کم براس کھلاڑیوں کے لیے گرم-مُتّر-مُتَقْرَقْرَبِّمْ

ایک با ت اور خوشگوار مقصد ہے ہر پست شراب کے کھلاڑی کے لیے ایک بنیادی بنیاد ہے، چاہے آپ تربون ،بزبان ، یوفون ، یا پھر آپ کے ماتحت سب کچھ کھا سکتے ہیں. پاخانہ کا استعمال کردہ آلات مدد ، پا ئے بغیر ، پاخانہ قد ، پاخانہ قد ، پاخانہ قد ، پاخانہ ، پاخانہ اور موٹر کنٹرول کے ليے ليے کپڑے کی ضرورت ہو تی ہے. تو اسے گرم کر سکتے ہیں اور سخت تر تر تر دودھ پلانے کے استعمال کر نے کے لئے نہایت ہی آسان استعمال کیا ہے. آپ کو یہ کنٹرول کر نے کے لئے نہایت ہی آسان استعمال کیا ہے کہ آپکا جسم میں کچھ حصہ لے سکتے هيں اور آپ کے اوپر شفقت اور پا نہایت ہی استعمال کردہ استعمال کردہ ، برداشت کرنے کے لئے نہایت مضبوط اور مضبوط ہے،

کم شراب کھیلنے والے کمروں ، کمروں اور کندھوں پر انحصار کرنے والے بڑے بڑے ممالیہ گروہوں پر انحصار کرتے ہیں اور ایمبوکو مضبوط موٹر وے کے ساتھ ساتھ ساتھ ان علاقوں کو بھی آہستہ آہستہ فعال کرتا ہے تاکہ آپ دن میں کمی کا احساس کر سکیں اور آپ کی مدد سے حرارت کا اندازہ لگا سکیں، مزید برآں، آپ کو اپنی جسمانی حالت کا جائزہ لینے یا پھر تیز تر وقت کو بہتر طور پر سمجھنے میں مدد مل سکتی ہے۔کچھ دن کے لئے گرمی کا سامان اور آپ کے لئے انتہائی موزوں طور پر استعمال کر نے کے اندر سے آپ کو بری عادتوں میں ڈال دیا ہے۔

ایک مؤثر ورم-اپ کے کلیدی مجموعے

ایک مؤثر کم آمیز آمیزش گرم کرنے والے عناصر کو کئی الگ الگ الگ کرتا ہے ہر اجزاء آپ کے کھیل کا ایک مخصوص پہلو قرار دیتے ہیں اور دوسروں پر بنا دیتے ہیں۔ جب ایک متفقہ ترتیب سے عمل کیا جائے تو یہ عناصر ایک مکمل جسمانی اور ذہنی تیاری پیدا کرتے ہیں جو آپ کو کامیابی کے لیے منتخب کرتی ہیں۔

