چگونه برای یک حسابرسی کم و یا عملکرد آماده کنیم

برای قطعات انفرادی یا etudes، بررسی قصد آهنگساز (نگاه کنید به شیوه های عملکرد تاریخی خاص به دوره، به عنوان مثال، یک قطعه سبک موتزارت (حتی اگر برای کم برنج تنظیم شده) نیاز به تفسیر نور و فن آوری های ظریف است، در حالی که یک کار معاصر برای وان ممکن است برای حملات تهاجمی و تکنیک های گسترده تماس بگیرید. مشورت معلم خود و یا یک مربی مورد اعتماد برای تأیید منابع ضبط شده (Aphona: و استفاده از منابع بین المللی:

مقیاس ها، Arpeggios و Sight-Reading

بسیاری از تست ها شامل یک نیاز به بازی تمام مقیاس های بزرگ و جزئی، اغلب با الگوهای خاص تنظیم و در یک ضرب و شتم ضرب و شتم ضرب و شتم نوارها باید با مقیاس در سراسر طیف کامل از ابزار، از جمله ثبت نام شدید کم سیم که در آن می تواند حرکت کند. Trombonists باید اسلاید را با تغییرات تمیز بین موقعیت ها حرکت دهد، توجه ویژه به پااتوگو و خواندن (در هنگام مشاهده کلید های صاف و یا گوش دادن به ویژه گوش دادن به طور مداوم).

فرمت حسابرسی و محدودیت های زمانی

آیا شما پشت یک صفحه بازی می کنید؟ آیا چندین دور وجود دارد؟ زمان اختصاص داده شده شما چقدر است؟ دانستن فرمت کمک می کند تا شما را شبیه سازی شرایط دقیق در طول تست های مسخره است.اگر زمان به شدت محدود است، شما باید قوی ترین اجرای خود را از بخش های مهم را به جای تلاش برای نشان دادن همه چیز، یک پنجره تست پنج دقیقه ای به این معنی است که شما باید یک نسخه "تحرک" را آماده کنید که هنوز هم می تواند به طور پویا و یا هر نقطه ای که در بخش موسیقی مختلف، نشان دهد، به طور پویا و یا هر نقطه ای که نشان دهد.

ساخت یک ساختار، تمرین مداوم Routine

یک برنامه تمرینی Haphazard منجر به پیشرفت متناقض می شود، در عوض، یک روال روزانه را طراحی کنید که گرم کردن، کار فنی، تکرار، شبیه سازی عملکرد و خنک کردن هر عنصر دارای یک هدف خاص است و باید با توجه متمرکز زمان خود را به بخش ها و اجتناب از چند وظیفه ای - بهبود تمرکز سریع تر عمل کند.

گرم کردن: تنفس، تاکس های طولانی و لب های اسلور

هر جلسه را با تمرینات تنفس دیافراگم شروع کنید. دست خود را بر معده خود قرار دهید و عمیقاً نفس بکشید، احساس کنید شکم شما به جای افزایش قفسه سینه شما گسترش می یابد. Exhal به آرامی با یک ابزار ثابت یا بدون تحریک برش، این اولین بار در سیستم تنفسی و کاهش تنش بعدی، بازی طولانی در زمین های بنیادی - Bflat برای به تدریج و به آرامی حرکت می کند، حتی برای گوش دادن به یک نوار صوتی و صاف برای گوش دادن به معنی حرکت دادن به سمت راست در 8 جهت فشار اساسی در 8.

کار فنی: مقیاس ها، Arpeggios و مطالعات هنری

اختصاص 15 تا 20 دقیقه به مقیاس و arpeggios در تمام کلید ها.استفاده از انواع الگوهای هنری -legato، staccato، marcato و مخلوط - برای ایجاد انعطاف پذیری زمین (FLT:0Arban) روش کامل برای Trombone و Euphonium و] روش کار سریع (روش های سرعت پایین و مطالعات آسان).

