daily-routines
Araw - araw na mga Tip sa Pag - iingat ng Motibo Bilang Isang Manunubok na Mababang Brass
Table of Contents
Kung Bakit ang Araw - Araw na mga Bagay Para sa mga Manunubok ng Mababang Brass
Ang konsistance ay ang bedrock ng pagsulong sa anumang instrumento, ngunit para sa mga mababang tanso players— kung baga ikaw ay tumutugtog ng tuba, euphonium, o trombone— ang isang nakaayos na pang-araw-araw na rutin ay lalo nang kritikal. Ang mga pisikal na pangangailangan ng paggawa ng isang buo, resonant sound sa mga instrumentong ito ay nangangailangan ng araw-araw na pansin sa pagkontrol ng paghinga, embouchure, at lakas. Walang sinadyang plano, ito ay madaling mag-aksaya ng mahalagang oras sa paglalaro ng tiyak na mga lugar na ang iyong pag-iisip ay maaaring lumikha ng isang araw-araw na aktomikong pag-araw na pag-araw na pag-araw na pag-araw na pag-orasan upang makagawa ng isang bagay na may katangian na may layuning pagbuo ng isang bagay na may layuning makakabuo ng isang bagay na may kaugnayan sa isang bagay na may layuning pang-ed.
Isa pa, ang isang rutin ay makatutulong sa iyo na makayanan ang di - maiiwasang mga pagbabago at kabiguan sa pag - unlad ng musika, na madalas na nakikipaglaban sa mas maraming kagamitan at mas nangangailangan ng pisikal na lakas para sa paglalaro, isang rutin na hindi naman nakapagpapatibay sa iyo sa tindig, suporta sa paghinga, at paglalagay ng embouchure.
Pagtatayo ng Iyong Pang - araw - araw na Pundasyon sa Pag - eensayo
Ang isang epektibong pang-araw-araw na rutin para sa mga mababang manlalaro ng tanso ay dapat na tumukoy sa apat na mga core bolyum: ang heat-up, teknikal na pag-unlad, mga regulator at musicianship, at cool-down. Bawat haligi ay nagsisilbi sa isang natatanging layunin, at magkasamang lumilikha ng isang timbang na sesyon na nagreresulta sa iyong mga kasanayan habang ipinagsasanggalang ang iyong pisikal na kalusugan.
Mainit-Up Pundamental
Bawat mabungang sesyon ng pagsasanay ay nagsisimula sa isang masusing pag-eup. Para sa mga mababang manlalaro ng tanso, nangangahulugan ito ng pagsisimula sa mga ehersisyo ng paghinga bago mo man lamang ilagay ang tagapagsalita sa iyong mga labi. Diaphragmatic breath, hissing works, at mga rutin ng paghinga-building (katulad ng mga matatagpuan sa Ang paghinga ng Gym) ay tumutulong sa pag-udyok ng mga kalamnan sa puso na sumusuporta sa iyong tunog.
Ang pag - irap sa tagapagsalita lamang ang nagpapatalas sa iyong tainga at nagpapatibay sa kaugnayan ng bilis ng hangin at ng tono. Paandarin ang simpleng mga sirena na— ang pag - alog sa tsyessi ay nagpapatalas sa iyong tainga at nagpapatalas lamang sa likod ng tunog at pagkatapos ay nagpapaikli sa mga himig o mga piraso ng tono.
Sa wakas, magpatugtog ng mahahabang tono sa instrumento. hit notes sa loob ng walo hanggang labindalawang segundo sa isang maginhawang dynamic (start sa mezzo-forte at mag-eksperimento sa [[[T:3]] at forte[ sa mga kasunod na pag-uulit ng tono, pag-iiba ng tono, at simula (mga tono:4]) Ang iyong mahabang mga tono ay hindi lamang na mga spine-up na spinefurcedom ay ang mga spiral ng tren na espasyo sa buong earth earthure earth earthure top top top top top top top top top top top earthure.[2] upang makagawa ng tunog na may top earth earth earth earth earth earthages.
