Table of Contents

Төмөнкү жездин туруктуу практикасынын артындагы илим

Түмөн жез аспаптар - тромбон, эвфоний, туба - башка көптөгөн шамал аспаптарына караганда денеден көбүрөөк талап кылат. абанын көлөмү, чоң оозуна каршы эмбухуранын каршылыгы жана узун сөз айкаштары үчүн зарыл болгон булчуңдардын чыдамкайлыгы - бардыгы оюнчуларга уникалдуу физиологиялык талаптарды коёт. Күнүмдүк көнүгүү булчуңдардын эс тутумун куруу жөнүндө гана эмес, дем алууну башкарууну, кыймыл-аракеттерди жакшы координациялоону жана угуу кайтарым байланыш циклдарын башкарган нейрондук жолдорду бекемдөө жөнүндө.

Андан тышкары, эмбушюралык булчуңдар - орбикулис ориси жана анын айланасындагы бет булчуңдары - акырындык менен, прогрессивдүү ашыкча жүктөмгө эң жакшы жооп берген жай кыймылдаган булалар. үзгүлтүксүз стимуляциясыз, алар атрофияланат жана тон сапаты начарлайт. күнүмдүк жылуулук бул булчуңдарды жакшыртат, кан агымын жогорулатат жана чыңалуу же жаракат алуу коркунучун азайтат.

Эффективдүү төмөнкү жез күнүмдүк маршруттун негизги компоненттери

Эффективдүү көнүмүш иш-аракеттер жездин аз иштеши үчүн зарыл болгон жөндөмдүүлүктөрдүн толук спектрин камтышы керек. Төмөндө негизги компоненттер келтирилген, алардын ар бири кеңири түшүндүрмө жана иш жүзүндө колдонула турган кеңештер менен.

1. Дем алуу көнүгүүлөрү: Бардык төмөнкү жез ойноонун негизи

Диафрагмалык дем алуу көнүгүүлөрү: Диафрагмалык дем алуу көнүгүүлөрү: Диафрагмалык дем алуу көнүгүүлөрү: Диафрагмалык дем алуу көнүгүүлөрү: Диафрагмалык дем алуу көнүгүүлөрү: Диафрагмалык дем алуу көнүгүүлөрү: Диафрагмалык дем алуу көнүгүүлөрү: Диафрагмалык дем алуу көнүгүүлөрү: Диафрагмалык дем алуу көнүгүүлөрү: Диафрагмалык дем алуу көнүгүүлөрү: Диафрагмалык дем алуу көнүгүүлөрү: Диафрагмалык дем алуу көнүгүүлөрү: Диафрагмалык дем алуу көнүгүүлөрү: Диафрагмалык дем алуу көнүгүүлөрү: Диафрагмалык дем алуу көнүгүүлөр.

"Боззингдин ""Эмбучур жана питч"" борборунун курулушу"

Оозго гана сокку уруу аспаптын резонансын алып салат, сизди эмбухюраны көзөмөлдөөгө гана таянууга мажбурлайт. Ортоңку каттоочу жайдын ыңгайлуу бийиктигинен баштаңыз, борбордо жана абадан бошотулгандай сезилген ызы-чууга көңүл буруңуз. Андан кийин аспапты колдонбостон беш ноталуу шкаладан (мисалы, C-D-E-F-G) өтүңүз. Бул сиздин кулагыңызды курчутат жана таза чабуулдар жана жылмакай шлангдар үчүн керектүү булчуңдардын так координациясын өнүктүрөт.

3. Узак тондор: Курулуштун сапаты жана туруктуулугу

Узун тондор бай, ырааттуу төмөнкү жез үнгө эң түздөн-түз жол бойдон калууда. Мезо-пиано динамикасында туруктуу ноталарды ойноңуз, ар бирин 10 секундга кармап, туруктуу аба агымын сактаңыз. Сиз өнүгүп жатканда, кресцендо-диминуендо үлгүлөрүн кошуңуз: жумшак баштаңыз, фортага шишип, андан кийин көлөмдүн дөңгөлөктөрү жок жумшакка кайтып келиңиз. Интонацияга көңүл буруңуз. Динамикалык өзгөрүү учурунда бийиктиктин борборлоштурулушун камсыз кылуу үчүн тунерди колдонуңуз.

