วิธี ปรับ ปรุง การ ควบคุม การ หายใจ สําหรับ การ เล่น ของ เด็ก น้อย

เหตุ ผล ที่ การ ควบคุม การ หายใจ เป็น พื้น ฐาน ของ ความ ชํานาญ ใน การ ควบคุม ของ ลม ใต้

สําหรับ ทูนา, อี ฟู เนียม, ทรอม โบน, และ เบส ทรอม โบน ผู้ เล่น สามารถ จัด การ กับ การ ไหล ของ อากาศ ได้ เป็น ปัจจัย สําคัญ ที่ สุด ใน การ ผลิต เสียง ที่ มี ความ หลาก หลาย, เสียง กังวาน.

ระบบทางเดินหายใจ ของมนุษย์คือเครื่องยนต์ของการเล่นทองเหลือง

การ หายใจ ของ ผู้ เล่น ที่ มี ความ ชํานาญ

การ เข้าใจ กลไก การ หายใจ เป็น สิ่ง สําคัญ อย่าง ยิ่ง สําหรับ นัก เล่น ทอง เหลือง ที่ ต้องการ ทํา ให้ อากาศ ของ ตน มี ประสิทธิภาพ มาก ที่ สุด ระบบ ทาง เดิน หายใจ ก็ รวม ถึง ปอด, กะบังลม, กรง ซี่โครง, และ กล้าม เนื้อ ที่ เกี่ยว ข้อง ด้วย แต่ ละ ส่วน มี บทบาท เฉพาะ ใน การ ผลิต กระแส ลม ที่ แรง กด ที่ แรง พอ เหมาะ และ ต้อง ใช้ เพื่อ เล่น ด้วย ทองแดง.

The Diaphragm: แอร์หลักของคุณ plamp

กระบังลมเป็นกล้ามเนื้อรูปโดม ที่ฝังอยู่ในปอด ทําให้เกิดความดันที่ต่ําลงจนมีอากาศเข้าปอด สําหรับนักเป่าลม

กระบังลมไม่ได้ช่วยเพียงแค่การสูดหายใจเท่านั้น -- มันยังมีบทบาทในการควบคุมการหายใจผ่านกระบวนการที่เรียกว่า [FLT: 0] การหายใจแบบตาขาว (FLT: 1) (FLT:1) โดยค่อยๆลดการหายใจของกระบังลมลง คุณจะสามารถรักษาความดันเสียงที่คงที่ได้ ซึ่งจําเป็นต่อการผลิตเสียงต่อเนื่อง นี่เป็นทักษะที่ต้องใช้ทักษะที่ใช้ในการฝึกฝนอย่างมีสติ

อินเตอร์คอสตาลและ Abomominal Barties: ระบบรองรับ

กล้าม เนื้อ ระหว่าง ซี่ โครง ของ คุณ ขยาย ตัว และ หด ซี่ โครง กล้าม เนื้อ ซี่ โครง ที่ แข็ง แรง ทํา ให้ คุณ สามารถ รับ อากาศ และ ควบคุม อัตรา การ หายใจ ได้ มาก ขึ้น กล้าม เนื้อ ใน ช่อง ท้อง จะ รู้สึก ว่า มี แรง กด ที่ บิด และ หด ตัว ได้ ดี กว่า ถ้า คุณ กด เบรก เข้า ไป ใน กล้าม เนื้อ ขา ของ คุณ จะ ไม่ มี แรง กด ที่ บิด เบี้ยว จน บิด งอ ได้ ตลอด ช่วง ลม ที่ พัด ผ่าน ไป

การ จัด ผัง ทาง อากาศ

ท่า ทาง ที่ ไม่ ดี จะ ทํา ให้ ปอด ขยาย ตัว และ สร้าง คอ ขวด สําหรับ การ ไหล ของ อากาศ เมื่อ นั่ง อยู่ ตรง ๆ และ ให้ หู ของ คุณ ตึง อยู่ เหนือ ไหล่ ของ คุณ อย่า บิด หรือ เอน หลัง กรง ขา ควร จะ ขยาย ตัว แบบ หลัง และ หลัง กรง ขา ซี่โครง ของ คุณ ควร จะ เป็น อิสระ

ปัญหา ท่า ทาง ทั่ว ไป ใน หมู่ นัก เล่น ที่ เป็น มือ ทอง มี ทั้ง การ หด ตัว, การ ยก ไหล่ ขึ้น ไป ข้าง หน้า, และ การ ยัด คาง นิสัย เหล่า นี้ แต่ ละ อย่าง จะ ลด ความ จุ ของ ปอด ลง ถึง 15-20%. ฝึก ซ้อม หน้า กระจก เพื่อ จะ ระบุ และ แก้ไข ปัญหา เหล่า นี้.

