Table of Contents

ਸਵਿੱਤ ਸਹਾਰਾ ਟੂਬਾ ਮਾਸਟਰੀ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਟੱਬਾ ਖਿਡਾਰੀ ਲਈ, ਔਜ਼ਾਰ ਇਕ ਸ਼ੁੱਧ, ਅਟੈਕਸ਼ਨੀ ਜਾਂਚ ਹੈ ।

ਇਹ ਸਹਾਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਿੱਤਲ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਹਵਾਈ ਕਾਲਮ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ । ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹਵਾ ਨੂੰ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁੱਛ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਿੰਗ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਰਕ, ਉਸ ਸਿੰਗ ਦੀ ਆਵਾਜ਼, ਜੋ ਕਿ ਤਰਕ, ਜੋ ਕਿ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਜਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ । ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹਵਾ ਨੂੰ ਝੂਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਕੱਚਾ ਨਾਲ ਹਿਲਦੇ ਹੋ, ਸੰਘਰਸ਼ਣ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਡੀਜ਼ਾਈਨ ਯੋਗਦਾਨ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ । ਇਹ ਗਾਈਡ ਵਗਦਾ ਕਿਵੇਂ ਵਿਕਦਾ ਹੈ, ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਸਹਾਰਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਟੂਬਾ ਬਰਾਤ ਦੀ ਭੌਤਿਕ ਅਤੇ ਫੈਸਟਿਕ

ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਪਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ । ਇਹ ਟੀਚਾ ਹੈ ਕਿ ਹਵਾ ਦਾ ਸਹੀ ਦਬਾਅ ਉੱਤੇ ਸਥਾਈ, ਉੱਚ- ਆਕਾਰ ਦਾ ਕਾਲਮ ਬਣਾਉਣਾ । ਟੱਬਾ ਲਈ, ਸੰਗੀਤ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਹਵਾਈ ਵਹਿਣਾ ਹੈ ।

ਡੀਫੈਕਸ਼ਨ

ਕਈ ਖਿਡਾਰੀ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ "ਦ੍ਰਿਗਰਮ ਤੋਂ" ਪਰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਹ ਕਰਦੇ ਹਨ । ਡੈਮ-ਫ੍ਰੈਗਮ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਦੈਂਤ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਬਣੀ ਹੋਈ ਹੈ । ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੰਘਰਸ਼ ਅਤੇ ਤੱਤ ਹੇਠਲੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹਵਾ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਗੱਭੇ ਵਿਚ ਖਿੱਚਦੀ ਹੈ । ਇਹ "ਦੋਖੀ" ਗਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ।

ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਂਚਣ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਪੇਟ ਉੱਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੀਆਂ ਢਿੱਡਾਂ ਅਤੇ ਢਿੱਡਾਂ ਉੱਤੇ ਹੱਥ ਰੱਖੋ । ਬਿਨਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੱਦ ਚੁੱਕ ਕੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੱਦ ਨੂੰ ਚੁੱਕ ਕੇ ਨਾ ਖਿੱਚੇ ਬਿਨਾਂ ਢਿੱਡਾਂ ਨੂੰ ਚੁੱਕੋ । ਤੁਹਾਡਾ ਹੱਥ ਬਾਹਰੋਂ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਉਬਾਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ । ਇਹ 360-ਡਿੰਡੀ (ਪਿੱਠੇ ਪਾਸੇ, ਪੱਖੇ, ਅਤੇ ਘੱਟ ਪਿੱਠ ਦੇ ਅੱਗੇ) ਹੈ । ਇਹ 360 ਟੀਸਤੀਵੀਂ ਵਾਤਾਪ ਦੀ ਨੀਂਹ ਹੈ ।

