daily-routines
Поддържане на гъвкавост и затопляне рутинни за ниски брес откъси
Table of Contents
За ниско месингови играчи, euphoniumists, и tubists . Възможността да се изпълни occursel откъси с прецизност, музикалност, и издръжливост се вкопчва в два основни елемента: гъвкавост и дисциплинирана загрявка рутина. Orchestral excerts за ниски месингове са известни с настояване за бързи промени регистър, деликатни линии Legato, агресивни marcato articulations, и устойчиви фортисимо, че тест както техника и издръжливост. Без съзнателен подход към изграждането на гъвкавост чрез ежедневно затопляне, играчите риск умора, несъответствие, и дори нараняване. Тази статия изследва защо гъвкавостта въпроси, които представляват ефективно затопляне, специфични упражнения, съобразени с ниски месинги, и как да се интегрират excerpt работа в една тънка практика, която поддържа ви изпълнение-оправно.
Защо гъвкавостта е критична за откъсите от ниските сутиени
Гъвкавостта в месинговата игра се отнася до способността да се движи гладко и точно между нотките на частичните части, без излишно напрежение или нежелани почивки. За ниско месингови инструменти, където по-прекалената серия е по-коригирана и по-големи мундщука изискват повече обем въздух, гъвкавостта пряко засяга почти всеки аспект на откъси производителност.
Общи откъси, които изискват висока гъвкавост
- Тромбоун: Отварянето соло от Равел х Болеро изисква чисти брези през средата и горната каса, с безпроблемното движение на легато линия. Бързите движения на плъзгане в Римски-Корсаков ,Русска Великденска увертюра съчетават гъвкавост с бърза артификация.
- Бас тромбон: Известният по-малко от фин feste Burg . hoorale във второто движение на Mendelssohn .s Симфония No. 5 (Реформация) изисква устойчиво legato през широки интервали. Bass тромбон играчи също се сблъскват с екстремни скокове регистър в откъси като Wagner . .
- Tuba: Солото от Mahler по-малко от 1 (трето движение) изисква гладки бръмчения от ниски до високи регистри, докато отварянето на Ричард Strauss . Също така спрах Заратустра изисква прецизни октави скокове и чиста артизулация.
- Euphonia (често удвояване в оранжерийни настройки): Работи от Холст и Вон Уилямс подчертава необходимостта от гъвкавост на лепато в широк диапазон инструменти.
Без целенасочено обучение за гъвкавост тези пасажи могат да станат ненадеждни, което води до напукани ноти, неконтролирани динамични промени и преждевременна умора. Гъвкавостта не е просто техническо умение, а каналът, чрез който музиката се излъчва.
Изграждане на ефективна топла рутина
Загряването не трябва да бъде безмозъчно повторение на упражненията; то систематично трябва да подготвя релефа, подпората на дишането и умствения фокус за изискванията на тренировката или изпълнението. По-долу е рамка, която ниските месингови играчи могат да се адаптират към специфичните си нужди, с препоръчани срокове за всеки компонент.
1. Дишане и релаксация (5 . 10 минути)
Започнете да се отдалечавате от инструмента. Легнете на гърба си или седнете с отлична стойка. Практика диафрагматично дишане, вдишване дълбоко през устата за четири броя, задържане за четири, след това издишване бавно за осем. Фокусирайте се върху разширяването на долните ребра и корема. Това активира основните дихателни мускули и намалява напрежението. Следвайте с готварски атаки на свистящ звук за развитие на ускорение на въздуха. Полезният ресурс за дихателни упражнения е Дишането Gym подход, разработен от Сам Пилаф и Патрик Шеридан.
2. Звуков сигнал за уста (5 минути)
Buzz на мундщука сам, започвайки с прости сирени (глисанди от ниско до високо и обратно) да събудите ембохурата. След това бръмчене дълги тонове на удобни питчъри, фокусирайки се върху центриран, резонантен звук. Накрая, бръмча прости мелодии или мащабни модели. Това мостове разликата между дишането и инструмента, засилване на правилното мускулна координация без съпротивлението на рога.
3. Дълги тонове и динамичен контрол (5 . 10 минути)
Играйте устойчиви бележки в целия диапазон на инструмента. Започнете с удобна бележка в средния регистър (напр., втора линия Bb за тромбон, F за туба). Задръжте за 8 .12 удара в умерено темпо, експериментира с ppp[ до fff[ набъбва и обратно. Използвайте тунер, за да поддържате център темпо. Вари, като започнете всеки дълъг тон с възможно най-силното нападение и разпадане на тишината, или обратното. Дългите тонове състояние на ембохурата за издръжливост и да ви помогне деверелоп последователен тон цвят.
