なぜ構造化されたルーチンはパックから準備されたプレーヤーを分けます

オーディションの日は、準備の月が制御された、表現的な再生の数分に収斂しなければならない瞬間です。低真鍮のミュージシャンのために - トロンボーン、ユーフォニアム、およびユーフォニア - エラーのマージンはスリムで、物理的な要求が高いです。よく定義された毎日のルーチンは、トーン、耐久性、および判断の一貫性を構築するための最も信頼できるツールです。それは意図的なスキル開発に散らばる練習を変換し、すべての人が一緒に来ることを遅夜にパンクを減らす。

毎日の同じ分に厳しい基準はなく、毎日同じ分を追っていきます。呼吸サポート、エンボクチュアコンディショニング、技術的流暢性、音楽的解釈、精神的改善といった、すべての重要な分野に触れるフレームワークを持つということです。各コンポーネントは、進行を加速するフィードバックループを作成する、他のコンポーネントを強化します。]として、BrassPiped]の低真鍮のペドギー専門家は、特に女性の注意を促すと、真剣なセッションが、その多くを集中的に維持するような、このレベルの運動を促進します。

毎日の練習ブループリントのデザイン

サンプルスケジュールにダイビングする前に、効果的な低真鍮の練習の7つの柱を理解するのに役立ちます。各柱は、オーディション審査員がスクラッチする特定の面に対処します。あなたの現在のレベルとオーディション要件に時間配分を適応させますが、完全に柱をスキップしません。

  • 呼吸とコアサポート:[ あらゆるノートの背後にあるエンジン。 ダイヤフラムティック呼吸、彼の練習、および呼吸攻撃ドリル。
  • サウンドプロダクションとトーナルセンター:[ロングトーン、マウスピースバズ、およびピッチセンターにロックする間隔。
  • 技術語彙:[スケール、アルペジオ、クロマチックラン、フルレンジ全体で流暢なビルドリップスラ。
  • 動脈硬化と柔軟性:[ シングル、ダブル、トリプルトングリングとスラッハ/分離パターンを組み合わせました。
  • []ミュージカル・エチュデスとレパートリー:[] フレーズとキャラクターに挑戦するエチュデス、あなたのオーディションのための特定の抜粋。
  • リズムと視力読書:[]サブディビジョン演習、トリッキータイムシグネチャ、および標準オーケストやバンドの文献からのコールドリーディング。
  • クールダウンとエンボチュアケア:グルサノ、軟質ペダト、および怪我を防ぐための顔のストレッチを降下する。

「日常のルーチンはチェックリストではありません。それはあなたの体と楽器の会話です。各セッションでは、より慎重に耳を傾ける方法を教えています。」 – インディアナ大学のプーマ教授、ブライアンケイ。

のようなリソースからオンラインで詳細なウォームアップシートを調べることができますが、Conn-Selmer真鍮リソースライブラリ]]は、この柱をあなたのものにすることです。 オーディション資料に到達する前に、あなたが製品化を感じるフローを見つけるまで、注文で実験してください。

低真鍮オーディションプレップのための時間と半額のルーチンのサンプル

通常の90分の練習ウィンドウには、次のルーチンが書かれています。時間が減ると、ウォームアップとクールダウンが比例して削除されることはありません。 Tubaプレーヤーは、柔軟性セグメントに余分な時間を費やす必要があります。トロンボーンプレーヤーは、スライドの自然な抵抗をナビゲートするために追加のリップスラリー作業を必要とするかもしれません。