การ ระบาย ความ ใน ใจ:

การ หายใจ แบบ ไม่ หยุด หย่อน อาจ ทํา ให้ คุณ หายใจ ไม่ ออก และ หายใจ ไม่ ออก

แนวคิดของ [FLT: 0] Febogio - คําที่ยืมมาจากเพลงคลาสสิก -- บอกถึงสถานะการรองรับลมหายใจที่เหมาะสมที่ตัวถังยังคงทํางานอยู่ ในขณะที่กล้ามเนื้อท้องให้ความดันคงที่ สําหรับผู้เล่นหัวอ่อน แอพโปเกโอหมายถึงความรู้สึกสมดุลระหว่างแรงกดภายในของ abs และแรงต้านทานภายนอกของลม ความสมดุลนี้ทําให้เกิดแรงกดอากาศที่มีประสิทธิภาพและสามารถควบคุมได้มากที่สุด

การ ควบคุม การ หายใจ และ การ แก้ไข โดย ทั่ว ไป

แม้ แต่ นัก กีฬา ชั้น สูง ก็ พัฒนา นิสัย ที่ ซับ ซ้อน ซึ่ง บ่อน ทําลาย ประสิทธิภาพ.

Mistake	Symptom	Fix
Shallow chest breathing	Shoulders rise with each breath; low stamina; tense neck	Practice lying down with a book on your belly; the book must rise first. Do this for 2 minutes daily.
Over-inhalation before phrases	Tension in neck; rushing the breath; loss of control	Take 80% of your max, not 100%. Leave room for control. Practice with a metronome to avoid rushing.
Collapsing support at note endings	Tone wavers or fades unevenly; flat pitch	Practice sustaining into silence; keep air moving even after sound stops. Visualize the air continuing through the note.
Clenching throat or jaw	Strained, metallic tone; limited dynamic range	Use a "yawn" sensation to open the throat. Check in a mirror for jaw tension. Practice on a mouthpiece alone to isolate the issue.
Rushing through rests	Inconsistent phrase lengths; fatigue; poor breath planning	Subdivide rest beats and mark breath points in your music. Practice counting rests while maintaining your air support even before you play.
Holding breath in the throat	Click or hesitation at the start of a note; airy tone	Keep the throat open. Imagine the air starts in your abdomen, not your mouth. Practice "ha" attacks with no tongue.

การ ออก กําลัง กาย ที่ มุ่ง หมาย จะ เสริม พลัง หายใจ และ ควบคุม

การ ควบคุม การ หายใจ ต้อง มี การ ฝึก อย่าง สม่ําเสมอ โดย ตั้งใจ ฝึก ซ้อม การ ออก กําลัง กาย แบบ ต่อ เนื่อง เพื่อ จะ มี ทั้ง พลัง และ การ ควบคุม ที่ ละเอียด อ่อน การ ออก กําลัง กาย จะ ทํา ได้ อย่าง ไร?

1. การหายใจแบบไดอาฟราติก (ไม่มีเครื่องช่วยหายใจ)

การ ออก กําลัง กาย เหล่า นี้ จะ ทํา ได้ ภาย ใน ห้า นาที ก่อน ที่ คุณ จะ หยิบ เขา สัตว์ ขึ้น มา.