تمرین تکراری: آهسته، رویکرد تحلیلی

سعی نکنید قطعات تست خود را در سرعت عملکرد از ابتدا پخش کنید. شکستن هر انتخاب به بخش های کوتاه مدت عبارت.یادگیری یادداشت ها و ریتم ها با دقت کامل اول، سپس به تدریج اضافه کردن پویایی، تحریک و فریاد زدن، حتی در سرعت های کوتاه مدت خود را - مانند سریع تر گلساندی در "Boléro" یا جهش گسترده در ریتم Vaughan، حتی در آنها کوتاه مدت:

خودتان را در یک سرعت آهسته بازی کنید و آن را با ضبط حرفه ای مقایسه کنید.به مشکلات مربوط به آلودگی، ناسازگاری ریتمیک و کیفیت لحن گوش دهید.پروپتور، پشتیبانی هوایی یا تکنیک اسلاید / بیضی بر اساس آن استفاده از یک پهپاد هماهنگ برای قفل در هماهنگی؛ برای کم برنج، و کیفیت پایه ویر، به ویژه مهم است.

عملکرد های Mock: رویداد واقعی را ساده کنید

هنگامی که قطعات خود را به طور کامل یاد گرفتید، زمان را برای بازی مستقیم به عنوان اگر شما در تست یا کنسرت بودند، متوقف نکنید - هر اجرای به عنوان یک عملکرد را متوقف کنید، این باعث استقامت و کمک به شما در مدیریت آدرنالین پس از آن، که بخش تجزیه و تحلیل نیاز به کار متمرکز بیشتر است، به تدریج افزایش تعداد اجرای مسخره در هفته به عنوان تاریخ دعوت یک دوست یا معلم برای گوش دادن به شما در یک حرکت و یا گوش دادن به شما در هر مرحله ای از طریق گوش دادن به لباس.

استفاده از تکنولوژی برای ردیابی پیشرفت

با استفاده از یک برنامه تمرین یا صفحات گسترده ساده برای ورود به جلسات روزانه خود را در نظر بگیرید.توجه داشته باشید که بخش هایی که در آن کار می کنید، tempos به دست می آید و مناطق دشواری را در طول زمان، الگوهای ظهور می کنند، به عنوان مثال، اگر شما به طور مداوم در یک بازه زمانی خاص به آن برخورد می کنید، می توانید با ضبط های ویدئویی اضافی به ویژه ارزشمند هدف قرار دهید - تماشای خود را نشان می دهد تنش در شانه ها، فک یا گردن که ممکن است هنگام انجام آن احساس نکنید.

Cool-Down: Gentle Long Tones و آرامش

پایان هر جلسه تمرین با 5 دقیقه از تن های آسان و آرام و طولانی، این کمک می کند تا عضلات جذب شما بهبود یابد و خطر فشار را کاهش دهد. Play soft، یادداشت های پایدار در ثبت میانی، با تمرکز بر صدای آرام، باز، جلوگیری از فشار بالا یا بازی با صدای بلند در پایان، همچنین نشانه هایی برای بدن شما که تمرین بیش از حد است، اجازه می دهد تا شما را به کاهش سطح کورتیزول و کاهش دهد.

تسلط بر حسابرسی یا قطعات عملکردی شما به شدت

آشنایی سطح سطح سطح سطح به اندازه کافی نیست تا اینکه واقعا یک قطعه داشته باشید، باید هر عنصر را درونی کنید تا زمانی که به طبیعت دوم تبدیل شود، این نیاز به توجه به جزئیات و یک رویکرد سیستماتیک برای یادگیری دارد.