Pag - unlad ng Kasanayan sa Teknolohiya
Minsang nakasentro ang iyong tunog, bumaling sa teknikal na mga ehersisyo na gumagawa ng kahusayan sa daliri, wastong pagdulas, at pakikibagay. Para sa mga manlalaro ng tuba at euphonium, ito ay nangangahulugan ng mga kaliskis at arpeggio sa lahat ng mga susi, isinasagawa na may metronome. Paandarin ang isang tempo kung saan ang bawat nota ay malinis at kahit na, pagkatapos ay unti-unting dagdagan ang bilis. Gamitin ang iba't ibang ariculations na nasa mga ₱#8212; legato, staccato, marca— panatilihin ang mga ehersisyong pangmusika.Ganyagom. Gamitin ang mga tro, dagdagan ang mga troponetroptions, mga stabiling mga stabilibid sa pagitan ng mga stabilibid sa pagitan ng mga stabilidad.
Ang mga ehersisyong pang-edukasyon (literal na mga pag-aaral) ay mahalaga para sa lahat ng mababang mga instrumentong tanso.Sinasanay nila ang empouchure upang makagalaw ng mahusay sa mga seryeng harmoniko nang walang tensiyon.Simula sa simpleng mga pag-usli sa isang oktaba o mas kaunti pa, pagkatapos ay lumalawak sa mas malawak na mga pagitan habang bumubuti ang iyong kontrol. tuon ang pansin sa kalidad ng mga nota na— dapat manatiling matatag ang hangin, at ang mga pagbabago ay dapat na madamang makinis sa halip na sapilitan. para sa mga manlalaro ng euphonium, ang pagiging mas mababang rehistro ay mahalaga, bilang ang instrumentong may higit na ang mas malaking threleaseterialthreachs; ang mga nukle.
Ihambing ang sampu hanggang labinlimang minuto ng iyong rutin sa haliging ito. Ang susi ay hindi nagbabago sa laki: mas mabuti na gumamit ng tatlong timbangan nang may kasakdalan kaysa sa magmadaling daanan sa isang dosenang padalisdis. Para sa inspirasyon at maayos na materyal, mga aklat na paraan na gaya ng Arban’ ang Complete Method for Tuba, Euphonium, o Trombone o Borgni Vocalyis[T][T] ay walang katapusang nagbibigay ng iyong kakayahan.
Repertoire at Pag - unlad ng Musika
Ang mga ehersisyong teknikal ay nakapagpapatibay ng iyong kagamitan, pero ang mga kagamitang ito ay ginagamit mo sa paggawa ng musika araw - araw, gumugol ng bahagi ng iyong sesyon na gumagawa ng mga piraso o mga halaw na kasuwato ng iyong kasalukuyang mga tunguhin.
Ang pag-unlad ng musika ay nagmumula rin sa pakikinig.Gumugol ng bahagi ng iyong oras sa pag-eensayo kasama ng mga rekording ng propesyonal na mga manlalaro ng mababang tanso. Ito ay nagsasanay ng iyong mga tainga para sa innation, phrasting, at kulay ng tono.Sikapin ang mga pleks na naririnig mo LILILILI#8212; ang paraan ng paghuhubog ng isang manlalaro ng musika ay maaaring magbukas ng iyong mga tainga sa estilo ng piyesa. Para sa mga manlalaro ng trombone, nakikinig sa mga great ng jazz tulad ng J.J. Johnson o mga klasikal na manlalarong katulad ni Christian Lindberg sa iyong mga posibilidad ng bagong baya ng mga tugtuging pang-an, Omnecellylv. Ang mga tugtugin ni Jans at ng mga napakahusay na mga modelong pang-antel.
Huwag pabayaan ang pagtingin-basa bilang bahagi ng iyong pag-unlad sa musika. hbulukin ang isang bagong endou o stack bawat linggo at basahin ito nang dahan-dahan, na nakatuon sa katumpakan ng mga nota at ritmo sa halip na tempo. Ang pagtanaw-basa ay isang kasanayan na mabilis na humihina nang walang pag-eehersisyo, at ito ay nagdudulot ng malaking mga pakinabang kapag nakatagpo mo ang bagong musika sa mga ensembles o aralin.