4. Упражнения за устни и ласкателства (10 .15 минути)
Това е ядрото на развитието на гъвкавостта. Започнете с прости хармонични scrurs (1 .2, 1 .2 .3, 1 .2 .3 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
5. Изкуство и тонгуиране (5 . 10 минути)
Започнете с едноезични повтарящи се ноти при бавно темпо, постепенно увеличаване на скоростта. Практика legato тонгуиране (без прекъсване на въздуха) и стакато (с чисто освобождаване). След това преминете към двойни и тройни тонизиращи модели, особено полезни за откъси като тромбонните части в увертюрите на Росини или тубата част в Prokofievs Симфония No. 5. Комбинирайте артекулация с нарушители, за да се подготвите за смесени артикулация пасажи.
6. Мащабове и Arpeggios (10 минути)
Изиграйте всички големи и незначителни везни в две октави (или доколкото е удобно), използвайки различни артекулации и динамика. Arpeggios в кръга на четвъртите са особено полезни за ниски месинг, защото те огледат скоковете, намерени в много откъси. Фокусирайте се върху гладки преходи между позиции или клапи. За тромбон, това също така укрепва плъзгане техника.
Целева гъвкавост Упражнения за инструменти с нисък Брас
След като се загрее, упражненията за гъвкавост могат да се практикуват ежедневно, за да се преодолеят конкретни предизвикателства. Следните упражнения са предназначени да бъдат циклирани през една седмица практика, коригиране на обхвата и темпото, както се подобрява контролът.
Хармонични крикове във всички регистри
Започнете на втория частичен (педал Bb за тромбон, педал F за туба) и се спуснете нагоре през серията от свръхтон до най-високата удобна частичен, след това обратно надолу. Повторете на всяка хроматична нотка на инструмента. Играйте без език . Само за дъх и промени в релефа. Целта е напълно гладка връзка, без . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Оцветяване на скокове и по-широко интервални
Изберете бележка, да я играе, след това се свива директно нагоре една октава и обратно. След това опитайте две октави. След това опитайте скокове на десета или дванадесета, които отразяват драматични интервали в откъси като бас тромбон част на Берлиоз гос Унгариански март. Фокусирайте се върху поддържане на скоростта на въздуха стабилно . Не ускорявайте във високата нота. Обща грешка е да се стисне или напрегнати на embouchure; вместо това, представете си високата бележка като просто . focusing на въздушния поток.
Хроматични устни мърлячи (Remington тип)
Изиграйте хроматична серия от бележки, докато се задържате на същия частичен. Например, на тромбон: играят Bb3, A3, Ab3, G3, и т.н., всички в първа позиция, скърцане между тях. Това изгражда способността да се регулира терена с ембохурата сам . Съществено за бързи корекции в оркестъра игра, където плъзгане или клапа движение може да изостава. Разширяване на това да се свиват през частични хроматично (напр., Bb2 да Bb3 да Bb2, се движат надолу с половин стъпки).
Динамични кладенци с промени в регистъра
Изиграйте неравномерен модел (напр. 1-2-1, 1-3-1, 1-4-1) и изпълнете кресцендо в горната банкнота, след което декресцендо обратно надолу. Това съчетава гъвкавост с динамичен контрол, който е жизненоважен в откъси като солото в Mahler по-долу Симфония No. 1, където тубата трябва да кресчендо чрез широк скок. Запишете се, за да проверите за трамплин дрейф: кресцендо под мръсотия често дърпа терена остър.
Звукови модели само на апарата за уста
След редовното бръмчене на мундщука, практикуват специфични модели: посвирват около хармоничните серии на един бръмчащ терен, след което се свиват през хроматична серия, докато бръмчат на началната бележка. Това изгражда невро-мускулни връзки, които се превеждат директно към инструмента. За отлично ръководство на мундщука бръмчене, се отнасят до Стивън Галерия .Стивън месинг педагогически ресурси.
Прилагане на принципите за затопляне на оркестрите
Много играчи правят грешката да скачат в откъси студ, третирайки ги като отделни от загрявка. По-умен подход е да интегрирате съдържанието на откъси в рамките на или веднага след вашата гъвкавост работа, използвайки същите принципи на бавно, контролирано практика.