[FLT] ਮਿਥਿਹਾਸ:[ ਉਦੋਂ ਵੀ ਬੁਢਾਪੇ ਵਾਲੇ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿਖਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਿ ਨੱਕਾ ਸੰਦ ਹੈ। ਸੱਚਾ ਸਹਾਰਾ ਤੁਹਾਡੇ [FT:2] ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਫੇਸਲ (ਹੈਲ) ਵਿੱਚ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਢਿੱਡ ਨੂੰ ਢੱਕਣ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਹੀ ਢਿੱਡ ਨੂੰ ਢੱਕਣ ਦਿਓ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹਵਾਈ ਅੰਝੂ ਨਾਲ ਪੁੱਟਦੇ ਹੋ।

ਅਪੌਗਿਉ: ਸੁਪਨੇਸ਼ੇਸ਼ਨ ਦੀ ਕਲਾ

"appggio" (ਸਿੱਧਣ ਲਈ) ਇਤਾਲਵੀ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਪਿਲਾਗ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਲਈ ਸੋਨੇ ਦਾ ਮਿਆਰ ਹੈ। ਇਹ "ਸੁੰਦਰਦ" ਸਾਹ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀ ਤਹਿ, ਘੱਟ ਤੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰੀ ਵਾਧਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਖੇਡਦੇ ਸਮੇਂ ਇਹ ਫੈਲਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਛੋਟੇ ਅਡੋਲਿਕਾਂ ਨੂੰ ਝਪਣ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਤਰਕ ਨੂੰ ਸਹਾਰਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਸਾਹ ਹੈ, ਇਹ ਅਪੌਗੁਉ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਕੇਵਲ ਸਾਹ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਹੀ ਆ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਵਾਲੀਅਮ ਅਤੇ ਕੰਟਰੋਲ ਲਈ ਫਾਊਂਡਲ ਕਸਰਤ

ਇਹ ਕਸਰਤ ਮਸ਼ੀਨ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਨ ਤਾਂਕਿ ਉਹ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਢੰਗ ਤੋਂ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਣ ।

ਹਿੱਲਣ ਤੇ ਗਰਮੀ (5 ਮਿੰਟ)

  • [Snif Test] ਇੱਕ ਛੋਟੀ, ਤਿੱਖੀ ਸੁੰਘੜਾਂ ਲੈਂਦੀ ਹੈ । ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਐਬਡੋਮਲ ਕੰਧ ਝੱਫਦੀ ਹੈ । ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ "ਸਿੱਧ" ਹੈ । ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਹੌਲੀ, ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਨਾਲ ਮੁੜ ਕੋਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ।
  • [F" Inhale: ਵਿੱਚ ਸੁਰਤ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਪੱਤਰ "F" (ਜਾਂ "e) ਕਹਿ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਹ ਗਲ਼ੀ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ "ਗੰਧੂ" ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਇਕ ਕੱਚਣ ਨੂੰ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਕ ਕਠੋਰ ਗਰਜੀ ਗਲ਼ਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗਲਦਾ ਹੈ।
  • ਊਰਜਾ ਦੀ ਬਰੀਥ: Inhal 4 ਗਿਣਤੀ ਲਈ ਹੈ। 4 ਗਿਣਤੀ ਲਈ ਫੜੋ। ਇੱਕਹਿਲੇ ਨੂੰ 4 ਗਿਣਤੀ ਲਈ ਫੜੋ। ਹੌਲੀ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਫੜੋ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਧਾਓ (8 ਲਈ 8 ਲਈ); 16 ਲਈ ਫੜੋ। ਗਲ ਨੂੰ ਫੜੋ।

ਸਹਾਰਾ ਮਿਲਿਆ

ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਦੇ ਕੰਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਈਮਾਨਦਾਰੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਹੈ । ਉੱਪਰ ਦਿੱਤੇ ਢੰਗ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਵਰਤੋ ।

