Zergatik da garrantzitsua eguneroko helburuek jokalari gutxientzako

Letoizko tresna baxuek (tronboiak, eufornioak eta tubak) eskakizun fisiko eta musikal bereziak dituzte. Goi mailako letoizko tresnek ez bezala, airearen euskarri handia behar dute, erresistentzia handia, diapositibaren edo balbularen koordinazio zehatza. Eguneroko plan egituraturik gabe, jokalariek gurpilak biratzen dituzte, material bera praktikatzen, neurgarririk gabe. Eguneroko helburu akigarriak ezartzeak ohitura pasiboa bihurtzen du, nahita eraikitzeko prozesu aktibo eta nahita bihurtuz.

Ericssonek eta lankideek egindako azterlan batek erakutsi zuten musikari adituek denbora gehiago ematen dutela arretarik gabeko errepikapen pasiboan baino helburuetara bideratutako praktikan. Eguneroko helburuek esparru hori ematen dute. Arretarik handiena behar duten arloak lehenesten laguntzen dizute, tutu baten tonua koherentzia dela, trombona baten diapositiba-zehaztasuna, edo eufonio baten goi-erregistroan innazioa.

Trebetasunaren garapenaz gain, helburu egituratuek motibazioa mantentzen dute. Arrakasta txiki bakoitzak, eskala garbi batek, ezpain-zurrustak kontrolatuak, doinuz jokatzen den pasarte batek, zure konpromisoa indartzen du. Aste eta hilabeteetan, mikrobildo horiek aurrerapen esanguratsu batean osatzen dira.

Azken finean, eguneroko helburuak dira hobekuntza iraunkorraren motorra, 30 minutuko saioa zure embouchure, aire korronte eta belarri musikalerako entrenamendu helburu bihurtzen dute.

Nola diseinatu eguneroko helburu zehatzak

Helburu eraginkorrak diseinatzeak erronka errealismoarekin orekatzea eskatzen du. Zure helburuak errazak badira, ez zara haziko. Anbizioegiak badira, adoregabetzea edo lesioak jasateko arriskua izango duzu.

Aztertu zure uneko indar eta ahuleziak

Helburu esanguratsu batzuk ezarri aurretik, zure joko-ebaluazio zintzoa behar duzu. Zure tonu luzeak gogorregiak dira? Artikulazioarekin borrokatzen duzu tempos azkarragoan? Garbitu al da zure diapositiba edo balbula-teknika? Zure goi-barrutiak praktika gehiagori mesede egingo lioke? Hartu bost minutu saioa hasi aurretik, puntu ahul bat edo bi, bestela, mantendu eguneroko praktika-aldi bat, non eguneroko erronkak ikusten dituzun.

Emaitza zehatzak definitu

Vagueren helburuek emaitza lausoak ematen dituzte. "Tantuari buruzko lana" esan ordez, "C maila nagusi bat jokatu metronomoarekin hiruhilekoan = 80, soinu oso erresonante bat erabiliz, ez du uhinik egiten". "Artezulazio praktikoaren" ordez, "F kontzertu bateko 16 staccato zortzigarren oharrak exekutatu, aire-fluxua eten gabe argi eta garbi hitz egin". Zehaztapenak helburua neurgarria egiten du eta argi uzten du lortu duzun ala ez.

Helburu bakoitza txiki eta fokuratu

30 minutuko saio batek ezin ditu aldi berean hainbat gai, artikulatu eta musika-esaldi aldi berean ebatzi. Aukeratu helburu nagusi bat saio jakin baterako. Adibidez, "sabeleko leuntasuna bultzatu bigarrenetik laugarrenera trombonean" edo "kontrol-zelaiak erdiko eufonioan". Fokua murriztuz, garuna eta gorputza denbora ematen dituzu trebetasun sakonean.

Ezarri aurrerapen-adierazle neurgarriak

Helburu bakoitzak metrika bat izan behar du. Hau tempo (bpm), errepikapen zuzenen kopurua, zehaztasun-portzentaia edo tonu egonkorrari eusteko denbora izan daiteke. Adibidez: "Bi aldiz B-flat eskala nagusia jokatu 100 bpm-ko metronome batekin, 10 saiakera zuzenetatik 8 notarik gabe lortuz". Emaitza neurgarriek ez dute asmatzen benetan hobetu duzun ala ez.

