Low Brass Oyuncular için Neden Consistent Progress İzleme Maddeleri

Mastering tromzen, tuba, euplayium veya baritone horn, iyi alışkanlıkları güçlendiren geri dönüş ve dikkat edin, nefes desteği, sanatsallaştırma ve slayt veya valf tekniğini takip etme, küçük bir kayıt tutmanın kolay olduğunu gösteriyor - James Clear'in alışkanlık takip konseptini ortaya çıkarmak - iyi alışkanlıkları güçlendirmek için daha tutarlı bir şekilde bir davranış yaratır - alışkanlık haline getirmek için daha fazla bilgi edinmek için daha fazla bilgi edinmek için bir davranış sunar.

Doktrümank mekaniklerinin ötesinde, ilerleme izleme, renkli, dayanıklılık ve esneklikte hassas kazanımlar fark etmenize yardımcı olur - her gün günden güne kadar açık olmayan bir şekilde. Her uygulama oturumunun ardından kısa beş dakikalık bir oturum, somut verilere dönüştüğü gibi.Bu veriler ortaya çıkıyor: küçük zaferler en iyi sonuçları üretir, bir atılımdan önce kaç günlerine ihtiyacınız var ve zorlayıcı sonuçları elde etmek için bu kadar zorlayıcı değişiklikler yapın.

Low Brass Practice için Akıllı Hedefler Nasıl Oluşturulur

"Benim tonum" gibi niyet nadiren tutarlı ilerlemeye yol açıyor. Bunun yerine, her notda net bir saldırı ile 60 bpm'ye kadar, Güvenilir, Relevant, Time-bound - günlük düşük pirinç çalışmanız yerine, "pratik ölçekler" yaz: "B-büyük ölçekli ölçekler her bir puana, üç kez kaçırılmaksızın, üç kez, ayrı ayrı bir hedefle.

  • [FONT:0)Specific:[[Dönetici:[Dönetici:[Dönetici: 0) Oturum başına bir elemente odaklanın (örneğin, kısmi 2-4 ile trompet veya tuba için düşük kayıt için kapak kombinasyonları).
  • [FONT:0)Measurable:[Dönetici:[Dönetici:0)) Bir metronom veya melodiyi tempoyu ölçmek için kullanmak, doğruluk veya saha. Düşük pirinç için, dinamik bir aralıkla bir decibel sayacı ile ölçül.
  • [FONT:0]Achievable:[[Dönetici:[Dönetici:0)))) Size uzanan bir hedef belirlemek, oturumda ulaşılabilir hissediyor.Eğer mevcut max temponuz 80 bpm, 82 bpm için hedef, 120 değil.
  • [FONT:0)Relevant:[Dönetici:[Dönetici:0)Relevant:[Dönetici:[Dönetici:0)) Doğrudan mevcut repertuar veya zayıflığınızı hedef alan egzersizleri yapın.Eğer birçok hızlı valf değişikliği ile bir parça hazırsanız, dexterity egzersizlerine odaklanın.
  • [FONT=0]Time-bound:[Dönetici:[Dönetici:0) Bugünün uygulama penceresine (örneğin, 15 dakika sanatlaşım tatbikatları üzerine). "bugün dudak kıvrımları için 20 dakika boyunca komik" yazmak "daha iyi"

Daha büyük hırslar – performans temposunda bir etude gibi – günlük kıvrımlar.Her gün başarı bu dönüm noktasına doğru bir adım atıyor. Hafta boyunca üç en önemli hedef yazın ve her akşam, hangileri ele aldığınız ve nasıl hissettiğinizi unutmayın. Bu alışkanlık kendini fark eder ve alışkanlıktan kaçınır.

Low Brass Müzikçiler için Pratik İzleme Yöntemleri

Paper Practice Journals

Özel bir not defteri, her sayfayı sütunlara bölerek, kullanılan, uygulanan egzersizler (küresel işaretler dahil), repertoire üzerinde çalışılan, niteliksel notlar (kök, hoşgörü, kolaylık), ve bir tek kişilik yansıma. Birçok düşük pirinç oyuncu, her seferinde ilerleme yardımlarını hafızaya ve odaklanmayı bulur.

