Düşük Brasserit için Nefes Fizyolojisi

Düşük pirinç aletleri, yüksek kayıt stabilitesi, düşük pirinç talepleri en iyi akciğer kapasitesi, kontrollü exhalasyon ve verimli oksijen değişimi için büyük bir miktar hava akışı gerektirir.Senceremetenin en derin sütunu, yüksek performanslı kalibrede olumsuz baskı oluşturmak için daha hızlı bir şekilde gereklidir. Düşük pirinçli oyuncular için, renkli nefes alma - kardan nefes alma - otomatik hale gelir.

Pilav pedagojisi, hem hacmi hem de kontrol altında topladığımız sığ göğüs nefesinin sınırlarını vurgular:0)Müzik Eğitim Araştırması), sıvı nefes almada eğitilmiş pirinç oyuncularının daha iyi ifade ettiği ve yüksek çözünürlükte yüksek çözünürlükte yüksek çözünürlükte yüksek çözünürlükte olduğunu gösterir.

Respiratory Verimliliği ve Endurance

Kapasitenin ötesinde, verimlilik önemlidir. Düşük pirinç oyuncu, düşük bir hava kaybıyla sürekli bir ton üretmek zorunda.Bu, ses tellerinin açık kalması gerektiği anlamına gelir (glottissss ⁇ ) böylece boğazın ikincil bir direniş olarak hareket etmesi gerekir.Saçta birçok oyuncu, düşük oynarken boğazını daraltmalıdır, ki bu da bir "parlak" ses yaratır ve hava akışını azaltır.

Low Brass Oyuncular için Temel Nefes Teknikleri

Güvenilir bir nefes temeli, temel tekniklerin bir setini ustalıkla başlar. Bu yöntemler yavaş ve dikkatli bir şekilde onları yeniden repertuar. Günlük uygulamadaki Consistency, zaman yoğun seanslardan daha değerlidir.

Diaphragmatic Breathing

Sırtınızda ya da ayaklarınızın yanında duruyor. Bir el göğsünüzde ve diğerini karından ayır. - Yeterlik (veya burun, eğer yeterince) ve göğüs elinize binme izin verirse, bu da sıvıyı tamamen uzatarak, her nefesinize düşmeli ve düşmeli.

Steady Airflow Control

Düşük pirinç ses üretimi hava hız dalgalanmalarına oldukça duyarlıdır. Şaşırtıcı bir hava akışı sonuçları eğimde ve dinamik istikrarı korumak için bir tek bir zemin kullanarak, balonun tutarlı bir akışı oluşturmak ve 20 saniye boyunca kontrol etmek için bir ayna kullanın; Ayaklanmayı korumak için bir ayna kullanın.

Posture Bilinçli

Koltuklu duruş orkestra ayarlarında yaygındır, ancak zayıf hiza, kaburga kafesini sıkıştırır. Zeminde her iki ayakla düze, hipnlerden, omuzlarda ve çenede biraz ileri sürmüş ve hatta yumuşak clenching azaltır.Dörtücükler için, düşük bir sandalye veya eğimli bir pelvis:0)

Pre-Phrase Hazırlık

Uzun bir geçiş başlamadan önce nefes zamanlamanızı ve derinliğinizi planlayın. 16-measure düşük pirinç hattı için, iki veya üç tam bir spam nefese ihtiyacınız olabilir. Hızlı bir şekilde nefes alma (örneğin, bir “sniff” veya açık boğaz sesi) ve sonra hemen embouchure ayarlamanız gerekir; bir ses girişi ve acelecinin içine doğru bir şekilde artırabilir.

Genişletilmiş Geçmeler için Gelişmiş Stratejiler

Orkestra alıntılar genellikle açık molalar olmadan uzun bölümler üzerinden oynamayı talep eder. Profesyonel oyuncular bu zorlukların üstesinden gelmek için stratejiler geliştirir. Gelişmiş nefes yönetimi fiziksel olarak zihinsel planlama hakkında çok şey.