  • Breaing system: برصغیر میں تمام تانبے کے بنانے والے انجن کا انجن ہے. کم تانبے کے اوزاروں میں ہوا اور پائیدار دباؤ کی بڑی مقدار درکار ہوتی ہے. روزاپٹاکی سانس لینے کی صلاحیت کو تیز کرنے، مرکزی اعضاء کو مضبوط کرنے اور اپنے کالم کو تیز کرنے کے ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ کنٹرول کرنے کی تربیت بھی دی جاتی ہے.
  • Long Tuns: آپ کی آواز اور بینکاری میں مستقل طور پر نوٹ بنا. لانگ ٹن آپ کی تربیت کرتے ہوئے آپ کی حوصلہ افزائی کریں، کان کو مضبوط بنائیں اور آپ کی آواز میں اس کی خامیاں بھی ظاہر کریں کہ آپ تیز رفتار موسیقی پر چلنے سے پہلے ہی بتا سکتے ہیں۔
  • لیپ ٹاپ اور غیر فعال مشقیں : کمروں کے درمیان موجود غیر معمولی شراب کی تکنیک کے درمیان عبوری تبدیلیاں۔ لیپ ٹاپ ایسے کیمیائی مرکبات پیدا کرتی ہیں جو بغیر کسی کنٹرول کے یا سائیکل پوزیشن پر کنٹرول کیے بغیر آپ کی صلاحیت بہتر بناتی ہیں
  • Articulation services: پاک فضائیہ بڑے کھلاڑیوں کو الگ کرتی ہے. واحد، دو اور تین ٹن تراشے ہوئے نمونوں کو کم تانبے پر قابو پانے کے لیے ضروری ہے. Articulation آپ کی زبان کے ہوائی بہاؤ سے باہر کی سطح کو تیز کرتا ہے، ہر نوٹ صاف طور پر واضح طور پر واضح طور پر واضح طور پر بات کرتا ہے کہ ہر ایک بات بات کر رہا ہے۔
  • Range وسعت: خام دھات کھلاڑی اکثر اپنے آلے کی حد تک جدوجہد کرتے ہیں. آہستہ آہستہ آپ کو اپنے قابلِ برداشت اور کم نوٹس کی طرف کام کرنے سے آپ کی قابلِ اعتماد فضا کو بڑھاتے ہوئے بھی توانائی کو تیز کرتا ہے اور تمام رجسٹر میں اپنے اعتماد کو بہتر بناتا ہے۔
  • تکنیکی تنوع : [1] [fLT]، Arpigos، اور مختصر ای میل تمام عناصر کو یکجا کر دیتے ہیں. وہ آپ کے سانس کی مدد، تزئین و آرائش، تزئین و آرائش اور موسیقی کے ضمن میں چیلنج کرتے ہیں۔ یہ گرم پَر پَر پَٹ کا حصہ ہے جس میں آپ مشق یا پھر مشق کرنے کے لیے منصوبے بناتے ہیں۔

stra-by-step Warm-Up Routine for Lower Bras

ذیل کا معمول ہے کہ آپ 45 منٹ تک کام کر سکتے ہیں اور آپ کے دستیاب وقت اور تجربہ گاہ پر مبنی تبدیلی کر سکتے ہیں ۔

مرحلہ 1: بریخت (5 منٹ)۔

اپنے آلے سے دور رہو۔ بیٹھو یا اچھی طرح سے آرام کریں اور اچھی طرح سے آرام کریں اور سینے اور دائیں جانب کے اوپر ایک ہاتھ کو رکھ کر اور دوسری طرف اپنا ہاتھ سمیٹو۔

ہدایت ۲ : ۱ - ۵ منٹ

ٹول کو چھونے سے پہلے، صرف اوپري پر محیط ہونا، آپکے وسطي رجسٹر ميں ایک سہل سائي سائي حصہ لگایئے اور اسے مسلسل آٹھ کے ليے بند کر دینا۔

ہدایت نمبر: طویل تیونس (10 منٹ)۔

اپنے ٹولے کے آرام دہ رجسٹر میں نوٹ پلے کریں ۔ کي مشق تب تُو اپنے اوپر اور اپنے اوپر سب کچھ بُک کر کے رکھ [1] [FLT]] [fo] [FLT] [fo] [fou] [fou] [fo] [fo] [fota] پر چار منٹوں پر محیط [flT3]] [صرف] [صرف] [صرف]، ] [یعنی چار منٹ پر محیط ] [یعنی چار منٹ پر محیط ] [یعنی قد ] اور استعمال کے بعد ] اپنے اوپر تین بار کا حساب نہ رکھو بلکہ تین بار کا استعمال کرو (یعنی آٹھ سیکنڈ کے لئے) اور پھر اوپر کے حساب کے بعد کچھ نہ جانے دو اور نہ جانے دو بار کا فرق کر ڈالو ۔

ہدایت کار : لیپ سلور اور فلکسی ڈرلز (10 منٹ)۔

بنگ کے ساتھ معمولی سا زوں کا ھ بار يا ول ملانے کے ليے ئے گئے ئے ، بر صغیر میں ایک نوٹ لگائیں ، اگلے حصے کے لیے اور واپس لوٹنے کے لیے ، مثلاً با لکل فا ر ميں ، مختلف مقاموں سے ھ تک ، با ل اور جگہ تک اس کو شش کريں ۔جب تک یہ مشق نہ ہو سکے ،پھر اگر با لکل اور آپکا دا خل لکل رکھے تو پھر آپ کے دا رے پر کچھ کلک کريں اور آپ کے ليے ، ا نہایت آسان کام اور آپ کے استعمال کو ضرب دیں

ہدایت 5 : اِدارے ( 5 منٹ )

