Low Brass Oyuncular için Neden Konsolid Değerler

Düşük pirinç aletleri -tuba, euphonium, trompet ve bass trompet - fiziksel ve zihinsel becerilerin eşsiz bir sinerjisini talep edin. Nefes kontrolü, embouchure gücü ve kesin slayt veya valf koordinasyonu, maraton seanslarında geliştirilemez, kısa bloklarda bile, iki saatlik bir süre boyunca daha iyi sonuçlar verir.

Eksilik ayrıca yaralanmaya karşı koruma sağlar. Low pirinç aletleri, embouchure, solunum kasları ve üst vücut. Gradual, normal uygulama dokuların adapte edilmesine izin verir, sporadik yüksek-intensity seansları yorgunluk ve aşırı yaralanmalar riskini artırırken, rutin bir zihinsel disiplini teşvik eder, bir duruma hızlı bir şekilde odaklanmanıza yardımcı olur.

Habit Formasyon Bilimi

Alışkanlık formlarının bir uygulama rutininde kilitlenmesine nasıl yardımcı olabileceğini anlamak. alışkanlık döngüsü -re, rutin, ödül - gün (kücut), uygulama oturumunuzu (günde) gerçekleştirmek ve sonra kendinizi küçük bir şey ile ödüllendirmek ) ve birkaç dakika tekrarlamadan sonra, sinir yolları güçlendirin ve günlük bir kore gibi daha az hissetmeyi uygulayın.

Gerçekçi Uygulama Hedefleri

Hedefler yön ve motivasyon verir.Açık hedefler olmadan, uygulama seansları odaklamaz ve ürünsiz hale gelebilir. Düşük pirinç oyuncular için hedefler belirli olmalıdır, ölçülebilir, ölçülebilir ve zaman sınırı (SMART). Aşağıda farklı beceri seviyelerinde örnekler vardır:

  • [FONT:0)Beginner (ilk altı ay): ) tutarlı embouchure formasyon geliştirir; orta B-flat'da 8-10 saniye boyunca sürekli uzun süre ton tutar; 60 bpm'de iki-kırık B-flat büyük bir ölçek oynar.
  • [FONT:0]Intermediate (1-3 yıl):), harmonik serideki dudak kıvrımları aracılığıyla esneklik geliştirir; sürekli oyuna dayanıklılık artırmak; iki sinaktaveda tüm büyük ölçekler.
  • [FONT:0) İleri (3 + yıl): [Dönetici: 0:0) Sürekli notlar üzerinde ff'dan sönüllülük veya çoklufonik gibi genişletilmiş teknikler; performans temposunun %80'inde performans için bir etüde hazırlayın.

Örneğin, hedefiniz tam aralıkta tam bir kronolojik ölçek oynamaksa, dört haftadan fazla artarak, hesap verebilir ve gerekli olan bir dergide ilerlemeyi kırın.

Kısa Süreli ve Uzun Süreli Hedefler

Kısa vadeli hedefler (önemli bir slayt pozisyonu veya kapak kombinasyonu) gün boyu motive ettiğinizi garanti eder. Uzun vadeli hedefler (sonsuz hazırlığı veya bir sonta öğrenme) daha büyük resmi sağlar. Düşük pirinç oyuncuları için dayanıklılık ve akciğer kapasitesi, tutarlı çaba gerektiren uzun vadeli gelişmeler için. Vücudun normal olduğunu fark eder - vücudunuzun uyum sağlama fırsatı olarak platoire kullanın.

Günlük Uygulama Takviminizi Tasarım

İyi yapılandırılmış bir seans yorgunluktan kaçınmak için ilerlemeyi en üst düzeye düşürdü. Aşağıdaki şablon mevcut zaman slotına adapte edilebilir. siparişin önemli olduğunu unutmayın: sıcak-uplar önceden talepler için kasları ve zihinleri hazırlar, teknik egzersizler inşa tesisi, etudes ve repertoire müzikalite geliştirir ve serin bir geri yükleme iyileşmeye yardımcı olur.

