Kam kumushdan foydalanishning ilmiy asoslari

Kam lazzatli asboblartrombon, eufonium, tuba boshqa ko'plab shamol asboblaridan ko'ra badanidan ko'proq talab qiladi. Havoning talab qilinadigan hajmi, katta og'izlarga qarshi bo'lgan og'izning qarshiligi va uzoq iboralar uchun zarur bo'lgan mushak chidamligi futbolchilarga o'ziga xos fiziologik talablarni qo'yadi. Kundalik odat mushak xotiralarini rivojlantirish haqida emas; bu nafasni nazorat qilish, yaxshi motora koordinatsiyasi va eshitish o'z-o'zidan qaytish bo'yinlarini boshqaradigan neeron yo'llarini mustahkamlash haqida. Motora o'rganish bo'yicha tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, tarqatilgan mashq short, izchil mashq sessiyalarsporadic maraton mashqlariga qaraganda tezroq mahoratni o'rganishni keltirib chiqaradi. Kam lazzatli asboblar uchun bu 45 daqiqalik diqqat bilan ish qilish kunlik davomida haftada bir marta uch soatlik ovqatlanmagan mashqdan yaxshiroq uzoq muddatli natijalar beradi.

Bundan tashqari, orbicularis oris va atrofdagi yuz mushaklari - bu oz-oz o'zgaradigan yog'ochli yog'ochlar, ular asta-sekin, bosqichma-bosqich ortiqcha yuklanishga eng yaxshi javob beradi.

Kuchli, kam temirli kundalik ishning asosiy qismlari

Bu dasturda samarali bo'lish uchun past o'yinlarda ishlash uchun zarur bo'lgan barcha ko'nikmalarga e'tibor qaratish kerak.

1. Nasuv mashqlari: barcha past temir o'yinlarining asoslari

past bronza asboblari nafas olish uchun o'zgacha yordam talab qiladi. pastki qirg'oqlar va qorin mushaklarini jalb qiladigan diafragmatik nafas olish mashqlaridan boshlang. Sodda, ammo kuchli mashq: qoriningiz ustiga kitob bilan yonib turing. Kitobni ko'targan holda sekin nafas oling, keyin doimiy ravishda nafas oling, uni pastga tushiring. 4 soniya nafas olish, 4 soniya ushlab turing va 8 soniya nafas olishni maqsad qiling. Bir necha hafta davomida nafas olishni asta-sekin 12 yoki 16 soniyagacha oshirish. Bu interkoastal mushaklar va diafragma chidamligini mustahkamlaydi. Ustigan, resonant tonlar uchun zarur. Trombon o'yinchilari uchun ayniqsa, nafas olishni nazorat qilish to'g'ridan-to'g'ri ta'sir qiladi.

2. O'z og'izini buzib: o'z og'izini tozalash va o'tish markazini tozalash

O'z-o'zidan buzib, o'z ichiga o'tirgan va havoga to'sqinlik qilmaydigan buzzga e'tibor qaratish bilan boshlang. Keyin buzzni ishlatmasdan besh nuqtali o'lchamdan (masalan, C-D-E-F-G) pastga ko'ching. Bu quloqingizni o'tkirlaydi va toza hujumlar va mos bo'lgan buzuqliklar uchun zarur bo'lgan aniq mushaklar muvofiqlashtirishni rivojlantiradi. Valva o'yinchilari uchun buzzing til joylashuviga va valva vaqtini moslashtirishga ham yordam beradi.

