Table of Contents

Зашто ваш простор за вежбање диктира ваш напредак

Дидециална простора за вежбање код куће није лукс, већ стратешка инвестиција у ваш музички раст. За музичаре са ниским месаном (басов тромбон, туба, еуфонијум, тенор тромбон), физичке захтеве ових инструмената чине живот још критичнији. У тесној, запуштене или одвлекајуће просторе може се саботирати фокус, подстицати лошу положај и смањити сесије.

Избор праве просторије: акустика и изолација

Понапред би требало да се управља ниског звука

Уредни инструменти из ниског месања производе снажне, нискоfrekвентне таласе који путују кроз зидове и подове.

  • Углови или подземни положај: ФЛТ:1 Минимализују проникње звука суседима; подземни природно апсорбују ниске фреквенције. Избегавајте просторије суседне спаваћим солима или канцелариjama.
  • ФЛТ:0 Мапет или мапи: Тврде површине одражавају низак крај и стварају блато акустику.
  • ФЛТ:0 Панале за густослађивање звука: ФЛТ:1 Пренесабележне пеновице или тешке завесе на зидовима и прозорима смире претерано ревербирање. Фокусирајте се на зид иза музичког станда и угловима просторије.
  • ФЛТ:0]]Тврда врата: [[ФЛТ:1]] Замените јаве врата; додајте прометње временских пролаза за затварање празнина. Само то може смањити пренос звука за 1015 dB.

Ако живете у стану, размислите о електронском глушићу као што је система Yamaha Silent Brass за практикување ниског обема.

Осветљење, вентилација и температура

  • ФЛТ:0 Осветљење: ФЛТ: 1 Користе мешавину оверхеда и осветљења за задате. Регулисабилна лампа за стол која се усмерава на вашу музику (не на ваше очи) спречава сјај на блисталу мету или папир.
  • ФЛТ:0 Вентилација: ФЛТ: 1 Недостало је дубоког и трајног дисања. Запуне собе доведу до уморе и лошег размене ваздуха. Уставити мали фен или отворити прозор два минута између сесија.
  • Температура: ФЛТ:1 Држите собу између 6572°Ф (1822°С). Студено окружење затеже мишиће у уши; топлота суши инструменте и узрокује флуктуације настройке.

Есенцијални намештај: Ергономика за ниског меса

Престола и станица

Позиција је непротикујућа за ниског метне.

  • ФЛТ:0]]Троун бубње или прилагодљива пианоска столица: [[ФЛТ:1]] Височина треба да омогући костима да буду мало виши од колена, ноге плоске на подону.
  • ФЛТ:0 Нема подстанова: Ракте морају слободно да се креће да би држали инструмент.
  • ФЛТ:0]]Ферма подушка: [[ФЛТ:1]] Спомени пена или дрвено седиште са танким накривљеним без потопања.

За тубоиграче, размислите о столици са резањем (као што је tubist s stool) да се прилагоди тежини и положају инструмента.

Установка музичког станда

Уколико се музичка станица заклони или је превише ниска, приморавајте се да наведете главу у податак, да притисне дихавни пут и да натеже врато.

  • ФЛТ:0 Стојања: Врховни крај стојања треба да буде на нивоу очију када седите или стоите са опуштеним раменом.
  • ФЛТ:0 Дистанција: ФЛТ: 1 Поставите стану 1824 инча од лица. Треба да можете читати ноте без кракњања или навеђивања напред.
  • ФЛТ:0]] Осветљење: ФЛТ:1]] Сплејте лампу за музику на батерији на подигао ако вежбате у ниској осветљености окружења. Избегавајте сине-беле ЛЕД-е које узрокују блечење; топло бело је благије на очима.

Станица за складиштење и одржавање инструмената

Посветите простор у оквиру достижења за:

  • ФЛТ:0 Инструментални статак или случај: Никада не остављајте ниски медни инструмент на подом где се може уцацакати.
  • ФЛТ:0]] Чишћење кади: ФЛТ:1]] Мали пластични контејнер који садржи масти од слайда, уље од клапана, смазник за регулисање слайда, полирајући тканину, четку за уста и чишћење змија.
  • ФЛТ:0 Ћапац / рециклирање Ћапац: ФЛТ: 1 Ћапацирани тканине, капице или паковања се брзо акумулишу.

Технолошки алати који мењају праксу

Метроном и Тунер

Ово су основне алате, али модерне верзије нуде више од клика и игле.

  • Физички метроном: Механичка јединица (на пример, Витнер) јача стални пулс кроз визуелну вагање корисна за развој унутрашњег ритма.
  • ФЛТ:0 Клип-онов атунер: ФЛТ: 1 Модели попут ФЛТ: 2 ТЦ Електронски униТуне клип се директно прикључају на звонок и држе се из свог пута.
  • Дрон: Апликације или веб странице које генеришу одржан звук (на пример, Саундкорсет или Тоналенергија) вам помажу да подесите интервали и вежбате на стабилном референцу.

