daily-routines
Günlük Routine Tips for Achieving Consistent Low Brass Performans
Table of Contents
Consistent Low Brass Practice Arkasındaki Bilim
Düşük pirinç aletleri -tromzen, euphonium, tuba - diğer birçok rüzgar aletlerinden daha fazla talep.Saç hava hacmi gerekli, iyi motor koordinasyonu ve motor öğrenmedeki kasvetli geri bildirim döngülere karşı işitsel ihtiyaçlar - tüm yerdeki eşsiz fizyolojik talepleri sadece oyuncuların üzerinde değil. Günlük bir rutinin inşa edilmesiyle ilgili değil; bu nefes kontrolü, iyi motor koordinasyonu ve denetçi geri bildirim döngüleri yönetmek üzere üç dakika daha iyi.
Dahası, embouchure kasları - veyabicularis veyais ve yüz kaslarını çevreleyen - rutin uyarı olmadan, en iyi şekilde, ilerici aşırı yüklemeye cevap veren, düzenli bir uyarı olmadan, onlar atroy ve ton kalitesi acı çekiyor.
Etkili Low Brass Daily Routine
Etkili bir rutin düşük pirinç performansı için gerekli olan tüm yetenekleri ele almalıdır. Aşağıda, her biri genişleyen açıklama ve eylem edilebilir tavsiyelerle.
1. Nefes Egzersizleri: Tüm Low Brass Çalanların Vakfı
Düşük pirinç aletleri olağanüstü nefes desteği gerektirir. Daha sonra nefes alma egzersizleriyle başlayın, 4-saniyeli bir yığın ve karın kaslarını basit bir şekilde güçlü bir egzersiz: karınızdaki bir kitapla sırtınızda yatıyor.Bu, nefes kesici ve sıvı dayanıklılık, daha sonra sürekli olarak, nefes alma için gerekli olan bir tonlama egzersizi yapar. - özellikle de, 4 saniyelik bir nefes kontrolü, doğrudan birkaç hafta boyunca nefes almayı etkiler.
2. Ağız parçası Buzzing: Embouchure ve Saha Merkezi
Tek başına çizginin üzerine çıkmak, enstrümanın resonance'ı uzaklaştırır, aracı kullanmadan tamamen güvene zorlamanızı sağlar.Bu keskin bir kulakla başlayın ve ince kas koordinasyonunu temiz saldırılar ve pürüzsüz bir şekilde geliştirir.O zaman beş katlı ölçekle uyum sağlar (örneğin, C-D-E-F-G aşağı)
3. Uzun Tonlar: Tone Quality ve Endurance
Uzun tonlar zengin, tutarlı düşük pirinç seslerine en doğrudan yol olarak kalır. Play sürekli notları bir mezzo-piano dinamiğinde, sabit hava akışını sürdürürken her 10-20 saniye boyunca tutmak için bir melodiyi tutar.Naifler ilerlemeye odaklanırken, crescendo-diminuendo modelleri dahil: yumuşak, swell tote, o zaman yumuşak hacimler olmadan geri dönmek için uzun süre kullanabilir.
4. Flexability Egzersizleri: Smooth Transitions and Agtitude
Flexability matkaplar – ya da kaotik bir pozisyona sahipken, perdeler ve kapaklar için - bir tanecikli ve hızlı bir şekilde hareket etmek için, yüksek çözünürlükte bir şekilde sabitlenir.Seks için, yüksek çözünürlükte bir şekilde yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş
5. Teknik Drills: Ölçeği, Arpeggios ve Articulation
Teknik çalışma, tüm on iki anahtarda ölçeklere odaklanın, büyük ve sonra modlarla başlayın. Yavaş bir tempoda (e.g., çeyrek not = 60), her notun temiz bir şekilde saldırıp serbest bırakılmasını sağlamak; örneğin, on altı puanla bir ölçek oynayabilme ve sonra altıncı notlarla ölçek oynayabilmeleri için. Tuba ve euphonium oyuncuları hızlı geçişler için uygun kalıplar için kullanılabilir.For articulation, alternatif oyuncular kaydırak ve popoptik oyunlarda çalışabilirler.
6. Repertoire Practice: Becerileri Müzik Olarak Uygulayın
Teknik matkapların gerçek repertuar için öğrenilmesini sağlayarak devam edin.Mevcut bir parçadan bir geçiş seçin - küçük korelasyona geçişin belirsiz olduğu noktaları dinleyin (iki ila dört önlem) ve tam dikkat ile tam olarak izleyin, filizleme ve dinamikler arasındaki boşluk.