3. Uzoq ovoz: ovoz sifatini va chidamliligini oshirish

Uzoq tovushlar boy va barqaror past bosma tovushga eng to'g'ridan-to'g'ri yo'l bo'lib qoladi. Mezo-piano dinamikasiga uzluksiz notalar o'ynang, har birini 1020 soniya davomida saqlab turing va doimiy havo oqimini saqlang. Avvaliga o'zingizga crescendo-kamroq shakllarni o'rnating: yumshakdan boshlang, puflashdan kuchliga qayting, so'ngra ovozni ko'tarmasdan yumshakka qayting. Intonasiyaga e'tibor qarating. Dinamika o'zgarishi davomida pitch markazida qolishini ta'minlash uchun tunerdan foydalaning. Tuba o'yinchilari past rejistriga e'tibor qaratishlari kerak, bu erda pitch barqarorligi eng qiyin; trombonistlar slayd pozitsiyasining barqarorligini o'zlashtirish uchun uzoq tovushlardan foydalanishlari mumkin.

4. Jo'nlashuvchanlik mashqlari: mos o'tish va moslashuvchanlik

Bular o'z ichiga o'yinlarni o'ynash va o'yinlarni o'tkazish uchun o'yinlarni o'tkazish uchun o'rganish kerak. O'yinlarni o'ynash uchun oddiy usulni qo'llash kerak: past nota o'ynash, qismni o'ynash (masalan, past B-platni o'rta B-platnigacha) o'ynash, keyin F ga tushish, past B-platni o'zgartirish. Tilsiz o'ynash. Bu o'yinlarning tez o'zgarishi va oraliq oraliqlarini nazorat qiladigan tuxum va dud mushaklarini kuchaytiradi.

5. Texnik mashqlar: o'lchov, arpegji va artikulasiya

Texnik ish ustunlik va aniqlikni o'rnatadi. O'n ikki klaviaturada, asosiy va keyin rejimlardan boshlab, o'lchashga e'tibor qarating. Metronom bilan sekin tempoda mashq qiling (masalan, chorak nota = 60), har bir nota toza hujum qilinishini va chiqarilishini ta'minlang. Fikrlash uchun legato va staccato namunalari o'rtasida almashtirishmaslikka, masalan, tilli o'n oltinchi notalar bilan o'ynash va keyin o'n beshinchi notalar bilan o'ynash. Tuba va eufonium o'yinchilari xromatik o'ynash kabi tez o'tish uchun valva namunalari uchun mashq qilishdan foyda olishadi; trombon o'yinchilari kliklar va poplarni kamaytirish uchun slayd pozitsiya tartiblarida ishlashlari mumkin.

6. Repertoriya mashqlari: musiqaviy mahoratni qo'llash

O'rganilgan mahoratlarni haqiqiy repertuarga qo'llash orqali texnik mashqlardan tashqariga boring. Joriy asardan bir qismni tanlang lirikal melodiya yoki texnik bo'lim va uni yarim tezlikda ton, frasi va dinamikasiga to'liq e'tibor bilan mashq qiling. O'yinni suratga olish uchun yozuvchi qurilmadan foydalaning, so'ngra tanqidiy tinglang. Havo yordamida o'z vaqtida o'tadigan o'yinlarni aniqlang. O'yinni kichik bo'laklarga (ikki-to'rt o'lcham) bo'lib bo'ldiring va harakatsiz takrorlang. Bu chiroyli mashqlar va real dunyodagi ijro o'rtasidagi bo'shliqni kesib tashlaydi.

7. Issiqlik: ortiqcha mashq va jarohatlarning oldini olish

Har bir seansni oson, qulay notalarda yengil o'ynash bilan yakunlang. 30 soniya davomida pianissimo ovozini (masalan, tuba ustida past B-lat yoki trombonda past E) ushlab turing, taskinli, doimiy nafas olishni o'z ichiga oling. Bu embochure mushaklarida sut kislotasi to'plamini oqlashga yordam beradi va asab tizimi tiklanish rejasiga o'tishi uchun signal beradi.

Yogʻi past musiqachilar uchun 60 daqiqalik har kuni bir qadam

Quyidagida barcha komponentlarni muvozanatlaydigan batafsil jadval keltirilgan.

