Poèni sa solidnom praksom rutine

Konzistentan, dobro organizovan raspored prakse je temelj uspešne audicije i pripreme performansi. Bez jedne, lako je gubiti vreme ili zanemariti kritične veštine. Ključ je da razbijete svoju praksu na fokusirane segmente koji se odnose na različite aspekte vašeg sviranja, gradnje i tehničke ustanove i muzičkog izražavanja. Svaka sesija treba da ima jasnu svrhu, sa specifičnim ciljevima koje želite da ostvarite pre nego što postavite svoj instrument.

Struktura sesije vežbanja

Započnite svaku sesiju odgovarajućim zagrevanjem. To nije opcionalno to sprečava povrede, poboljšava ton i priprema vaš embuhar za zahtevno igranje. Dobro zagrevanje treba da uključuje:

  • Vežbe disanja: Koristite bušilice dijafragme za disanje, kao što su udisanje za četiri broja i izdisanje za osam, da razvijete kapacitet pluća i kontrolu. Postepeno proširite izdah na dvanaest ili šesnaest tačaka kao što je vaša kontrola poboljšava. Međunarodno udruženje Tuba Eufonija (ITEA) nudi odlične temeljne resurse na tehnikama disanja mesinga.
  • Dugi tonovi: Držite održane beleške širom svog dometa, fokusirajući se na stalnu vazdušnu podršku i centriran zvuk. Obratite pažnju na stabilnost tona sa uštimavačem. Počnite u najudobnijem opsegu i polako se širite na pola koraka, trošeći najmanje deset sekundi na svaku notu.
  • Lip fleksibilnosti i vežbi fleksibilnosti: Kreći se glatko između delimičnih delova bez promene prstiju. Ovo gradi snagu embuura i agility suštinske za niske mesingane. Počnite sa jednostavnim oktavnim blatnjama i napredujte do složenijih obrazaca koji se šire intervale. Držite vazduh u stalnom toku kroz svaki prelaz.

Nakon zagrevanja, posvetite vreme tehničkom radu. Prođite kroz sve glavne i manje vage, arpeggio, i artikulacione obrasce kao što su legato, stakato i markato. Koristite metronom da postepeno povećate tempo, ali samo kada možete da odigrate svaki uzorak čisto. Berklee's practice savjete sa metronom može vam pomoći da razvijete ritmičku preciznost nepregovarajuću veštinu na audicijama. Pokušajte da vežbate skale u trećim, četvrtim, i drugim intervalima da izgradite fluenciju preko cele ploče vašeg instrumenta.

Repertoar i muzikalnost

Kada su tehničke osnove čvrste, okrenite se odlomcima za audiciju ili izvodu. Radite polako i precizno pre povećanja brzine. Koristite olovku da označite teške prste, tačke disanja i dinamičke promene. Zatim provedite vreme na muzičkom: eksperiment sa različitim frazama, istražite emocionalni luk dela i poboljšajte svoje tumačenje. Snimajte i slušajte kritički. Slušajte za nedosljednosti u tonu, ubrzanim prolazima, ili mestima gde vaš intonacija talasa. Ovaj slojeviti pristup obezbeđuje da do izvođenja dana, ne samo da svirate note pravite muziku sa namerom i uverenjem.

Završite svaku sesiju vežbanja sa ohlađenjem. Odsvirajte nekoliko mekanih, opuštenih dugih tonova u vašem srednjem rasponu. To pomaže vašem embuurnom prelazu iz intenzivnog rada i smanjuje rizik od ukočenosti ili bola kasnije. Hlađenje vam takođe daje trenutak da razmislite o tome šta ste postigli tokom sesije i šta je potrebno sutra pažnju.

Izbor pravog rekpertora i ekserpta

Čak i pre nego što počne duboka praksa, muzika koju izaberete postavlja pozornicu za uspeh. Za audicije, pratite tačno traženu listu. Ako su izvaci obezbeđeni, istraživačke predstave profesionalnih tubista da razumeju stilistička očekivanja. Slušajte više snimaka istog izvatkarazličiti igrači će naglasiti različite aspekte muzike, a možete naučiti iz svakog tumačenja. Za solo izvođenje, izaberite muziku koja prikazuje vaše jačine bilo da je lirsko fraziranje, tehnička agility, ili kombinacija. Konsultovanje sa svojim učiteljem ili pouzdanim kolegom da osigurate da je repertoar prikladan za vaš trenutni nivo i zahteve događaja. Izbegnite komade koji su preteški ili prelako jednostavni; cilj je da pokažete kompetentnost i umetništvo unutar vaše zone dok još uvek izazivate sebe da rastete.