Praktika-arlo guztietan orekarako plana

Letoizko praktika oso biribil batek ukitu egiten du tonu-ekoizpena, artikulatua, malgutasuna, barrutia, erritmoa eta musika-adierazpena. Zure eguneroko helburuak eremu horietan zehar biratuko dira astean zehar. Adibidez, asteleheneko fokua tonu eta tonu luzeetan, asteartea artikulatu-zulaketetan, asteazkena ezpain-sortze eta barrutietan, osteguna errepertorioan, ostirala, erritmoan eta ikusmenaren irakurketan, larunbatetan saio nahasian. Balan, balak lesioak saihesten ditu, muskulu-taldeetan lan egiten duten letoizko jokalari baxuek arrisku larria izaten dute.

Egokitu helburuak zure eguneroko egoeran oinarrituta

Egun batzuetan, energiaz eta zure barrunbeak ongi erantzungo dizu. Beste egun batzuetan nekatu egingo zara, eta zure soinua itzali egingo da. Izan zaitez zintzoa zeure buruarekin. Nekatua bazaude, tempoa gutxitu edo errepikapenak gutxitu. Gakoa da koherentziaz jarraitzea, forma txarrean sartu gabe. Zure helburuak denbora errealean egokitzea praktika helduaren seinale da, ez hutsegitea.

Eguneroko helburu praktikoak Brass baxuetarako adibideak

Hona hemen letoizko erronka arruntei aurre egiten dieten eguneroko helburuen adibide zehatzak. Erabili txantiloi gisa, zure tresna eta maila aldatzeko.

Tone eta Soinuaren kalitatea

  • Jo tonu luzeak erdiko C maila bateko ohar bakoitzean, bakoitza 8 segundoz mantentzen duena, eta bere dinamikan, aire-euskarri finkoa eta uhinik gabeko zelai-zentroa. Erabili drone bat tonazioa egiaztatzeko.
  • Tuba edo baxu-tronboirako: hautatu ohar bat erregistro baxuan (adibidez, F pedala) eta eutsi 12 segundoz, edozein aire-igorpen edo zotz entzunez. Errepikatu 10 aldiz.

Artikulazioa

  • Praktikatu staccato zortzigarren oharrak ohar bakar batean (adibidez, B-flat kontzertua) 60. hiruhilekoan, "ta" garbi esaten. Egunero 2 bpm igotzen dira 90era iritsi arte.
  • Legoto tonguing-erako: eskala sinple bat jokatu (adibidez, B-flat major) "da" artikulazio argi batekin, oharren arteko konexiorik gabekoak lortzeko. Grabatu atsedenak egiaztatzeko.

Malgutasuna eta ezpain-sorgailuak

  • Egin lan ezpain-slur eredu batean, 1-2-3-2-1 (posizioak/baloreak) hiru urratsetan. Hasi tenpora moderatuan, atximurrik gabe trantsizio leunetan zentratuz. Saiatu 5 ziklo garbietan atsedenik gabe.
  • Tronboiarentzat: egin distira 1 eta 3 posizioen artean, zati berean, diapositibaren abiadura kontrolatuz, Siren efektua saihesteko. Egin 10 aldiz B-lau erdian.

Range Building

  • Goiko barrutirako: saiatu zure ohar eroso hori astean erdiz zabaltzen. Saio bakar batean, saiatu ohar berria 5 aldiz sortzen, tonu argi eta zentratuarekin. Gelditu berehala tentsioa sentitzen baduzu.
  • Beheko barrutian, pedal-tresnen gainean lan egin. Tuba edo baxu-tronona lortzeko, eutsi pedalei B-flat 20 segundoz, tonu oso eta erresonantzian zentratuz. Euphoniumerako, saiatu pedal tonu baxua bigarren erregistroan.

