दैनिक सफलता के लिए एक होम प्रैक्टिस स्पेस की स्थापना

क्यों आपकी प्रैक्टिस स्पेस आपकी प्रगति को दर्शाता है

एक समर्पित घरेलू अभ्यास स्थान एक लक्जरी नहीं है - यह आपके संगीत विकास में एक रणनीतिक निवेश है। कम पीतल संगीतकारों (बास ट्रॉम्बा, टबा, यूफोनियम, टेनर ट्रॉम्बा) के लिए, इन उपकरणों की भौतिक मांग पर्यावरण को और भी महत्वपूर्ण बनाती है। एक cramped, cluttered, या विचलित कमरे में ध्यान केंद्रित कर सकते हैं, खराब मुद्रा को प्रोत्साहित कर सकते हैं, और सत्रों को कम कर सकते हैं। इसके विपरीत, एक अच्छी योजनाबद्ध स्थान लगातार आदतों का समर्थन करता है, ध्वनि गुणवत्ता की धारणा में सुधार करता है, और मानसिक संघ का निर्माण करता है कि "यह वह जगह है जहां गंभीर काम होता है।

सही कमरे का चयन: ध्वनिकी और अलगाव

कम-ब्रास ध्वनि प्रबंधन को प्राथमिकता दें

कम पीतल के उपकरण शक्तिशाली, कम आवृत्ति तरंगों का उत्पादन करते हैं जो दीवारों और फर्श के माध्यम से यात्रा करते हैं। निम्नलिखित सुविधाओं के साथ एक कमरा चुनें:

कॉर्नर या तहखाने का स्थान: कॉर्नर्स पड़ोसी को ध्वनि रिसाव को कम करते हैं; बेसमेंट स्वाभाविक रूप से कम आवृत्तियों को अवशोषित करते हैं। बेडरूम या घर के कार्यालयों के निकट कमरे से बचें।
कार्पेट या आसन: हार्ड सतह कम अंत को दर्शाती है और मिट्टी ध्वनिक बनाती है। एक मोटी गलीचा को अभ्यास क्षेत्र के तहत फहराने के लिए गूदा रखें और कंपन को नम करें।
]Sound-dampening Panel: Affordable foam Panel or भारी पर्दे on दीवारों और खिड़कियों की tam अतिरिक्त reverb. अपने संगीत स्टैंड और कमरे के कोने के पीछे की दीवार पर ध्यान केंद्रित करें।
Solid-core door: खोखले दरवाजे बदलें; अंतराल को सील करने के लिए मौसम में बाधा डाल दें। यह अकेले 10-15 डीबी तक ध्वनि संचरण को कम कर सकता है।

यदि आप एक अपार्टमेंट में रहते हैं, तो कम मात्रा में अभ्यास के लिए ]यामाहा साइलेंट ब्रास सिस्टम की तरह एक इलेक्ट्रॉनिक म्यूट पर विचार करें। यह आपको दूसरों को परेशान किए बिना टोन और तकनीक पर काम करने की अनुमति देता है।

प्रकाश, वेंटिलेशन, और तापमान

प्रकाश: ओवरहेड और टास्क लाइटिंग के मिश्रण का प्रयोग करें। आपके संगीत पर निर्देशित एक समायोज्य डेस्क लैंप (आपकी आंखें नहीं) चमकदार पीतल या कागज पर चमक को रोकता है। उत्तर-facing विंडो के माध्यम से प्राकृतिक प्रकाश आदर्श है - यह आंखों के तनाव को कम करता है और सर्कैडियन लय को नियंत्रित करता है।
Ventilation: कम पीतल को गहरी, सतत सांस लेने की आवश्यकता होती है। स्टफी कमरे थकान और खराब हवा विनिमय का कारण बनता है। एक छोटा प्रशंसक स्थापित करें या सत्रों के बीच दो मिनट के लिए एक खिड़की खोल दें। कम पर एक छत प्रशंसक ध्वनिक शोर के बिना मदद करता है।
Temperature: 65-72 °F (18-22 °C) के बीच का कमरा रखें। शीत वातावरण में एम्बॉयचर की मांसपेशियों को कठोर करना; गर्मी उपकरण बाहर सूख जाती है और ट्यूनिंग उतार-चढ़ाव का कारण बनता है। स्थिरता बनाए रखने के लिए एक छोटे से अंतरिक्ष हीटर या थर्मोस्टेट का उपयोग करें।

