daily-routines
Ide të përditshme për studentët e ulët të Brasit përgatiten për kontrolle
Table of Contents
Pse një Rotina i ndërtuar veçohet nga lojtarët e përgatitur nga pakoja?
Dita e kontrollit është momenti kur muajt e përgatitjes duhet të takohen në disa minuta të kontrollit dhe të lojës shprehëse. për muzikantët e ulët prej bronzi ♫ trombone, eufonium dhe tubi ♫ kufiri për gabim është i hollë dhe kërkesat fizike janë të larta. një rutinë e përzgjedhur e përditshme është mjeti juaj më i besueshëm për ndërtimin e tonit, qëndrueshmërisë dhe vazhdimësisë që gjyqtarët kërkojnë. Transformon praktikën e shpërndarë në zhvillimin e qëllimshëm, duke reduktuar panikun e natës së vonë që shpreson se çdo gjë do të vijë së bashku.
Një rutinë e mirë nuk do të thotë të ndjekësh me ashpërsi të njëjtat minuta çdo ditë, do të thotë të kesh një kuadër që të siguron të prekësh të gjitha fushat kritike: mbështetje për frymëmarrje, kondicionim të qëndrueshëm, fluegji teknike, interpretime muzikore dhe gatishmëri mendore.
Të projektosh projektin e përditshëm
Para se të zhytet në një plan mostër, ai ndihmon për të kuptuar shtatë shtyllat e praktikës së ulët të efektshme të bronzit. çdo shtyllë trajton një aspekt specifik të lojës që gjykatësit e audicionit do të shqyrtojnë. Përshtatin kohën e ndarjes në nivelin tuaj aktual dhe kërkesat e audicionit, por kurrë mos kaloni një shtyllë krejtësisht.
- Broath dhe Core Mbështetës: Motor pas çdo notë. Frymëmarrja diaframatike, ushtrimet e tij dhe ushtrimet e frymëmarrjes.
- Sund Production and Tonal Center: tone të gjatë, pjesë gojash gumëzhitës, dhe intervale që bllokojnë në qendrën tuaj të zërit.
- Vokabulari technical: Shkalla, argogios, chromatik dhe yndyrat që ndërtojnë fluentencën në gjithë zonën.
- Artikulim dhe aftësi të ndryshme: Beqare, dyshe dhe treshe tonguing kombinuar me modele të pëçara/të ndara.
- Etudes Muzikore dhe Repertire: Etides që sfidojnë yndyrjen dhe karakterin, plus pjesët specifike për audicionin tuaj.
- Rhythm dhe shikimi-lexim: Ushtrime të subdivisionit, firma të ndërlikuara kohore dhe lexim të ftohtë nga letërsia e standard orkestral apo bandë.
- Cool-Down dhe Embouchure Car: butë zbritje glissandanos, tone pedale të butë dhe fytyrë shtrihet për të parandaluar dëmtimin.
Çdo herë që bëni një program të përditshëm nuk është një listë e gjërave që ju tregojnë se si të dëgjoni më me kujdes.
Ndërsa ju mund të gjeni fletë të hollësishme të ngrohta në internet nga burime si Biblioteka e burimeve të bronzit Konn-Selmer [[FT:1], çelësi është të bëni këto shtylla tuajat. Eksperimenti me urdhër derisa të gjeni një rrjedhë që ndihet produktiv pa u lodhur para se të arrini materialin tuaj të audicionit.
Shembull ora dhe një-afluf Rotine për Prep të Kontrollit të Bras
Ritmi i mëposhtëm është shkruar për një dritare praktike tipike 90 minuta, nëse keni më pak kohë, reduktoni me përpjestim dhe ftohje në proporcion, por kurrë mos i eliminoni.
Larg nga instrumenti. Inhale për katër akuza, mbajnë për katër minuta, exhale për katër ekstazë me akuza të ndryshme. pastaj gumëzhijnë vetëm në gojë për pesë minuta: sirena, zbritje 5-note, dhe kërcime të buta me ulje të lartë.
Shënime të qëndrueshme në të tilla
në
në regjistrin e mesëm. Fokusohu në valën e vazhdueshme dhe një st. Përdor një melodi ose një melodi të përshtatur; dhe merr frymë deri sa të ketë ende një notë të lehtë.
Divni major, të mitur dhe të harmonishëm në dy oteva (ose në gamën e plotë të instrumentit tuaj). Pastaj shton anropgios rrënjë, e treta, e shtata. Përdor një metronom në 60 gradë, pastaj shpejtësia e tetë. Do të vijë; do të pastrohet edhe toni i pastër dhe madje edhe qëllimet do të kërkojnë një pjesë të tretë të një shkalle të tillë ose të tretë të një shkalle të caktuar.- Puna nëpërmjet shpifjeve standarde (Stuhi i Rëmbëlsisë (10 minuta) nga poshtë në lart e prapa. Për trambone, përfshijnë modele të pozicioneve të rrëshqitshme që shmangin tensionin e panevojshëm të krahëve. Lojtarët e Eufoniumit dhe tubës duhet të praktikojnë kombinimet e valvulave që kërkojnë ndryshime të shpejta në ajër. Këto ushtrime janë mënyra më të mira për të ndërtuar pa u djegur.