Iklimsiz (10-15 dakika)

3.Düzücüksel nefes alma (kırıklık nefesi) ve daha sonra da bir takımda bulunan bir sese (kırıklık) ekleyen (kırıklık) ve yüksek çözünürlükte (kırıklık) ile birlikte, (kırıklık) bir araya gelme) ve daha sonra da, bir ses çıkarma (kırıklık) ile birlikte, (kırıklık) bir şekilde sabit bir şekilde sabit bir şekilde yapılır.

Teknik Egzersizler (15-20 dakika)

Bu bloğu ölçeklendirmek, arpeggios ve sanatikülasyon modelleri için. Düşük pirinç, ESD:0 Konchromatik ölçekler[Dönler arası)[Döneticileri için ideal, yapı parmak /slide agtitude ve tutarlılık, çeşitli desenlerde (örneğin, üçüncü, aralıklar veya ölçekler) hızları artırmak için.

Etudes ve Studies (15-20 dakika)

Hedeflerinizde belirlediğiniz belirli zorluklara odaklanan etudes seçin. Classic etude kitapları düşük pirinç için [DörtDÜDÜDÜDÜSÜSÜSÜDÜSÜSÜSÜDÜSÜŞÜNÜDÜSÜŞÜNÜDÜDÜSÜDÜDÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞ

Repertoire Practice (20-30 dakika)

Bu, müzikal gelişim kalbidir.Performasyon, Seçmeler veya kişisel zevk için hazır olduğunuz parçalar üzerinde çalış. müziğini küçük cümlelere ayırıp yavaş bir metronoma odaklanın. Odaklı ifadeye odaklanın:) Dinamikler, filizleme ve stilinizi genişletmek için.Bir hafta boyunca her şeyi takip etmek için bir kez parçayı kullanarak, sonra zor bölümlerle oyna.

Cool-down (5-10 dakika)

Asla serin aşağı atmayın. Rahat notlar üzerinde çok yumuşak uzun tonlar oynayın (örneğin, orta F düşük B-flat) Yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş egzersiz yapar - dört sayı için nefes alın - sekiz sayı için nefes almak - solunum sistemi sakinleştirmek için.

Farklı Zaman için Örnek Programları

[FONT=0]20-Minute Session (busy day): ) Iklimlendirme (5 dakika: sönüllü + 3 uzun tonlar) Teknik (5 min: bir ölçek ve sanatselülasyon modeli), Repertoire (8 min: bir parça) Cool-down (2 dakika: yumuşak tonlar).

[FONT=0)45-Minute Session (tipik gün): ) Iklimsiz (10 dakika), Teknik (10 min), Etude (10 min), Repertoire (10 min), Cool-down (5 min).

[FONT=0)90-Minute Session (i yoğun hazırlık): ) Iklimlendirme (15 min), Teknik (20 min), Etude (20 min), Repertoire (25 min), Cool-down (10 min). orta noktada kısa bir mola ekleyin.

Consistency için ipuçları

  • [FONT:0) Uygulamanızı mevcut bir alışkanlıka ayır: Kahvaltıdan sonra veya hemen duştan sonra uygulayın.Mevcut cue yeni alışkanlığı tetikler.
  • [FONT:0) Uzayınızı önceden ayır: Aracınızı, ağızlarınızı, müzik standını, metronomi ve melodiyi hazır.
  • [FONT:0] Uygulama bir dergiyi kullanın:[Dönetici:[Dönetici:0) Log date, süresi, odak alanlar ve başarılı olan veya mücadele ettiğiniz iki şey.
  • [FONT:0]Set görsel hatırlatmalar:[Dönetici:[Dönetici:0) Cihazınızda bir çubuk notu yerleştirin veya Habitica gibi Habit takip uygulamaları sürecine girebilir.
  • [FONT:0]Bir partnerle pratik: Bir dümen veya online hesaplayıcı grup (örneğin, Reddit’teki Low Brass topluluğunda) motivasyonu artırabilir.
  • [FONT:0] rutininizi biraz daha ileri sürüyor:[Dönetici:[Dönetici:0]Zizahte etude kitapları, farklı ölçekleri deneyin veya nadiren oynadığınız bir stili uygulayın.
  • [FONT:0)Forgive kaçırılmış günler:[Dönetici: 1 ) Bir kaçırılmış seans alışkanlığı bozmaz. anahtar, en kısa sürede takip etmek.

