Tại sao một người đã dâng mình ấm áp lại không thể đi đến chỗ đó cho những người khởi đầu cuộc chiến

Nhiều người chơi trombone mới nhảy thẳng vào các mảnh hoặc cơ miệng - cơ bắp - đang từ từ kích hoạt để tạo ra âm thanh rõ ràng, tập trung vào. Tuy nhiên, bỏ qua một bộ lọc nóng thì giống như một vận động viên chạy nước rút để chạy mà không kéo dài. Bạn tự động chạy bộ, cấu trúc phức tạp của môi, khuôn mặt và cơ bắp - cơ - cơ - cơ - cơ - đang cần được kích hoạt dần để tạo ra một giai điệu rõ ràng, tập trung. Không cần chuẩn bị, bạn có thể phát triển [FL:0] thói quen xấu [FL:][FL: 1) như là áp lực quá nhiều], một áp lực quá nhiều, một âm thanh, hoặc thậm chí là căng cơ bắp có thể làm giảm thời gian bạn. Hơn thời gian, có khả năng làm nóng kinh niên, có thể dẫn độ gây thương tích và đặc biệt là đặt má, chỉ để chuẩn bị cho sự tiến bộ của bạn, và chuẩn bị tăng tốc độ nóng cho các tuần tới ngày mai, mới sẵn sàng để chơi lại.

Ngoài việc ngăn chặn bị thương, một nguyên tố nóng lên trước khi bạn đi ngủ bộ phận thở ). Bộ phận hô hấp cần thiết một luồng gió ổn định, điều khiển; chạy nhanh, nhanh trước khi bạn diphragm và cơ liên sườn thường dẫn đến hơi thở cạn, không hiệu quả. Một cấu trúc tàu lửa nóng để hỗ trợ thiết bị có khí [FT:2] [FL:] không khí [FT:] [FT:] từ lời ghi chú đầu tiên của phiên chạy. Đây là sự hỗ trợ giúp đỡ để thực hiện ghi chú, ghi chú và làm sạch chân, không có nhiều động lực.

Cuối cùng, sự ấm áp được dùng như một sự chuyển đổi tinh thần [FLT:] . Chúng chuyển tập trung của bạn từ thời kỳ phân tâm sang phản hồi tế nhị và thính giác của việc chơi. Tính năng này đặc biệt quan trọng đối với những người mới bắt đầu, những người cần phải tích cực phát triển các vị trí, trung tâm ném bóng, và sản xuất âm thanh. Theo thời gian, một nghi thức sưởi ấm trở thành một nghi thức cho não bạn: [FL2] Thời gian để chơi nhạc[FL3]. Một vài phút bạn cố tình hít thở và đầu tư trong toàn bộ buổi học, và cuối cùng bạn sẽ tập luyện chất lượng của bạn.

Chuẩn bị cho công cụ và không gian của bạn

Trước khi tạo ra một ghi chú riêng lẻ, hãy đặt mình để thành công. Hãy chắc chắn rằng xương chậu của bạn được lắp đặt đúng cách và hình trượt tự do. Một slide dính làm cho nó không thể thay đổi vị trí rõ ràng, đặc biệt trong khi luyện tập làm nóng lên. Áp dụng một giọt chất bôi trơn trượt (nhiều nhãn hiệu cung cấp kem hay dầu) cho vớ, sau đó làm việc lại và ra vài lần. Nếu bạn dùng một bình xịt nước với độ nhạt bên trong, sương mù trong, và thực tế là để duy trì độ mịn. Một số người chơi thích trượt mỏng hơn, nhưng đối với một lớp kem, dầu tái tạo, màu xanh hoặc kem nhân tạo, thì dễ dàng nhất áp dụng trên con mèo, và có thể kéo một ít bụi, và có thể hút hơn nữa.