Bölüm Adı Breathing

Örneğin Mussorgsky'nin [[Düşütmeler, bir Sergide [Dönder] bazı nefesler, yarı vuruşlu bir nefesin kesildiği anlar arasında da olabilir.Bu nefeslerin bir parçası olarak, puan çalışmanızın bir parçası olarak.Bir Sergide [Düzüğün 1. paragrafında) bir araya gelmemiş gibi.

Kontrollü Aşırılık Egzersizleri

Uzun cümleyi uzatmanın en etkili yollarından biri, oyun oynarken yavaş ve sürekli olarak pratik yapmaktır.Bir ölçek (örneğin, B-flat major) tüm notlardan birinde, hava daha hızlı serbest bırakılır, ancak hala kontrol altında. daha gelişmiş bir varyasyon: $ 15 saniye boyunca dinamik tutmak için düşük bir pedal almak.

Nefes Timing with Phrasing

Havadan çıktığında nefes almak yerine, doğal müzikal jestlerin sonunda nefes almayı öğrenin.Bir cümlenin kararından sonra nefesinizi organik olarak gösterir.Parlamentodan Trom Bone geçiş için:0)Boléro[DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD) ile nefes almak için bir nefes almak için, bir nefes almak için bir nefes almak için, nefes almak için bir nefes almak için.

Bir Tamamlayıcı Araç Olarak Nefes Alma

Klasik orkestra oyununda nadir olsa da, dairesel nefes, kollektif kapasitenizi ve kontrolünüzü oluşturmak için uygulanabilir. Teknik, burnunuzda hava depoları, ilk önce cihazı olmadan tek bir nota izin verir.Eğer bunu asla performansta kullanmazsanız, nefes kesici bir şekilde sabitlenebilir.

Dinamik Nefes Desteği

Farklı dinamikler farklı nefes stratejileri gerektirir. [DÜDÜDÜDÜDÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜ

Low Brass için Nefes Almak için Pratik Egzersizler

Günlük nefese özgü egzersizlerin pratikleri iyileşmeyi hızlandırır. Aşağıda düşük pirinç oyuncuları için tasarlanmış yapısal matkaplar vardır.Onlara sıcak-up rutinine dahil; günde 10 dakika bile iki hafta içinde fark edilen sonuçlar verir.

Uzun Tone, Dinamik Shaping ile

Düşük bir B-flat with full support. Sustain for 10 saniye aturFLT:0)p, o zaman hava akışı kontrolüne kadar uzanan tüm mesafeyi kontrol etmek için bir melodi kullanın; sonraki 10 saniye içinde biraz keskinleştirme, o zaman decrescendo geri döndü.Dörtücükler için 10 saniye boyunca devam ediyor.

Nefes Kontrollü Mikroböpücüler (Onun ve Buzzing)

Nefes verici olarak 4 saniye boyunca havayı hedef süresi için mümkün olduğunca yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş 60 saniyeye kadar aşırılık sağlar. Bu, profesyonel düşük pirinç oyuncularının hava serbest bırakılmasını sağlarken, aynı eklenme süresine transfer eder.

Phrase Mapping

Bir etüde veya orkestral alıntıyı alın ve tüm potansiyel nefes puanlarını işaretleyin.Her nefes için, önümüzdeki cümleye göre tam veya yarı nefes alma kararına göre, başka yerlerde nefes almayı ihmal edin. İyi bir ilk egzersiz, yarım, kırmızıya inmek için trompet:0.Bir sonraki birkaç kez müzikal satırları destekleyenler için.

Nefes almak için spor salonu

Birçok pirinç oyuncu, hava kirliliğini ve aşırılık kaslarını güçlendiren genişleyen egzersizleri içerir. Dış nefes: “Dörtüncü sınıf” (Puffer) Bu, derin bir nefes aldığınız ve kısa puffsiyonlar (örneğin, bir buhar motoru) ekleyen nefes alma işlemine yol açan bir diğer: “Düzük” nefes alma işlemi, kafanızın üstünden nefes almayı hayal ettiğiniz bir nefes alma işlemine.