Запишавање и репродукција

Запишавање себе је најбржи начин да се ухвати интонација, артикулација и динамичка несугласност.

  • ФЛТ:0 Смартфон апликација: ФЛТ: 1 Користете једноставну апликацију за гласне мемоаре. Поставите телефон на удаљеност од 46 метара, а не директно испред звона (ниске фреквенције ће преоптерећити микрофон). Запишете 2 минута извлека, а затим послушајте поново са слушалицама.
  • ФЛТ:0 Портабилни снимач: За вишу квалитет, Зум Х1н или сличан снимач заснема природни ниски метан тон. Ставите га на удаљеност од 35 метара, изван ос до звонка. Слушајте буз, ваздушни напади или паузање.
  • ФЛТ:0 Анализни алати: ФЛТ: 1 Загрузите снимања у апликације као што је ФЛТ: 2 Спектроманом ФЛТ: 3 да бисте видели формују и дистрибуцију овертона. Ова визуелна повратна информација може вам помоћи да прилагодите ушицу и глас.

Онлине ресурсе и помоћ за паметну практику

  • ФЛТ:0]]Подстапе и игра-заједнице: ФЛТ:1]] Ујутуб канели као што су Тромбоне Баси или Еуфонијум Плеј-Заједнице пружају придружња за вагу, студије и соло.
  • ФЛТ:0 Прикладе за привредавање: ФЛТ: 1 Користете Помодорову технику 25 минута фокуса, 5 минута паузе. Апликације попут Фокус Кипер или Форест чувају вас на одговорност.
  • Дигитална управљања музичким плочама: ФЛТ:1 Апликације као што су forScore или Musicnotes омогућавају вам да организујете PDF-а, означите прстице и пренете на лете.

Организовање материјала и вежбање

Музичка библиотека и систем за снимање

Ништа не убија подвиг као лов за одређену студију.

  • ФЛТ:0 Фолдери са бојама: ФЛТ: 1 Користе један фолдер за скале/технику, један за соло репертуар, један за оркестарски изрици, један за џез/коммерцијални.
  • ФЛТ:0 [1] Шеф или бињ за књиге: ФЛТ: 1 * Мали шеф поред своје практичне столице држи методни књиге (Арбан, Коппраш, Рочут).
  • ФЛТ:0 Терену рад клипборд: ФЛТ: 1 Клип дело које активно полирате.

Станица за огревање

Уколико је потребно, потребно је да се у току сагревања не тркају.

  • ФЛТ:0 (продух из ПВЦ-а): Употреба за вежбе о отпоравању у дисање пре него што чак додирнете устаницу.
  • Уласни уређај за вежбање уста: ФЛТ:1 Прости пластични раман (као што је ФЛТ:2 БЕРП) омогућава вам да бузите док држите инструмент.
  • ФЛТ:0 [1] Пелов и часопис за вежбање: [2] Напиши један циљ за сесију (на пример, чиста артикулација у редовима 1216 Марцело Соната).

Настављање мотивисајуће атмосфере

Визуелни и емоционални сигнали

Мозок повезује околину са акцијом.

  • ФЛТ:0 Постер и фотографије: ФЛТ:1 Повесите портрет свог омиљеног тромбониста (на пример, Џо Алеси, Кристијан Линдберг) или фотографију зали у којој желите да наставите.
  • ФЛТ:0 Цитати: ФЛТ: 1 Мала бела табла са недељним мотомом на пример, Своја вежба гради брзе резултате или То није рог, то је рог играч. Промени га сваке недеље.
  • ФЛТ:0 Раслине: ФЛТ:1 Раслина змија или потос на шефту додаје живот и побољшава квалитет ваздуха. Избегавајте живе биљке које падају лишће на инструмент.
  • ФЛТ:0 Цветова шема: ФЛТ: 1 Мали један зид дубоким спокојним тоном (темно синим, шумљским зелим) како би се смањио визуелни бук. Избегавајте гучне шеме или светло жуто које могу бити прекомерно стимулисајуће током дужих сесија.

Минимизирајте одвлекања

  • ФЛТ:0 Телефон и обавештења: ФЛТ:1 Поставите свој телефон у жимицу или на режим "Не мешајте". Користете апликацију попут "СтајФокусд" за блокирање друштвених медија током блокова вежбања.
  • ФЛТ:0]] Звукова изолација: ФЛТ:1]] Ако живите са другима, уговорите тихо часове или користите [[ФЛТ:2]] преносиву изолациону станицу [[ФЛТ:3]] чак и тежак дупец покривен над микроскопском станом може смањити шум окружења.
  • ФЛТ:0]]Една минута рестарта:ФЛТ:1]] Ако се нађете одвлечени, зауставите, подигнете један дисак и питајте:

Структура свакодневне сесије за вежбање

90-минутни оквир (могуће се размерити)

Коорсистенција превазилази преплављење.