Zehaztasun erritmikoa

  • Erabili metronomo bat tempo motelean (laurdena = 50). Jokatu erritmoa liburu edo bakarretik, lehenik klaskatuz, gero joz. Pixkanaka, erritmoa areagotu errendimenduaren abiaduran. Neurtu arrakasta metronomearekin lotuta egon ala ez korridore osoan zehar.
  • Praktikatu eredu sinkronizatuak, letoizko zati txikietan arruntak (adibidez, zortzi eta zortziko puntudunetan, zortzigarren postuan). Jokatu eredu bakoitza zelai bakar batean 2 minutuz, gainerakoak presarik gabe.

Musika-adierazpena

  • Aukeratu bi neurri ikasten ari zaren pieza batetik. Saia zaitez forma dinamiko desberdinekin: erreszendo bat, FLT:0]]p-tik hasita, eta hiru oharren gainean, eta gero atzera dekrezendo bat. Saiatu tonu koherentea mantentzen txanda dinamikoan zehar.
  • Arnasa fraseatzen: 4 bar-eko esaldi batean, hartu arnasa arin eta isil bat barraren lerroan, eta gero formatu marra, eta erori. Errepikatu 10 aldiz instintua sentitu arte.

Zure saio praktikoa helburuen inguruan

Eguneroko helburua lortu ondoren, egitura eraginkorra behar duzu lortzeko. Ondo antolatutako saio batek denbora alferrik galtzea saihesten du eta beroketa, teknika eta aplikazioa ziurtatzen dizu. Hona hemen txantiloia, 30, 45 edo 60 minutuko saioetan funtzionatzen duena. Egokitu denbora-blokeak zure ordutegira.

Bero-bero (bost-10 minutu)

Hasi arnasketa ariketak: inhalatu 4 zenbakitan, eutsi 4 zenbakitan, 8 zenbakitan itzaldu (aire korrontea erabiliz, ez putz eginez). Egin 5 ziklo. Ondoren, tonu luzeak joko dituzu, erdiko C-ren gainetik F-ren kontzertuaren antzera. Hasi biguna, crescendo forte, gero atzera egin, zelai egonkor bati eutsiz. Horrek zure embouchurea esnatzen du eta zure airearen laguntza lerrokatzen du soinu-kontzeptuarekin.

Lan teknikoa (10-15 minutu)

Horrela, zure eguneroko helburuari aurre egin behar diozu. Bloke hau hobetu nahi duzun trebetasun zehatzera deklinatu. Esate baterako, zure helburua artikulazioa bada, 10 minutuak emango dituzu tonguing-ariketetan. Zure helburua barrutia bada, goiko erregistroak ariketa kontrolatuekin zabaltzen saiatuko zara. Ez zaitez ausartu hainbat arlo teknikotan atal honetan. Saiatu zure helburuari arreta jartzen. Erabili mnome bat ariketa gehienetarako. Jarraitu zure errepikapenak edo tempo irabazi koadernoan.

Berreraiki edo Aplikatutako Lana (15-25 minutu)

Aplikatu zure irabazi teknikoak benetako musikari. Zure edukaziotik edo bakarretik igaro dezakezu, zure trebetasuna agertzen den tokian. Adibidez, legato-tentsioan lan egiten baduzu, atal liriko bat aurkitu pieza batean eta artikulazio hori erabili. Zehaztasun erritmikoan lan egiten baduzu, poliki-poliki zati zail bat jokatu, metronome batekin, eta gero pixkanaka bizkortu. Zulaketatik musika-testuingurura igarotzea kritikoa da, eta ziurtatu egiten du trebetasun hori erabil dezakezula errendimenduan.

Hozten (3-5 minutu)

Amaitu saioa, ahots lasai eta baxuarekin. Erreproduzitu gogoko duzun melodia sinple bat, airea eta sabela libre edukiz. Ohar altu edo ozenak saihestu, eta horrek zure muskuluak tentsioa askatzen eta burmuinari eragiten dio.

Denbora-pasak kontuan hartu

30 minutu baino gehiago egiten baduzu, 15 minuturo 1-2 minutuko atsedena hartzen duzu. Altxa, astindu besoak eta arnasa sakon hartzen duzu. Botil baxua duten jokalariek tentsioa izaten dute sorbaldetan eta lepoan, tresna astunak edukitzeagatik edo aho-pieza handiak babesteagatik.

