নিম্ন প্ৰদৰ্শনৰ বাবে শ্বাস নিয়ন্ত্ৰণ বিকাশ

কম তামা খেলুৱৈসকলৰ বাবে শ্বাস নিয়ন্ত্ৰণ কিয় গুৰুত্বপূৰ্ণ

শ্বাস নিয়ন্ত্ৰণ হৈছে প্ৰতিজন নিম্ন স্তৰীয় বাছ খেলুৱৈৰ শব্দ আৰু স্থায়িত্বৰ আধাৰ। আপুনি বাছ বাছ বাছ বাছ বাছ বাছ বাছ বাছত অভিনয় কৰে, বাষ্প প্ৰবাহৰ দক্ষতা নিয়ন্ত্ৰণৰ ক্ষমতা প্ৰত্যক্ষভাৱে সুৰ, গতিশীল ব্যাপ্তি, বাক্য দৈৰ্ঘ্য আৰু সামগ্ৰিক সংগীতৰ অভিব্যক্তিৰ ওপৰত প্ৰভাৱ পেলায়। বায়ুৰ কম ভলিউম প্ৰয়োজনীয় সৰু বাছ বাছ বাছ যন্ত্ৰৰ বিপৰীতে, নিম্ন স্তৰীয় বাছ যন্ত্ৰবোৰে ৰিজোনেন্সিং, কেন্দ্ৰিত শব্দ সৃষ্টি কৰিবলৈ বায়ুৰ এক স্থিৰ, শক্তিশালী স্তম্ভৰ প্ৰয়োজন। সুদৃঢ় শ্বাস নিয়ন্ত্ৰণ অবিহনে, আটাইতকৈ কাৰিকভাৱে দক্ষ বাছ খেলুৱৈয়েও বাক্যাংশ বজাই ৰাখিবলৈ, সংযোজক বজাই ৰাখিবলৈ আৰু আত্মবিশ্বাসৰ সৈতে গতিশীল বিৰোধী কাৰ্য্য সম্পাদন কৰিবলৈ সংগ্রস্ত হ'ব।

শ্বাস নিয়ন্ত্ৰণ বিকাশ কৰাটো এককালীন সফলতা নহয়, কিন্তু আপোনাৰ খেলৰ সমান্তৰালভাৱে বিকাশৰ এটা অবিৰত প্ৰক্ৰিয়া। ইয়াত গভীৰ, সহায়ক শ্বাস গ্ৰহণ কৰা, নিয়ন্ত্ৰিত হাৰত বায়ু নিৰ্গত কৰা আৰু বাক্যাংশ আৰু বৰ্ণনাৰে আপোনাৰ শ্বাসক্ৰম সমন্বয় কৰা শিকোৱা জড়িত। বহু নিম্ন স্তন খেলুৱৈয়ে অনুভৱ কৰে যে শ্বাস নিয়ন্ত্ৰণ অনুশীলনত সময় বিনিয়োগ কৰিলে সুৰ স্থিতিশীলতা, স্থিতিশীলতা আৰু খেলাৰ সহজতা তাত্ক্ষণিকভাৱে উন্নত হয়। এই প্ৰবন্ধটোৱে আপোনাক নিম্ন স্তন প্ৰদৰ্শনৰ বাবে ব্যতিক্ৰমী শ্বাস নিয়ন্ত্ৰণ গঢ়ি তুলিবলৈ প্ৰয়োজনীয় কৌশল, অনুশীলন আৰু কৌশলসমূহৰ জৰিয়তে পথ দেখুৱাব।

কম তামা খেলুৱৈসকলৰ বাবে দক্ষ শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ অণুবিজ্ঞান

শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ প্ৰাকৃতিক প্ৰতিক্ৰিয়া আছে, কিন্তু নিম্ন স্তৰীয় যন্ত্ৰ বজাই ৰখাৰ বাবে আপুনি সচেতনভাৱে ছাঁৰ বুকুৰ শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ ওপৰত গুৰুত্ব আৰোপ কৰিব লাগিব আৰু গভীৰ, ডায়াফ্ৰাগমাটিক বা পেট শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ সৈতে জড়িত হ'ব লাগিব। ইয়াৰ সৈতে জড়িত মৌলিক শাৰীৰিক শাৰীৰিক শাৰীৰিকতা বুজিলে আপুনি আপোনাৰ শ্বাস-প্ৰশ্বাস প্ৰণালীৰ অধিক কাৰ্যকৰী ব্যৱহাৰ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।

