ادنیٰ بُرے لوگوں کیلئے ایک پُرتشدد رُجحان کیسے پیدا کِیا جا سکتا ہے

ڈیلی ایمبوچور رُوتین نے کم براس کھلاڑیوں کیلئے

آپ کی سطح پر مبنی مدت کو پورا کرنا؛ مرکزی توجہ کا آغاز 20–30 منٹ پر کام کرنا چاہیے، ترقی یافتہ کھلاڑی 45–60 منٹ پر مشتمل ہے۔

• ] وارم-اپ (10 منٹ): بین القوامی نوٹوں پر طویل طنز۔ ہر نوٹ کو 15 سیکنڈ تک کھیلتے رہیں، پھر 5 سیکنڈ آرام کریں۔ مستحکم ہوا اور آرام دہ پر توجہ دیں۔
• Buzzing Series (10 منٹ): [gentent enterent serent serent serenting and serves. sperm stromatic struction from s s table and sssssct سے settlection.
• لیپ سلورز (10 منٹ): پلے اُوپر اور پھر ٹول پر چڑھنا ۔ Harronic srium یا سادہ ارپِگ استعمال کرنا۔ آبِ ہوا کو نوٹوں کے درمیان حرکت میں رکھنا بند نہ کرنا۔
• Flyxibilitys (10 منٹ): یہ غیر معمولی تیزی سے دوڑ رہے ہیں اور تیز رفتار انداز میں پیش کرنے والے نمونے مثلاً: کم، بلند ایف، بلند، بلند، اے، اے۔ آپ کا اپرٹ کو چیلنج کر رہا ہے تاکہ تیزی سے آگے بڑھنے اور تیزی سے قریب ہو کر آگے بڑھنے کا مقابلہ کیا جا سکے۔
• حرکی کنٹرول (10 منٹ): طویل طنز جب کہ pp سے s اور پیچھے کی طرف حرکتیں بدلتی ہیں، اسی مرکزی سطح کو برقرار رکھتے ہوئے آپ کی ایمبوچر کو سکھایا جاتا ہے کہ آپ مختلف ہوائی دباؤ کو تبدیل کئے بغیر مدد کریں۔
• Cooldtown (5 منٹ): چند نرم، پرسکون نوٹ کھیلنے کے بعد کچھ نوٹس کھیلنے.

مصیبتیں عام طور پر سنگین مسائل کا شکار

یہاں عام مسائل کا حل وسیع کیا جاتا ہے۔

• Fatigue اور سویس : Brest acticium، زیادہ سے زیادہ مختصر حصہ شامل کرنا اور یہ چیک کرنا کہ آپ اپنے لبوں میں دبا نہیں رہے ۔
• [ فٹ‌نوٹ :0 ] [ غیر مستحکم پَک ( ڈبلیو‌بی‌بی‌بی‌او یا اُس کی آواز ] : [ فٹ‌نوٹ ] عام طور پر ہوا کی مدد یا غیرمعمولی اُوپر سے اُوپر کی طرف اشارہ کرتا ہے ۔
• [Air Laks یا Strait Seal: آپ کے acption - Laeks اکثر جب کہ ہونٹوں کو بہت زیادہ دور ہے ایک طرف سے بہت زیادہ ہو رہا ہے.
• infervest Tone rate: یہ اکثر مختلف فعال سطحوں یا رجسٹر کے لیے ایمبوچر تبدیل کرنے سے حاصل ہوتا ہے.
• [Difficultly soverning high or nots: ہائی نوٹ کے لیے [1]، ہائی نوٹ کو صاف کرنے سے گریز کرنا۔
• [Mouthsss pressing Marks: ایک عام ہے لیکن گہرا سرخ یا سفید نشان بہت زیادہ دباؤ کا اظہار کرتے ہیں. نوٹ تبدیل کرنے کی بجائے ہوائی حمایت استعمال کریں.

زیادہ‌تر پُرتشدد کام کیلئے ترقی‌پسند تکنیک

ایک بار جب آپ کے پاس بنیادی ٹھوس ہے، یہ ترقی یافتہ کیمیائی عمل آپ کی مزید اصلاح کرے گا.

برداشت کی تعمیر

بتدریج جاری کردہ نوٹوں کا دورانیہ اور مشقوں کی مدت میں اضافہ کرنا۔ متعدد طویل ال-tone settle at مختلف اجسام پر متعین کرنا۔ ایک مؤثر طریقہ یہ ہے کہ نصف نوٹس میں پیمانے ادا کریں، ہر نوٹ کو 4–6 سیکنڈ کے لئے، پھر تین گنا وقت کے ساتھ دوبارہ شروع کریں 1- منٹ کے درمیان ہے. اپنے وسیع آرامی وقت کے ساتھ

بے قاعدہ

Rang بنیادی طور پر ہوائی رفتار اور لیپ ٹاپ سائز کا عمل ہے، ہمت نہ ہاریں، بالائی رجسٹر کو بڑھانے کے لیے، پہلے مرکز سے بلندی پر سے ہٹ کر،

حرکی کنٹرول اور رنگ

اِس کے بعد اِس پر کچھ نہ کچھ لگے کہ آپ اِسے اِستعمال کر رہے ہیں ۔

ذہنی مشق اور تربیت

آپ کا دماغ آپ کے دماغ کو کنٹرول کرتا ہے ؛ کھیل سے پہلے کامل ای‌میل کو بہتر بنانے کی کوشش کرتا ہے ۔

صحت‌بخش صحت کیلئے اضافی تجاویز

اپنی ای‌میل برقرار رکھنے کیلئے مجموعی صحت اور ہوشیار عادات کا تقاضا کِیا جاتا ہے ۔

• [Fydration and Lip Kerer: پانی بھر میں پینے کا پانی۔ Dry, parass sollowing kill. lip lip onservesss on symply onsollowsss. ایسے لیپ ٹاپ استعمال کریں جو کوئی حدیث نہیں چھوڑتی۔ حدیث یا حدیث سے تجاوز کرتی ہے۔
• Physical Footness and Posture: Cardio commanding servancy servess servablesss servation. اچھی نشست یا کھڑا ہونے کی وجہ سے غیر مستحکم دیفرگی تحریک کو دبا دیتا ہے. سلوکنگ آپ پھیپھڑوں اور قوتوں کو کمزور ہوائی امداد کے لیے کام کرنے پر مجبور کرتا ہے۔
• [Equipment:] آپ کے ہونٹوں کے ساتھ ایک نہایت تیز رفتار یا کم تر کرم آپ کے ہونٹوں کو پھاڑ سکتا ہے. اپنے مخصوص اوزار اور انداز کے لئے وضع کردہ ایکس کا استعمال کریں.
• استاد کے ساتھ کام کریں : بھی ترقی یافتہ کھلاڑیوں کو وقتاً فوقتاً سبق سے فائدہ ہوتا ہے۔ایک استاد خفیہ غلطیوں کی شناخت کر سکتا ہے—ایک چھوٹا سا ہونٹ، سخت دباؤ— تاکہ آپ آئینے میں دیکھ نہ سکیں۔ اپنے مشقوں کو ریکارڈ کر اور پھر اندازوں پر غور کر لیں۔
• ایک serves Route: روزانہ ورزش کریں اگر ممکن ہو سکے تو آپکا جسم ورزش کرنے کی عادات کو زیادہ مؤثر طور پر سیکھتا ہے جب وہ سیشن کی توقع کرتا ہے تو ہر سیشن میں گرم اور ٹھنڈا ہونے والا حصہ شامل ہوتا ہے حتیٰ کہ مختصر بھی ہوتا ہے۔