[FLT: 0] 4-8 วงจรลมหายใจ: Inhle ผ่านจมูกของคุณเป็นเวลา 4 วินาที ขยายท้องของคุณ ถือ 4 วินาที ออกเสียงผ่านริมฝีปากที่ถือกระเป๋า 8 วินาที ทําให้ท้องทํางานต่อซ้ํา 5 ครั้ง นี่สร้างการประสานพื้นฐานระหว่างกระดูกอ่อนและช่องท้อง
[FLT: 0] ลมหายใจแบบสตราทรอว์: อินฮาเลลึก (inhale) แล้วหายใจเต็มปากผ่านหลอดแก้วมาตรฐาน ทําให้เสียงเฮกติ้งคงที่ เล็งที่การหายใจ 20 วินาทีโดยไม่หายใจหอบ ค่อย ๆ เพิ่มเป็น 30,40, 50 วินาทีต่ออาทิตย์ การต่อต้านฟางเลียนแบบการกดทับของเครื่องมือทองเหลือง
[FLT: 0] การหายใจแบบเสริม (FIIIT:1) การหายใจแบบหายใจแบบหายใจแผ่วเบา: อินฮาเล ไปถึงขีดสุด จากนั้นก็ปิดปากและกลั้นไว้ ปล่อยอากาศจํานวนเล็กน้อยผ่านจมูกของคุณออกมา
[FLT: 0]. Sniff and Freef: ใช้ "sniff" ] พ่น" อย่างรวดเร็ว 3 ครั้ง (เติมความจุ 1 ใน 3 ของอากาศแต่ละกลิ่น) จากนั้นปล่อยอากาศบนเสียง "ffff" ที่ควบคุม 10 วินาที ทําซ้ํา 10 ครั้ง. นี้จําลองลมหายใจที่รวดเร็วที่จําเป็นระหว่างวลีในภาคที่รวดเร็ว

2. โทนยาวมีวาไรชั่นแบบไม่ตายตัว

เสียงยาวคือขนมปังและเนยสําหรับฝึกหายใจ แต่ต้องทําให้เสร็จด้วยความตั้งใจ อย่าถือเพียงโน้ต -- ลูบไล้มัน โฟกัสคุณภาพของอากาศ ไม่ใช่ช่วงเวลา

[FLT: 0] Dynamic Swells: [[FLT: 1) เริ่มบันทึกกลางที่สะดวกสบายที่ pianismo. กว่า 8 ครั้ง, เลื่อนขึ้น ไปที่ฟอททิซิโม ขณะกําลังรักษาการออกเสียงและสี. แล้วลดระดับลงที่ ไพนาสิโมเหนือ 8 จังหวะ หายใจเฉพาะตอนปลายเท่านั้น ใช้เมโทเมโลเมโลเมโลเม่ที่ 60 BPM. เป้าหมายคือความคมชัด, การเปลี่ยนเสียงแบบเรียบ, ไม่เกิดการสั่นหรือการแตก
[FLT: 0] Multi-Octave Long Tones:[FLT:] เล่น F ต่ํา (หรือโน้ตที่เล่นสบายของเครื่องดนตรี) เป็นระยะเวลา 8 วินาที โดยไม่ต้องรีรีรีตหายใจของคุณ ให้เลื่อนขึ้น และกดกลับลงมา 8 วินาที (พ.ศ.
[FLT: 0] Pedial Tones Insource: On Tooma หรือเบส ทรอมโบน (Blass Trumbone) ฝึกเสียงปั่นที่เมซโซ-ฟอร์ตให้นานที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ ในขณะที่ให้เสียงเสียงกลางและเสียงเอี่ยมฟรี เสียงประกอบต้องการเสียงเสียงสูงสุดและเสียงสนับสนุน ใช้เครื่องปรับเสียงเพื่อความเสถียร เริ่มด้วย 10 วินาที และทํางานถึง 30 วินาที
[FLT: 0] Harmic Resorts: เริ่มต้นที่ B-bubl] ต่ํา ค้ําจุนการร้องแบบเสียงรบกวนแต่ละเพลง (B-bopy, F, B-bub, F, Off, F, etc) เป็นจังหวะ 8 วินาที ในลมหายใจเดียว รถไฟนี้ยังคงรองรับการขึ้นทะเบียนทั้งหมด โดยไม่ต้องเปลี่ยนความเร็วหรือปริมาตร

3. เพดานปากที่หายใจ

การ หายใจ ที่ ดี ควร ทํา ให้ อากาศ ดี ขึ้น และ ช่วย ให้ หายใจ ได้ ดี ขึ้น

[FLT: 0] Single Valve Slur: On Trumbone, เล่น glolando จากตําแหน่ง 1 ถึง 7 และกลับในขณะที่ยังทํางานอยู่ส่วนเดิม เก็บรักษาอากาศไว้ให้มั่นคง; รักษาการเคลื่อนไหวของสไลด์เป็นรอง. On Tota หรือ euphoium, ใช้รหัสวาล์วเดียวและเสียงสองจังหวะ แยกกันทีละครึ่งหรือทั้งหมด.
[FLT: 0] Octative Slaurs: บนเครื่องมือทองเหลืองต่ําใด ๆ, พ่นน้ําออกมาระหว่างฟองน้ํา b-bspoo และ mopp ด้านบน ใช้เมกะทรอนอมที่ 06 = 60. slup loder. lok lough load 4 loped. ออกอากาศ 4 ครั้ง. เป้าหมายคือ การไหลของอากาศที่ขาดอากาศโดยไม่มีเสียงในเสียง. ถ้าคุณได้ยิน "pop" หรือช่องว่าง คุณกําลังขัดจังหวะอากาศ.
[FLT: 0] Arpegio slaurs:[[FLT: 1) เล่นอาร์พีจีจิโอที่สําคัญ (ตัวอย่าง: B-b-bspop arplegor: Bb-D-B-B-D ข้ามช่องอากาศสองทิศ) โดยใช้เพียงทิศทางทางอากาศและเปลี่ยนแปลงแบบเคลื่อนไหว ทําซ้ําเน้นการหายใจระหว่างการขึ้นและการไหลของน้ํา arrgio กําลังที่คุณจัดการการเปลี่ยนแปลงการต้านทานระหว่างที่ยังคงคงตัวอยู่
[FLT: 0] Wide Intervallations: slurs ระหว่าง FT (F) และ FIF OCTT (Octaves) ด้านบน (OPT). ออนทูบา เป็นช่วงที่ท้าทายมาก ซึ่งต้องใช้ความเร็วอากาศและแรงต้านที่แม่นยํา การประสานแบบเอาแน่เอานอน (FLT:1) ฝึกนี้ด้วยการหายใจเฉพาะ -- ไม่มีลิ้นเท่านั้น

4. พิธี ทาง หายใจ แบบ ยิม

นักเป่าทองเหลืองมืออาชีพมักใช้รูปแบบการหายใจ ที่พัฒนาโดยครูอย่างแซม พิลาเดียน และแพทริค เชริเดียน

[FLT: 0] 4-4-8 หายใจ (PAT:1) อินฮาเล (inhle for 4 tour) ค้างไว้ 4 เทอร์เทนเมนท์สําหรับ 8. ใช้เมโตรโนมที่ 60 BPM. หลังจาก 1 นาที ให้เปลี่ยนช่องหายใจ 4 พ่น 12 ออกฉาย 3 นัด นี่เพิ่มความจุลมหายใจและสอนความอดทนของคุณในช่วงการหายใจ
[FLT: 0] หายใจ: Inhale ลึก แล้วหายใจออกถ้าม่านแตก แต่ด้วยอากาศที่แข็งแรง โฟกัส จากนั้นหายใจอีกครั้งทันทีโดยไม่ต้องหยุด การหายใจนี้จําลองลมหายใจอย่างรวดเร็วที่จําเป็นระหว่างวลีในเพลงที่กระตือรือร้น ทําซ้ํา 20 ครั้ง
[FLT: 0] การถืออาวุธด้วยการเคลื่อนไหว : อินฮาเลตเต็มกําลังแล้วกลั้นหายใจของคุณในขณะที่เดินอยู่ในสถานที่หรือย้ายแขนของคุณ ปลดปล่อยหลังจาก 10 วินาที นี้สร้างความแข็งแรงระหว่างระบบและสอนคุณให้รักษาการหายใจแบบเปิดทางช่องหายใจภายใต้ความเครียดทางกาย

