Pse duhet të jenë të ngrohta lojtarët e rinj të Bras?

Një ngrohje e përqendruar është një bazë thelbësore për çdo lojtar të ulët të bronzit. nëse kryeni në trombone, në trambon, në bas, në eufoni, apo në vaskë, minutat e para të praktikës tuaj modelojnë gjithçka që vjen pas. Instrumentet e ulët prej bronzi kërkojnë mbështetje të ndjeshme, forcë empuchur, kontroll motorik dhe koordinim. pa një ngrohje të qëllimshme, muskujt mbeten të shtrënguar, mbështetja ajrore ndihet e cekët dhe cilësia e tonit vuan. Mbi kohën, ngrohjet e ngrohta mund të çojnë në lodhje, në veprim të shpejtë dhe madje të ngrohtë për të luajtur trupin tuaj, duke luajtur kërkesat fizike, duke përmirësuar forcën e duhur për të përmirësuar dhe duke përforcuar forcën e fortë të ajrit në një lëvizje të ngrohtë, dhe duke mos e menduar, veçanërisht, është një praktikë e ngrohtë, duke ndihmuar në një ndërlikuese, duke përdorur një ndërlikuese, duke përdorur një ndër-fasionin e lartë, duke përdorur një ndër-fatrimetezë të brendshme, dhe duke përdorur një ndër-e e të tjera, dhe duke përdorur një ndër-fasionuar dhe duke përdorur një ndërlikuese, dhe duke përdorur një ndërlikuese, dhe duke përdorur një forcë të menduarit

Një mënyrë e mirë e të menduarit të këtyre zonave, duke zvogëluar rrezikun e tendosjes, përveç kësaj ngrohja ndihmon të vlerësoni gjendjen tuaj fizike çdo ditë. disa ditë embuuchure mund të ndjeheni të plogësht, ose mbështetja juaj ajrore mund të ketë nevojë për vëmendje shtesë.

Komponenetet kyçe të një ngrohjeje të efektshme

Kur praktikohen së bashku në një renditje të qëndrueshme, këto elemente krijojnë një përgatitje të plotë fizike dhe mendore që ju vë në dukje për sukses.

  • Ushtrime të forta: Frymëmarrja është motori i të gjithë lojës prej bronzi. Instrumentet e ulët prej bronzi kërkojnë volume të mëdha ajri dhe presioni të vazhdueshëm. Ushtrimet diaframatike të frymëmarrjes zgjerojnë kapacitetin e mushkërive, forcojnë muskujt kryesorë që mbështesin kolonën ajrore dhe stërvitini që të thithni shpejt dhe të dendoni me kontroll. pa frymëmarrje të fortë, çdo përbërës tjetër i lojës bëhet më i vështirë.
  • Tonit e gjatë stërvitin empuchuchun për të mbajtur një fushë të qëndrueshme, për të zhvilluar veshin për t'u sinkronizuar dhe për të përforcuar lidhjen ndërmjet mbështetjes së ajrit dhe cilësisë së tonit. Gjithashtu ato zbulojnë dobësitë në zërin tuaj që mund t'i drejtohen para se të lëvizni për muzikë më të shpejtë.
  • belbëzime dhe ushtrime fleksibiliteti: Tranzicione të sheshta midis të pjesshmeve janë në zemër të teknikës së ulët të bronzit. Pllakëzat e Lip zhvillojnë muskujt që kontrollojnë potun pa u mbështetur në valvulat ose pozicionet e diapozitivave. Ato përmirësojnë aftësinë tuaj për të lëvizur në mënyrë të pastër nëpër seritë harmonike dhe ndërtojnë fleksibilitetin e nevojshëm për të luajtur në të gjitha regjistrat.
  • Stërvitja e artit: Artikulimi i pastër ndan lojtarët e mirë nga të mëdhenjtë. I vetëm, i dyfishtë dhe tre palëkëndshëm në grand të ulët duhet të jenë të freskët dhe të qëndrueshëm. Artikulimi mpreh koordinimin e gjuhës me rrjedhën e ajrit, duke siguruar çdo notë që flet qartë pavarësisht nga tempo apo dinamika.
  • Shtojca e Renge: Lojtarët e ulët të bronzit shpesh luftojnë me ekstremet e instrumentit të tyre. Pak nga pak duke punuar drejt notave të larta dhe të ulta në një mënyrë të kontrolluar ju ndihmon të zgjeroni gamën tuaj të përdorshme pa tension. Ushtrimet e zgjatjes forcojnë gjithashtu embouchure dhe përmirësojnë besimin tuaj në të gjitha regjistrat.
  • integrim technik: Shkalla, argogios dhe etagmat e shkurtra sjellin të gjithë elementët së bashku. Ata sfidojnë mbështetjen tuaj të frymëmarrjes, fleksibilitetin, artikulimin dhe gamën në një kontekst muzikor. Ky përbërës përfundimtar i urave të ngrohta midis stërvitjeve bazë dhe repertorit që planifikoni të ushtroni apo të kryeni.

