daily-routines
సాపేక్షికమైన ఆచారాన్ని అభ్యసించే ఉదయకాల క్రమం రూపొందించడం
Table of Contents
సహేతుకతకు ఉదయకాల విషయాలు ఎందుకు?
భారతదేశంలోని ఒక సంస్థ, “ప్రపంచంలో ఏదైన ఒక నేరం, ఒక వ్యక్తి ఏ విధమైన ప్రమేయం లేకుండానే తన ప్రవర్తనను మార్చుకోగలడని ” ఆ అధ్యయనం వెల్లడి చేసింది.
మీ దినచర్యను ప్రారంభించడానికి మీరు ఉపయోగించుకునే మొదటి గంటలను ఆచరించడం ద్వారా, మీరు మీ శరీరానికి శ్రమను ఎదుర్కొన్నప్పుడు పోరాడడానికి బదులు మీ జీవనాధారాన్ని విలువైనదిగా ఎంచుతారు. வெறுமென
- [ఫ్లిటిగా] కండరాలను నిర్మించండి [FLT வெறுமென ఒక దృష్టిని ఎంచుకోవడం మీ మిగతా దినాన్ని చేరుస్తుంది ఒక భావన ప్రారంభిస్తుంది.
- [ఫ్యానిన్ మానసిక స్పష్టత - - మార్నింగ్ స్కాన్ నిశితంగా గణితశాస్త్రం మరియు టెలివిజన్ సవాళ్ళను మీ మెదడు పపైపై పడుతుంది.
- [ఫ్లిటి 8: 0] తడవకుండా ఆపడం வெறுமென క్రమబద్ధంగా ఆంక్షణ ప్రారంభించడం. ఒక స్థిరమైన ఉదయం నియంత్రిత నిర్ణయాలు తీసుకోవాల్సిన అవసరతను తొలగిస్తుంది.
- [FLT: 0] భౌతిక సిద్ధపాటునుక్రమీకరిస్త வெறுமென రక్త ప్రవాహాలు [FLT: 1 - నిలపిస్తున్నప్పుడు, కదులుతున్న , సదుపాయాలు తడిపిన తర్వాత, కదులుతున్న రంధ్రాలు, డబుల్ చట్రం మరియు డిజమ్ ఆకారంలో పోషణ చేయబడుతుంది.
- [ఫ్లోస్ట్ క్రమశిక్షణ] తృణీకర [FLT: [ఎల్ఎల్ఎస్ [1] - అల్పమైన రోజు నియంత్రిత ప్రభావం స్వీయ ప్రయోజనాలను, లక్ష్యాల இன்னமும் సాధించగల మీ సామర్థ్యంపై నమ్మకం ఏర్పడుతుంది.
మీరు డీగ్ పరీక్షల కోసం సిద్ధపడుతున్నారా లేదా సహనాన్ని కాపాడుకునే పరిశ్రమకర్తా లేదా ఒక ఎదిగిన హాబీని నిరూపితంగా పెంచే వ్యక్తి మీ అలవాటును ఉదయం మీ అలవాటు నుండి ఎంపిక చేసుకోలేని ఒక భాగంగా మారుస్తాడు.
మీ అరుణోదయం ను సృష్టించుటకు అడుగు- Stencil வெறுமென మీ దారిని నడిపించే మార్గదర్శి
మీ జీవితంకి సరిపోయే, ప్రేలుడు చేసే ఒక ఉదయం అలవాటును రూపొందించడానికి ఉద్దేశపూర్వకంగా రూపకల్పన అవసరం. ఇక్కడ ప్రొఫెషనల్ సైన్స్ నుండి సవరించబడిన ఆచరణ, దశ నుండి క్రమబద్ధమైన క్రమబద్ధమైన, క్రమబద్ధమైన చట్రం, ప్రొఫెషనల్ తక్కువ కస్టరుల అనుభవం క్రింద ఉంది.
