Zašto podrška dahu Definiše Tuba majstorstvo

Za svirač tube instrument je sam čisti, beskompromisni test protoka vazduha. Za razliku od manjih mesinganih instrumenata gde leđni pritisak instrumenta može da prikrije neučinkovitost, tuba otkriva sve o vašem disanju. Nedosljedan ili plitak dah rezultira klimavim tonom, tankim tonom ili notom koja jednostavno izbledi pre kraja fraze. Snažna podrška dahu nije samo vežba; to je motor celog vašeg zvuka.

Razvijanje ove podrške znači učenje kako da komanduje najvećim vazdušnim kolonama u porodici mesinga. Kada pravilno gurate vazduh, rog rezonuje u potpunosti, proizvodeći to jezgro, masno zvuk koji definiše odlično sviranje tube. Kada pogrešno gurate vazduh čak i ako pomerate veliki volumen brzo ćete se umoriti, boriti se sa intonacijom, i propustiti ekspresivni potencijal instrumenta. Ovaj vodič se razgrađuje tačno kako da gradi, održava i primenjuje snažnu podršku daha posebno za zahteve tube.

Fizika i fiziologija Tuba disanja

Da biste popravili disanje, morate prvo da shvatite šta se dešava u vašem telu. Cilj je da se stvori stabilna, visoko-volumena kolona vazduha pod pravim pritiskom. Za tubu, to zahteva upravljanje jednim od najvećih tokova vazduha u muzici.

Dijafragmatska angažovanje (Mali dah

Mnogi igraèi tvrde da dišu iz dijafragme, ali vrlo malo njih to radi ispravno. Dijafragma je mišić u obliku kupole ispod vaših pluæa. Kada pravilno udahnete, on se skuplja i spljošti prema dole, stvarajući vakuum koji vuče vazduh duboko u donji deo vaših pluća.

Da biste to testirali, stavite ruku na stomak odmah ispod rebara i ruku na gornji deo grudi. Udahnite bez pomeranja ramena ili podizanja ključne kosti.

Beli napred Mit: Dok se početnici uče da se izgura stomak, napredni igrači znaju da je ovo samo alat za zagrevanje. Prava podrška dolazi od antagonističkog odnosa između dijafragme (inhalacija) i abdominalnog mišića (izdisanje). Udišeš i širiš se, ali ne dozvoljavaš da ti se stomak odmah sruši.

Apoggio: Umetnost suspenzije

Italijanski konceptappoggio (nagib) je zlatni standard za mesingane igrače. To je osećajsuspendovanje daha. Nakon dubokog, niskog udisanja, osećate spoljnu ekspanziju u donjim rebrima. Dok igrate, ne dozvoljavate da se ovo širenje uruši. Vi angažujete svoje donje abdomene da bi gurnuli vazduh gore, dok vaš rebrasti kavez odoli kolapsu. To stvara ogroman, konzistentan pritisak. To je podrška dahu. Bez apoggia, vi samo duvate vazduh nasumično.

Fundacionalne vežbe za jačinu i kontrolu

Ove vežbe su dizajnirane da odspoje mehaniku disanja iz tehnike instrumenta.

Topla inhalacija (5 minuta)

  • ]Sniff Test: Uzmi niz kratkih, oštrih njuški. Obratite pažnju da se vaš trbušni zid kreće prema van odmah. Ovo je vašreflex dah. Pokušajte da replicirate ovaj osećaj u sporom, trajnom inhalaciji.
  • F udahni: Udahni kao da govoriš slovoF (ilifee . Ovo otvara grlo, ispušta grkljan, i sprečava dahtanje zvuk koji ukazuje na usko grlo. čvrsto grlo guši vazduh pre nego što udari u usni nastavnik.
  • Disanje energije:] Udahnite za 4 broja. Drži za 4 broja. Izdahni za 4 broja. Postepeno povećajte držanje i izdah (Drži za 8, Izdahni za 8; Drži za 16, Izdahni za 16). Drži grlo otvoreno tokom držanja.

\"Prihvaæeni Hiss\" (TheS Vežbe)

Ovo je najiskreniji test kontrole disanja. Udahnite duboko koristeći tehniku iznad. Stavite jezik iza zuba i sikćete stalanSSSSSSS zvuk.

  • Cilj: Održavaj potpuno ravnomernu dinamiku, nema bledenja na kraju, nema pucanja na poèetku.
  • Trajanje: Ciljaj 45 sekundi stabilne siktanje.
  • Napredna varijacija: Hiss a crescendo (postani glasniji) i dekrescendo (postani mekši) bez promene topa sikte. To zahteva finu motoričku kontrolu trbušnog zida.

Slamadisanje

Uzmite standardnu slamku za ispijanje, udahnite kroz nos, zatim izdahnite kroz slamku sa maksimalnim otporom. Sada, pokušajte da odsvirate notu na slamci.

Zatim, stavite slamku u čašu vode. Popušite dovoljno jako da stvorite stalan tok mehurića. Napravite mehuriće konzistentnom veličinom. Ova vizuelna povratna informacija je neverovatno efikasna za učenje konzistentnog protoka vazduha. To je heftalica koju koriste profesionalci da izgrade kompresiju. (Možete pronaći detaljne instrukcije o vežbama slame iz Univerziteta u akustici Nju Južnog Velsa za fiziku iza nje).

Dnevna rutina: Struktura rada daha

Ne prepuštajte podršku dahu slučaju. To mora da je prva stvar koju uradite kada podignete rog. Provedite prvih 10-15 minuta vašeg treninga na ništa osim vazduha.

Uzorak 15-minutnog protokola disanja

  1. Udarajući (2 min): Ustani. Zamotaj ramena nazad. Prepleti prste iza leđa i izravnaj ruke da otvoriš grudi. Udahni duboko da proširiš rebra.
  2. Inhalacija Bušotine (3 min): inhalacija 4 broja, 4 broja čekanja, 8 broja izdahnuti (x5). Fokus na ekspanziju od 360 stepeni.
  3. His i Baz (5 min): 30 sekundi stalan sikće (x3). Zatim, uklonite nastavak za usta i zujite dugim tonovima na samom usni nastavak, odgovarajući konzistentnosti sikta. zujanje će ležati ako je vazduh slab.
  4. Dugi tonovi na Rogu (5 min): Igrajte nisko Bb (ili F). Koristite dron. Držite notu za 16 otkucaja na mezzo-forte dinamika. Ne dozvolite da bacanje padne. Ako bacač padne, poveća brzinu, ne glasnoću.

Napredni koncepti podrške: Dinamika i fraza

Kada imate solidnu neutralnu kolonu vazduha, morate da naučite da je oblikujete.

Krešendo i Diminuendo

Česta greška je da se ramena guraju napred da bi se svirala glasno ili da bi se grlo zapušilo da bi se igralo meko. Umesto toga, koristite jezgru. Za krešendo, angažujte donje trbušne mišiće brže i jače dok se rebra drže proširena. Za diminuendo, održavajte isti nivo abdominalnog angažmana ali usporite vazduh zadržavajući malo nazad sa grudima (apogio). Zvuk mora uvek imatikore čak i pri šaptanju.

Podrška niskom registru

Niski registar tube zahteva, što je cev veća, više vazduha je potrebno da se vibrira kolona, da bi se dobro odigrale niske note, potreban je topao, spor, masivan vazduh. Mnogi igrači čine grešku opuštajući podršku u niskom registru.

Umesto toga, pomislite duvajući kroz pod usmerite vazduh u rog. Koristite isti čvrsti trbušni zid koji koristite za visoki registar, ali usporite brzinu vazduha. Ako opustite jezgro, nota ćevapljati ili će nedostajati fundamentalnog tona.

Artikulacija i vazduh

Jezik ne pokreæe notu, vazduh poèinje notu, jezik je samo ventil koji prekida vazduh.

  • Legato: Vazduh nikada ne prestaje. jezik lagano prekida vazdušnu kolonu. praksadoo-doo-doo Ako je nota mutna, vi zaustavljate vazduh jezikom.
  • Markato: Vazduh pulsira trbušni zid. Koristite oštroHa iz dijafragme, praćeno jezikom. To stvararip u vazdušnom stupcu koji daje noti snažan front.

Vežbajte celu vagu na pulsu vazduha (bez jezika) da biste obezbedili da vaš abdomen radi.

Zajedničke jame i kako da ih popravi

Èak i napredni igraèi upadaju u ove zamke.

Visoko rame za disanje

Ako vam se ramena uzdižu kada udišeš, koristite pomoćne mišiće disanja (pektorali, vrat) da podignete rebra.Ovo je neefikasno, izaziva napetost u vratu, i ograničava unos vazduha.

Fiks: Lezi na pod sa knjigom na stomaku. Udahni i uzdigni knjigu. Uradi ovo za 100 udisaja dnevno dok ne postane tvoja podloga.

String za puštanje u promet Embouchure

Ako su uglovi usta uski, vi štipate vazduh. To se dešava kada igrači pokušavaju dadrže vazduh svojim licem umesto svojim jezgrom.

Fiks: Igrajte duge tonove u srednjem registru dok razmišljateAhh iliOoo sa svojim grlom. Vazduh treba da bude topao (ne hladan i brz) u zadnjem delu grla.

Ponestaje nam vazduha prebrzo

Ako ne možete da održite notu duže od 10 sekundi, verovatno propuštate vazduh na uglovima usta, ili ne koristite vazduh efikasno.

Fiks: Snimajte se kako svirate dugi ton i pazite na uglove usta u ogledalu. Ako vidite naduve vazduha kako beži, vežba smejući uglove (jaki, ne uski). Takođe, proverite položaj jezika. Jezik treba da se zalupi kao što kažeteEee da ubrzate vazduh, iliOh da ga usporite.

Oprema i alati za razvoj daha

Nekoliko alata može da pruži objektivne povratne informacije o vašem napretku.

  • Izgradivač daha: Ovaj uređaj koristi klip pun opruge da stvori otpor.Puhnete u njega i pokušate da zadržite klip suspendovan. To je odlično za izgradnju kompresija potrebna za vrhunsku tubu sviranje.
  • Spirometar: Medicinski uređaj (često se koristi za zdravlje pluća) koji meri zapreminu vazduha koju možete udahnuti i izdahnuti. On pružarezultat za kapacitet pluća. Provjerite ovaj link za osnov zdravih volumena pluća iz Američke Lung Asocijacije].
  • Ogledalo: Jeftino i najefikasnije oruđe.Pazite na ramena, vrat i stomak dok svirate. Ako se nešto pomeri što ne treba, odmah ga popravite.

Izgradnja mindset podrške dahu

Podrška dahu nije samo fizièka, zahteva mentalnu promenu. Najbolji svirači tube sebe smatraju igračima vetra prvi. Oni su hipersvesni svog tela.

Opuštanje je put do moæi.

Napetost je neprijatelj protoka vazduha. Ne možete gurati vazduh kroz napeto grlo ili stisnutu vilicu. Pre nego što zasvirate, uzmite uzdah. Neka vam ramena padnu jasno. Vaš izdah treba da oseća kao težak uzdah, oslobađajući vazduh. Ovopustite osećaj je temelj dobrog zvuka. Svaki pokušaj da na silu na silu zvuk će rezultirati raširenim, nefokusiranim tonom.

Vizualizacija

Zamislite da je vaš torzo melousi, unos je široko, tiho van ekspanzije, izlaz je kontrolisana, stalna kompresija. Vizualizirajte vazduh koji se kreće iz vašeg pupka, kroz vaše grudi, iz grla, kroz nastavak za usta i ispunjavajte celu sobu. Ne razmišljajte osamo o usniku Mislite na ogroman stub vazduha između poda i zvona roga.

Integraciju podrške u muzičku izvedbu

Konačni korak je primena ove tehničke veštine na muziku. Lako je dobro disati kada se radi vežba. Teško je dobro disati kada ste nervozni u izvedbi ili svirate težak prolaz.

Fraza i tragovi daha

Ne diši samo kad ti ponestane vazduha, diši sa muzièkom namerom.

  • Aktivno ozdravljenje: Dah koji uzimate u odmoru nije samo da biste dobili vazduh, već da pripremite embuur i podesite tempo za sledeću frazu.
  • U ritmičkim prolazima možete da imate samo 8-u notu, morate da udahnete puno plućno krilo vazduha u toj delićnoj sekundi bez podizanja ramena.
  • Ispred-Praznost: Planiraj gde ćeš disati pre nego što počneš da sviraš.Označi dah u svojoj muzici.Drži se plana.Neodlučnost o disanju dovodi do paničnog disanja.

Izvedba anksioznost i dah

Kada adrenalin udari, disanje postaje plitko i brzo. Ovo je neprijatelj svirača tube. Ako se osećate nervozno, svesno ispustite dah u stomak. Uzmite dug, spor dah kroz usta (otvoreno grlo). Ovo aktivira vagusni živac i smanjuje otkucaje srca.

Slušajte kako veliki ljudi ovo rade. Gledajte snimke Kerol Jantsch (Philadelphia Orchestra) ili Öystein Baadsvik. Pogledajte kako je njihovo telo gotovo savršeno mirno kada sviraju, ali im je abdomen stalno, suptilno angažovan. Izgledaju kao da normalno dišu, a ipak proizvode masivni zvuk. Ovo je rezultat vrhunske efikasnosti. Možete naći masterclasses online koji prikazuju ovaj nivo kontrole (potraga za tuba dišućim masterklas resursima).

Doživotni razvoj

Vaš pristup podršci daha treba da evoluira kao i vi. Početnik treba da se fokusira isključivo na glasnoću i da se vazduh pokrene. Međuigrač treba da izgradi kompresiju i izdržljivost. Napredni igrač treba da poboljša suptilnu kontrolu za meku igru i ekstremnu frazu.

Vratite se u osnove svakog dana. Provedite 10 minuta na vežbama disanja, čak i ako imate ogromnu količinu repertoara da naučite. efikasnost koju dobijate od dobrog disanja će vam uštedjeti sate frustracije pokušavajući da popravite intonaciju, ton ili probleme izdržljivosti. Vazduh je izvor zvuka. Zaštitite taj izvor doslednom obukom.