توجه و دقت ریتم

از مداد برای علامت گذاری نقاط ریتمی پیچیده در موسیقی خود استفاده کنید. Subdivide با صدای بلند یا با یک مترونوم تا زمانی که الگوی آن اجتناب ناپذیر باشد، برای عبور با همگام سازی پیچیده یا امضاهای زمانی نامنظم (به عنوان مثال، 5/4 در "سیاره ها" برای کم برنج)، تمرین با صدای بلند هنگام ضربه زدن به ریتم قبل از بازی آن به چالش فنی جدا شده است.

سبک موسیقی، Phrasing و Intonation

ابزارهای کم برنج اغلب خطوط مهم هارمونیک و ملودی را حمل می کنند. درک شخصیت هر عبارت. A پاato melody در یک سمفونی Brahms نیاز به یک سبک آواز، متصل؛ یک فن دراماتیک در یک عبارت ماهلر نیاز به حمله جسورانه، تکرار کننده دارد. کار با یک هماهنگ کننده برای اطمینان از اینکه زمین شما در داخل یادداشت های پایین ویر متمرکز است، به ویژه به گوش دادن به این که چگونه یک لایه لوله وان پایه و یا بخشی از آن را استفاده کنید:

دینامیک و هنر

مارک تمام علامت های پویا در موسیقی خود و تمرین بازی آنها را دقیقا اجتناب از تله مشترک بازی همه چیز در یک حجم متوسط بالا استفاده کنید، اگر لازم است برای بررسی محدوده دینامیکی خود را. Articulations - مانند 10uto، استاکوato، لهجه و مارکاتو - باید متمایز باشد.

دانلود بازی Slow Practice and Gradual Tempo

آیا می توانید کل قطعه را با نیمه سرعت بدون اشتباه بازی کنید؟ اگر نه، شما آماده نیستید تا سرعت را افزایش دهید.از یک مترونوم استفاده کنید و با 2 تا 4 ضربه در دقیقه تنها زمانی که می توانید عبور را به طور کامل سه بار در یک ردیف انجام دهید، این روش انضباطی مانع تقویت خطا می شود.

آمادگی ذهنی و فیزیکی برای عملکرد اوج

حتی از نظر فنی آماده ترین بازیکن را می توان با اضطراب یا شرایط فیزیکی ضعیف رد کرد.هر دو ابعاد به طور سیستماتیک برای اطمینان از آماده سازی شما به اجرای مطمئن.

تجسم و گفتار مثبت خود

هر روز چند دقیقه وقت بگذارید تا تصور کنید که روی صحنه یا اتاق تست قدم می زنید، نفس عمیق می گیرید و اولین یادداشت خود را با اعتماد به نفس بازی می کنید.صدایی که می خواهید تولید کنید و احساس کنترل آرام را جایگزین افکار منفی کنید (ممکن است آن را ترک کنم) با دستورالعمل های خاص و عملی (من یک نفس کامل می گیرم و بازی می کنم که با پشتیبانی هوایی قوی) می توانید آنها را با صدای بلند تمرین کنید.

تحقیقات در مورد تجسم نشان می دهد که می تواند حافظه عضلانی را بهبود بخشد و اضطراب عملکرد را کاهش دهد. ورزشکاران از این تکنیک ها برای دهه ها استفاده کرده اند و نوازندگان می توانند به همان اندازه سودمند باشند.

تکنیک های تنفس برای آرامش و کنترل

قبل از بازی، تنفس جعبه تمرین: استنشاق برای 4 عدد، نگه داشتن برای 4، نگه داشتن 4، نگه داشتن 4، این سیستم عصبی پارازیمپاتیک را فعال می کند و ضربان قلب شما را کاهش می دهد، از یک نفس طولانی و آهسته بین عبارات برای آرام ماندن استفاده می کند. بسیاری از بازیکنان کم فشار شانه و گردن را هنگامی که عصبی هستند، تمرکز بر روی شانه های شما و تمرینات قلب شما را تقویت می کند.

