اخبارات میں آپ کی ادنیٰ کارکردگی کیوں نمایاں ہوتی ہے

آپ شاید ایک گھنٹے کے لئے ایک مشکل سفر طے کر لیں اور اگلے دن بھی اسے بند کر دیں ۔

تحریر‌کردہ غوروخوض کا فلسفہ

لکھنؤ کی افواج واضح طور پر۔ جب آپ ایف اور بی-فتٹی کے درمیان فرق کو محسوس کرتے ہیں تو آپ ایک خاص نشانہ بناتے ہیں جو ماہرین نفسیات کو کہتے ہیں [FLT]

شروع کرنا : عملی سی‌ڈی‌ایم

آپ کو چمڑے کے رس یا فن کی ضرورت نہیں ہے. بہترین اوزار آپ کو اصل میں استعمال کریں گے. یہاں آپ کا انتخاب اور اپنا رسالہ قائم کرنا ہے:

  • [Papper taff:] سادہ، غیر واضح اور ڈیجیٹل سرگرمیوں سے آزاد.
  • ] دیگیتی دستاویزات : گوگل ڈاک یا سادہ متن فائل کام کرتا ہے اگر آپ ہمیشہ ہاتھ پر کوئی اوزار رکھتے ہیں تو یہ مشق کے بعد تلاش اور آسانی سے ٹائپ کرنے کے قابل ہے۔
  • آلات [TNation یا Avernot] آپ کو Notion یا Evernoty کے لیے آڈیو ریکارڈنگ، حوالہ جات کے لیے یوٹیوب پر رابطہ کرنے اور آسان تلاش کے لیے ٹیگ شامل کرنے کی اجازت نہ دیں مگر اپ کو نشانہ نہ بنائیں ۔

کلیدی ہے پہلے پیچیدگی . شروع سے شروع کریں بنیادی انداز سے اور اس کی ترتیب کچھ ہفتوں کے بعد. بہت سے کم دھاتی کھلاڑیوں کو پتہ چلتا ہے کہ طویل مشق کے بعد ایک جسمانی کرنسی پردے کو اسکریننگ کم کرتی ہے جبکہ دیگر ڈیجیٹل کی تلاش کو ترجیح دیتے ہیں۔

آپکا انگلش ٹائم‌م‌مِل ورشن ( مِن‌مِل ورشن )

پانچ میدانوں میں ضروری باتوں پر توجہ دیں :

  1. Date اور دورانیہ: 3/17/25، 45 من۔
  2. جو میں نے کیا ہے وہ: [BLT] میں تیسرے نمبر پر BB mag بڑے پیمانے پر، کم ایف، ایٹیڈ #5 mm. 12–24.
  3. جو کچھ اچھا گزرا / کیا کیا گیا : [1] دوسری کوشش پر آرٹسٹشپ دوسری کوشش پر صاف تھی.
  4. ایک مخصوص لینے والی [] کم نوٹ پر موجود جبڑے کو مزید فوری طور پر محسوس کرنے میں مدد ملتی ہے"۔
  5. plan for آئندہ سیشن کے لیے: "رینگٹن مشقوں سے کم رجسٹرڈ مطالعہ کے ساتھ 5 منٹ کے لیے"۔

اگر آپ کے پاس وقت ہے تو آپ زیادہ توسیع کر سکتے ہیں لیکن یہ ترکیب آپ کو ہر چیز پر گرفت کر لیتی ہے جسے صحافت میں تبدیلی کیے بغیر حاصل کرنا پڑتا ہے ۔

ادنیٰ برقی کھلاڑیوں کیلئے ترقی‌یافتہ رُکن

جب عادتیں اُڑتی ہیں تو آپ کے اپنے اپنے اعضا کو کم شراب کھیلنے کے تقاضوں پر پورا اُترنے کی کوشش کرتی ہیں ۔

ویڈیو یا ویڈیو لنکس

ایک مختصر سی سُن کر آپ کو اپنے کانوں میں کچھ تبدیلیاں لانے کی ضرورت نہیں ہوتی ۔

جس میں ایک بری طرح سے چیک-in شامل ہے۔

سانس کے بارے میں دو جلدیں بنائیں : ” آج کے اوپری سینے میں تنگ ہے اور یہ یاد دل کو تازہ کرنے کیلئے کہ آپ نے اپنے آپ کو پست کر دیا ہے یہ آپ کو یاد دلاتا ہے کہ آپ کس طرح مایوسی میں پڑ رہے ہیں اور وقت گزرنے پر آپ کی مدد کر سکتے ہیں ۔