- Studies Artulimuties (10 minuta)
Play me një notë të përsëritur, pastaj në fragmente të shkallëzuara. Lëviz në dyfishe nëse je i përparuar (tu-ku, tu-ku). Për pjesë orkestrale si trompononi nga ?"olero ose tuba në një ekspozitë, shpesh artikuzimi është një ndryshim i madh midis jush dhe nëse dëgjoni me gisht në gjuhë. - Shkatërroni pjesën tuaj solo ose fragmentin në fraza të shkurtra. Punoni me gjysmë tempo, pastaj tre-mujori tempo. Përqendrohuni vetëm në intriment dhe pjerrësi në një frazë; kaloni në dinamikë dhe stil në një tjetër. Shmanguni duke luajtur të gjithë pjesët vazhdimisht deri javën e fundit para audicionit.
- Një sfidë e rastësishme apo një pjesë orkestrale që nuk e keni parë kurrë. Vendos një metronom të ngadaltë dhe luaj nëpërmjet saj një herë pa ndaluar. Pastaj përsëri përsëri të njëjtin fragment duke u përpjekur të korrigjojë gabimet më të dukshme. Shpesh leximi i shikimit është i nënvlerësuar në rutinë të përditshme, por është një aftësi që prishet shpejt pa ekspozimin e përditshëm.
- tonet e buta pedale zbresin në mënyrë chromatike. Mbaroni me disa minuta të qeta aviacioni (që digjet në instrument pa përfshirë plotësisht embouchure). Pastaj zgjatni buzët, nofullat dhe qafën: bëni fytyrat e ekzagjeruara, këmbët tuaja dhe krahët tuaj të rrotulluar. Kjo ndalon ngërçjen dhe mbi-usen e një jave të rëndë.
Disa muzikantë preferojnë të vendosin lexim të shikimit në mes për një ndryshim ritmi, ndërsa të tjerë duan të bëjnë punë teknike pas toneve të gjata kur embuuchure është ngrohur tashmë. gjëja e rëndësishme është se çdo sesion përfshin të gjitha tetë blloqet në një formë gjatë javës.
Aparati, kujdes për të folurit dhe dhoma e kontrollit
Një instrument i pastër kërkon më pak përpjekje për të luajtur ♫ që energjia shtesë mund të shkojë drejt performancës tuaj. për gojashkat, lajini çdo javë në ujë të vakët për të hequr depozitat minerale dhe bakteret që mund të ndikojnë në shijen dhe rezistencën e ajrit.
Shumë lojtarë profesionistë të vegjël të bronxit sugjerojnë të kesh dy pjesë të gojës: një burim për praktikën e përditshme dhe një tjetër pak për audicione (nëse lejohet). Ndryshimi i lehtë në madhësinë e rrethit ose në thellësinë e kupës mund t'ju japë një buzë psikologjike. Konsultoni një burim si Denis Wick orener udhëzues për të kuptuar se si hapësira e trashë, thellësia e kupës dhe dimensionet e fytit ndikojnë në tingullin tuaj gjatë praktikës, por kurrë mos eksperimenti në dhomën e audicionit.
Shëndeti fizik dhe posta: Fondacioni i Pansungëve
Instrumentet e vogla prej bronzi janë të rënda, lojtarët e tu mbajnë një gojë të madhe, shpesh bëjnë një krah të pasuportuar për fragmente të zgjeruara. pa pozicionin e duhur dhe forcën e fortë, trupi juaj do të kompensojë me supe të mbushura, duke e rrahur nofullën ose duke zvogëluar kapacitetin e mushkërive. Kalo pesë minuta çdo ditë para se të praktikohet në pozicionin e vetëkontrollit: qëndron (ose rri ulur) me këmbë të tërhequra, kurrizore, por jo të ulura. merr frymë nga barku yt i poshtë se sa gjoksi yt i sipërm. Nëse rri ulur, bëj gati karrigen tënde të jetë paralel me këmbë dhe këmbët e tua të sheshtë.
Inkorporoni disa lëvizje kurrizore të thjeshta: rrotullimet e qafës, shufrat e shpatullave, fleksiqet e dorës dhe lëvizjet kurrizore të dala me mace. këto zvogëlojnë rrezikun e dëmtimeve të përsëritura të stresit që mund të prishin një muaj përgatitjeje. Gjithashtu, hidratohen mirë {Yngloturimi i saj është çhidratim, dhe goja e thatë bën të ngathët.
Gatimi mendor dhe simulimi i asaj që është e vërtetë
Gjysma tjetër është loja mendore që mbetet e qetë, e fokusuar dhe shprehëse nën presion.