  • ਟੀਚੇ: ਹੱਦੋਂ ਵੱਧ ਸ਼ਕਤੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਰਹੋ ।
  • ਸਮਾਂ: 45 ਸਕਿੰਟ ਤਕ ਉਸ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੋ ।
  • ਤਕਨੀਕੀ ਤਬਦੀਲੀ: [ਅਧਿਕਾਰ] ਅਤੇ DESCOND[FT: 3]] ]] [Sepleseense done]]] ]] [ਅਧਾਰਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ । ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਆਡੋਮਲ ਦੀ ਕੰਧ ਉੱਤੇ ਵਧੀਆ ਮੋਟਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ।

ਸਬਰ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣਾ

ਇੱਕ ਸਟੈਂਡਰਡ ਸਟਾਈਲ ਲੈ ਲਵੋ । ਆਪਣੀ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਹਿੰਸਕ ਕਣਕ ਨੂੰ ਕੱਢੋ, ਫਿਰ ਤੂਫ਼ਾਨ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਰੋਧੀ ਨਾਲ ਵਰਤੋ । ਹੁਣ, "ਸੰਤੂ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਨੋਟ ਖੇਡਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ । ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਡੈਂਫ੍ਰੈਗਮ ਨੂੰ ਤਾਕਤਵਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਛੋਟਾ ਖੁੱਲਾ ਪੁਲਾਦਾ ਹੈ ।

ਅਗਲੇ ਭਾਗ ਵਿੱਚ, ਝਾੜ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੇ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ । ਬਬਲਬਲੀਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਥਿਰ ਆਕਾਰ ਬਣਾਓ । ਇਹ ਦਿੱਖ ਦਾ ਫੋਲਾ ਲਗਾਤਾਰ ਹਵਾ ਨੂੰ ਸਿਖਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ । ਇਹ ਮੁੱਖ ਕਸਰਤ ਹੈ [FT: comprocess [FT: 1] । (ਤੈਂ ਟੂ ਦੇ ਨਵੇਂ ਵੇਲਜ਼ ਦੇ ਸੰਗੀਤ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਉੱਤੇ ਵੇਰਵੇ ਸਮੇਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ।

ਰੋਜ਼ ਰੇਤਨ: ਆਪਣੇ ਸਰਜਰੀ ਦਾ ਕੰਮ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ

ਸਾਹ ਸਹਾਰਾ ਨਾ ਛੱਡੋ । ਇਹ ਤੁਸੀਂ ਸਿੰਘੇ ਚੁੱਕ ਕੇ ਕੀਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ । [FLT: 0] ਆਪਣੇ ਅਭਿਆਸ ਸ਼ੈਸ਼ਨ ਦਾ ਪਹਿਲਾ 10- 15 ਮਿੰਟ ਬਿਰਛ ਕਰੋ, ਪਰ ਹਵਾ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ।

ਸੈਂਪਲ 15- ਮਾਈਨਟ ਅੱਰਥ ਪਰੋਟੋਕਾਲ

  1. ਸਲਾਈਡਿੰਗ (2 ਮਿੰਟ): ਖੜ੍ਹਾ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਕੱਦਾਂ ਨੂੰ ਪਿੱਠੋ । ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿੱਛੇ ਪਾ ਕੇ ਢਿੱਡ ਕਰ ਕੇ ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਕਰ ਕੇ ਢਿੱਡਾਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਾਂ । ਇੰਥਲ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਵਧਾਓ ।
  2. ਆਨ-ਲੈਸ ਡ੍ਰੋਲਜ਼: [[FLT:] 4- count intele, 4- count hand, 8- count exelle. [5] ਉੱਤੇ ਫੋਕਸ 360- ਡਿਗਰੀ ਫੈਲਾ
  3. [5 ਮਿੰਟ] ਬਿਜ਼(5 ਮਿੰਟਾਂ): 30- ਸਕਿੰਟ ਉਸ ਦੇ (x3) ਲੰਮੇ ਤਰਦੇ ਹਨ । ਫਿਰ, ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਨੂੰ ਝੱਫੜ ਕੇ ਰੱਖ ਦਿਓ, ਉਸ ਦੇ ਸੁਰਤ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ । ਇਹ ਖਿਲਾ ਝੂਠ ਹੋਵੇਗਾ, ਜੇ ਹਵਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਵੇ ।
  4. [FLT: 0] ਲੰਮਾ ਟੋਨ ਸ਼ੋਰ ਉੱਤੇ ਘੱਟ B (5 ਮਿੰਟਾਂ) ਖੇਡੋ । [FLT: 1] ਡਰੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ । [FLT: F] ਉੱਤੇ 16 ਖਿਲਾਰੋ [FLT: 2] [FT: Frazo] [FL: 3] ਗੈਂਪ ਨਾ ਵਧੋ । ਜੇ ਬੂੰਦਾਂ ਵਗਦੀ, ਤਰਫ਼ੀੜਾਂ, ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਵਧਦੀਆਂ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਵਾਜ਼ ਨਾਲ ਵਰਤੋ ।