  1. Breathing and Mouthpiece Work (10分)[
    ]]]の楽器から始まります。 4つのカウントの吸入、4のための吸入、さまざまなカウントで繰り返す。 その後、マウスピースに5分間だけバズ:サイレン、降下5音、および軟弱の高音。 これは、楽器の体重なしでエンボアを目覚めます。
  2. ロングトーンとオーバートーンマッチング(10分)
    ]で持続的なノートを再生する]ピアノとフォルテ]中間レジスタ全体に。 安定した気流と中心のピッチに焦点を当てます。 ドローンまたはチューナーを使用して、針が保持するまでエンボチャと呼吸を調整してください。 それぞれの気密閉のクッションは、すべての気密閉症が感じられます。
  3. スケールとArpeggioパターン(15分)
    ]]]]Runメジャー、自然マイナー、および2オクターブ(または楽器のフルレンジ)の調和マイナースケール。 次に、arpeggios - ルート、第3、第5、第7を追加します。 四半期と60 bpmでメトロノームを使用して、その後、8時間。 スピードが来る; きれいな芸術と、さらには、それらのパターンを要求する。
  4. リップスルーと柔軟性エクササイズ(10分)
    ]]]標準スルー(Remingtonスタイル)を低から高、バックまで貫通します。 トロンボーンの場合、不要なアームテンションを避けるスライドポジションパターンを組み込んでいます。 ユーフォニアとチューブプレーヤーは、空気方向の高速な変化を必要とするバルブの組み合わせを練習する必要があります。 これらの演習は、燃焼せずに持久力を構築するための単一の最良の方法です。
  5. 芸術学(10分)
    繰り返して、その後スカラーフラッスに舌を並べたパターンを再生します。 高度な(tu-ku、tu-ku)である場合は、二重トングに移動します。 オーケストラは、「Bolero」または「展覧会のPictures」のトロンボーンソロのような優れや、あなたの時間と聴くためにしばしば自分自身を聴くために、あなたの音と良い音を聴くことができます。
  6. オーディションレパートリー - 部門別作業(20分)
    ]]]] 短句にあなたのソロピースをブレイクするか、または抜粋します。 半テンポで作業し、3つの四分の一テンポ。 集中して1つのフレーズでフレーズだけをフレーズに集中する。 別の方法で動的なスタイルに切り替えます。 オーディションの前に最後の週まで連続して全体の作品を再生しないでください。 脳は、より短時間で練習を練習し、より効率的に練習を練習します。
  7. []Sight-Reading Challenge(5分)[
    ]]]ランダムなエチュードまたはオーケストラの部分をプルします。 ストップせずに、ゆっくりとメトロノームを設定し、それを再生します。 その後、最も明らかなエラーを修正しようとする同じ通路を再生します。 視線読書は、多くの場合、日常的なルーチンで評価されますが、それは日常的な暴露なしですぐにデカイドするスキルです。
  8. クールダウン&ストレッチ(10分)
    ]]ソフトなペダルトーンをクロマチックに降ろします。 静かなエアタック(エンボチャを十分に従わないで楽器にバズ)数分で終了します。 その後、あなたの唇、顎、首を伸ばします:あなたの魚の顔を突っ込み、あなたの頬をふるい、そしてゆっくりと肩をロールします。 今週の重いゴミは、重いゴミを防止することができます。

注文をアレンジすること自由に感じなさい。一部のミュージシャンは、ペースの変化のために途中で視力読書を置くことを好むが、他の人は、エンボチュアが既に暖まるときに長いトーンの後、技術的な仕事をしたい。重要なことは、すべてのセッションは、週のコース上のいくつかのフォームにすべての8ブロックを含むことです。

設備・時計・オーディションルーム

あなたの毎日のルーチンは、いくつかの非再生習慣を含める必要があります。 毎晩、あなたの楽器を点検してください:緩いネジ、粘着バルブ、または汚れたスライドをチェックしてください。 必要に応じてバルブとスライドクリームを潤滑します。 きれいな機器は、再生するより少ない努力が必要です。余分なエネルギーはあなたの性能に進むことができます。 マウスピースのために、それらを毎週水に洗って、ミネラル預金や味や空気抵抗に影響を与える細菌を取り除きます。 きれいなリードや胃の不足が、または胃の緊張を起こす可能性がある。

多くのプロの低真鍮プレーヤーは、毎日練習とオーディションのためのわずかに異なる1つ(許可されている場合)、2つの口径を持つことをお勧めします。 リムのサイズまたはカップの深さの微妙な変化は、あなたに心理的なエッジを与えることができます。 []]のようなリソースを相談してください。 ダニの口紅のガイド]]は、あなたの音にどのようにリムの幅、カップの深さ、および喉の寸法が影響するかを理解するために。 練習中に実験が、オーディション室自体で実験しません。

身体の健康と姿勢: ウンソン財団

低平行な楽器は重くなっています。 Tubaプレーヤーは20ポンドの金属を運びます。トロンボーンプレーヤーは頻繁に延長通路のために支えがない腕を握ります。適切な姿勢および中心の強さなしで、あなたの体は肩を張ることによって償われます、顎をつぶすこと、または肺容量を減らす。姿勢のセルフチェックの練習の前に毎日5分を過ごして下さい:スタンド(または座る)フィートの肩幅と、背の高い中立、肩が緩められていて、あなたの腰が落ちるのにあなたの腰を掛けるのはあなたの高さをすることができます。あなたの椅子があなたの場合のあなたの高さを妨げて下さい。