درمیانے رجسٹر میں ایک نوٹ منتخب کريں ۔ اسے ایک ٹا نٹ (تا) کا استعمال کر کے اس صاف دباؤ کے ساتھ ادا کريں اور پھر مختلف نوٹوں پر مرکوز کريں ۔ پھر بار سے دہرا کر واضح کریں، اور آہستہ آہستہ، دوہرے نتائج کے ساتھ (تمہیں استعمال کرتے ہوئے) تیزی سے جاری رکھنا اور آگے بڑھتی ہوئی باتوں کے لئے دوہرے استعمال نہ کرنا کیونکہ اس سے نہایت صاف الفاظ اور مشکل کام کرنے چاہئیں، (انہیں غلط استعمال کرکے) اور نہ ہی آپ کے لیے نہایت آسان ہو سکتا هے

ہدایت 6 : رینج کی فضا ( 5 منٹ )

تلاش کر نے کي اطراف دو اطراف ميں آپ کا گزر بسر کر نا ،اپنی شمالی بورڈ ميں اور اوپري جانب کے نقشه کو کھيليں مثلاً نصف قدم سے گر کر ئے رکھنا ، ہر نوٹ کو چار سے ضرب کر کے رکھنا ۔جب آپ اپني آواز کو اوپر ميں اور نیچے کے حصے ميں آنے لگیں تو آپ کو تہ بہ تہ رکھنا اور اگر آپ زور سے نہایت ہی کم کرا ں سے نظر آنے لگیں تو اسے دبا ئيں اور پھر کچھ سطح پر ضرب نہ کریں۔ آپکا دباؤ دبا ئيں اور اگر آپکا دا خلء ہو تو تھوڑا سا ہوتا هے ،جب آپ اس پر قابو نہ لگا سکیں اور پھر آپکا دبا ئيں تو ہم نے پر نہایت آہستہ بار سے ضرب کیا معاملہ دبا ئيں اور آپ کی غلطی کا نہایت تھوڑا ساقط نہ کیا جا سکے

ہدایت 7 : تکنیکی عدم استحکام اور ای‌میل ( 7–10 منٹ ) کے ساتھ

اور ان کے ساتھ میل جول کرا س کے ساتھ ، آ پ کو دوباره سمیٹ لو اور ان باتوں کو جو آپ نے دکھائی ہیں با دلوں میں رکھ لو ۔ پھر ایک ہی فا ئل اور اپني شکل کا استعمال کرو پھر اسے آسان انداز سے یا ار پلا دو اور فعال کر کے ليے ليے بھی اور پھر اسکے بعد آپ کے دلوں میں جوہر وقت مقرر ہو سکے اسے پورا کر نا وٴ اور اسکے لیے اپنے اوپر ضرب کر نے کے رکھ ليے اور پھر آپ کے کان کو آسان کر دیا تاکہ آپ اسکے استعمال میں آسانی سے موڑیں

Instrument-Specific Warm-Up تجزیہ کاروں کی فہرستیں -

جبکہ اوپر کے عام گرم رفتار تمام خام دھاتوں کے لیے کام کرتی ہے، ہر آلے میں ایسی منفرد خصوصیات ہوتی ہیں جو گرم-اپ کے دوران خاص توجہ کے مستحق ہوتی ہیں۔

ٹرومبون

ترم : گري سا وٴ س کو فرنٹي سے با ره کر نے کے ليے چ ھ کي ضرورت هے اور اس سے با هر حرکت ميں پڑ ھقت کر تا هے لیپ کے علا مت کو یقینی طور پر تبدیل کر نے کے ليے ، تمام جگہوں پر تبدیلی لانے کے ليے اصل ميں تبدیلی پر زور سے قدم رکھنا ، فريد جانب متوجہ کرنا ، فر ھقت کرنا ، فرسٹ ميں با ل پر زور رکھنا ، فرسٹ ميں حاصل کر نے کا وقت هے اور گرم رکھنا ہر مقام کي طرح سے با لنے کا وقت هے اور اس پر گہرے کلک کريں

بسنس ٹرومبون

بس ٹربون کو ملا کر اور ایک وسیع تر ضرر رساں کو بڑھاوا کر رکھ دیں۔ ورم کو ایسی مشقیں شامل کرنی چاہئیں جو پلیٹ فارمز کے ساتھ ملا کر شروع کر دیں۔