مراقبت فیزیکی و Emboure

بازی های کم برنج از نظر فیزیکی خواستار حفظ حالت خوب است: نشستن یا ایستادن با ستون فقرات، پاها روی کف، و ابزار قرار گرفته است تا شما سر خود را خم نکنید، گردن، شانه ها و مچ دست خود را قبل و بعد از تمرین تمرین، اجتناب از بیش از حد تحریک کننده - باید زمان بهبودی نیاز داشته باشد. یک قاعده خوب است تا زمانی که شما بعد از تمرین روزانه 30 دقیقه ای تمرین می کردید و بلافاصله تمرین می کنید.

بررسی های Mock و عملکرد تمرین

تست های مسخره را با همسالان، معلم خود یا در مقابل یک دوربین ویدئویی تنظیم کنید.لباسی را که برای رویداد واقعی می پوشید، بپوشید، خودتان را با همان جدیت معرفی کنید: قطعه خود را اعلام کنید، مکث کنید، سپس بازی کنید تا با عجله آدرنالین در محیط کم جذب، تجربه واقعی کمتر ترسناک را ایجاد کند.

سازماندهی مواد و لجستیک خود

سازمان دهی در روز می تواند ماه ها را برای آماده سازی خراب کند و چک لیستی تهیه کند و همه چیز را در شب قبل آماده کند، زیرا ذهن شما را آزاد می کند تا روی موسیقی تمرکز کند.

• پوشه موسیقی: همه ورق ها در یک اتصال دهنده، صفحه مشخص می شود، صفحات شل با محافظان صفحه یا حلقه ها شماره صفحات و شامل یک جدول از محتویات.
• (وَهُمْهُمْهُمْهُمْهُمْهُمْهُمَهُوا مِنَهُمَهُمَهُواًاًاًاًاًاًاًاً وَهُمْهُوا مَهُمْهُمَهُوا مَهُمَهُوا مَهُمَهُمْهُوا مِهُوا مَهُمْهُمْهُوا مَهُوا مَهُمْهُوا مَهُمَهُمْهُمْهُوا مَهُمْهُوَهُمْهُوا مَهُوا مَهُمَهُوا مَهُمَهُمَهُمْهُوا مَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُوَهُوَهُوا مَهُوَهُمَهُوَهُوا م
• (فَلَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُوا مَنَهُمَهُوا مَنَا مَنَهُمَهُمَهُوا وَهُمْهُمَهُمَهُمَهُوا مَهُمَهُوا مَهُمَهُمَهُوا مَهُوا مَهُوا مَهُمْهُمْهُوا مَهُمْهُمَهُوا مَهُمَهُمْهُوا مَهُوَهُمْهُمَهُمْهُوا مَهُمَهُوا مَهُوا مَهُمَهُمَهُمْهُوا مَهُمَهُمَهُمَهُوَهُمَهُوَهُوَهُوا مَهُوَهُوَهُوا مَه
• زود هنگام: حداقل 45 دقیقه قبل از زمان تماس خود را.این به شما زمان می دهد تا بدون بسته بندی، گرم شدن در یک اتاق تمرین و آب و هوا به آکوستیک اتاق.
• لباس مناسب: برای تست، لباس حرفه ای (لباس تیره یا لباس) برای کنسرت، پیروی از کد لباس های تجویز شده قبل از شکستن در کفش های جدید برای جلوگیری از ناراحتی.
• لجستیک را بشناسید: مکان، پارکینگ، شماره اتاق، شخص تماس، یک طرح پشتیبان در مورد ترافیک یا مسائل ابزار ذخیره شماره تلفن محل در تلفن خود را.

روز حسابرسی یا عملکرد

آماده سازی شما کامل بوده است، اکنون در مورد اجرای برنامه و حضور در آن است.

صبح روز

بیدار شدن به اندازه کافی زود برای خوردن یک صبحانه غنی از پروتئین، اجتناب از لبنیات یا غذاهای سنگین که می تواند در طول صبح با آب جوش ایجاد کند، یک گرم کوتاه و ملایم (۱۵ دقیقه) برای بیدار کردن مجرای خود بدون چربی آن را بررسی کنید.

