Trombon texnikasi platolarini tushunish

Har bir trombonist hayronlikni biladi: siz g'ayrat bilan mashq qilyapsiz, ammo sizning muvaffaqiyatingiz devorga tushib qolgan. Slide aniqligi stalllar, ton o'zgaruvchilari, yoki bardosh platolar qat'iy harakatga qaramay. Ushbu texnik platolar nafaqat normalu asbobni o'zlashtirishning muhim qismi.

Trombonda bu tezkor o'tishlarni toza ravishda ifodalashning imkoniyati, yuqori tempoda mos bo'lmagan slayd joylashtirish yoki jismoniy kuchlanish hissi bilan tanlangan bo'lish. Psixologik jihatdan platolar demoralizatsiya qilishi mumkin, chunki ular regressiya kabi his qilishadi lekin ular aslida sizning joriy odatlaringiz tizimingizga etarlicha qiyinchilik tug'dirmayotganining belgisi. O'sish bu usullarni qasddan buzganingizda sodir bo'ladi. Inson miyasi va tanasi takrorlanadigan undurmalarga tezkor moslashadi; o'zgarishsiz, sizning neeron yo'llaringiz joriy talabga muvofiq bo'ladi, ammo kengayishni to'xtatadi. Platolar vaqtinchalik. Ular odatda mashq usullaringiz va joriy mahorat darajasi o'rtasidagi mos kelmaslikdan kelib chiqadi. Siz amal usullaringizni aniqlab, o'rganishni to'xtatganingizdan so'ng, bu rivojlanish jarayonini davom ettirasiz. Bu sizning ta'limni o'zlashtirishga va rivojlanishga sabab bo'ladi. Bu tabiiy jarayonni tushunish sizni harakatlanishga va o'tishga yordam

Trombon texnikasida platolarning umumiy sabablari

Agar o'yinchi o'ziga xos bo'lsa, unda quyidagi omillar aybdor bo'ladi:

  • O'zgarishsiz takrorlash mashqlari:FLT:1] Bir xil o'lchovlarni va mashqlarni kundan-kunga o'tkazish yaxshilanmasdan avtomatiklikka olib keladi. Mushaklar namunani yodga oladi, ammo siz asosiy zaifliklarni bartaraf etishni to'xtatasiz. Masalan, butun notalarda faqat C katta o'lchovlarni o'ynash slaydlar muvofiqlashtirishiga yoki dinamik nazoratingizga tahdid solmaydi.
  • Asosiy asoslarni e'tiborsiz qoldirish: Flt:1 Biz rivojlanayotganda, biz ko'pincha asosiy uzun tonlarni, og'izlarni buzish yoki nafas olish mashqlarini qoldiramiz. Ushbu asoslar hamma narsaga asos bo'ladi; ular beparvo bo'lganda, texnikasi azob chekadi. Hatto professional trombonistlar ham har kuni uzoq tonlar va nafas olish uchun vaqt sarflashadi.
  • Jismoniy charchatish yoki kuchlanish: FLT:1) Yomon holat, cho'pqoqlikni o'chirish yoki yelka va qo'llaridagi ortiqcha kuchlanish samaradorlikni kamaytiradi. Vaqt o'tishi bilan bu yomon odatlar o'z ichiga oladi va sizning potentsialingizni cheklaydi.
  • O'yin o'ynashda faol tinglash yoki ongli bandliksiz xatolar o'tishi mumkin. O'zingizning quloq va miyangiz kichik xatolarni odatga aylanishdan oldin tuzatish uchun ishtirok etishlari kerak. Aqlsiz takrorlash ularni tuzatish o'rniga xatolarni kuchaytiradi.
  • Trofon o'ynash jismoniy jihatdan talabchan. Mushaklar, ayniqsa embuchura, tiklanish uchun dam olishga muhtoj. To'xtamasdan ortiqcha mashq qilish charchatishga va rivojlanishni to'xtatadigan mikro jarohatlarga olib keladi. Dam olish kunlari fakultativ emas; ular kuch-quvvatni rivojlantirish uchun zarur.
  • O'zgarishlarga e'tibor qaratmaslik: maqsadsiz mashq maqsadsiz natijalar beradi. aniq, o'lchanadigan maqsadlarsiz, siz o'tkaziladigan o'yinlarga e'tibor qaratmasdan harakat qilasiz.
  • Mental mashqni e'tiborsiz qoldirish: F.L.T.:1) Jismoniy mashqning o'zi sizni faqat shu qadar uzoqlashtiradi. Vizualizatsiya, ball tahlil va ongli repetitsiyalar ko'plab o'yinchilar e'tiborsiz qoldiradigan kuchli vositalardir. Miyo jismoniy va tasavvur qilingan mashqning o'rtasidagi farqlarni to'liq farqlamaydi.