Razmotrite kontekst predstave ili audicije. Audicija za koledž može da bude prioritet za druge kvalitete od audicije za profesionalni orkestar. Istraživanje institucije ili ansambla unapred. Koji repertoar obično izvode? Kakva je reputacija njihovog mesinga? Ukrašavanje vaših izbora da odgovarate specifičnoj prilici može vam dati suptilnu ali značajnu prednost.

Upoznajte svoju muziku iznutra i spolja

To znači da apsorbujete svaki detalj tako da možete da nastupate sa samopouzdanjem i uvidom, čak i pod pritiskom. Ova dubina pripreme je ono što vam omogućava da fleksibilno reagujete na neočekivano brži tempo od akcompanista, bučni klima uređaj, ili trenutak mentalne praznine.

Analiziraj rezultat

Za proučavanje rezultata odvojite vreme od svog instrumenta. Razumite kompozitorove namere: koji je istorijski kontekst? Koji je oblik i ključna struktura? Identifikujte motive koji se ponavljaju, dinamičke kontraste i stilske oznake. Za orkestralne izvatke, slušajte snimke punog rada kako bi shvatili kako se vaš deo uklapa u ansambl. Obratite pažnju na to kako vaše linije interaguju sa drugim instrumentima kada podržavate harmoniju, a kada imate melodiju? Ovaj analitički rad produbljuje vaše tumačenje i pomaže vam da napravite informisane ekspresivne izbore koji pokazuju muzičku zrelost.

Zapamti odelenja kljuèeva

Iako ne zahtevaju sve audicije da se pamte, vršenje teških prolaza do pamćenja oslobađa vas od oslanjanja isključivo na stranicu. Koristite zdepaste: izolujte male fraze i ponavljajte ih dok ne postanu automatske. Zatim niz ove delove zajedno. Memoracija takođe gradi sigurnost za nezgodne ulaze i pomaže vam da održavate kontakt očima sa audicijom panela, projektujući samopouzdanje. Za posebno izložene prolaze, pokušajte da zatvorite oči dok svirate da bi potvrdili da vaše mišićno pamćenje i uvo zaista vode putem, a ne očima.

Označi svoju muziku

Koristite meku olovku da dodate nenametljive podsetnike: prsti za nezgodne prelaze, tragove disanja, dinamičke signale i tempo promene. Preobeležavanje može postati neuredno, pa ostanite selektivni. Dobro označeni deo postaje pouzdana mapa tokom izvedbe, smanjujući kognitivno opterećenje. Razmislite o korišćenju različitih boja za različite vrste oznaka na primer, plave za dinamiku, crvene za prste, zelene za tragove disanjatako da možete brzo skenirati stranicu tokom izvedbe.

Područja problema sa praksom

Identifikujte sekcije koje vas dosledno sapliću bilo iz dometa, ritma ili artikulacije i izoluju. Vežbajte ih u kontekstu, onda uklonite kontekst da biste radili na specifičnom izazovu. Koristite varijacije kao što je igranje prolaza sporije, u različitim ritmovima, ili počev od različitih tačaka do izgradnje majstorstva. Samo kada se problemsko područje oseća nenaporno u tempu performansi treba li da ga smatrate spremnim. Ako se prolaz još uvek oseća neprijatno posle fokusirane prakse, koraknite i vratite se na njega kasnije svežim ušima. Ponekad vašem mozgu treba vremena da konsolidujete nove motorne šablone.

Razvijajte rutinu predizborne i predizvršne

Nervi mogu da potkopaju i najbolju pripremu. Dobro osmišljena rutina pred-izvedbe pomaže vam da kanališete adrenalin u fokus i smirenost, osiguravajući da stignete na audiciju ili performanse mentalno i fizički spremni. Ova rutina treba da se praktikuje isto tako namerno kao i vaga i izvadak postaje pouzdano sidro kada se pritisak podigne.