Hãy chọn một ghế khuyến khích tư thế thẳng đứng - không co thắt, ngồi ở nửa phía trước của chỗ ngồi, chân phẳng trên sàn nhà, cột sống, và vai thoải mái. Một lỗi phổ biến là để đưa vào một vị trí có linh cảm, mà đám đông sẽ làm cho phổi bạn bị nén lại. Tư thế tốt là tuyến phòng thủ đầu tiên của bạn chống lại căng thẳng. Đặt âm nhạc của bạn ở mức mắt để bạn không bị cong hoặc cong về phía trước để đọc.

Hãy xem xét việc sử dụng một thực hành câm nếu bạn cần phải ấm lên một cách yên lặng. Tuy nhiên, dựa vào nó giảm nhẹ; sự kháng cự thay đổi phản hồi co giật của bạn và có thể che đậy vấn đề như áp lực quá mức. Đối với thực hành hàng ngày, nhằm mục tiêu chơi không bị đánh giá cao khi có thể. Nếu bạn sống trong một không gian chung, chỉ định một thời gian nhất quán khi bạn có thể thực hành âm lượng đầy đủ - ngay cả 20 phút cửa sổ có thể làm việc.

Hoàn toàn khởi động-up Routine (15–20 phút)

Chương trình này được thiết kế một cách có hệ thống để kích hoạt khả năng thở, co giật, kỹ thuật trượt và duy trì cơ bắp. Theo dõi nó theo thứ tự mỗi lần bạn tiến hành. Khi bạn mở rộng các phần hoặc thêm các biến thể, nhưng chuỗi lõi vẫn hiệu quả trong nhiều tháng. Tổng thời gian nên là trong khoảng 15 đến 20 phút; nếu bạn cảm thấy vội vã, mỗi phần hơn là bỏ qua hoàn toàn. Tính năng trong suốt thời gian là chìa khóa nóng dần dần giảm dần, mỗi ngày đập vào một cái khác nhau chỉ thỉnh thoảng.

1. Đang thở & ống; Hỗ trợ không khí (3–5 phút)

Không khí là động cơ của xương đòn, dành ra những phút đầu tiên để tạo ra sự nhận thức về hơi thở của bạn, tốt nhất là bạn nên đứng hoặc ngồi lên với bụng thoải mái.

  • Kiểm tra hơi thở của cơ thể: [FLT: 1] đặt một tay lên bụng, tay kia lên bụng, tay kia lên bụng.
  • Huýt sáo để kiểm soát: Để có bốn đếm, hãy giữ cho hai đếm, rồi giữ cho tám đếm. Dần dần, hãy mở rộng của ông ra mười hai hoặc mười sáu lần khi giữ cho âm thanh không đổi. Tập luyện này giúp cơ bắp ) hỗ trợ hơi thở [FLT:] và dạy bạn cách tiết kiệm không khí - một kỹ năng bạn cần phải dùng câu dài và chân mềm mại.
  • Sự tấn công của cơ thể: ) Không có loa, hít thở và thở một luồng khí nhanh như thể nói “pah, cảm nhận được sự co thắt bụng.
  • Lấy năm bài tập: ) Inhale for năm đếm, giữ cho năm, thở ra cho năm.

Tài nguyên bên ngoài: Thông tin thêm về kỹ thuật thở thất thường để cải thiện hiệu suất không khí. Hiểu biết vững chắc về nền tảng này sẽ có lợi cho mọi khía cạnh của việc chơi.

2. Miệng Buzzing (3–4 phút)

Việc không để cho lông chim tách biệt khỏi bộ phận đẩy và sừng, buộc bạn phải tạo ra một giọng thanh sạch chỉ bằng môi miệng, đó là một trong những cách hiệu quả nhất để phát triển sự nhất quán và kiểm soát.