చర్య வெறுமென ఎగుమతి సమయం నిర్ణయించు
మీరు ఉదయంకు సిద్ధపడడం ప్రారంభిస్తే 30 నిమిషాలు, క్రమంగా విస్తరించడం ప్రారంభిస్తారు.
చర్య 2 ముందు రాత్రి సిద్ధపడండి
మీ యంత్రాన్ని (స్లయిడ్ బ్లూబ్ లేదా వైట్వర్క్ తైలము తనిఖీ చేయబడినప్పుడు), సంగీతంలో కూర్చోవడానికి, సంగీతానికి సంబంధించిన సాధనాన్ని లేదా సంగీతానికి సంబంధించిన పుస్తకం, పెన్సిల్ను, అట్రోనామ్ను, ఒక రంధ్రాలు వంటి వాటిని ఉంచండి வெறுமென మీ మంచం ప్రక్కనే ఒక గాజు నీళ్ళు ఉంచండి.
చర్య 3: నెమ్మదిగా, అతిగా లేచి
మీరు మేల్కొనినప్పుడు, మీ శరీరం మారడానికి కొన్ని నిమిషాల సమయం ఇవ్వండి வெறுமென ఒక గాజు నీళ్ళను త్రాగండి வெறுமென అది ధమనుల కంట్రోల్ను, శ్వాసను, మానసిక మద్దతును, మానసిక కండరాలను తగ్గించగలదు. வெறுமென నోటిని మరింత మెరుగిస్తుంది, గాలి ఉత్పత్తి, సహనంతో కూడిన ప్రక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. வெறுமென
చర్య 4 మృదువైన భౌతిక కదలికలు
510 నిమిషాల వెలుగు వత్తేందుకు కృత్రిమంగా అదనపు సమాచారం తోట్లను చేత్తుంటారు. తక్కువ ఇత్తడి ప్లేయర్ల కోసం, భుజాలపై, మెడపై, పైన, బోర్డ్ మరియు తోలులపై మరియు తోలు. నిరక్షరాస్యత అనేది అలమటనకు సాధారణ నేరం.
చర్య 5 ఆగితే తప్ప వెచ్చని నేలపైకి రండి வெறுமென
మీ కొమ్ము పైకి తీయడానికి ముందు, నోటిపక్కన 230 నిమిషాలపాటు నిక్కవడిగా నిక్కయ్య కండి. కేంద్రం తయారుపై దృష్టిని పెంచడం, సౌకర్యవంతమైన రేకులో స్థిరంగా ఉంచడం. ఇది సాధనాన్ని నిరోధించకుండా ఎంబుక్ కౌంట్ స్కార్లను క్రియాశీలం చేస్తుంది. నోటినుండి కదులుతున్నప్పుడు లేదా స్పార్షన్ను అప్రవర్తనతో ఉపయోగించి ఈ చర్యను వేరుచేయడం సహాయపడుతుంది. చాలామంది ప్రొఫెషన్ను ఒక ప్రత్యేక పద్ధతిగా నొక్కితే చాల తక్కువగా నొక్కి చెప్పుకుంటారు.
చర్య ஏதோவொரு అలవాటును పెట్టుకోండి
ఒక నోట్ ఆడుటకు ముందు, మీరు తర్వాతి 30360 నిమిషాల లో ఏమి సాధించాలని అనుకుంటున్నారో నిర్వచించండి வெறுமென. మీ లక్ష్యం టెక్నాలజిల్ కావచ్చు (అణుగు ఫంక్షన్పై అప్రమత్తత), ఫీచర్ (ఎఫ్ విలియమ్ విలియమ్ టాంప్పాక్స్ కాంప్లెక్స్), లేదా క్యుస్ (“అసువెంట్లో స్థిరమైన సి). నిర్దిష్ట లక్ష్యాలు పెట్టెలను అడ్డగించి, అప్రవేశమైన విధంగా అభివృద్ధిని సరిపెట్టే విధంగా గణితంగా గణితంభ్యం చేసి ను పెంచగలవు. స్పష్టమైన లక్ష్యాలు లేని లక్ష్యాలను సరిచేయకుండా, అప్రవర్తనంలేని విధంగా పునవిడించలవృద్దించవచ్చు, కానీ మార్చే ఏవృద్దిం కాదు.