आवश्यक फर्नीचर: कम पीतल के लिए Ergonomics

अध्यक्ष और संन्यास

आसन कम पीतल के लिए गैर-negotiable है। एक अस्थिर या slouchy कुर्सी पीठ दर्द, प्रतिबंधित हवा का प्रवाह और खराब हाथ की स्थिति की ओर जाता है। एक चुनें:

ड्रम सिंहासन या समायोज्य पियानो बेंच: ऊंचाई को कूल्हों को घुटने से थोड़ा अधिक होने की अनुमति देना चाहिए, पैर फर्श पर सपाट हो जाएं। यह गहरे पेट के समर्थन के लिए श्रोणि आउटलेट खोलता है।
कोई आर्मरेस्ट नहीं: आर्म्स को साधन को पकड़ने के लिए स्वतंत्र रूप से स्थानांतरित करना चाहिए। आर्मरेस्ट रोटेशन को प्रतिबंधित करते हैं और कंधे को गले लगाने को प्रोत्साहित करते हैं।
फ़र्म कुशन: मेमोरी फोम या पतली पैडिंग के साथ एक लकड़ी की सीट - कोई डूब नहीं। एक स्थिर आधार आपको सांस समर्थन के लिए कोर मांसपेशियों को संलग्न करने देता है।

टब खिलाड़ियों के लिए, साधन के वजन और स्थिति को समायोजित करने के लिए एक कटआउट (जैसे "टबिस्ट की कुर्सी") के साथ एक कुर्सी पर विचार करें। यूफोनियम और ट्रॉम्बा खिलाड़ी लचीलापन बनाए रखने के लिए बैकलेस स्टूल पसंद कर सकते हैं।

संगीत स्टैंड सेटअप

एक wobbly या बहुत कम संगीत स्टैंड आपको अपने सिर को नीचे झुकाने, हवाई मार्ग को संपीड़ित करने और गर्दन को तनाव देने के लिए मजबूर करता है। हमेशा:

Stand ऊंचाई: स्टैंड के शीर्ष किनारे को आंखों के स्तर पर होना चाहिए जब आप आराम से कंधे के साथ बैठते हैं या खड़े हो जाते हैं। ] Manhasset Voyager या इसी तरह के भारी शुल्क स्टैंड जो स्लाइड आंदोलनों के दौरान इसे टक्कर देने पर भी रुकते हैं।
Distance: अपने चेहरे से 18-24 इंच स्टैंड रखें। आपको बिना किसी squinting या leaning के नोट्स पढ़ने में सक्षम होना चाहिए। यदि आवश्यक हो तो बड़े-प्रिंट संगीत का उपयोग करें।
प्रकाश: यदि आप कम परिवेश प्रकाश में अभ्यास करते हैं तो एक बैटरी संचालित एलईडी संगीत प्रकाश को स्टैंड टॉप पर क्लिप करें। नीले-सफेद एल ई डी से बचें जो चमक पैदा करते हैं; गर्म सफेद आंखों पर सज्जन है।

उपकरण भंडारण और रखरखाव स्टेशन

एक अंतरिक्ष के साथ हाथ की पहुंच के लिए:

