Kung Bakit Mahalaga ang Pagiging Kabihasaan sa mga Manlalaro ng Mababang Brass

Ang mga mababang instrumentong tanso na trombone trompone, at bass trombone trombe ⁇ demand isang natatanging sinerhiya ng mga kasanayang pisikal at mental.Ang pagkontrol ng paghinga, embouchure na lakas, at eksaktong pag-usad ng slide o balbula ay hindi maaaring gawin sa mga sesyon ng marathon na nag-iiba-iba. ang hindi nagbabagong pang-araw-araw na gawain, kahit na sa maikling mga bloke, ay gumagawa ng mga neural na pathway at memorya na kinakailangan para sa walang kahirap-hirap na paglalaro. Ang pananaliksik sa pagkatuto ay nagpapakita na ang pag-ulit-ulit-ulit-ulit-ulit-ulit-ulit-ulit na pag-ulit-ulit-ulit-ulit-ulit na pag-ulit-ulit na pag-ulit ng mga mas mahabang-ulit-ulit-oras para sa mga mas-oras na pag-ulit na pag-oras na pag-oras na pag-oras para sa mga laro para sa mga laro para sa mga mahahaba-oras na mga manlalarong pang-oras.

Ang mababang mga instrumentong tanso ay naglalagay ng mahalagang tensiyon sa empuchure, sa mga kalamnan sa paghinga, at sa itaas na katawan.Ang regular na gawain ay nagpapahintulot sa mga tisyu na makibagay, samantalang ang paminsan-minsang mga sesyong mataas na-intensity ay nagpapataas ng panganib ng pagkapagod at labis na pag-eeebolb ng mga pinsala. bukod pa rito, ang isang rutina ay tumutuon sa disiplina ng isipan, tumutulong sa iyo na pumasok sa isang nakatutok na estado. sa paglipas ng panahon, ang rutinang ito ay nagiging isang ugali na sumusuporta sa patuloy na pagpapabuti ng kalidad ng tono, induksiyon, pag-in, pag-inhinyon, at pagpapahayag ng musika.

Ang Siyensiya ng Pag - unlad ng Bisyo

Kapag naunawaan mo kung paano mo nai - lock ang isang rutin, gaya ng pagmimirienda, pag - aayos ng mga bagay - bagay, pag - inom ng mga bagay na gaya ng mga bagay na puwedeng gawin ng mga tao sa araw (ang palatandaan), pag - eensayo (ang rutin), at pag - eensayo, gaya ng isang maliit na bagay, pagmemeryenda o ilang minutong paglilibang.

Pagtatakda ng Makatotohanang mga Tunguhin

Kung walang malinaw na mga layunin, ang mga sesyon ng pagsasanay ay maaaring maging hindi nakokodigo at di - mabunga. Para sa mga manlalaro ng tanso, ang mga tunguhin ay dapat na espesipiko, di - nasusukat, madaling gamitin, may kaugnayan, at may - time-bound (SMART).

  • Beginner (unang anim na buwan):[ Magpaunlad ng hindi nagbabagong empouchure na porma; humawak ng isang hindi nagbabagong mahabang tono sa loob ng 8–10 segundo sa gitnang B-fall; maglaro ng isang dalawang-octaba B-fall major scale sa 60 bpm.
  • [1–3 taon]: Paghusayin ang kakayahang makibagay sa pamamagitan ng mga lipclips patawid sa harmonikong serye; dagdagan ang pagtitiis hanggang 30 minuto ng patuloy na paglalaro; pagdadalubhasain ang lahat ng pangunahing kaliskis sa dalawang oktaba.
  • [[Talaksan (3+ taon): [fine dynamic control mula p hanggang ⁇ sa mga naka-trift na nota; magsagawa ng pinalawig na pamamaraan tulad ng wallow-tonguing o multiphonics; maghanda ng isang elude para sa pagsasagawa sa 80% ng stando sa pagsasagawa.

Halimbawa, kung ang tunguhin mo ay ang magkaroon ng ganap na kromatiko sa buong saklaw, hatiin ito sa oktabang inkreasyon sa loob ng apat na linggo.