చర్య 7: వ్యవస్థీకరించబడిన ఆచార సెషన్ను నిర్వర్తించుము வெறுமென access process efide
మీ సెషన్లోని అధిక భాగము కొరకు ఈ సాధారణ చట్రాన్ని అనుసరించండి: வெறுமென
- [FLT: 0] [510 నిమిషాల] [5410]] ఎడతెరతగల గాలిపై దృష్టి కేంద్రీకరించడం, స్థిరమైన గాలిపై దృష్టి కేంద్రీకరించడం, దేశవ్యాప్తంగా మరియు సడలింపు నృజైన కృత్యాలపై దృష్టి ఉంచడం. బహిర్గతమైన స్ట్రక్ట్ గణిత కృతి ఉపయోగించండి.
- [FLT:] సడలహాలు మరియు సడలింపు వ్యాయామం (510 నిమిషాలు வெறுமென [5LT: థ్యాంక్యూరిటీలు) - నిటారుగా, అరుపులు లేకుండా పక్షాలవారి మధ్య సామర్ధ్యమైన మార్పులను నటిస్తూ. తక్కువ పోషణా యంత్రాలు, ఇది శుభ్రంగా, ప్రయత్ని రెప్పలు కుట్టడానికి అవసరమైన సమర్థవంతమైన నియంత్రణను తయారుచేస్తుంది.
- [ఎల్లు: 0] స్కల్లిస్ స్కాటియోస్ మరియు అరెగ్జియోస్ [ఎఫ్లిటి 10 నిమిషాల] [ఎఫ్లిటి] - చిన్న పన్నెండు కీలను అచేపించుము, తద్వారా భారతికి, బార్టోనిక్ ఆకారపు రూపాలు మరియు యాక్సిడెంట్ రూపాలు. ఎయుఫైలీన్ కోసం, ఫోకస్ అచేతనమైన రిజిట్యూని కోసం మూడు సార్లు చేర్చు.
- [ఫ్రాన్: 101015 నిమిషాల] [108 నిమిషాల] [ఎఫ్లిటి: [ఎఫ్లిటి: థ్యాండెక్స్ చేయటానికి సాంకేతిక నైపుణ్యాలను ఉపయోగించండి. కష్టమైన ఆర్కెస్ట్రాను ఎంచుకోండి. చిన్న భాగాలలో ఫుట్రోనిక్ టూలర్ను లేదా సమస్యగా విభాగాన్ని ఎంచుకోండి. టూరియోను క్రమపద్దతిలో ఆపరేటింగ్ చేస్తుంది.
- [ఫ్లిటిస్ట్ స్ప్రెస్ థింగ్ స్ప్రెస్డైర్ [నిర్దేశించే] ను [ఎల్ఎల్టి: [ఎల్టిటి:] మీకు ప్రేరణ కలిగించే ఏదైనా విషయంతో ముగింపుకు: మీరు ప్రేమిస్తున్నారు, చూసేది, శ్వాసన , లేదా నిరోధించేది. ఇది ఆనందాన్ని క్రమంలో ఉంచుతుంది.
ఖచ్చితమైన కేసెషన్ మీ లక్ష్యాలను ఆధారపడి మార్చగలదు, కానీ ఒక స్నేహపూర్వక గ్రీక్ గ్రీక్ ఫుల్ సంగీత ప్రణాళిక గ్రీక్ సంగీత వ్యవస్థ .. గ్రీక్ సంగీత వ్యవస్థ .. గ్రీక్ సంగీత సౌలభ్యాలు ఖచ్చితంగా పురోగతి నియం.
