Чому Теплий макіяж є нездатним для початківців тромбоністів

Багато нових гравців trombone стрибають прямо на свої шматки або технічні дрилі, які прагнуть зробити музику. Однак, пропускає тепло-ап, як просить спринтер на расу без розтягування першого. Ваше втілення — складне розташування губ, лицьових і ротових м'язів — вимагає поступової активації для отримання чіткого, відцентрованого тону. Без препарату ви ризикуєте розвиватися діє звички такі як надмірний тиск рота, приколий звук, або навіть м'язовий штам, який може зіткнутися з вами протягом днів. Згодом неадекватний просвітлення місяця може призвести до хронічних травм, особливо настроїв, накладаючи особливо

Запобігання травми, прогріваючий апарат , що вдихає апарат. Втромбоне вимагає стабільного, керованого потоку повітря; rushing в гучні, високі проходи до діафрагми і міжреберних м'язів готові часто призводить до дрібного, неефективного дихання. Структурована тепло-ап тренує ваше тіло, щоб підтримувати інструмент консистентне повітря з дуже першої ноти вашої сесії. Ця фундаментальна підтримка є те, що дозволяє підтримувати ноти, виконувати чисті леготи, і грати з динамічними сортами.

Нарешті, теплі підходи служать ментальним переходом]. Вони зрушують вашу увагу від відволікаючих до тактильних і аудиторських відгуків вашої гри. Ця свідомість особливо важлива для новачків, які повинні будувати обізнаність про позиції слайдів, піт-центрів і звукопродукції. Згодом, тепло-ап стає ритуалом, який сигналує вашому мозку: Це час, щоб грати музику]. Кілька хвилин ви витрачаєте свідомо дихання і здушення є інвестиції в якість всієї практики - і в кінцевому рахунку, ваш ріст як ваш trombonist.

Підготовка інструменту та простору

Перед тим як виготовити одну замітку, встановити себе на успіх. Забезпечити ваш тромбоне правильно зібрано і слайд рухається вільно. Sticky слайд робить його практично неможливо виконати чистий зміни положення, особливо під час ваших теплих вправ. Нанести краплі гірки мастильних (мані бренди пропонують креми або масла) в панчохи, потім працювати слайд назад і протягом декількох разів. Якщо ви використовуєте розпилювач пляшки водою, мистіть внутрішню гірку перед і під час практики для підтримки гладкості. Деякі гравці воліють тонкий шар гірких кремів, але для новачків, якісну синтетичну олію або водний крем легко наносити. Уникайте трохи зайвий шлях, що надлишок.

Вибирайте крісло, яке заохочує поставу прямо - не сховавшись. На лицьовій половині сидіння, ноги на підлогу, шпинделя довго і плечі розслаблені. Поширена помилка новачка полягає в тому, щоб похилитися в огірковий стан, який переповнить ваші легені і компресує вашу діафрагму. Хороша постава - це ваш перший рядок захисту від напруги. Помістіть свій музичний стенд на рівні очей, так що ви не крапляєте шию або вигинайте вперед, щоб читати. Мати метро і хроматичний меліор ручної роботи. Хоча ви не можете використовувати їх для кожного вправи, вони неоцінні для перевірки [3[F: 0F: 0F: 0F 0F / 0F / 0F / 0F / 0F / 0F / 0F / 0F / 0F / 0F / 0F / 0F / 0F / 0F / 0F / 0F / 0F / 0F / 0F / 0

Розглянемо використання практичного мута, якщо потрібно прогріти спокійно. Однак, спираючись на це, абисно; зміна стійкості змінює ваш вибір зворотного зв'язку і може маскувати питання, як надлишковий тиск. Для щоденної практики, мета для незрівняного відтворення при можливості. Якщо ви живете в спільному просторі, продумайте послідовний час, коли ви можете практикувати повний обсяг - ввіть 20-хвилинний вікно вранці може працювати чудеса. Невелика, спеціальна практика зона безкоштовно від відволікань допомагає вам залишитися зосередженим і побудувати звички.