Pagtitimbang ng Maikling-Term at mga Tunguhing Long-Term

Ang mga tunguhing short-term (pagpapasulong ng isang naka-agham na posisyong slide o value combination) ay nagpapanatili sa iyong motibong pang-araw-to-araw. ang mga pangmatagalang tunguhin (audition moving movement o pag-aaral ng isang shonata) ay nagbibigay ng mas malaking larawan. Para sa mga mababang tansong manlalaro, ang pagtitiis at kapasidad ng baga ay mga kaganapang pang-ebolusyon na nangangailangan ng mga buwan ng patuloy na pagsisikap. kilalanin na ang mga talampas ay normal na fekswal na signal na ang iyong katawan ay nag-aangkop. Gamitin ang mga talampas bilang isang pagkakataon upang ituon ang mga entidad o pagpapalit habang ang iyong stabilig stabilig stabilig stabilig-loob habang ang iyong stabilidad.

Pagdidisenyo sa Iyong Araw - Araw na Gawain

Ang isang mahusay na-istrukturang sesyon ay nagpataas ng pagsulong habang pinipigilan ang pagkapagod. Ang sumusunod na template ay maaaring iangkop sa anumang magagamit na time slot. Pansinin na ang order ay mahalaga: ang mga sweat-ups ay naghahanda ng mga kalamnan at isipan para sa mga pangangailangan sa unahan, ang mga teknikal na ehersisyo ay gumagawa ng pasilidad, etudes at ang mga replace ay nagkakaroon ng musikalidad, at ang isang cool-down ay nakakatulong sa paggaling.

Mainit na-up (10–15 minuto)

Magsimula sa Tatlo hanggang limang minuto ng malalim na paghinga nang walang instrumento.Itali sa bibig sa ibabang tiyan (diagmatikong paghinga), humawak sa loob ng ilang segundo, at dahan-dahang huminga sa pamamagitan ng isang his. Pagkatapos ay lumipat sa buzzing experiment[[FL]:[[8]] ⁇ F. Ang mga tunog ay may mga tunog na may habang (mga tonong pantinig.

Technical Exercise (15–20 minuto)

Itali ang blokeng ito sa mga kaliskis, arpeggio, at mga disenyo ng artekumento. Para sa mababang tanso, Ang mga kaliskis na echromatic sa buong saklaw ay angkop sa paggawa ng daliri/slide liksi at hindi nagbabagong tonsyon. Magsagawa ng pangunahin at maliit na kaliskis sa iba't ibang mga padron (e.g, mga ikatlo, mga pagitan, o sukatan sa bawat pag-ikot). Ang mga ehersisyong pangunahin at menor ay dapat na mag-2 top. Ang mga top-metropo ay dapat na top-metropo-1 ay dapat na mag-metropo-metropo-metropoinments, mag-metropoint.

Mga Etude at Pag - aaral (15–20 minuto)

Piliin ang mga etude na nakatuon sa espesipikong mga hamon na iyong natukoy sa iyong mga tunguhin. Klasikong mga aklat para sa mababang tanso ay kinabibilangan ng Bordogni[ mga vocalise, Kopprasch Mga pag-aaral [lalo na para sa trombone]), at Roch[FL] Para sa mga euterial na pag-aaral:[T] Ang mga ⁇ F ⁇ ay ang mga ⁇ F ⁇ ,[T] [[T] [[T] [[T] [[T] [[T] [[T] [[T] [[T]] [[T] [[T]] [[T]] [[T]]]] [[T]] [["] [["]] [["]]] [[T]]]]] [["] [[C. Ang mga [[T] [[T] ay ang mga [[C.

Pagsasanay ng Repertoire (20–30 minuto)

Ito ang puso ng pag-unlad ng musika. ituon ang mga piyesang inihahanda mo para sa pagganap, auditions, o personal na kasiyahan.Ihiwalay ang musika sa maliliit na parirala at pag-eensayo nang dahan-dahan sa isang metronome. ituon ang pansin sa ical expression: dynamics, phrasing, at estilo. Gamitin ang konsepto ng ⁇ Ubode-part-p-plat-time/s-ificitrifficitecuseplay sa buong piyesa, pagkatapos ay ibukod muli ang buong piyesa. Pagkatapos ay isama ang mga adrog ad. for threadwadevedreachure, iture, iture, iture-view ang mga manlalaros, at ituresscrewreach outreachure ang mga bagong view outreach outrewth upang makilala ang mga isyu at ituresture.