Ortak meydan okumalar ve Nasıl Overcome Them

Düşük pirinç oyuncuları eşsiz fiziksel ve psikolojik engellerle karşı karşıyadır. İşte en yaygın konular için özel stratejiler:

Şişman ve Lip Soreness

Dudaklarınız şişiriyorsa veya notları sürdürmek için mücadele ederseniz, fazla çalışmalısınız.Konuşunuzu her 30 dakika oyuna 5 dakikalık bir mola vermeniz gerekir.Sık sık sık sık sık masaj yapın.Bir aynada embouchure kontrol edin: köşeler sağlam olmalı ama sağlam değil, ve hava akışınız, uygulamanıza geri dönmeli - 30 saniye boyunca, geri kalanı için 15 saniye boyunca.Bu dayanıklılık 15 saniye boyunca.

Zaman Kıtlamaları

Birçok düşük pirinç oyuncu öğrenciler veya çalışan profesyoneller. Eğer sadece 10 dakikanız varsa, sıkıştırılmış bir sıcak-up (buzzing, bir uzun ton, bir ölçek) yapın ve sonra en zor pasajınızın iki barını uygulayın.En iyi şekilde kaliteli.Gün boyunca “mikro-praktik” seansları kullanın: arabada sıcak, kameraları sessizce dinleyin veya repertuvarınızı kaydetmek için.

Motivasyon eksikliği

Motivasyon genellikle eylem takip eder, konuyla ilgili diğer yol değildir.Başlangıçta sadece beş dakika oynamaya başlarsınız, muhtemelen küçük ödüller alır: tutarlı bir uygulama haftası sonra, kendinize yeni bir ağız parçası temizleme kitine veya misafir öğretmeni ile bağlantı kurun.

Planaus

İlerleme tezgahları olduğunda, yaklaşımınızı değiştirin. Farklı bir etude deneyin, alt yetenekliliğe odaklanır (örneğin, dinamik bir kontrast), veya bir gün dinlenmeye zorlanır. Bazen bir plaziğe teknik olarak kayıt yapın.Bir öğretmene veya bir geri bildirim için karşılaştırın.

Distractions and Interruptions

Uygulamanızı başka bir odada telefonunızı koyun, bildirimleri kapat ve gerektiğinde gürültüyü kontrol edin.Eğer evde pratik yaparsanız, “Do Not Disturb” işareti gönderin.

Teknoloji ve Kaynaklar

Modern araçlar tutarlılığınızı ve etkinliğini süper yükleyebilir:

  • [FONT:0)Metronome uygulamaları:[Dönetici:[Dönetici:0) Pro Metronome (muhtemelen yenilebilir vuruşlar, tempo ilerlemesi) gibi özel bir uygulama kullanın.
  • [FONT:0]Tuners:[Dönetici:[Dönetici:0))Demokrat IStroboSoft uygulaması düşük frekanslar için son derece doğru - tuba ve baslar trompet için.
  • [FONT:0)Recording araçları:[Dönetici:[Dönetici:0)) Bir taşınabilir kayıt cihazı kullanın (örneğin, Zoom H1n) veya akıllı mikrofonu iyi mikrofonla haftalık olarak dinleyin.Ton ve tonation hedefinizly.
  • [FONT:0)Online kaynaklar: [DFLT:1] YouTube kanalları “Tuba Öğretmeni” veya “Trom Bone Mastery” gibi yapılandırılmış dersler sunar.
  • [FONT:0)Practice trackers:[Dönetici:[Dönetici:0)))[Döneticileri:[Döneticiler:[Döneticiler:)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))Practingler: 0,8. Haftaya 150-300 dakika odaklanmış uygulama için, dikkat çekici ilerleme için.
  • [FONT:0)Backing track and play-alongs:[Dönler: Smart Music veya YouTube oyun-along track to practice repertoire with accompaniment.This develop zamanlama and müzikal context.