  • Bỏ cái loa ra, dùng ngón tay cái và ngón trỏ, môi xoay tròn trên vành, giữ cho tay cầm sáng.
  • Buzz một độ dốc thoải mái giữa tầm (ở gần B3 hoặc F3) trong 5–8 giây. Giữ âm thanh ổn định - không dao động. Hãy dùng tai để nhắm cho một tiếng động rõ ràng, tập trung vào tiếng chuông mà không có tiếng động.
  • Glissando tăng thêm nửa bước, ở yên đó, không được siết môi để đạt tới cao hơn; thay vào đó, tăng tốc không khí.
  • Hãy cố gắng “làm quen với sự thoải mái của mình: bắt đầu từ dưới đáy của phạm vi thoải mái, bay lên đến đỉnh, rồi đi xuống, từ từ di chuyển và nhẹ nhàng, điều này tác động đến toàn bộ cơ thể của bạn và giúp bạn khám phá “một điểm ngọt ngào có tốc độ bay của mỗi nốt.
  • Thêm nhịp: rung một mô hình đơn giản như 1/4 trong khi đếm lớn. Nó kết nối điều hòa hơi thở với nhận thức thời gian.

Nếu bạn không thể tạo ra tiếng vo vo, hãy dùng môi để thổi nến và thì thầm “dùng môi rời ra, và hãy rung lên, hãy thử thổi kèn trong vài phút trước khi đưa ống nghe vào xương chậu.

3. Sắc dài (5–7 phút)

Chúng rèn luyện tai bạn để giữ sự kiên định và sự run rẩy để giữ sự căng thẳng nhất quán qua thời gian.

  • Bắt đầu bằng nốt bạn có thể dễ dàng sản xuất, như B- x2 (dòng thứ hai bass clef hay chỉ dưới cây gậy). Giữ nó cho 8–12 tính ở một dung tích đặt chuẩn. Hãy dùng bộ điều chỉnh- apler (aker) để giữ cho kim ở giữa. Nếu bạn thấy sự trôi dạt, điều chỉnh hơi không khí hay khi co bóp.
  • Thử một crescedo-decrescdo: bắt đầu rất mềm (piano), lớn lên (tách) trên bốn lần đếm, sau đó giảm xuống thành đàn piano hơn bốn lần. Giữ độ dốc ổn định bất chấp sự thay đổi âm lượng. Nó tạo tính linh hoạt và dạy độ nâng của bạn để duy trì độ cao thông qua áp không khí khác nhau.
  • Di chuyển lên trên một nửa bước: B-C-C, C, C-C-C-, D, v., giữ mỗi một số điểm. Đừng đi quá phần trên của tầm thoải mái của bạn ở giai đoạn này - giảm xuống các ghi chú cực cao trong thời gian khởi động có thể làm căng co giật. giới hạn bản thân đến quãng tám đầu tiên trên ghi chú bắt đầu.
  • Kế đến, tập giọng dài về phần mở: bật các ghi chú vị trí đầu (low BGL, F trên nó, B một ocve cao hơn, D, F). Tập trung vào [FLT: 0] sự đồng thanh [FLT: 1] bên trên bộ nhớ. Các phần cao hơn không nên nghe có vẻ mỏng hơn hay căng thẳng hơn âm thanh thấp hơn.
  • Dùng máy bay không người lái: chơi một giọng dài đối với một cú ném dài từ ứng dụng máy bay không người lái. lắng nghe tiếng đập - nếu bạn nghe dao động, điều chỉnh độ dốc cho đến khi bị đánh chậm và biến mất.

Tài nguyên bên ngoài: một máy phát điện máy bay không người lái miễn phí như [FLT: 0] Sắc điện của người máy có thể giúp bạn tập luyện vào nước trong giai điệu dài.

Slide Technique Drills (5 phút)

Di chuyển trượt thẳng đứng, chính xác, tách một cầu thủ có thể sử dụng với một người đánh bóng. Bắt đầu với chuyển động chậm, có chủ tâm. Mục tiêu không phải là tốc độ mà là độ chính xác.