Palamigin-down (5–10 minuto)

Huwag lalagpasan ang malamig-down. Maglaro ng napakalambot na mga tono sa mga maginhawang nota (e.g., gitnang F hanggang sa mababang B-fall). Unti-unting nababawasan ang lakas at tagal. Magdagdag ng banayad na mga ehersisyo sa paghinga sa pamamagitan ng ⁇ inhale sa apat na aspeto, mag-ihip sa walong aspeto upang mapakalma ang sistemang respiratoryo. Magtutulong ito sa pag-uusad ng mababang lakas ng labi at pananakit ng kalamnan, na na na na nagpapahintulot sa iyo na mabisang makapagsanay sa susunod na araw.

Mga Sample sa Iba't Ibang Panahon

20-Minute Session (orasan):[ Pag-init-up (5 mi: pag-ugong + 3 mahahabang tono), Technical (5 mi: isang sukatan at articulation pattern), Repertoire (8 mi kuw) (8 mi kuw): isang bahagi ng isang piraso), Cool-down (2 mi: soft long tones).

45-Minute Session (karaniwang araw): Warm-up (10 mi kuw), Technical (10 mi), Etude (10 mi), Repertoire (10 mi), Cool-down (5 mi).

90-Minute Session (intensive paghahanda): Warm-up (15 mi), Technical (20 mi), Etude (20 mi), Repertoire (25 mi kuw), Cool-down (10 mi kuw). Magdagdag ng maikling break sa midpoint.

Mga Mungkahi Upang Mapanatili ang Pagiging Di - Pabagu - bago

  • Anchor ang iyong gawain sa isang umiiral na bisyo: Magsanay ka pagkatapos ng almusal o karaka- raka pagkatapos ng iyong pag-iingles.Ang umiiral na palatandaan ay nag-uuudyok ng bagong ugali.
  • Patiunang ihanda ang iyong espasyo: Panatilihing nakahanda ang iyong instrumento, tagapagsalita, patungan ng musika, metronome, at tune. Bawasan ang pagkiskis.
  • [[[Talaksan]] Isang babasahing pang-ugali: Ang petsang Log, tagal, mga lugar na pinag-uukulan ng pansin, at dalawang bagay na nagawa o pinagpunyagian mo. Review linggu-linggo.
  • [[Talaksan: Maglagay ng madikit na nota sa iyong instrument case o maglagay ng paulit-ulit na alarma sa telepono.Ang pag-aalsa sa mga app tulad ng Habitica ay maaaring magbigay-buhay sa proseso.
  • [[[C] ⁇ sa isang partner: Ang isang duet partner o online feeling group (e.g., sa komunidad ng Low Brass sa Reddit) ay maaaring magpataas ng pangganyak.
  • [[Talaksan]] Ang iyong rutin ay bahagyang: Rotate eulode books, subukan ang iba't ibang scales, o isagawa ang isang istilo na bihira mong tugtugin.Noquety officulty tool.
  • Natawat na mga araw: Ang isang hindi nadadaluhang sesyon ay hindi humihinto sa bisyo.Ang susi ay iwasan ang dalawa sa isang hanay. Bumalik sa track sa lalong madaling panahon.

Karaniwang mga Hamon at Kung Paano Mapagtatagumpayan ang mga Ito

Ang mga hamak na tansong manlalaro ay nakaharap sa natatanging pisikal at sikolohikal na mga harang. Narito ang espesipikong mga estratehiya para sa pinakakaraniwang mga isyu:

Pagod at Pagkamataba ng Labi

Kung ang iyong mga labi ay namamaga o nahihirapan kang magsulat ng nota, maaaring labis kang mabahala.Paunawain ang iyong 5-minutong pag-pahinga kada 30 minuto ng paglalaro. Sa panahon ng mga pahinga, hayaang magpahinga ang tagapagsalita at magmasahe ng labi. Tingnan ang iyong embouchure sa salamin: Ang mga sulok ay dapat na matatag ngunit hindi maigting, at ang daloy ng hangin ay dapat na maging pangunahing drayber ng tunog. Ipunin ang pahinga sa iyong practice sa loob ng 30 segundo, magpahinga sa loob ng 15 segundo.