Müzikçiler için Dijital Uygulamalar

Google Dokümanlar ve ayarlayıcılar ile birlikte yapılan uygulamalar, dijital izlemenin avantajı arama kabiliyetine sahiptir - tüm seansları nasıl optimize edebilirsiniz.You can write, and even upload short records with Google Sheets and tuners, streamlining your installation.The North of digital monitoring is searchability - you can quickly review all session from the past month to see how your lips you goürs improve.If you prefer something simple, a spreadsheet in Google Sheets. Create columns for date, total correct practice, technical practices.

Ses ve Video Kendi kendini Yeniden Tanımlama

Hiçbir şey bir kayıt gibi dürüst ilerleme ortaya çıkar. Kulaklarınız ve beyin zaman içinde sesinize adapte olur, boğazınızda veya omuzlarınızda gerginlik için zorlanır - akıllı telefonlarda sesin kaçırıldığı kısa bir egzersiz veya cümleyi alır; sadece telefonu ve üç düzenli uygulama seanslarından sonra tekrarlayın.

Uygulama Girişleri Özel Düşük Brass Topları ile

Düşük pirinç oyunlarının eşsiz zorluklarını karşılayan bir izleme sistemi oluşturun:

  • [FONT:0)Endurance timer:[Dönetici:[Dönetici:0)Bu haftalık bir süre boyunca 20 saniye boyunca, bir saniye bile ilerleme kaydettiğiniz bir kayıt.
  • [FONT=0)Flexability check:[Dönetici:[Dönetici:0)[Dönetici:0))))))))))))))))En yüksek ve en düşük notlar ısıtılabilir.
  • [FONT=0]Sanatsallaştırma hızı:[Dönetici:0)[Dönetici:0)En basit iki veya üç tongulama için maksimum hızınızı her gün 80 bpm'de başlayın ve her gün tempoyu kaydedin.
  • [FONT:0]Slide hız (tromuc): ) Zaman ilk yedinci pozisyona temiz bir şekilde bir tematik ölçek oynayarak kendiniz oynarsınız; her hafta ikinci bir keserek zamanı azaltmayı hedefler.
  • [FONT:0]Valve hassasiyet (tuba/euphonium):[Dönetici:0) Bir çok tekrarlama modelinin ne kadar zor bir parmaklama modeliyle kilitlendiğini izleyin. 10'dan başarılı denemelerin sayısını yazın.

Bu düşük pirinç-özel metrikler size öznel duygular ötesinde büyümenin objektif kanıtlarını verir.Onlar haftalık olarak platolarınızı erken ortaya koyarsınız, örneğin, dayanıklılık zamanlayıcı tezgahlarınız üç hafta boyunca 25 saniye boyunca 25 saniye boyunca, nefes destek egzersizlerine odaklanmanız veya uzun tonlar arasında dinlenmeniz gerekebilir.

Küçük Wins'i Sustain Motivasyonuna Davet Ediyor

Kutlama grip değildir - ilerlemenin haftalarca artacağını hissedebilecek psikolojik bir araç, niyetle kutlamanın cesaret verici olmasını engeller: Her hafta, en az dört tane beyin sizi takip eden metrikleri tekrarlamak, kendinizi küçük bir şeye bağlamanız. Düşük pirinç oyuncuları için, ilerlemenin yavaşlayabileceği bir sonuç değil.

Low Brass Oyuncular için Milestone Fikirleri

  • İlk kez yeni bir düşük notu vurun, resonant tone.
  • Bir slayt pozisyonu veya valf eksik olmadan tam bir etude oynamak.
  • Yüksek aralığınızı personel üzerinde bir notla artırın.
  • 30 günlük bir uygulama çizgisini tamamlayın.
  • "Bir performans kayıt" hissettiren bir performans.
  • Bir kronoloji ölçeğinde saat 0.5 saniye ile kaydırın.
  • 15 ila 30 saniye arasında dayanıklılık zamanlayıcınızı fark edin.