Повний початківця Теплий маршрут (15–20 хвилин)

Ця рутина призначена для систематичного активації дихання, втілення, техніки слайдів і збереження м'язів. Дотримуйтесь його для того, щоб кожен сеанс. Як ви прогресуєте, ви можете розширити розділи або додати варіації, але послідовність серцевини залишається ефективним протягом місяця. Загальний час повинен бути між 15 і 20 хвилин; якщо ви відчуваєте кину, скорочіть кожну секцію, а не пропустити один повністю. Консистенція по закінченню є ключовим - скороченим прогрівом кожен день збиває довгий один тільки зрідний.

1. Дихання та ампери; Повітряна підтримка (3–5 хвилин)

Повітря - це двигун тромбоне. Випробуйте перші хвилини, побудуйте обізнаність про ваше дихання. Ці вправи найкраще виконують стоячі або сидячи високо з розслабленим живцем.

  • Diaphragmatic перевірка дихання: Місце одну руку на живіт, інший на вашому реберкузі. Вдихнути через ніс, відчуваючи живіт розширюються вгору (наче ребра повинні також переміщати бокові шляхи). Захищайте рот з керованим звуком «ss». Повторіть п'ять разів. Якщо ваші плечі піднімаються, ви дихаючи неглибоко. Зосередьте увагу на збереженні ваших комірок ще, поки ваш нижній торсо розширюється.
  • Поцілунки для контролю: Вдих для чотирьох підрахунків, тримати на два, потім його на вісім підрахунків. Поступово подовжити його до дванадцяти або шестигранних підрахунків при збереженні звуку стійкий. Ця вправа зміцнює вашу Бреат підтримує м'язи і навчає вас загнати повітря - майстерність, яку вам потрібно для довгих фраз і гладких граней легато.
  • Breath атаки: Без рота, вдихання і вивільнення швидкого пуфінгу повітря, якщо говорите «па». Почуття черевної скорочень. Чи це десять разів, фокусуючись на негайному повіту повітря. Ключ полягає в тому, щоб почати потік повітря миттєво, без западу.
  • Take п'ять вправ: Вдих для п'яти підрахунків, тримати на п'ять, видихляти на п'ять. Повторити три рази. Потім варіювати шаблон: вдих три, тримати п'ять, видихувати сім. Ця варіація вчить вашу діафрагму для адаптації до різних вимог фразування.

Зовнішній ресурс: Дізнатися більше про діафрагмальну техніку дихання] для підвищення ефективності повітря. Тверде розуміння цього фундаменту сплачує дивіденди в кожному аспекті вашої гри.

2. Капіталізація рота (3–4 хвилин)

Знечіння посилює втілення від гірки і роги, що заспокійливе, щоб виготовити чистий тон з губами самостійно. Це один з найбільш ефективних способів розвитку консистенції і контролю.

  • Зніміть ротову заготовку. Затримайте її великим великим пальцями і індексуйте пальця, губи, що відцентровані над обіднім диском. Тримайте ваш затірний світло—не вичавіть.
  • Незрівняти комфортний крок середнього діапазону (круглий Blad3 або F3) за 5–8 секунд. Тримайте звук стійкий - не хвилюючись. Використовуйте вухо, щоб прицілитися на чіткий, центрований пучок без повітрю.
  • Глізандо вгору і вниз в напівкрокові підриви, перебування розслаблених. Не затягуйте губи, щоб досягти більшого; замість того, щоб прискорити повітря. Почуття бузку переміщається з центру губ до кутів, як ви прискорите.
  • Спробуйте «зірвати»: починайте внизу вашого комфортного діапазону, знущіть до вершини, потім задньоїться вниз. Помістіть повільно і плавно. Це мобілізує весь спектр вашої втім'якості і допомагає вам відкрити «солодке місце» швидкості повітря для кожної ноти.
  • Додати ритм: зробіть простий візерунок, як чверть-калорний халаф, під час підрахунку клопотання. Це з'єднує контроль дихання з поінформованістю часу.

Якщо ви не можете виробляти пух, утворюючи губи, як ви б виводити свічку і збивати «мм» через злегка частково губи. Вібрацію слід тикнути. Практика знезаду протягом декількох хвилин до вставки ротової маси в тромбоне. Багато досвідчених гравців атрибутують їх чітке тонування, щоб дилігентну борошнисту практику робили щодня. Якщо ваш пух не змочений, спробуйте розбійний пуховик (без чашки) для більш прямого відчуття губ.

