Nefes Desteği Tuba Mastery

Boru oyuncusu için, enstrümanın kendisi saf, önemsiz bir hava akışı testidir. enstrümanın geri baskısının sadece bir egzersiz olmadığı daha küçük pirinç aletlerinden farklı olarak, tuba nefesinizin her şeyi ortaya koyar.

Bu desteği geliştirmek, büyük küvetli oyunu doğru bir şekilde hareket ettirirken, büyük bir miktar hava sütununu nasıl doğru bir şekilde yöneteceğinizi öğrenmek anlamına gelir.Bu kılavuz tam olarak, bu temel, "saf" sesini üretmek, özellikle de küvetlilerin talepleri için güçlü nefes desteği uygulamak için geçerlidir.

Tuba Breathing'in Fizik ve Fizyoloji

Nefesinizi düzeltmek için, öncelikle vücudunuzun içinde neler olduğunu anlamanız gerekir. Hedef, doğru baskıda havanın istikrarlı, yüksek hacimli bir sütunu oluşturmaktır.To the tuba, this requires managing one of the best air flows in music.

Diaphragmatic Katılım (The "Low Breath")

Birçok oyuncu “Araptan’tan” nefes almayı iddia ediyor, ancak çok az aslında doğru yapıyor.Afız, akciğerlerinizin altında bir dome- şeklinde bir kas.Eğer doğru bir şekilde, sözleşme ve düzceler, akciğerinizin daha düşük loblarına kadar uzanan bir vakum yaratıyor.

Bunu test etmek için, midenizde sadece kaburgaların ve üst göğsün üzerinde bir el yerleştirin. Ayaklarınızı hareket etmeden veya yakan kemiğinizi yükseltmeden nefes alın.Bu 360 derece genişleme (geri, tarafları ve daha düşük kaburgaların önünde) temeldir.

[FONT:0] “Belly Forward” Miti:[Dönetici:[Dönetici:0) Bu, karnını dışarı itmek için öğretilirken, gelişmiş oyuncular bunu sadece sıcak bir araç olarak bilir. Doğru destek, aktif olarak preurize ederken genişlemeye devam edersiniz.

Appoggio: Suspension Sanatı

İtalyan "appoggio" kavramı (daha düşük kaburgalar) altın standarttır, çünkü pirinç oyuncularının havayı zorlamasına izin vermeyin, kaburgalarınız büyük, düşük inhalasyondan sonra, daha düşük bir baskı yaratırsınız.Bu nefes desteği yaratır.

Cilt ve Kontrol için Temel Egzersizler

Bu egzersizler, enstrümanın tekniğinden nefes alma mekaniğini kesmek için tasarlanmıştır. Borua'dan önce havayı ustalığa kavuştunuz gerçekten çabalarınızı düzeltebilirsiniz.

The Inhalation Warm-Up (5 Dakika)

  • [FONT:0] Sniff Test:[Dönetici:[Dönetici:0)) Bir dizi kısa, keskin bir koklamalar alın.De ki, karın duvarınızın anında dışarı doğru hareket ettiğini unutmayın. Bu, "reflex" nefesinizi yavaş yavaş yavaş, kalıcı bir inhale çoğaltmaya çalışın.
  • [FONT:0) “F” inhale: [DÜDÜT:1] Eğer "F" harfini (veya "fee") söyleyene kadar nefes alın ve "gazping" sesini açar.
  • [FONT=0) Enerjinin Breath of Energy:[Dönetici: 4 sayı için nefes alın. 4 sayı için nefes alın.Konumsal olarak 4 kişi için nefes alın ve nefes ( 8 için, 8 için Exhale; 16 için açık tutun.

Sustained Hiss (The "S" Egzersiz)

Bu, nefes kontrolünün en dürüst testidir. Yukarıdaki tekniği derinden kullanarak. Dişlerinizin arkasındaki dili ve sürekli bir "SSSSSSSSSSSS" sesi.

  • Goal: Tamamen dinamik bir şekilde devam edin. Sonunda fading yok, başlangıçta patlama yok.
  • Süre: Sürekli onun 45 saniyeliğine Aim.
  • Gelişmiş Variasyon: Onun aİLMİŞT:0)crescendo[DÜyesel) ve [Dönetici:2)) ve [DÜyeseller[DÜye Olmayanlar[DÜye Olmayanlar) Bu iyi motor kontrol karın duvarınızın yerini değiştirmeden.

Straw Breathing

Standart bir içme samanını alın. Burnundan in, sonra en yüksek dirençle çilekle nefes alın. Şimdi, çilek üzerinde bir not "play" deneyin. Bu, yüksek basınçlı açılım oluşturmak için diyaframınızı güçlendirin.