Anlamlı Yollar

enstrüman tutkunuzla uyumlu ödüller seçin:

  • [FONT:0)Kaç aksesuarları:[Dönetici:[Dönetici:0) Kendinizi yeni bir ağız parçasına, bir slayt yağlayıcısı kitine veya geç seanslar için yüksek kaliteli bir stand ışığı gibi iyi bir şekilde gözden geçirilebilir.
  • [FONT:0]Sheet müzik veya yöntem kitapları: Yeni bir çalışma satın almak (örneğin, Bordogni vokalleri veya Blazhevich kef çalışmalarını) kütüphanenizi genişletmek için. Birçok düşük pirinç oyuncu taze bir etüde hükümdarlığı ilgi bulur.
  • [[Dönetici:0) Kayıtlarınızı paylaş:[Dönetici:0)[Dönetici:0) Kayıtlarınızı paylaş:[Dönetici:0)[Dönetici:0)[0)Ortalamanızdan gelen olumlu geri bildirimler, Tromuc Forum veya Euphonium Network gibi güçlü platformlardan paylaşım kayıtları için özel bölümlere sahiptir.
  • [[Dönemli ödül grafiği:[Dönemli bir tabloyu kullanın ve her gün için büyük bir takvim kullanın, hedefinizi karşılarsınız. Bir görsel çizgi, bir bakışta görebileceğiniz bir başarı hissi yaratır. Bazı oyuncular, günlük uygulama saatlerini doldurmuş gibi duvarda "thermometre" kullanırlar.
  • [FONT:0] Zihinsel veya fiziksel bir mola alın:) Geri kalan bir gün veya daha kısa, oyunlu bir uygulama oturumu ile tutarlı bir çabayı ödüllendirin. doğranmış bir hafta sonra doğranmış yaralanmalara izin verin. tekniği endişe etmeden sevdiğiniz basit bir melodi oynayın.
  • [FONT:0]Non-instrument ödülleri:) En sevdiğiniz düşük pirinç sanatçınızın canlı performans videosunu izleyin veya profesyonel bir küvetçi veya trombonist içeren bir konsere bir bilet satın alın.

Bu kutlamanın her zaman paraya mal olması gerektiğini unutmayın. Sadece kendinize, "Bu iyi bir seanstı - dudak balçığını çiviledim" ve gazetenizde onu ivme tutmak için yeterli olabilir.

Örnek Günlük Routine with built-in Progress İzleme İzleme İzleme

Aşağıda, programınıza uygun olarak izleme ve kutlamayı entegre etmek isteyen düşük pirinç oyuncular için tasarlanmış 50 dakikalık bir uygulama rutini.

Iklimsiz 10 dakika)

Aracınızın beş katı üzerinde uzun tonlar, her biri dört yavaş sayı için tuttu.Aksidan nefes alın; sürekli hava ve merkeze odaklanır.Her biri banazzo-forte, sonra tekrar piyanoda kontrol etmeyiz.. ”-0Track:[FLT]

Teknik Egzersizler (15 dakika)

Lip slurs (tromuc: ilk pozisyonda 2-4; tuba: benzer glissandi valfleri kullanıyor). Sonra ölçekler: iki büyük ölçek ve yüksek aralığın bir kesit, 80 bpm'de bir metronom ile oynanmış, iki sanatseverlik deneyin: böpürücük ve staccato.[Döntme:0:[Düzgünüz)[Düzüğün)

Repertoire Work (15 dakika)

Mevcut parçanızın belirli bir bölümüne odaklanın – sekiz önlem. Zor melodik sıçramalar veya garip parmak / geçişler.Bir metronomla yavaş oynayın, sonra tempoyu yavaşlayın: Son iki önlemi uygulayın, sonra iki tane daha sonra bir araya gelir.

Cool-Down ve Reflection (10 dakika)

C.C.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.