  1. Taslimlik (5 daqiqa): (FLT:1) Tirik o'tiring, oyoqlari yerga tekis. 4 marta burun orqali nafas oling, 4 marta ushlab turing, 8 marta bo'sh og'iz orqali nafas oling.
  2. O'z ichiga: 0 (O'z ichiga: 0) og'iz buzi (7 daqiqa): O'z ichiga: 0 (o'z ichiga: 0) og'iz buzi, o'z ichiga: 3 daqiqa davomida qulay tonda buzi, aniq, markazlashtirilgan tonda o'z ichiga oladi. Keyin buzi, sekin harakatlanuvchi ikki oktavalik xromatik skala mashq.
  3. Uzoq tonlar (12 daqiqa): O'z rangingiz bo'ylab uchta nota tanlangbir past, bir o'rta, bir yuqori. Har birini 20 soniya davomida bir xil dinamika bilan ushlab turing. Keyin crescendo-diminuendo uslublaridan foydalanib takrorlang.
  4. O'zgarish moslamalari (8 daqiqa): O'z og'zidan o'tkirliklarni uch notali namunada bajaring: past nota, yuqori qismli, pastga tush. qulay rejistardan boshlang (masalan, trombondagi B-lat major triad). 8 ta takrorlashni bajaring. Keyin tezkor o'tkirlikni sinab ko'ring: aniqlikni saqlab qolish bilan bir xil namunani imkon qadar tezroq ijro qiling.
  5. Texnik mashqlar (12 daqiqa): Bir katta o'yinni va uning nisbiy kichikini to'rtinchi notalarda o'ynang. Keyin har biri uchun arpegjilarni bajaring. Oxir-oqibat, ikki oktava xromatik o'yinni mashq qiling. Metronomdan foydalaning va o'zingizni yozing.
  6. Repertuar mashqlari (12 daqiqa):FLT:1]] Hozirgi musiqadan bir qiyin qismga e'tibor qarating. Uni nafas belgilariga, dinamika va artikulassiyaga e'tibor bilan yarim tezlikda mashq qiling. Tanqidiy niyat bilan besh marta takrorlang.
  7. Qattiq nafas olish (4 daqiqa):FLT:1) O'yinni qulay past notalarda uzun va yumush tovushlarda o'ynash.

O'zingizning mashg'ulotingizni asbobingizga moslashtirish

Trombonlarga oid alohida e'tiborlar

Trombonistlar har kuni slayd pozitsiyasini mashq qilishlari kerak. Birinchi va yettinchi pozitsiyadan past bo'lgan legato glisandos va orqaga mashq qilish, shu bilan birga doimiy tonni saqlab qolish. Metronom bilan o'ynash orqali slayd vaqtini ishlash, har bir pozitsiya o'zgarishi batmada sodir bo'lishini ta'minlash. Tilni va slaydlarni muvofiqlashtirish uchun legato va staccato o'rtasida almashinuvli artikulatsiya mashqlarini ham o'z ichiga oladi.

Eufoniy va bariton uchun maxsus omillar

Valvadan foydalanish uchun parchalar o'z kuchini oshirish va emboçurani barqaror saqlash uchun valvning o'zgaruvchan o'zgaruvchanligini o'tkazing. Shuningdek, pedallashuvga e'tibor bering: tonni ochish va havo oqimini samaradorligini oshirish uchun juda past ovoz bilan tonlarni o'ynash.

Tuba haqida o'ylash

Tuba o'yinchilari eng yuqori havo talablariga duch kelishadi. Nufni nafas olish qobiliyatini ustuvorlashtiring: har kuni besh daqiqa davomida chuqur nafas olish va to'liq nafas olishni mashq qiling. Jamoat uchun katta, resonant tovushni yaratish uchun past tomoni uzun tonlarda ishlash. Texnik uchun, tubalarning katta oraliqlari aniq havo nazoratini va barmoqlar muvofiqlashtirishni talab etgani uchun oktavalarda o'lchashni mashq qiling. Agar chidamli bo'lish uchun kurashsangiz katta og'izdan foydalaning. Ba'zan interfeys cheklovchi omil hisoblanadi.