گرم کردن در محل

هنگامی که شما وارد می شوید، یک فضای آرام برای انجام یک نوار گرم متمرکز را پیدا کنید.بازی های طولانی، کلاه لب و مقیاس در یک پویایی راحت.Do Overplay - هدف این است که احساس کنید که واکنش های جذاب شما به راحتی انجام می شود. Play از طریق شروع قطعات خود را حفظ کنید تا آکوستیک اتاق را تست کنید.

مدیریت پیش از اصلاح Nerves

حدود 10 دقیقه قبل از اسلات، از ابزار و تمرین تنفس جعبه دور شوید.به خودتان یادآوری کنید که از عبارات خود صحبت کنید، اجازه دهید عصبی باشید – تمرکز تیزهوشی های کلیوی سعی نکنید آن را سرکوب کنید؛ آن را به انرژی بیان کنید. حرکات را آهسته نگه دارید و برای جلوگیری از عجله، به طور عمدی حرکت خود را آهسته نگه دارید.

نکات اضافی برای بازیکنان کموف

این توصیه های هدفمند به چالش های منحصر به فرد خانواده ی کم برنج اشاره می کنند و آنها را به روال روزانه ی خود برای بهبود مستمر تبدیل می کنند.

• (FLT:0) همیشه : نوشیدن آب در طول روز، نه فقط در طول تمرین، لب های خشک می توانند ترک کنند و باعث ایجاد مشکل مصنوعی شوند.
• [[۱] [۱۰] ابزار خود را نگه دارید [[۱۰] [۱] [۱]] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱۰] [۱۰]] و [۳] برای ترومبون ها، اسلاید را پس از هر جلسه پاک کنید. [۱۰]
• استفاده از یک هماهنگ کننده و مترونومی مذهبی ؛ این ابزار برای بهبود آلودگی و ریتم غیر قابل مذاکره است. تمرین با یک پهپاد برای توسعه گوش خود را تنظیم مترونوم برای تقسیم کردن ضرب و شتم برای قطعات پیچیده.
• معلم خود را به طور منظم : درس های هفتگی ارائه بازخورد عینی. آوردن ضبط از پیشرفت خود و سوالات خاص. یک معلم خوب به شما کمک خواهد کرد هر دو تکنیک و تفسیر موسیقی را اصلاح کنید.حتی بازیکنان پیشرفته از کلاس های گاه به گاه بهره مند می شوند.
• از این رو، عطر خود را تقویت کنید : روزهای تمرین سنگین را با روزهای سبک تر تغییر دهید، هرگز تمرین نکنید، زمانی که از نظر جسمی خسته هستید، عضلات شما نیاز به زمان برای بازسازی بدن شما دارند؛ اگر لب های شما احساس سستی می کنند، استراحت کنید.
• آموزش برای استراحت در طول عملکرد : بین قطعات یا در طول استراحت، نفس آهسته بکشید و به آرامی شانه های خود را بچرخانید.
• هر عملکرد مسخره را ضبط کنید: ویدیو را بررسی کنید تا عاداتی مانند حرکت غیرضروری، حالت ضعیف یا عدم انطباق را شناسایی کنید.

با پرداختن به طور سیستماتیک به هر یک از این زمینه ها - درک الزامات، ساخت یک روال ساختاری، عمیقا تسلط بر موسیقی خود، آماده سازی ذهنی و جسمی، سازماندهی تدارکات و اجرای یک برنامه آرام روزانه - شما خود را به ارائه بهترین خود را تحت فشار، بازیکنان پایین برنج که آماده این راه نه تنها با اطمینان، بلکه لذت بردن از تجربه است کامل؛ آن است، بیان می کند که بسیاری از آماده سازی دقیق و آماده سازی مخاطبان شما را نشان می دهد.