Yoga ve Meditasyon Nefes Verme

Pranayama nefes teknikleri, Ujjayi nefesi (kahkaha nefesi) veya Nadi Shodhana (küresel nefes nefes nefesi), akciğer kapasitesi ve rahatlaması. Bunlar özellikle de daha önce provalar için sakin performans kaygısı ve nefes döngüsü derinleştirmek için. düşük pirinç için, yavaş, kontrollü Ujjayi'nin (kırık bir şekilde konstriksiyonu boğazın gerisinde) günlük bir seansı yapmaya odaklanır.

Common Hatalar ve Them Nasıl düzeltilir

Hatta deneyimli düşük pirinç oyuncuları ters bir nefes alma alışkanlıklarına düşer. Onları tanımak ve ele almak, ilerlemenin anahtarıdır. Self-diagnoz genellikle bir öğretmen veya kayıt gerektirir; hava verimsizliğinin işaretlerini dinleyin.

Inhalation

Birçok oyuncu, derin bir nefes alırken omuzlarını bilinçsizce kaldırır, üst göğüs kaslarını ve sınırların hava alımını tutar.

Nefes ve Exhale arasındaki Nefesi Çıkarın

Bazı oyuncular not başlamadan önce duraklar, bu gerilim yaratır ve mevcut oyun zamanını azaltırlar. Nefes hemen sese doğru akmalıdır. sesinizin hareket ettiği gibi, bir durakta ortak bir hava ortaya çıkar; bir sesin "tavap" olması gerekir; eğer bunu duyarsanız, hemen önce duraklamamalısınız.

Tamamlanmamış Exhalation

Havadan tükendiğinde, oyuncular genellikle nefes döngüsünü sıfırlamak için son kalıntıları sık sık sık sık sık sık sık sık sıkmaya çalışır. Örneğin, dört katlı bir desen oynamaya başlar, sonra bir sonraki desen için nefes almadan önce tüm havayı kasıtlı olarak üfleir.Bu, “stale” hava birikimini önler ve nefes kesicileri esnek tutar.

Lungs'ı şiştirmek

Daha fazla havadan çıkmak kas gerginlik ve sıkılığı hissedebilirsiniz. Çoğu cümle için, boğazınızda baskı veya “parçalık” için tam% 100 inhalations for the long, highest pasajs. Overinflation forces the kaburga kafes into a logic and can reason to grow. Monitor your inhale: if you feel pressure in your arms or a desire to "lock" your Chest, you have take too much air. Practice take a lower breath and maintain a soft note; you should feel good and not pained. over time, your body will learn the appropriate volume for each phrase.

Nefes alma teknikleri Repertoire

Bu becerileri entegre etmek için, düşük pirinç zorluklarını vurgulayan özel işler düşünün. Aşağıdaki örnekler, seçmeler ve performans için standart orkestra alıntılarıdır.Bu tür yöntemleri kullanarak, yukarıdaki teknikleri uygulayın.

Tuba: Wagner'in [Dönüşünce:0)Das Rheingold[Dönetici: 1)

Derin, devam eden E-flat pedal, son derece hava hacmi ve kontrolü gerektirir. Her girişten önce tam bir spam nefes kullanın. Sürekli, yavaş hava akışı sağlamak; herhangi bir ivme, 8bar cümleleri ve uygulama nefesini kullanarak, geri dönüşler arasındaki geri kalanının değerli olması için kullanabilir.

Bass Trom Bone: Berlioz'un [FONTD]:0)Hungarian March).