Eguneroko helburuekin bat ez datozenak

Koherentzia da praktika-ertina guztien zatirik zailena. Hona hemen eguneroko ohitura bat praktikatzeko estrategia zehatzak, ez lan egitea.

Erabili Praktika-egunkaria

Idatzi eguneroko helburua hasi aurretik, esaldi bat. Saioaren ondoren, kontuan izan lortu duzun, zer egin duzun eta zer egin bihar duzun. Ekintza sinple honek asmoa indartzen du eta datuak ematen dizkizu zure helburuak denboran doitzeko. Adibidez: "Goal: irristailu garbia 2 eta 4. posetatik. Lortuta? Bai, 12 erresiliatu ondoren, eskumuturrean lan egin behar duzu". Egunkari batek ere aurrerapen-erregistro bat eskaintzen du, eta motibazioa areagotu dezake, trabatuta zaudenean.

Ezarri denbora eta lekua

Ohitura-formazioak koherentziaz aurrera egiten du. Aukeratu denbora bat, goiza, klaseak, lana edo afaria baino lehen. Erabili aulki bera, argiztapena eta espazioa ahal bada. Zure burmuinak praktikarekin lotzen duenean, hasierako marruskadura ikaragarri jaisten da. 15 minutu ere ez dira eraginkorrak ordu bateko joko irregularra baino.

Egin jauzi garaipen txikiei eta egin zeure buruari

Ez itxaron aurrerapenaren ospakizun handi baten zain. Zure tempo-helburua balantzaren truke lortu duzu? Egin urrats bat akatsik gabe lehen aldiz? Kontuan izan sari txiki bat: gogoko mokadu bat, 10 minutuko atsedena edo entzun azkar grabatu duzun pieza bat. Garaipen txikiak dopamina ospatzen, ohitura indartzen.

Eraiki malgutasuna zure errutinan

Bizitzak eten egingo du zure planifikazioa. Baliteke entseiua berandutu, gaixotu edo energiarik gabe egotea. Izan ezazu "praktika praktiko praktiko minimo bideragarria" plan bat egun hauetan: 5 minutu tonu luze ohar eroso batean, edo eskala bakar bat metronomo batekin. Gauza txiki bat egitea askoz hobea da erabat saltatzea baino. Horrek zure ohitura babesten du energia baxuko edo lanpetutako aldietan.

Bilatu kanpoko kontua

Zure eguneroko helburuak irakasle, jokalari edo lineako letoizko komunitate batekin partekatu. Galdetu zure aurrerapenari buruzko egun gutxian. Beste batek zure praktikari buruz galdetuko dizu, eta zure praktikari buruz hitz egin beharko duzu. Kontuan izan kobrezko foro edo sare sozialetako talde batean sartzea, hala nola, r/Trombone edo Euphonium Player , laguntza eta helburuak partekatzen. Irakasleak ere lagunduko dizu, eta puntu itsuak identifikatzen zure teknikan.

Azken pentsamenduak

Eguneroko helburuak finkatzea, letoizko praktika baxuarentzat, saio bakoitza zure musika-hazkuntzarako eraikin-bloke bihurtzen duen estrategia da. Zehaztasun, foku eta moldagarri izanik, praktika bat sortzen duzu, bai produktiboa eta jasangarria. Metal baxuaren bidea fisikoki zorrotza da, baina eguneroko helburu garbiekin, etengabe eraiki dezakezu tonua, malgutasuna, barrutia eta musika, erredurarik gabe.

Hasi txiki. Hautatu helburu bat biharko saiorako, agian lehen diapositiba edo balbula ariketa garbitzera eramango zaitu. Idatzi behean. Exekutatu ezazu. Eta gero egin berriro hurrengo egunean. Asteetan atzera begiratuko duzu eta ikusiko duzu noraino iritsi zaren. Koherentzia eta intentzioa dira benetako sekretuak, letoizko jokalari txiki handien atzean.

Praktika-estrategia eraginkorrei buruz gehiago irakurtzeko, ikus Musikalariaren gida, nahita landu ahal izateko, eta Jeffrey Smoot-en letoizko praktika baxuaren bloga . Gainera, ITEAk (Tuba Euphonium Nazioarteko Elkartea) epe luzerako helburuak ezartzeko baliabideak eskaintzen ditu.