মূল পেশী আৰু মেকানিক

• ডিয়াফ্ৰাগমঃ এই ডাঙৰ, কূপ আকৃতিৰ পেশীটো আপোনাৰ ফুসফুচৰ তলত অৱস্থান কৰে। আপুনি শ্বাস নিলে, ই সংকোচন আৰু সমতল হয়, এটা ভেকুয়াম সৃষ্টি কৰে যি আপোনাৰ ফুসফুচলৈ বায়ু টানি আনে। উশাহে ডিয়াফ্ৰাগমটো শিথিল কৰে আৰু বায়ু বাহিৰ কৰে।
• ]আন্তঃকষ্টেলঃ ] আপোনাৰ ভৰিৰ মাজৰ এই পেশীবোৰে ভৰিৰ কলিজাটো বিস্তাৰিত আৰু সংকুচিত কৰাত সহায় কৰে, ফুসফুস ভলিউম বৃদ্ধি কৰে।
• ভ্রূণ পেশীঃ এইবোৰে ডায়াফ্ৰাগমক সহায় কৰে আৰু শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ সময়ত পেটৰ বাহিৰলৈ বিস্তাৰ প্ৰতিৰোধ কৰাত সহায় কৰে। ইহঁতে শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ হাৰ নিয়ন্ত্ৰণ কৰে, যি স্থিৰ বায়ু প্ৰবাহৰ বাবে গুৰুত্বপূৰ্ণ।
• ] পেলেভিক ফ্লোৰ আৰু নিম্ন পিঠিতঃ ] আপোনাৰ কোষ আৰু তলৰ শালৰ পৰা স্থিৰ ভিত্তি এয়ে বায়ু অপচয় ৰোধ কৰে আৰু উপৰ শাৰীৰিক টেনশ্যন হ্ৰাস কৰে।

নিম্ন স্তৰৰ খেলৰ বাবে দক্ষ শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ আৰম্ভণি পৃথিৱীৰ পৰা আৰম্ভ হয়। আপোনাৰ ভৰি সমতল, মণ্ডল উচ্চ আৰু ভৰিৰ শিৰোনাম লৈ থিয় হৈ বা বহি থাকক। আপোনাৰ নিম্ন পেট বাহিৰলৈ বিস্তাৰিত হৈ থকা অনুভৱ কৰি শ্বাস-প্ৰশ্বাস কৰক আপোনাৰ বুকুৰ উত্থান নহয়। ই নিম্ন ফুসফুসসমূহ বিস্তাৰ কৰে য'ত অধিক বায়ু সংৰক্ষণ কৰিব পাৰি। আপুনি শ্বাস-প্ৰশ্বাস কৰাৰ সময়ত, আপোনাৰ পেটৰ পেশীসমূহ ব্যৱহাৰ কৰি বুকুৰ পতন নহয়, কিন্তু নীৰৱে মুক্তকৰণ নিয়ন্ত্ৰণ কৰক। এই সাহায্য শ্বাস-প্ৰশ্বাসে গলাটো সংকোচন কৰাত বাধা প্ৰদান কৰে আৰু বায়ুৰ মসৃণ, বিচ্ছিন্ন স্তম্ভক নিশ্চিত কৰে।

শ্বাস-প্ৰশ্বাস নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে মৌলিক কৌশল

শ্বাস নিয়ন্ত্ৰণৰ বিকাশৰ বাবে গঠনমূলক পদ্ধতিৰ ফলত অধিক দ্ৰুত আৰু বিশ্বাসযোগ্য ফলাফল লাভ হয়। তলত দিয়া কৌশলসমূহ যিকোনো স্তৰৰ নিম্ন স্তৰৰ খেলুৱৈসকলৰ বাবে প্ৰমাণিত।

ডায়াফ্ৰাগমাটিক শ্বাস প্রশ্বাসৰ ব্যায়াম

যন্ত্ৰৰ অবিহনে আৰম্ভ কৰক। পিঠিৰ ওপৰত শুই থাকক বা আৰামত বহি থাকক। এটা হাত বুকুত আৰু আনখন পেটত ৰাখক। চাৰিটা গণনা কৰি নাকৰ মাজেৰে ধীৰে ধীৰে শ্বাস লওক, পেটটো উত্তোলন অনুভৱ কৰক। আঠটা গণনা কৰি মুখৰ মাজেৰে শ্বাস লওক, বায়ু সমানেৰে মুক্ত কৰক। আপোনাৰ বুকুৰ হাতটো স্থিৰ হৈ থাকিব লাগে। ২-৩ মিনিটলৈ পুনৰাবৃত্তি কৰক। এইটোৱে আপোনাৰ শৰীৰক দক্ষতাৰে ডায়াফ্ৰাগমটো জড়িত কৰিবলৈ পুনৰ প্ৰশিক্ষণ দিয়ে।