4. Ийкемдүүлүк көнүгүүлөрү: жылмакай өтүү жана ийкемдүүлүк

Ийкемдүүлүк машыгуулары - эриндин шлангдары, глиссандо жана клапандын трилдери - эмбушураны жана аба колоннасын жарым-жартылай кыймылдатууга үйрөтөт. тромбон үчүн, туруктуу ызы-чуу жана бийиктик борборун сактап, биринчиден жетинчиге чейин жай глиссандону үйрөнүңүз. клапан аспаптары үчүн жөнөкөй үлгү колдонуңуз: төмөнкү нотаны ойноңуз, жарым-жартылай (мисалы, төмөнкү B-flatдан орто B-flatга чейин), андан кийин F-flatга чейин, төмөнкү B-flatга чейин.

Техникалык машыгуулар: таразалар, арпеггиолор жана артикуляция

Техникалык иш чеберчиликти жана тактыкты жогорулатат. 12 ачкычтагы масштабдарга көңүл буруңуз, негизги жана андан кийин режимдер менен баштаңыз. Метроном менен жай темпте (мисалы, чейрек нота = 60), ар бир нотага таза кол салуу жана бошотуу. Артикуляция үчүн, легато жана стаккато үлгүлөрүнүн ортосунда алмашыңыз - мисалы, тил менен он алтынчы ноталар менен масштаб ойноо, андан кийин сегизинчи ноталар. Туба жана эуфоний оюнчулары хроматикалык чуркоо сыяктуу тез өтмөктөр үчүн клапан үлгүлөрүн колдонуудан пайда алышат.

Репертуар практикасы: Музыкалык жөндөмдүүлүктөрдү колдонуу

Техникалык машыгуулардан тышкары, үйрөнгөн жөндөмдүүлүктөрдү чыныгы репертуарга колдонуу менен. учурдагы чыгармадан - лирикалык обондон же техникалык бөлүмдөн - үзүндү тандап, аны жарым ылдамдыкта, тонго, сөз айкашына жана динамикага толук көңүл буруп машыктырыңыз.

7. Муздак ылдый: ашыкча машыгуунун жана жаракат алуунун алдын алуу

Ар бир сеансты жеңил, ыңгайлуу ноталар менен жумшак ойноо менен аяктаңыз. 30 секунд бою пианисимо көлөмүндө жумшак педаль тонун (мисалы, тубада төмөн B-flat же тромбондо төмөн E) кармаңыз, бул эс алуу, туруктуу дем алууга көңүл буруп. Бул эмбушюр булчуңдарында сүт кислотасынын топтолушун жоюуга жардам берет жана нерв системасына калыбына келүү режимине өтүү үчүн сигнал берет.

Күндөлүк 60 мүнөттүк күндөлүк маршрут

Төмөндө бардык компоненттерди тең салмакташтыруучу майда-чүйдөсүнө чейин график келтирилген. Убакытты максаттарыңызга жана жеткиликтүү практика терезелерине жараша жөнгө салыңыз.