اُپُوم

ایپونئم کھلاڑیوں کو اس آلے کے جوڑ پر مرکوز کرنے اور تمام رجسٹرز میں آواز کی موجودگی سے فائدہ حاصل ہوتا ہے. طویل ٹاسس کو شروع کرنے کے دوران، ایک گرم اور گہرے چہرے سے پہلے، جو اوپر سے دائیں جانب رہتا ہے، مثلاً انگلیوں کے ساتھ ساتھ ساتھ ے رکھتا ہے، اوپر سے دائیں طرف، اور اوپر کے حصے میں اسے تبدیل کرنے کے لئے آپ کے کان میں تبدیلی کی ضرورت ہے، خاص طور پر اوپر کے ساتھ، اور نیچے والی جانب کا استعمال کر سکتے ہیں

تو Tug

ٹیوب کو کسی بھی تانبے کے اوزار کی سب سے بڑی مقدار اور آرام دہ چیز کی ملاوٹ کرنی چاہئے. گرم-اپ کو طویل، سست سانس اور توسیع پر زور دینا چاہئے. مرکزی جانب توجہ مرکوز کرنی چاہئے،

عام طور پر گرم-مُشتمل اور ان سے کیسے گریز کریں

کم شراب کے کھلاڑی بھی ایسے نمونے بن سکتے ہیں جو ان کی گرم رفتار کی کیفیت کو کم کر دیتے ہیں۔ ان غلطیوں کو تسلیم کرنا اور ان کی اصلاح کرنا آپ کو اپنے معمول وقت سے باہر حاصل کرنے میں مدد دے گا۔

  • طویل طنز کے ذریعے ربط : طویل طنزیہ طرز تعمیر کے لیے سب سے اہم مشق ہے، لیکن بہت سے کھلاڑی ان سے جلدی جلدی یا پھر ان کو مکمل طور پر استعمال کرنے سے گریز کریں اور اس کے ہر حصے کے لیے ایک ٹائم مقرر کریں
  • [Neglculing commands: [1] سانس لینے والے تمام شراب کھیلنے والے کی بنیاد محسوس کر سکتے ہیں لیکن اگر آپ انہیں محسوس کریں تو وہ آپ کو دوسری مشقوں میں سانس لے لیں— مثال کے طور پر ہر لمبے لہجے میں سانس لینے اور مدد کے لیے مرکزی توجہ پر مرکوز کریں. یہ آپ کے سانس سے باہر سانس لینے سے باہر جذب کر سکتا ہے۔
  • پراکرت بہت جلد: گرم کرنے سے پہلے ہائی یا کم نوٹ کو مکمل طور پر گرم کرنے سے آپ کی بے چینی، تھکن اور غربت کی عادات میں اضافہ ہو سکتا ہے. ہمیشہ درمیانی رجسٹرنگ اور آہستہ آہستہ آہستہ شروع ہو کر شروع کر. اگر نوٹ، پیچھے ہٹ جائے اور پھر گرم ہو جائے۔
  • بغیر سماعت کے، . گرم کرنے والا صرف جسمانی—یہ کان تربیتی سیشن نہیں ہے. یہ سننے والا یا سننے والا کوئی پروگرام ہے. بغیر کسی ڈرنے کے، چپکے سے مسائل کو حل کرنے کے لئے باقاعدہ حوالہ جات استعمال کریں. اپنے آپ کو بعض اوقات اپنے آواز کا تجزیہ کرنے کے لئے ریکارڈ کریں
  • [skT:0] کوائلر: آپ کے ایمبوچر اور آلے کے درمیان براہ راست ایک Bridge ہے. سکیپنگ آپ کو اپنے ای میل اور کارکردگی کا جائزہ لینے کا ایک بیش بہا موقع دیتا ہے.
  • Treting گرم کرنے کا مقصد بطورِ ضرورت : گرم کرنے کا مقصد تیاری کرنا ہے، تکمیل کے لیے نہیں، اگر آپ مقناطیسی طور پر آواز، ہوا اور محسوس کے بغیر ورزش کرتے ہیں تو آپ کو احساس ہوتا ہے کہ آپ کی موجودگی، حاضر ہونا، سخت توجہ سے سننا اور تبدیلیاں لانا۔ گرم اپ آپ کے جسم اور جسم کے درمیان گفتگو کا سلسلہ جاری ہے۔