Trombon texnikasi platolarini buzishning strategiyalari

Agar siz ehtimoldan yiroq bo'lgan sabablarni aniqlaganingizdan so'ng, o'sishni qayta boshlash uchun maqsadli strategiyalarni qo'llashingiz mumkin.

1. Asosiy narsalarni qayta baholash va takomillashtirish

Trombon o'ynashning asosiy qurilish bloklariga qaytish: nafas olish, o't, qo'lning qo'l ostidagi burchak bosimi, holat va slayd texnikasi. Kuniga 1015 daqiqa uzoq tonlarda vaqt o'tkazing. Barqaror, xotirjam havo oqimi va markazlashtirilgan tonni o'rganing. To'g'ri, slayd tutish va qo'l harakatingizni tekshiring. Ko'pincha bosh barmoq bosimining yoki qo'l qo'l qo'ng'iroqining biroz moslashuvi slayd harakatini tezroq va aniqroq ochib beradi. Masalan, ko'plab o'yinchilar slaydni juda qattiq ushlab, chiziq va charchaganlik keltirib chiqaradi. Xotirjamroq slayd bilan tajriba qiling va shuni ko'ringki, sizning shovqin harakatingiz yaxshilanadi. Horndan uzoqroq nafas olish mashqlarini o'rnating: chuqur diafragmatik nafas olishni mashq qiling, keyin esa o'sha qulay resursni yerga qo'shing. AFL-TFL-TFL-ning asosiy mashq qilish uchun ajoyib mashq qilish

2. Muayyan mashqlarni o'zgartirish

Mashqlarni o'ylab ko'rmay takrorlashning o'rniga, ularni turli xil usullarni o'rganish uchun o'zgartiring:

  • Lip slurs: Harmonik seriyalarda oshish va tushish slurs mashq. O'zgarishsizlikni yaratish uchun interval o'lchamlari va tempolarini o'zgartiring. Masalan, oddiy oktav slurs bilan boshlang, so'ngra beshinchi, uchinchi va nihoyat xromatik interval slursga o'ting.
  • Skala mashqlari: Skalalarni uchinchi, to'rtinchi va boshqa intervallarda o'ynang. Boshqacha qo'shish usullaridan (legato, marcato, staccato) foydalaning. Miyangizni faol saqlash uchun ritmik hissiyotni o'zgartiring.
  • Artikulasiya mashqlari: Metronom bilan sekin tempoda bitta, ikki va uch marta tillashda ishlating. Faqat aniqlik mos bo'lganda tezlikni asta-sekin oshiring. Har bir nota toza gapirishiga ishonch hosil qilish uchun o'zingizni yozing, ayniqsa past reyestrda, unda artikulashsiya beparvo bo'lishiga moyil.
  • Ritmik o'zgarish: qiyin o'tishni olib, turli ritmik namunalarni qo'llash (masalan, to'liq ritmlar, sakkiz o'nlar, orqa tomonlar). Bu miyangizni va barmoqlaringizni moslashtirishga majburlaydi, bu esa neeron yo'llarni mustahkamlaydi va vaqt aniqligini yaxshilaydi.
  • Dinamik o'zgarish: Bir xil texnik o'tishni bir nechta dinamik darajalarda mashq qiling. Yumshoq o'ynash ko'proq nazoratni talab qiladi; baland ovoz bilan o'ynash ko'proq yordamni talab qiladi. Ikkalasi ham texnikadagi zaifliklarni oshkor qiladi.

Turli xil mashqlar orqali mashqingizni faol saqlab, tanangizni yangi talablarga moslashishga majburlaysizha bir platoni buzadigan narsa. Hamma narsani bir xil tempoda va ovozda o'ynash tuzog'idan qoching; turliqlik - to'xtashning dushmani.

3. Maʼlum, aniq maqsadlar qoʻying

Tez o'tishlarda yaxshiroq bo'lish kabi noaniq maqsadlar yo'nalishni taqdim etmaydi. Buning o'rniga SMART maqsadlarini belgilash: aniq, o'lchanadigan, erishish mumkin, tegishli, vaqtga bog'liq. Masalan, K katta o'yinni 120 BPMda toza artikulasiya bilan ikki hafta ichida, tomosha qilish orqali o'ynash.Kikroq maqsadlarni kichikroq nishonchalarga bo'lib ajrating. Agar platoingiz yuqori masofada bo'lsa, keyingi haftagacha 8 soniya uchun xodimdan yuqori bo'lgan, markazlashtirilgan ovozli konsertni o'ynash.Messofortda o'z muvaffaqiyatingizni kuzating.

4. Tezroq harakat qilish uchun sekinlik bilan harakat qiling

Ushbu klassik maslahat ko'pincha e'tiborsiz qoldiriladi. Sohatli mashq miyangizga har bir harakatni aniqlik bilan o'zlashtirishga imkon beradi. Qiyin o'tishni o'rganayotganda metronomingizni maqsadli tezlikning yarmidan ham mukammal o'ynashingiz mumkin bo'lgan tempoga o'rnating. Sohatli ravishda uch marta toza o'ynashingiz mumkin bo'lganda kichik o'sishlarda (25 BPM) asta-sekin temponi oshiring. Ushbu usul ishonchli mushak xotirasini quradi va xatolarni kuchaytirishni oldini oladi. slow-fast-slow texnikasi: o'tishni sekin o'ynang, so'ngra ishlashi tempoda, so'ngra sekin o'ynang.

5. O'zingizni tekshirib ko'ring

O'ynayotganingizda quloqlaringiz quloqlaringizdan farq qiladi. Mashq mashqlarini, ayniqsa qiyin bo'lgan mashqlarni yozib oling. Ton sifati, ritmik aniqligi va slayd vaqtini ob'ektiv ravishda tinglang. Har qanday ziddiyatlarni e'tiborga oling. Keyin mashq fokusingizni o'zingizga mos ravishda o'zgartiring. Masalan, agar yuqori notalaringiz keskinligini payqasangiz, quloq mashqining va nafas olishni qo'llab-quvvatlash uchun qo'shimcha vaqt ajrating. Agar slaydingiz yopishib ketsa yoki portamento hosil qilsa, unda bu kerak bo'lmagan joyda, tezroq slayd harakatlari va kamroq bosimga e'tibor qarating. Yozib olish mavjud bo'lgan eng halol fikrlash vositalaridan biridir. Sodda smartfon ilovalaridan yoki raqamli yozuvchidan foydalaning; sifat yuqori bo'lishi shart emas, faqat batafsillarni eshitish uchun aniq.

6. Tashqi fikrlarni izlang

O'qituvchi, mentor yoki trombonist siz o'tirgan narsalarni eshitishi mumkin, masalan, nozik g'alati, bo'g'inning noto'g'ri moslashuvi yoki ritmik xavfsizlik. Agar sizda xususiy o'qituvchi bo'lmasa, onlayn jamoaga qo'shiling.

7. Dam olish va jismoniy parvarishlash uchun birinchi o'rinda turing

Tanangiz sizning asbobingiz. Charchaklik va g'am - taraqqiyotning dushmanidir. Mashq paytida mikror-traktlarni o'z ichiga oling: 25 daqiqalik diqqatli ishdan so'ng, 5 daqiqa davomida uzing, qo'llaringizni shovqin qiling va og'zingizni tinchlang. Yaxshi holatni saqlang Boshingizni tiklash yoki tiklashdan qoching. Yoga, suzish yoki yengil kuch mashqlari kabi jismoniy faoliyat yurak barqarorligini va nafas olishni yaxshilaydi va o'yiningizga to'g'ridan-to'g'ri foyda keltiradi.

8. Fikrlarni o'rganish

Barcha rivojlanish qo'llaringizda qo'ng'iroq bilan sodir bo'lmaydi. Mental mashq o'zingizni mukammal tarzda o'ynashingizni tasavvur qiling, asbobdan uzoqroq notani tahlil qiling yoki ovoz chiqarishni tinglayotganda sukut saqlashingiz jismoniy charchasiz neyron namunalarni kuchaytirishi mumkin. Har kuni 1015 daqiqalik ongli mashqlarni, ayniqsa qiyin texnik o'tishlarni o'tkazing. Masalan, musiqa plakatlari bilan xotirjam xonada o'tirib, ko'zingizni yoping va slaydlar pozitsiyalarini, havo tezligini va artikulatsiyalarini tasavvur qiling. ongingizda ideal tovushni eshiting. Bu usul butun dunyo bo'ylab professional musiqachilar tomonidan ishlatiladi va sport psixologiyasi tadqiqotlari tomonidan qo'llab-quvvatlanadi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ruhiy mashq jismoniy mashq kabi bir xil motor kortex mintaqalarini faollashtiradi, bu uni kuchli qo'shimcha qiladi.

9. Mikro-tarmoqni kuzatish uchun texnologiyadan foydalaning

Zamonaviy vositalar sizga quloqlaringiz o'tkazib yuboradigan yaxshilanishlarni ko'rishga yordam beradi. Tempo tutarligini kuzatadigan metronom ilovasi, vaqt o'tishi bilan ton barqarorligini qayd qiladigan tuner ilovasi yoki tovush sifatini ko'rish uchun spektr tahlilchisidan foydalaning. Ko'plab trombonistlar qiyin o'tishlarni batafsil o'rganish uchun sekinlik dasturidan (masalan, Amazing Slow Downer) foydalanadilar. Sizning muvaffaqiyatingizni miqdorlash orqali, platoning psixologik og'irligini buzadigan kichik g'alabalarni nishonlashingiz mumkin. Masalan, agar sizning dudaklaringiz B-platdan F3-gacha 5 sentga intonatsiyada bir hafta davomida yaxshilansa, bu haqiqiy o'sishdir.

Teknika platolarini buzish uchun namunaviy mashqlar

Quyidagi ro'yxat asosiy narsalarni, aniq texnik ishlarni va musiqaviy qo'llanmalarni muvozanatlash orqali platolarni hal qilish uchun mo'ljallangan. O'zingizning aniq zaifliklaringiz asosida vaqt va tarkibni moslashtiring.

  1. O'zgarish: O'zgarish: O'zgarish: O'zgarish: O'zgarish: O'zgarish: O'zgarish: O'zgarish: O'zgarish: O'zgarish: O'zgarish: O'zgarish: O'zgarish: O'zgarish: O'zgarish: O'zgarish: O'zgarish: O'zgarish: O'zgarish: O'zgarish: O'zgarish: O'zgarish: O'zgarish: O'zgarish: O'zgarish: O'zgarish: O'zgarish: O'zgarish: O'zgarish: O'zgarish: O'zgarish: O'zgarish: O'zgarish: O'zgarish: O'zgarish: O'zgarish: O'zgarish: O'zgarish: O'zgarish: O'zgarish: O'zgarish: O'zgarish: O'zgarish: O'zgarish: O'zgarish: O'zgarish: O'zgarish: O'zgarish: O'zgarish: O'zgarish: O'zgarish:
  2. Asosiy mashqlar (15 daqiqa): Siz kurashayotgan kalitda o'yinlar va arpegjilarni o'ynang. Mehmonni qulay tempoda ishlating; turli xil artikulashsiyalar va ritmlarni mashq qiling. Masalan, sakkizinchi notalarda to'plamli ritm bilan o'ynang, so'ngra uchtaliklarda. Hujum va ozod qilishning tengligiga e'tibor bering.
  3. Muntakror ish (20 daqiqa): O'tishning aniq o'tishini yoki texnikasini alohida tuting. Uni ritmik o'zgarishlar (masalan, aylanish, to'plamli ritmlar) bilan sekin mashq qiling. O'zingizni yozib oling va tanqidiy tinglang. Agar o'tishning slayd pozitsiyasining chalg'itadigan o'zgarishi bo'lsa, faqat o'tishni alohida tuting va uni tezlikda ko'paygan bo'yinda mashq qiling.
  4. Mental Rehearsal (510 daqiqa): qo'ng'iroqni pastga tushiring. Son sonini o'rganing, harakatlarni tasavvur qiling va ongingizda ideal tovushni eshiting. Aktiv ravishda feel slayd pozitsiyalari va havo qo'llab-quvvatlashni his qiling. Hech qanday g'amsiz o'yin o'ynashni tasavvur qiling.
  5. Musiqiy qo'llanma (1015 daqiqa): Siz ishlagan narsalarni bir studiya, solo yoki orkestr qismlariga qo'llash. Musiqaliyatga e'tibor qarating, nafaqat notalarga. Texnik yaxshilanishlar musiqaga xizmat qilsin. Passeni besh marta o'ynang, har safar o'zga musiqiy xarakter bilan o'ynangli, agressiv, raqs va boshqalar.
  6. Soyuqlanish (5 daqiqa): ni yumshatish, sekin uzun tovushlar va muloyim nafas olish mashqlari bilan yakunlash. Bu embuchuraga tinchlik beradi va qattiqlikni oldini oladi. To'liq dam olish bilan bir nechta past notalarni o'ynang, ovoz kuchsiz gullab-yashishiga yo'l qo'ying.