  1. Жылуу дем алуу (5 мүнөт): Түз отуруңуз, буттары жерге жалпак. Мурунду 4 санга дем алыңыз, 4 санга кармаңыз, 8 санга таза эриндерди дем алыңыз. Үч жолу кайталаңыз. Андан кийин сирен дем алыңыз: толугу менен дем алыңыз, андан кийин бийик ss үнү менен дем алыңыз.
  2. Мутвер Бузинг (7 мүнөт): Уозду ыңгайлуу үн менен үч мүнөткө үнсүз, тунук, борборлоштурулган тонго көңүл буруп, анан эки октавалык хроматикалык масштабды үнсүз, акырындык менен кыймылдатып, акыркы эки мүнөт үчүн төмөндөн жогоруга жана артка карай кыймылдаңыз.
  3. Узун тондор (12 мүнөт): Ар бир диапазонуңуз боюнча үч нотаны тандаңыз - бири төмөн, бири орто, бири бийик. Ар бирин 20 секунд бою бирдей динамикада кармаңыз. Андан кийин crescendo-diminuendo үлгүлөрүн колдонуу менен кайталаңыз.
  4. Ийкемдүүлүк көнүгүүлөрү (8 мүнөт): Эринди үч ноталуу үлгүдө жасаңыз: төмөнкү нота, жогорку жарым-жартылай, артка карай. ыңгайлуу регистрден баштаңыз (мисалы, тромбондогу B-flat мажор триадасы).
  5. "Техникалык бургулоо: ""Техникалык бургулоо"" (англ. Technical Drills) - бул эки октавадан турган хроматикалык шкаланы колдонуу менен метрономду колдонуп, өзүңүздү жаздырыңыз."
  6. Репертуар практикасы (12 мүнөт): Учурдагы музыкадан бир татаал үзүндүгө көңүл буруңуз. Аны дем алуу белгилерине, динамикага жана артикуляцияга көңүл буруп жарым ылдамдыкта үйрөнүңүз.
  7. Муздак ылдый (4 мүнөт): Ысык, жумшак үндөрдү ыңгайлуу төмөнкү ноталарга ойноңуз. Акырын, эс алуу менен дем алуу көнүгүүсү менен аяктаңыз: төрт секунд дем алуу, кармап туруу, сегиз секунд дем алуу, беш жолу жасалат.

Сиздин маршрутуңузду аспапка ылайыкташтыруу

Тромбонго тиешелүү ойлор

Тромбонисттер күн сайын слайд позициясын көнүгүүлөрдү жасашы керек. биринчиден жетинчиге чейин жана артка карай жай легато глисандосун үйрөнүңүз, ошол эле учурда туруктуу тонду сактаңыз. Метроном менен масштабдарды ойноо менен слайд убактысын иштеңиз, ар бир позициянын өзгөрүшү так ритмде болот.

Евфоний жана Баритонго тиешелүү ойлор

Килем аспаптары манжалардын чеберчилигин жана туруктуу басымды талап кылат. Килем аспаптарынын күчүн жогорулатуу жана эмбушюрду туруктуу сактоо үчүн эки нотанын ортосундагы тез алмашууларды үйрөнүңүз.

Тубага байланыштуу конкреттүү ойлор

Туба оюнчулары эң жогорку аба талаптарына туш болушат. дем алуу жөндөмдүүлүктөрүн артыкчылыктуу орунга коюңуз: күн сайын беш мүнөт бою терең дем алууну жана толук дем алууну үйрөнүңүз. Чоң, резонанстык үндү иштеп чыгуу үчүн төмөнкү регистрдеги узун үндөр менен иштеңиз. техника үчүн, октаваларда масштабдарды үйрөнүңүз, анткени тубанын чоң интервалдык секирүүлөрү так аба башкарууну жана манжаларды координациялоону талап кылат.

Көп кездешкен тузактар жана алардан кантип качуу керек

Атүгүл эң жакшы ниет менен ойногон оюнчулар да прогрессти саботаж кылган тузактарга түшүшөт.

  • Бул эмбухюралык чарчоонун жана жаракат алуунун эң негизги себеби болуп саналат.
  • Булчуңдарды ашыкча колдонуу эмбухюрдун бузулушуна алып келет. ар бир 10 мүнөттө бир жолу тыныгуу алыңыз.
  • дем алууну колдоо орто практика: манжаларга көңүл бурганда же слайдга көңүл бурганда, дем көбүнчө терең эмес болуп калат. мезгил-мезгили менен токтоп, текшерип көрүңүз: курсагыңыз кеңейип жатабы? көкүрөгүңүздө чыңалууну кармап турасызбы?
  • Түзмөктүн кыймылын жөнгө салуу: Түзмөк диафрагманы кысып, аба агымын чектейт. отургучтун четине отуруңуз, буттар отургузулуп, артка түз. клапан оюнчулары үчүн, чыңалууну болтурбоо үчүн билектерди түз кармаңыз.
  • Күнүгө бир эле материалды колдонуу: Платодон качуу үчүн чел кабыкчаларыңызды, шлангдарыңызды жана репертуарыңызды өзгөртүңүз. Жума сайын жаңы ачкычты же татаал этюданы киргизиңиз. Мээ жаңылык менен өнүгөт.