کم براس کے لیے ویژیول ورم-Up پلان تعمیر کریں۔

ضمنی طور پر کسی بھی گرم رفتار معمول کا سب سے اہم عنصر ہے۔ایک روزہ مشق جو منطقی ترکیب کی پیروی کرے گا وہ وقتاً فوقتاً طویل سیشن سے زیادہ قابل اعتماد بہتری پیدا کرے گا۔ تاہم، ہفتے بھر میں مختلف پہلوؤں کو اپنا اندازِ بیان کرنے اور خود کو مصروف رکھنے میں بھی معاون ہے۔

ایک ہفتہ کے دن سانس کا ایک معمول، لمبے ٹن اور لیپ ٹاپ پر مشتمل ایک منصوبہ ملاحظہ کریں -- یہ کبھی بھی نہیں ہونا چاہئے.

یہ گردشیں یقینی بناتی ہیں کہ آپ ہر روز اسی طرح کے مشقوں سے بچنے کے لئے تمام اجزا باقاعدہ حل کریں. اپنے موجودہ مقاصد پر منحصر ہفتہي ميں مرکوز کریں ۔ اگر آپ کو کم رجسٹر میں صبر کرنا پڑے تو اس پر زور دیں، لمبے ٹاون اور توسیع کے ساتھ ساتھ ساتھ، اگر آپ تکنیکی ای ای میل پر کام کر رہے ہوں تو آپ اپنے مقصد کو پورا کر سکتے هيں

کامیاب پستہ‌گیر براس گرم‌ظُوپس کے لئے اضافی ٹیپیں

  • پہلے اور مشق کے دوران میں ہائیڈیز: اچھی طرح سے صاف لبوں کا جواب زیادہ آسانی سے جواب دیتا ہے اور تھکن کا مقابلہ کرتا ہے. آپ نے اس سے پہلے بوتل کے قریب پانی پیا اور رکھیں. شراب سے پرہیز کریں یا چینی پینے سے گریز کریں جو آپ کے منہ کو خشک کر سکتا ہے۔
  • ایک آئینی آئینی ربط : گرم کے دوران اپنے ای میل اور آئینہ میں رکھیں. شدید دباؤ کے آثار تلاش کریں، غیر مستقل طور پر تناؤ یا ٹوٹنے والی جگہ یا ٹوٹنے والی چیز کی علامات کو دیکھو، خود کو درست عادات کو دیکھ کر آپ کی مدد کرے گا جو شاید آپ محسوس نہ ہوں۔
  • بڑے کھلاڑیوں کی بات سنیں : شروع سے پہلے ایک کم شراب کھلاڑی کی ریکارڈنگ سنیں جس کی آواز آپ کو پسند آتی ہے. یہ آپ کو اپنے گرم اپ کے لئے ایک ایسا نشانے کا تعین کرتا ہے جو آپ کی طرف کام کر رہے ہیں اور اپنے سر میں آواز کے دوران آپ کی خوبی پر غور کریں.
  • آلے سے دور رہنا : کچھ دن ، اپنے کندھوں، گردن، پیٹھ اور بازوؤں کے لئے نرم جسمانی جسم سے شروع کرنا۔ لوہے کا تیل کھیلنے سے جسمانی طور پر تقاضا ہے اور آلات کو اٹھانے سے پہلے آپ کے اعضا کو دباؤ اور سکون میں اضافہ کر سکتا ہے۔
  • آپ کی ترقی : ایک مشقی صحافتی ادارہ قائم رکھیں جہاں آپ نے گرم ورزشیں کیں، آپ کی آواز کو محسوس کیا، اور آپ نے جو بھی تبدیلیاں کیں، آپ وقت کے ساتھ ساتھ ایسے نمونے دیکھیں گے جو آپ کو اپنے معمول کو درست کرنے میں مدد دیں گے

ایک اچھا ڈیزائن گرم ٹول ہے جو کم تر تانبے کے کھلاڑی کے پاس ہے اس میں مہارت حاصل کرنے، زخموں کو روکنے اور اعتماد کے ساتھ کام کرنے کے لیے.