  • Glisbi:) Từ vị trí đầu tiên, chơi B- và chậm rãi vị trí thứ bảy, sau đó trở lại vị trí thứ nhất. Lắng nghe cổng không có chỗ trống hoặc chỗ va chạm. Hãy làm điều này trên chuỗi F điều hòa cũng như vị trí thứ nhất (F, ligssando xuống vị trí thứ bảy, trở lại).
  • Thang định vị:) chơi một ghi chú (v. d. BG ở vị trí đầu tiên), di chuyển sang vị trí thứ hai và chơi lại nó lần nữa, sau đó thứ ba, thứ năm, thứ sáu, thứ bảy. Mỗi lần bạn đến, kiểm tra xem bạn đang điều chỉnh (dùng tai và bộ điều chỉnh). Hãy lặp lại. Tập trung vào slide có chuyển động nhẹ, chuyển động cánh tay (không có giật hay do dự đột ngột).
  • Tỷ lệ tăng và giảm dần:[FLT: 1] chơi một tỷ lệ lớn BBBBBC–C–E–E–F–A–BG) tăng dần. Hãy chạy mỗi ghi chú [FLT: 60 bpm. Hãy kiểm tra xem slide của bạn xuất hiện chính xác tại vị trí mới trước khi lưỡi bạn bắt đầu lưu ý tiếp theo. Nếu bạn nghe một vết bẩn, bạn di chuyển quá sớm hoặc quá muộn. Một cách thực hành tốt để chơi hai nốt nhạc trong hơi thở dài: bắt đầu một slide, chậm hơn, và chỉ sau khi lưỡi đã giải quyết xong.
  • Chuyển động trượt của máy chủ:) Không rung động, hãy thực hiện chuyển chuyển chuyển động giữa các vị trí trong khi giữ cho cơ thể của bạn được đặt và hít thở đều đặn/ thở đều. Điều này làm giảm sức kháng cự thể và xây dựng bộ nhớ cơ để có vị trí chính xác.

Những lỗi thường gây ra khi nóng lên

Ngay cả với một thói quen vững chắc, những cạm bẫy vẫn chờ đợi, và nhận ra chúng sớm ngăn cản bạn có thói quen ăn sâu khiến sự tiến bộ của bạn bị giới hạn.

  • Quá chậm:) Thổi quá khó để bù đắp cho một sự kích thích yếu kém dẫn đến một âm thanh không tập trung và mệt mỏi nhanh chóng. Thay vào đó, hãy dùng không khí ) hỗ trợ ) [FLT:] với độ mở nhỏ hơn. Hãy nghĩ nó như năng lượng không khí được điều áp, không phải là âm lượng.
  • Nrung minh mức thấp: [FLT: 1] Người khởi động thường nhảy xuống giữa hoặc cao ghi chú vì nghe có vẻ “tốt hơn; nhưng bộ nhớ thấp tạo ra sự chậm chậm chạp và không khí.
  • Đọc lướt qua các bài tập thở: hít sâu và thở chậm cảm thấy khó chịu lúc đầu. Nhảy hoặc ngắn khoan thở bạn cần lực chịu đựng sau này. Điều trị hơi thở như lõi của sự nóng lên, chứ không phải sau khi suy nghĩ.
  • Áp lực phát ra quá nhiều: Khi bạn ấn mạnh vào môi, âm thanh trở nên mạnh, và sự chịu đựng của bạn giảm dần. tập trung vào việc sử dụng tốc độ không khí và môi căng thẳng môi để tăng lên, không phải là lực đẩy bằng vật dữ. kiểm tra mới: nếu bạn thấy một vòng trên môi sau khi ấm lên, bạn sẽ nhấn quá mạnh.
  • Đang thu thập bộ đo: [FLT: 1] ngay cả âm thanh dài cũng hưởng lợi ích từ một mạch ổn định. Chơi không có cảm giác thời gian sinh ra sự tùy tiện nhịp điệu. Hãy dùng bộ nhịp cho trình bày và quy mô. Đặt nó thành độ chậm BPM và phụ trong đầu.
  • Chơi quá lớn tiếng trong ấm lên: ấm áp là để luyện lọc âm lượng, không hiển thị âm lượng. Giữ động lực vừa phải - chạy thử hoặc giảm hơn cho nửa đầu của bạn khởi động. Khá nóng có thể thắt chặt sự co bóp của bạn và tiếp tục toàn bộ phiên chạy.
  • khi đã khởi động lại? ) Thực ra, nhiều người mới bắt đầu quên mất sự lạnh lẽo ở cuối thực tế. mặc dù không phải là một phần của sự khởi động, một vài phút của âm thanh chậm chậm nhẹ sau khi bạn phiên chạy giúp bạn thư giãn và ngăn chặn sự cứng nhắc ngày hôm sau.