خط‌وکتابت

آپ کو معلوم ہو جائے گا کہ آپ ہفتے میں کم پیداوار محسوس کرتے ہیں یا ہفتے میں کچھ ورزشیں باقاعدگی سے اپنے معمول کو پورا کرتے ہیں

ٹیچرز کی واپسی

ایک سبق سیکھنے کے بعد اپنے اساتذہ کی تین اصلاحات اپنے الفاظ میں لکھیں اور پھر ہر ذیلی مشق کے سیشن کے لئے لکھیں کہ آپ ان سے کیسے بات کرتے ہیں ۔

[ فٹ‌نوٹ :0 ] ” مَیں نے چھ ماہ تک میرے ای‌فون پر ایک پُراسرار رسالے کو استعمال کرنا شروع کِیا ۔

عام خطرات اور ان سے بچنے کا طریقہ

تجربہ‌کار صحافی بھی اس عادت میں پڑ سکتے ہیں جو اس آلے کی قدروقیمت کو بحال کرتی ہے ۔

  • احساسات کے بارے میں بغیر مخصوصات کے. [1] "میں مایوس ہوا" اب بھی کم تر چیز ہے جب میں تیز ہوا سے تعاون نہیں کرتا." Attach جذبے کے لیے قابل عمل تفصیلات کے لیے
  • SkT کے کئی دن بعد اور پھر ایک طویل داخلہ لکھ کر. جو یاد کی کمیت کا باعث بنتا ہے. بہتر ہے کہ ایک مقدمہ جو ایک پورا دن بھول گیا تھا، تین دن بعد. کم از کم ممکنہ داخلہ کسی سے بہتر ہے۔
  • صرف غلطیوں پر توجہ مرکوز کرنے کے لیے. اگر ہر داخلی نام کو ناکامیوں کی فہرست کی طرح پڑھا جائے تو آپ کی تحریک ٹینک کی طرح خود کو کم از کم ایک چیز پر غور کرنے پر مجبور کریں جو کہ اس میں بہت بہتر ہے،
  • فارمیٹنگ پر کام کرنے کے بعد آپ کو رنگوں کی اقسام یا کامل گرائمر کی ضرورت نہیں ہے اگر آپ اپنے صحافت کو مشق سے زیادہ وقت صرف کر رہے ہیں تو آپ کو یہ بات یاد آ گئی ہے ۔
  • دوسروں تک اپنی ترقی کا آغاز کرنا. آپ کا روزنامہ ذاتی ہے. اسے اپنے آپ کو درست کرنے کے لیے استعمال کریں، کسی ساتھی یا ریکارڈنگ کے خلاف نہ پیمائش کریں۔ ہر شخص کا کم سن تانبے کا سفر مختلف ہوتا ہے۔

اپنے گرم-اپ اور کوپر-دون میں گواہی دینا

روزے کا وقفہ ، اسکے موجودہ عادت پر محیط ہونے کے لئے ، اسے اب تک جوڑنا اور ٹھنڈا کرنا کے پانچ منٹ کے دوران یا پھر ٹھنڈا کرنے کے دوران میں بہت سے موسیقاروں کا استعمال

مثال : رسالے کے ذریعے ایک بھرپور فائدہ

  1. وارم-اپ (10 منٹ): ] بریونگ مشقیں، ترانے، لمبے طنز (10 سیکنڈ کم کرومی پیمانے پر)۔
  2. تکنیکی کام (15 منٹ) : لیپ ٹاپ نصف رفتار پر، پھر سارا قدم.
  3. [ فٹ‌نوٹ :0 ] [20 منٹ ] : سب سے پہلی تحریک ووغان ولیمز ٹیوب‌ٹن کنس‌نٹرتو ، مم 34–47. جرنل نوٹ : ” [ فرسٹ ] کے ساتھ مل کر 60 بی‌ایم پر میل کی دوڑ شروع کی گئی ، پھر بھی صاف نہیں ۔
  4. کوول- ڈاؤن (5 ملین): Pedal Tuns, reonance کے لئے، journal Noe (آخری داخلہ): "Air all: are to beir to beir town. کل شروع کریں. 40 سے دوبارہ شروع کریں، صرف اوپر، پھر سے، اضافہ کریں.