Hap pas hapi ngrohtë-në bisht për spangot e ulta

Çdo hap që është në dispozicion, ndërton në të kaluarën, duke krijuar një progres logjik nga e thjeshta në kompleks.

Hapi 1: Ushtrimet e frymëmarrjes (5 minuta)

Fillo nga instrumenti yt, ulu ose rri me një pozicion të mirë, hapu jashtë, hap një gjoks dhe mbaj një dorë në bark dhe tjetrën në brinjët e poshtme; pastaj përsërite ngadalë përmes gojës për katër herë, duke e ndjerë barkun dhe brinjën të zgjeruara jashtë. mbaje frymën katër herë pa tension. pastaj përsërite me ngadalë përmes buzëve të paketuara për tetë, duke kontrolluar kështu, përsërite këtë cikël katër deri në gjashtë herë. Pastaj, praktikoje shpejt dhe plotësisht në një, pastaj llogarite edhe për tetë herë.

Hapi 2: Goedole baking (392,5 minuta)

Para se të prekni instrumentin, bëni zhurmë, lëvizni vetëm, filloni me një katran të rehatshëm në regjistër të mesit dhe mbani në mënyrë të qëndrueshme për një numërim të tetë. përqendrohuni në një zhurmë të qartë, të përqendruar pa presion të tepruar. pastaj largohuni me intervale të lehta si një e pesta ose eleksion. Kjo ndërton emposhtin e e ambuluar dhe forcon muskujt që do të përdorni në instrument.

Hapi 3: Long Tones (10 minuta)

Luaj një shënim në regjistrin e mesëm të rehatshëm të instrumentit tënd, fillo me një dinamikë të butë ( më shumë se katër akuza, pastaj dekresndo në [FL) dhe kreshendo në një ton [të lehtë:2] mbi katër këmbë [p.3] për të mbajtur një ton përfundimtar, pastaj për të kontrolluar një tingull [të mesëm] dhe pastaj të mbajë një qëndrim të qëndrueshëm në një grup të qëndrueshëm në një grup të madh të fortë. [FFFOL]

Hapi 4: Lip Slurs dhe Fleksibiliteti Drills (10 minuta)

Fillo me shpifjet e thjeshta në një pozicion ose kombinim të kllapëzës, luaj një notë në një pjesë të ulët, rruaze në pjesën tjetër në seritë harmonike, dhe kthehu. për shembull, në një trumbon në pozicionin e parë, duke shpifur nga B-flake e ulët në mes dhe prapa. përsërit këtë model në analizime dhe pozicione të ndryshme. dikur rehat, zgjatje, zgjatje në intervale më të gjera: nga baza në pjesën e dytë, pastaj në të tretën dhe poshtë. Plaçet në të dy modelet e uljes dhe në të fundit.