Mở rộng sự ấm áp qua thời gian

Sau vài tuần làm việc thường xuyên, bạn có thể thêm các yếu tố để thử thách bản thân mình.

  • Lip s props: Trên một vị trí trình chiếu, di chuyển giữa các địa điểm (v. d., vị trí đầu tiên: B–F–B–D–B–B–BG) bằng cách thay đổi không khí mịn. Điều này tạo ra sự linh hoạt và phạm vi. Bắt đầu chậm, và chỉ tăng tốc độ khi các nếp gấp sạch sẽ và không cần cố gắng.
  • Bài tập nghệ thuật: Sau khi bạn tập luyện, thực hành nhiều kiểu mẫu khác nhau (dah, Taa, laa) trên một ghi chú riêng lẻ để phát triển các cuộc tấn công rõ ràng. Một mẫu điển hình: bốn phần tám, hai phần tư, một nửa trên cùng một sân, với nhịp tim.
  • cực cực đoan: ) Thêm cresendos và dimuendos trong thời gian dài hơn để mở rộng sự kiểm soát biểu cảm của bạn. Hãy chơi một giai điệu dài, bắt đầu ở pianisisimo, cresndo to fortissimo over tám lần đếm, sau đó giúp giúp cho âm thanh giảm bớt mờ lại pianisimo hơn tám lần đếm. Giữ độ cao ổn định.
  • Các bước nhảy ngược lại: ) Thực hành trượt tinh khiết giữa các ghi chú cách xa nhau, như BBGU thấp xuống giữa B (hai quãng tám xuống một quãng tám) hoặc vị trí thứ bảy trên cùng một phần. Tính toán này giúp cho việc sắp xếp hình ảnh của bạn được tốt hơn.

Tài nguyên bên ngoài: Mở rộng thêm các bài kỹ thuật trombone từ Hiệp hội Trombone cho bài tập trung khi bạn cảm thấy thoải mái với những điều cơ bản.

Làm thế nào để tập trọn buổi học

Sự khởi động chỉ là phần đầu của giờ tập luyện hiệu quả. Cấu trúc chính xác phụ thuộc vào mục tiêu của bạn, nhưng một phiên chạy điển hình cho người mới bắt đầu có thể trông như thế này. Hãy dùng đồng hồ hẹn giờ hoặc sử dụng ứng dụng thực hành để giữ cho mỗi phần tập trung.

  • Warm-up: 15–20 phút ( Thở, rung, âm thanh dài, tiếng trượt)
  • Công việc kỹ thuật: 10–15 phút (các quy mô, erpeggios, icraccculation, nghiên cứu chính)
  • Etudes or book phương pháp: 10–15 phút (công nghệ viết nhạc, tập trung vào phrassing và chính xác)
  • Repertore hoặc vui vẻ mảnh: 10–20 phút (chơi nhạc, song ca, hoặc hát đơn; đây là nơi âm nhạc chiếu sáng)
  • 5 phút (tiếng chuông dài thấp, tiếng vo ve nhẹ nhàng, và chuyển động chậm nhẹ nhàng)

Cấu trúc này ngăn chặn việc làm quá tải bất kỳ lĩnh vực nào và tiếp tục tập trung vào nó ghi lại tiến trình của bạn trong một cuốn sổ để theo dõi sự cải thiện về sức chịu đựng, phạm vi và sự nhất quán ghi lại những gì bạn đã làm, trong bao lâu và bất kỳ quan sát nào trong nhiều tuần bạn sẽ thấy các mẫu hình - có lẽ độ chính xác của bạn cải thiện trên sinter, hoặc là sự bền bỉ của bạn giọng nói tăng gấp đôi phản hồi đó là động lực và hướng dẫn thực hành trong tương lai