చర్య 8: క్లుప్తంగా ఉదహరించబడిన మాటలతో ముగింపు
మీరు ఏ విధమైన అలంకరణను గురించి ఆలోచించకుండా, ఏమి పని చేయాలి?
ప్రతి ఉదయంకు ప్రాముఖ్యమైన మూలకాలు
ఆ తర్వాత ఆ అలవాటును మరింతగా పెంచడానికి, ఆ ప్రక్రియను నివారించడానికి చాలా పనులు చేయవలసివస్తుంది.
పరిగణన
మీ కూటం అంతటిలో నిద్రలోకి జారుకున్న వెంటనే నీటిని పానము చేయండి. வெறுமென ఊపిరి సడలింపు వల్ల నోటిలోని చుక్కలలు కండరాలవంతగా, గాలిలో ఏర్పడేవి. வெறுமென నోటితో ఎక్కువసేపు కదులు వేయడం మాత్రమే అసలు అవసరం కాదు.
భౌతిక కదలిక
ఒక 5 మిలియన్ సాధారణ క్రమం పిల్లి- వెడల్పు, సెట్సీ వెడల్పు, ఎడమవైపున నిలబడి ఉండటం మరియు స్టాండ్ క్లీనింగ్ (నిటల్ స్టాండ్స్కు మద్దతు ఇవ్వడానికి).
ఫోకస్చేసిన వాడుక
మీ 3060 నిమిషాలను ఆగి పెట్టండి. ఫోన్ ప్రకటనలను ఆపండి, మీ తలుపు మూసివేయండి, మీరు అందుబాటులో ఉన్నారని కుటుంబ సభ్యులకు తెలపండి வெறுமென. చాలా పనిలు చేయడం, ఈమెయిల్లు తనిఖీ చేయడం, పోర్ట్స్కాస్కులు వినడం, ఇరుగుపొరుగులు ఫోకస్ చేయడం, ప్రిఫ్ట్లు ఫోకస్ అవసరం. మీ ఉదయం నాణ్యత సమయం కన్నా ఎక్కువ ఎక్కువ ఎక్కువని ప్రవరిస్తుంది. మీ వేగం యొక్క నాణ్యత సమయం
గ్లాసు క్లైన్ క్సెస్
“ నేను ఎక్కువ అంచనా వేసుకోవలసిందే ” వంటి ప్రతికూల విషయాలను, వాటిని అమలుచేసే ముందు అసభ్యమైన వ్యాఖ్యానాలను ఉపయోగించకండి.
ఆచరణ తర్వాత ఆరోగ్యం పాడవకుండా చూసుకోండి
“ ఫోనోగ్రాఫులు, డైటింగ్లు, ఫోనోగ్రాఫులు, ఫోనోగ్రాఫులు, ఫోనోగ్రాఫులు వంటి ఏనుగులు, లేదా దోమలు, దోమలు, దోమలు, దోమలు, దోమలు, దోమలు, ధూమపాన పోషకాలు వంటివి, నిటారుగా ఉండే ధాతువులు, ఆ తర్వాతే మీరు వాటిని ఉపయోగించండి.
ఒత్తిడిని, సవాళ్లను అధిగమించడానికి కొన్ని సలహాలు
ఉత్తమ రూపొందించిన క్రమం కూడా ఆటంకాలను ఎదుర్కొంటుంది. సాధారణ ఆటంకాలను ముందే చూడటం మరియు యుక్తిలను సిఫార్సులను సిఫార్సు చేయడము.
