Kung Bakit Binibigyang - Kahulugan ng Pag - alalay ng Breath ang Pagkadalubhasa sa Tuba

Para sa manunugtog ng tuba, ang instrumento mismo ay isang dalisay, hindi nagkokompromisong pagsubok sa daloy ng hangin. di tulad ng mas maliliit na instrumentong tanso kung saan ang likod ng instrumento ay maaaring magkubli, ang baya ay nagsisiwalat ng lahat ng bagay tungkol sa iyong paghinga.Ang isang pabagu - bago o mababaw na hininga ay nagbubunga ng isang nangangatog na tono, isang manipis na tono, o isang nota na basta naglalaho bago matapos ang parirala.Ang suporta sa paghinga ay hindi lamang isang ehersisyo; ito ang makina ng iyong buong tunog.

Ang pagkakaroon ng suportang ito ay nangangahulugan ng pag-aaral kung paano mag-uutos sa pinakamalaking air column sa pamilya ng tanso. Kapag naitutulak mo nang tama ang hangin, ang sungay ay lubusang pagaspas, na gumagawa ng core na iyon, "makapal" na tunog na nagbibigay kahulugan sa dakilang tuba na naglalaro. Kapag itinutulak mo ang hangin nang hindi tama kesa kung ikaw ay kumikilos ng isang malaking volume ⁇ oody mabilis na mapagod, makikipagpunyagi sa intribusyon, at hindi mo nadad ang maipahahayag na potensiyal ng instrumento.Ang gabay na ito ay eksaktong nasisira kung paano magtayo, mag-panatili, at maglalapat ng malakas na suporta ng hininga sa mga pangangailangan ng baya.

Ang mga Pisika at Piysiolohiya ng Pagbubuga ng Tuba

Upang maiayos ang iyong paghinga, dapat mo munang maunawaan kung ano ang nangyayari sa loob ng iyong katawan. Ang tunguhin ay lumikha ng isang matatag at mataas na hanay ng hangin sa tamang presyon. para sa tuba, ito ay nangangailangan ng pangangasiwa sa isa sa pinakamalaking daloy ng hangin sa musika.

Diaphragmatic Pag - aasawa (Ang "Low Breath")

Maraming manlalaro ang nagsasabing humihinga "mula sa diaphragm," ngunit kakaunti lamang ang gumagawa nito nang tama. Ang diaphragm ay isang dome-shaped muscle sa ibaba ng iyong mga baga." Kapag tama ang iyong paghinga, ito ay umuurong at bumababa, lumilikha ng vacuum na humihila ng hangin sa ilalim ng mga mas mababang bahagi ng iyong mga baga. hindi ito isang "chest up" motion.

Upang subukin ito, maglagay ng kamay sa iyong tiyan sa ibaba lamang ng iyong tadyang at kamay sa iyong pang-itaas na dibdib. inhale nang hindi igalaw ang iyong mga balikat o itaas ang iyong buto sa kuwelyo. Ang iyong ibabang kamay ay dapat na magtulak palabas. Ang 360-degree expansion na ito (na nararamdaman ang likod, mga gilid, at harapan ng ibabang ribosage explordation) ay ang pundasyon.

Ang "Belly Forward" Myth: Samantalang ang mga nagsisimula ay tinuturuang itulak palabas ng tiyan, alam ng mga advance players na ito ay isa lamang kasangkapang pang-internal-up. Ang tunay na suporta ay nagmumula sa [ relasyon sa pagitan ng iyong diaphragm (inhalasyon) at ng iyong tiyan (paglanghap).

Appogio: Ang Sining ng Pagsusumite

Ang konseptong Italyano ng "appoggio" (pag-asa) ay ang gintong pamantayan para sa mga manlalaro ng tanso.Ito ay ang pakiramdam ng "pagbabawas" ng hininga. Pagkatapos ng malalim, mababang inhalasyon, nararamdaman mo ang isang pakiramdam ng panlabas na paglawak sa ibabang tadyang. Habang naglalaro ka, hindi mo hinahayaang gumuho ang paglawak na ito.Ang iyong mga abdoginal ay nagsasagawa ng iyong mga mas mababang tiyan upang itulak ang hangin pataas, habang ang iyong ribocage ay lumalaban sa pagguho.Ito ay lumilikha ng napakalaki, hindi nagbabagong presyon.Ito ay suporta.Ang apgggging na ito ay ang isang polimos, ikaw ay walang mo lamang sa hangin.

Mga Ehersisyong Pang - organisasyon Para sa Tomo at Pagkontrol

Ang mga ehersisyong ito ay dinisenyo upang alisin ang kaugnayan ng mga paraan ng paghinga mula sa pamamaraan ng instrumento.

