برصغیر کے بائیومکس: کیوں دماغی صحت کے معاملات ہیں۔

ایک تانبے کے اوزار سے حاصل ہونے والے ایک پیچیدہ نظام کی طرف اشارہ کرنا ہے جو سانس کے نظام کے بالکل مطابق ، چہرے کے اعضا اور زبان کے حصوں کی ساخت کے مطابق ہے جبکہ موسیقاروں نے بے شمار گھنٹے صرف کئے ہیں تاکہ سانس کی نشوونما ، سانس اور انگلیوں کی مدد کی جائے ۔

دانتوں کی دیکھ بھال کرنے کے لئے پہلے ایک کو چاہیے کہ وہ کیمیائی مرکب تشکیل کے حیاتیاتی تقاضوں کو پورا کرے ۔

زیادہ تر تانبے کے کھلاڑیوں کے لیے مرکزی طور پر رکھا جاتا ہے، جس میں اوپری لیپ اور دو تہائی کے ساتھ ساتھ اوپری لیپ کا رابطہ ہوتا ہے. بالائی انسپس دباؤ کے حامل ہوتے ہیں جو کئی فٹ بال فی مربع انچ تک پہنچ سکتے ہیں [FLTTT] پر تحقیق کر سکتے ہیں. [FTC.] [focibles]، نیچے والے حصے میں موجود پلیٹ فارمز یا اس کے نیچے والے حصے کو حل کرنے کے لیے، جو درد، حل کرنے یا اس کے بعد دوبارہ حل کرنے کے لیے نہایت نہایت خطرناک اور درد کے ساتھ حل کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے

دانتوں کے خلاف دوبارہ سے لگنے والی دوبارہ نمودار ہونے والی بیماریوں کے مخصوص نمونے بالخصوص مرکزی انسائص پر ڈال سکتی ہے یہ لباس بطور خاص اس طرح کھل سکتا ہے جیسے کہ گردے، مائیکرو تناؤ یا اسپراکیٹ استعمال کرنے والے کھلاڑیوں کے لیے استعمال کرتے ہیں؛

برصغیر میں کلیدی کردار

  • ] Maxilary مرکزی انساس: [1] کولکتہ کے لیے ابتدائی رابطہ پوائنٹ؛ زیریں لیبیال (Pressial) قوتوں اور انتہائی باریک لباس۔
  • مائنڈبلر انسور : نچلے لیپ کی حمایت؛ طویل دباؤ میں تناؤ (transtrial servation) کا تجربہ کر سکتا ہے۔
  • [Templemondibular jour (TMJ): اور [1] جبڑے کو کھیلنے کے دوران میں پوزیشن رکھنے کے لیے،
  • [Alvelar ہڈی: [حوالہ درکار]، دیر تک بیماری سے ہڈی کی کمی دانتوں کے توازن کو کم کرتی ہے اور اس کے نیچے sperming کی وجہ سے پیدا ہو سکتی ہے۔
  • [Periodontal Ligaments: کوائل دانتوں کو ہڈیوں میں جکڑے ہوئے؛ (gigivitis/contitis) کھیلنے کے دوران میں درد اور درد پیدا کرتا ہے۔
  • Palatal and Buccical mukosa: [soff Timess sct]؛ دائمی طور پر سیال، ہائیر کارٹاسی یا فیکلورس سیال نظامات کا سبب بن سکتا ہے۔
  • سیالوی خلیات : سانس لینے یا دواؤں یا دواؤں کی وجہ سے سانس لینے کی وجہ سے ڈرکوسسسسسس (xerostomia) میں سرطان اور معدے میں اضافہ ہوتا ہے۔

برصغیر موسیقی کے مسائل کا حل

سروے کے مطالعے نے یہ دریافت کِیا ہے کہ تانبے کے کھلاڑیوں کا ایک خاص حصہ دانتوں کے استعمال کے براہِ‌راست استعمال کے لئے استعمال کرتا ہے ۔