చిన్నది మొదలుపెట్టు మరియు నెమ్మదిగా కట్టు வெறுமென
(1) మీకు ప్రస్తుతం ఉదయం అభ్యసించడం లేకపోతే, మొదటి రెండు వారాలకు కేవలం 10 నిమిషాలు మాత్రమే లక్ష్యం పెట్టుకోండి. పరిహాసంగా మాట్లాడటానికి ప్రయత్నించండి. రెండు వారాల తర్వాత, 5 నిమిషాలను జోడించండి. ఆ అలవాటు మొదటకి, 30 నిమిషాలకు తగుదవుతాడు. నిమిషాలు ఆ తర్వాత, ఆ అలవాటు మొదట్లో థ్లెట్ అవుతుంది. ఒక 60 నిమిషాల ఆగమనం నియంలోకి వొద్దిపనకు కుదిస్తుంది. ఇప్పుడు, ఒక సెట్ గణితశాస్త్రం కోసం ఒక రెస్టాన్ వొరదంతం పెడుతుంది. ఇప్పుడు, ఒక సెట్ గణితశాస్త్రం కోసం ఒక సెట్ గణితశాస్త్రం కోసం. ఇప్పుడు మీకు బాగా ఉపయోగపడే వసతిలో, ఒక సెట్ గణితశాస్త్రం. ఇప్పుడు మీరు ఒక సెంట్లు, ఒక సెంట్లు, ఒక సెంట్లు, ఒక సెర్సాకు ని ఒక సెర్మినార్సాకు ని ఒక సెట్ గణితంట్లు. ఇప్పుడు ఆ సెల్లో, ఇప్పుడు ఆ సెట్ డే అఫ్ట్ గణితంట్లు. ఇప్పుడు ఇప్పుడు ఇప్పుడు ఇప్పుడు ఆగి, ఆ సెట్ గణాన్ని ఎలా చేయండి.
మీ ప్రగతిని దృశ్యంగా ట్రాక్ చేయండి வெறுமென
మీరు ప్రతి రోజు మీ దినచర్యకు ఒక ఎక్స్ప్రెస్టిక్ను పెట్టేటప్పుడు ఒక పేపరు సేకరణను వుపయోగించుము, అక్కడ మీరు మీ దినచర్యకు ఒక ఎక్స్కార్డును పెట్టినట్లయితే, లేదా క్లిప్కా లేదా డిజిటల్ యాక్సికా లేదా స్టెరాయిస్ వంటి ఒక డిజిటల్స్ను పెట్టినట్లైతే. విస్కార్టబుల్ను గట్టిగా పెంచుతుంది. 30 రోజుల పాటుగా ఒక గొలుసును తయారుచేస్తుంది అది మీరు దానిని విచ్ఛిన్నం చేయడానికి విస్మరిస్తుంది. అదీతమైన నిటైండ్స్ లో ఉత్పష్టమైన, ఖరీదైన, ఖరీదైన టెక్టాల నటన లేదా సంఖ్యను నటిస్తారు. ఈ మెట్రిక్స్ టెక్స్స్కేస్ ప్రొఎండెక్స్ ను ఉపయోగిస్తుంది. ఈ మెటాలర్స్టిక్మెంట్ ఉపయోగించి మాత్రమే అప్రత్యుత్తు నిర్థకరణను వాడండి.
సమర్పించబడిన అంతస్తు
మీ వాహనంలో మాత్రమే ఉన్న గదిని లేదా మూలను మీ యంత్రంలో ఉన్న యంత్రాల, స్టౌనులను, సౌకర్యవంతమైన సీట్లను, మంచి లైట్లను మాత్రమే చేర్చండి. வெறுமென మీ మెదడు పని క్రమానికి మారడానికి సూచనలు ఇవ్వవచ్చు. வெறுமென మీ టెక్నాలజీలో
బూతులు రాకుండా జాగ్రత్తపడండి
“ నా మెదడు యొక్క ఆద్యాలు, ఆద్యాలు తమ మెదడు యొక్క ఆకృతిపై ప్రభావం చూపేందుకు సహాయపడేవి. அவ்வப்போது అవి తమ చుట్టూ ఉన్న వాతావరణాన్ని మార్చుకుంటాయి ” అని ఆ పత్రిక చెబుతోంది வெறுமென చెబుతోంది வெறுமென ఛైర్మన్, ఛైర్మన్, ఆంటీమీర్, డోరిస్, డోర్సీ, డోయిస్, డోరోస్, ట్రిస్, డోరోస్, డోరోస్, ట్రోమేట్లు వంటి అనేక రకాలైన ధావకాజాలను నికోకోకోలలను సంక్రమింపజేస్తున్నాయి.