7. Cool-Down: Overtraining ve Injury
Her seansı kolay, rahat notlarla bitirin. yumuşak bir pedal ton (örneğin, düşük B-flat on tuba veya düşük E on trompet) 30 saniye boyunca pianissimo hacmine odaklanın, rahat, sürekli nefes alma.Bu, embouchure kaslarında ve sinir sistemini kurtarma modundan kurtarmanıza yardımcı olur.
Adım-by-Step 60-Minute Daily Routine for Low Brass Oyuncular
Aşağıda tüm bileşenleri dengelemek için ayrıntılı bir programdır. Hedeflerinize ve mevcut uygulama pencerelerine dayanan zamanları ayarlayın.
- [FONT:0]Dreathing Warm-Up (5 dakika): [Dönder:) Düz, ayaklar 4 sayı boyunca, 8 sayı için nefes alan yüksek soluklu bir ses ile nefes alın.
- [FONT:0]Mouth parça Buzzing (7 dakika): Buzz, rahat bir sahada üç dakika boyunca, açık, merkezileştirilmiş tonlara odaklan.
- [Üye Olmayanlar İçin Tıklayınız: 0:0)Uzun Tonlar (12 dakika):[Dönetici: 1) aralığınızda üç not seçin – bir orta, bir yüksek. üniforma dinamikte her şeyi tut.
- [FONT=0]Flexability Egzersizleri (8 dakika): Üç noktalı bir modelde dudak kıkırıklığı yapar: düşük not, üst kısmi, geri alın. rahat bir kayıtta başlayın (örneğin, B-flat büyük triad on trompet).
- [FONT=0)Teknik Profiller (12 dakika):[Dönetici: 1) Bir büyük ölçek ve sekizinci notlarda sekizinci notlarda en az 72. Sonra her biri için arpeggios yapın. Son olarak, bir chromatic ölçeği iki krep kullanın.
- [FONT:0)Repertoire Practice (12 dakika):) Mevcut müzikten bir meydan okumaya odaklanma.Bunu nefes notları, dinamikler ve sanatsallaştırmaya dikkat edin.
- [FONT:0]Cool-Down (4 dakika): Play long, soft tones on rahat notlar. Yavaş, rahat nefes egzersizi: dört saniyelik bir nefes, beş kez yapıldı.
Routine'nizi senin aletinize özelleştirin
Trom Bone-Specific Thinkations
Trombonistler günlük olarak kaydırak pozisyon egzersizlerini dahil etmelidir. Uygulama yavaş bacako glissandos ilk yedinci pozisyondan ve sürekli bir ton tutmak için geri dönmelidir.Bir metronom ile oynarken, her pozisyon değişikliği tam olarak sona ermektedir. Ayrıca, legato ve staccato arasındaki alternatifleri dil ve slayt koordinasyonunu da içerecek şekilde içerir.
Euphonium ve Baritone-Specific
Valve aletleri, parmak dexterity ve tutarlı baskı gerektirir. Uygulama valfleri trills - valf değişiklikleri kullanarak iki not arasındaki değişiklikler - parmaklarda güç inşa etmek ve embouchure stabil. Ayrıca pedallamaya odaklanma: düşük, tam açık notlar oynamak ve hava akışı verimliliğini artırmak için.
Tuba-Specific Thinkations
Tuba oyuncuları en yüksek hava talepleri ile karşı karşıyadır. Önce nefes kapasitelerini kullanarak: her gün beş dakika boyunca tamamen kötü bir şekilde egzersiz yapın.Çok büyük, resonant ses geliştirmek için uzun süre kayıt yapın. Teknik için, tuba'nın büyük aralıklarında uygulama ölçekleri, hassas hava kontrolü ve parmağı koordinasyonu gerektirir.
Ortak Pitfalls ve Them'dan Nasıl Kaçırmak
En iyi niyetli oyuncular bile sabotaj ilerlemesine yol açan tuzaklara girerler. İşte en sık yanlış ve karşıtlıklar.
- [FONT:0]Skipping hot-up veya serin-downs:[[Dönler: 1 ) Bu, embouchure yorgunluk ve yaralanmanın ilk nedenidir.Her iki gün bile acele etmek için her zaman zaman zaman zaman ayırıyor, hatta 5 dakikalık bir sıcak-up daha iyi değildir.
- [FONT:0]Practicing, mola vermeden sürekli olarak:) Kas aşırı kullanımı embouchure çöktü. Her 10 dakikalık yoğun oyununuzu kesmek için her zaman kullanın.
- [FONT:0) Nefes desteği orta-pratik: [Dönetici: [Dönetici: 0:0) Parmaklara veya kaydıra odaklandığınızda, nefes sık sık sık sık sık sık incelenir.