Sonraki, bir bardak suda saman koyun. sürekli balonlar akışı oluşturmak için yeterince sert. balonlar tutarlı bir boyut yapın. Bu görsel geri bildirimler tutarlı hava akışı öğretmek için inanılmaz derecede etkilidir. [FONTD:0]

Günlük Routine: Nefes Çalışmanızı Yeniden Yap

Nefes desteğinden vazgeçmeyin. horn'u toplarken yaptığınız ilk şey olmalı. uygulama seansının ilk 10-15 dakikasını alıyorsunuz.0)

Örnek 15Minute Breath Protokolü

  1. [FONT:0]Stretching (2 mins):[Dönder:) Ayaklarınızı arkanıza oturtun ve kollarınızı göğsüne açmak için düzeltin.
  2. [Döneticileri:0) İnhalasyon (kahkahalar) (3 dakika): [Dönemli, 4-saygıda, 4-saygıda, 8-sayın (x5). 360 derece genişlemeye odaklanın.
  3. [FONT=0] Onun ve Buzz (5 mins): 30 saniyelik sabit onun (x3). Sonra, ağzı kaldır ve ağzın üzerine uzun tonlar çıkar, havanın zayıf olup olmadığını yalanlayacak.
  4. [FONT=0) Boy Tones on the Horn (5 mins):[Dönetici:) Düşük bir Bb (veya F) oyna bir drone kullanın. 16 yen için not alın ayuFLT:2).

Gelişmiş Destek Kavramları: Dinamik ve Phrasing

Katı bir "nötr" hava sütunu olduğunda, onu şekillendirmeyi öğrenmelisin. Bu nefes desteğinin müzikal olduğu yer.

Crescendo ve Diminuendo

Ortak bir hata, omuzları yüksek sesle oynamak veya boğazı yumuşak oynamak için kapatmaktır. Bunun yerine, kafanızı biraz daha fazla kullanmak, daha düşük karınları daha hızlı ve daha zor bir şekilde tutmak, kaburgaları tutmak için aynı seviyede tutmak, aynı seviyedeki karın katılımını sağlamak, ancak göğsüyle biraz geri almak (appoggio) sesin her zaman “çekli” olması gerekir.

Low Register'ı Desteklemek

Küvetin düşük kaydı talep edilir. Daha büyük tüpü, sütunu vibrate etmek için daha fazla hava gerekir. Düşük notlar iyi oynamak için, sıcak, yavaş, büyük havaya ihtiyacınız var. Birçok oyuncu düşük kayıtta desteğin yanlışını yapar.

Bunun yerine, "köpürücük zemin" düşünün.Havanızı boynuza indirin. Yüksek kayıt için kullandığınız aynı firma karın duvarı kullanın, ancak hava hızını yavaşlatırsanız, dikkatin "kahraman" veya temel saha eksikliği olacaktır.

Articulation and Air

Diliniz nota başlamaz. Hava notu başlar. Dilin sadece havayı kesen bir valftir.

  • [FONT=0)Legato: [Dönetici: [Döntgen: 0] Hava asla durmuyor. Dilim hava sütununu hafife alıyor. Uygulama "doo-doo-doo-doo" (Eğer not bulanıksa, dilinizle havayı durdurursunuz.
  • [FONT:0]Marcato: [Dönetici: [Döntgen: 1) Hava, karın duvarı tarafından pullanır.

Karınızın çalışmasını sağlamak için sadece hava pulsu (köpücü) üzerinde tüm ölçekler uygulayın. Bu genellikle "ghost tonguing" olarak adlandırılır.

Ortak Pitfalls ve Them'i nasıl düzeltecek

Gelişmiş oyuncular bile bu tuzaklara girerler. Onları tanımak, onları düzeltmek için ilk adımdır.

Yüksek Omuz Nefesi

Omuzlarınız nefes aldığınız zaman yükselirse, sırt çantanızı (gerçekten, boyun) kaldırmak için yardımcı nefes kesici kaslarınızı kullanıyorsunuz. Bu, boyunda gerginlike neden oluyor ve hava alımınızı sınırlandırıyorsunuz.

[FONT:0)Fix:[Dönetici: [Dönetici:0)) Yalan, midenizde bir kitapla zeminde yer alan bir kitapla ilgili.

"Purse String" Embouchure

Ağızlarınızın köşeleri sıkıysa, havayı kapatıyorsunuz. Oyuncuların temel yerine yüzünü "çapmaya" çalıştıklarında bu olur.

[FONT:0)Fix:[Dönetici: [Dönetici:0) Orta kayıtta uzun tonlar, boğazınızla "Ahh" veya "Ooo" düşünmeden sonra, hava sıcak hissetmeli (gönüne ve hızlı değil)

Air'in dışında çok hızlı koş

10 saniyeden fazla bir notu devam edemezseniz, ağzınızın köşelerinde muhtemelen sızıntı havasısınız veya havayı verimli bir şekilde kullanmıyorsunuz.