ఖాతా రాగల విహారయాశకాన్ని కనుగొనుము வெறுமென లాంచ్డ్ను కనుగొనుము வெறுமென jobs on this egge
మీ ఉదయం గమనాన్ని ఒక ఉపాధ్యాయునికి, తోటి ఇత్తడి ప్లేయర్కు లేదా ఒక ఆన్లైన్ సమాజంలోకి చేరవేయండి. ప్రతి సెషన్ తర్వాత వెంటనే ఒక సందేశము పంపుటకు ఆపాదించు. మరొకరు మీకు తెలిసిన (లేదా దాని లో లో లో కాని) మీ అభివృద్ధి చూస్తుంది. కొంతమంది ప్లేయర్లు సాంఘికంగా కన్సలేషన్లో తమ పోస్ట్ వీడియోను పోస్ట్లో పోస్ట్కు వలె.
దాచబడిన రోజుల అనుసారంగా నిర్వహించబడింది வெறுமென
. . . . (- ) (అనిషన్ ) ఒక రోజు తప్పిపోయినట్లు, మీ దినచర్య నాశనం చేయబడుతుంది. మరుసటి రోజు ఆగిపోయినదే తిరిగి వలెనంటే . సర్దుకుపోవటం, ఫ్లైట్ వలన వచ్చినవివి, అనారోగ్యం, కుటుంబ బాధ్యతలు, తద్వారా సర్దుబాటు చేసుకోండి. ఉదాహరణకు, ఉదయం చాలా బిజీగా నిక్కైన సమయంలో లేదా మధ్యాహ్నం లేదా సాయంత్రం అలవాటు లోకి వదిలిస్తే. మీరు దానిని స్థిరంగా వ్యవహరించిన తర్వాత అలవాటు అలవాటు పెడుతుంది బదులుగా మీరు ఎక్కువ స్పాటైన బదులు చర్య తీసుకోవడం.
తక్కువ బ్రాస్ ప్లేయర్లకు మాదిరి మరణనష్టం
మీ షెడ్యూల్కు సమయాలను సర్దుకుపోవడం ద్వారా కీలకం క్రమంలో ఉంచడం ద్వారానే.
- வெறுமென "1" (ఫ్లిట్యూ") (ఎల్లుపు: 30 యాక్సిడెంట్లు) నిటారుగా ఉండండి [ఎఫ్ఎల్1] - 8,12 నీటిని మీ ముఖం మీద తడిపి తడిపి తడిపి తడిసినట్లవ్వండి.
- [ఫ్లటికివ 6: [అల్పుల , 35 அப்படித்தான் వగుల , శ్వాస [ఎల్ఎల్ఎట్ 1] 5 నిమిషాల భుజం చుక్కలు, మెడ వంపులు, పిల్లిపౌండు వెడల్పు, డిఫ్యూటిక్ శ్వాస (ఇన్పై 4, 4 స్ట్రోల్యూలింగ్) శ్వాస.
- [ఫ్లిటి]6: வெறுமென గాలి ప్రసరన చుట్టూ నిక్కెత్తి చూసుకోండి.
- [ఫ్లిటి] 43: 43 வெறுமென - లాంగ్ టోన్నెస్ [ఎఫ్లిటి: [ఎఫ్లిటి 1] - తక్కువ సీ నుండి మధ్య F వరకు నోట్స్ ప్లే నిసెట్ ప్లే, ప్రతి 8 కౌంట్ మోజూసో- ఫోర్టె. రకరకాల అచ్చు వాడండి. ఒక న్యూరోని ఉపయోగించండి. (చప్పట్లు)
- வெறுமென రెండు నోట్లను తో మొదలు మరియు మూడు సార్లు పైకి కలుద్దాము [FLT] [అర్థం]
- [FLT] 7: 00 యాంగోస్టిక్లు మరియు సాంకేతిక వ్యాయామం [ఎఫ్లిటి 1] - 10 నిమిషాల. ఒక కీ ఎంచుకోండి. పెద్ద, సహజ అప్రమత్తత, నష్టకరమైన చిన్న చిన్న, అక్టోరియా అస్థిరత, సాధ్యమైన చోటనే ఆట ఆడండి. కరగండి. కరగండి = 604-100 లలో ఒక కరపత్రాన్ని ఉపయోగించండి.