شراب کے موسیقاروں کے درمیان آمیزش ( ٹی ایم ڈی ) کی مقدار عام آبادی سے کہیں زیادہ نہیں ہے جس کے کچھ انداز ہیں نرسنگے کے کھلاڑیوں میں ۴۰ سے ۵۰ فیصد تک پہنچ جاتے ہیں ۔

برّوں پر باقاعدہ حالات اور ان کی کارکردگی

جنوبی افریقہ

کئی دہائیوں سے یہ دانت دانت کاٹنے ، دانتوں کی گاڑیوں کو زیادہ سے زیادہ نقصان پہنچا سکتا ہے اور دانتوں کے استعمال کا خطرہ بڑھ سکتا ہے. بریس کھلاڑیوں کو یہ احساس ہو سکتا ہے کہ ان کے سامنے دانت کم یا زیادہ ہوتے ہیں. سخت صورتوں میں، ان کے دانت یا بغیر صاف کرنے کے، انتہائی محفوظ، صاف اور صاف کئے جانے والے دانتوں کے لئے زیادہ استعمال کرنے کے لئے کافی ہے. اگر آپ کو یہ چیزیں استعمال نہ کرنے کے لئے کافی حد سے تجاوز کر رہے ہیں تو پھر آپ کو اس میں سے بھی زیادہ استعمال کرنا ہوگا. یہ چیزیں آپ کے لئے مفید ثابت ہو سکتی ہیں

بیماری اور موت

جِلد (contitis) دانتوں کے گرد ہڈیوں کی مدد کرنے اور تباہ کرنے کا سبب بن سکتا ہے. شراب کے کھلاڑیوں کے لیے اضافی دباؤ سنگین کارکردگی میں تبدیل کر سکتا ہے. (یعنی ۱ کو دیکھیں ۔ ) معمولی سا دانت کے خلاف بھی تیز رفتار، عارضی طور پر کاٹنے کے بعد بھی دانتوں کے خلاف ایک دوسرے کے ساتھ مل کر استعمال کرنا چاہئے اور پھر ان کی مدد کرنا چاہئے ۔

مولوکسیشن اور ارطونیکی تجزیہ کار ہیں۔

اوپر اور نیچے کے جبڑے کا الٹ — بالخصوص بالائی پری ہوئی پرندے ، کراس‌ب ، یا کھلے ہوئے کٹاؤ کا اثر — مثال کے طور پر ، ایک کھلاڑی شدید طور پر اوپری بلاء کے جہاز کو متاثر کرتا ہے ، جو اوپری لیپ پر گہرے دباؤ اور تھکن کو محدود کر سکتا ہے ۔

اب تک کھلاڑیوں کے لیے چپکیں، چپے ہوئے یا سلیکون کے حفاظتی مراکز کم کر سکتے ہیں اور کچھ ترے نقصان دہ مقامات کو روک سکتے ہیں. بعض صنعتوں کے بنانے والے صاف شفاف مرکبات پیدا کرتے ہیں. تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ کچھ خالی مواد (plykurkhane vs) کو مختلف انداز میں اثر انداز میں اثر انداز کر کے رکھتے ہیں [Molopastltics]]]]] ان کے استعمال کے متعلقہ استعمال کے بعد، [FLT.]]]]] سے پہلے ان کے استعمال کے لیے استعمال کے استعمال کے اسباب کو کافی وقت تک روک دینا اور پھر انہیں کچھ نہ کرنے کے لیے بہتر طریقے سے استعمال کرنا چاہئے۔