Oddiy tuzoqlar va ulardan qanday qochish mumkin

Hatto eng yaxshi niyatli o'yinchilar ham muvaffaqiyatni sabotatsiya qiladigan tuzoqqa tushishadi.

  • O'tish yoki sovutishlarni qoldirish: Bu embucheraning charchati va jarohatlanishining birinchi sababi. Har doim ikkalasi uchun ham, hatto shoshilinch kunlarda ham vaqt ajrating. 5 daqiqalik o'tish hech narsadan ancha yaxshiroqdir.
  • O'yinni davom ettirish: O'yinni davom ettirish: O'yinni davom ettirish: O'yinni davom ettirish: O'yinni davom ettirish: O'yinni davom ettirish: O'yinni davom ettirish: O'yinni davom ettirish: O'yinni davom ettirish: O'yinni davom ettirish: O'yinni davom ettirish: O'yinni davom ettirish: O'yinni davom ettirish: O'yinni davom ettirish: O'yinni davom ettirish: O'yinni davom ettirish: O'yinni davom ettirish: O'yinni davom ettirish: O'yinni davom ettirish: O'yinni davom ettirish: O'yinni davom ettirish: O'yinni davom ettirish: O'yinni davom ettirish: O'yinni davom ettirish: O'yinni davom ettirish: O'yinni davom ettirish: O'yinni davom ettirish: O'yinni davom ettirish: O'yinni uzish: O'yinni o'yinni o'yinni o'yinni o'yin o'yin o'
  • Tasdiqni o'rta mashqdan chetlashtirish: Agar siz barmoqlarga yoki slaydlarga e'tibor qaratsangiz, nafas ko'pincha shishqoqlashadi.
  • Qo'lni og'irlash: Qo'lni og'irlash diafragmani siqadi va havo oqimini cheklaydi. O'tirgan o'rindiqning chekkasiga o'tiring, oyoqlar o'rnatib, orqa tomoni to'g'ri. Valva o'yinchilari uchun, kuchlanishdan qochish uchun qo'lni to'g'ri tuting.
  • Har kuni bir xil materialni mashq qilish: platolardan qochish uchun o'z mevasangizni, so'zlaringizni va repertuaringizni o'zgartiring. Haftalik yangi kalit yoki qiyin o'quvni joriy qiling. Miyo yangilik bilan rivojlanadi.

Sabr-barqarorlik va nazorat qilish uchun ilg'or maslahatlar

Asosiy asoslar mustahkam bo'lganidan so'ng, ishlashi mumkin bo'lgan eng yuqori darajadagi yuqori darajadagi yuqori darajadagi yuqori darajadagi yuqori darajadagi yuqori darajadagi yuqori darajadagi yuqori darajadagi yuqori darajadagi yuqori darajadagi yuqori darajadagi yuqori darajadagi yuqori darajadagi yuqori darajadagi yuqori darajadagi yuqori darajadagi yuqori darajadagi yuqori darajadagi yuqori darajadagi yuqori darajadagi yuqori darajadagi yuqori darajadagi yuqori darajadagi darajadagi yuqori darajadagi yuqori darajadagi yuqori darajadagi yuqori darajadagi darajadagi yuqori darajadagi darajadagi yuqori darajadagi darajadagi darajadagi darajadagi darajadagi darajadagi darajadagi darajadagi darajadagi darajadagi darajadagi darajadagi darajadagi darajadagi darajadagi darajadagi darajadagi darajadagi darajadagi darajadagi darajadagi darajadagi darajadagi darajadagi darajadagi darajadagi darajadagi darajadagi darajadagi darajadagi darajadagi darajadagi darajadagi darajadagi darajadagi darajadagi darajadagi darajad

Havo quvvati uchun oraliq o'quv

Bir cho'g'a orqali nafas oling va ikki daqiqa davomida kichik diametrli cho'g'a orqali nafas oling. Bu qarshilik diafragmani mustahkamlaydi va o'pkalar sig'imi oshadi. Keyin darhol uzoq tonni o'ynang; yaxshi yordam ko'rasiz. Buni har kuni ikki hafta davomida qiling.