ਤਕਨੀਕੀ ਸਹਿਯੋਗ: ਡਾਇਨੈਮਿਕ ਅਤੇ ਫਰੈਸਿੰਗ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹਵਾ ਦਾ ਇਕ ਠੋਸ "ਨਿਊਟਲ" ਕਾਲਮ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਢਾਲਣਾ ਸਿੱਖਣਾ ਪਵੇਗਾ ।

Crescreendo ਅਤੇ ਡਿਮਿਨੂਡ

ਆਮ ਗ਼ਲਤੀ ਹੈ ਕਿ ਕੱਦ ਉੱਤੇ ਝੁੰਡ ਨੂੰ ਝੂਮਣ ਲਈ ਜਾਂ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਅੱਗੇ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣਾ । ਇਸ ਦੀ ਬਦਬੂ ਨੂੰ ਸੁਆਰ ਕੇ ਆਪਣੇ ਕੇਂਦਰ ਨੂੰ ਵਰਤੋ । ਕੋਸ਼ਾਂ ਲਈ, ਹੇਠਲੇ ਅਬੋਡਿਨਲ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤੀ ਨਾਲ ਵਰਤੋ । ਇਕ ਡਿਗਰੀ ਲਈ, ਇਕ ਡੀਬੋਲਡੈਨਡੈਂਸ ਲਈ, ਉਹੀ ਪੱਧਰ ਇੱਕੋ ਪੱਧਰ ਹੈ, ਪਰ ਤੀਜੇ ਤੀਜੇ ਤੀਜੇ ਵਾੜੇ ਨੂੰ (ਅਪੋਗੋਗੋਗੋ) ਨਾਲ ਫੜ ਕੇ । ਇਹ ਆਵਾਜ਼ ਹਮੇਸ਼ਾ "ਕੋਈਂਦ" ਹੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ।

ਘੱਟ ਰਜਿਸਟਰ ਸਹਿਯੋਗ

ਟੱਬਾ ਦੀ ਘੱਟ ਰਜਿਸਟਰੀ ਮੰਗਦੀ ਹੈ ।

ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਇ, "ਫ਼ਰੀਕ ਰਾਹੀਂ ਫ਼ਰਸ਼ ਵਿਚ ਝੱਫਣਾ" ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ । ਆਪਣੀ ਹਵਾ ਨੂੰ ਸਿੰਗ ਵਿਚ ਸਿੱਧਾ ਪਾਵਰ ਬਣਾਓ । ਤੁਸੀਂ ਉੱਚ ਰਜਿਸਟਰ ਲਈ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਪਰ ਹਵਾ ਦੀ ਗਤੀ ਹੌਲੀ ਕਰੋ । ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਨੋਟ "ਹੰਝੂ" ਜਾਂ ਮੂਲ ਤੱਤ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋਵੇਗੀ ।

ਵਿਦਿਅਕ ਤੇ ਏਅਰ

ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਬਾਨ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ ।

  • ਲੈਗਟੋ: ਹਵਾਈ ਰੁਕਦੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਭਾਜ ਹਵਾ ਦੇ ਕਾਲਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ੇਦਾਰੀ ਨਾਲ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। "ਡੂ- ਡੋ- ਡੋੂ" ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ। ਜੇ ਨੋਟ ਫੂਜ਼ੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜੀਭ ਨਾਲ ਹਵਾ ਨੂੰ ਰੋਕ ਰਹੇ ਹੋ।
  • ਮਾਰਕਾਟੋ: [FLT:] ਅਲਾਰਮ ਦੀ ਕੰਧ ਨੇ ਹਵਾ ਨੂੰ ਪਿਘਲਿਆ ਹੈ । ਅਲਰਜੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੀਰ "ਹਾ" ਵਰਤੋਂ । ਇਹ ਹਵਾ ਦੇ ਕਾਲਮ ਵਿੱਚ "ਰਿਪ" ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਅੱਗੇ ਦਿਸ਼ਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ।

ਹਵਾਈ ਪਲੱਸਾਂ (ਕੋਈ ਜੀਭ ਨਹੀਂ) ਉੱਤੇ ਪੂਰਾ ਸਹਾਰਾ ਲਵੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਅਬੋਡਮਨ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ । ਅਕਸਰ ਇਹ "ਗਗੌਸਟ ਟੰਗਿੰਗ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ।

ਆਮ ਖ਼ਤਰੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ

ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ ।

ਸਲੀਬ ਦਾ ਸੁਆਦ

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਢੇ ਉੱਠਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਅਲਰਜੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਮਸ਼ੀਨ (ਪੈਕਟਰ, ਗਰਦਨ) ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ ।

FME: [FLT:] ਫ਼ਰਸ਼ ਉੱਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਉੱਤੇ ਇਕ ਕਿਤਾਬ ਨਾਲ ਝਟਕਦਾ ਹੈ । ਕਿਤਾਬ ਨੂੰ ਪੁੱਟ ਕੇ ਜਗਾਓ । ਇਹ ਕਰੋ 100 ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਜਦ ਤੱਕ ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਮੂਲ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ।

"ਪੁਰਜ਼ ਲਾਈਨ" ਈਮਬਿਊਸ਼ੁਰ

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਕੋਨੇ ਕੱਦੇ ਕੱਚਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹਵਾ ਨੂੰ ਉੱਡਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ । ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਖਿਡਾਰੀ ਆਪਣੇ ਕੋਣ ਦੀ ਥਾਂ "ਚੱਕੇ ਰੱਖਣ" ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ।

FOME: [FLT:] ਮੱਧ ਰਜਿਸਟਰ ਵਿੱਚ ਲੰਮੀ ਲੰਮੀ ਖੇਡੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ "Ah" ਜਾਂ "Ooo" ਸੋਚਦੇ ਹੋ। ਹਵਾ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲ਼ੇ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਗਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ (ਗੱਲ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਹੀਂ)।

ਹਵਾ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ 10 ਸਕਿੰਟ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮੇਂ ਲਈ ਨੋਟ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਕੋਨੇ ਵਿਚ ਹਵਾ ਝਪਕ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹਵਾ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ ।

FOME: [FLT:] ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲੰਬਾ ਲੰਬਾ ਟਾਇਪ ਖੇਡਦਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਕੋਨੇ ਸ਼ੀਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਵੇਖਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਵਾ ਦੇ ਫੂਸਦੇ ਵੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ "ਚੰਗੀ, ਕੱਦ ਨਹੀਂ, ਆਪਣੀ ਜੀਭ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। ਜੀਭ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ "ਈਈ" ਵਾਂਗ ਹੀ ਆਰੰਭ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ "ਆਪਣੀ" ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਲਈ।

ਸੈਰੈਤ ਡੀਵੈਲਪਮੈਂਟ ਲਈ ਢਾਲ਼ਣ ਅਤੇ ਔਜ਼ਾਰ

ਕਈ ਔਜ਼ਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਉੱਤੇ ਖ਼ਾਸ ਨੁਕਸ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ।

  • [FLT: 0] [ ਇਹ ਜੰਤਰ ਵਰਣ- ਲੋਡ piston ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ । ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਝੂਮ ਕੇ ਪੈਸਟਨ ਨੂੰ ਸਸਪੈਂਡ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ । [FT:2] ਕੰਪਰੈੱਸੇਸ਼ਨ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਧੀਆ ਹੈ [FT:3] ਹਾਈ- ਐਂਡਬ ਖੇਡਣ ਲਈ ।
  • [FLT:] ਇੱਕ ਡਾਕਟਰੀ ਜੰਤਰ (FLT:1), ਜੋ ਕਿ ਹਵਾ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਮਾਪਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਫੂਫੜ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਲਈ "ਸਾਈਜ" ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ । ਇਹ ਲਿੰਕ ਤੁਹਾਡੇ ਫੂਫੜਪ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ । ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ [FT:2] ਨਾਲ ਚੈੱਕ ਕਰੋ ।
  • ਮਿਰਰੱਰ: ਸਭ ਤੋਂ ਸਸਤੀ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਟੂਲ ਹੈ । ਆਪਣੇ ਕੱਦ, ਗਰਦ ਅਤੇ ਪੇਟ ਵੇਖੋ । ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਚਾਲ ਚੱਲੀ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਠੀਕ ਕਰੋ ।

ਇਕ ਸਹਾਰਾ ਬਣਾਉਣਾ

ਸਵਿੱਤ ਸਹਿਯੋਗ ਸਿਰਫ਼ ਸਰੀਰਕ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਇਸ ਲਈ ਮਾਨਸਿਕ ਸ਼ੂਟਿੰਗ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ । ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਟੱਬ ਖਿਡਾਰੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ "ਇੰਡਲੇ" ਸਮਝਦੇ ਹਨ । ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਹਾਈਪਰ- ਡੀਜ਼ਾਈਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ।

ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਾ ਰਾਹ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਰਾਹ ਹੈ

ਤੰਤੂਆਂ ਦਾ ਦੁਸ਼ਮਣ ਹੈ । ਤੁਸੀਂ ਗਲ਼ੇ ਜਾਂ ਗਲ਼ੇ ਦੀ ਝੁੰਡ ਵਿੱਚੋਂ ਹਵਾ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ ਹੋ । ਖੇਡਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇੱਕ "ਚੰਭੀ" ਸਾਹ ਲਓ । ਤੁਹਾਡੇ ਕੱਦਾਂ ਨੂੰ ਝੱਫੜ ਕੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦਿਓ । ਤੁਹਾਡੇ ਖੰਭਾਂ ਨੂੰ ਹਜ਼ੇ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਤੇ ਹਵਾਈ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ, ਮੁਹੱਈਆ, ਮੁਹੱਈਆ, ਇਹ ਇਕ ਚੰਗਾ ਸੁਆਦ ਦੀ ਨੀਂਹ ਹੈ । ਕੋਈ ਵੀ ਧੁੰਦ ਦੀ ਵਾਜ਼ਤੀ ਨਾਲ ਵਾੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾਲ, ਝੂੜ ਕੇ, ਝੂੰਬਣ ਨਾਲ, ਅਸ਼ਲੀਲਤਾ ਨਾਲ, ਅੰਭੇਰਿਤ ਸਾਹ ਨਾਲ ਢੇਹਕਣ ਨਾਲ, ਸਾਹ ਲੈਂਦੂਸ, ਸਾਹ ਨਾਲ, ਸਾਹ, ਸਾਹ, ਸਾਹਮੱਸ਼, ਸਾਹ, ਸਾਹ, ਪੁੱਟਣ ਲਈ, ਪੁੱਟ, , ਸਾਹ, ਅਤੇ ਸਾਹ