ٹی‌جی‌جی‌جی‌اے اور مُسکل درد

ٹی ایم جی سے متعلقہ مسائل میں شراب کے کھلاڑیوں کے لیے سب سے زیادہ کمزور حالات شامل ہیں. کیوبیک میں جبڑے حرکت کے دوران کلک یا پوپنگ شامل ہیں، کان کے سامنے درد، سر کے بال، محدود کھلے ہوئے، ناک یا محرابوں کے ساتھ درد۔ ایک تلخ یا تکلیف دہ چکر سے اکثر حفاظتی تناؤ اور بے چینی کے ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ جوڑ کر رکھا جاتا ہے کیونکہ اس دوران میں پکا ہوا بچہ کھلتا ہے اور اس کے بعد مسلسل استعمال ہوتا رہتا ہے۔

[ فٹ‌نوٹ : ۱ ] [ ایک [جب ] کوئي رات کو یا پھر دن کو دوبارہ سے تبدیل کرنے اور دوبارہ دوبارہ کوشش کرنے کے لئے درکار ہے تو یہ بیماری ختم کرنے کے لئے ہے ۔

روک تھامڈ ڈینٹل کیرئیر: برصغیر موسیقی کے لیے ایک اسٹرکچر پروٹوکول

نیچے ایک ثبوت ہے کہ موسیقی کے ذریعے موسیقی کے عادیوں کو موسیقی کے عادی ہونے کی بجائے ، شراب پینے والے کھلاڑیوں کو اپنے منفرد خطرے کے عناصر کی طرف راغب کرنا چاہئے ۔

  1. Custam accription مناسب طور پر: ایک Delar یا پرستھونڈسٹ کے درمیان تعلق کا جائزہ لے سکتا ہے اگر ایک ہی دانت پر زیادتی کی گئی ہو تو ایک ہلکی وزنی اکلالک کو دانتوں کے اندر کئی دانتوں یا ممتاز دانتوں کے ساتھ تقسیم کرنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے یہ خاص طور پر ممتاز کھلاڑیوں کے لیے بہت اہم ہے۔
  2. ریلا مدتی تجزیہ : چونکہ گینگیویس اکثر دیر تک پہنچ جاتی ہے، ہر 12 ماہ میں ایک مدتی مشق کی جانی چاہیے. کھلاڑیوں کو ایک تاریخ کے ساتھ ساتھ طویل مدت (ہر 3–6 ماہ) یاد کیا جانا چاہیے کہ ہڈیوں کے نقصان کو روکا جا سکتا ہے۔
  3. سیالوی انتظامیہ : بریلوی کھلاڑی اکثر اوقات مُنہ میں سانس لینے یا منشیات کے اثرات کے دوران سانس لینے کی وجہ سے ایکسورسسسسسسسسسسسیا (انگریزی: Exostome) کا تجربہ کرتے ہیں. دھول منہ میں پانی اکثر کاروں اور پانی کو فروغ دیتا ہے، جو اکثر استعمال کرتے ہیں، یا پھر ان چیزوں کو پینے کے دوران پینے کے اثرات سے گریز کر سکتے ہیں۔
  4. [6] نیند کے لئے occlusal Guards: بہت سے دھاتی کھلاڑیوں نے دن رات اپنے دانتوں کو کُل‌وقتی طور پر استعمال کرنے کی وجہ سے (Bruxism) کو زیادہ وزن کی وجہ سے تباہ‌شُدہ کر دیا ۔
  5. [Varm-up and kut-down for abs: جس طرح تانبے کے کھلاڑیوں نے اپنے لبوں کو نرم کر کے گرم کر دیا ہے، انہیں اپنے جبڑے کے خلیات کو نرم کھول کر رکھنا چاہیے،
  6. تیار کردہ ہر شراب کے کھلاڑی کو یہ جاننے کی ضرورت ہے کہ اگر کوئی دانت کو ایک کارکردگی کے دوران بند کر دیا جائے یا اسے کھول دیا جائے تو فوراً ہی ڈاکٹر سے رابطہ کریں کیونکہ کسی بھی ٹکڑے اور پانی کے ساتھ کوئی بھی چارہ نہ ہو کیونکہ ایک خطرناک دانت، ہلکا سا دوبارہ صاف کرنے اور اس پر قابو پانے کے لئے آپ کا ہنگامی وقت بہت ضروری ہے ۔

