیا لرونکي ځواک نه اخلي. د تنفس کار د تودوخې اصلي اساس په توګه وپیژنئ ، نه وروسته فکر.
  • د خولې فشار ډیر کارول: کله چې تاسو د خولې فشار په خپلو ژبو باندې فشار ورکړئ ، غږ ضعیف کیږي ، او ستاسو ځنډ کم کیږي. د هوا سرعت او د ژبې فشار د پورته کولو لپاره تمرکز وکړئ ، نه د خام ځواک. د پیل کونکي چک: که تاسو د لنډ تودوخې وروسته په ژبو کې د حلقې تاثیر وګورئ ، تاسو ډیر فشار کوئ.
  • فلټ: 0]] میټرونم ته پاملرنه: فلټ: 1]] حتی اوږد ټونونه د ثابت نبض څخه ګټه پورته کوي. د وخت احساس پرته لوبول د وخت احساس پرته لوبې کول په ریتمیک ډول بې ځایه کوي. لږترلږه ستاسو د سلائیډ تمرینونو او پیمانه نمونې لپاره میټرونم وکاروئ. دا ورو 60 BPM ته تنظیم کړئ او په خپل سر کې ویشل.
  • د تودوخې په وخت کې ډیر غږ پورته کول: د تودوخې لپاره د کنټرول ښه کولو لپاره دي ، د حجم ښودلو لپاره ندي. ستاسو د تودوخې په لومړۍ نیمایي کې خپل متحرکات اعتدالمن وساتئ. ډیر ځواک کولی شي ستاسو د خولې ټینګښت وکړي او ستاسو ټولې ناستې ته ورسوي.
  • په حقیقت کې ، ډیری پیل کونکي د تمرین په پای کې د یخولو هیرولو هیر کوي. پداسې حال کې چې دا د تودوخې برخه نه ده ، د سیشن وروسته د یو څو دقیقو نرم ټیټ ریکارډ اوږد ټونونه ستاسو د خولې آرامۍ ته مرسته کوي او د راتلونکي ورځې سختۍ مخه نیسي.

د وخت په تیریدو سره خپل تودوخه پراخه کړئ

د څو اونیو دوامداره روټین وروسته ، تاسو کولی شئ عناصر اضافه کړئ ترڅو خپل ځان نور هم ننګونه وکړئ. دا اضافه کولو ته پام وکړئ ، مګر یوازې د لومړنیو زده کړې وروسته پرمختللي تمرینونو ته د تګ دمخه مخکې لدې چې تاسو کولی شئ یو ثابت اوږد ټون وساتئ به وخت ضایع کړي او ممکن فشار راوړي.

  • د چپ چپونو سلاټونه: په یو واحد سلائډ موقعیت کې ، د هوا د نرم بدلونونو په کارولو سره د هارمونیکونو ترمینځ حرکت وکړئ (د مثال په توګه ، لومړی موقعیت: BFBDB) دا انعطاف او رینج رامینځته کوي. ورو ورو پیل کړئ ، او یوازې سرعت لوړ کړئ کله چې سلاټ پاک او بې لګښت وي.
  • د فنګول تمرینات: د خپل سلائیډ تمریناتو وروسته ، په یوه نوټ کې د ژبې مختلف نمونې تمرین کړئ (ده ، ټا ، لا) ترڅو روښانه بریدونه رامینځته کړي. یو عام نمونې: څلور اتهیم نوټونه ، دوه ربعونه ، یو نیم ټول په ورته ځای کې ، د میټروینوم سره. د هر نوټ په پیل کې د پاک او دقیق تمرکز وکړئ.
  • د ډینامک افراط: د خپل بیان کنټرول پراخولو لپاره د اوږدې مودې لپاره کریسسینډو او مینسینډو اضافه کړئ. اوږد ټون ولوبیږئ ، په پیانیسیموس کې پیل کړئ ، په اتو گنتیو کې کریسسینډو ته فورتیسیموس ته ، بیا په اتو گنتیو کې بیرته پیانیسیموس ته کم کړئ.
  • د فریکونسۍ لنډیز: د فریکونسۍ لنډیز: د فریکونسۍ لنډیز: د فریکونسۍ لنډیز: د فریکونسۍ لنډیز: د فریکونسۍ لنډیز: د فریکونسۍ لنډیز: د فریکونسۍ لنډیز: د فریکونسۍ لنډیز: د فریکونسۍ لنډیز: د فریکونسۍ لنډیز: د فریکونسۍ لنډیز: فریکونسۍ لنډیز: فریکونسۍ لنډیز: فریکونسۍ لنډیز: فریکونسۍ لنډیز: فریکونسۍ لنډیز: فریکونسۍ لنډیز: فریکونسۍ لنډیز: فریکونسۍ لنډیز: فریکونسۍ لنډیز: فریکونسۍ لنډیز: فریکونسۍ لنډیز: فریکونسۍ لنډیز: فریکونس.

بهرنی سرچینه: د ترمبون د نړیوالې اتحادیې ترمبون تخنیکي مقالې کشف کړئ کله چې تاسو د اساساتو سره آرام یاست.

د خپل بشپړ تمرین غونډې جوړولو څرنګوالی

د تمرین د ساعت لومړی برخه ده. دقیق جوړښت ستاسو د اهدافو پورې اړه لري، مګر د پیل کونکي لپاره یو معمولي ناسته ممکن داسې ښکاري. د هرې برخې تمرکز ساتلو لپاره د ټیمر یا تمرین ایپ وکاروئ.

  • د تودوخې وخت: 1520 دقیقې (تنفس، غږ، اوږد ټونونه، د سلائډ اساسات)
  • تخنیکي کار: 1015 دقیقې (د پیمانه، ارپیګیو، د مفصلاتو نمونې، کلیدي مطالعات)
  • د مطالعې یا میتود کتاب: 1015 دقیقې (د لیکل شوي میوزیک لپاره تخنیک پلي کړئ ، د عبارت او دقت تمرکز وکړئ)
  • ریپرو یا ساتیري ټوټې: 1020 دقیقې (د سندرې، دوټې، یا سولو ټوټې لوبې کول؛ دا هغه ځای دی چې میوزیکلیت روښانه کیږي)
  • د یخولو: 5 دقیقې (په ټیټ رجیستر کې نرم اوږد ټونونه ، نرم زوم ، او ورو ورو سلائډ حرکتونه)

دا جوړښت د هرې یوې ساحې د ډیر کار مخه نیسي او تمرین ښکیل ساتي. ستاسو پرمختګ په نوټ بوک کې ثبت کړئ ترڅو د پایښت ، رینج او ثبات کې د پرمختګ تعقیب کړئ. دا چې تاسو څه تمرین کړی ، څومره وخت ، او کوم مشاهدات یې ولیکئ. په اونیو کې ، تاسو به نمونې وګورئشاید ستاسو د سلائډ دقت په سینټر کې ښه شي ، یا ستاسو د اوږدې ټون پایښت دوه چنده شي. دا عکس العمل هڅوي او راتلونکي تمرین ته لارښود دی.

غوږ نیول او ځان ارزول

ښه لوبغاړي مهم اوریدونکي دي. د تودوخې په جریان کې ، له ځان څخه پوښتنه وکړئ: ایا زما هوا ثابت ده؟ ایا زما د پیچ مرکز ریښتیا دی؟ ایا زما د سلائیډ حرکتونه ګرځیدونکي یا هم سړک دي؟

کله چې تاسو غوږ ونیسئ، یوازې د غلطیو لپاره مه اورئ، ښه شیان هم واورئ. وګورئ کله چې تاسو یو په ځانګړي ډول ښکلی ټون یا پاک ټون تولید کړی. په ذهني ډول دا بریالیتوبونه پیاوړي کړئ. د وخت په تیریدو سره، ستاسو د ځان ارزونه به ډیر پیچلي شي، او تاسو به وکولی شئ خپل تودوخه په الوتکه کې تنظیم کړئ ترڅو د ورځې کمزوریو سره سمون ومومئ.

بهرني سرچینه: BandSalon Garage د ټرمون لوبې کولو تمرین لپاره وړیا ټرمون لوبې کوي . د ریکارډونو سره لوبې کول په میوزیک شرایطو کې ستاسو د پیچ مرکز ازموینې لپاره عالي لاره ده.

د عادت جوړول د شدت په پرتله د ثبات

د ټینګښت له شدت څخه ډیر دی. هره ورځ د 15 دقیقو تودوخې یوه ورځ په اونۍ کې یو ځل د یو ساعت اوږد ناستې څخه خورا اغیزمن دی. په دریو میاشتو کې ، دا ورځني دقیقې د ټون کیفیت ، د سلائډ دقت او پایښت کې د پام وړ لاسته راوړنې ته وده ورکوي. ستاسو مغز او عضلات حرکتونه تر هغه چې اتومات شي زده کوي ، تاسو ته د میوزیک بیان باندې تمرکز کولو لپاره وړتیا ورکوي. راز دا دی چې خپل تودوخه غیر متقابل کړي: ستاسو د ورځني معمول یوه ټاکلې برخه ، لکه د غاښونو برش. حتی په ورځو کې کله چې تاسو یوازې پنځه دقیقې لرئ ، د تنفس چټک چیک وکړئ او یو څو ټونونه د تمرین کولو لپاره د هر تمرین بشپړولو څخه ډیر مهم دي.

د تمرین لپاره یو مشخص وخت او ځای ټاکئ. د تقویم یادونه وکاروئ. خپل وسایلو تنظیم کړئ او لوبې ته چمتو اوسئ. او په یاد ولرئ: تودوخه د کار نه ده دا ستاسو فرصت دی چې خپل وسایلو او ځان سره چیک کړئ. له احترام سره یې چلند وکړئ ، او ستاسو د ټرمبون لوبې به له ځایه وده وکړي.

وروستي فکرونه

هر استاد ټرمبونسټ یو وخت د ساده اوږدو ټونونو او ورو سلائډ حرکتونو سره پیل کړی. د تودوخې معمول چې تاسو نن جوړ کوئ د هر ښکلي غږ اساس دی چې تاسو به یې سبا رامینځته کړئ. صبر وکړئ ، فعاله غوږ ونیسئ ، او اجازه ورکړئ چې ستاسو تودوخه ستاسو د وسیلې سره خاموش ، نظم شوی خبرې وي. په وخت سره ، دا 15 دقیقې ستاسو د تمرین ترټولو ارزښتناک برخه کیږي - هغه برخه چې تاسو ته درس ورکوي چې څنګه اوریدل او څنګه د تنفس ، بدن او ماس په یو متحد غږ کې وصل کړئ. نو ورو ساه واخلئ ، خپل میټرونوم تنظیم کړئ ، او پیل کړئ.