- [ఫ్లత: 10 Am ஏதோவொரு deguate வெறுமென [FL இன்னமும்: 10 నిమిషాల - 10 నిమిషాల - ఒక చిన్న భాగం లో పనిచేయండి. కష్టం పట్టీలు తడవుచేయండి, బర్నునిదానపు వేగాన్ని తగ్గించండి మరియు నెమ్మదిగా మైక్రోనోని పెంచండి. [ఎల్ , 10 , 10 నిమిషాల]
- வெறுமென "తెరపడానికి" (FLT: [తెలియర్ ) ను సాధనగా (అర్థం: 20 ALL) - ఆర్డినేటర్ లేదా సృష్టిపని [FLT1] - మీరు ప్రేమించే లేదా పోస్ట్ ట్రాక్ ద్వారా ప్లే చేయండి. ఏ స్వీయనిర్ణయం అనుమతించబడదు; ఇది ఆనందానికి వుంది.
- [ఫ్లిటిల]7: 30 యామ్ - ఎకోర్ట మరియు పత్రికలు [FLT: [ఎల్టి: 2 నిమిషాల - శుభవార్తలు ఒక విషయం, రేపటిని మెరుగుపరచడానికి ఒకటి వ్రాయండి మీరు గమనించిన శారీరక ఒత్తిడులను గమనించండి.
- [ఫ్లిటిస్ట్ 7: 32 - BOM-runtive[FLT: 1] - ఒక సమతుల్య భోజనం తినండి మీ క్లాస్ నోట్సును బయటకు రాసుకోండి.
మొత్తం 60 నిమిషాలు. మీకు కేవలం 30 నిమిషాలు ఉంటే, ఒక్కొక్క విభాగం మొత్తం క్రమంలో ఉంచండి.
[ అధ్యయన ప్రశ్నల
"నేను ఎక్కువ మొట్టమొదట మీకు కావలసినవి ప్రతి రోజూ చేయాలనుకుంటున్నాను" (ఎదుగుతున్నప్పుడు లేదా ఏకాంత ప్రదేశాలలో మాత్రమే). అవి మీ గుర్తింపును ఒక సంగీతకారునిగా ఏర్పరుచుకున్నప్పుడు, మీరు మీ జీవితంలో అత్యంత ప్రాధాన్యత అనే నమ్మకాన్ని అచేతనపరుస్తారు. ఈ గుర్తింపు మార్పు, మీ జీవితంలో ఒక బరువైన భాగంలా, మీరు ఒక సవాళ్ళలా, మరింత ఎక్కువ హోమ్వర్టైసిస్ వంటివారు అభ్యర్ధమైన అలవాటైనట్లు భావించేలా చేస్తుంది. [FT1] ఇది [FT2: [F2]] [ఎఫ్ట్] [ఎఫ్ట్]] [ఎఫ్తుటీ] [ఎఫ్టిటీ] [ఎఫ్పైన్పింగ్స్ అంటారు. బదులుగా మీరు బాగా అలవాటుపడడం మొదలుపెట్టాలని ఎక్కువగా కోరుకుంటాను.