Fizièko zagrevanje

Na dan događaja, počnite nežnim istezanjem vrata, ramena, leđa i jezgra. Bras sviranje zahteva dobro držanje i opuštene mišiće; ukočenost narušava disanje i embuhuru. Pratite vežbe disanja da kiseonikom oksigenišete telo i smirite otkucaje srca. Jednostavan obrazac disanja u kutiji - udahnite za četiri tačke, držite četiri, izdahnite četiri, držite četiri - možete brzo smiriti aktivnost nervnog sistema. Ponovite ovaj ciklus pet do deset puta pre nego što čak dodirnete svoj instrument.

Instrument za zagrevanje

Jednom na mestu događaja, zagrejte se na dugim tonovima i jednostavnim vagama. Ciljaj na oko 1520 minuta tišine, fokusirane sviranja. Ovo nije vreme da trčite kroz ceo repertoar držite ga laganim da biste izbegli umor. Prilagodite zagrevanje na osnovu akustike i temperature sobe, što može da utiče na reakciju vašeg instrumenta. Hladna tuba može da svira ravno u početku; dajte joj vremena da se zagrije do temperature u sobi. Ako je soba veoma suva, razmislite o korišćenju malog humbidifikatora u vašem slučaju da pomogne da održite konzistentnu intonaciju.

Mentalna priprema i vizualizacija

Zažmuri i mentalno vežbaj svoj nastup od početka do kraja. Zamislite sobu, panel, osećaj tvog usta, zvuk prve note. Vizualiziraj sebe kako igraš sa samopouzdanjem, rukujući sa svim greškama graciozno i završavajući sa osmehom. Ova mentalna proba ti priprema mozak i smanjuje anksioznost. Za dublje tehnike, istraži resurse na upravljajući anksioznošću izvedbe iz Američkog psihološkog udruženja. Neki sportisti i muzičari koriste tehniku koja se zovepozitivno skriptovanje piše detaljan opis savršene izvedbe i čitajući je naglas pre nego što odu na binu.

Stiæi æe rano i aklimatièno.

Dajte sebi najmanje 30 minuta da stignete, prijavite se i postavite. Iskoristite ovo vreme da se aklimirate na temperaturu i vlažnost sobe, što može da utiče na podešavanje. Odsvirajte nekoliko tihih nota, podesite ulje za ventil ako je potrebno i nađite udobnu stolicu. Imajući bafer smanjuje paniku u poslednjem trenutku. Ako je moguće, hodajte po pozornici ili prostoru performansi unapred. Znajte gde će ploča biti sedišta, gde će biti stolica, i kako će soba zvučati. Ova prostorna svest smanjuje dezorijentisanost koja često prati anksioznost.

Praksa Redovito izvođenje

Istinsko samopouzdanje dolazi od simuliranja pritiska prave audicije ili izvedbe mnogo pre stvarnog dana. Što više nastupate, to je adrenalinska navala sve poznatija, i to bolje naučite da je kontrolišete. Tretirajte svaki nastup kao ozbiljan događajnema više ponavljanja, nema zaustavljanja da ispravljate greške, samo kontinuirano sviranje od početka do kraja.

Audicije i povratni podaci

Dogovorite lažne audicije sa prijateljima, porodicom ili kolegama muzičarima. Zamolite ih da sednu u formalnu postavu dok svirate ceo program bez prestanka. Posle toga, potražite konstruktivne povratne informacije o vašem sviranju i vašem scenskom prisustvu. Snimajte ove sesije na videu gledajući sebe možete otkriti navike koje nikada niste primetili, kao što su napeta ramena, plitko disanje ili lutajuće oko. Pregledajte snimke kritičnim, ali saosećajnim okom. Šta izgleda samouvereno? Šta izgleda nervozno? Radite na podešavanju jedne ili dve navike u isto vreme.

Izvrši u niskim postavkama

Volonterski da svira na društvenim događajima, staračkim domovima ili noćima otvorenog mikrofona. Ova okruženja nude praštajuću publiku i priliku da dožive tok performansa. Svaka uspešna izvedba gradi mentalnu biblioteku pozitivnih iskustava, kontra-djelovanje straha od neuspeha. Čak i kratka izvedba pred malom grupom može da pojača neuronske puteve koji povezuju performanse sa pozitivnim ishodima. Vremenom, ta iskustva se gomilaju, a vaš mozak počinje da se asocira na izvođenje sa zadovoljstvom, a ne na strah.

Suočavanje sa greškama tokom performansa

Čak i najbolji izvođači prave greške. Važno je kako se oporavljate. Tokom prakse, namerno pravite male greške i vežbate napred bez zaustavljanja. Ako ispustite notu, ignorišete je i nastavite. Razvijte mentalni znak, kao što je duboko udahnuti ili razmišljatisledeća fraza da resetujete fokus. Ova otpornost je ono što razdvaja polirane izvođače od onih koji se raspletu pod pritiskom. Zapamtite: publika verovatno nije čula grešku kao što ste vi jasno čuli. Većina slušalaca je fokusirana na sveukupno muzičko iskustvo, a ne na pojedinačne beleške.

Èuvaj svoj instrument i sebe.

Zanemarivanje vašeg instrumenta ili zdravlja može sabotirati nedelje pripreme. Dosljednost u održavanju i samobrizi osigurava da nastupate na svom vrhuncu. Vaš instrument je precizno sredstvo, a vaše telo je motor koji ga pokreće oba zahtevaju redovnu pažnju da bi funkcionisali optimalno.

Provjera popisa održavanja instrumenta

Vaš tuba ili sousaphone je delikatna mašina. Redovito proveravajte i čisti ventile, slajdove i olovne cevi. Podmazujte ventile odgovarajućim uljem i koristite slajd mast na slajdovima. Inspekcija za udubljenja ili curenja koja bi mogla uticati na intonaciju i odgovor. Pre velikog događaja, razmislite o profesionalnom čišćenju i prilagođavanju. Pouzdani saveti za njegu instrumenata, kao što su vodiči za održavanje od Jamaha vodič za tubu, mogu vam pomoći da ostanete na vrhu ovih zadataka. Držite mali komplet za održavanje u svom slučaju: ulje za ventil, ulje za klizanje, meku tkaninu, mali šrafciger za labave vijke, i ekstra komade za usta, ako je moguće.

Fizièko i mentalno zdravlje

Budite adekvatni, ali ne smete da spavate najmanje osam sati pre nastupa. Umor ometa finu motoričku kontrolu i koncentraciju. Ostanite hidrirani tokom dana, ali izbegavajte gazirana pića i mlečne proizvode pre nego što se igraju, jer mogu da izazovu nadutost ili višak sluzi. Jedite uravnotežen obrok nekoliko sati pre mene; odlučite se za složene ugljene hidrate i proteine za održivu energiju. Upravljajte stresom dubokim disanjem, meditacijom ili kratkim hodom. Vaše telo je posuda za vaš zvukpobrinite se za istu negu koju dajete svom instrumentu. Ako osećate anksioznost koja se gradi u danima pre nastupa, razgovarajte sa pouzdanim prijateljem ili mentorom. Ponekad verbalizirate svoje strahove umanjujete nad sobom.

Dodatni saveti za Tubu i Sousaphone players

Niski mesingani instrumenti predstavljaju jedinstvene izazove koji zahtevaju ciljane strategije. Sledeći uvidi će vam pomoći da se pozabavite specifičnim zahtevima sviranja tube i sousafona. Ovi instrumenti su fizički zahtevni i akustički složeni, tako da je specijalizovana priprema od suštinskog značaja.

Izgradite kapacitet pluća i kontrolu disanja

Duge fraze i snažna dinamika zahtevaju izuzetne kapacitete pluća. Uključuju dnevne vežbe disanja u rutinu: pokušajte his vežbanje (udahnite duboko, zatim izdahnite sa stabilnim siktom na 30 sekundi) ili koristite uređaj za disanje. Takođe vežbajte kružnog disanja za proširene prolaze. Za strukturirani pristup, Smitsonijski članak o disanju mesinga nudi istorijske i praktične uvide. Još jedna efikasna bušilica je vežbanje disanja u četiri tačke, držeći šesnaest, i izdišući osamuvekova održavajući opušteno, otvoreno grlo. Tokom vremena, ove vežbe povećavaju vitalni kapacitet i daju više kontrole nad fazanjem.

Fokusiraj se na postup i ergonomiju

Sviranje velikog instrumenta može da napregne leđa, ramena i vrat. Zadržite udoban, uspravan stav sa nogama ravnim na podu. Izbegavajte da se nagnete nazad ili napred. Ako koristite sousafon, podesite pojas da ravnomerno raspodelite težinu. Razmislite o tome da koristite štand tube ili nisku stolicu da smanjite umor tokom dugih proba ili performansi. Dobro držanje poboljšava podršku daha i zvučnu projekciju. Provjerite svoje držanje periodično tokom treninga lako je pogrbiti posle trideset minuta sviranja, posebno kada se fokusirate na teške prolaze. Postavite vreme da se podsetite na resetovanje vašeg držanja svakih petnaest minuta.

Pripremite se za fizièki izdržljivost.

Audicije i performanse često zahtevaju da se nastavi igrati preko 3060 minuta. Izdržljivost postepeno produžujući sesije prakse postepeno. Uključite kratke odmore svakih 1520 minuta da bi se sprečio umor usana. Jačanje embuura zujanjem vežbi daleko od usni stalak. Stanje mišića traje nedeljama počinje dobro pre događaja. Dobro pravilo palca je da vežbate najmanje šest dana nedeljno u mesecu što dovodi do velike izvedbe, uzimajući jedan dan odmora da bi se mišići mogli oporaviti i ponovo izgraditi.

Vežbaj sa Tunerom

Intonacija na tubu je zloglasno izazovna zbog širokih delimičnosti i uticaja akustike u sobi. Uvek vežbajte sa tunerom, fokusirajući se na tendenciju toniranja za svaku notu. Saznajte koje su note oštre ili ravne u vašem specifičnom instrumentu, i prilagodite brzinu vazduha i embužuru u skladu sa tim. Koristite pirotehničarski ton da uvežbate uvo za savršene intervale. Počnite odsviravanjem jednostavnih vaga protiv drona, zatim napredujte do izvadaka na audiciji. Snimajte ove sesije i slušajte nazad možete primetiti probleme intonacije koji su u ovom trenutku nevidljivi. Neki igrači drže pisani tabelski tabel za svoj instrument, zapam koje note zahtevaju prilagođavanje i u kom pravcu.

Rad na artikulacijskoj jasnoći

Napadi i otpuštanja mogu biti blatnjavi na niskim mesinganim, posebno u brzim prolazima. Vježbajte tonguing vježbe s različitim slogovima (tu, du, lu) razviti hrskavu artikulaciju. Koristite ogledalo da provjerite svoj jezik i poravnanje usana. Snimajte se kako biste osigurali da svaka nota govori jasno, od najmekšeg pianisimo do najjače fortisimo. Za vrlo brze prolaze, vježbajte artikulaciju svake note u ritmu u pola tempa, zatim postepeno povećavajte brzinu uz održavanje jasnoće. Ako vaš jezik osjeća treperavo, pokušajte prvo da vežbate artikulacije na samo usni komad, zatim prenesite tu jasnoću na puni instrument.

Slušaj velikane.

Jedan od najefikasnijih načina da se poboljšate je da se uronite u snimke svetskih svirača tube. Slušajte Rodžera Boba, Ojštajna Baadsvika, Kerol Jantš i druge čiji tehnički komandni i muzički izraz postavljaju standard. Obratite pažnju na njihov kvalitet tona, fraziranje i način na koji oblikuju muzičke linije. Pokušajte da imitirate njihov zvuk u sopstvenom sviranju. Ovo duboko slušanje vas uvo i podiže vaše unutrašnje standarde za ono što je moguće. Napravite listu referenci za izvatke koje pripremate i slušate ih tokom putovanja ili dok vežbate.

Konaène misli

Priprema za audiciju ili performanse tube je putovanje koje spaja disciplinu, kreativnost i samosvest. Svaki sat uma, svaka lažna izvedba, i svaka pažljiva prilagodba vašeg instrumenta gradi se prema jednom trenutku kada delite muziku sa publikom. Prigrlite proces umesto da se fiksirate na ishod. Čak i ako audicija ne ide tačno onako kako je planirano, veštine koje dobijatefokus, otpornost, i dublja veza sa svojim instrumentom poslužiće vam za ceo život. Verujte u pripremu, duboko udahnite, i pustite da zvuk govori. Niska mesinga zajednica je podrška, i svaki igrač kome se divite je stajao tamo gde ste sada, nervozni i nadi. Igrajte smelo, i se setite zašto ste počeli da svirate na prvom mestu: zato što se muzika kreće. Neka radost bude temelj svake note.