ਦਿੱਖ

ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਟੋਰਸੋ ਇਕ ਝੁੰਡ ਹੈ । ਇਹ ਪੁਲਾੜ ਇਕ ਚੌੜਾ, ਚੁੱਪ ਬਿਜਲੀ ਹੈ । ਇਹ ਇੱਕ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਹੈ । ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਢਿੱਡ ਦੇ ਬਟਨ ਤੋਂ, ਆਪਣੇ ਗਲ ਵਿੱਚੋਂ, ਗਲੈਪ ਰਾਹੀਂ, ਅਤੇ ਝੁੰਡ ਰਾਹੀਂ, ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਕਮਰੇ ਵਿਚ ਘੁੰਮਣ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ । "ਗੱਲੀ ਇੱਕੋ ਹੀ ਕਮਰੇ" ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ । ਜ਼ਰਾ ਸੋਚੋ ।

ਸੰਗੀਤ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਲਈ ਸਹਿਯੋਗ

ਅਖ਼ੀਰ ਵਿਚ ਸੰਗੀਤ ਦੀ ਇਹ ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ।

ਫ਼ਰਾਂਸਿੰਗ ਅਤੇ ਬਰੇਥ ਮਾਰਕ

ਸਾਹ ਨਾ ਲਓ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹਵਾ ਵਿਚ ਉੱਡਦੇ ਹੋ ।

  • ਸਰਗਰਮ ਰੀਵਰਟ: ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਵਿੱਚ ਲਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਕੇਵਲ ਹਵਾ ਲੈਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ । ਇਹ ਐਮਬਿਊਚ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਵਾਕਾਂ ਲਈ ਆਰਜ਼ੀ ਲਿਅਾੳੁ ਸੈੱਟ ਕਰੋ ।
  • SNTST: ਅਭਿਆਸ ਨਾਲ ਤੇਜ਼, ਪੂਰਾ ਸਾਹ ਲੈਂਦੀ ਹੈ। ਤਾਲੀਕ ਦੇ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਿਰਫ਼ 8ਵੇਂ ਨੋਟ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੋਠੇ ਵਿਚ ਇੱਕੋ ਪੂਰੇ ਫੂਹਿਆਂ ਨੂੰ ਭਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
  • ਬਾਹਰਲਾ-frashing: show s shouse sep, ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਗੀਤ ਵਿੱਚ. search sep. seplant. sheping security.

ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਸੈਰ

ਜਦੋਂ ਐਡਰੀਨਲੀਨ ਹਿੱਟ ਮਾਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ । ਇਹ ਟੱਬਾ ਖਿਡਾਰੀ ਦਾ ਵੈਰੀ ਹੈ । ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਡਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਢਿੱਡ ਵਿਚ ਸਾਹ ਡੋਹਲ ਦਿਓ ।

ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਕੈਰਲ ਜਨਟਸੈਚ (ਫਿਲੀਡਲਫ਼ੀਆ ਆਰਕੈਸਟ੍ਰਾ) ਜਾਂ ਉਇਲੀਸਟਾਈਨ ਬਾਡਸਵਿਕ ਦੀ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗ ਦੇਖ ਕੇ ਕਿਵੇਂ ਖੇਡਦੇ ਹਨ । ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਰੀਰ ਬਿਲਕੁਲ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਦੋਂ ਵੀ ਪੂਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਰੀਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ । ਉਹ ਅਕਸਰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ । ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਹੈ । ਤੁਸੀਂ ਆਨਲਾਈਨ ਨੂੰ ਇਸ ਲੈਕਚਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ (ਤੁਰੂਗਰਮ ਸਮਰਥੀ ਤਰਸੁਰਗ) ।

ਜੀਵਨੀ ਡਿਵੈਲਪਮੈਂਟ

ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਨੁਸਾਰ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ । ਸ਼ੁਰੂਕਾਰ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਆਵਾਜ਼ ਤੇ ਹਵਾ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ । ਇੱਕ ਮੱਚ ਖਿਡਾਰੀ ਨੂੰ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਬਰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ । ਇਕ ਮਾਹਰ ਖਿਡਾਰੀ ਨੂੰ ਨਰਮ ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਤਰਫ਼ੀਕ ਕੰਟ੍ਰੋਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ।

ਸਾਹ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ।