O'yinchilar o'yinlarida chidamlilik, nazorat va moslashuvchanlikni rivojlantirishda yordam beradigan, o'yinchaning doimiy rivojlanish va saqlanishi uchun eng yaxshi usullarni o'rganadi. Yaxshi rivojlangan o'yinchilar ifodal dinamika, toza artikulasiya va osonlikcha masofani kengaytirish uchun asosdir. Usiz, hatto eng ko'p mashq seanslari ham umidsiz darajada mos kelmaydigan natijalar berishi mumkin.

Buzuqni tushunish

O'z og'zini mis asbobining og'iz qismini o'rnatish usulini anglatadi. Bu og'iz, yuz mushaklari, cho'pka va hatto tilni o'z ichiga oladi. Aniqroq aytganda, cho'pka bir nechta mushak guruhlarining murakkab muvofiqlashtirilishi bo'lib, og'izlar erkin titrashga imkon beradigan resonant tamg'ani shakllantirish uchun birgalikda ishlaydi. Ishtirokchi asosiy mushak og'zini o'rab oladi va og'iz g'arqligini nazorat qiladi. Bu erda bucinatorlar va zigomatikus kabi atrofdagi mushaklar qo'shimcha barqarorlik va qo'llab-quvvatlashni ta'minlaydi. Cho'pka joyining og'iz qo'zining burchasi va havo oqimi erkinligiga ta'sir qiladi. Til, ko'pincha e'tiborsiz qoldirilgan, og'zaki tuyg'onni aniqlashtirish va ovoz chiqarish uchun og'iz qo'lni shakllantirishda muhim rol o'ynaydi. O'z og'iz qo'zg'ini va havo tezligini boshqarish uchun toshni tartibga solish uchun o'zg'zg'ir

Kam o'yinchilar orasida ikkita asosiy bo'shliq turi kuzatilgan: o'yinchilar o'ynash uchun o'yinchilar o'ynashadi. Tishlarning shakli, og'izlarning qalbakiligi va yuz tuzilishi sizga mos keladigan o'zgarishlarga ta'sir qiladi. O'yinchilar ko'pchiligi o'yinda o'ynashning o'ziga xosligi aniq emas, lekin o'yinchilar biroz oldinga o'ynash bilan o'ynash uchun o'yinchilar o'ynash uchun o'yinchilar o'ynash uchun eng yaxshi ishlaydi.

Bir xil bo'lgan bo'shliqning asosiy elementlari

Ishonchli bo'lgan bo'shliqni yaratish uchun bir nechta o'zaro bog'liq komponentlarga e'tibor berish kerak.

  • Lip pozitsiyasi: O'zingizning og'izlaringiz og'izli cho'tka atrofida qattiq, ammo moslashuvchan muhrni hosil qilishi kerak. O'ta siqilgan og'izlar bosimga sabab bo'lishi mumkin, juda bo'sh muhr esa tovush sifatini ta'sir qiladi. O'ta yaxshi og'izli joy og'izlarning nam qismi (qizil to'qima) biroz ichkariga o'girilishi, bu esa teng titrash imkonini beradigan yostiq hosil qiladi. Og'izli cho'tka taxminan 50/50 gacha yuqori va pastki og'izda tiklanishi kerak.
  • O'yin o'yinlari davomida og'iz burchaklarini barqaror saqlashga yordam beradigan og'iz burchaklari mustahkam va barqaror bo'lishi kerak. Burchaklarni anchor yoki anchor nuqtalari sifatida o'ylab ko'ring. Ular zaif bo'lganda, butun burchak bosim ostida qulashiladi. Burchaklarni mustahkamlashda tabassum yoki burun ko'tarish istagiga qarshi turishda barqaror buzib turish kabi izometrik mashqlar o'z ichiga oladi.
  • Jov joylashishi: Jov joylashishi: Jov joylashishi: Jov joylashishi: Jov joylashishi: Jov joylashishi: Jov joylashishi: Jov joylashishi: Jov joylashishi: Jov joylashishi: Jov joylashishi: Jov joylashishi: Jov joylashishi: Jov joylashishi: Jov joylashishi: Jov joylash: Jov joylash: Jov joylash: Jov joylash: Jov joylash: Jov joylash: Jov joylash: Jov joylash: Jov joylash: Jov joylash: Jov joylash: Jov joylash: Jov joylash: Jov joylash: Jov joylash: Jov joylash: Jov joylash: Jov joylash: Jov joylash: Jov joylash: Jov joylash: Jov joylash: Jov joylash: Jov joylash: Jov joylash: Jov joylash: Jov joylash: Jov joylash: Jov joylash: Jov joylash: Jov joylash: Jov joylash: Jov joylash:
  • Tasfaya qo'llab-quvvatlash: Hatto eng yaxshi embuchure ham diafragma va o'q-tuyuqlardan doimiy nafas qo'llab-quvvatlanmasdan ishlamaydi. Embuchure va havo oqimi sheriklardir. Agar biri zaif bo'lsa, boshqasi azob chekadi. chuqur, past nafas olish (to'liq o'q-tuyuq quvvatidan foydalangan holda) og'izlarning titrishini ortiqcha og'iz bosqichi bosimisiz saqlash uchun kerakli havo tezligini beradi. O'q-tuyg'ularni o'zlashtirish uchun asbobdan uzoqroq qilish uchun nafas olish mashqlarini o'tkazing.
  • yuz mushaklarini nazorat qilish: yuz mushaklarini nazorat qilish ton va balandlikni yaxshilaydigan nozik o'zgarishlarni amalga oshirishga yordam beradi. Bu boshqalarni bezovta qilmasdan aniq joylarda g'am-g'amni oshirish yoki kamaytirish qobiliyatini o'z ichiga oladi. O'zingizni tinchlantiruvchi tabassum, burun ko'tarish va burun-burun qilish kabi mashqlar neyroshunar mushaklarni nazorat qilishni yaxshilaydi. Ko'plab professional o'yinchilar yuz mushaklarini mos saqlash uchun masaj va dam olish usullaridan foydalanadilar.

Bir xil bo'lgan bo'shliqni yaratish usullari

Bu erda amaliy yo'l-yo'riq va o'zgarishlar bilan kengaytirilgan, aniqlangan usullar keltirilgan.

1. Kunlik uzun tonlar

Uzoq ton mashqlari bo'shqo'l mushaklarini mustahkamlash va nafasni nazorat qilishni yaxshilash uchun muhimdir. O'yinni qulay dinamik darajada o'ynash, o'yinni tiklash va o'yinni to'g'rilash uchun o'yinni davom ettirish.

  • O'rtacha daftar notlari bilan boshlang (masalan, trombon uchun F, tuba uchun B-plat) va har bir notani 10 dan 20 soniyaga qadar ushlab turing.
  • Asta-sekin yuqori va past tomlarga ko'paying, lekin rang uchun ton sifatini hech qachon qurbon qilmang.
  • Notaning har bir tomoniga mos tonni saqlash uchun tunerdan foydalaning. 2 sentdan kam turdagi turishish.
  • O'zingizni og'izning og'izini mustahkam va barqaror saqlashga, keraksiz bosimsiz saqlashga va omon qolishga harakat qiling.
  • Dinamika qo'shing: pianoni boshlash, crescendo-ga forte, keyin pianoga qaytish. Bu samolyot tezligi va dudaklarning g'amginligini bir vaqtning o'zida nazorat qiladi.

Avvalgi o'zgarish uchun o'q qo'zg'olonlarini harakat qiling.

2. O'z og'izini toshqiriq bilan to'ldirish

O'z og'izini buzib, o'z og'izini quroldan ajratadi, bu esa faqat og'iz va nafasga e'tibor qaratishga imkon beradi.

  • O'yinchilar o'yinchiga to'g'ri o'ynash uchun, ovoz tarzi bilan (piano yoki dastur) o'ynashdan foydalaning.
  • Agar buzz o'z vaqtida o'zgarmasa, bu o'z vaqtida o'zgarmas bo'lgan embucherani hosil qilishini ko'rsatadi.
  • O'zingizning og'zingizning og'izingizning og'izida bo'lmagan holda, uni to'g'ri tutish kerak.
  • O'yin uchun o'yinni tayyorlash uchun, o'yinni issiqlashtirishda o'ynashni o'zingizning mashqingizga qo'shing.
  • O'z navbatida, bu mashqlar o'z vaqtida o'z kuchini oshiradi va asimetriyalarni aniqlashda yordam beradi.

Ko'p o'yinchilar kichikroq bo'lakli (trompeta o'yinchisi kabi) og'izda shovqin qilish yordamchi qarshilik ko'rinishi mumkinligini tushunishadi.

3. Oyna mashqidan foydalaning

Oyna oldidagi mashq sizga og'zaki og'izni ko'rishingizga imkon beradi. Bu sizga zaruriy kuchsizligini yoki noto'g'ri og'iz joylashtirilishini aniqlashingizga yordam beradi.

  • O'zingizning og'zingiz va burchaklaringiz qat'iy, lekin xotirjam bo'lishiga ishonch hosil qiling.
  • O'z joyini kuzating va o'z joyini saqlab qoling.
  • Yuz ifodasini kuzating va o'yin bilan bog'liq bo'lmagan mushaklarni (masalan, old qo'l, ko'z burchaklari, bo'yni) qattiqroq qilishdan qoching.
  • Agar iloji bo'lsa, o'zingizni ko'p burchadan yozib oling.

4. Bo'g'rilik mashqlarini o'z ichiga oling

Bu esa asbobning o'tish va harakatchanligini yaxshilashga yordam beradi. past rangli musiqachilar ko'pincha ularni yuqori notalar bilan mashq qilish uchun e'tiborsiz qoldiradi, ammo moslashuvchanlik to'liq rejistordan iborat.

  • O'rtacha matn tarkibida uchinchi yoki to'rtinchi bo'lgan oraliqlardan boshlang.
  • Bu jarayonni sekin boshlash, mos o'tish va tonni moslashtirish bilan boshlash.
  • Tekshirish jarayonini kuzatish uchun metronomdan foydalaning.
  • Bu o'ninchi qismni o'n beshinchi qismga, sakkiz va hatto o'nchi qismga aylantiradi.

Tuba va eufonium o'yinchilari uchun og'izlarning katta bo'lgani uchun og'izlarning og'izlari og'irlashishi mumkin.

5. Pedal tonini mashq qilish

Pedal tovushlari asbobingizdagi eng past notalardir, odatda odatdagi rangdan past. Ularni o'ynash sizni o'yinni o'chirib, diqqat bilan o'chirib turishga majburlaydi. Ushbu murakkab bosim-o'nglash ajoyib nazoratni yaratadi.

  • O'zingizning og'zingizdagi baland ovoz bilan bosing, keyin tushib keting, og'zingizning og'zidan nafas olib, havo hajmi oshadi.
  • Har bir pedal tonini 812 soniya davomida to'liq, resonant tovush (buz emas) ni maqsad qilib qo'ying.
  • Pedal ton o'yinlari (masalan, past B-platdan pedal B-platga tushish).
  • Pedal tonlarini yuqori tomdagi uzun tonlar bilan birlashtiring va bu moslashuvchanlik va kuch-quvvatni muvozanatlaydi.

6. Nasuv qo'llab-quvvatlash va diafragma nazorat qilish

Havo oqimi bo'lmasa, qo'lchagich doimiy buzzni saqlay olmaydi.

  • Tez, chuqur qorin nafaslarini o'tkazing: 4 soniya davomida nafas oling, 4 soniya davomida ushlab turing, 8 soniya davomida nafas oling.
  • O'zingizni nafas olish uchun qurilmadan foydalaning yoki shunchaki bo'shliqni o'tkazing.
  • Nasuvni uzoq tovushlar bilan birlashtiring: to'liq, jim nafas oling, so'ngra noto'g'ri o'ynang. Faqat dan foydalanib, havo o'zingizning ortiqcha puflamang yoki og'iz bosqichi bosimini qoplamang.

7. Toʻgʻri dam olish va tiklanish

O'z og'izingizni ortiqcha ishlash charchatishga va moslashuvchan o'ynashga olib kelishi mumkin. Mushaklarga tiklanish uchun vaqt berish juda muhim. O'z og'izingiz kichik, nozik mushaklar to'plami.

  • Mashq davomida muntazam arava: har 20~30 daqiqa o'ynaganidan keyin 5 daqiqa dam olish.
  • O'yinni o'tkazmay, ayniqsa, chidamli bo'lish uchun ishlashda ortiqcha o'yinlardan qoching.
  • Mushaklarning ishlashi uchun hidratlangan va sog'lom bo'lib qoling.
  • Agar og'riq (o'tkir yoki yonish) his qilsangiz, darhol to'xtating.

O'tmishda keng tarqalgan qo'rqinch va ulardan qanday qochish mumkin

Hatto tajribali futbolchilar ham bu kabi muammolarni aniqlab, ularni hal qilish muvaffaqiyatimizni tezlashtiradi.

  • O'tish: O'tish: O'tish: O'tish: O'tish: O'tish: O'tish: O'tish: O'tish: O'tish: O'tish: O'tish: O'tish: O'tish: O'tish: O'tish: O'tish: O'tish: O'tish: O'tish: O'tish: O'tish: O'tish: O'tish: O'tish: O'tish: O'tish: O'tish: O'tish: O'tish: O'tish: O'tish: O'tish: O'tish: O'tish: O'tish: O'tish: O'tish: O'tish: O'tish: O'tish: O'tish: O'tish: O'tish: O'tish: O'tish: O'tish: O'tish: O'tish: O'tish: O'tish:
  • O'z ichiga: "O'z qo'llarini qo'yib, qo'llarini qo'yib, qo'llarini qo'yib, qo'llarini qo'yib, qo'llarini qo'yib qo'yib, qo'llarini qo'yib qo'y".
  • O'z og'izini yopish uchun og'izni ishlatish qon oqimini va tovushni cheklaydi.
  • Jovga mos kelmaslik: Tovuzning tengsizligi o'z-o'zidan pasayishi mumkin.
  • Tilni e'tiborsiz qoldirish: Tilning holati og'zaki tomir shakli va havo oqimi yo'nalishiga ta'sir qiladi.

Qurilmalarning vazifasi

O'zingizning og'iz va asbobingiz og'izning rivojlanishiga sezilarli darajada ta'sir qilishi mumkin.

  • O'z ichiga: O'z ichiga: O'z ichiga: O'z ichiga: O'z ichiga: O'z ichiga: O'z ichiga: O'z ichiga: O'z ichiga: O'z ichiga: O'z ichiga: O'z ichiga: O'z ichiga: O'z ichiga: O'z ichiga: O'z ichiga: O'z ichiga: O'z ichiga: O'z ichiga: O'z ichiga: O'z ichiga: O'z ichiga: O'z ichiga: O'z ichiga: O'z ichiga: O'z ichiga: O'z ichiga: O'z ichiga: O'z ichiga: O'z ichiga: O'z ichiga: O'z ichiga: O'z ichiga: O'z ichiga: O'z ichiga: O'z ichiga: O'z ichiga: O'z ichiga: O'z ichiga: O'z ichiga: O'z ichiga: O'z ichiga: O'z ichiga: O'z ichiga: O'z ichiga: O'z ichiga: O'z ichiga: O'z ichiga: O'z ichiga: O'z ichiga: O'z ichiga:
  • Qalinroq kuboklar (masalan, trombon uchun Bach 1G, tuba uchun Helleberg) qorong'u tonni qo'llab-quvvatlaydi, ammo ko'proq havo talab qiladi.
  • Qo'l va tosh: Katta qo'l kamroq qarshilik ko'rsatadi, bu kam notalar uchun havo oqimini yaxshilaydi, ammo embuchura nazoratini kuchaytiradi.
  • Suntativ qurilma:Mushbuqning zaruriy qarshilik yoki og'iz burchak muammolaridan qochish uchun asbobingiz to'g'ri moslashtirilganligini ta'minlang.

O'zingizning optimal sozlash uslubingizni topish uchun tajribali o'qituvchi yoki og'iz mutaxassis bilan ishlashni o'ylab ko'ring.

O'yin-kulgi mashg'ulotlarini muntazam o'tkazish

O'z navbatida, mashq vaqtini o'z ichiga olgan 30 daqiqalik ro'yxatdan o'ting:

  1. O'zgarish (5 daqiqa): Yaxshi chuqur nafas olish, og'iz bu'zi (skala va arpeggios), erkin bu'zi.
  2. Uzoq tonlar (8 daqiqa): Har biri 1215 soniya davomida besh nota ushlab turadi, dinamik o'zgarish bilan.
  3. O'zgarish (8 daqiqa):O'z o'rnida uchinchi va to'rtinchi qismlarda, sekin va nazoratda, keyinchalik asta-sekin tezroq bo'ladi.
  4. Pedal tonlari (5 daqiqa): Pedal rejistriga tushadigan skala, dam olish va havo hajmiga e'tibor qaratadi.
  5. O'yinni to'xtatish, og'izlarni massaj qilish, ko'rinishda o'qish, keyinroq tahlil qilish uchun qisqa snippetni yozib olish.

Ushbu odat repertuardan ko'ra, oshqozon rivojlanishiga ustuvorlik beradi.

Uzoq muddatli muvaffaqiyatga erishish uchun qo'shimcha maslahatlar

  • O'yin usuli va yuz tuzilishiga mos keladigan og'iz usuli og'izning rivojlanishiga katta ta'sir qilishi mumkin.
  • Feedback izlang:FLT:1] Har qanday embuchure muammolarini erta aniqlash va tuzatish uchun malakali o'qituvchi yoki murabbiy bilan ishlash. Hatto faqat embuchurega qaratilgan bir yoki ikkita dars ham o'zgarishi mumkin.
  • O'zingizni yozib oling: Yozib olishlarni tinglash sizga o'ynash paytida o'tkazib yuborishingiz mumkin bo'lgan mos kelmaydigan narsalarni payqashga yordam beradi.
  • O'zingizni bemor bilan saqlang:FLT:1] Dastlab turish uchun vaqt va bag'ishlanish kerak; rivojlanish asta-sekin bo'lishi mumkin, ammo doimiy mashqlar natija beradi.
  • Professionallarni kuzatib boring: [[Christian Lindberg]] (trombon) yoki Øystein Baadsvik (tuba) kabi o'yinchilar qanday qilib o'zlarining og'izlarini o'rnatganini kuzating. ning YouTube-dagi ustaklaslar kabi videolar qimmatli o'quv vositalari bo'lishi mumkin.

Ushbu usullarni diqqat va izchillik bilan qo'llash orqali siz musiqiy maqsadlaringizni qo'llab-quvvatlaydigan kuchli va ishonchli bo'shovchanni yaratasiz. Har bir o'yinchining fiziologiyasi noyob ekanligini yodda tuting, shuning uchun ushbu takliflarni shaxsiy ehtiyojlaringizga moslashtiring. Sabr va chidam bilan bo'shovchanlik bilan bo'shovchaningiz ifodalangan va o'zingizga ishonch hosil qiladigan past bosma o'yin uchun mustahkam poydevorga aylanadi. Bors o'yinining anatomiyasi haqida ko'proq o'qish uchun ga qarang.