(V), నిశితంగా చిన్నగా రాగి ఆటగాళ్ళు, మీరు నిశితంగా సహాయకాలను తయారుచేసుకుంటారు, ఆ పరికరం యొక్క శారీరక కారకాలను, ఔషధరద్దత, అప్రమత్తత, ఖరీదైన సహనం మరియు కండరాల కండరాల అవసరాలు. నిటారు రెండు రోజులలో తప్పనిసరిగా కండరాగా నియంత్రిత అభివృద్ధిని మరియు స్థితిని ఆపుకుంటుంది. ఒక క్రమం యొక్క ఒక క్రమం కదులుతున్న నియంత్రణ మరియు కదుల ద్వారా మీరు కదులుతున్న నియంత్రణాన్ని మరియు స్థితిని తగ్గిస్తుంది. మీరు ఒక సమస్యను మరింత సంప్రదింపును పరిష్కరించడం ఎందుకంటే మీరు దాన్ని పరిష్కరించారు ఎందుకంటే మీరు దాన్ని మళ్లీ చేయలేదని మీకు తెలుసు.
“ మీరు ఉదయం ఉదయం ఉదయం ఉదయం ఉదయం పూటపడుతుండగా, ఆగి మీ జీవితానికి కావలసిన విషయాలన్నింటిలో అత్యంత ప్రశాంతమైన భాగంగా ఉన్నట్లు భావించకండి ” అని ఆ నివేదిక చెబుతోంది வெறுமென. வெறுமென “చాలాసేపు నిద్రపోక ముందే ”
మీరు స్పాన్షన్ను రూపొందించడానికి ఆసక్తి చూపుతున్నట్లయితే [FL இன்னமும்'T இன்னமும் 'తెలియబెట్టు ఆక్సిజన్స్ [FL இன்னமும்] ఆక్సిజన్ సమ్మేళనాలు [FLT2] [FT2] ఒక విలువైన వనరుే. పోజిబిలిటి పోస్ట్ వెబ్సైట్ [FT], JOLT [FT] ను [FTS [FT] , G.FT2: 4 ను లోకి నియంత్రిస్తుంది మరియు సిద్ధపరుస్తూ , అదనపు సిద్ధీకరణలను అందిస్తుంది. అదనపు [ఎల్ఫ్ [FTT: 161] అడ్జెట్ [ఎస్ లుపుల , , లు [ఎఫ్ ను తక్కువ తడిపిస్తుంది.
చివరి ఆలోచనలు வெறுமென
క్రేజీ థింగ్ గైడ్గాన్గా (అనగరంగా ఉండే చలనచిత్రం), థింగ్బాక్స్ చేసే థింగ్బాక్స్, మీ చలనచిత్రాన్ని పెంచడానికి ఉపయోగించే ఒక సాధనం.
మీ కొమ్ము ఎగువన ఉంచండి, గ్లాసు నీటి నింపండి, కేవలం 10 నిమిషాలకు పోండి. తరువాత మరుసటి రోజు మళ్ళీ చేయండి. ఇప్పుడు, మీ ఉదయం కార్యక్రమం మీ రోజు రోజులో భాగంగా ఉంటుంది. మీకు వేధింపు ఉంది. మీకు రేపు. మీకు ఏమి లేదు? మీరు చూడండి. మీరు ఉదయం చెయ్యాలి. మీరు ఇక్కడే. మీరు చేయాలనుకుంటున్నారా? మీరు చేయాలనుకుంటున్నారా? మీరు చేయాలనుకుంటున్నారా? మీరు చేయాలనుకుంటున్నారా? మీరు చేయటానికి. మీరు చేయాలనుకుంటున్నారా? మీరు చేయాలనుకుంటున్నారా? మీరు చేయాలనుకుంటున్నారా? మీరు చేయాలనుకుంటున్నారా? మీరు చేయాలనుకుంటున్నారు. మీరు చేయాలనుకుంటున్నారు. మీరు కూడా చేయాలనుకుంటున్నారు. మీరు చేయాలనుకుంటున్నారు. మీరు చెప్పేది చేయాలనుకుంటున్నారా? సరే. మీరు చేయాలనుకుంటున్నారా? సరే. మీరు ఈ మొదటిగా, మీరు మీ రోజు కోసం మీరు ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారా?