Yuz musiqalarda rivojlanayotganingizni kuzatish uchun jurnalni qoʻllash

Nega jurnallar sizning pastki kabi ishlayotganingizni o'zgartiradi

Tuba, eufoniy yoki trombon ustida rivojlanish ko'pincha aslida bo'lganidan sekinroq tuyg'uladi. Siz qiyin o'tishni bir soat davomida mashq qilishingiz mumkin va ertasi kuni uni to'xtatishingiz mumkin. aniq yozuvsiz, haftalar davomida to'plangan nozik yaxshilanishlarni e'tiborsiz qoldirish oson. Mashq jurnali buni o'zgartiradi. Nima qilayotganingizni va qanday his qilayotganingizni hujjatlashtirish orqali mashq seanslarini ma'lumotlar punktlariga aylantiring. Ma'lumotni siz aqlliroq ishlash uchun tahlil qilishingiz mumkin, nafaqat og'irroq. Barqaror yaxshilanadigan musiqachi va tez-tez platolarga ega bo'lgan musiqachi o'rtasidagi farq o'z aksini beradi. Jurnallashtirish bu o'z aksini strukturalashgan odatga aylantiradi.

Yozuvlarda mulohaza yuritishning psixologiyasi

Yozish aniqlikni kuchaytiradi. F va B-platni o'rtasidagi shubha o'z ichiga olganda, siz o'zingizni aniqlashtirasiz. F va B-platni o'rtasidagi shubha hali ham ko'rinadi. Bu o'ylashning o'rniga siz aniq maqsad yaratasiz. Bu xususiyat psixologlar tomonidan FLT:0 nasl ta'siri deb ataladigan narsani o'z ichiga oladi. Siz uni o'zingiz ishlab chiqarganingizda ma'lumotlarni eslab, chuqurroq qayta ishlashingiz mumkin. O'n oylar davomida jurnalingiz platolar va yutuqlar orqali sizning taraqqiyotingizning xaritasiga aylanadi. Musiqa ta'limi tadqiqotlari jurnali FLT:3da chop etilgan tadqiqotda hatto maqsadlar qo'yish va o'zini baholash, jurnallashtirishning asosiy tarkibiy qismlari, asbobchilar o'rtasida sezilarli darajada yaxshilanishini aniqladi. Tadqiqotdan tashqari, past rangli o'yinchilar o'ynashning o'ziga xos qiyinchiliklarini o'z ichiga oladi. havo boshqaruvini, embouchura oxiri, bu sizning tanlangan mushaklaringizni tizimli

Boshlanishni boshlash: amaliy yo'l

Siz teridan bog'langan yozuvchingiz yoki chiroyli dasturga muhtoj emassiz. Eng yaxshi vositasi siz aslida ishlatadigan vositadir.

Qog'oz notebook: Oddiy, qo'llanma va raqamli chalg'itishdan holi.
] Raqamli hujjat: Agar sizda har doim qurilma bo'lsa, Google Docs yoki oddiy matn fayli ishlaydi.
Maxsus dastur: Notion yoki Evernote kabi vositalar sizga audio yozuvni o'rnatishga, ma'lumot uchun YouTube-ga bog'lanish va oson qidiruv uchun belgilarni qo'shishga imkon beradi. Ammo o'rnatish prokrastinatsiya tuzoqlariga aylanishiga yo'l qo'ymang.

Asosiy narsa murakkablikdan oldin tutarligi . Bir necha hafta o'tgach asosiy formatdan boshlash va uni takomillashtirish. Ko'pgina pastki bosma o'yinchilar jismoniy notebook uzoq mashq seanslaridan keyin ekran charchani kamaytirishini aniqlaydilar, boshqalar esa raqamli qidiruvni afzal ko'radilar. O'zgartirishdan oldin bir oy davomida bitta usulni sinab ko'ring.

Kirishvorangiz (Minimal versiyasi)

O'zingizni yozuvchiga qo'rqmaslik uchun uni chiroyli saqlang.

]Tarix va davomiyligi: 3/17/25, 45 daqiqa.
Men ishlagan narsa: Bb katta o'lchovda uchinchilarda, past F-da uzun tonlar, 5 mm-dagi etude. 1224.
] Yaxshi o'tgan / kurashgan: ] M. 18 ning sozlash usuli ikkinchi urinishda toza edi.
Bir aniq xulosa: Yuz notalarda shag'allashni qo'llab, slot o'ziga yanada tezkor his qiladi.
Keyingi seans uchun reja: Remington mashg'ulotlaridan 5 daqiqa davomida past rejistordagi slur tadqiqotidan boshlash.

Bu o'yinlar o'yinni o'ynash uchun o'yinchilar uchun o'rinni o'rnatadi. Agar sizda ko'proq vaqt bo'lsa, siz kengaytirasiz, ammo ushbu tuzilma jurnalni ish bo'lishga aylantirmasdan, rivojlanishni kuzatish uchun kerak bo'lgan hamma narsani o'z ichiga oladi. Ba'zi o'yinchilar charchoqlik o'yinlariga qanday ta'sir qilayotganini kuzatish uchun energiya darajasi (15) uchun oltinchi maydonni qo'shadilar. Tajriba qilib, nima bo'lganini toping.

Yogʻi yaltiruvchilar uchun ilgʻor jurnallashtirish texnikasi

Odat o'zgarganida, past o'yin talablariga moslashtirilgan strategiyalar bilan o'z yo'llarini ko'taring.

Audio yoki video bogʻlarini oʻrnating

Quloqlaringiz tez-tez o'ynashga qaratilgan bo'lganda, quloqlaringizdagi narsalar ko'pincha ko'rinib turadi. Mashqdan so'ng, 90 soniya davomida qisqa bir keskinlikni tinglang. Vaqtni ko'rib, bitta kuzatishni yozing: Hujum hali ham o'z vaqtida, lekin ton saqlangan notalarda atroflicha. Haftaning havo qo'llab-quvvatlashi yoki bo'shakning moslashishi ishlayaptimi yoki yo'qmi, haftalar davomida eshitishingiz mumkin. Agar bulutdagi saqlash jildidan foydalangan bo'lsangiz, to'g'ridan-to'g'ri raqamli jurnalingizga bog'laning. Ushbu mashq kelajakdagi seanslar davomida o'zingizni real vaqtda baholash qobiliyatingizni ham oshiradi.

O'z ichiga nafas olishni tekshirib turing

O'yinda kam o'ynash hayot va o'limni o'tkazadi. nafas olish haqida ikkita tezkor satrni qo'shing: Bugun ko'krakning yuqori qismida o'zimni qattiq his qildimoxiratni past tutishim kerakligini eslatishim kerak. Bu g'azabning qanday qilib past o'tishini va sikldan oldingi ishini buzishga yordam berishini tushunishga yordam beradi. Vaqt o'tgach, siz texnik o'tishlardashunoslik kabi past nafas olish kabi o'zingizga xos o'zgarishlarni ko'rsatishingiz mumkin. Ular o'z-o'zidan odatlarga aylanishidan oldin ularni bartaraf etishingiz mumkin.

Hissiy shakllar jadvali

Har bir seansda 15 o'lchovida hayronlik va mamnuniyatingizni baholang. Bir oy o'tgach, namunalarni qidiring. Siz salba kuni mashq qilish kamroq samarali bo'lishini (ehtimol, siz dam olish kunidan yorib qolganingiz uchun) yoki ba'zi mashqlarning mamnuniyatingizni doimiy ravishda pasaytirishini aniqlay olasiz.

O'qituvchilarning fikrlarini o'qib bering

Darsdan keyin o'qituvchingizning eng yaxshi uchta tuzatishini o'z so'zlaringiz bilan yozing. Keyin har bir keyingi mashq davomida ularni qanday hal qilganingizni yozing. Bu sizga 48 soat ichida maslahatni unutmasligingizni ta'minlaydi. Bu ko'plab past rangli o'yinchilar uchun keng tarqalgan tuzoqqa aylanadi. Shuningdek, bu sizning o'sishingizning aniq pedagogik aralashmalar orqali yozilishini qayd etadi. Ushbu yozuvlarni bir necha oydan keyin qayta ko'rib chiqsangiz, asosiy tushunchalar qanday qilib avtomatik mahoratga aylanganini ko'rasiz.

O'zimning eufoniyamda olti oy davomida platoga tushib qolganimdan so'ng mashq jurnalidan foydalanishni boshladim. Tonni nazorat qilishni yaxshilaydigan mashqlarni aniq yozish meni harmonik salbiy so'zlarni e'tiborsiz qoldirayotganimni anglashga olib keldi. Uch hafta davomida diqqat bilan ishlashdan so'ng tovushim sezilarli darajada ochildi.

Oddiy tuzoqlar va ulardan qanday qochish mumkin

Hatto tajribali jurnalistlar ham bu vositalarning qiymatini kamaytiradigan odatlarga berilib ketishlari mumkin.

] Xususiyatsiz his-tuyg'ular haqida yozish. ] Men tushkunlikka tushdim Tuba konsertidagi past D-artikulasiyani tez havo bilan qo'llab-quvvatlamaganimda hali ham buzadi. His-tuyg'ularni harakatga oluvchi tafsilotlarga qo'shing.
Bir necha kunni qoldirib, keyin uzoq yozuv yozish. Bu xotira bo'shliqlariga olib keladi. Uch kun o'tgach xatboshidan ko'ra har bir yo'qolgan kunda bir jumla yozish yaxshiroq.
Faqatgina xatolarga e'tibor qaratish. Agar har bir yozuv muvaffaqiyatsizliklar ro'yxati kabi o'qinsa, sizning motivatsiyangiz to'ladi. Hatto kichik bo'lsa ham, o'zingizni yaxshilashgan hech bo'lmaganda bir narsani qayd etishga majbur qiling.
Formatlashdan bezovta bo'lish. Sizga rangli kodlangan toifalar yoki mukammal grammatika kerak emas. Agar siz jurnalingizni o'rganishdan ko'ra ko'proq vaqt sarflayotgan bo'lsangiz, siz mazmunni o'tkazib yubordingiz.
] O'z muvaffaqiyatingizni boshqalar bilan taqqoslash. ] Sizning jurnalingiz shaxsiy vosita. Uni o'zingizning yo'nalishingizni kuzatish uchun ishlating, hamkasb yoki yozuv bilan o'lchash uchun emas. Har kimning past yulduz sayohatlari farq qiladi.

Kundalik ro'yxatni o'zingizning issiqligingiz va salomatligingiz bilan birlashtiring

Jurnalni o'qish uchun mavjud odatga qo'shing. O'quv seansining oxirgi besh daqiqasi yoki sovutish paytida yozing. Ko'p musiqachilar yozish harakatini ongni sovutish sifatida ishlatadilar, o'ynashning yuqori fokus talablaridan o'zgaruvchan yopish uchun o'tadilar. Oxirgi uzun toningizdan keyin vaqt o'tkazishni o'rnating. Bu sizga o'quv xonasidan tushunchalarni o'zlashtirmasdan shoshilmaslikka yordam beradi. Vaqt o'tishi bilan bu yopish sizning miyangizga o'quv jarayonini mustahkamlash uchun signal beruvchi ritualiga aylanadi.

Misol: Kunlik jurnalni oʻqish bilan toʻliq mashq oʻtkazish

O'zgarish (10 daqiqa):Tovush mashqlari, og'izning buzib ketishi, uzun tovushlar (10 soniya har biri past xromatik skalalarda). Jurnal qayd: G kichikda og'izlarning javoblari sekin bo'lgan; og'izning o'zgarishi uzoqroq bo'lishi mumkin.
Texnik ish (15 daqiqa): O'qlar yarim qadam oralig'ida, so'ngra butun qadamlarda bo'ladi. Jurnal qaydnomasi: Stabdan yuqori bo'lgan C dan D gacha bo'lgan bo'shliq mos kelmaydi. Tezroq havoga qaratilgan, takrorlash orqali yaxshilanadi 5.
Repertoriya (20 daqiqa):Vaughan Williams Tuba konsertining birinchi harakatida, mm. 3447. Jurnal qaydnomasi: 40 mda burchakli ritm bilan kurashdi. 60 BPMda metronom bilan mashq qildi, keyin 80.
Soyuqlanish (5 daqiqa): Pedal tonlari, dam olish, resonans uchun tinglash. Jurnal notasi (oqibatki kirish): Umumiy: kechaga qaraganda yaxshiroq havo qo'llab-quvvatlanishi. Ertaga yana 40 metrdan burchakli ritm bilan boshlang, faqat sozlangan, so'ngra artikulash qo'shing.

Ushbu tuzilma jurnalni o'rganish jarayonida o'tkazishni to'xtatmasdan qanday qilib o'tkazishni ko'rsatadi.

Bir necha oy davomida ko'rib turganingizdek, uzoq muddatli foydalar

Mashq jurnali tezkor tuzatish emas. uch-o'n ikki oy davomida muntazam foydalanishdan keyin nima kutishingiz mumkin:

O'rganish bo'g'ini tan olasiz. Past mis qobiliyatlari ko'pincha qadamlarda yaxshilanadi: plato, so'ngra to'satdan sakrash, so'ngra boshqa plato. Sizning jurnalingiz plato bekor qilinmaganligini ko'rsatadi.
Siz shaxsiy mashq kutubxonasini yaratasiz. Vaqt o'tgach, siz o'zingizning anatomiyangiz va maqsadlaringiz uchun ishlaydigan mashqlar va strategiyalar katalogini to'playsiz. Endi kimning usulini qo'llashni bilmaysiz.
Siz yanada samarali mashq seanslarini loyihalashtirasiz. O'tgan kirishlarni ko'rib chiqsangiz, siz har doim bir xil issiqlikni bajarayotganingizni ko'rasiz, ammo bu sizga qiyinchilik tugatib qo'yadi. Keyin o'sishni tirik saqlash uchun yangi variantni almashishingiz mumkin.
Siz ishlash tashvishini kamaytirasiz. Rezital yoki audiciyaga qadar, unga oldingi haftalardan olingan ma'lumotlarni o'qing. Siz ilgari ham o'xshash muammolarni hal qilganligingizga aniq dalillarni ko'rasiz. Bu ishonch oltin.
Siz jihoz o'zgarishlarini kuzatasiz. Siz og'iz yoki asbob-uskunalarni o'zgartirganmisiz? Sizning jurnalingiz sizning tovushingiz, chidamlilik va moslashuvchanligingiz qanday o'zgarganligini ko'rsatadi, bu o'zgarish foydali bo'lgan-bo'lmaganligini hal qilishga yordam beradi.
Siz takrorlanadigan muammolarni tezroq aniqlaysiz. Bir xil muammo bir nechta seanslarda paydo bo'lganda, jurnalingiz buni aniq qiladi. Har safar boshlang'ichdan boshlanishning o'rniga, siz namunani ko'rasiz va yondashuvingizni tezroq o'zgartirasiz.

Past martabali o'qituvchilarning haqiqiy misollari

Ko'plab yuqori darajadagi past darajadagi o'qituvchilar tarkibiy jurnal o'tkazish tavsiya etiladi. TubaNews.com bir nechta universitet professorlari o'z talabalarining muvaffaqiyatini mashq loglari bilan bo'lishgan xususiyatni ishga tushirdi. Bir kishi jurnal o'tkazishdan so'ng, bir hafta davomida o'quv ishida to'xtagan talaba o'z muvaffaqiyatini yana rivojlantirib boshlaganini ta'kidladi.

Xuddi shunday, Boston simfonik orkestrasining sobiq bos trombonisti Doug Yeo mashq kunini saqlab qolishning ahamiyati haqida yozgan. Ayniqsa, turli xil og'iz qo'llari shakli chidamlilikka qanday ta'sir qilishini kuzatish uchun. Uning yondashuvi: har bir seansdan keyin tezkor subyektiv reytingni (15 ta qulaylik va ovoz uchun) yozib olish, so'ngra tendentsiyalarni aniqlash uchun haftalar davomida taqqoslash.

Jurnalingizni turli past misli asboblar uchun moslashing

Asosiy prinsiplar past metall oilasi bo'ylab amalda bo'lsa-da, kichik o'zgarishlar katta farq qiladi:

Tuba: Siz o'zgaruvchan barmoqlash uchun qaysi valva kombinatsiyalarini ishlatishingiz kerakligini aniqlang. Yuqori ro'yxatda qaysi barmoqlash eng yaxshi intonatsiyani ishlab chiqarishini kuzatishga harakat qiling. Ko'plab tubchilar uzoq iboralar uchun havo iste'mol qilish tezligini qayd etishdan foyda olishadi.
Eufonium: Yuqori reyestrda his qilayotgan o'zingizga xos og'iz bosimini yozing. Ko'plab eufonium o'yinchilari zaruriy kuchsizlikni kamaytirish uchun pressure diarydan foyda olishadi.
Trombon: Xavfsiz o'tish uchun slaydlarning pozitsiyalarini kuzating. Vaqt o'tib siz kitobda aytilganidan biroz keskinroq yoki tekisroq pozitsiyani topishingiz mumkin.
] Bass tromboni: Siz tez-tez F va G qo'shimchalari o'rtasida o'tishingiz sababli, siz qaysi sozlamalarni ishlatganingizni va bu qanday qilib past rejistron javobini va slayd chiziqlarni ta'sir qilganini qayd qiling. Yorqinlikni oldini olish uchun poyabzal bosimini qo'shish haqida yozuvlar kiriting.

Ushbu asboblarga oid yozuvlar jurnalingizni umumiy mashqdan shaxsiy texnik qo'llanmaga aylantiradi.

Raqamli va qog'ozli: past temirli o'yinchilar uchun qaysi biri yaxshiroq?

Bu sizning ish oqimingizga bog'liq.

Factor	Paper	Digital
Speed	Slower, but forces reflection	Fast typing, easier to capture thoughts immediately
Searchability	Poor; you flip through pages	Excellent; search “tone” or “breathing” finds all related entries
Distraction	None; just paper	Potential to check email or social media
Data analysis	Manual	Easy with tags, date filters, and export
Portability	Requires carrying notebook	On your phone or laptop; always with you

Agar ishonchingiz komil bo'lmasa, 30 kun davomida qog'ozdan boshlang. Bu past chiziq va sizga odatni o'rnatishga yordam beradi. Keyinroq, agar siz ko'proq tahlil kuchiga ega bo'lishni istasangiz, raqamli tomonga ko'chib o'ting. Ko'p past musiqachilar hibrid yondashuvdan foydalanadilar: amaliyot xonasida qog'oz va keyinchalik tahlil va saqlash uchun raqamli transkripsiya.

Tepa joylardan o'tish uchun jurnalingizni qo'llash

Har bir past rangli o'yinchi hech narsa yaxshilashmaydigan haftalar davomida devorlarga uradi. Bu erda jurnal hayot liniyasiga aylanadi. Olti oy oldin o'tgan o'xshash platoga qayting. O'sha paytda qanday his qilganingizni va oxir-oqibat uni nima buzganingizni o'qing. Demak, javob qiyinroq mashq qilish emas edi, balki boshqacha mashq qilish edi. Siz mashqlarni o'zgartirgan bo'lishingiz mumkin, havo tezligingizni o'zgartirgan bo'lishingiz mumkin yoki ikki kunlik dam olishingiz mumkin. Sizning jurnalingizda bu donolik mavjud, shuning uchun siz echimlarni qayta izlashingiz shart emas.

Masalan, agar siz tezkor artikulatsiyaga aralashib qolgan bo'lsangiz, jurnalingiz o'tgan yili siz metronom bilan 50% tezlikda mashq qilib va kundan-kunga 2 BPM ga ko'paytirib yaxshilashingizni ko'rsatishi mumkin.

Bir samarali usul - jurnalingizda bir sahifani to'la joylarga bag'ishlashdir. Muammoni, uning boshlangan sanasini va siz sinab ko'rgan uchta iloji boricha echimlarni ro'yxatga oling.

So'nggi fikrlar: Yuzbuzarliklarni super kuchga aylantiring

Jurnal o'qishni bajargan hamma narsani yozib olish emas. Bu muhim narsalarni o'rganish uchun tizimga o'tkazish haqida. Yozishning o'zi miyangizni mashq paytida ko'proq kuzatish uchun o'ziga o'zgartiradi. Shunday qilib, hatto so'z yozmagan kunlarda ham, siz muvaffaqiyatingizga ko'proq moslasha olasiz. Kichikdan boshlang. Keyingi mashq seansida, to'plamangizdan oldin uch satr yozing. Bir oy ichida siz qancha ketganingizni ko'rsatadigan rekordga ega bo'lasiz. Bir yil ichida sizda mashqning har bir daqiqasi muhim bo'ladi.

O'zingizning past musiqa mashq qilish odatlaringizni takomillashtirish haqida ko'proq ma'lumot olish uchun, muvozanatli tuba rutini yaratish bo'yicha ushbu qo'llanma va instrumental musiqa ta'limida kundalik jurnallarning samaradorligi bo'yicha ushbu tadqiqotga qarang.