کولابور اور براس موسائی کے درمیان میں

Itlyly, ہر تانبے کے کھلاڑی کی صحت کی دیکھ بھال ٹیم میں ایک دندان شامل ہے جو ہوا کے آلات کے مخصوص تقاضوں کو سمجھتا ہے۔ جب کوئی دندان منتخب کرے گا تو موسیقاروں کو ان لوگوں کو تلاش کرنا چاہئے جو ] کی تنظیموں سے وابستہ ہیں مثلاً آرٹس ایسوسی ایشن یا پھر جو "مسپسپسپسپس کے ڈاکٹر" کی فہرست میں دلچسپی کے طور پر، ان کے ابتدائی کھلاڑیوں کو مشورہ دینا چاہیے کہ یہ کارڈ کسی بھی دانتوں کے اثر میں سے متعلقہ طور پر استعمال کر نے کے لئے ہے۔

پیچیدہ ضروریات کے لیے—جیسے تاج، سُرخ یا مُرنگ— دانتوں کو کُشت تک رسائی حاصل کرنے کے لیے کھلاڑی سے رابطہ کرنا ہوگا اور اُسے دوبارہ سے کام کرنا ہوگا ۔ 0.5 mm تبدیلی کی حد تک

پیڈیرک اور ایڈوسٹ براس کھلاڑی ہیں۔

مثال کے طور پر اگر کوئی بچہ تمام دائمی طور پر غیرضروری حرکتوں کے باعث اپنے اندر سرایت کرنا شروع کر دیتا ہے تو وہ مختلف قسم کے دانت جذب کر سکتا ہے ۔

والدین اور اساتذہ کو یہ یقین دلانا چاہئے کہ نوجوان تانبے کے کھلاڑیوں کو جلد از جلد یا پھر اُن کے لئے معائنہ کرنا چاہئے، خاص طور پر اگر کوئی ہجوم، زیادہ سے زیادہ یا پھر کم کوبُک کی ضرورت ہو تو وہ ایک ایسی چیز اور دنی علاج (جس میں کسی قدرتی ، آرام یا کسی کی ضرورت ہو) کے لئے ہضم اور دنيا جا سکے، اُس وقت تک کہ جب تک کوئی قدرتی ، آرام‌دہ اور صحت بخش نہ ہو سکے، اُس کے لئے علاج کی سہولیات میسر نہ ہوں، اُس وقت تک کہ مُنہ میں ردوبدل کرنے کی عادات یا آپریشن کی عادتوں پر نظر ڈالے، جو زبان کو نہایت مضبوط کرنے کے لیے نہایت ہی مشکل ہو،

کھلاڑیوں کی تعداد :

جب موسیقاروں کی عمر زیادہ ہو جاتی ہے تو ہڈیوں کی ساخت یا انتہائی گہرے خلیاتی سرگرمیوں میں تبدیلی کر سکتے ہیں گم شدہ متبادل یا سخت دانت بن جاتے ہیں. . [FLT]. [1].in کے لیے مکمل طور پر ختم کرنے اور مضبوط کرنے کے لیے.

باقاعدہ طور پر سگریٹ‌نوشی اور اچھی زبانوں میں علاج کرنے سے بہت سے لوگ فائدہ حاصل کرتے ہیں ۔

کنول

ڈیکلٹی صحت صرف شراب کے کھلاڑیوں کے لیے ایک perferal پریشانی نہیں ہے -- یہ تکنیکی ذکی کا ایک بنیادی حصہ ہے جس میں خوبصورت اور کنٹرول والی آواز پیدا کرنا ضروری ہے. ٹی ایم جی کی صحت کے لیے system-biology سے system کو متاثر کرنا.