]Instrument स्टैंड या मामला: कभी भी मंजिल पर कम पीतल के साधन को छोड़ दें जहां इसे लात मार दिया जा सकता है। एक मंजिल स्टैंड (जैसे हरक्यूलिस DS590B ट्रामबोन या एक K&M tuba स्टैंड के लिए) सींग को सुलभ और सुरक्षित रखता है।
]Caddy सफाई: एक छोटा प्लास्टिक बिन स्लाइड ग्रीस, वाल्व तेल, ट्यूनिंग स्लाइड स्नेहक, चमकाने कपड़े, mouthpiece ब्रश, और सांप क्लीनर। इसे उपकरण स्टैंड के बगल में रखें ताकि आप हर सत्र के बाद swab कर सकें।
ट्रैश / रीसाइकिलिंग बिन: प्रयुक्त कपड़े, रीड रैपर, या पैकेजिंग तेजी से जमा हो जाती है। अपने डेस्क के नीचे एक छोटा बिन रखें ताकि वे clutter से बच सकें।

टेक उपकरण जो अभ्यास को परिवर्तित करते हैं

मेट्रोनोम और ट्यूनर

ये बेसलाइन उपकरण हैं, लेकिन आधुनिक संस्करण एक टिक और सुई से अधिक प्रदान करते हैं।

Physical metronome: एक यांत्रिक इकाई (जैसे, विटनर) दृश्य झूलने के माध्यम से स्थिर पल्स को मजबूत करती है - आंतरिक ताल के विकास के लिए उपयोगी। समायोज्य उपखंडों के लिए एक डिजिटल ऐप के साथ मिलकर।
क्लिप-ऑन ट्यूनर: मॉडल जैसे TC इलेक्ट्रॉनिक UniTune क्लिप] सीधे घंटी से जुड़ना और अपने रास्ते से बाहर रहना। लंबे स्वर और पैमाने पर अभ्यास के दौरान इसका उपयोग करें, लेकिन निर्भर नहीं हो जाना चाहिए - पिच के लिए अपने कान का विकास करना।
Drones: ऐप्स या वेबसाइट जो सतत पिच उत्पन्न करती हैं (जैसे, साउंडकोरसेट या टोनाल एनर्जी) आपको एक स्थिर संदर्भ पर अंतराल और अभ्यास को समझने में मदद करती है। 5 मिनट के सत्रों के लिए अपने पैमाने की टॉनिक पर एक ड्रोन सेट करें।

रिकॉर्डिंग और प्लेबैक

खुद को रिकॉर्ड करना, कलाबद्धता और गतिशील असंगति को पकड़ने का सबसे तेज़ तरीका है। आपको स्टूडियो की आवश्यकता नहीं है:

]स्मार्टफोन ऐप: एक सरल आवाज ज्ञापन ऐप का उपयोग करें। फोन को 4-6 फीट दूर रखें, सीधे घंटी के सामने नहीं (कम आवृत्तियां माइक को ओवरलोड करेगी)। एक 2 मिनट की छूट रिकॉर्ड करें, फिर हेडफ़ोन के साथ वापस सुनें।
पोर्टेबल रिकॉर्डर: उच्च गुणवत्ता के लिए, एक ज़ूम H1n या इसी तरह के रिकॉर्डर प्राकृतिक कम-ब्रास टोन पर कब्जा। इसे 3-5 फीट दूर रखें, घंटी के लिए ऑफ-अक्ष। buzz, हवाई हमलों, या पिच sag के लिए सुनें।
Analysis उपकरण: लोड रिकॉर्डिंग जैसे ऐप्स में स्पेक्ट्रोमन फॉर्मेंट आकृतियों और ओवरटोन वितरण को देखने के लिए। यह दृश्य प्रतिक्रिया आपको अस्पष्टता और स्वर को समायोजित करने में मदद कर सकती है।

ऑनलाइन संसाधन और स्मार्ट प्रैक्टिस एड्स

बैकिंग ट्रैक्स और प्ले-अलोंग: यूट्यूब चैनल जैसे “Trombone Basie" या “Euphonium Play-Along” स्केल, études, और सोलो के लिए संगत प्रदान करते हैं। उन्हें समय और महसूस करने के लिए उपयोग करें।
]Practice timer क्षुधा: Pomodoro तकनीक का प्रयोग करें - 25 मिनट फोकस, 5 मिनट ब्रेक. जैसे क्षुधा "Focus Keeper" या "Forest" आप जवाबदेह रखते हैं।
डिजिटल शीट संगीत प्रबंधन: ऐप्स लाइक करेंस्कोर या Musicnotes आप PDFs, चिह्न उंगलियों को व्यवस्थित करने और फ्लाई पर ट्रांसपोज करने की अनुमति देते हैं। एक समर्पित स्टैंड पर एक टैबलेट पेपर के ढेरों को प्रतिस्थापित करता है।

अपनी सामग्री और अभ्यास प्रवाह का आयोजन

संगीत पुस्तकालय और फाइलिंग सिस्टम

कुछ भी नहीं एक विशिष्ट étude के लिए शिकार की तरह क्षण को मारता है। एक प्रणाली लागू करें:

]Color-coded फ़ोल्डर: पैमाने / तकनीक के लिए एक फ़ोल्डर का प्रयोग करें, एकल प्रदर्शन के लिए एक, ऑर्केस्ट्रा एक्सर्ट के लिए एक, जैज़ / वाणिज्यिक के लिए एक। प्रत्येक को एक चिपचिपा टैब के साथ लेबल करें।
]Shelf या किताबों के लिए बिन: अपने अभ्यास कुर्सी के बगल में एक छोटी किताबों की दुकान में विधि किताबें (अरबन, कोप्रशिक्ष, रोचुत) होती हैं। केवल वर्तमान किताबें बाहर रखें; स्टोर ने कहीं और पूरा किया।
"Current work" क्लिपबोर्ड: क्लिप the piece of आप सक्रिय रूप से चमकाने कर रहे हैं। यह एक पुस्तक के माध्यम से फ़्लिपिंग और फोकस खोने से बचा जाता है।

गर्म-अप अनुष्ठान स्टेशन

आपका गर्मजोशी घर्षण रहित होना चाहिए। तत्काल पहुंच के भीतर निम्नलिखित रखें:

]Breathing tube (Pvc पाइप की 18-इंच की लंबाई): इससे पहले कि आप मुखपत्र को स्पर्श करें, प्रतिरोध श्वास व्यायाम के लिए उपयोग करें।
]Mouthpiece अभ्यास उपकरण: एक सरल प्लास्टिक रिम (जैसे B.E.R.P. ]) आपको साधन पकड़ते समय buzz की अनुमति देता है। इसे त्वरित पहुंच के लिए स्टैंड पर रखें।
Pencil and practice Journal:] सत्र के लिए एक लक्ष्य लिखें (उदाहरण के लिए, "Mircello Sonata के 12-16 बार में स्वच्छ कला"). बुलेट जर्नल शैली सबसे अच्छा काम करती है।

एक प्रेरक वायुमंडल डिजाइन करना

दृश्य और भावनात्मक क्यू

आपके मस्तिष्क ने अपने कार्य को प्रभावित करने के लिए पर्यावरण को जोड़ने का कार्य किया है।

पोस्टर और तस्वीरें: अपने पसंदीदा ट्रोम्बोनिस्ट (जैसे, जो अलेसी, ईसाई लिंडबर्ग) या उस हॉल की एक तस्वीर जहां आप प्रदर्शन करना चाहते हैं, का एक चित्र लटकाना। उन्हें देखकर अपनी आकांक्षा को प्राइम करता है।
Quotes: एक साप्ताहिक आदर्श वाक्य के साथ एक छोटा सा व्हाइटबोर्ड - उदाहरण के लिए, "स्लो प्रैक्टिस फास्ट परिणाम बनाता है" या "यह सींग नहीं है, यह सींग खिलाड़ी है। "यह हर सप्ताह इसे बदलें।
Plants: एक सांप संयंत्र या एक शेल्फ पर पोथो जीवन को जोड़ता है और हवा की गुणवत्ता में सुधार करता है। अपने उपकरण पर छोड़ें कि लाइव पौधों से बचें - रेशम संयंत्र एक सुरक्षित कम रखरखाव विकल्प हैं।
]रंग योजना: दृश्य शोर को कम करने के लिए एक दीवार एक गहरी शांत स्वर (डार्क ब्लू, वन ग्रीन) पेंट करें। जोर से पैटर्न या उज्ज्वल पीले से बचें जो लंबे सत्रों के दौरान अतिसंवेदनशील हो सकते हैं।

कम से कम विघटन

फोन और अधिसूचना: अपने फोन को एक दराज में या "Do not Disturb" मोड पर रखें। अभ्यास ब्लॉक के दौरान सोशल मीडिया को ब्लॉक करने के लिए "StayFocusd" जैसे ऐप का उपयोग करें।
]Sound अलगाव: यदि आप दूसरों के साथ रहते हैं, तो "शांत घंटे" पर सहमत हो जाते हैं या ]]पोर्टेबल अलगाव बूथ ]] - यहां तक कि एक भारी डुवेट एक माइक स्टैंड पर गिरा हुआ परिवेशी शोर को कम कर सकता है।
एक मिनट रीसेट: यदि आप अपने आप को विचलित पाते हैं, तो रुकें, एक साँस लें, और पूछो: "मैं क्या सुधारने की जरूरत है?" यह मन को रोक देता है।

एक दैनिक अभ्यास सत्र में रणनीति बनाना

90 मिनट फ्रेमवर्क ( स्केल किया जा सकता है)

संगतता ट्रम्प cramming. एक दैनिक 90 मिनट सत्र स्वाभाविक रूप से टूट जाता है:

Warm-Up (15 मिनट):
- 5 मिनट: श्वास व्यायाम (panting, siren सांस, निलंबित रिहाई)]
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यदि दबाया गया तो स्केल 45 मिनट तक: गर्म-अप और मूल सिद्धांतों को 20 मिनट में जोड़ दें, 20 मिनट में दोहराएं, ठंडा-डाउन 5. कुंजी है ] इसे हर दिन एक ही समय में । रूटिन स्वचालितता का निर्माण करती है।

ट्रैकिंग प्रगति

लॉग इन करने के लिए एक सरल स्प्रेडशीट या ऐप का उपयोग करें:

तारीख और अवधि

मुख्य लक्ष्य हासिल (जैसे, "स्वच्छ डी-एफ # स्लर")

सुधार के लिए क्षेत्रों (जैसे, " वाक्यांशों के अंत में एयर सपोर्ट")

सत्र की रेटिंग (1-5 सितारे) - अच्छे दिनों का त्वरित दृश्य गेज

हर रविवार, सप्ताह की समीक्षा करें: तीन चीजें जो सुधारती हैं, अगले सप्ताह को प्राथमिकता देने के लिए एक चीज। यह फीडबैक लूप उद्देश्यपूर्ण प्रगति पर अभ्यास करता है।

अपने अंतरिक्ष में आप बढ़ने के रूप में विकसित हो रहा है

बदलने की जरूरत के अनुकूल

जैसा कि आप आगे बढ़ते हैं, आपकी प्रैक्टिस की मांग शिफ्ट हो जाती है। एक शुरुआत करने वाले को एक साधारण स्टैंड के साथ एक कालीन कक्ष की आवश्यकता हो सकती है; एक उन्नत खिलाड़ी जिसे ऑर्केस्ट्रल ऑडिशन की तैयारी करने के लिए ध्वनि-प्रूफिंग और एक रिकॉर्डिंग सेटअप की आवश्यकता होती है।

Acoustic उपचार: यदि आप कम रजिस्टर में मधुरपन सुनते हैं तो बास जाल या विसारक जोड़ें।

Tool अपग्रेड: उच्च परिशुद्धता के लिए एक स्ट्रोब ट्यूनर (जैसे पीटरसन स्ट्रोबोक्लिप) के लिए अपनी क्लिप-ऑन ट्यूनर को स्वैप करें।

Seating: अगर पीठ दर्द होता है तो एक एर्गोनोमिक घुटने वाली कुर्सी या स्वीपर मल में निवेश करें।

Storage: नमी स्विंग के कारण आपके उपकरण ट्यूनिंग मुद्दों को दर्शाते हैं तो एक humidifier / dehumidifier जोड़ें।