วิทยาศาสตร์การรองรับลมหายใจ: ทําไมอากาศจึงไม่ได้ดีขึ้น

นักเป่าทองเหลืองต่ําหลายคนเชื่อว่า เสียงที่มีขนาดใหญ่กว่าต้องการอากาศมากขึ้น ปริมาตรที่มีความสําคัญคือ [FLT: 0] ความเร็วอากาศ [FLT: 1) และ (FLT:2] ความหนาแน่นอากาศ: ความหนาแน่น ปริมาตรที่ช้า, ปริมาตรที่กว้าง, ปริมาตรที่แผ่วเบา, โทนสี, อนุภาคที่รวดเร็ว, การเพิ่มความเข้มข้นของแท่งเสียง คือ การปรับตัวแปรเหล่านี้ จะสอนคุณให้ปรับตัวตามตัวแปรต่างๆ

2019 การศึกษาเกี่ยวกับโครงการวิกิกีฬาสากล (FLT:0) จากวารสารวิกิกีฬา (FLT: 1) พบว่ามือโปรเซอร์ใช้ตัวฝึกระบบทางเดินหายใจ 8 สัปดาห์ ปรับความทนของตัวนําไฟฟ้าให้ดีขึ้น โดย 25% นี้แปลความหมายโดยตรงให้ประโยคที่ยาวขึ้น และเพิ่มเสียงที่ต่อเนื่องมากขึ้น การศึกษาเพิ่มเติมจาก [FTL2] เสียง [FT2] [FLL] แสดงให้นักดนตรีที่ฝึกการหายใจแบบใช้เทคนิค 6 สัปดาห์เพื่อปรับโครงสร้างเสียงและปรับระดับความแรงเสียงสูงของอากาศ ส่งผลให้เร็วขึ้น และมีความเสถียรสูงขึ้น

แนวคิดของ [FLT: 0] ความกดอากาศ [FLT] เป็นหัวใจสําคัญในการเข้าใจการรองรับลมหายใจ นี่คือความดันอากาศด้านล่างเส้นเสียง (หรือเส้นเสียงใต้เสียง) ที่ขับเคลื่อนการสั่นสะเทือน สําหรับผู้เล่นหัวอ่อน กดปุ่มย่อยของทองเหลือง เก็บรักษาความดันเสียงใต้เสียง อย่างต่อเนื่องตลอดวลี คือหัวใจที่ต่อเนื่องและเสียงประสาน เมื่อความดันลดลง ความถี่จะพุ่งขึ้น เมื่อแรงกดสูง และเสียงเสียงเริ่มสั่น จะเกิดแรงขึ้น และเสียงที่แรงขึ้น จะเริ่มควบคุมคุณโดยไม่สนใจว่า จะคํานวณหรือจะปรับลดความเร็ว หรือเพิ่มเสียง

“ ลม หายใจ ของ คุณ ไม่ ใช่ แค่ เชื้อ เพลิง แต่ เป็น พลัง ที่ ทํา ให้ ลม หายใจ มี พลัง มาก และ คุณ เชี่ยวชาญ ใน การ ใช้ เครื่อง ดนตรี นี้. — อาร์ โน ลด์ จา คอบ นัก มวย ชาว ชิคาโก ที่ มี ชื่อ ฉาวโฉ่ ชื่อ เสียง ใน เรื่อง วง ออร์ เคส ตรา ซิมโฟนี

อาร์โนล์ด จาคอบส์ ซึ่งการเล่นและสอนได้มีอิทธิพลต่อผู้เล่นมือทองรุ่นหลัง เน้นว่าลมหายใจควรรู้สึกเหมือนกระแสลมต่อเนื่อง

การ ควบคุม การ หายใจ ใน การ ฝึก อบรม ทุก วัน

การทําลมหายใจ ไม่ควรเป็นการคิดหลังการคิด -- มันควรเป็นรากฐานของทุกการฝึกซ้อม ลําดับการอุ่นเครื่อง และเทคนิคการติดตามนี้ จะช่วยให้คุณควบคุมการหายใจได้

อุ่น-Up Sequencence (15 นาที)

เริ่ม การ ฝึก ทุก ครั้ง โดย ใช้ เวลา หายใจ เพียง แต่ ก่อน จะ แตะ ต้อง ช่อง ปาก.

[FLT: 0] 2 นาที: การออกกําลังกายหายใจแบบไดอาฟรามาติก (เช่น 4-8 รอบ, การหายใจหลอด) นอนบนพื้นถ้าเป็นไปได้ที่จะแน่ใจว่าร่างกายจะแข็งแรง
[FLT: 0]3 นาที : Long Lounds on a pound, โฟกัสบนความจุอากาศเท่านั้น ใช้เครื่องเสียงและฟังสําหรับความมั่นคงของสนาม (FLT: 1)
[FLT: 0]3 นาที : Lips proups spaceinging air flowing. เริ่มด้วยช่วงที่เรียบง่ายและพัฒนาไปยัง Arpegios.
[FLT: 0] 2 นาที : ควบคุมความไว (Pianissimo to Fortissimo and back) บนสนามเดี่ยว ฟังเสียงให้เสียงกลางไว้ และปรับเสียงให้คงที่
[FLT: 0] 5 นาที : เล่น etudes หรือ เกล็ด ขณะติดตามลมหายใจอย่างมีสติ.

ติดตามความคืบหน้าด้วยเทคโนโลยี

ใช้เครื่องมือเพื่อรับผลตอบรับจากวัตถุประสงค์ในการควบคุมการหายใจของคุณ เครื่องบันทึกเสียงแบบเรียบง่ายบนโทรศัพท์ของคุณนั้นประเมินค่าไม่ได้ -- บันทึกตัวเองเล่นโทนเสียงยาวๆ และฟังสําหรับเสียงสั่นหรือเสียงหายใจใด ๆ ที่สูงขึ้น รวมถึง:

[FLT: 0] เครื่องฝึกการสอนแบบ BRat: เครื่องนี้สร้างแรงต้านที่เลียนแบบการกดทับของเครื่องมือทองเหลือง ใช้หนึ่งตัวเป็นเวลา 5 นาทีต่อวัน สามารถเสริมกล้ามเนื้อทางเดินหายใจได้ [FLT2] เครื่องสร้างระบบ[FLTT: 3] และ[FLT: 4] Pollow[FLLLT: 5] เป็นเครื่องสํารองอุปกรณ์สําหรับอุปกรณ์ไฟฟ้าที่นิยมใช้ร่วมกับเครื่องเป่าทองเหลือง เริ่มใช้ด้วยแรงต้านลมต่ํา และค่อยๆเพิ่มความคุมการหายใจของคุณ
[FLT: 0]] apps [FLTTT:1] ใช้โปรแกรมแบบ Protonme เพื่อตั้งค่าจังหวะที่ถูกต้องสําหรับการออกกําลังกายทางหายใจ แอพจํานวนมากอนุญาตให้คุณสร้างลายเซ็นและรูปแบบสําเนียงที่กําหนดเองได้
[FLT: 0] ซอฟต์แวร์ specttrography: แอปแบบ Spectro หรือ สเป็กโทรแกรม [FTT:3] แสดงเนื้อหาเสียงของคุณออกมา ลมหายใจที่เสถียร ทําให้เกิดเสียงรบกวนพื้นฐานและชัดเจน การหายใจจะแสดงออกเป็นเสียงข้างเคียงเสียงและเสียงรบกวนบางส่วน

[FLT: 0] เครื่องวัดความดัน BRAT (FLT:1) อุปกรณ์ที่เหมือนกับ สปีโรโปรช สามารถวัดความดันสูงสุดและเพิ่มความแรงของกล้ามเนื้อหัวใจได้

การ จดจ่อ กับ การ ควบคุม การ หายใจ

การ ควบคุม การ หายใจ ไม่ ใช่ แค่ ทาง กาย เท่า นั้น แต่ ยัง ต้อง ใช้ การ ควบคุม จิตใจ ด้วย การ ฝึก ความ คิด ก่อน จะ เล่น แต่ ละ วลี ใช้ เวลา สัก ครู่ เพื่อ รู้สึก ว่า อากาศ เข้า ไป ใน ปอด ของ คุณ

ลอง วิธี นี้: ก่อน จะ เล่น ประโยค หนึ่ง ให้ ปิด ตา แล้ว หายใจ ออก มา เต็ม ดวง ลอง นึก ภาพ ว่า คุณ จะ เห็น แสง ที่ ไหล ผ่าน ช่อง ท้อง ผ่าน ลําคอ และ ออก ไป เล่น ใน ห้อง เสียง ก็ ควร รู้สึก เหมือน กําลัง อยู่ บน เส้น แสง นั้น

การวางมันทั้งหมดเข้าด้วยกัน: แผนควบคุมลมหายใจ 4 เวก

การ ใช้ เวลา กับ การ ทํา งาน ประจํา วัน เป็น สิ่ง สําคัญ ยิ่ง กว่า ความ เข้ม ข้น.

[FLT: 0]. Veake 1: Found. Master Black Cultaling and soft motion. จุดมุ่งหมายสําหรับการหายใจแบบหลอด 30 วินาที เพิ่มเสียงหนึ่งเสียงบนสนามแบบคงที่ เปลี่ยนแปลงยังไม่มีการเปลี่ยนแปลง โฟกัสที่ความรู้สึกอากาศเคลื่อนไหวอย่างราบรื่นตั้งแต่เริ่มเสร็จสิ้น. การนอนและทําให้แน่ใจว่าการหมั้นของ KBKK จะเหมาะสม.
[FLT: 0]. สืบค้นเมื่อ 2 ศูนย์ควบคุม. August Days ups and octaeves. ใช้เมกะทรอน สําหรับเวลา เริ่มบันทึกและรับสัญญาณจุดอ่อนแอในเครื่องรับสัญญาณของคุณ โฟกัสที่จุดเปลี่ยนตําแหน่งระหว่างเครื่องลงทะเบียนและระบบปรับอากาศ เพิ่มวงจรการหายใจ 4-8 ที่กําลังหายใจไปยังเครื่องอุ่นเครื่องของคุณ
[FLT: 0] Veek 3: ความอดทน (FLT:1] เพิ่มระยะเวลาเสียงเสียงให้เร็วขึ้น 20 วินาทีต่อโน้ต เพิ่มเสียงสําหรับเครื่องเป่าทูบาและเบสทรอมโบน (Bas Trumbone) เครื่องเล่น เอริเกจิโอ spooling and rovinging. ฝึกหายใจให้เร็วขึ้น ระหว่างการออกกําลังกายเพื่อจําลองเงื่อนไขจริง ใช้อุปกรณ์ฝึกการหายใจ 5 นาทีต่อวัน.
[FLT: 0]. สืบค้นเมื่อ 4 Intertaffation. เล่นแบบ ethodes หรือ dictions ขณะโฟกัสในการวางแผนการหายใจ. มาระโกหายใจในดนตรีของคุณ ฝึกการหายใจโดยไม่หายใจไม่ระวังหรือมีปัญหา บันทึกตัวเองเล่นชิ้นส่วน และประเมินการจัดการลมหายใจของคุณ. ระบุว่าลมหายใจของคุณรองรับการหายใจใด ๆ และระบุจุดใด ๆ ที่ท่านพูดมานั้นโดยเฉพาะ.

การพิจารณาครั้งสุดท้ายสําหรับการพัฒนาระยะยาว

การควบคุมลมหายใจไม่ได้เป็นการแก้อย่างรวดเร็ว มันเป็นการแสวงหาตลอดชีวิต ขณะที่คุณมีความสามารถและควบคุมการเพิ่มขึ้น คุณจะปลดล็อคการแสดงออกทางดนตรีแบบใหม่ได้

สําหรับการอ่านเพิ่มเติม สืบค้นทรัพยากรจาก [FLT: 0] มรดกอาร์โนล Jacobs [FLT: 1) หรือ Patrick Sherideran Gyming (FLT:3) สําหรับตารางประจําวันที่ครอบคลุมได้ครบทุกรูปแบบ อย่าลืมว่าเสียงทองเหลืองที่ต่ําทุกเสียง เริ่มต้นด้วยลมหายใจที่เยี่ยมยอด -- สร้างความตั้งใจของคุณ, ลึก, และอิสระ การเดินทางของการเดินทาง คือการเข้าสู่วงการที่ไม่ใช่แค่การเป็นนักดนตรีที่ดี แต่เป็นนักดนตรีที่มั่นใจมากขึ้น และมั่นใจได้มากขึ้น