Table of Contents

เหตุ ผล ที่ เป้า หมาย ใน แต่ ละ วัน

เครื่อง มือ ที่ ใช้ ทองเหลือง ต่ํา เช่น ทรอม โบ ยิม แอม อุม ยี อุม อุม ยี อุม อุม อุม และ ทูนา ซึ่ง เป็น เครื่อง ดนตรี ที่ มี ลักษณะ เฉพาะ ตัว ไม่ เหมือน เครื่อง ดนตรี ทองเหลือง ที่ มี ขนาด ใหญ่ กว่า เครื่อง ดนตรี เหล่า นี้ ต้อง ได้ รับ การ สนับสนุน จาก อากาศ ขนาด ใหญ่ ความ อด ทน แบบ ยืดหยุ่น แบบ ยืดหยุ่น แบบ สไลด์ หรือ ระบบ ติด ตั้ง ระบบ อัตโนมัติ

การ วิจัย เกี่ยว กับ การ ฝึก อย่าง จงใจ เน้น ถึง ความ สําคัญ ของ เป้า หมาย ที่ จะ มุ่ง ไป ที่ เป้า หมาย นั้น โดย เฉพาะ เอ ริก สัน และ เพื่อน ร่วม งาน พบ ว่า นัก ดนตรี ที่ เชี่ยวชาญ ใช้ เวลา มาก ใน การ จดจ่อ กับ การ ฝึก ซ้อม มาก กว่า การ ทํา ซ้ํา เป้า หมาย ทุก วัน ช่วย ให้ คุณ เห็น ภาพ ที่ สําคัญ ที่ สุด ใน การ ดู แล งาน บ้าน ไม่ ว่า จะ มี น้ํา เสียง แบบ นี้ อยู่ ตรง ตัว ที่ อ่าง อาบ น้ํา ความ ถูก ต้อง แม่นยํา ของ แผ่น ดิน เหนียว หรือ การ จด ทะเบียน ยูโร ไฮน์ บน หน้า กระดาษ

นอกจากการพัฒนาทักษะแล้ว เป้าหมายที่มีโครงสร้างสูง ความสําเร็จเล็กๆ แต่ละอัน -- การวิ่งอย่างสะอาด, การพูดตะกุกตะกัก, การเล่นแบบทํานอง -- การเพิ่มความผูกพันของคุณ ระยะเวลากว่าสัปดาห์และเดือน ไมโครวินเหล่านี้จะก่อให้เกิดความก้าวหน้าอย่างมีนัยสําคัญ ตัวเลือก -- การปฏิบัติแบบไม่มีโฟกัส ส่งผลให้ผิดหวังและขาดความเหน็ดเหนื่อย โดยเฉพาะนักเป่าทองเหลืองที่เผชิญกับความต้องการทางกายต่ํา

โดย สรุป แล้ว เป้า หมาย ใน แต่ ละ วัน คือ เครื่อง ยนต์ ที่ ปรับ ปรุง ให้ ดี ขึ้น อย่าง สม่ําเสมอ.

วิธี ออก แบบ เป้า หมาย ใน แต่ ละ วัน

การ ออก แบบ เป้า หมาย ที่ มี ประสิทธิภาพ ต้อง ใช้ ความ สมดุล กับ ความ เป็น จริง ถ้า คุณ ตั้ง เป้า หมาย ได้ ง่าย เกิน ไป ถ้า คุณ ไม่ ทะเยอทะยาน เกิน ไป คุณ ก็ จะ เสี่ยง กับ ความ ท้อ ใจ หรือ ความ เสีย หาย นี่ เป็น วิธี ที่ ฝึก ปรับ ตัว ให้ เข้า กับ ผู้ เล่น ที่ มี ความ เป็น ผู้ ใหญ่ ต่ํา

จง รับ เอา กําลัง และ ความ อ่อนแอ ใน ปัจจุบัน

ลอง คิด ดู ว่า คุณ จะ ทํา อย่าง ไร ถ้า คุณ ไม่ มี สมาธิ หรือ ไม่ อยาก เล่น เกม นี้ คุณ ต้อง ใช้ เวลา สัก ห้า นาที ก่อน จะ คิด ถึง แต่ สิ่ง ที่ คุณ ทํา ได้