Lắng nghe và tự nhóm lại

Những người chơi tốt là những người nghe chỉ trích. Trong khi làm ấm, hãy tự hỏi: [FLT: 0] Không khí của tôi ổn định? Độ chính xác của tôi? Các bước nhảy của tôi có giật mình hay làm mịn? [FLT: 1] phát triển thói quen kiểm tra trong mỗi 30 giây. Ghi chú đôi khi để kiểm tra khách quan. Ghi chú: bạn sẽ bắt lỗi thời gian và âm sắc không thể lưu ý trong khi chơi. Hãy sử dụng ứng dụng ứng dụng âm thanh ghi lại trên điện thoại của bạn; cho phép bạn chậm lại, đặc biệt có ích để xem xét thời gian trượt.

Khi bạn lắng nghe lại, đừng chỉ lắng nghe những sai lầm nghe những điều tốt đẹp khác. chú ý khi bạn tạo ra một giai điệu đặc biệt hay một tiếng nói trong sạch. tăng cường những thành công đó trong tâm trí. theo thời gian, sự tự lắp ráp của bạn sẽ trở nên phức tạp hơn, và bạn sẽ có thể điều chỉnh sự nóng lên trên con ruồi của bạn để giải quyết những yếu điểm trong ngày.

Tài nguyên bên ngoài: BandSalon Garage có tính năng chơi trombone miễn phí cho thực hành nhập quốc gia . Chơi cùng với thu âm là một cách tuyệt vời để kiểm tra trung tâm của bạn trong một bối cảnh âm nhạc.

Xây dựng thói quen — Sự kiên trì quá mức

Sự đồng bộ lớn hơn mức độ tích cực. Một sự nóng lên 15 phút mỗi ngày hiệu quả hơn nhiều hơn nhiều so với một giờ mỗi tuần. Trong vòng ba tháng, những phút mỗi ngày hợp lại thành chất lượng sắc điệu, độ chính xác trượt và sức chịu đựng. Não và cơ học các hoạt động cho đến khi chúng trở thành tự động, giải phóng bạn để tập trung vào biểu hiện âm nhạc. Bí quyết là làm cho bạn không thay đổi: một phần cố định trong công việc hàng ngày, như đánh răng. Ngay cả khi bạn chỉ có năm phút, kiểm tra nhanh chóng và ít sắc thái còn sống hơn mọi tập thể dục quan trọng.

Động cơ giảm; thói quen tồn tại. Nếu bạn cố gắng giữ nguyên, hãy đặt một thời gian và nơi cụ thể để luyện tập. Hãy dùng một lịch nhắc nhở. Giữ cho nhạc cụ của bạn được chuẩn bị và sẵn sàng chơi. và hãy nhớ rằng: sự ấm áp không phải là một việc lặt vặt mà là cơ hội của bạn để kiểm tra với công cụ và chính mình. Hãy đối xử với nó với sự tôn trọng, và việc chơi trombone sẽ phát triển tốt từ mặt đất lên.

Những suy nghĩ cuối cùng

Mỗi bậc thầy về nghệ thuật đồng quê một lần bắt đầu với những giai điệu đơn giản và những bước đi chậm chạp. thói quen làm nóng ngày hôm nay là nền tảng của mọi âm thanh đẹp mà bạn sẽ tạo ra ngày mai. hãy kiên nhẫn, lắng nghe tích cực, và để cho cuộc trò chuyện ấm áp của bạn trở thành một cuộc trò chuyện yên tĩnh, kỷ luật với nhạc cụ của bạn. với thời gian, 15 phút đó trở thành phần giá trị nhất của thực hành của bạn- phần dạy bạn cách để kết nối hơi thở, cơ thể và đồng thành một giọng nói thống nhất. vì vậy hãy hít thở chậm, đặt nhịp nhàng, và bắt đầu.