ধীৰে ধীৰে উশাহ গ্ৰহণৰ প্ৰশিক্ষণ

*শব্দ বা শ্বাস প্রশিক্ষণ যন্ত্ৰ ব্যৱহাৰ কৰক। চাৰিটা গণনাৰ বাবে গভীৰভাৱে শ্বাস নিন, তাৰ পিছত ধাৰাবাহিকভাৱে শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ সৈতে যতদূৰ সম্ভৱ, এক ধাৰাবাহিক প্রবাহ বজাই ৰাখক। ১৫২০ ছেকেণ্ডলৈ লক্ষ্য কৰক। আপুনি উন্নতি কৰাৰ লগে লগে, সময়সীমা ৩০ ছেকেণ্ড বা তাতকৈ অধিক বৃদ্ধি কৰক। ই ফুসফুস ক্ষমতা আৰু নিয়ন্ত্ৰণ বৃদ্ধি কৰে।

গতিশীল আকৃতিৰ সৈতে দীঘল টোন

দীঘল সুৰবোৰ নিম্ন তামাশ শ্বাস নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে সোণৰ মানদণ্ড। মধ্যস্থত থকা ৰেজিষ্টাৰত এটা স্বাচ্ছন্দ্যময় পিচ চয়ন কৰক। মিচ'ফ'ৰ্টত ৮১০ ছেকেণ্ডলৈ এক স্থিৰ নোট বজাই ৰাখক, এটা সমান্তৰাল, কেন্দ্ৰিক শব্দত মনোনিবেশ কৰক। তাৰ পিছত এক নিশাৰ ভিতৰতে ক্ৰিছেণ্ডো আৰু ডিক্ৰ্ৰেছণ্ডো অনুশীলন কৰকঃ পিয়ানো আৰম্ভ কৰক, চাৰিটা গণনাত ফ'ৰ্টলৈ বৃদ্ধি কৰক, তাৰ পিছত চাৰিটা গণনাত ফ'ৰ্টলৈ হ্ৰাস কৰক। এই অনুশীলনে বায়ুৰ গতি আৰু চাপ সলনি নকৰাকৈ মডুল কৰাৰ আপোনাৰ ক্ষমতা উন্নত কৰে।

শব্দৰ পৰিকল্পনা আৰু শ্বাস-প্ৰশ্বাস চিহ্নিতকৰণ

আপুনি যদি এটা গীত বা গীতৰ সৈতে ভালদৰে সম্পৰ্কিত হয়, তেন্তে আপুনি আপোনাৰ শ্বাসকষ্টৰ বিষয়ে জানিব পাৰে। আপুনি যদি এটা গীত বা গীত বা গীত বা গীত বা গীতৰ সৈতে সম্পৰ্কিত হয়, তেন্তে আপুনি এটা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা শব্দ বা

ধাপে ধাপে শ্বাস নিয়ন্ত্ৰণ অনুশীলন

এই দৈনন্দিন কাৰ্যসূচীটো আপোনাৰ উষ্ণতা বৃদ্ধিৰ লগত সংযুক্ত কৰক। ই ১০-১৫ মিনিট সময় ল'ব লাগে আৰু আপোনাৰ যন্ত্ৰৰ সৈতে বা তাৰ অবিহনেও কৰিব পাৰি।

1. স্থিতি পৰীক্ষাঃ ৰঙত দাঁতি থকাত বা বহি থাকোতে ভৰিৰ পিঠিত হাত দিয়ক।
2. শান্তিৰে শ্বাস-প্ৰশ্বাসঃ চাৰিটা গণনা কৰি আপোনাৰ পেট প্ৰসাৰিত হৈ থকা অনুভৱ কৰি আপোনাৰ নাকৰ মাজেৰে শ্বাস-প্ৰশ্বাস কৰক। আপোনাৰ বুকুত স্থিৰ ৰাখক।
3. Hiss:ৰ বাবে আঠটা গণনাৰ বাবে, স্থিৰ চিচিং শব্দৰে বায়ু মুকলি কৰক। ৪৫ বাৰ পুনৰাবৃত্তি কৰক।
4. এটা পিচত দীঘল টোনঃ যন্ত্ৰ অবিহনে, আপোনাৰ মুখপাত্ৰ বা ওঁঠত বুলিব। 810 ছেকেণ্ডৰ বাবে এটি আৰামদায়ক মধ্য ৰেজিষ্টাৰ নোট বজাই ৰাখক। ধাৰাবাহিক পিচ আৰু ভলিউমত মনোনিৱেশ কৰক।
5. যন্ত্ৰৰ ওপৰতঃ মিচ'পিয়ানোত ১০ ছেকেণ্ডৰ বাবে নিম্ন Bb (বা আপোনাৰ যন্ত্ৰৰ s খোলা মৌলিক) বজোৱা। বিভিন্ন ৰেজিষ্টাৰত পুনৰাবৃত্তি কৰকঃ মধ্য, উপৰ আৰু নিম্ন।
6. ফ্লেটঃ০ গতিশীল বৈকল্পিকঃ ফ্লেটঃ১ বজাই ৰাখক, পিয়ানো আৰম্ভ কৰক, চাৰিটা বীটত ক্ৰেছেণ্ডো ফ'টিলৈ, তাৰ পিছত চাৰিটা বীটত পিয়ানোলৈ ডিক্ৰেছেণ্ডো বজাই ৰাখক।
7. শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ ক্ষমতা প্ৰত্যাহ্বানঃ চাৰিটা গণনা কৰক, তাৰ পিছত ধীৰে ধীৰে নিশ্বাস পেলাই একোটাকৈ নোট বজাই থাকক। আপোনাৰ সৰ্বাধিক সময় ৰেকৰ্ড কৰক আৰু ইয়াক সপ্তাহত বৃদ্ধি কৰাৰ লক্ষ্য ৰাখক।
8. অনুসংগঠিত ভাষাঃ ওপৰৰ অনুশীলনসমূহ পুনৰাবৃত্তি কৰক কিন্তু লেগাটো আৰু স্তাকাতো আৰ্টিকেল যোগ কৰক, যাতে জিভাৰ চলাচলৰ মাজত বায়ু প্ৰবাহ ধাৰাবাহিক হৈ থাকে।

নিম্ন তামা বজোৱা খেলুৱৈসকলৰ বাবে যন্ত্ৰ-নিৰ্দিষ্ট বিবেচনা

শ্বাস নিয়ন্ত্ৰণৰ মৌলিক নীতিসমূহ সকলো নিম্ন-পাচলি যন্ত্ৰৰ ক্ষেত্ৰত প্ৰযোজ্য হ'লেও, প্ৰতিটো যন্ত্ৰই অনন্য দাবীসমূহ উত্থাপন কৰে। এই সূক্ষ্মতাসমূহ বুজিলে আপুনি আপোনাৰ অনুশীলন অনুসৰণ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।

ট্যুবা

তূবা বাদ্যযন্ত্ৰৰ ভিতৰত বায়ুৰ সৰ্বাধিক ভলিউম প্ৰয়োজন। খেলুৱৈসকলে বিশাল ফুসফুস ক্ষমতা আৰু অবিশ্বাস্যভাৱে স্থিৰ, ধীৰে গতি কৰা বায়ু বিকাশ কৰিব লাগিব। মৌলিক পিচত দীঘল টোন অনুশীলন (BBb, CC, বা F) অপৰিহাৰ্য। বায়ু সঞ্চালন কৰাত গুৰুত্ব প্ৰদান কৰক। বাধ্য বা অত্যধিক উফুলি উঠা এৰা, যাৰ ফলত বৰ্জন বা টান শব্দ হয়।

ইফোনিয়াম

ইউফ'নিয়াম প্লেয়াৰৰ বাবে উচ্চ-গতিৰ বায়ুৰ সমতা আৰু নিম্ন-গতিৰ বাবে উষ্ণ, ধীৰে ধীৰে ধীৰে বায়ুৰ সমতা প্ৰয়োজন। যিহেতু ইউফ'নিয়ামৰ বোৰ ক'নিক হয়, সেয়ে বায়ু প্ৰবাহৰ পৰিৱৰ্তনক দ্ৰুতভাৱে সাৱধান কৰে। নিবিড় বায়ু সমৰ্থন বিকাশৰ বাবে সম্পূৰ্ণ ব্যাপ্তি জুৰি বগা অন্তঃকাল অনুশীলন কৰক। বায়ু আক্ৰমণ (কেৱল বায়ুৰে নোট আৰম্ভ কৰা, জিভা নাখোৱা) বায়ু গতিৰ ধাৰাবাহিকতা জোখাৰ এক উৎকৃষ্ট উপায়।

ট্ৰম্বন

ট্ৰম্বোন খেলুৱৈসকলে শ্বাস নিয়ন্ত্ৰণ আৰু স্লিড গতিৰ সমন্বয় কৰিব লাগিব, যিটোৱে জটিলতা যোগ কৰে। এটা সাধাৰণ সমস্যা হৈছে দ্ৰুত স্লিড পাৰ্থক্যৰ সময়ত তলুৱা শ্বাস গ্ৰহণ কৰা, কাৰণ খেলুৱৈজনে পুনৰ স্থিতি ল'বলৈ ধাবিত হয়। সমতল, স্থিৰ বায়ু প্ৰবাহ বজাই ৰাখি ধীৰে গ্লিছান্ডি অনুশীলন কৰক। সাতোটা পদত, বিশেষকৈ নিম্ন ৰেজিষ্টাৰত (পজিচন 47) দীঘল টোন, স্থিতিস্থাপকতা আৰু বায়ু নিয়ন্ত্ৰণ বৃদ্ধি কৰক।

বেছ ট্ৰম্বোন

বাছ ট্ৰম্বোনৰ বাবে এটা সাধাৰণ টেন'ৰ ট্ৰম্বোনতকৈ অধিক বায়ু প্ৰয়োজন হয়। ইয়াৰ ডাঙৰ বোৰ আৰু অধিক ওজন থকা মুখপাত্ৰৰ বাবে। খেলুৱৈসকলে প্ৰায়ে নিম্ন ৰেজিষ্টাৰ শব্দৰ গুণগত মানৰ সৈতে সংগ্রাম কৰে কাৰণ তেওঁলোকে বায়ু ধীৰেন কৰিব নোৱাৰে। fog the mirror অনুশীলন ব্যৱহাৰ কৰকঃ এটা গ্লাছত ধীৰেন কৰাৰ দৰে শ্বাস লওক, তাৰ পিছত সেই একেই উষ্ণ, ধীৰেন বায়ু গতি হৰ্ণলৈ স্থানান্তৰ কৰক। স্থিৰ বায়ু স্তম্ভক শক্তিশালী কৰিবলৈ পেডেল টোন আৰু গ্লাইছান্দী অনুশীলন কৰক।

সাধাৰণ প্ৰত্যাহ্বান আৰু ব্যৱহাৰিক সমাধান

এই সমস্যাসমূহ প্ৰাথমিকভাৱে চিনাক্ত কৰিলে তেওঁলোকে অভ্যাসত লিপ্ত হ'ব পৰাটো বন্ধ কৰিব পাৰে।

• দীঘল বাক্যত শ্বাসৰ পৰা আতৰি থকা অনুভৱঃ শ্বাস-প্ৰশ্বাস নিয়ন্ত্ৰণ অনুশীলনৰ দ্বাৰা আপোনাৰ ফুসফুস ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰক (সম্পূৰ্ণভাৱে শ্বাস-প্ৰশ্বাস কৰক, ৮ ছেকেণ্ডলৈ ধৰি ৰাখক, তাৰ পিছত লাহে লাহে বাহিৰলৈ নিব) ।
• শব্দে বায়ু বা ফোকাসহীন হৈ পৰেঃ ই প্ৰায়ে বায়ুৰ অভাৱৰ প্ৰতীক। আপোনাৰ গলাটো টান নকৰাকৈ বায়ুৰ গতি বৃদ্ধি কৰিবলৈ চিচিং অনুশীলন কৰক। দ্রুত, অধিক কম্প্যাক্ট বায়ু প্ৰবাহত মনোনিৱেশ কৰক।
• কাঁহ আৰু গাতৰ চাপঃ যদি আপুনি শ্বাস নিওঁতে আপোনাৰ কাঁহবোৰ উত্তোলিত হয়, আপুনি বুকুৰ শ্বাসকষ্ট ব্যৱহাৰ কৰি আছে। সচেতনভাৱে আপোনাৰ কাঁহবোৰ পেলাই আপোনাৰ নিম্ন পেটত শ্বাসকষ্ট কৰক। অনুশীলনৰ আগতে কোমল কাঁহ ৰোল আৰু গাতৰ টানকাবোৰ অন্তৰ্ভুক্ত কৰক।
• নোটৰ সময়ত অসংযম গতিশীলতাঃ পিচ স্থিতিশীলতা নিৰীক্ষণ কৰিবলৈ ড্ৰোন বা টিউনাৰে ধাৰাবাহিক সুৰ ব্যৱহাৰ কৰক। বায়ু প্ৰবাহৰ পৰিৱৰ্তনবোৰ মসৃণ হ'ব লাগে; আকস্মিক বিস্ফোৰণ বা বিচলিত হোৱাৰ পৰা বিৰত থাকক।
• নিম্ন ৰেজিষ্টাৰত নৰম খেলিব নোৱাৰিঃ নিম্ন তৰল গতিশীলতায়ে বায়ুৰ গতি নিয়ন্ত্ৰণৰ সুনিশ্চিত প্ৰয়োজন। মূল পিচ বজাই ৰাখি নিম্ন নোট বজাই ৰখাৰ অভ্যাস কৰক। বায়ু হ্ৰাস কৰি ভলিউম হ্ৰাস কৰক, সহায়ক হ্ৰাস নকৰাকৈ।

উন্নত শ্বাস নিয়ন্ত্ৰণ কৌশল

আপুনি যেতিয়া মূল বিষয়বোৰ আয়ত্ত কৰিব, তেতিয়া আপোনাৰ প্ৰকাশৰ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰিবলৈ অধিক উন্নত ধাৰণা প্ৰৱৰ্তন কৰক।

বৃত্তাকার শ্বাস

বৃত্তাকার শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ দ্বাৰা আপুনি আপোনাৰ নাকৰ মাজেৰে শ্বাস-প্ৰশ্বাস কৰি অনিৰ্দিষ্ট কাললৈ এটা সুৰ বজাই ৰাখিবলৈ সক্ষম হয় আৰু একে সময়তে আপোনাৰ নাকৰ মাজেৰে আপোনাৰ চেঁচা বাগানত জমা হোৱা বায়ু প্ৰচাৰ কৰে। যদিও বেছিভাগ নিম্ন তামা ৰেপাৰ্টৱাৰত ইয়াৰ প্ৰয়োজন নহয়, ই বিস্তৃত একক বা সমসাময়িক কামৰ বাবে উপযোগী হ'ব পাৰে। পানীত ধূপৰে অনুশীলন আৰম্ভ কৰকঃ আপোনাৰ চেঁচা বাগানবোৰ শ্বাস কৰক, তাৰ পিছত আপোনাৰ নাকৰ মাজেৰে শ্বাস-প্ৰশ্বাস কৰি বায়ু বাহিৰলৈ সংকুচিত কৰক। লাহে লাহে এইখিনি আপোনাৰ মুখপাত্ৰলৈ স্থানান্তৰ কৰক।

শ্বাস-প্ৰশ্বাস আৰু আৰ্টিকেল

বায়ু আক্ৰমণ (যিটোক বায়ু আক্ৰমণ বুলিও কোৱা হয়) হৈছে কেৱল বায়ু প্ৰবাহৰ সৈতে এটা নোট আৰম্ভ কৰা, জিভা নোহোৱা। এই ব্যায়ামে আপোনাৰ বায়ু সমৰ্থনত কোনো বিলম্ব বা অসংযমতা প্ৰকাশ কৰে। মধ্যম আৰু নিম্ন ৰেজিষ্টাৰ নোটত শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ আক্ৰমণ অনুশীলন কৰক, তাত্ক্ষণিক, শুদ্ধ আৰম্ভ কৰাৰ লক্ষ্যৰে। তাৰ পিছত আপোনাৰ জিভাই আপোনাৰ বায়ু প্ৰবাহত বাধা নথকাটো নিশ্চিত কৰিবলৈ জিভা আক্ৰমণৰে পৰৱৰ্তী কৰক।

বায়ু প্ৰবাহৰ দ্বাৰা নিয়ন্ত্ৰিত ভিব্ৰাটো

বহু লো-ট্ৰাছ প্লেয়াৰসকলে গৰমতা আৰু আভাস যোগ কৰিবলৈ ডায়াফ্ৰাগ্মিক ভিব্ৰাটো ব্যৱহাৰ কৰে। আপোনাৰ বায়ু প্ৰবাহিত প্ৰবাহত নিয়মিত, কোমল প্ৰবাহত প্ৰতি ছেকেণ্ডত প্রায় ৪৬ টা ইম্পলস। সংগীতৰ খণ্ডসমূহত প্ৰয়োগ কৰাৰ আগতে স্থিৰ পিচত দীঘল টোনৰ ওপৰত অনুশীলন কৰক। ভিব্ৰাটো চক্রৰ সমতা বিচাৰি শুনক।

বহুধ্বনি সমৰ্থন

উন্নত খেলুৱৈসকলে কেতিয়াবা কণীৰ জৰিয়তে গান গোৱাৰ জৰিয়তে মাল্টিফোনিক (একত্ৰে একতকৈ অধিক পিচ খেলি) অনুসন্ধান কৰে। ইয়াৰ বাবে ব্যতিক্ৰমী শ্বাস নিয়ন্ত্ৰণৰ প্ৰয়োজন হয় কাৰণ আপুনি গোৱা আৰু বুলাৰ মাজত আপোনাৰ বায়ু প্ৰবাহ ভাগ কৰিব লাগিব। পেডেল নোট ধৰি থিয় কৰি আৰু ওপৰৰ পৰা এক পঞ্চমটো হুম কৰি আৰম্ভ কৰক। সঠিক বায়ু বিতৰণৰ প্ৰয়োজনটোৱে আপোনাৰ সামগ্রিক নিয়ন্ত্ৰণ গভীৰ কৰি তুলিব।

দৈনিক অভ্যাসত শ্বাস নিয়ন্ত্ৰণ

শ্বাস নিয়ন্ত্ৰণক এটা অভ্যাস কৰিবলৈ, ইয়াক আপোনাৰ সমগ্ৰ অনুশীলন অধিবেশনত অন্তৰ্ভুক্ত কৰক, ইয়াক পৃথক উষ্ণতা উপাদান হিচাপে পৃথক কৰাৰ পৰিৱৰ্তে।

• উষ্ণতা (510 মিনিট): শিংবিহীন শ্বাস প্রশিক্ষণ আৰম্ভ কৰকঃ ডায়াফ্ৰাগ্মিক শ্বাস, চিচিং আৰু শ্বাস ধাৰণ। তাৰ পিছত ধাৰাবাহিক নোটৰ সৈতে মুখপাত্ৰৰ বুলিংলৈ পৰিৱৰ্তন কৰক।
• লং টোন স্টাডিজ (1015 মিনিট): বিভিন্ন গতিশীলতাৰে আপোনাৰ পৰিসৰৰ মাজত ধাৰাবাহিক নোটসমূহ খেলক। আপোনাৰ সৰ্বাধিক ধাৰাবাহিক সময় মাপিবলৈ মেট্ৰ'নোম ব্যৱহাৰ কৰক আৰু ধাৰাবাহিক উন্নতিৰ লক্ষ্য ৰাখক।
• স্কেল আৰু আৰপিজিঅ' কাম (১০১৫ মিনিট): (FLT:১) দীঘল, বগা ফেশ্বনত স্কেল খেলি, যুক্তিযুক্ত বিন্দুত শ্বাস-প্ৰশ্বাস চিহ্নিত কৰি। সমগ্ৰ প্ৰণালীৰ মাজেৰে ধাৰাবাহিক বায়ু প্ৰবাহ বজাই ৰাখিবলৈ মনোনিৱেশ কৰক।
• ]Etudes or Repertoire (2030 mins): এটা পাঠ নিৰ্বাচন কৰক য'ত দীঘল বাক্য বা গতিশীল চৰম শব্দ অন্তৰ্ভুক্ত থাকে। শ্বাসকষ্ট চিহ্নিত কৰক আৰু ধীৰে ধীৰে অনুশীলন কৰক, প্ৰতিখন শ্বাসকষ্ট সম্পূৰ্ণ আৰু সঠিকভাৱে সমৰ্থন কৰা নিশ্চিত কৰক।
• শীতল (5 মিনিট): আপোনাৰ মুখৰ বাকলিৰ শিথিলতা আৰু শিথিলতা বৃদ্ধি কৰিবলৈ নৰম, কম দীঘল টোনৰ সৈতে শেষ কৰক।

আপুনি আপোনাৰ প্ৰগতি নিৰীক্ষণ কৰিবলৈ প্ৰতি সপ্তাহত আপোনাৰ নাম ৰেকৰ্ড কৰক। আপোনাৰ সুৰ, গতিশীল স্থিৰতা আৰু বাক্যাংশৰ আকৃতিৰ বিষয়ে শুনক। আপুনি যি শুনিব তাৰ ভিত্তিত আপোনাৰ বায়ু গতি আৰু সমৰ্থন সলনি কৰক।

অধিক অধ্যয়নৰ বাবে বাহ্যিক সম্পদ

শ্বাস নিয়ন্ত্ৰণৰ বিষয়ে আপোনাৰ জ্ঞান অধিক গভীৰ কৰিবলৈ, এই অনলাইন সম্পদসমূহ অনুসন্ধান কৰক। ইয়াত নিম্ন স্তৰৰ খেলুৱৈসকলৰ বাবে বিশেষজ্ঞৰ অন্তৰ্দৃষ্টি আৰু অতিৰিক্ত অনুশীলনসমূহ উপলব্ধ।

• আন্তৰ্জাতিক ট্ৰম্বোন এছ'চিয়েচনঃ শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ সম্পদসমূহ।
• খ্ৰীষ্ট অ'লক (টুবা) শ্বাস আৰু দীঘল টোনৰ অনুশীলন প্ৰাক্তন ডালাস চিম্ফনিৰ টিউবিকৰ দ্বাৰা টিউব-নিৰ্দিষ্ট শ্বাস নিয়ন্ত্ৰণ অনুশীলনৰ প্ৰদৰ্শন।
• বার্ণাৰ্ড গিল ব্ৰাছ প্লেয়াৰসকলৰ বাবে শ্বাস প্রশিক্ষণ শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ নিদৰ্শন আৰু দৃষ্টিশক্তিৰ সহায়ক সহ এক বিস্তৃত গাইড।