اس ترکیب سے پتہ چلتا ہے کہ کیسے صحافتی طور پر عملی بہاؤ میں توازن برقرار رکھے بغیر ۔ ٹھنڈی بند کے دوران لکھنے کا عمل آپ نے جو کچھ سیکھا اور اگلے سیشن کے لیے ایک واضح ہدف قائم کیا۔

طویل عرصے سے آپ ماہ سے زیادہ فائدہ اُٹھائیں گے

ایک دستوری رسالہ جلد ٹھیک نہیں— یہ مرکبات۔ یہاں آپ تین سے بارہ ماہ تک مسلسل استعمال کے بعد توقع کر سکتے ہیں:

  • آپ اپنی سیکھنے کی عادت کو پہچان لیں گے. خام دھات کی مہارت اکثر بہتر ہوتی ہے، ایک اچانک، پھر ایک اور تیزی سے پھٹ جاتی ہے. آپ کا روزنامہ ظاہر کرتا ہے کہ آپ ناکام نہیں تھے—آپ اس کی بنیاد آپ صبر کرتے ہیں۔
  • آپ کو ذاتی طور پر مشق لائبریری بنانی ہوگی وقت پر آپ ورزش اور مشقوں کا ایک کیٹلاگ جمع کراتے ہیں اور آپ کی [[FLT5] منزلوں پر چلنے کے لیے زیادہ کوئی حیلہ سازی نہیں جس کا طریقہ کار آپ کو اختیار ہے۔
  • آپ زیادہ مؤثر مشق سیٹ بنا دیں گے. ماضی کی انفلیشنوں کا جائزہ لیں، آپ دیکھ سکتے ہیں کہ آپ ہمیشہ اسی گرم کرنے والے ہیں لیکن یہ آپ کو چیلنج کرنے میں رکاوٹ بن سکتا ہے. پھر آپ ایک نئے نئے طریقے سے اپ کو ترقی جاری رکھنے کے لئے دوبارہ کچھ کر سکتے ہیں۔
  • آپ کو کارکردگی کی پریشانی کم ہو جائے گی. ایک تقریر یا ایکشن سے پہلے، اس سے آگے چل کر درج ذیل مضامین پڑھیں گے.
  • آپ کو موبائل آلات تبدیل کرنے کے لئے جائیں گے. [1] آپ نے اس میں تبدیلیاں یا اوزار تبدیل کیے؟ آپ کا روزنامہ یہ ظاہر کرے گا کہ آپ کی آواز، برداشت اور حوصلہ افزائی کیسے ہوئی،
  • آپ کو مسائل تیزی سے حل کرنے پڑے گا. جب آپ کا یہی مسئلہ کئی اوقات میں سامنے آتا ہے تو آپ کا روزنامہ اسے واضح کرتا ہے.

ذیلی براس ایڈاکیٹرز سے حقیقی-world مثالیں

بہت سے کم شراب کے اساتذہ کو یہ مشورہ دیتے ہیں کہ وہ اپنے مضمون میں ایسے مضامین پڑھیں جن میں آپ کو پڑھنے کی کوشش کی گئی ہے ۔

اسی طرح ، بوسٹن سمفونی اورچسترا کے سابق بیسس ٹربونسٹ نے ایک مشق ڈائری کی اہمیت کے بارے میں لکھا ہے ، خاص طور پر اس بات کا اندازہ لگائیں کہ کس طرح مختلف قسم کے کھیلوں کو برداشت پر اثرانداز ہوتے ہیں ۔

مختلف چھوٹے چھوٹے بُرے کاموں کیلئے اپنے رسالے کو استعمال کریں

اگرچہ بنیادی اصولوں کا اطلاق کم تانبے کے خاندان پر ہوتا ہے توبھی چھوٹے چھوٹے چھوٹے چھوٹے چھوٹے چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں بڑا فرق ہوتا ہے :