3. Довгі тони (5–7 хвилин)

Довгий тон - це кутовий камінь тонусу. Вони навчають вуха підтримувати стійкість до пітчингу і втілювати їх натягувати протягом часу. Мета - не об'єм, але контроль - чистий, центрований звук, який не хвилюється.

  • Починайте на замітці, ви можете легко виготовити такі як B Merc2 (друга лінія bass clef або просто нижче персоналу). Затримайте її для 8–12 підрахунків у комфортному об'ємі для розміщення. Використовуйте тюнер-анім для голки, щоб залишити мертвий центр. Якщо ви бачите голку дрейф, відрегулюйте повітря або втім'ядько трохи.
  • Спробуйте crescendo-decrescendo: почати дуже м'який (фортепіано), виростити гучно (фортепіано) над чотирма підрахунками, потім покинути назад до фортепіано на чотири підрахунки. Тримайте крок стабільно, незважаючи на зміни обсягу. Це будує динамічну гнучкість і вчить вашу втілення для підтримки кроку через різний тиск повітря.
  • Перемістити на пів кроки: B, B, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C
  • Далі, практика довгих тонів на відкритих часткових: відтворити перші позначки позиції (нижній B, F над ним, B-Me октав вище, D, F). Зосереджувати на , нерівність звуку] через реєстр. Чим вище парі не повинні звучати тонше або більше проціджувати, ніж нижні.
  • Використовуйте дрон: відтворити довгий тон проти стійкого кроку від додатку дронів. Слухати для бджіл— якщо ви почуєте хвилечники, відрегулюйте свій крок до повільного використання та зникне. Цей розвиток створює Ваш вухо ] внутрішнє перетворення] в дуже практичному режимі.

Зовнішній ресурс: безкоштовний генератор безпілотних літаків Drone Tone by Synth Guru] може допомогти вам перенести інтонацію під час довгих тонів.

4. Техніка слайдів (5 хвилин)

Смуга, точний рух слайдів відокремлює сервісний плеєр від полірованої. Починайте зі повільними, навмисними рухами. Мета не є швидкістю, але точність.

  • Glissandi:] Від першої позиції, грайте БМЛ і повільно продовжуйте до семи позицій, потім назад до першого. Слухати безшовний портаменто—не проміжки або бампи в звукі. Робіть це на серії F гармонік, а також (F в першому положенні, glissando вниз до семи позицій, назад вгору). Низький Ф glissando відмінно підходить для тюнінгу вуха до слайд-на відстані.
  • Позиційні сходи: Грати замітку (наприклад, B-Молець в першу позицію), перемістіть в другу позицію і відіграйте її знову, потім третій, четвертий, п'ятий, шостий, сьомий. Кожен раз ви прибуваєте, перевірте вас в тюнміці (зловіть вуха і тюнкер). Повторне спускання. Концентрат на переміщення слайда з світлом, рідким рухомим рухом -прави різкими ярсами або зціленнями.
  • Проста вага:] Грати в гру на майстрів (Bdol-C-D-Edol-F-G-A-Bmil) зчеплення і спускання. Грати кожну замітку повільно - чверть замітки = 60 bpm. Перевірте, що ваш слайд прибуває точно на новому положенні перед вашим язиком починається наступна замітка. Якщо ви почуєте мазок, ви рухаєте занадто рано або занадто пізно. Хороший спосіб практики полягає в тому, щоб грати два ноти на одному з довгих дихання: почати тон, повільно ковзати на наступний, і тільки мову після слайда.
  • Гост слайд рух: Без знецінення, практика переміщення слайда між положеннями, зберігаючи ваш набір втілення і задихаючи / висихаючи стабільно. Це зменшує фізичну стійкість і будує м'язову пам'ять для точного положення.

Загальні збори початківців Роблять під час змивання

Навіть з твердою рутину, підводні камені чекають. Визначте їх рано запобігає їх з боку, що перенесли звичок, що обмежують ваш прогрес.