Dinamik kontrast ishlari

O'yinni o'ynash uchun o'yinni o'ynash kerak bo'ladi. bu o'yinni o'ynash uchun o'yinni o'ynash kerak. bu o'yinni o'ynash uchun o'yinni o'ynash kerak.

Fikrning tasavvurlanishi

Muammoli o'yinni o'ynashdan oldin ko'zingizni yopib, uni ongingizda mashq qiling: nafasni his qiling, notalarni tinglang, barmoqlarni yoki slaydlarni ko'ring.

O'tkirlik sog'lig'i uchun ko'p o'quv

O'yindan keyin qizil qizil ringni his qilsangiz, o'ynashdan keyin og'zingizni juda qattiq bosasiz. og'izdagi bosimni bilmasdan qo'llab-quvvatlang.

Texnologiya va fikr-mulohazalarning o'rni

Zamonaviy vositalar rivojlanishni jadallashtirishi mumkin. O'yinni o'tkazish va vaqtini belgilash uchun sifatli tuner va metronom ilovasi dan foydalaning. O'yinlarni smartfon yoki audio-qopishlagich bilan yozib olish hozirda e'tiborsiz qolgan subtil muammolarni oshkor etadi. Ba'zi o'yinchilar o'yinlarni yozib olish uchun onlayn mashqlarni kuzatish dan foyda olishadi. O'qituvchini almashtirish uchun texnologiyalarga tayanmang; buning o'rniga, uni fikrlarni qo'shimcha qilish uchun ishlating.

O'rganishni chuqurlashtirish uchun tashqi manbalar

Kam metall texnikasi haqidagi tushunchangizni kengaytirish uchun ushbu ishonchli manbalarni ko'rib chiqing:

  • Brass Player's Guide to Efficient Warm-Ups (FLT: 1) Boston simfonik orkestrasining sobiq bos trombonisti Doug Yeo tomonidan keng qamrovli qo'llanma, nafas olish, buzib yurish va uzun tonli rejimlarni o'z ichiga oladi.
  • [[Fysiopedia: Diaphragmatic Breathing]] O'z ichiga chuqur nafas olish fiziologiyasi haqidagi dalillarga asoslangan maqola, nafas olishni yaxshilashga intiluvchi mis o'yinchilariga mos keladi.
  • Musiqa laboratoriyasi Embouchure Development Guide Past temirli asboblarda emouchure mustahkamligi va chidamliligini oshirish uchun amaliy mashqlar.
  • Berklee Brass mashqlari maslahatlari Berklee musiqa kolleji fakultetidan samarali mashq seanslarini muntazam ravishda yaxshilash uchun tuzilishga doir maslahatlar.

Xulosa

Kam rangli musiqa ijro etish omad yoki iste'dod bilan bog'liq emas. Bu yaxshi tuzilgan odatga asoslangan kundalik, ma'qullashtirilgan mashqning natijasi. Tushkunlik mashqlari, uzoq tonlar, moslashuvchanlik mashqlari, texnik ish va ongli repertuar mashqlarini birlashtirib, siz ishonchli, ifodalangan ijro etish uchun jismoniy va ongli asoslarni qurasiz. Issiqlik va sovuqlikni hurmat qilish, hidratlangan bo'lish va tanangizga quloq solish orqali umumiy tuzoqlardan qoching. Odatingizni asbobingizning aniq talablariga moslashtiring va interval o'quv va ongli vizualizatsiya kabi ilg'or texnikani o'zlashtiring. Bu erda keltirilgan majburiyat va strategiyalar bilan pastga surishtirilgan kam rangli musiqa tovushingiz har kuni yanada moslashuvchan, kuchli va musiqadan o'sadi.