Malamig-Down at Paggaling
Kung paanong ang mga manlalaro ay lumalamig pagkatapos ng isang workout, ang mga mababang manlalaro ng tanso ay nangangailangang maibsan ang kanilang embouchure at sistema ng paghinga pabalik sa isang pahingahang estado. Pagkatapos ng iyong pangunahing gawain, gumugol ng limang minuto sa paglalaro ng malambot, mababang mahabang tono. ⁇ ] ⁇ at [[mezzo-piano[ at magtuon ng pansin sa relaks, sumusuporta sa hangin. Ang ganitong banayad na pag-andar mula sa mga labi at pagpapanatili ng pag-urong ng pag-urong ng daloy ng mga tisyu ng pag-urong o pag-urong ng pag-urong ng mga tisyu ng paingayat ng pag-dibdib.
Ang mga ibang manlalaro ay nagtatapos sa ilang minuto ng mga ehersisyo ng paghinga muli— mabagal, malalim na hininga na may mahaba, kontroladong paghinga.Ang ilang mga manlalaro ay nakasusumpong ng maikling panahon ng speaker buzzing sa isang malambot na dynamic din ay nakakatulong sa paggaling.Ang cool-down ay hindi opsyonal; ito ay isang kritikal na hakbang para sa pagprotekta sa iyong embouchure na kalusugan sa mahabang panahon.Ang mga manlalaro na nag-ebolb sa yugtong ito ay madalas na tumutuon sa kanilang pagtitiis sa mga linggo o buwan, at maaaring magkaroon ng malalang pagkabanat na nagtatakda ng kanilang saklaw at kalidad ng tono.
Mga Estratehiya Para sa Tagumpay ng Long-Term
Kahit ang pinakamaingat na rutin ay hindi na gaanong makaaapekto sa iyong buhay kung hindi ka na kikilos dahil sa sumusunod na mga estratehiya, napananatili mo ang sigla at determinasyong sumunod sa iyong pang - araw - araw na gawain.
Matalinong Pagtatakda ng Tunguhin
Ang pangganyak ay umuunlad sa kalinawan. Sa halip ng malabong mga mithiin gaya ng “ nagiging isang mas mahusay na manlalaro,” binibigyang kahulugan ang espesipiko, makalkula, maitatangi, may kaugnayan, at time-bound (SMART) na mga tunguhin. Halimbawa: ̴ Sa pagtatapos ng buwang ito, patutugtog ko ang E-gally major scale na malinis sa ikaapat na nota = 120 na may dalawang-octave range” o ̴ Isaulo ko ang unang pahina ng Bach Suite sa pamamagitan ng isang unction (ika - 1872) habang naghahanda ang isang araw - araw - araw - araw - araw - araw na mga tunguhin ng isang orkestra (pang - araw - araw - araw - araw - araw na pag - araw na pag - araw na pag - araw na pag - araw na pag - araw na pag - araw na pag - linggo, na pag - araw na pag - aralan; ang mga tunguhin sa paghahanda sa pamamagitan ng pagtatapos; ang mga tunguhin ay naglalaan ng pagtatapos ng pagtatapos ng pagtatapos.
Kapag naabot mo ang tunguhin mo, kilalanin sandali ang nagawa mo bago mo ito gawing bago, at tandaan na isa ito sa pinakamabisang paraan para hindi ka makadama ng di - magandang tunguhin, kundi kung minsan, hindi mo ito dapat kaligtaan.
Mabisang Pagsubaybay sa Pagsulong
Ang isang practice journal ay hindi na kailangang maging komplikado. Ang isang simpleng notebook o isang digital app na gaya TonalEnergy o [[T] Ang reciftT[T][3] ay makatutulong sa iyo na maitala ang iyong ginawa, sa tagal ng iyong nakita, at ang iyong napansin. Isulat ang espesipikong mga obserbasyon: ̴Upper regulator na nadama ko na mas matatag ngayon kapag nagtuon ako ng mas mabilis na hangin,#82; at ang iyong kaalaman ay hindi pa nailista sa ika-2.
Ang pagtatala ng iyong sarili ay isa pang mabisang paraan ng pagsubaybay. Ang isang minsan-linggo na pagtatala ng isang sukatan o kahit isang mahabang tono ay maaaring magsiwalat ng mga pagpapabuti sa kalidad ng tono, tonasyon, at lapot na maaaring hindi mo napapansin habang naglalaro. Makinig na may kritikal ngunit mahabaging ear— ang tunguhin ay hindi self-kritiko ngunit kamalayan.
Pananatiling Bago at Gawain
Ang pag - aayos ng iyong katawan ay isang kaaway ng motibo. Sa halip, mag - iskedyul ng iba't ibang paraan ng pag - eehersisyo, pag - aayos ng mga instrumento, at ritmo. Gamitin ang mga eudud mula sa maraming aklat at iba't ibang istilo ng pag - aayos na ginagawa mo. Sa halip, magtuon ka ng pansin sa mga transplikado, sumunod na linggo sa jazz etikation, at ritmo.
Incorporate play-along tracks o supports to the moment. Ang mga apps tulad ng [[[[[CLT:1] o YouTube supports para sa mga copper etude ay maaring maging isang circulent scale na ehersisyo sa isang musical anthreal na karanasan. Ang paglalaro sa pamamagitan ng isang patuloy na singit trains ang iyong diwa ng oras at phrasing higit na mas epektibo kaysa sa pag-eehersisyo lamang. Maraming mga mababang manlalaro ng tanso ay maaari ring makinabang sa paminsan-minsang paglalaro sa isang kapwa musikero; kahit ang isang lingguhang pakikipag-laro sa isang maikling reg pag-edy-ensa-ed na may pag-ensa-ensa-pag-pag-pag-pag-pag-paggamit ng iyong pag-org.
Pagkatapos ng isang linggo ng walang pagbabagong pagsasanay, ituring ang iyong sarili sa isang kasiya - siyang bagay na— isang bagong piyesa ng musika, isang tiket sa konsiyerto, o kahit na isang gabi lamang. Ang gantimpala ay dapat na katumbas ng pagsisikap at dapat na patibayin ang positibong kaugalian sa halip na palitan ito.
Pag - aayos sa Iyong Rutin sa Palibot ng Iyong Iskedyul
Ang isang rutin na hindi kayang kontrolin ay ang mga gawaing magagawa mo, araw - araw, anuman ang iyong pananagutan, at hindi ito ang kailangan para maging pare - pareho ang haba at haba ng iyong sesyon, at hindi ang dami ng panahon na mayroon ka, nang walang pagkadama ng pagkakasala o pakikipagkompromiso.
Micro-Sessions (15 hanggang 20 Minutes)
Sa mga araw na ikaw ay ginigipit sa oras, magtuon lamang ng pansin sa mga pundamental na ehersisyo. Magsimula sa dalawa hanggang tatlong minutong ehersisyo sa paghinga, pagkatapos ay lumipat upang mag-usap ng tunog sa loob ng dalawa pang minuto. Gumugol ng natitirang sampu hanggang labindalawang minuto sa mahabang tono at isang solong ehersisyo. Iwasan ang tukso na mag-ebolb sa isang mikro-speksyon; ang tunguhin ay panatilihin ang iyong pisikal na koneksyon sa instrumento at panatilihing matalas ang iyong mga pangunahing kasanayan. Kahit na labinlimang minuto ng nakatuon, ang mataas na pag-qualitasyon ay higit na mahalaga kaysa sa ganap na pag-pag-iwas sa mga panalo.
Mga Pamantayang Sesyon (30 Hanggang 45 Minuto)
Ito ang tamang tagal para sa karamihan ng mga manlalaro. Ang isang pamantayang sesyon ay dapat na isama ang lahat ng apat na haligi sa isang timbang na proporsiyon. gumugol ng walo hanggang sampung minuto sa heat-up (paghinga, pag-ugong, mahabang tono), sampu hanggang labindalawang minuto sa mga ehersisyong teknikal (scales, arpegggios, pag-aangkop), sampu hanggang labindalawang minuto sa mga demand o endo, at tatlo hanggang limang minuto sa cool-down. Gamitin ang isang timer o adyevent app upang mapanatili ang bawat segment track. Ang istraktura ay pumipigil sa iyo sa paggugol ng labis sa isang lugar at katiyakan ng iyong pagtatapos at pag-ereresulta.
Nalawigang Sesyon (60 Minuto o Higit Pa)
Dapat isama sa mas mahabang mga araw ng pagsasanay ang mas malalim na trabaho. Pagkatapos ng mga ehersisyong pang-internal-up at teknikal (na dapat pa ring i-defacturation sa halos dalawampu't tatlumpung minuto ang kabuuan), gumugol ng dalawampu hanggang tatlumpung minuto sa mga pagtutuon ng pansin na may nakatuon na pansin sa mga detalyeng pangmusika: dinamiko, phrasting, articulation variation, at stylistic peraling authed na bahagi ng lima hanggang sampung minuto, at isaalang-alang-alang gamit ang bahagi ng ekstrang panahon para sa pakikinig at pagsusuri na— pag-play kasama ng isang recording o pag-record ng isang maikling propesyonal na adyture mula sa isang adyture. Kung hahayaan ang iyong mga sesyong lubos na maka-ed.
Ang pagsasagawa ng oras sa bawat araw ay lumilikha ng malakas na kaugalian at nakababawas sa pag - iiiba ng isip sa pagpapasiya kung kailan magsisimula. Kahit maaga pa bago ang trabaho, sa panahon ng pananghalian, o sa gabi, humanap ng panahon na maipagsasanggalang at maituturing mo itong isang di - maaasahang tipanan sa iyong sarili.
Ang Paglalayag sa Karaniwang Mababang mga Biyas ay Nagdudulot ng mga Hamon
Ang mga hamak na manunugtog ng tanso ay napapaharap sa espesipikong pisikal at mental na mga hadlang na maaaring makasira sa pangganyak kung hindi man ito sasagutin.
Pag - aasikaso sa Pisikal na mga Pangangailangan
Ang mas malalaking tagapagsalita at mas mabibigat na instrumento ng mababang pamilya ng tanso ay naglalagay ng kakaibang mga kaigtingan sa empouchure, mga bisig, balikat, at likod. karaniwan na ang pagod at hirap, lalo na sa panahon ng mahahabang sesyon ng pagsasanay o kapag gumagawa sa mataas na klase ng materyales na pang - registrate. Ituon ang pansin sa mga rolyo ng leeg, mga plektuhin ang balikat, bilog ng braso, at banayad na pag - uunat para sa dibdib at sa likod. Mahalaga ang magandang tindig: maupo o tumayo na may sapin ng iyong gulugod, mga balikat, at ang instrumentong sinusuportahan ng iyong mga kalamnan sa halip na mga kalamnan sa iyong balikat o balikat.
Kung nakadarama ka ng matinding kirot o di - pangkaraniwang tensiyon, huminto agad at alamin. Maaaring humantong sa pinsala ang panunuyo sa kirot na maaaring umabot ng mga linggo bago gumaling. Sa halip, magtuon ng pansin sa suporta at pagrerelaks ng hininga. kadalasan, nagkakaroon ng tensiyon sa pagsisikap na pilitin ang tunog sa pamamagitan ng iyong mga manlalaro ng tanso sa halip na hayaang ang hangin ang siyang makabawi sa trabaho.
Pagharap sa Pagkasiphayo ng Isip
Ang mga stela ay likas na bahagi ng pagkatuto, ngunit maaari silang makadama ng kawalang pag-aasal kapag ikaw ay nasa gitna ng isa.Ang mababang mga korelatiba ng tanso ay pisikal na nangangailangan, at ang mga pagpapabuti ay kadalasang nangyayari sa maliliit na mga inkreasyon na mahirap makita ang araw-to-araw.Sa mga panahong ito, nakatutulong ito upang ibaling ang iyong pokus mula sa kalalabasan tungo sa proseso. sa halip na mag-iiba ang iyong pansin kung ang iyong upper regulatoration ay sumusulong, magtuon ng pansin sa kalidad ng iyong suporta ng hininga, ang iyong artesyon, o ang mornidad ng tono sa isang notasyon.
Ang mga gawaing pag-iisip ay maaari ring maging kapaki-pakinabang. bago ka magsimulang maglaro, mag-inspiritwal ka ng ilang malalim na hininga at mag-ayos ng intensiyon para sa sesyon: “ Sa ngayon ay makikinig ako nang malalim sa aking tono na” o ̴ maglalaro ako ng isang nakarelaks na panga sa buong panahon.” Ito ang nagpapagana sa iyong isipan para sa nakatuon na pansin at binabawasan ang daldaldaldaldaldaldalin ang sarili-kritiko. Kung ang iyong sarili ay nagtatayo sa panahon ng isang sesyon, hayaan mong biyak.IPAng mabilis na lumayo sa instrumentong limang minuto, kung gayon ay maaaring bumalik ang karamihang mga taingang may mga positibong mga pagkakataon.
Mga Plateau at ang Hilig
Kapag may mga bagong hamon na kailangang gawin, kadalasan nang ginagawa mo pa rin ang mga iyon nang may gayon katinding ehersisyo, o iniiwasan mo na ba ang pinakamahirap na mga bahagi ng iyong mga akda?, ang mga aklat ay madalas na nagpapakita na kailangan mong pasulungin ang iyong rutin.
Sa kabaligtaran, kung nararamdaman mong nasunog ka, baka ang sagot ay pansamantalang pagaanin ang pasan.
Pag - iingat at Pag - aari ng mga Tagaalis
Ang pagtutuon mo ng pansin sa iyong sarili sa mga bagay na kailangan mo, mga kasangkapan, at mga taong sumusuporta sa iyong paglaki ay makatutulong sa iyo na maging parang isang trabaho at maging kasiya - siyang bahagi ng iyong araw.
Mga Guro at ang Pagpapakain ng Kasamahan
Ang isang mabuting guro ay nagbibigay ng panlabas na tainga na hindi mo kayang malaman ang mga isyung hindi mo naririnig sa iyong sarili. Kahit ang isang buwanang aralin ay maaaring magdalisay ng iyong pamamaraan, magpasok ng bagong mga piyesa, at muling mag - udyok sa iyo na gumawa ng mga bagong ideya.
Digital na mga Kasangkapan at mga Kombensiyunaryo
Ang teknolohiya ay nagbibigay ng makapangyarihang mga tulong para sa pagpapanatili ng pangganyak at kayarian.[1] Ang Metronome at tuntr apps ay kailangang - kailangan, subalit isinasaalang - alang din ang mga kagamitang gaya Soundbrenner para sa mga haptic pulse relief o Ang mga grupong pangkomiks na nagtatalaga[FLT] para sa visual na pag-udyok sa pagsasagawa. Ang mga spektific pulse fection ay nagbibigay sa iyo ng madaliang pag-buhay at reviews. Para sa komunidad, na pag-aari ng mga pangkat na pang-aridgrama at mga sanggunian:[T][T] [[T] [[T] [[T] [[T] [[T] [[T] [[T] [[T] [[T] [[T] [[T] [[T] [[T] [[T] [[T] Ang mga sanggunian] [[T] [[T] [[T] [[T] [[T] [[
Pakikinig at Pag - iisip
Ang pakikinig sa napakababang mga manunugtog ng tanso ay isa sa pinakamabisang paraan upang baguhin ang iyong motibo. Gumawa ng isang talaan ng mga rekording na nagpapasigla sa iyo na mag - isip ng— kung ito ba ay isang tuba na solong - solo ni John Stevens, isang euphonium na pagtatanghal ni David Childs, o isang trombone orchestral na iniikutan ng pangunahing trombonistration ng isang pangunahing orkestra.
Maraming propesyonal na mga manlalaro ng tanso ang nagtuturo rin ng mga masel at mga workshop na available online para malaman ang kanilang mga pamamaraan at pilosopiya.
Sa wakas, ang iyong pang - araw - araw na rutin ay isang pakikipag - usap sa pagitan mo at ng iyong instrumento, sa pamamagitan ng maingat na paggamit nito, pag - aangkop nito sa iyong buhay, at paggamit ng mga yaman sa paligid mo, paglikha ng balangkas na sumusuporta hindi lamang sa teknikal na pagsulong kundi sa isang nagtatagal, masayang kaugnayan sa musika.