Overcoming Plaaus with Data-Driven İntegra

Her düşük pirinç oyuncu duvarlarına çarpıyor - yüksek aralığınız genişletmeyecek, sanatseverlikiniz mumya hissediyor veya dayanıklılık haftalar boyunca düz kalıyor. Takip gösterisinde desenler iki haftadan fazla ilerlemediğinde, değişkenlerinizi gözden geçirmek için zaman:

  • Her gün aynı egzersizleri uyguluyor musunuz? ara çalışmalar veya yeni etudes. Örneğin, her zaman 1-3'te dudakları yaparsanız, kısmileri deneyin 3-6.
  • Yeterli mi? Overtraining, ince bir embouchure yorgunlukuna neden olabilir. Daha hafif bir gün veya tam bir dinlenme günü deneyin. Bazı düşük pirinç oyuncuları 2:1 oranından faydalanır - iki uygulama gün daha hafif bir gün takip eder.
  • Havadan ziyade çok fazla güce mi odaklanıyorsunuz? Low pirinç rahat, hızlı hava. Aletden nefes alma egzersizleri ile deney - dört sayı için, sekizinci uygulama için nefes alın.
  • Hedeflerinizi sıfırlayın mı? Bazen hedefleriniz çok düşük ve artık sizi meydan okumaz. tempoyu yükseltin, süresi uzatın veya dinamikleri ekle.Eğer 100 bpm'de mükemmel bir şekilde bir ölçek oynayabilirseniz, 104 bpm'yi kriescendo ve decrescendo ile yapın.
  • Ekipmanınıza göz atın: Sıkıntılı bir slayt veya valf, düzelme artırabilir. Düzenli bakım ilerlemenin bir parçasıdır.

Bir özel öğretmen veya oyununuzu izlemek için online bir eğitmenle konuşun. Dış kulak sık sık sık gerginlik veya kendi izlemenizin bir yargıç olarak değil, bir pupass olarak izlemenin - bir sonraki nereye gideceğinizi gösterir.Eğer veriler dayanıklılıkınız platostursa, haftalık hedeflerinize göre bir sinyal oluşturabilir.

Büyük Resim'i kutlamak: Uzun Süreli İlerleme

Günlük kutlamalar sizi devam ederken, her ay veya çeyrekte bir kutlamayı unutmayın. Birkaç arkadaşa bir araya gelmenizi veya uzun bir süre boyunca çalıştığınız kısa bir parçayı kayıt altına alın. neredeyse her zaman gün bir trombonist topluluğunda fark etmediğinizi duyacaksınız.Bu gerçeklik kendi başına bir kutlamadır. Tromuc Forum veya Euphonium Ağı gibi - birçok online mesajınızı paylaş ve paylaşabilirsiniz.

Ayrıca her çeyrek sonunda "yüksek ışık makarası" oluşturabilirsiniz - önceki üç aydan en iyi kayıtlarınızı bir araya getirin. Bu bir sonraki aşama için büyüme yakıtlarının motivasyonu kaydı. Başka bir fikir: uzun vadeli bir hedef (örneğin, belirli bir etude veya bir seçme için hazır) ve her defasında bir kontrol noktasına koyduğunuzda, bir kontrol noktasıyla paylaşın.

Düşük pirinç oyununun maraton olduğunu unutmayın, bir sprint değil. Bugün inşa ettiğiniz alışkanlıklar – beş dakikalık bir kayıt, dürüst kayıt, küçük ödül – önümüzdeki yıl ne elde ettiğinizi takip edin, hava hareketinizi yapın.

Bir İzleme ve kutlama Sistemi inşa etmek için son düşünceler

Düşük pirinç için ilerlemenin güzelliği onun esnekliğidir. Basit bir not defteri ve bir metronomla başlayabilirsiniz, sonra yavaş yavaş video yansımalarını ve ödül çizelgelerini ekle. Anahtar tutarlıdır, karmaşık değildir.Bir zaman boyunca, izlemeniz sadece teknik büyüme ortaya çıkarmayacaktır, ancak aynı zamanda geliştirdiğiniz esnekliği ortaya çıkaracaktır - kendi çabanızı gösterme yeteneğiniz zor ve her gün kutlamaya değer.