Hapi 5: Ushtrime artikulimi (5 minuta)

Zgjidh një shënim të vetëm në regjistër të mesëm, përsërite në regjistër të mesit duke përdorur një ton të vetëm (ta-ta-ta-ta) në një temp të moderuar, duke u fokusuar në një sulm të pastër dhe një tingull të plotë. Përsërite në shënime të ndryshme, duke lëvizur nëpër regjistër të mesëm. pastaj praktikoje me të njëjtën metodë me ton (ta-ta-ta-ta-ka-ka-ka) në një notë të përsëritur, duke filluar ngadalë dhe gradualisht me shpejtësi në rritje.

Hapi 6: Prapashtesa e segmentit (5 minuta)

Hapni me kujdes gamën në të dy drejtimet. Nisni në regjistrin e mesëm dhe luani një model zbritës, lëvizni me gjysmë shkallë, mbani shënim për një numër të ngadaltë të katërve. përdorni një rrymë ajri të plotë, të mbështetur dhe mos lini që tingulli të bëhet ajër i pastër ose i papërshkrueshëm. Kur arrini në fund të rrezes suaj të rehatshme, mbani shënim më të ulët për disa shifra dhe lironi. Pastaj ngjiteni nga regjistri i mesëm me gjysmë shkallë. Përdorni të njëjtën mbështetje ajrore të qëndrueshme. Mos u ngërçisni një goditje ose mos u tregoni më shumë, dhe përpiquni për të ulur me ajër më pak dhe më pak presion, pastaj ngjiteni në një distancë të lehtë mbi të gjitha anët tuaja, duke krijuar ose duke u ngjitur me shpejtësi.

Hapi 7: Integrimi teknik me Skels dhe Etudes (7 udhërrëfyes)

Mbaroni të ngrohtët me luspa, argogios, ose një etikulim të shkurtër që përfshin të gjitha aftësitë që keni praktikuar. luani një shkallë të madhe dy-qendrëshe në një çelës të rehatshëm, duke përdorur një model të qëndrueshëm dhe të qartë. Pastaj luani të njëjtën shkallë duke përdorur një shumëllojshmëri artikulacionesh dhe dinamikësh. Ndiqni një shkallë të vogël ose një model modalësh. Më në fund, luani një eks të shkurtër lyrik që kontrollon frymën, dhe ndryshon. Ky hap përfundimtar midis muzikës së izoluar, përgatitni një teknikë më të vështirë për të praktikuar pjesët e tjera që janë të vështira për tu përdorur në vend të caktuar, dhe kjo është një praktikë e vështirë.

Shqyrtime të ngrohta instrument-Spacific

Ndërsa rutina e përgjithshme e ngrohjes mbi të gjitha funksionon për të gjitha instrumentet e ulta të bronzit, çdo instrument ka karakteristika unike që meritojnë vëmendje të posaçme gjatë ngrohjes.

Tromboni

Gjatë llastikave të buzëve, praktikimi i rrëshqitjes njëkohësisht me ndryshimin e pjesshëm për të siguruar tranzicionin e pastër.

Trombeni Bas

Dridhja duhet të përfshijë ushtrime që praktikojnë përdorimin e F dhe D (ose Gb) shkaktojnë kombinimin me pozicionet e rrëshqitshme. Nisni me tone të gjata në kombinimet e tyre që ju lejojnë të luani shënime që kërkojnë përkundrazi pozicione të zgjatura. Praktikoni zymtjet e buzëve midis këmbëzës dhe jo-trajtuese për të ndërtuar flucen.