Vendos një audicion të rremë: luaje repertorin nga kujtesa (ose me një qëndrim) ndërsa një mik ose prind ulet para teje; mos ndalo nëse bën një gabim; luaje gjithë programin sikur të ishte ngjarje reale. Pastaj medito për atë që ndjen të ndryshëm. Zakonisht pulsi vjen, fryma bëhet e cekët dhe veshët e mbyllur. Zgjidhja nuk është për të bërë më shumë gabime, por për të pasur një ritual para-konformizmi, një imazh të thellë mendor, fizik (si një mjet i shkurtër). Për të lëvizur krahët tuaj, kjo zgjidhje nuk është zbatuar nga strategjitë e teknologjisë, si ato të cilat janë përdorur në një lloj lloj forme të teknologjisë së lartë [të] [të] [të] [1] [të] [pluftës] të përdorur në një lloj]
Shfaqja është një tjetër mjet i fuqishëm, mbylli sytë dhe ec nëpër hapësirën e audicionit: ndjeje peshën e instrumentit, dëgjo hungrën e dhomës, shiko fytyrat e panelit. Pastaj imagjino veten duke luajtur bukur jo të përsosur, por shprehëse dhe të sigurt. Proceset e trurit këto skena të imagjinuara janë të ngjashme me ato reale, duke forcuar rrugët nervore që kontrollojnë lëvizjen muskulore dhe rregullimin emocional.
Përparimi objektiv dhe ndjekja e qëllimit
Një rutinë e përditshme funksionon më mirë kur keni synime të qarta dhe të matshme. Në vend të qëllimeve të mjegullta si ʼ Get më mirë në peshore, specifiko: ♫ të jetë në gjendje të luajë B-flam shkallë të madhe në tre oktavë në 100 me 16 nota deri të mërkurën tjetër.{Shkruani këto synime çdo javë dhe rishikoi ato në fund të javës. Përdor një revistë praktike për të vërejtur se çfarë ishte e mirë, çfarë ishte e vështirë dhe çdo ndryshim në tingull. Kjo ju ndihmon të mos praktikoni të njëjtat gabime dhe përforconi zakonet që punojnë.
Nëse ndiheni të lodhur fizikisht ose mendërisht, shkurtoni rutinën tuaj në gjërat thelbësore (fryma, tone të gjata, ftohtë-poshtë) dhe i jepni vetes një ditë më të lehtë.
Të vëmë të gjithë së bashku: Një javë përgatitjeje të përqendruara
Poshtë është një përmbledhje javore që integron rutinën e përditshme me elementë të tjerë të rëndësishëm: mësime, pushim dhe praktikë. Rregulloje atë për t'iu përshtatur programit, por mbaje parimin e ndryshimit të punës së rëndë teknike një ditë, më shumë punë muzikore në të ardhmen, gjithmonë me rimëkëmbjen e ndërtuar.
| Day | Focus |
|---|---|
| Monday | Full 90-minute routine above, with extra emphasis on lip slurs and articulation. |
| Tuesday | Shorter routine (45-60 min) concentrating on audition repertoire and mock run-throughs. Add 10 minutes of sight-reading. |
| Wednesday | Full routine with extra work on etudes and phrasing. Record and evaluate. |
| Thursday | Technique-focused: scales, arpeggios, flexibility. Short musical work. Rest embouchure in the evening. |
| Friday | Full routine then a full video-recorded mock audition (from entrance to exit). Review the recording critically. |
| Saturday | Light day: only breathing, mouthpiece buzzing, and pedal tones. Stretch, hydrate, review goals for next week. |
| Sunday | Complete rest or optional listening to professional recordings of your audition pieces. Mental practice only. |
Puntues të fundit që të mbajnë në udhën e duhur
- Përdorni me mençuri teknologjinë: Programe Metronome (p.sh. Pro Metronome) dhe programe regjistrimi (p.sh. Audacity) janë të lirë dhe transformuese. Vëri përkujtuesit e përditshëm për të regjistruar një klip të shkurtër të zërit tuaj.
- Kërko veshë të jashtëm: Një mësim javor me një mësues që di repertor të ulët të audicionit është i paçmueshëm. Nëse nuk mund të merrni mësime private, përdorni platforma onlajn si Muzikation për reagime të largëta.
- Adapt për instrumentin tuaj: Lojtarët e Tuba duhet të theksojnë tonet me rreze të ulët pedale dhe mbështetjen ajrore; lojtarët e eufonium kanë nevojë për yaring lirike dhe tonguing; trombonistët duhet të parashikojnë saktësinë e rrëshqitjes në fragmentet e shpejta.
- Risti është pjesë e rutinës: Kryeveprokti çon në tension, në buzë gumëzhitës dhe në madje në dëm. Nëse ndieni dhimbje, ndaloni, akull, pushoni dhe shihni një specialist, nëse ai vazhdon.
- Fitimet e vogla: Përgatitja e kontrollit është një maratonë.
Në fund të fundit, rutina e përditshme që ndërtoni duhet të ndihet si një partneritet midis aftësive tuaja aktuale dhe synimeve tuaja të ardhshme të performancës. nuk është një xhaketë e drejtë ♫ ajo është një skelë që mbështet rritjen. Përdore atë, rregulloje dhe besoe atë. në ditën e audicionit, kur të fillojë fokusi dhe adrenalina të rritet, do të kesh kujtesën muskulore, qartësinë mendore dhe sigurinë për të dorëzuar muzikën që ke përgatitur për të ndarë.