いくつかの簡単なストレッチをあなたのルーチンに組み込む: 首の回転、肩のシュルッグ、手首の屈曲、および猫牛の脊髄の動き。これらは、準備の月を退すことができる反復的なストレスの怪我のリスクを減少させます。また、よく水分補給 - 真鍮は脱水され、乾燥した口は動脈硬化のスロップをします。あなたの練習エリアの近くに水を保ち、セグメント間のスワイプをします。さらに、唇を乾燥する砂糖の飲み物を避けてください。

メンタル・レディネスとリアル・シングをシミュレート

技術的なマスタリーは戦いの半分だけです。もう半分は精神的ゲームです。落ち着き、集中し、圧力の下で表現します。多くの学生は、彼らの寝室で完全に練習しますが、テーブルの後ろに3つの判断で不慣れな部屋に入る瞬間を凍結します。あなたは週に一度に聴講条件を模倣することによってこれのために訓練することができます。

記憶からあなたのレパートリーを再生する(またはスタンドで)、友人や親が目の前に座っている間。 間違いを犯すかどうかは止まらない。 実際のイベントだったら、プログラム全体で再生してください。 その後、異なる感じのものに反映します。 通常、パルスが急激に、息が浅くなり、耳が閉じます。 解決策は「試行錯誤」ではなく、事前パフォーマンスの儀式を持っていることではありません。 いくつかの深い呼吸法は、そのような精神的な戦略を当てる[F]、または、そのような音楽を攻撃するような、または、または、他の音楽を強調する。

視覚化は別の強力なツールです。あなたの目を閉じて、オーディションスペースを歩く:楽器の体重を感じ、部屋の湿度を聞き、パネルの顔を参照してください。そして、自分自身を美しく再生することを想像してください。完璧ではなく、表現力と自信を持って。脳は、これらは、筋肉の動きと感情的な規則を制御する神経経路を強化する、実際の性能に似て想像しました。

目標設定と追跡の進捗

毎日のルーチンは、あなたが明確にしているとき、測定可能なターゲットを最もよく動作します。 「スケールでより良いものを得る」などの漠然とした目標の代わりに、次のように指定します。 「次の水曜日までに16のノートで100のオクターブでBフラットの大きなスケールを再生できるようにする」。 これらの目標を毎週書き、週の終わりにそれらを見直します。 練習ジャーナルを使用して、気分が良く、何が困難だったのか、そしてあなたの音の任意の変化に注意します。 これは、同じ間違いを払い、同じ習慣を強化し、仕事が強化するのを助けます。

進行が線形ではないことを覚えておいてください。 いくつかの日、あなたはあなたが退会したように感じます。 つまり、通常は、オーディションは体を強調し、あなたの脳は回復日を必要とします。 物理的または精神的に疲労を感じる場合は、あなたのルーチンを本質(呼吸、長い音、クールダウン)に短くし、より明るい一日を過ごすために自分自身の許可を与えます。 一貫性は、単一のセッションごとに最大の努力を意味しません。 それは、何かを組み立てて見せて実行することを意味しています。

みんなでつくる:集中準備の週

以下は、他の重要な要素と日常のルーチンを統合する週単位の概観です。レッスン、休息、練習の様々な。スケジュールに合わせて調整しますが、変化の原則を維持します。重い技術的な作業は一日一回、より多くの音楽は、常に内蔵の回復で動作します。

DayFocus
MondayFull 90-minute routine above, with extra emphasis on lip slurs and articulation.
TuesdayShorter routine (45-60 min) concentrating on audition repertoire and mock run-throughs. Add 10 minutes of sight-reading.
WednesdayFull routine with extra work on etudes and phrasing. Record and evaluate.
ThursdayTechnique-focused: scales, arpeggios, flexibility. Short musical work. Rest embouchure in the evening.
FridayFull routine then a full video-recorded mock audition (from entrance to exit). Review the recording critically.
SaturdayLight day: only breathing, mouthpiece buzzing, and pedal tones. Stretch, hydrate, review goals for next week.
SundayComplete rest or optional listening to professional recordings of your audition pieces. Mental practice only.

最終ポインタは、トラックを保管します

最終的に、ビルドする日常のルーチンは、現在の能力と将来のパフォーマンス目標とのパートナーシップのように感じるべきです。 それはストレートジャックットではありません。それは成長を支える足場です。 それを使用して、それを調整し、それを信頼してください。 オーディションの日に、スポットライトがヒットし、アドレナリンサージすると、筋肉の記憶、精神的明快さ、そしてあなたが共有するように準備してきた音楽を配信する自信があります。