Eufonium

Gjatë tonit të gjatë, prioritize një cilësi të ngrohtë, të rrumbullakët që qëndron në përputhje me të ultën deri në lartësi. Përdor valvulat për të praktikuar dexteritetin e gishtit përgjatë llucëve të buzëve për shembull, luaj një puçëllim që ndryshon si kombinimin e pjesshëm, ashtu edhe atë të valvulës, duke punuar mbi koordinimin. Eufoniumi në regjistrimin e sipërm mund të jetë i ndërlikuar, veçanërisht në regjistrin e lartë, pra përdor një melodi të ngrohtë gjatë një treni për t'ju përshtatur gishtin e fryrë ose të kundërt të gishtit, duke shprehur në mënyrën e ngrohtë të përdorimit të tij.

Tuba

Tuba kërkon vëllimin më të madh të ajrit dhe empuchuturen më të qetë të çdo instrumenti prej bronzi. ngrohja duhet të theksojë frymëmarrjen e gjatë, të ngadaltë dhe ekzagjerimet e zgjatura. tonet e gjata në vaskë duhet të përqendrohen në tingujt e përqendruar, të fokusuar edhe në regjistrin më të ulët të librit (anglisht) shmang tundimin për të lënë të kuptohet seg ose për t'u bërë të papërmbajtur.

Gabimet e përbashkëta të ngrohta dhe si t'i shmangim

Edhe lojtarët e ulët të tunxhit me përvojë mund të bien në modele që minojnë efektshmërinë e tyre. duke i njohur këto gabime dhe duke i korrigjuar ato do të të ndihmojnë të nxjerrësh më shumë nga koha e praktikës.

  • Duke u përplasur me tone të gjata: tonet e gjata janë ushtrimi më i rëndësishëm për ndërtimin e tingullit dhe intonacionit të vazhdueshëm, por shumë lojtarë nxitojnë nëpër to ose nuk i kalojnë ato tërësisht. Për të shmangur këtë, vendos një kohëbërës për çdo pjesë të ngrohjes tuaj dhe për t'u përkushtuar në kohëzgjatjen e plotë. përdorni një vëzhgues ose meloditar për të vazhduar të angazhohen dhe të dëgjoni në mënyrë kritike.
  • Ushtrimet e frymëmarrjes: Gërmimet e frymëmarrjes mund të ndihen të mërzitshme, por ato janë themeli i të gjithë bronxave që luajnë. Nëse e gjen veten duke i lënë ato, përfshije frymëmarrjen në ushtrime të tjera të ngjashme, merr frymë plotësisht përpara çdo ton të gjatë dhe fokusohet në ndjesinë e mbështetjes. kjo e bën punën të pandashme nga loja.
  • Grada e papërshkueshme shumë herët: Përpjekja për nota të larta ose të ulta përpara se embouchure juaj të ngrohet plotësisht mund të çojë në tension, lodhje dhe zakone të këqija. gjithmonë filloni në regjistrin e mesëm dhe gradualisht lëvizni nga jashtë. Nëse një shënim ndihet i detyruar, sprapsuni dhe kthehuni tek ai më vonë në një vend të ngrohtë.
  • Pa dëgjuar: Ngrohja nuk është vetëm fizike, por edhe një seancë stërvitjeje veshi. Duke luajtur pa një melodik apo dron lejon probleme të zanor të kalojnë pa u vënë re. Përdor referimet e rregullta gjatë tingujve të gjatë, shpifjeve dhe peshoreve. regjistroje veten herë pas here për të vlerësuar tingullin tuaj objektiv.
  • Duke e goditur pjesën e gojës gumëzhimë: browing me gojë është një urë e drejtpërdrejtë midis embouchure tuaj dhe instrument. Duke e bërë atë të mohojë një mundësi të vlefshme për të kontrolluar shtrirjen tuaj embouchure dhe efikasitetin. Edhe dy minuta e bizniting para se të luajë mund të përmirësojë saktësinë dhe cilësinë tuaj të shëndoshë.
  • Të ngrohësh ngrohtësinë si listë: Qëllimi i ngrohjes është përgatitja, jo përfundimi. Nëse ju mekanikisht shkoni nëpër ushtrime pa vëmendje në të shëndoshë, ajër dhe ndjenja, ju e humbni pikën. qëndroni këtu, dëgjoni në mënyrë kritike dhe bëni rregullime ndërsa shkoni.