  • Overblowing: Ударує занадто важко компенсувати слабкий волокнистий призводить до жиру, нефокусованого звуку і швидкої втоми. Замість цього використовуйте Ваш додатковий повітря ]support]] з меншою кількістю. Думайте про це, як пресуровані повітряні енергії, не об'єм.
  • Невипуск низького реєстру: початківцям часто стрибають на середні або високі ноти, оскільки вони звучать «запалення». Але низький реєстр будує ліпо-фантасність і контроль повітря. Включаючи ноти нижче штату в довгих тонах—загальних тонах, якщо ви можете їх виготовити, особливо вигідно для розслаблення вусів.
  • Отримання через дихальні вправи: Вдихання глибоко і видихаючи повільно відчуває себе некомфортним у першому. Скуперування або загострення дихальних дрилі робить вас з стеміни, вам потрібно пізніше. Порада дихання працює як ядро вашого тепло-ап, не після того, як.
  • Використання занадто багато тиску рота: Коли ви натискаємо ротову заготовку жорсткою проти губ, звук стає крихким, а ваші витривалі водонагрівачі. Зосередьтеся на використанні швидкості повітря і натягу губ, щоб прикріпити, не бруте сили. Старнер перевірте: якщо ви бачите кільце враження на губах після короткого змивання, ви натискаємо занадто важко.
  • Ignoring the Metronome: Навіть довгі тони отримують перевагу від стійких імпульсів. Граючи без почуття часу породжує ритмічно недбалий гра. Використовуйте метро мінімум для ваших слайдів вправ і масштабних візерунків. Встановити його на повільному 60 BPM і піддівід у вашій голові.
  • Гідно програє в теплій:]Теплі підходи для контролю, не показуючи об'єм. Тримайте свою динаміку помірним—меццо-форте або менше для першої половини вашого теплого процесу. Надмірна сила рано може затягнути вашу втімку і перенести в всю сеанс.
  • Скпіпування охолоджувача після теплого процесу? Насправді багато новачків забувають прохолодний відлік в кінці практики. Хоча не частина теплого процесу, кілька хвилин ніжних низькорегіонівських довгих тонів після сеансу допомагає вашому втілювати релакс і запобігає виникненню наступного дня жорсткості.

Розширюючи свій теплий макіяж

Після декількох тижнів послідовної роботи ви можете додати елементи для виклику себе далі. Розглянемо ці доповнення, але тільки після майстерності основи - розмішуючи в запущені вправи, перш ніж ви зможете зберегти стабільний довгий тон відходи часу і може ввести натяг.

  • Lip slurs: На одиночній позиції слайда, перейде між гармоніками (наприклад, перша позиція: B Merc-F-Bmol-D-Bdol) з використанням гладких змін повітря. Це створює гнучкість і діапазон. Починайте повільно, і тільки швидкість збільшення, коли шлаки є чистими і без зусиль.
  • Артикулаційні вправи: Після ваших слайд-дрилі, практикуйте різні щипні візерунки (dah, taa, laa) на одну замітку для розробки чітких атак. Типовий візерунок: чотири вісімдесяти ноти, два квартали, одна половина — все на одному пітці, з метроном. Зосереджувати на старті кожної замітки, що очистить і точніше.
  • Dynamic ends: Додати crescendos і diminuendos більш тривалих тривалість, щоб розширити ваш експресивний контроль. Грати довгий тон, почати в pianissimo, crescendo to fortississimo над вісім рахувань, потім diminuendo назад до pianissimo над вісімма підрахунками. Тримайте крок стійким.
  • Інтерваль лижі: Практика скакає чисто між нотами, які далекі відкладки, такі як низький B-сплав до середини B (два октавається до одного октава вниз) або спочатку до семи позицій на одній частковій. Цей тонкотунізує слайд вуха і узгодження руки.

Зовнішній ресурс: Explore more trombone method article from International Trombone Association] для проміжних вправ, як тільки ви зручите з основами.

Як створити повну практику

Прогрівання - це просто перший сегмент продуктивної практики години. Точна структура залежить від ваших цілей, але типова сесія для новачка може виглядати так. Використовуйте таймер або використовуйте практичний додаток, щоб зберегти кожен сегмент, орієнтований.

