daily-routines
Vidokezo vya kila siku vya Routine kwa kufikia utendaji wa chini wa Brass
Table of Contents
Sayansi Nyuma ya Mazoezi ya Chini ya Brass
Vyombo vya chini vya shaba-trombone, euphonium, tuba-hitaji zaidi kutoka kwa mwili kuliko vyombo vingine vingi vya upepo. kiasi kikubwa cha hewa kinachohitajika, upinzani wa embouchure dhidi ya mouthpieces kubwa, na uvumilivu wa misuli unahitajika kwa maneno ya muda mrefu kila mahali mahitaji ya kipekee ya kisaikolojia kwa wachezaji. utaratibu wa kila siku sio tu kuhusu kujenga kumbukumbu ya misuli; ni juu ya kuimarisha njia za neural zinazotawala udhibiti wa pumzi, uratibu mzuri wa magari, na maoni ya ukaguzi. Utafiti katika kujifunza unaonyesha kwamba vipindi vya kila siku vya mashine vya kuzalisha, vya ujuzi wa muda mrefu zaidi ya mazoezi ya mbio za mbio za marathon za mbio za mbio za mbio za mbio za mbio za marathon mara moja kwa mara moja.
Aidha, misuli ya embouchure-sicularis oris na misuli ya usoni-ni nyuzi za polepole ambazo zinajibu vizuri kwa overload ya polepole, inayoendelea. Bila kusisimua mara kwa mara, atrophy, na ubora wa sauti huteseka.Maendeleo ya kila siku ya joto ya misuli hii, huongeza mtiririko wa damu, na hupunguza hatari ya shida au kuumia. Kuelewa sayansi hii inakusaidia thamani ya kila kipengele cha utaratibu wako, kutoka pumzi ya kwanza hadi mwisho wa baridi.
Viungo muhimu vya Routine ya chini ya Brass Daily
Utaratibu wa ufanisi lazima ushughulikie wigo kamili wa ujuzi unaohitajika kwa utendaji wa chini wa shaba. Chini ni vipengele muhimu, kila mmoja na maelezo yaliyopanuliwa na ushauri unaoweza kutekelezwa.
Mazoezi ya kupumua: Msingi wa Mpira wa Miguu Wote wa Chini
Vyombo vya shaba vya chini vinahitaji msaada wa pumzi ya kipekee. Anza na mazoezi ya kupumua ya diaphragmatic ambayo yanashirikisha mbavu za chini na misuli ya tumbo. zoezi rahisi lakini lenye nguvu: pumzika nyuma yako na kitabu kwenye tumbo lako. polepole, kuinua kitabu, kisha uongeze kasi, ukipunguza. Lengo la la la inhale ya sekunde 4, kushikilia kwa sekunde 4, na exhale ya 8.
Kupumua kwa Kupumua: Kupumua Kupumua Kupumua na Kituo cha Pitch
Buzzing kwenye mdomo peke yake strips mbali resonance chombo, kulazimisha wewe kutegemea tu juu ya udhibiti embouchure. Kuanza na vizuri katikati ya kujiandikisha lami, kulenga buzz kwamba anahisi msingi na bure ya hewa. Kisha hoja kwa njia ya tano-note kiwango (kwa mfano, C-D-E-F-G chini) bila kutumia chombo. Hii hupunguza sikio yako na kuendeleza sahihi ya misuli uratibu zinahitajika kwa ajili ya mashambulizi safi na slurs laini. Kwa valves, buzzing pia husaidia kuweka valves muhimu lakini uhusiano wa muda wa muda.
3. Tones ndefu: Kujenga Ubora wa Tone na Uvumilivu
Tones ndefu kubaki njia ya moja kwa moja kwa sauti tajiri, thabiti ya shaba. Kucheza maelezo ya kudumu katika nguvu ya mezzo-piano, kushikilia kila mmoja kwa sekunde 10-20 wakati wa kudumisha mtiririko wa hewa wa kutosha. Unapoendelea, kuingiza mifumo ya crescendo-diminuendo: kuanza laini, kuvimba kwa haraka, kisha kurudi laini bila matuta ya kiasi. Kuzingatia ndani ya ndani-kutumia tuner ili kuhakikisha lami inakaa katika mabadiliko yote ya nguvu. wachezaji wa Tuba wanapaswa kuzingatia usajili wa chini, ambapo utulivu wa lami ni ngumu zaidi;
Zoezi la ⁇ : Mpito laini na Agility
⁇ drills-lip slurs, glisandos, na trills valve-kufundisha embouchure na safu ya hewa kusonga seamlessly kati ya sehemu. Kwa trombone, mazoezi ya polepole glisandos kutoka kwanza hadi nafasi ya saba wakati kudumisha buzz mara kwa mara na kituo cha lami. Kwa vyombo vya valve, kutumia muundo rahisi: kucheza note ya chini, slur up sehemu (kwa mfano, chini ya B-flat hadi katikati ya mdomo), kisha chini ya bends zote.