Туруктуулук жана контролдоо боюнча өркүндөтүлгөн кеңештер

Негизги нерселер бекем болгондон кийин, аткаруу чегин жогорулатуу үчүн ушул өнүккөн стратегияларды колдонуңуз.

Аба кубаттуулугу боюнча интервалдык окутуу

Бир саман аркылуу дем алып, эки мүнөткө кичинекей диаметрдеги саман аркылуу дем алыңыз. Бул каршылык диафрагманы бекемдейт жана өпкөнүн кубаттуулугун жогорулатат. Андан кийин дароо узун үн менен ойноңуз; сиз жакшыртылган колдоону байкайсыз.

Динамикалык контрасттык иш

Бул сиздин эмбухураңызды экстремалдык динамика боюнча ырааттуулукту сактоого үйрөтөт. сегиз секунд бою nienteден fortissimoго чейин кресцендону машыктырыңыз, андан кийин кайра декрецендону жасаңыз. Бул сиздин башкаруу жөндөмүңүздү жогорулатат жана сөз айкаштарын калыптандыруу жөндөмүңүздү жакшыртат.

Психикалык визуалдаштыруу

Кыйынчылыктуу өтмөктү ойноодон мурун көзүңүздү жаап, акыл-эсиңизди репетициялаңыз: дем алууну сезиңиз, ноталарды укуңуз, манжаларды же слайддарды көрүңүз. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, психикалык практика физикалык практика менен бирдей нейрондук схемаларды активдештирет.

Имбухюралык ден соолук үчүн кайчылаш окутуу

Оозду ашыкча басуудан качыңыз, тескерисинче, аба басымы жумушту аткарыңыз. Эгер сиз ойногондон кийин кызыл шакекти сезсеңиз, анда өтө катуу басуу менен оозуңуздун басымын азайтасыз.

Технологиянын ролу жана кайтарым байланыш

Азыркы шаймандар прогрессти тездете алат. сапаттуу тунерди жана метроном тиркемесин колдонуңуз үн жана убакыт үчүн. сессияларыңызды смартфон же аудио жаздыруучу менен жаздырыңыз угуу учурда байкалбаган майда маселелерди ачып берет. Кээ бир оюнчулар онлайн практика трекерлеринен пайда алышат ] бул журнал мүнөттөрү жана фокустук аймактар. Мугалимди алмаштыруу үчүн технологияга таянбаңыз; тескерисинче, аны кайтарым байланышты толуктоо үчүн колдонуңуз.

Терең үйрөнүү үчүн тышкы ресурстар

Төмөнкү жез техникасын түшүнүү үчүн, төмөнкү авторитеттүү булактарды изилдеңиз:

Жыйынтык

"Жакшы структураланган көнүгүүлөргө негизделген күнүмдүк, атайылап жасалган көнүгүүлөрдүн натыйжасы - бул бакыт же талант маселеси эмес. дем алуу көнүгүүлөрүн, узун тондорду, ийкемдүүлүк машыгууларын, техникалык иштерди жана көңүлдүү репертуарларды интеграциялоо менен, сиз ишенимдүү, экспрессивдүү оюн үчүн физикалык жана психикалык негиздерди курасыз. жылуу жана муздатууну сыйлоо менен жалпы тоскоолдуктардан качыңыз, суусундукту сактап калуу жана денеңизди угуу. "" - деп айтылат билдирүүдө."