Ndërtimi i një plani të ngrohtë për të ulur ankthet e javës

Një praktikë e përditshme që ndjek një strukturë logjike do të prodhojë përmirësim më të besueshëm se një sesion i gjatë i rastit. megjithatë, është e dobishme të ndryshosh fokusin gjatë javës për të trajtuar aspekte të ndryshme të lojës dhe për të mbajtur veten të angazhuar.

Shqyrtoni një plan javor që përfshin një rutinë thelbësore të frymëmarrjes, toneve të gjata dhe të rruzareve të buzëve, nuk duhet të anashkalohet. Shtoni një fokus të rradhës për çdo ditë: të hënën theksoni etikët lirike, të martën fokusohet në shtrirjen e shtrirjes, të mërkurën punon në peshore teknike dhe arggios, të enjten mund të kthehet në fleksibilitet me një ton më të avancuar të buzëve, të praktikohet e ardhmja për të mbajtur më shumë kujtesë ndërsa të shtunën përmisonshme.

Ky rrotullim siguron që të gjithë elementët t'i drejtoheni rregullisht, duke shmangur etiumin e bërjes së ushtrimeve të njëjta çdo ditë. Rregulloni fokusin javor bazuar në synimet tuaja aktuale. Nëse jeni duke u përgatitur për një performancë që kërkon qëndrueshmëri në regjistrin e ulët, theksoni tonet e gjatë dhe shtrirjen në atë fushë. Nëse jeni duke punuar në etapë teknike me artikulim të shpejtë, shpenzoni më shumë kohë në stërvitjet e artit. Çelësi është të ruani elementet, ndërsa në mënyrë strategjike i jepni thekset te dobësitë tuaja.

Këshilla të tjera për mesazhe të ulta të suksesshme

  • Haydrite para dhe gjatë praktikës: Buzët e mirë-hidrat përgjigjen më lehtë dhe të rezistojnë lodhjen.
  • Të përdorësh një pasqyrë: Kujdes empuchin dhe pozicionin tënd në pasqyrë gjatë ngrohjes. Shiko për shenja tensioni të tepruar, vendosje të pabarabartë të gojës ose qëndrim të shembur. Duke e parë veten tënde të ndihmon të korrigjosh zakonet që nuk mund të ndjesh.
  • Dëgjoni lojtarët e mëdhenj: para se të filloni, dëgjoni një regjistrim të një lojtari të ulët bronzi, të cilit i pëlqeni. Kjo vë një objektiv strukturor për ngrohtësinë tuaj dhe ju kujton atë që po punoni. Krahasoni cilësinë tuaj të tonit gjatë toneve të gjata me zërin që dëgjoni në kokë.
  • Luftëtari larg instrumentit: Disa ditë, filloni me trupin e butë të shtriheni për shpatullat, qafën, kurrizin dhe krahët. Të luash me bronz të ulët është fizikisht kërkuese dhe të lirosh muskujt para se të mbledhësh instrumentin, mund të zvogëlojë tensionin dhe të përmirësojë rehatinë.
  • Përplasni përparimin tuaj: Mbani një revistë praktike ku vini re se cilat ushtrime të ngrohjes së rritjes keni bërë, si e keni ndjerë tingujt dhe çdo rregullim që keni bërë. Me kalimin e kohës, do të shihni modele që ju ndihmojnë të rafinoni rutinën tuaj.

Një mënyrë më efektive për të ndërtuar aftësitë, parandalimin e dëmtimit dhe kryerjen me besim. duke iu përkushtuar një rutine të strukturuar që përfshin ushtrimet e frymëmarrjes, tonet e gjata, zymrat e buzëve, ushtrimet e artit, punën dhe integrimin teknik, ju vendosni bazën për çdo praktikë dhe performancë.