पीयर फीडबैक की तलाश

]एक लघु वीडियो [ को अपने कमरे के सेटअप के लिए एक शिक्षक या अनुभवी खिलाड़ी से पूछो। अक्सर वे एक प्रकाश कोण या कुर्सी की ऊंचाई आपको याद करेंगे।

]Virtual स्टूडियो सत्र: पाठ के लिए एक शांत कमरे और एक गुणवत्ता वाले यूएसबी माइक्रोफोन (ब्लू यति या रोड NT-USB) का उपयोग करें। इसे 2-3 फीट दूर रखें, दोनों प्रत्यक्ष ध्वनि और कमरे की टोन पर कब्जा करने के लिए थोड़ा बंद अक्ष।

]एक ऑनलाइन मंच में शामिल हों (जैसे, TromboneChat या Euphonium फोरम) और अपने अभ्यास अंतरिक्ष फ़ोटो साझा करें। सामुदायिक सुझाव अमूल्य हैं।

अंतरिक्ष के रखरखाव और स्वच्छता

दैनिक आदतें

Wipe down: प्रत्येक सत्र के बाद, स्लाइड या ट्यूबिंग के माध्यम से एक पुल-थ्रू कपड़ा चलाएं। सप्ताह में एक बार एक कीटाणुनाशक पोंछे (mild) के साथ मुखपत्र को पोंछें।

Declutter: किसी भी शीट संगीत, पेन कैप्स, कॉफी कप को हटा दें जो माइग्रेट हो गया। एक टेडी स्पेस सिग्नल "खेलने के लिए तैयार"।

एयर इसे बाहर: अपने ब्रेक के दौरान 3-5 मिनट के लिए विंडो खोलें ताकि आपकी हवा को वापस आ जाए।

साप्ताहिक दीप क्लीन

वैक्यूम फर्श और गलीचा (लकड़ी के फर्श धूल इकट्ठा करते हैं जो स्लाइड एक्शन को प्रभावित कर सकते हैं)।

संगीत स्टैंड, टैबलेट और लाइट फिक्स्चर नीचे पोंछे।

ढीले शिकंजा, dents, या चिपचिपा वाल्वों के लिए उपकरण की जाँच करें। सत्र को रोकने से पहले छोटे मुद्दों को संबोधित करें।

अभ्यास पत्रिका पृष्ठों को बदलें; संग्रह पूरा लॉग पूरा किया।

निष्कर्ष: अंतरिक्ष कलाकार को आकार देता है

आपका अभ्यास वातावरण एक भौतिक स्थान से अधिक है - यह एक मनोवैज्ञानिक लंगर है जो आपके मस्तिष्क को "शिक्षा मोड" में स्थानांतरित करने के लिए संकेत देता है। एक जानबूझकर तैयार किए गए घरेलू अभ्यास स्थान प्रतिरोध को कम करता है, ध्यान को गहरा करता है और आपके उपकरण निवेश की रक्षा करता है। मूल सिद्धांतों के साथ शुरू करें: शांत कमरे, अच्छी कुर्सी, उचित प्रकाश व्यवस्था। परतें जोड़ें - ध्वनिक उपचार, रिकॉर्डिंग उपकरण, आयोजन प्रणाली - जैसा कि आपका बजट और कलात्मक विकास होता है। उस स्थान पर लौटने का दैनिक कार्य, दिन के बाद, अनुशासन का निर्माण करता है जो महान कम पीतल के खिलाड़ियों को परिभाषित करता है। चाहे आप आर्बन के पहले पृष्ठ पर काम कर रहे हों या ऑडिशन के लिए एक कॉन्सर्टो तैयार कर रहे हों, आपका अभ्यास स्थान आपकी चल रहे सहयोगी है।

आगे पढ़ने के लिए, पता लगाने ]]आर्थर सेलिक के उत्पाद व्यवहार वातावरण के लिए गाइड ] और ] कम पीतल दक्षता पर जेम्स मार्की ब्लॉग ]]]]] ]]]]]