  • Warm-up: 15-20 хвилин (зняття, злив, довгі тони, слайд-основи)
  • Технічна робота: 10–15 хвилин (масштабки, аркілгіос, артикулаційні візерунки, ключові дослідження)
  • Etudes або метод book: 10–15 хвилин (прикладно техніка для письмової музики, фокусування на фразуванні і точності)
  • Репертуар або веселі твори: 10–20 хвилин (пісні пісні, дуетки, або солоні штуки; це де сяйво меліси)
  • Cool-down: 5 хвилин (довго тону в низькому реєстрі, ніжний джгут, і повільний розслаблений рухи слайдів)

Ця структура запобігає переробці будь-якої окремої області і зберігає практику, що веде. Зареєструвати ваш прогрес в блокноті для відстеження поліпшення витривалості, діапазону і консистенції. Написати те, що ви практикували, для того, як довго і будь-які спостереження. Протягом тижнів ви побачите візерунки—поглиблення вашої точності слайдів покращується на Sinter, або ваш довгого тону витривалості подвійних. Цей зворотний зв'язок є мотивуючи і керівництва майбутньої практики.

Слухати Самосвідомість

Хороші гравці є критичними слухачами. Під час тепло-ап, запитайте себе: Is my air стаціонарний? Чи є мій кроковий центр true? Чи мої слайдові рухи jerky або гладкі? Розробити звички перевірки кожні 30 секунд. Записатися на себе випадково перевірити об'єктивно. Ви будете зловити часові помилки і тонувати невідповідності, які втечу вашу увагу під час гри. Використовуйте безкоштовні аудіо запис додатки на телефоні; багато дозволяють вам уповільнити відтворення, що особливо корисно для вивчення слайдів частим.

Якщо ви послухали, не просто слухайте помилки — відстежуйте за хороші речі. Зверніть увагу, коли ви ви виготовили особливо красиву тон або чистий шлам. Змусити ті успіхи розумово. Згодом, ваш самооцінка стане більш витонченим, і ви зможете регулювати свій теплий макіяж на льоті, щоб зафіксувати слабкі сторони дня.

Зовнішній ресурс: BandSalon Garage пропонує безкоштовні треки для інтонації . Грати разом з записами є відмінним способом тестування вашого центру в музичному контексті.

Будівництво Хабіту – консистенційне забезпечення

Консистенції переважає інтенсивність. 15-хвилинний теплий макіяж щодня набагато ефективніше, ніж годинна сесія раз на тиждень. За три місяці, ці щоденні хвилини з'єднання в помітні вигоди в якості тону, точність слайдів і витривалість. Ваш мозок і м'язи навчають руху, поки вони стають автоматичними, звільняючи вас, щоб зосередитися на музичному виразі. Секрет полягає в тому, щоб зробити ваш теплий макіяж не-неготовний: фіксована частина вашого повсякденного рутину, як щітки ваших зубів. Навіть за добу, коли у вас є лише п'ять хвилин, зробити швидку перевірку дихання і кілька довгих тонів - прибирання звички живим є більш важливим, ніж заповнення кожного вправи.

Мотивація відкладає; звички, що закінчують. Якщо ви боретеся, щоб триматися незмінними, встановити конкретний час і місце для практики. Використовуйте календар нагадування. Тримайте інструмент, встановленим і готові грати. І пам'ятайте: теплий варіант не є хором - це ваша можливість перевірити з вашим інструментом і себе. Порадуйте його повагою, і ваша тромбна гра буде процвітати з землі вгору.

Останні думки

Кожен майстер-тромбаліст колись почався з простих довгих тонів і повільних рухів слайдів. Утеплення рутину ви будуєте сьогодні є основою кожного красивого звучання, який ви будете робити завтра. Проживання пацієнта, активно слухайте і дайте свій теплий макіяж бути тихою, дисциплінованої розмови з вашим інструментом. У той час, 15 хвилин стають найбільш цінною частиною вашої практики - частина, яка вчить вас, як слухати і як підключити дихання, тіло і латунь в один єдиний голос. Так взяти повільний дихання, встановити ваш метроном і почати.