Teknolojiyi Akıllı Şekilde Kullanın

Ekranların uygulamanıza hükmetmesine izin vermeyin. Bir ek olarak teknolojiyi kullanın, bir kripu. Örneğin, bir melodi, uygulama sırasında sürekli oyun geri çekilmek için değerlidir.A metronome zaman içinde içselleştirilmelidir; uygulamanız düzenli olarak içsel nabızınızı geliştirmek için uygulama olmadan pratik yapın.

Gelişmiş düşünceler: Yapı Endurance ve Power

Düşük pirinç aletleri önemli hava hacmi ve baskı gerektirir. Oyuncular için orkestra veya yürüyüş bantları için, dayanıklılık önemlidir. haftalık programınıza aşağıdaki şekilde dahil edilir:

  • [FONT:0)Breath destek tatbikatları: Uygulama inhalasyon-to-exhalasyon döngüleri: 4 sayı için nefes alın, 8 sayı için nefes alın (ve sonunda 12, 16). akciğer büyümesini ölçmek için bir casusometre kullanın.
  • [FONT:0]Dynamic kontrast uygulaması: Basit bir uzun ton alıp 8-12'den fazla ff'e pp. Bu trenler, farklı hava hızlarını desteklemek için SMT'yi trenler.
  • [FONT=0)Power smears:[Dönem:[Dönem: 0) Tromimo üzerinde, notu kırmadan yüksek hava hızını kullanarak yüksek bir glissando oyna.For tuba/euphonium, play fortissimo ölçekleri with full hava ile, then again pianisimo control.
  • [FONT:0] bölümlerde Practice:[Dönetici: [Dönetici: 15 dakikalık blok” yöntemi kullanın: 5 dakikalık bir mola ile 15 dakika bloklar bir elemente odaklanır (örneğin, hava, sanata, müzikallik).

Zihinsel Uygulamanın Bütünleştirilmesi

Fiziksel uygulama önemlidir, ancak zihinsel uygulama - parmaklamaları, slayt pozisyonları ve ses - bazı beceriler için sadece günlük 5-10 dakikanızı zor bir geçişten uzak tut. Parmakları hayal edin, nefes ve ton. Araştırma, fiziksel uygulama ile birlikte zihinsel uygulama, bazı beceriler için yalnızca fiziksel uygulamadan daha fazla kazanç gösterir. Bu özellikle de seyahat günleri için yararlıdır veya hastalık nedeniyle oynayamazsınız.

Performanslar ve Seçmeler için Hazırlanma

İşitsiz inşalarınız olarak, uygulamanızı gerçek dünya ayarlarına uygulamak isteyeceksiniz. Bir performanstan dört hafta önce iki ila dört hafta önce, uygulamanızı deneyimletir. Play your full program from start to finish without stop, even if you make errors - this builds performance stamina. Record yourself and evaluate pacing, breath and place. Practice under suboptimal conditions (e.g., in a different room, with failures) to finish to finish. Play your full program from the start to finish without.

Uzun Süreli Uygulama Kültürü

Sonuçta, tutarlılık kimlik hakkındadır. Kendinizi her gün pratik yapmaya çalışan biri olarak gör, sadece küçük bir galibiyet almaya çalışan biri olarak değil: daha temiz bir ölçek, daha rezonans gerektirir, ancak tutarlı, akıllı bir uygulama ile, dönüşüme zor bir şekilde gider.

Uygulama rutininizin canlı bir belge olduğunu unutmayın. Hedefleriniz ve kullanılabilirlik değişimleri olarak her birkaç ay. inşa ettiğiniz disiplin sadece küvet, euphonium veya trompet üzerinde değil, her bir yaşam alanı içinde sürekli çabanızı gerektiren bir şekilde size hizmet edecektir.