Geri kalan tek çizgi hem projeksiyon hem de dayanıklılık gerektirir. Uygulama, melodideki doğal karar noktalarında nefes almak için kullanılır: Aşağıdaki girişte gerekli olan daha hızlı nefes almak için hızlı bir şekilde, sessiz nefes orada aşağıdaki girişlere kadar birkaç adım daha var.

Euphonium: Vaughan Williams'ın [FONTD] [Fantasia on the Old 104th

Bu, uzun melodik arklarda nefes desteği test eder. Her cümleye ayarlanan aşırılık egzersizlerini kullanarak, armonik yapı ile uyumlu nefes almayı planlayın. parça akan hatları genellikle adım atarak hareket eder, enstrümanın yeniden yüklenmesini sağlamak için uzun süre boyunca ayarlanır. Euphonium oyuncularının da nefes almalarını sağlamak için bir ayarlayın.

Contrabass Trom Bone: Strauss'sFL:0)Also sprach Zarathustra) (Low C pedal)

Altmış C pedalı kontrabass trompet bölümündeki açılış, nefes yönetiminin nihai testidir. Not, boş konuşmalı ve boş zaman için bir nefes alma oranı ile devam etmelidir.Bu girişten önce tam% 100 nefes kullanın.

Uzun Düşük Brass Geçişleri Yönetmek için ek ipuçları

  • [FONT:0]Stay Hydrated:[Dönetici:[Döncüm:0)) Dehidrasyon kalınen mucus ve dudakları, ses ve nefes verimliliğinden ödün verir. Uygulama seansları boyunca süt veya şeker içeceklerinden kaçının; Fiil üretimini artırabilirler.
  • [FONT:0)Warm Up Thoroughly:[Dönetici:[Dönetici: 1 ) 10-15 dakika boyunca, uğurt, nefes alma ve nefes alma matkapları, yoğun oyun için solunum sistemi ve emboure hazırlar.
  • [FONT:0)Kıygue: [Dönetici: [Dönetici: Düşük pirinç oyun fiziksel olarak talep edilir. Baş ağrısızlık, ışıklılık, ya da aşırı gerginlik, dur ve geri kalanı gibi aşırı gerginlik yaralanmaya yol açabilir.
  • [FONT:0]Bir öğretmen veya antrenörle birlikte çalış: Özel bir pirinç öğretmeni nefes alışkanlıklarında kişiselleştirilmiş geri bildirimler sağlayabilir. Video kaydı uygulamanız da gizli gerginlik ortaya çıkarabilir.Ücretsiz bir meslek için eğitim gören bir pedagojik görünüme bakınız:2).
  • [FONT:0) Bir Metronomu kullanın: [Dönetici:[Dönetici:0) Bir metro ile nefes alma egzersizlerini tutarlı kılar ve yavaş bir tempoya ayarlar (örneğin, 60 bpm) ve 2 vuruş için baskı uygular ve 4 kez nefes almayı sağlar.
  • [FONT:0]Mental Reprosal:[Dönetici:[Dönetici:0)Mental Reproz:[Dönetici:[Dönetici:0)Mental Reproz:[Dönetici:[Dönetici:) Oyun yapmadan önce, nefes döngüsünizi görselleştirin: Havayı alt akciğerleri doldur, kaburgalarınızın genişlemesi ve kontrol edilen sürüme kadar artabilir.

Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç

Nefes alma teknikleri, uzun pasajları kontrol, dayanıklılık ve müziksel ifade ile gerçekleştirmek isteyen düşük pirinç oyuncu için gereklidir.Direnk nefes alma tekniklerinin arkasındaki fizyolojiyi anlamak, temel teknikleri hazırlamak ve kodlama haritalama gibi gelişmiş stratejiler, zorlu orkestralar alıntıları güvenle performanslara dönüştürebilirsiniz.Özel egzersizlerin düzenli olarak uygulanması, nefesinizi ve rahatlamaya dikkat etmek için bir araya getirecek, en zorlu nefes alma tekniğini sağlamak için gerekli olan nefesinizi mümkün kılacaktır.