กําหนดค่า โดยเพิ่มข้อมูล

ผลกระทบของเป้าหมายทําให้ผลออกมาอย่างคลุมเครือ แทนการตั้งเป้าหมายว่า “ใช้เสียงพูดแทน" ตั้งเป้าหมายเช่น "เล่นระดับ C โดยมีเมโทรเนียมที่ 4 ที่โน้ต 4 = 80 โดยใช้เสียงเต็ม ๆ แบบไม่สั่น" แทนการให้เสียง "ใช้เสียงประกอบศิลปะปฏิบัติ" ลองเขียน "เสียงประกอบเสียง 16 ส เต็กกาโต้ 8 ที่ได้จากการถ่ายเทสีแบบเอกซ์ ออกอากาศแบบไม่รบกวน" การจัดอันดับนี้จะทําให้เป้าหมายสามารถทํางานได้ชัดเจนและทําให้คุณประสบความสําเร็จ

รักษา เป้า หมาย แต่ ละ อย่าง ให้ เล็ก ลง และ จดจ่อ อยู่ กับ เป้า หมาย

นิทานทั่วไปคือการพยายามแก้ไขทุกอย่างพร้อมกัน หนึ่งภาค 30 นาทีไม่สามารถแก้ปัญหาช่วง, ปัญหาการสร้างดนตรี และดนตรีที่ออกเสียงพร้อมกันทั้งหมดได้ เลือก [FLT: 0] เป้าหมายหลัก [FT: 1) หนึ่งนัดสําหรับวาระที่กําหนดให้ ตัวอย่างเช่น “ความนุ่มนวลของริมฝีปากที่เรียบในริมฝีปาก จากตําแหน่งที่สองถึง 4 บนทรอมโบน" หรือ "การกดปุ่มหมุนบน eophoonium in the mist" โดยโฟกัสที่แคบลง คุณให้เวลาสมองและเส้นสายของคุณได้ลึกลง

ตั้งค่าความคืบหน้าที่ไม่สามารถตรวจสอบได้

ทุกเป้าหมายควรมีเมทริกต์ ซึ่งอาจเป็นจังหวะ (bpm), จํานวนครั้งที่ถูกต้อง, ร้อยละความแม่นยํา, หรือระยะเวลาที่คงที่ ตัวอย่างเช่น: “ลองเล่น 2 octaeve B-plubple score with a metropoone ที่ 100 bpm, ประสบความสําเร็จ 8 จาก 10 ครั้งที่ถูกพยายามอย่างถูกต้องโดยไม่พลาดโน้ต" ผลที่ไม่สามารถคาดเดาได้ว่าคุณดีขึ้นจริงหรือไม่

วาง แผน เพื่อ ความ สมดุล

การฝึกทองเหลืองต่ําที่ล้อมรอบไปด้วยการใช้เสียงต่ํา การสร้างเสียง ความสามารถในการสร้างเสียง ยืดหยุ่น ระยะเวลา จังหวะ และการแสดงดนตรี เป้าหมายประจําวันของคุณควรจะหมุนผ่านพื้นที่เหล่านี้ตลอดสัปดาห์ ตัวอย่างเช่น วันจันทร์เน้นเสียงยาวและเสียงประกอบ วันอังคารที่สว่าน วันพุธบนริมฝีปากและระยะของไลม์ วันพฤหัสบดี ออกอากาศทางจังหวะและอ่านภาพ วันเสาร์ที่ผสมกัน ดุลยภาพ ป้องกันความเสี่ยงต่อการถูกรบกวนได้ -- ความเสี่ยงสูงสําหรับผู้เล่นที่ใช้เวลาหลายชั่วโมงบนกล้ามเนื้อเดียวกัน

เป้า หมาย ที่ ปรับ เปลี่ยน ซึ่ง อาศัย สภาพ การณ์ ใน แต่ ละ วัน

บาง วัน คุณ จะ รู้สึก เหนื่อย ล้า และ รู้สึก เหนื่อย ล้า แต่ บาง ครั้ง คุณ ก็ เหนื่อย ล้า และ รู้สึก เหนื่อย ล้า บาง วัน คุณ ก็ จะ เหนื่อย และ รู้สึก เหนื่อย ล้า และ รู้สึก เหนื่อย ล้า บาง ครั้ง ก็ รู้สึก เหนื่อย ล้า และ รู้สึก เหนื่อย ล้า แต่ ถ้า คุณ เหนื่อย ล้า ก็ ต้อง ลด จังหวะ หรือ ไม่ ค่อย มี การ พูด ซ้ํา อีก เคล็ด ลับ คือ ต้อง ไม่ ฝืน ใจ ทํา อะไร ไม่ ดี ๆ

ตัว อย่าง สําหรับ การ ลด น้ํา หนัก

ใช้ สิ่ง เหล่า นี้ เป็น แม่ แบบ ที่ คุณ สามารถ ปรับ ปรุง ให้ เหมาะ กับ อุปกรณ์ และ ระดับ ของ คุณ.

โทนสีและคุณภาพเสียง

  • เล่นเพลงประกอบทุกโน้ตของโน้ตหนึ่งตัว C หลัก ๆ รองรับแต่ละช่องเป็นเวลา 8 วินาที โดยเพิ่มความไว [FLT: 0] mf. โฟกัสที่สัญญาณ แอร์และศูนย์วางวางแผงแบบไม่เปลี่ยนแปลง ใช้โดรนตรวจสอบการแพร่เชื้อ.
  • สําหรับทูบาหรือเบสทรอมโบน: เลือกโน้ตหนึ่งตัวในหน่วยความจําต่ํา (เช่น กดปุ่ม F) และคงความเร็ว 12 วินาที ฟังเสียงใด ๆ ของความไวลม หรือเสียงสแลง ทําซ้ํา 10 ครั้ง

การปรับขนาดภาพ

  • ฝึก Santato ที่ 8 หมายเหตุเดียว (เช่น คอนเสิร์ต B-bub) ที่ไตรมาส = 60, ออกเสียง "Ta" สะอาด. ค่อย ๆ เพิ่มทีละ 2bpm ทุกๆวันจนกระทั่งคุณอายุ 90.
  • สําหรับ legata Tontaging: เล่นระดับที่เรียบง่าย (เช่น B-buble Mague) ด้วยแสง "da" โครงสร้าง, การเล็งหาการเชื่อมต่อที่ไม่ถูกรบกวนระหว่างโน้ต บันทึกตัวเองเพื่อตรวจสอบการหยุด

ความ เสี่ยง และ การ ยืดหยุ่น ของ ลิป

  • ทํางานบนรูปแบบริมฝีปาก expect imple translations โดยเล็งเป้าไปที่ 5 รอบสะอาดโดยไม่ต้องพัก
  • สําหรับทรอมโบน: ฝึกการซ้ํากันของ glisandos ระหว่างตําแหน่ง 1 ถึง 3 ในส่วนเดียวกัน ควบคุมความเร็วสไลด์เพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบไซเรน

การสร้างช่วง

  • สําหรับ ช่วง ที่ อยู่ ใน ช่วง ที่ คุณ อยู่ ข้าง บน: ลอง ขยาย ความ สูง ที่ คุณ สบาย เข้า ไป โดย เพิ่ม ครึ่ง หนึ่ง ของ แต่ ละ สัปดาห์.
  • สําหรับช่วงล่าง: ทํางานบนเสียงเหยียบรถ สําหรับทูบา หรือเบสทรอมโบน กดปุ่ม B ค้างไว้ 20 วินาที โดยเน้นเสียงเต็ม ๆ และเพิ่มเสียง

ความละเอียดตามเข็มนาฬิกา

  • ใช้ Metronome กําหนดจังหวะช้า (0.0 = 50). เล่นจังหวะจากหนังสือหรืออัลบั้มเดี่ยว, ปรบมือก่อน แล้วเล่น. ค่อย ๆ เพิ่มจังหวะความแรงการแสดงผล. วัดความสําเร็จโดยให้คุณล็อคด้วยเมโทรนอม ผ่านทั้งทางเดิน.
  • ฝึกซ้อมรูปแบบการประสานที่ทั่วไปในส่วนของทองเหลืองต่ํา (เช่น ไตรมาสที่ 8-20). เล่นเพลงแต่ละรูปแบบบนสนามเดี่ยวเป็นเวลา 2 นาทีโดยไม่ต้องเร่งส่วนที่เหลือ

นิพจน์ดนตรี

  • เลือกสอง มาตรการจากชิ้นที่คุณเรียนรู้ การประมวลผลด้วยโครงสร้างของไดนามิคที่แตกต่างกัน: การยืดจาก [FLT: 0] p ไป [FT:2] f (FLT:3] โน้ต 3 อัน จากนั้นลดความโน้มเอียงลง พยายามรักษาคุณภาพเสียงให้สม่ําเสมอเหนือการเลื่อน
  • ทํางานกับจังหวะลมหายใจในประโยค 4 บาร์ หายใจแบบเงียบๆที่เส้น

จง ยึด เป้า หมาย ที่ คุณ ฝึก อบรม

เมื่อคุณมีเป้าหมายประจําวัน คุณจําเป็นต้องมีโครงสร้างที่มีประสิทธิภาพในการทําให้สําเร็จ วาระการทํางานที่จัดการได้ดี จะป้องกันไม่ให้เสียเวลา และช่วยให้คุณได้ปรับให้เป็นเวลาจริงได้ทั้งอุ่นเครื่อง เทคนิค และโปรแกรม ด้านล่างนี้คือแม่แบบที่ทํางานสําหรับ 30-45 หรือ 60 นาที ปรับบล็อกเวลาให้เข้ากับตารางของคุณ

อุ่นขึ้น (5-110 นาที)

เริ่มด้วยออกกําลังกายด้วย การหายใจ: หายใจ 4 ครั้ง ออมเงิน 4 นับถอยหลัง หายใจ 4 ครั้ง หายใจแรงต่อ 8 นับถอยหลัง (ใช้กระแสลมของคุณไม่พัด) ทํา 5 รอบ จากนั้นเล่นเสียงยาว ๆ บนสนามที่สบาย เช่น คอนเสิร์ต F เหนือกลาง C. เริ่มเบาลง ลดลงจนตัวเอียง, แล้วถอยตัวกลับ, รักษาระดับเสียงให้คงที่. นี่จะปลุกความกระชุ่มกระโชกของคุณ และจัดแนวเสียงของคุณให้เข้ากับแนวคิดของคุณ นักกีฬาหัวสูงมักจะข้ามขั้นตอนนี้ แต่ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นและลดความบาดเจ็บจากการฝึกซ้อม

งานทางเทคนิค (10-15 นาที)

คุณ ต้อง ปรับ ปรุง ตัว เอง ให้ ดี ขึ้น ตั้ง แต่ ตอน นี้ คุณ ต้อง ทํา ตาม เป้า หมาย ที่ วาง ไว้

Repertorior หรือ intercyper work (15-125 นาที)

ใช้ความสามารถทางเทคนิคของคุณกับดนตรีจริง ๆ คุณอาจจะฝึกใช้เนื้อร้องจากทํานอง หรือ เดี่ยวของคุณที่ปรากฏด้วยทักษะที่ถูกเลือก ตัวอย่างเช่น ถ้าคุณทํางานบน Legto toguing ให้หาส่วนของเนื้อเพลง และใช้การแต่งทํานองนั้น ถ้าคุณทํางานตามจังหวะจังหวะได้ บรรเลงจังหวะอย่างช้า ๆ ท้าว ๆ ด้วยเมโทเมี้ยน (Metome) จากนั้น การเปลี่ยนจากการฝึกเป็นบทนําของดนตรีนี้มีความสําคัญมาก -- เพื่อให้แน่ใจว่าคุณสามารถใช้ทักษะในการแสดงได้

เย็นลง (31-25 นาที)

การ เล่น ดนตรี แบบ ง่าย ๆ ช่วย ให้ คุณ รู้สึก สบาย และ ผ่อน คลาย การ ออก กําลัง กาย ช่วย ให้ คุณ รู้สึก ดี ขึ้น และ มี ความ สุข

การ พิจารณา เรื่อง เวลา หยุด

ถ้า คุณ ฝึก นาน กว่า 30 นาที คุณ ต้อง หยุด ทุก ๆ 15 นาที.

การ รักษา ความ สมดุล กับ เป้า หมาย ใน แต่ ละ วัน

นี่ เป็น กลยุทธ์ ที่ หนัก อึ้ง ใน การ ฝึก นิสัย ประจํา วัน ไม่ ใช่ การ ทํา งาน ที่ ต้อง ทํา.

ใช้บันทึกประจําวันที่ฝึกมา

เขียน เป้า หมาย ประจํา วัน ของ คุณ ก่อน จะ เริ่ม ด้วย ประโยค หนึ่ง หลัง จาก การ ประชุม จบ ลง ขอ ให้ สังเกต ว่า คุณ ทํา งาน นี้ ได้ หรือ ไม่ และ คุณ จะ ทํา อะไร ได้ ยาก ใน วัน พรุ่ง นี้ การ ทํา แบบ ง่าย ๆ นี้ เสริม ความ ตั้งใจ และ ให้ ข้อมูล แก่ คุณ เพื่อ ปรับ เป้า หมาย ให้ ดี ขึ้น เมื่อ เวลา ผ่าน ไป ตัว อย่าง เช่น: “จง เลื่อน การ เลื่อน สไลด์ ที่ สะอาด จาก โพล 2 ถึง 4 ลง?

กําหนด เวลา และ สถาน ที่ ฝึก อบรม ที่ หนัก

การก่อตัวของนิสัยจะเติบโตได้โดยความสอดคล้องกัน เลือกเวลาที่ใช้ได้ -- ตอนเช้าที่เข้าคลาส, หลังงาน หรือหลังอาหารเย็น ใช้เก้าอี้, ไฟ, และพื้นที่เดียวกัน ถ้าเป็นไปได้ เมื่อสมองของคุณเชื่อมต่อกับการฝึกซ้อม ความแตกต่างเริ่มลดลงอย่างน่าประหลาด แม้เวลา 15 นาทีของการฝึกเป้าหมายที่ตั้งไว้ จะมีประสิทธิภาพมากกว่าชั่วโมงที่ไม่ปกติ แต่การเล่นไม่ต่อเนื่อง

การ ติด ตาม สิ่ง เล็ก ๆ น้อย ๆ ทํา ให้ ตัว เอง ได้ รับ รางวัล

ลอง คิด ดู ว่า คุณ จะ ทํา อะไร ได้ บ้าง เพื่อ จะ มี ความ สุข กับ การ แสดง ที่ ยอด เยี่ยม คุณ ได้ ทํา ตาม เป้า หมาย ของ คุณ ไหม?

จง เสริม ความ สามารถ ใน การ รับ รู้ ของ คุณ ให้ ลึก ซึ้ง ขึ้น

ชีวิตจะพังคาบเวลาของคุณ คุณอาจมีการซ้อมช้า ป่วย หรือขาดพลังงาน

ค้นหาความจุของบัญชีผู้ใช้ภายนอก

แชร์เป้าหมายประจําวันของคุณให้ครู, คู่เล่น, หรือสังคมที่ต่ําออนไลน์ ให้ถามพวกเขาตรวจทุก ๆ วันเกี่ยวกับความก้าวหน้าของคุณ การรู้คนอื่นจะถามเกี่ยวกับวิธีการของคุณ อาจกระตุ้นให้คุณทําตามได้ ลองพิจารณาเข้าร่วมกลุ่มสังคมที่ต่ํา หรือกลุ่มสังคมออนไลน์ เช่น (FLT: 0) R (FLT: 1) หรือ[FT:2] FUTHOLOOLOOLOL(FULT) และแบ่งปันเป้าหมายของคุณ ครูยังสามารถกําหนดเป้าหมายและจุดต่าง ๆ ที่เป็นจริงได้ นอกจากนี้ยังช่วยตั้งเป้าและจุดต่าง ๆ ของคุณได้

ความ คิด สุด ท้าย

การ ตั้ง เป้า หมาย ประจํา วัน ที่ จะ ทํา งาน แบบ ทองเหลือง ต่ํา เป็น วิธี ที่ ทํา ให้ ทุก ครั้ง เปลี่ยน เป็น การ สร้าง หอ ประชุม เพื่อ การ เจริญ เติบโต ของ คุณ โดย การ ทํา ให้ คุณ รู้ จัก เจาะจง, มี สมาธิ, และ ปรับ ตัว ได้ คุณ จะ ทํา ให้ เป็น นิสัย ที่ ได้ ผล และ มี ความ สุข ได้ ดี ขึ้น

เริ่ม ที่ จุด เล็ก ๆ. เลือก [FLT: 0] เป้า หมาย หนึ่ง [FLT: 1) สําหรับวาระพรุ่งนี้ -- อาจ จะ ได้ รับ การ สไลด์ หรือ วาล์ว ออก กําลัง กาย อย่าง สะอาด ใน จังหวะ ที่ สม่ําเสมอ เขียน ลง ไป แล้ว ทํา อีก ใน วัน หน้า คุณ จะ มอง ย้อน หลัง ไป ดู ว่า คุณ มา ได้ ไกล แค่ ไหน.

สําหรับการอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับกลยุทธ์การปฏิบัติที่มีประสิทธิภาพ ให้ตรวจสอบ [FLT: 0] คู่มือของนักจับกระสุนที่จะปฏิบัติโดยเจตนา หรือ Jeffrey Smoot's log (FLT:3]. สืบค้นเมื่อ [FLTT: 4]. สืบค้นเมื่อ FIFT: 4]. สืบค้นเมื่อ FIFTOFOFOFFOFEIM [FLTLTLLLFFOFFOFFFE]. [FFLTLTLFE]. บทความเกี่ยวกับโครงการวิกิตติมศักดิ์:: เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นใน ค.ศ.