Agar siz o'zingizni haddan tashqari charchagan his qilsangiz, texnik blokni kamaytiring yoki dam olish kunini qo'shing. Kuch-quvvatdan qat'iylik uzoq vaqt davomida g'alaba qozonadi. Platoni buzganingizdan so'ng, siz etudlar, repertuar va improvizatsiyalarni o'z ichiga olgan yanada muvozanatli mashg'ulotlarga qaytishingiz mumkin.

Yomonlik va sabr-toqatning ahamiyati

Platolar sabringizni sinab ko'radi. Kelajak ko'rinmasdek tuyulganda tushkunlikka tushish oson. Biroq, motor o'rganish bo'yicha tadqiqotlar ko'rsatadiki, mahoratni rivojlantirish ko'pincha bosqichga ko'ra o'tadi: to'xtash davrlari kutilmagan sakrashlar bilan kuzatiladi. Bu sakrashlar neerva yo'llaringiz qayta tashkil etilganda va samarali bo'lganda sodir bo'ladi. jarayonga ishoning. Plato bilan kurashish o'rniga, uni texnikangizni takomillashtirish uchun signal sifatida ishlating. O'ylanib, harakat qilish paytida hukm qilmaslik sizga tushkunlikka tushmasdan mashg'ul bo'lishga yordam beradi. chuqur nafas oling, qaerda ekaningizni qabul qiling va ko'rsatishda davom eting. Mendaviy o'zgarish shundaki, platolarni tanangizning aytish usuli sifatida ko'rishdir, Men bu darajaga erishdim; endi menga boshqacha tarzda qarshilik qiling. Siz yanada murakkab usullarni talab qiladigan darajaga yetganingiz uchun nishonlang.

Kasbdan yordam soʻrash uchun vaqt

Agar turli xil mashqlarga qaramay, plato oylar davomida davom etsa, mutaxassisga murojaat qilish vaqti keldi. Yaxshi o'qituvchi o'zingizni eshitish yoki his qilish mumkin bo'lmagan muammolarni aniqlashi mumkin. Ular o'zlarining og'izlarining noto'g'ri moslashuvini, samarali bo'lmagan nafas olishni yoki amaliy tuzatish talab qiladigan g'ayratli o'zgarishlarni aniqlashi mumkin. Agar tajribali o'yinchi bo'lsangiz ham, bir necha darslarga sarmoya kiritishga ikkilanmang. Ba'zan tashqi nuqtai nazar yaxshilanishning eng samarali usuli hisoblanadi. Shaxsiy darslarga qatnay olmaydiganlar uchun ko'plab ajoyib trombonistlar onlayn ko'rsatma taklif qilishadi.

So'nggi fikrlar

Texnik platolar muvaffaqiyatsizlik belgisi emas. Ular ustunlik yo'lida qadamlardir. Har bir buyuk trombonist ularga duch kelgan va ular orqali ishlagan. Eng muhimi platolarga g'ayrat va hayronlik bilan yaqinlashishdir. Asosiy narsalarni qayta baholash, amaliyotingizni o'zgartirish, aniq maqsadlar belgilash va tanangizga kerak bo'lgan qolgan narsani berish. Mental mashqlarni o'z ichiga oling, fikrlarni izlang va eng muhimi, sabrli bo'ling. Keyingi yutuqingiz his etgandan ham yaqin. Hatto J.J. Johnson va Christian Lindberg kabi afsonaviy o'yinchilar ham platolarni o'ylab ko'rish va o'ylangan mashq orqali yengishni muhokama qilishganini eslang. O'zingiz uchun mavjud bo'lgan resurslardan, jumladan onlayn forumlar, usul kitoblari va shu kabi nufuzli veb-saytlardan foydalaning.

Esingizda bo'lsin: dam olish va mulohaza bilan birlashtirilgan doimiy va diqqatli mashq uzoq muddatli o'sish uchun formuladir. Qo'lingizda qo'ng'iroqni saqlang, quloqlaringizni oching va ongingizni faol saqlang. Plato shunchaki qadam qo'yish tomi. Bu jarayonga ishoning, shunda siz yanada kuchli va ko'p qirrali trombonist bo'lasiz.