  • [ٹوبہ: نوٹ جس چیز کو آپ متبادل انگلیوں کے لیے استعمال کرتے ہیں کوشش کریں کہ جو انگلیوں کو بلند رجسٹر میں بہترین کارکردگی حاصل ہو رہی ہے. اکثر ماہرین اپنی ہوائی آمدنی کی رفتار کو طویل اصطلاحوں کے لیے ریکارڈ کرنے سے بھی مستفید ہوتے ہیں۔
  • [Euphonium:] آپ کو اوپری رجسٹر میں محسوس ہونے والے مخصوص تناؤ کو لکھ کر بہت سے ایپیول کھلاڑیوں کو غیر ضروری تناؤ کو کم کرنے کے لیے "Terce Dry" سے فائدہ اٹھاتے ہیں. اس کے علاوہ vbrito settlection اور تیز رفتار سے بھی آگے بڑھنے کا طریقہ کار ہے۔
  • Trombon: [TLT] trick latter settlement for services. وقت کے ساتھ ساتھ آپ کو ایسا مقام مل سکتا ہے جو کتاب سے تھوڑا تیز یا ناقابلِ عمل ہو-
  • Bass Trombone: کیونکہ آپ اکثر ایف ایل ٹی اور گی ⁇ کے درمیان تبدیلی کرتے ہیں، ریکارڈ جس میں آپ نے استعمال کیا اور اس سے آپ کو کم رجسٹرنگ جوابات اور لفٹنگ پر اثر انداز کیا.

یہ آلات استعمال شدہ نوٹ آپ کے صحافتی صحافت کو ایک عام دستوری لاگ سے ذاتی طور پر منظم تکنیکی دستی میں تبدیل کر دیتے ہیں۔ایک سال کے بعد آپ کو ایک حوالہ جمع کیا جائے گا جس سے کوئی کتاب میچ نہیں ہو سکتا۔

ڈیجیٹل vs. کاغذ: کم براس کھلاڑیوں کے لیے کون سا بہتر ہے؟

کوئی عالمی فتح نہیں— اس کا انحصار آپ کے کام کے فضلے پر ہے. ان تجارتی اداروں پر غور کریں:

FactorPaperDigital
SpeedSlower, but forces reflectionFast typing, easier to capture thoughts immediately
SearchabilityPoor; you flip through pagesExcellent; search “tone” or “breathing” finds all related entries
DistractionNone; just paperPotential to check email or social media
Data analysisManualEasy with tags, date filters, and export
PortabilityRequires carrying notebookOn your phone or laptop; always with you

اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو لگے ہوئے کاغذ سے شروع کرنا چاہئے تو آپ کو اِس عادت کو بنانا چاہئے ۔

اپنے رسالے کو پلیٹ‌فارم کے ذریعے توڑ دینے کیلئے استعمال کرنا

ہر کم سن تانبے کے کھلاڑی دیواروں پر حملہ کرتا ہے -- ہفتے جب کوئی بہتر چیز محسوس نہیں کرتا. یہ وہ جگہ ہے جہاں کوئی رسالہ ایک ایسی کتاب بن جاتا ہے.

مثال کے طور پر اگر آپ تیز رفتار رفتار پر جم جاتے ہیں تو آپ کا روزنامہ یہ انکشاف کر سکتا ہے کہ گزشتہ سال آپ نے 50% ٹیمپو پر ایک میٹر کا کام شروع کر کے بہتر بنایا اور دن میں 2 بی پی ایم سے زیادہ تیزی سے بڑھ کر 2 پی ایم کو پورا کرنے سے یہ مشق کرنے سے نہیں بلکہ ان کے اندر دوبارہ چکر لگانے کی صلاحیت پیدا کر رہی ہے ۔

ایک مؤثر تکنیک یہ ہے کہ آپ اپنے روزنامے میں ایک صفحے کو مخصوص کر کے مخصوص کر دیں۔ فہرست مسئلہ، تاریخ کا آغاز اور تین ممکنہ حل آپ نے کوشش کی۔ جب آپ کام کے ذریعے پھٹتے ہیں تو نوٹ کریں یہ واحد صفحہ آئندہ رکاوٹوں کے لیے آپ کا جانے والا ذریعہ بن جاتا ہے۔

آخری خیال : اپنے بُرے کاموں کو اپنے دل پر نقش کریں

آپ کو یہ معلوم نہیں کہ آپ نے کیا کیا ہے، آپ کے پاس کوئی پروگرام میں کیا کچھ ہے

[ فٹ‌نوٹ ]