Mga Kontribusyong Pangpanahon

Maraming mga mababang manunugtog ng tanso ay mga estudyante o mga propesyonal sa paggawa. Kung mayroon ka lamang 10 minuto, gumawa ng isang siksik na mga sesyon ng heat-up (paglilinaw, isang mahabang tono, isang sukat) at pagkatapos ay magsanay ng dalawang bar ng iyong pinakamahirap na daanan. quality sa dami. Gamitin ang ⁇ micro-churrician ⁇ sa buong araw: higing sa kotse, pag-ehersisyo ng mga daliri nang tahimik, o pakikinig sa mga rekording ng iyong mga intelekrekreksyon. Ang Bulletproof Musician ay nagbibigay ng ebidensiya para sa mga th-time-shootedecture musicians.

Kawalan ng Motibo

Kapag nagsimula ka na, maglagay ka na ng maliliit na gantimpala: pagkatapos ng isang linggong regular na pagsasanay, mag - aral ka ng bagong receptive kit o ng isang guro na may bisita.

Mga Plateau

Kapag ang pagsulong ay naka-stand, nagbago ng paraan. Subukan ang ibang endoud, magtuon ng pansin sa isang sub-skill (e.g., dinamikong pagkakaiba), o kaya'y mag-alis ng isang araw upang magpahinga. Kung minsan ang isang talampas ay nagpapahiwatig ng teknikal na ineficiency. Isulat ang iyong sarili at ihambing ang isang modelong rekording.Tanong ang isang guro o peer forplief. Isaalang-alang ang cross-train: pagsasagawa ng isang kaugnay na instrumento (e.g., trombonemato upang euphonium) ay maaaring humamonyo sa iyong mga tainga at embourbure sa mga bagong paraan.

Mga Pang - abala at mga Pagkakasalungatan

Ipahayag ang oras ng iyong pagsasanay bilang hindi-negatipable. ilagay ang iyong telepono sa ibang silid, patayin ang mga notasyon, at gumamit ng mga ingay-canceling headphone kung kinakailangan. Kung mag-ehersisyo ka sa bahay, maglagay ng ⁇ Do Notberificity element. Para sa mga slide instrument, tiyakin na ang iyong slide grasa ay sariwa upang maiwasan ang pagkagambala mula sa pagkiskiskis ng slide. para sa mga instrumentong balbula, mga balbula ng langis bago ang bawat sesyon upang mapanatili ang makinis na aksiyon.

Pag - alam sa Teknolohiya at Yaman

Ang modernong mga kagamitan ay maaaring maging higit na mabisa at mabisa sa iyo:

  • Metronome apps: Gumamit ng dedikadong app tulad ng Pro Metronome (maagang kumpas, tempo progression). Para sa makabagong pag-uugali, gumamit ng ⁇ time-lapse ⁇ metronome na unti-unting nagpapataas ng tempo.
  • Mga Tunero: Ang isang strobe tuntler tulad ng Peterson iStroboSoft app ay lubhang tumpak para sa mababang frequency na ⁇ essential para sa tuba at bass trombone innation.
  • Mga kasangkapang pang-recording: Gumamit ng portable recorder (e.g., Zoom H1n) o smartphone na may mahusay na mikropono. Record lingguhang upang marinig ang tono at tono ng iyong innation nang makatuwiran.
  • Mga mapagkukunang-yaman ng Online: [[Tube channels tulad ng ⁇ Tuba Teacherić o ⁇ Trombone Mastery ⁇ . Websites tulad ng AngLow Brasss Life ay nagbibigay ng mga artikulo, pagsasanay, at suporta ng komunidad.
  • Mga tracker ng worksex: Ang mga app tulad ng ⁇ Time Practiceić o isang simpleng disheet ay maaaring mag-inkorporada ng mga minuto, na nagpapangyari sa iyo na makakita ng mga padron.Aim sa loob ng 150–300 minuto ng nakatuon na pag-eehersisyo kada linggo para sa kapansin-pansing pagsulong.
  • Mga bakas ng panunulat at play-along: Gamitin ang mga serbisyong katulad ng SmartMusic o YouTube play-along tracks upang magsanay ng mga panulaan na may kasamang pag-iinam. Ito ay nagpapasulong ng mga kontekstong pang-oras at pangmusika.