Ang Inhaulasyong Mainit-Up (5 Minutes)

  • The Sniff Test: Kumuha ng sunud-sunod na maikli at matalim na pang-amoy. Pansinin na ang iyong abdomenal wall ay gumagalaw sa labas ng kagyat.Ito ang iyong "reflex" na hininga.Sikapin ang damdaming ito sa isang mabagal at patuloy na paghinga.
  • Ang "F" Ingale: Breathe in na para bang sinasabi mo ang titik na "F" (o "fee").Binubuksan nito ang lalamunan, pinapatakan ang larynx, at pinipigilan ang "pagtutupi" na tunog na nagpapahiwatig ng mahigpit na lalamunan.Ang isang mahapit na lalamunan ay sumasakal sa hangin bago ito tumama sa ugpuan.
  • Breath of Energy:[Pangalanganan sa 4 na aspeto. hangget sa 4 na aspeto. Unti-unting dagdagan ang hawakan at hininga (Hold for 8, Exhale for 8; Hinango para sa 16, Exhale para sa 16).

Ang Inalalayang mga Hiss (Ang "S" na Ehersisyo)

Ito ang pinakatapat na pagsubok sa pagkontrol ng iyong hininga. Ilagay ang iyong dila sa likuran ng iyong ngipin at ang kaniyang dila sa isang di-nagbabagong tunog na "SSSSSSSS".

  • Tunguhin: Panatilihing lubusan ang dinamikong buhay, at huwag maglaho sa katapusan, at huwag sumabog sa pasimula.
  • Gaano Katagal: Aim sa 45 segundo ng patuloy na pagsisingsing.
  • Advanced Variation: His a [Crescendo (magkalakas) at decrescendo (magkakakalakip ng mas malambot) nang hindi binabago ang tono ng puwit.[kailangan ito ng mahusay na kontrol ng motor sa iyong dingding ng tiyan.

Paghihinga ng Balang

Mag - inuman ng karaniwang straw. Sa pamamagitan ng iyong ilong, saka ilabas ang dayami nang may sukdulang resistensiya. Ngayon, sikapin mong "maglaro" ng isang nota sa dayami.

Pagkatapos, ilagay ang dayami sa isang baso ng tubig. hipan ang isang tuluy - tuloy na daloy ng bula para makagawa ng mga bula.

Araw - araw na Pag - ihi: Pag - aayos sa Iyong Gawang Paghinga

Huwag hayaang nagkataon lamang ang suporta sa paghinga. Ito ang dapat na unang bagay na ginagawa mo kapag nadukot mo ang sungay. Gumugol ka ng unang 10-15 minuto ng iyong sesyon ng pagsasanay sa not brew ngunit hangin.

Sample 15-Minute Breath Protocol

  1. Pagtatalik (2 mi): Tumayo ka. Igulong mo ang iyong mga balikat. Ilagay ang iyong mga daliri sa likod at ituwid ang iyong mga braso upang buksan ang dibdib.
  2. [Ingles:[[[Talaksan:] 4-bilang na paghinga, 4-bilang na paghawak, 8-count outrew (x5). Magtuon ng pansin sa 360-degree expansion.
  3. Hiss and Buzz (5 mi): 30-pangalawang nakapirming suspensiyong suspensiyong (x3). Pagkatapos, alisin ang speaker at ugong ng mahahabang tono sa speaker lamang, na tumutugma sa lapot ng puwit.Ang halp ay magsisinungaling kung mahina ang hangin.
  4. Gumamit ng isang drop. holdT sa Horn (5 mi):[ Pumipinong Bb (o F). Gamitin ang isang drop. hits para sa 16 na pagaspas sa isang mezzo-forte dynamic. Huwag hayaang bumaba ang pitch. Kung ang pitch drops, dagdagan ang airspeed, hindi ang volume.

Patiunang mga Konsepto sa Suporta: Mga Dinamiko at Pang - aalipusta

Kapag mayroon ka nang solidong "neutral" na kolum na hangin, dapat mong matutuhang hubugin ito. Dito nagiging musikal ang suporta sa paghinga.

Crescentado at Diminudente

Ang isang karaniwang pagkakamali ay ang pagtulak sa mga balikat na makatugtog nang malakas o sarhan ang lalamunan upang makapaglaro ng malambot. sa halip, gamitin ang iyong core.Para sa isang street, gawing mas mabilis at mas matigas ang mga abdomeninal habang pinananatili ang ribosa na lumalaki. para sa isang diminuno, panatilihin ang parehong antas ng abdomenal na tipanan ngunit pabagalin ang hangin sa pamamagitan ng bahagyang pag-urong sa dibdib (appoggio).[kailangan ng tunog ay palaging may "core," kahit na may bulong.