- [FONT:0]Neglecting duruş: [Döntme:[Dönetici: 0) Slouching, panjuru sıkıştırır ve sandalyenizin kenarına oturtulur, düzeme oyuncular için, eller düz tutun.
- [FONT:0]Her gün aynı materyali yoğunlaştırmak: ölçeklerinizi, kasürlerinizi ve platoirenizi platoire'leri platoire'den kaçınmak için yeniden tasarlayın.Yeni bir anahtar veya zorlu bir etude haftalık olarak beyin gelişti.
Endurance ve Control için Gelişmiş İpuçları
Temeller sağlam olduğunda, performans tavanınızı zorlamak için bu gelişmiş stratejileri içerir.
Hava Kapasitesi için Aranan Eğitim
Bir samanla nefes alın – iki dakika boyunca küçük bir pompalı saman yoluyla nefes alın. Bu direniş, aparatları güçlendiriyor ve akciğer kapasitesini artırıyor. Sonra hemen uzun ton oynar; bu günlük iki hafta boyunca gelişmiş destek fark edeceksiniz.
Dinamik Contrast Work
fff'ta bir ölçek oynayın ve sonra aniden ppp'te değişen bir alanda oynayın. Bu, aşırı dinamiklere karşı tutarlılığı korumak için embouchure trenleri. Uygulama kriyotan gelen niente to fortissimo'dan sekiz saniye boyunca, o zaman decrescendos geri.Bu, cümleleri kontrol eder ve düzeltme yeteneğinizi geliştirir.
Zihinsel Görselleştirme
Zor bir geçiş yapmadan önce, gözlerinizi ve zihinsel provayı kapat: nefesi hissedin, notları dinleyin, parmaklamaları veya slayt pozisyonları görün. Araştırmalar zihinsel uygulama aynı sinir devrelerini fiziksel uygulama olarak etkinleştirir.Bunu sıcak-uplar veya bölümler arasında yorulmadan öğrenmek için kullanın.
Embouchure Health için Cross-Trening for Embouchure Health
Instri dudak trills, puffy yanak egzersizler (dlow hava yanaklara ve tutun), ve dil esnekliğini korumak için rulolar. çeneni baskılamak; bunun yerine hava basıncının oyundan sonra hissedilmesine izin verin, çok sert bir şekilde baskı yapıyorsunuz - temelden bilinçli olarak destekle.
Teknolojinin Rolü ve Geri Bildirim
Modern araçlar ilerlemeyi hızlandırabilir.AİLD:0) Kaliteli melodi ve metronom uygulaması[Döneticileri ve zamanlama için). Bir akıllı telefon veya ses kaydı ile oturumlarınızı kayıt edin - arka plandaki ilginç konular hakkında bilgi edinin.Bazı oyuncularFLT'den faydalanır:2).
Deeper Learning için Dış Kaynaklar
Düşük pirinç tekniğini anlamak için, bu yazarlayıcı kaynakları keşfedin:
- [FONT:0) Brass Player'ın Verimli Isınma Kılavuzları[[Dönler) - Doug Yeo tarafından kapsamlı bir rehber, Boston Senfoni Orkestrası'nın eski basları, nefesi, uğurtmayı ve uzun ton rejimleri kapsayan.
- [FONT:0)Physiopedia: Diaphragmatic Breathing[[Dönetici: 1) Derin nefes alma fizyolojisi üzerine Kanıtlanmış makale, nefes desteği geliştirmek için uygun pirinç oyuncuları için geçerlidir.
- [FONT:0)Müzik Lab'in Embouchure Development Guide[[Döntilmiş: 1) Düşük pirinç aletleri üzerinde mbouchure gücü ve dayanıklılık için pratik egzersizler.
- [FONT=0)Berklee Brass Uygulama İpuçları[Dönetici: 1) Berklee Müzik Fakültesi'nden gelen ipuçları tutarlı bir gelişme için etkili uygulama seansları oluşturma konusunda ipuçları.
Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç
Düşük pirinç performansı şans veya yetenek meselesi değildir - günlük olarak, iyi yapılandırılmış bir rutin üzerine inşa edilen kasıtlı uygulama. Nefes alma alıştırmaları, uzun tonlar, esneklik matkapları, teknik çalışma ve dikkatli repertuar uygulama, fiziksel ve zihinsel temelleri güvenilir, ifade edici oyun için inşa edersiniz.Buradaki düşük seslere ve serinlemeye göre daha tutarlı bir şekilde, nefes alma stratejilerinize ve vücudunuza özel olarak kulak verin.