[FONT:0)Fix:[Dönetici:[Dönetici:0) Kendin uzun bir ton çalarak, bir aynadaki ağzınızın köşelerini izlemek, ya da "Oh" havadan kaçarak, "smiling" köşelerini (örneğin, sıkı değil) uygulayın.

Nefes Geliştirme için Ekipman ve Araçlar

Çeşitli araçlar ilerlemenize objektif geri bildirimler sağlayabilir. Vücut en iyi enstrüman olsa da, iç duyularınız güvenilmez olduğunda bu araçlar yardımcı olur.

  • [FONT:0) Nefes Builder: [Dönetici: [Dönetici] Bu cihaz, direnç oluşturmak için bir bahar yüklenmiş bir piston kullanır.Sırayı askıya almaya çalışırsınız.
  • [FONT:0] Spirometre: [Dönetici: [Dönetici] Bir tıbbi cihaz (barış sağlığı için kullanılan) nefes ve nefesinizi ölçebileceğiniz hava hacmini ölçmektedir.
  • [FONT:0) Ayna: [Dönetici: [Dönetici: 1) En ucuz ve en etkili aracı izleyin. omuzlarınızı, boynunuzu ve midenizi oynayabilirsiniz.Eğer bir şey bu kadar hareket ederse, hemen düzeltin.

Bir Nefes Desteksi Mindset

Nefes desteği sadece fiziksel değildir; zihinsel bir değişim gerektirir. En iyi tuba oyuncularının kendilerini ilk önce “yap oyuncuları” olarak düşünürler.

Rahatlama, Powerway to Power

Gerginlik hava akımının düşmanıdır. On bir boğaz veya bir clenched çene ile havayı itemezsiniz. oynamadan önce, omuzlarınız bir nefes almalı.Sence exhalen ağır bir nefes gibi hissetmeli, havayı salıvermemelidir.

Görselleştirme Görselleştirme

Torso'nun bel üstü olduğunu düşünün. Satın alma geniş, sessiz bir dış genişlemedir. Çıktı kontrol edilir, sabit bir sıkıştırmadır.Kalpinizden hareket eden havayı görselleştirin, ağzınızdan, ve tüm odayı doldurmayın.

Müziksel Performansa Bütünleme Desteği

Son adım bu teknik yeteneği müzik için uyguluyor. Bir egzersiz yaparken iyi nefes almak kolaydır. Bir performansta sinirlendiğinde veya zor bir pasaj oynarken iyi nefes almak zordur.

Phrasing ve Breath Marks

Havadan çıktığınızda sadece nefes almayın. Müzik niyetiyle nefes alın.

  • [FONT:0]Active Recovery:[[Dönetici:0) Bir dinlenmeye aldığınız nefes sadece hava almak değildir.
  • [FONT:0]Snatch Breaths:[Dönemli hızlı, tam nefesler alıyor. Kahkahalar, sadece 8th bir not geri kalanına sahip olabilirsiniz.
  • [FONT:0]Out-Phrasing:[Dönetici:[Dönetici:0)[Dış:0)))))))))))))) -Dörtüşmanlık için bir nefes almak için, nefes almak için.

Performans kaygısı ve Nefes

adrenalin isabet ettiğinde, nefesiniz sığ ve hızlı olur. Bu, tuba oyuncunun düşmanıdır.Eğer sinir hissediyorsanız, nefesinizi karnanıza bilinçli olarak bırakın.

Büyüklerin bunu nasıl işlediğini dinleyin. Carol Jantsch (Philadelphia Orkestrası) veya Øystein Baadsvik. Vücudunun bu seviyede nasıl çalıştığını fark edin (kalıcı kaynaklarda hala mükemmel bir şekilde çalışıyor gibi görünüyorlar.)

Yaşam boyu Kalkınma

Nefes desteğine yaklaşımınız, yaptığınız gibi evrimmelidir. Yeni bir başlangıç, tam olarak hacime odaklanmalı ve hava hareket ettirilmesi gerekir. Bir orta oyuncu sıkıştırma ve dayanıklılık inşa etmek zorundadır. İleri bir oyuncu yumuşak oyun ve aşırı phrasing için ince kontrolü geliştirmeli.

Her gün temellere dönün, nefes alma egzersizlerine 10 dakikanızı harcayın, eğer öğrenmek için büyük miktarda repertuarınız varsa. İyi nefes almadan elde ettiğiniz verimlilik sizi saatlerce telafi etmeye çalışır, ton veya dayanıklılık sorunları.Hava bu kaynağı sürekli olarak eğiterek koruyun.