এই উৎসসমূহে আপোনাৰ অনুশীলনক শ্বাসযন্ত্ৰৰ বিষয়ে বৃত্তিগত প্ৰদৰ্শন আৰু বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা প্ৰদান কৰিব পাৰে।

উচ্চ শ্বাস নিয়ন্ত্ৰণৰ উপকাৰিতা

নিষ্ঠাভোগী শ্বাস-প্ৰশ্বাস নিয়ন্ত্ৰণৰ অনুশীলনে এনে উপকাৰিতা প্ৰদান কৰে যি কেৱল দীঘলীয়া নোট বজাব পৰাটোতকৈ বহু বেছি।

• ধনী, ৰিজোনেন্সন টোন গুণমানঃ ধাৰাবাহিক বায়ু সমৰ্থনে দুৰ্বল বা চাপৰ শব্দসমূহ দূৰ কৰে, আপোনাৰ যন্ত্ৰক এটা সম্পূৰ্ণ, উষ্ণ কোৰ প্ৰদান কৰে।
• দীৰ্ঘ প্ৰৱণতা আৰু কনচার্টৰ বাবে উন্নত স্থায়িত্বঃ দক্ষ শ্বাস-প্ৰশ্বাসে অক্সিজেনৰ হ্ৰাস আৰু পেশী ক্লান্তি হ্ৰাস কৰে, যাৰ ফলত আপুনি ক্লান্তি অবিহনে দীৰ্ঘ সময় খেলিব পাৰে।
• বৃহত্তৰ গতিশীল সূক্ষ্মতাঃ আপুনি চিঞৰি থকা পিয়নিচিমো আৰু ৰোখাৰ ফোৰ্ট কাৰ্য্যকৰী কৰিব পাৰে, ইহঁত সকলোৱে বায়ু প্ৰবাহৰ ওপৰত সুনিৰ্দিষ্ট নিয়ন্ত্ৰণ কৰে।
• ] প্ৰকাশক বাক্যঃ ] নিৰ্ভৰযোগ্য শ্বাস-প্ৰশ্বাস ক্ষমতা সহ, আপুনি সংগীতৰ লাইনবোৰ স্বাভাৱিকভাৱে গঠন কৰিব পাৰে, প্রবাহ ভাঙিব নোৱাৰি ৰুবাটো বা তীব্ৰতা যোগ কৰে।
• কম পৰিচালনাৰ উদ্বেগঃ আপোনাৰ শ্বাসক শ্বাসক শক্তিশালী বুলি জানিলে আপোনাৰ মনত এক কম উদ্বেগ থাকে, আপোনাৰ মনক সংগীতৰ বাবে মুক্ত কৰে।
• উন্নত কণ্ঠস্বৰঃ স্থিৰ বায়ু প্ৰবাহে উচ্চতা স্থিৰ কৰে, বিশেষকৈ আপোনাৰ যন্ত্ৰৰ নিম্ন আৰু উচ্চ সীমাতে।

শেষত, শ্বাস নিয়ন্ত্ৰণ কেৱল এটা কাৰিকৰী দক্ষতা নহয়, ই আপোনাৰ সমগ্ৰ খেলৰ ব্যক্তিত্বক চালিত কৰা ইঞ্জিন। এই অনুশীলন আৰু কৌশলসমূহলৈ প্ৰতিদিনে সময় উৎসৰ্গা কৰি আপুনি আপোনাৰ নিৰ্ধাৰিত প্ৰতিটো সংগীতৰ লক্ষ্যৰ সমৰ্থন কৰা এটা ভিত্তি গঢ়িব। আপুনি অডিচনলৈ প্ৰস্তুতি চলাই আছে নে এটা এঞ্জেলেমত অভিনয় কৰি আছে, বা কেৱল নিজৰ উপভোগৰ বাবে খেলি আছে, শক্তিশালী শ্বাস নিয়ন্ত্ৰণ কৰিলে প্ৰতিটো নিম্ন স্তৰৰ অভিজ্ঞতা অধিক সন্তোষজনক আৰু কাৰ্যকৰী হ'ব।

ধৈৰ্য্য, ধৈৰ্য আৰু সচেতনতা আপোনাৰ সৰ্বশ্ৰেষ্ঠ মিত্র। আপুনি যি ঠাইত আছে, সেই ঠাইত আৰম্ভ কৰক, এই পদ্ধতিসমূহ ক্ৰমাৎ ব্যৱহাৰ কৰক, আৰু আপোনাৰ শ্বাস নিয়ন্ত্ৰণ আৰু আপোনাৰ খেল-ধেমালি ধাৰাবাহিকভাৱে নতুন উচ্চতালৈ উঠিব।