Matalinong Paggamit ng Teknolohiya

Halimbawa, ang isang tunsiyon ay mahalaga sa innation pero iwasang tingnan ito sa panahon ng mahabang tono para malaman kung ano ang dapat mong gawin pagkatapos ng pag - uusap.

Patiunang mga Pag - iisip: Pagtatayo ng Pagbabata at Kapangyarihan

Para sa mga manlalarong may tunguhing maging orkestral o magmamartsang mga konteksto ng banda, kailangan ang pagbabata at ang sumusunod sa inyong lingguhang iskedyul:

  • Breath support excits: Magsanay sa mga siklo ng inhalasyon-to-exhalation: huminga sa halagang 4 aspeto, humawak ng 4 na aspeto, mag-ebolb sa 8 aspeto (at sa huli, 12, 16). Gumamit ng isang spirometer o isang app upang sukatin ang kapasidad ng baga.
  • [[[Category practice: Kumuha ng payak na mahabang tono at magmula pp hanggang p mahigit 8–12 aspeto. Ito ay nagsasanay sa diaphragm upang suportahan ang iba't ibang bilis ng hangin.
  • Mga engine smear: Sa trombone, maglaro ng isang glassido mula sa mababa hanggang mataas na gumagamit ng sukdulang bilis ng hangin nang hindi napipiga ang nota. Para sa tuba/euphonium, maglaro ng flora ng fortissimo scales na may buong hangin, pagkatapos ay inuulit ang pianissimo na nakatuon sa kontrol.
  • [ Gamitin ang ⁇ 15-minutong paraan ng ⁇ : tatlong 15-minutong bloke na may 5-minutong na sira. Ang bawat block ay nakatuon sa isang elemento (e.g., hangin, articulation, musikalidad).

Nakasisira ng Gawaing Pang - isip

Mahalaga ang gawaing pisikal, ngunit ang pagsasanay na pang-isipan na pang-emerhensiyang pang-eksperimento, mga posisyong pang-dulas, at ang soundifinforces neural pathways. gugugol ng 5–10 minuto bawat araw na malayo sa instrumentong nakikita ang isang mahirap na daanan.Ipagpalagay na ang mga pag-aalsa, ang hininga, at ang tono. Ipinakikita ng pananaliksik ay ang gawaing pang-isipan na may kasamang pisikal na mga aning katumbas o mas malaki kaysa sa pisikal na gawain lamang para sa ilang mga kasanayan.Ito ay lalo nang nakatutulong sa mga araw ng paglalakbay o kapag hindi ka makapaglaro dahil sa karamdaman.

Paghahanda Para sa mga Performance at Audition

Habang ang inyong pagtutugma ay nagpapatibay, nanaisin mong ikapit ang inyong buong programa mula sa simula hanggang sa hindi paghinto, kahit na kung ikaw ay magkamali ay nagpapatibay sa paggawa. Isulat ang iyong sarili at suriin ang mga punto sa paghinga, at ang pagkanaroroon sa entablado. Magsagawa sa ilalim ng suboppal na mga kalagayan (e.g., sa ibang silid, na may mga pang - abala) na i-intelektuwal laban sa mga nerbiyo.

Pagtatayo ng Isang Kultura ng Mahabang-Term na Pagsasanay

Sa wakas, ang pagiging hindi pabagu - bago ay tungkol sa pagkakakilanlan. ituring mo ang iyong sarili bilang isang mahinang manunugtog ng tanso na nagsasagawa ng araw - araw, hindi bilang isa na nagsisikap lamang na magpraktis. Magdiriwang ng maliliit na panalo: mas malinis na tono, mas malakas na tunog at tono ng musika, isang matagumpay na pagtakbo - sa - lahat sa pamamagitan ng isang mahirap na daanan, pagkatapos ay suriin at baguhin ang pisikal na mga pangangailangan ng mababang tanso.

Tandaan na ang iyong rutin ay isang buháy na dokumento, o trombone, na kailangan mong gawin sa buong buhay mo, at ang disiplinang gagawin mo ngayon ay hindi lang sa tuba, euphonium, o trombone kundi sa anumang pitak ng buhay na kailangan mong gawin, ingatan ang iyong katawan, at hayaang ang iyong pag - ibig sa mababang musikang tanso ang pumatnubay sa iyo.