  1. ФЛТ:0]]Гормовање (15 минута): [[ФЛТ:1]] [[ФЛТ:2]] [[ФЛТ:3]]5 минута: Дјелоте вежбе дисања (појачање, дисање сирена, суспендирано ослобођење).
  2. 5 минута: Бузње уста (слиди, сирене, једноставни образаци).
  3. 5 минута: Дужи тонови на инструменту (целе ноте на меццо-пиано, фокусирање на стабилни ваздух и центар звука).
  4. Фундаментални (20 минута): ФЛТ:1]] ФЛТ:2]] ФЛТ:3
  5. Арпеггиос (доминирајући 7., смањен и др.).
  6. Улапа се заглави на једној комбинацији клапана или на узору позиције слидова.
  7. Репертуарни рад (40 минута):
    • Разделите дело на 4-барове комаде. Изолирајте тешке интервали, артикулације или ритмичне ћелије.
    • Управите сваки део полако (половина темпо) док не будете савршени три пута подредом.
    • Онда повези куповине на 75% темпо.
  8. Музички израз и слушање (10 минута): ФЛТ:1]] ФЛТ:2]] ФЛТ:3 Играјте кроз пролаз док замислите певача или играча ветра који га фразира.
  9. Запишите 1 минута извлека и анализирајте га: динамика, вибрато, ритам.
  10. ФЛТ:0]]Cool-Down (5 минута): [[ФЛТ:1]] [[ФЛТ:2]] [[ФЛТ:3]]Свободни глисандо (тромбона) или кривице клапа (туба/еуфонијум) на пианисиму.
  11. Поставите инструмент и ослободите напон у уши.

Скала до 45 минута ако се притисне: комбинујте загревање и основе у 20 минута, репертуар 20, хлађење 5. Кључ је да га учините сваки дан у исто време.

Проследујући напредак

Користите једноставну расписану листу или апликацију за запис:

  • Дата и трајање
  • Главни постигнути циљ (на пример, чиста D‐F# slur)
  • Области за побољшање (на пример, авиоска подршка на крају фразе)
  • Показање сесије (15 звезда) брз визуелни мерило добрих дана

Сваке недељу, прегледајте недељу: три ствари које су се побољшале, једна ствар коју треба да приоритетирате следеће недеље.

Развијање свог простора док растеш

Приспособавање с променама у потреби

Како напредујете, ваша вежба захтева смену. Почетник може имати потребу за мапићном простором са простом станом; напредни играч који се припрема за оркестарске аудиције треба да буде опремљен звуком и да има уређење за снимање.

  • ФЛТ:0 Акустичко лечење: Додајте патеке за бас или дифузори ако чујете нејачалост у ниском регистру.
  • Навршеве алата: ФЛТ:1 Заменете тунер за стробо (на пример, Петерсон СтробоКлип) за већу прецизност.
  • Седење: ФЛТ:1 Инвестирајте у ергономичку коленицу или столу за шоппере ако се појаве бол у леђима.
  • Схрањеност: Додајте увлажнитељ/деувлажнитељ ако инструмент показује проблеме у подесу због важња влаге.

Тражење вршњачких мишљења

  • Запишите кратки видео о подесу своје старије и питајте наставника или искусне играча за предлоге.
  • Виртуелне студијске сесије: ФЛТ:1 Користети тиху собу и квалитетни USB микрофон (Блу Ети или Роде НТ-УСБ) за лекције. Положите га на удаљеност од 23 метара, мало ван ос да бисте ухватили и директни звук и тонус собе.
  • Удружите се у онлине форум (на пример, TromboneChat или Euphonium Forum) и поделите своје фотографије у простору.

Удржбљење и хигиена простора

Сваки дан

  • ФЛТ:0]]Прочистите:[[ФЛТ:1]] Након сваке сесије, прочистите провлачу тканину кроз слайд или тубу.
  • ФЛТ:0 Децлутер: [[ФЛТ:1]] Снимите сваку ноту музике, капице за перо, чаше кафе које су мигрирале.
  • ФЛТ:0]]Васну га: [[ФЛТ:1]] Отвори прозор 35 минута током паузе за размену старијег ваздуха.

Недељно дубоко чишћење

  • Пустите под и ковров (дрвовни подови скупију прах који може утицати на дејство слидовања).
  • Убришите музички стандар, таблет и светла.
  • Проверите инструмент за губе вијеве, пробојке или лепице клапане.
  • Замените странице часописа за вежбање; архивирајте завршене дневне књиге.

Закључ: Пространство обликује уметника

Ваше вежбање окружење је више од физичке локације то је психолошка корак која сигнализује вашем мозгу да се помести у учење режим. Засмислено израђено домаће вежбање простор смањује отпор, продубљава фокус и штити вашу инвестицију инструмента. Почни са основима: тиха соба, добра столица, правилна осветљење. Додајте слојеве акустичко третман, инструменти за снимање, организоване системе док ваш буџет и уметнички раст.

За даље читање, истражите Артур Селик-ов водич за продуктивне практичне окружења и блог Џејмс Марки о ниској ефикасности месања.