Започнете с откъси Най-търсените Гъвкави проходи
Идентифицирайте частта от откъса, която изисква най-много скърцане на устните или промяна регистър. Например, в тромбона соло от Boléro, възходяща гърч от ниското E до високо B е от решаващо значение. Затопля се чрез практикуване на този специфичен сумра в изолация, използвайки хармонична несръчна упражнение първо, след това добавяне на артекулация.
Прилагане на метода . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Играйте откъс от края до началото, в кратки сегменти. Това гарантира, че най-трудният момент никога не остава неподготвен. За всеки сегмент, прилагайте същия бавен, смразяващ подход преди добавяне на писмената артекулация. Например, в бас тромбона откъс от окончателното движение на Брамс . Symphony No. 1, практикувайте големите скокове като чист scrers първо, след това добавете маркато език.
Използване на откъси като гъвкавост тренировка
След като вашите упражнения за загрявка гъвкавост са направени, изберете един или два откъси, за да се повтарят в умерени темпо, фокусирайки се върху поддържане на същата гладкост, която сте постигнали в упражненията. Съпротивете се на изкушението да бързате. Добро правило: ако упражнение по устните е чисто на четвърт нота = 60, откъсът трябва да се практикува в същия темпо или по-бавно, дори ако подчертаното темпо е по-бързо.
Интеграция на дишането и фразиране
След техническата основа е сигурна, добави дихателни знаци, които се съгласуват с фрази структура. Практика издишване напълно и след това вдишва дълбоко преди началото на откъс, точно както правите в загрявка дъх атака. Това прехвърляне на навик гарантира, че тялото ви третира откъс като продължение на загрявка, а не отделно стресиращо събитие.
Поддържане на гъвкавост и издръжливост във времето
Гъвкавостта не е фиксиран умение, изисква непрекъсната поддръжка. Дори напредналите играчи трябва редовно да преразгледат основите. Ето и усъвършенствани стратегии за дългосрочно задържане и подобряване.
Периодизиращи практически цикли
Третирайте седмичната си практика като тренировъчен график. Отдадете един ден на висока гъвкавост обем (дълго загряване, много модели на скъсване, по-бавни скорости). Друг ден се фокусира върху бързата артекулация. Трети ден подчертава откъси при симулирани условия на изпълнение (записване, един взема само). Това предотвратява плата и намалява риска от свръхупотреба наранявания.
Използване на технологии: тунер, метроном и аудио запис
Запишете се изпълнява гъвкавост упражнения и откъси седмично. Слушайте за несъответствия в тон, терена, и времето. Използвайте тунер приложение, което показва хвърляне неустойка в реално време . Това е безценно за откриване на микро-теншън, което води до заточване под scrers. Метроном, настроен на две кликвания на ритъм помага интернализира подраздели, критични за откъси със сложни ритми.
Физическо състояние и осъзнаване на тялото
Йога подобрява гъвкавостта в гърба, раменете и бедрата, всички от които влияят на дишането. Плуването изгражда капацитета на белите дробове без въздействието на вдигане на тежести. Дори прости ежедневни разтягане за врата и мускулите на лицето могат да намалят напрежението, което инхибира гъвкавостта на обтягането. Избягвайте всяко упражнение, което причинява напрежение челюстта или врата; вместо това, се съсредоточи върху удължаване на гръбначния стълб и релаксиране на раменете.
Психична практика и визуализация
Когато физическата практика не е възможна (напр. по време на пътуване или след дълъг ден), използвайте умствена практика. Визуализирайте се, като играете гъвкавост или откъс с перфектна техника на смрад: почувствайте скоростта на въздуха, настройката на обтегателната способност и спокойния език. Изследванията показват, че медицинската практика може да засили невронните пътища почти толкова ефективно, колкото физическата практика, при условие че се извършва с ярки сетивни детайли.
Заключение
Гъвкавостта и загряването не са незадължителни екстри за ниско-месинг играчите; те са основата, върху която се изграждат сигурни, музикални изпълнения. Като посветите времето си на дишането, бръмченето, дългите тонове, бъбренето на устните и изкуството, и чрез интелигентно интегриране на оркестърни откъси в тази структура, вие превръщате техническите изисквания в артистични възможности. Целта не е просто да оцелеете в откъси, а да ги играете със същата лекота и свобода, която предоставя загрявка и упражнение.Състояние, търпение и умна практика ще ви възнагради с по-голяма издръжливост, надеждност и увереност на сцената.