Mazoezi ya kiufundi: Mipigo, Arpeggios, na Articulation
Kazi ya kiufundi hujenga dexterity na usahihi. Kuzingatia mizani katika funguo zote kumi na mbili, kuanzia na kubwa na kisha modes. Mazoezi na metronome kwa mwendo wa polepole (kwa mfano, note ya robo = 60), kuhakikisha kila noti inashambuliwa na kutolewa. Kwa articulation, tofauti kati ya mifumo ya legato na staccato - kwa mfano, kucheza kiwango na maelezo ya lugha ya kumi na kisha slurred nane maelezo. Tuba na wachezaji wa ehonium kutoka kufanya mifumo ya valve kwa haraka ya chromatic anaendesha; wachezaji wanaweza kucheza kwenye safu za slides.
Mazoezi ya Repertoire: Kutumia Ujuzi wa Muziki
Nenda zaidi ya drills ya kiufundi kwa kutumia ujuzi wa kujifunza kwa repertoire halisi. Chagua kifungu kutoka kipande cha sasa- melody ya lyrical au sehemu ya kiufundi-na ufanyie kwa kasi ya nusu kwa makini kabisa na tone, phrasing, na mienendo. Tumia kifaa cha kurekodi kukamata kucheza kwako, kisha sikiliza kwa makini. Kutambua pointi ambapo msaada wa hewa au sanaa haijulikani. Kuvunja kifungu katika chunks ndogo (hatua mbili hadi nne) na kurudia hadi jitihada. Hii daraja pengo kati ya mazoezi ya abstract na utendaji halisi wa ulimwengu.
7.Kujidhibiti: Kuzuia na kuzuia maumivu
Enda kila kikao na kucheza kwa upole kwenye maelezo rahisi, vizuri. Shika sauti laini ya pedal (kwa mfano, chini ya B-flat kwenye tuba au E ya chini kwenye trombone) kwa kiasi cha pianissimo kwa sekunde 30, kwa kuzingatia kupumua kwa utulivu, kupumua kwa kasi. Hii husaidia kusafisha lactic acid kujenga katika misuli ya embouchure na ishara mfumo wa neva wa kuhama katika hali ya kupona. Kamwe usiingie baridi-chini-ni muhimu kama joto-up kwa afya ya muda mrefu.
Hatua kwa hatua 60-Minute kila siku Routine kwa Wachezaji wa chini wa Brass
Chini ni ratiba ya kina ambayo inalinganisha vipengele vyote. nyakati za kurekebisha kulingana na malengo yako na madirisha ya mazoezi inapatikana.
- [TD="width: 456"] [FONT=&](2)[/FONT][FONT=&]Bila kuathiri masharti ya kifungu kidogo (1) cha kifungu hiki, Tume itakuwa na mamlaka ya kuajiri mtaalamu yeyote kwa ajili ya shughuli maalumu au kwa muda mfupi.[/FONT] [FONT=&](3)[/FONT][FONT=&]Tume itawalipa mishahara na posho wafanyakazi wake kadri itakavyoamua mara kwa mara. [/FONT][/TD]
- Buzz kwenye mouthpiece kwa dakika tatu kwenye lami nzuri, ikizingatia sauti wazi, yenye msingi. kisha fanya kiwango cha chromatic cha pande mbili kwenye buzz, kusonga polepole. Kwa dakika mbili za mwisho, buzz glisandos kutoka chini hadi juu na nyuma.
- Long Tones (12 dakika): Chagua maelezo matatu katika safu yako-moja chini, moja ya kati, moja ya juu. Shika kila mmoja kwa sekunde 20 kwa nguvu sawa. kisha kurudia kwa kutumia mifumo ya crescendo-diminuendo. Tumia tuner kuangalia utulivu wa lami.
- Zoezi la Ufafanuzi (8 dakika):[FLT:] Kufanya slurs mdomo katika muundo tatu-note: chini note, juu ya sehemu, nyuma chini. Kuanza katika kujiandikisha vizuri (kwa mfano, B-flat triad kubwa juu ya trombone).
- Mazoezi ya kiufundi (12 dakika):[FLT:] Kucheza kiwango kimoja kikubwa na jamaa yake mdogo katika noti ya nane katika robo = 72. kisha kufanya arpeggios kwa kila mmoja. Hatimaye, mazoezi ya kiwango cha chromatic pweza mbili. Tumia metronome na kurekodi mwenyewe.
- Mazoezi ya Mazoezi ya Mazoezi ya Mazoezi (12 dakika): zingatia moja ya changamoto kutoka kwa muziki wa sasa.Uwe na kasi ya nusu kwa makini alama za pumzi, mienendo, na sanaa. Kurudia mara tano kwa nia ya makusudi.
- [TD="width: 456"] [FONT=&](2)[/FONT][FONT=&]Bila kuathiri masharti ya kifungu kidogo (1) cha kifungu hiki, Tume itakuwa na mamlaka ya kuajiri mtaalamu yeyote kwa ajili ya shughuli maalumu au kwa muda mfupi.[/FONT] [FONT=&](3)[/FONT][FONT=&]Tume itawalipa mishahara na posho wafanyakazi wake kadri itakavyoamua mara kwa mara. [/FONT][/TD]
Kuhamisha Routine yako kwa Instrument
Maoni ya Trombone-Specific
Trombonists lazima kuingiza mazoezi ya nafasi ya slide kila siku. Mazoezi ya polepole legato glisandos kutoka nafasi ya kwanza hadi ya saba na nyuma wakati wa kudumisha sauti ya kutosha. Kazi juu ya muda wa slide kwa kucheza mizani na metronome, kuhakikisha kila mabadiliko ya nafasi hutokea hasa kwenye kupigwa. Pia ni pamoja na mazoezi ya sanaa ambayo yanabadilisha kati ya legato na staccato ili kusafisha lugha na ushirikiano wa slide.
Maoni ya Baritone-Specific
Vyombo vya Valve vinahitaji dexterity kidole na shinikizo thabiti. Trills ya Mazoezi ya valve-mabadiliko ya haraka kati ya maelezo mawili kwa kutumia mabadiliko ya valve-kujenga nguvu katika vidole na kuweka imara. Pia kuzingatia pedaling: kucheza maelezo ya chini, kamili ya rekodi katika kujiandikisha kwa chini ili kufungua timbre na kuboresha ufanisi wa hewa.
Maoni ya Tuba-Specific
Wachezaji wa Tuba wanakabiliwa na mahitaji ya juu ya hewa.Kuweka uwezo wa pumzi: mazoezi katika kuvuta kwa undani na exhaling kikamilifu kwa dakika tano kila siku.Kazi kwenye toni ya chini ya kujiandikisha kwa muda mrefu ili kuendeleza sauti kubwa, ya kupumua.Kwa mbinu, mizani ya mazoezi katika octaves, kama kuruka kwa tuba kubwa ya muda mrefu inahitaji udhibiti wa hewa sahihi na uratibu wa kidole. Tumia mdomo mkubwa ikiwa unapambana na uvumilivu-wakati mwingine interface ni sababu ya kupunguza.
Pitfalls ya kawaida na jinsi ya kuepuka yao
Hata wachezaji wenye nia nzuri huangukia kwenye mitego ambayo huharibu maendeleo. Hapa ni missteps ya mara kwa mara na counterstrategies.
- [TD="width: 456"] [FONT=&](2)[/FONT][FONT=&]Bila kuathiri masharti ya kifungu kidogo (1) cha kifungu hiki, Tume itakuwa na mamlaka ya kuajiri mtaalamu yeyote kwa ajili ya shughuli maalumu au kwa muda mfupi.[/FONT] [FONT=&](3)[/FONT][FONT=&]Tume itawalipa mishahara na posho wafanyakazi wake kadri itakavyoamua mara kwa mara. [/FONT][/TD]
- Kutenda bila kukoma: Misuli ya juu husababisha kuanguka kwa embouchure. Chukua mapumziko ya dakika 1 kila dakika 10 ya kucheza kali. Tumia wakati huo kunyoosha midomo yako, nyoosha mabega yako, na maji ya maji.
- [FLT:]Kusahau pumzi ya kusaidia katikati ya mazoezi:[FLT:] Wakati unazingatia vidole au slide, pumzi mara nyingi inakuwa isiyo na maana; mara kwa mara usuli wa kuangalia: tumbo lako linapanuka?
- [TD="width: 456"] [FONT=&](2)[/FONT][FONT=&]Bila kuathiri masharti ya kifungu kidogo (1) cha kifungu hiki, Tume itakuwa na mamlaka ya kuajiri mtaalamu yeyote kwa ajili ya shughuli maalumu au kwa muda mfupi.[/FONT] [FONT=&](3)[/FONT][FONT=&]Tume itawalipa mishahara na posho wafanyakazi wake kadri itakavyoamua mara kwa mara. [/FONT][/TD]
- [TD="width: 456"] [FONT=&](2)[/FONT][FONT=&]Bila kuathiri masharti ya kifungu kidogo (1) cha kifungu hiki, Tume itakuwa na mamlaka ya kuajiri mtaalamu yeyote kwa ajili ya shughuli maalumu au kwa muda mfupi.[/FONT] [FONT=&](3)[/FONT][FONT=&]Tume itawalipa mishahara na posho wafanyakazi wake kadri itakavyoamua mara kwa mara. [/FONT][/TD]
Tips kwa ajili ya uvumilivu na udhibiti
Mara baada ya misingi ni imara, kuingiza mikakati hii ya juu ya kushinikiza dari yako ya utendaji.
Mafunzo ya muda kwa uwezo wa hewa
Kupumua kupitia majani-inhale na exhale kupitia majani madogo ya kipenyo kwa dakika mbili. Upinzani huu unaimarisha diaphragm na huongeza uwezo wa mapafu. Kisha mara moja kucheza sauti ndefu; utaona msaada ulioboreshwa.
Kazi ya kinyume cha nguvu
Kucheza kiwango katika fff na kisha mara moja katika ppp bila kubadilisha lami. Hii treni embouchure yako kudumisha msimamo katika mienendo uliokithiri. Mazoezi crescendos kutoka niente kwa fortissimo zaidi ya sekunde nane, kisha decrescendos nyuma. Hii hujenga udhibiti na kusafisha uwezo wako wa kuunda maneno.
Visualization ya akili
Kabla ya kucheza kifungu ngumu, funga macho yako na akili rehearse ni: kuhisi pumzi, kusikia maelezo, kuona vidole au nafasi slide. Mafunzo kuonyesha mazoezi ya akili kuamsha mzunguko huo neural kama mazoezi ya kimwili.
Mafunzo ya Kuingiliana kwa Afya ya Embouchure
Kuingiza trills ya mdomo, mazoezi ya puffy (kupiga hewa katika mashavu na kushikilia), na ulimi unaendelea kudumisha kubadilika. Kuepuka kuzuia zaidi ya mdomo; badala yake ruhusu shinikizo la hewa kufanya kazi. Ikiwa unasikia pete nyekundu baada ya kucheza, unasisitiza sana-kupunguza shinikizo la mdomo kwa kuunga mkono kwa uangalifu kutoka msingi.
Umuhimu wa Teknolojia na Maoni
Tumia ]quality tuner na programu ya metronome[FLT: 1]] kwa lami na muda. Rekodi vikao vyako na smartphone au rekodi ya sauti-kusikiliza nyuma inaonyesha masuala ya hila ambayo huenda bila kutambuliwa kwa sasa. Baadhi ya wachezaji wanafaidika kutoka [FLT: 2] mazoezi ya mtandaoni ya trackers kwamba kumbukumbu dakika na maeneo ya kuzingatia. Don t kutegemea teknolojia kuchukua nafasi ya mwalimu; badala yake, kutumia ili kuongeza maoni.
Rasilimali za nje kwa ajili ya kujifunza zaidi
Ili kupanua ufahamu wako wa mbinu ya shaba ya chini, kuchunguza vyanzo hivi vya mamlaka:
- Mwongozo wa Mchezaji wa Brass kwa Uchezaji wa Ufanisi[FLT: 1] - Mwongozo kamili na Doug Yeo, kikosi cha zamani cha bass cha Orchestra ya Boston Symphony, kinachofunika kupumua, kupiga kelele, na regimens za muda mrefu.
- Physiopedia: Diaphragmatic Breathing[FLT:][FLT:]] - Ushahidi-msingi makala juu ya fiziolojia ya kupumua kina, husika kwa wachezaji wa shaba wanaotaka kuboresha msaada wa pumzi.
- Music Lab's Embouchure Development Guide[FLT:]] - Mazoezi ya vitendo kwa ajili ya kujenga nguvu ya embouchure na uvumilivu juu ya vyombo vya shaba vya chini.
- Berklee Brass Practice Tips – Tips kutoka Berklee College ya Kitivo cha Muziki juu ya structuring ufanisi mazoezi vikao kwa ajili ya kuboresha thabiti.
Mwisho wa Mwisho
Utendaji wa chini wa shaba sio suala la bahati au talanta—ni matokeo ya mazoezi ya kila siku, ya makusudi iliyojengwa kwa utaratibu mzuri wa muundo.Kwa kuunganisha mazoezi ya kupumua, tani za muda mrefu, mazoezi ya kubadilika, kazi ya kiufundi, na mazoezi ya kukumbuka ya repertoire, unajenga misingi ya kimwili na ya akili kwa kucheza kwa kuaminika, ya wazi. Kuepuka mitego ya kawaida kwa kuheshimu joto na baridi, kukaa hydrated, na kusikiliza sauti yako. Customize utaratibu wako wa kawaida wa chombo chako, na kukumbatia mbinu za kisasa za mafunzo ya akili na za juu zaidi za kutafakari, na za akili, na za zamani za kutafakari.