Suporta sa Mababang Register

Habang mas malaki ang tubo, mas maraming hangin ang kailangan para mayanig ang kolum na ito para makapagpatugtog ng mababang nota, kailangan mo ng mainit, mabagal, at malakas na hangin.

Sa halip, isipin ang "paghihip sa sahig." ituon ang iyong hangin pababa sa sungay. Gamitin ang parehong matatag na dingding ng tiyan na ginagamit mo para sa mataas na rehistro, ngunit ihinagal ang bilis ng hangin. Kung luluwagan mo ang ubod, ang nota ay "wobble" o walang pundamental na tono.

Pag - arte at Hangin

Hindi ito naitatala ng dila mo, kaya ang dila ay balbulang sumasara sa hangin.

  • Legato: Ang hangin ay hindi humihinto.Madaling sumasara ang dila sa pitak panghimpapawid.Isagawa ang "doo-doo-doo." Kung malabo ang nota, pinapatigil mo ang hangin sa pamamagitan ng iyong dila.
  • Marcato: Ang hangin ay tibok ng tiyan. Gamitin ang isang matalas na "Ha" mula sa diaphragm, na sinusundan ng dila.Ito ay lumilikha ng isang "sulat" sa pitak ng hangin na nagbibigay ng isang malakas na feature.

Isagawa ang buong kaliskis sa bidyong-hangin lamang (walang dila) upang matiyak na ang iyong tiyan ang gumagawa ng gawain. Ito ay kadalasang tinatawag na "ghost tonguing."

Karaniwang mga Patibong at Kung Paano Ito Maaayos

Kahit ang mga may - edad na ay nahuhulog sa mga bitag na ito, ang pagkilala sa mga ito ang unang hakbang upang maituwid ang mga ito.

Ang Mataas na Susuntok

Kapag tumataas ang iyong mga balikat kapag humihinga ka, ginagamit mo ang iyong mga kalamnan sa paghinga (pectorals, leeg) upang itaas ang tadyang.

[ Nag-eere sa sahig na may aklat sa iyong tiyan. habs in at pataasin ang aklat. Gawin ito sa 100 hininga kada araw hanggang sa maging default mo.

Ang "Purse String" na Embouchure

Kung ang mga sulok ng iyong bibig ay mahigpit, ikaw ay kumukurot sa hangin. Ito ay nangyayari kapag sinisikap ng mga manlalaro na "hawakan" ang hangin sa halip na ang kanilang mukha.

[ Maglaro ng mahahabang tono sa gitnang rehistro habang iniisip ang "Ahh" o "Ooo" sa pamamagitan ng iyong lalamunan. Ang hangin ay dapat na makadama ng init (hindi malamig at mabilis) sa likod ng iyong lalamunan.

Napakabilis na Pagtakbo Mula sa Hangin

Kung hindi mo kayang mag - ingat ng nota sa loob ng mahigit na 10 segundo, malamang na tumatagas ang hangin sa gilid ng iyong bibig, o hindi mo ginagamit nang mahusay ang hangin.

[[[T:1][ Isulat ang iyong sarili na tumutugtog ng mahabang tono at binabantayan ang mga sulok ng iyong bibig sa salamin. Kung makikita mo ang mga puwitan ng hanging tumatakas, isagawa ang "paggiting" ng mga sulok (matatag, hindi mahigpit).Tumungo ka rin, tingnan ang posisyon ng iyong dila.Ang dila ay dapat na rkohin tulad ng sinasabi mo na "Eee" upang pabilisin ang hangin, o "Oh" upang mapabagal ito.

Mga Kasangkapan at mga Kasangkapan sa Pag - unlad ng Paghinga

May ilang kasangkapan na makatutulong para maging balanse ang pagsulong mo, pero ang katawan ang pinakamahusay na instrumento kapag hindi ka maaasahan.

  • The Breath Builder: Ang aparatong ito ay gumagamit ng spring-based piston upang lumikha ng resistance. hipan mo ito at sikaping panatilihing naka-witch ang piston. Ito ay mahusay sa pagpapatayo ng compression na kailangan para sa high-end tuba na naglalaro.
  • Ang Spirometer: Isang aparatong medikal (kadalasang ginagamit para sa kalusugan ng baga) na sumusukat sa dami ng hangin na maaari mong malanghap at maibuga. Nagbibigay ito ng isang "score" para sa kapasidad ng iyong baga. suriin ang link na ito para sa isang baseline ng malusog na mga tomo ng baga mula sa American Lung Association.
  • Ang Mirror: Ang pinakamura at pinakamabisang kasangkapan. abangan ang iyong mga balikat, leeg, at tiyan habang naglalaro ka. Kung may gumagalaw na hindi dapat, ayusin mo kaagad.

Ang Paggawa ng Isang Salalayan ay Sumusuporta sa Isip

Ang suporta sa paghinga ay hindi lamang pisikal; nangangailangan ito ng isang mental shift. Ang pinakamahusay na mga manlalaro ng tuba ay nag-iisip sa kanilang sarili bilang "wind players" una. sila ay hyper-acear ng kanilang katawan.

Ang Pagrerelaks ang Landas Patungo sa Kapangyarihan

Ang tensiyon ay ang kaaway ng daloy ng hangin. Hindi mo maitutulak ang hangin sa lalamunan o panga na may tusok. Bago ka maglaro, kumuha ka ng "pampahinga".Iyak ang iyong mga balikat. Ang iyong paghinga ay dapat na maging parang isang mabigat na buntunghininga, na naglalabas ng hangin. Ang "madama" na ito ay pundasyon ng isang mabuting tunog.

Paglalarawan

Gunigunihin mo ang iyong katawan ay isang bulusan, ang pagkain ay isang malawak, tahimik na panlabas na paglawak. Ang output ay isang kontrolado, di-nagbabagong compression. Ilarawan sa iyong isip ang hangin na gumagalaw mula sa iyong buton ng tiyan, sa iyong dibdib, sa iyong lalamunan, sa pamamagitan ng speaker, at punuin ang buong silid. Huwag mong isipin ang tungkol sa "basta lamang sa pilipino." Isipin ang malawak na hanay ng hangin sa pagitan ng sahig at ng kampana ng sungay.

Pag - alalay sa Musikal na mga Pagtatanghal

Ang panghuling hakbang ay ang pagkakapit ng teknikal na kasanayang ito sa musika.Madaling humingang mabuti kapag gumagawa ng ehersisyo. mahirap huminga nang mahusay kapag ikaw ay ninenerbiyos sa isang pagtatanghal o sa pagtugtog ng isang mahirap na daanan.

Mga Marka sa Pagpihaw at Paghinga

Huwag kang huminga kapag naubusan ka ng hangin, humihinga nang may intensiyon.

  • [Active Recovery: Ang hiningang iyong kinukuha sa pamamahinga ay hindi lamang para sa pagkuha ng hangin.[kailangan ng sanggunian] Ito ay upang ihanda ang embouchure at itakda ang tempo para sa susunod na parirala.
  • [Snatch Breaths: [[kailangan ng sanggunian] Ang pagsasanay ay kumukuha ng napakabilis at lubos na hininga.Sa maindayog na mga daanan, maaari ka lamang magkaroon ng ika-8 notasyon.Dapat ay makalanghap ka ng isang buong baga ng hangin sa hating iyon nang hindi itinataas ang iyong mga balikat.
  • [Talaksan: Plan kung saan ka huhuhulugan bago ka magsimulang tumugtog. Marcos hininga sa iyong musika.Tagpuan ang plano.Ang hindi pag-aalinlangan tungkol sa paghinga ay humahantong sa panic na paghinga.

Pag - aasikaso at ang Paghinga

Kapag may tinamaan kang adrenaline, ang paghinga mo ay nagiging mababaw at mabilis. Ito ang kaaway ng manunugtog ng tuba. Kapag ninenerbiyos ka, sadyang tumutulo ang iyong hininga sa iyong tiyan. Mag - isip ka nang matagal, mabagal na paghinga sa iyong bibig (bukas na lalamunan).

Pakinggan kung paano ito pinangangasiwaan ng mga greats. top recordings ni Carol Jantsch (Philadelphia Orchestra) o ⁇ ystein Baadsvik. pansinin kung paano halos ganap na naka-claim ang kanilang katawan kapag sila ay naglalaro, ngunit ang kanilang tiyan ay palaging, may katusuhang gumaganap.Sila ay mukhang normal na humihinga, gayunman sila ay lumilikha ng malaking tunog.Ito ay resulta ng sukdulang kahusayan.Mahahanap mo ang mga online na nagpapakita ng antas ng kontrol na ito (paghahanap ng mga baya para sa mga mapagkukunan ng takilya).

Habang - Buhay na Pagsulong

Ang iyong paraan ng pag - alalay sa paghinga ay dapat na mag - evolve na gaya ng ginagawa mo.

Gumugol ng 10 minuto sa mga ehersisyo sa paghinga kahit marami kang matututuhang impormasyon tungkol sa iyong mahusay na paghinga — ang paggamit ng lakas ng paghinga para hindi ka ma - adjust sa paggamit ng tono, tono, o lakas ng hangin.