Table of Contents

Зашто су дневни циљеви важни за играче ниског меса

Ниски медни инструменти - тромбоне, еуфоније и туба - представљају јединствене физичке и музичке захтеве. За разлику од виших медни инструмената, ови инструменти захтевају огромну ваздушну подршку, издржљивост у буцури и прецизну координацију слида или клапа.

Истраживање о намерној пракси наглашава важност специфичних, циљеваних циљева. Студија Ериксона и његових колега открила је да стручњаци музичара више времена троше на фокусиране, циљево оријентисане пракси него на пасивно понављање.

Осим развоја вештина, структурирани циљеви одржавају мотивацију. Сваки мали успех - чисти скал трка, контролисана губа, утакмица играња у тону - јача вашу посвећеност.

Кратко кажући, свакодневни циљеви су мотор консистентног побољшања.

Како се одреде остварљиви дневни циљеви

Уколико је ваш циљ превише лак, нећете расти. Ако су превише амбициозни, ризицирате од негоћање или повреде.

Процени своје садашње снаге и слабости

Пре него што поставите смислен циљев, потребна вам је искрена процена свог свирања. Да ли су ваши дугови тонови вабли? Да ли се борите са артикулацијом у бржим темповима? Да ли је ваша техника слидова или клапа чиста? Да ли би ваш горњи домет користио од више вежбања?

Опреми конкретне резултате

Нејасни циљеви производе нејасне резултате. Уместо праца на тону, ставите циљ као играјте метроном на великој величини C на четвртно ноти = 80, користећи пуни, резонантни звук који не вава. Уместо практике артикулације, покушајте извршити 16 стакато осмих ноти на концерту F, чистим језиком без прекида ваздушног текања. Специфичност чини циљ мерећим и даје вам јасну повратницу о томе да ли сте га постигли.

Држи сваки циљ мали и фокусиран

Уобичајена патека је покушавање да се све исправи на једном месту. Једна 30-минутна сесија не може истовремено решити проблеме са дианосом, проблемима артикулације и музичком фразе. Изаберите један главни циљ за одређену сесију. На пример, побољшајте гладкост у губним slurs са друге до четврте позиције на тромбону или контролишете криве на еуфонију у средњем регистру.

Поредите мерељиве индикатори напретка

Сваки циљ треба да има уграђену метрику. Ово може бити темпо (бпм), број правилних понављања, процентан процент тачности или дужина времена у којој можете одржати стабиран тон. На пример: Играјте двооктавну Б-плосту главу скалу са метроном на 100 бпм, постигајући 8 од 10 правилних покушаја без пропуштања ноте. Измерљиви резултати вам спречавају да гадите да ли сте заправо побољшали.

План баланса у различитим областима практике

Добро заглављена вежба за ниског меса допира производњу тона, артикулацију, флексибилност, распоред, ритам и музички израз. Ваши дневни циљеви треба да се ротирају кроз ове области током недеље. На пример, понедељак се фокусира на дуге тоне и интонацију, вторник на артикулацију вежби, сједа на губе и распоред, четвртак на репертуар, петак на ритам и читање вида, суботу на мешаној сесији.

Поставите циљеве на основу свакодневног услова

Неколико дана ћете се осећати енергични и ваша уста ће добро одговорити. Други су да ћете бити уморани и звук може се осећати нестао. Будите искрени са самим собом. Ако сте уморани, смањите темпо или смањите број понављања. Кључ је да останете конзистентни без да притискате у лош форму.

Примери практичних дневних циљева за ниског међа

Ево детаљних примера дневних циљева који се баве најчешћим ниским проблемима.

Квалитет тона и звука

  • Играјте дуге тонове на свакој ноти једне октаве C главне скале, одржавајући свакој од њих 8 секунди на динамици mf. Фокусирајте се на стабилну ваздушну подршку и непоколебиви центар звука.
  • За тубу или басов тромбоне: изаберите једну ноту у ниском регистру (на пример, педал Ф) и држите 12 секунди, слушајући било коју воздушност или паузу.

Уставна стамба

  • Управите стакато осме ноту на једној ноти (на пример, концерт Б-флат) на четвртине = 60, чистим језиком та. Постепено повећајте 2 бипм дневно док не достигнете 90.
  • За лигато лингвинг: свирите једноставну скалу (на пример, B-флацк мажор) са лагим да артикулацијом, а циљ је беспрекорне везе између нота.

Флексибилност и губне слове

  • Порадите на образу лип-слор као 1-2-3-2-1 (позиције/ клапани) преко три пола корака. Почните у умереном темпу, фокусирајући се на гладке транзиције без кључања.
  • За тромбону: вежбајте глисандове између положаја 1 и 3 на истој части, контролишући брзину слида како би се избегао ефект сирена.

Изградња рајне

  • За виши домет: покушајте да проширите своју удобно високу ноту за пола корака недељно.
  • За ниже доле: радите на тоновима педала. За тубу или басов тромбон, одржајте педал Б-плост за 20 секунди, фокусирајући се на пуни, резонансни тон.

Ритмичка тачност

  • Употребите метроном који је постављен у споро темпо (четверка = 50). Играјте ритм из методне књиге или соло, прво аплодирајте, а затим играјте. Постепено повећајте темпо до брзине изведбе. Измерите успех тако што останете закључени са метроном током целог пролаза.
  • Управите се у синкопатирани образаци у ниским месним деловима (на пример, пунсовани четвртина осма, осма-остама-остама).

Музички израз

  • Изаберите две мере из дела који учите. Експериментирајте са различитим динамичким облицима: кресендо од п до ф преко три ноте, а затим декресендо назад.
  • Радујте на фразерању дихања: у фразе од 4 баре, узмите брз, тихо дисање на линији баре, а затим обликујте линију природним узрастом и падом. Повторите 10 пута док се не осећа инстинктивно.

Структурирајте сецију вежби око циљева

Када имате дневни циљ, потребна вам је ефикасна структура да бисте га постигли. Добро организована сесија спречава губитак времена и осигура вам решавање загревања, технике и примене.

Огревање (510 минута)

Почни са вежби за дисање: удишите 4 бројеве, задржите 4 бројеве, издишете 8 бројева (употребивањем струје ваздуха, а не дисање). Правите 5 циклуса.

Технички рад (1015 минута)

Овде се бавите својим свакодневним циљем. Посветите овај блок специфичним вештинама које желите да побољшате. На пример, ако је ваш циљ артикулација, проведете цело 10 минута на вежбе језика. Ако је ваш циљ распоред, радићете на проширивању горњег регистра контролисаним вежbama. Не завајте се у више техничких области током овог сегмента. Останите фокусирани на свој циљ. Користе метроном за већину вежби. Проследујте своје понављање или повећање темпо у нотбуку.

Репертуар или примењен рад (1525 минута)

Уколико сте радили на лиричком делу у комаду и користили ту артикулацију. Ако сте радили на ритмичкој прецизности, играјте ритмички изазовни изризак полако са метроном, а затим постепено убрзајте.

Остуди се (35 минута)

Успокоји се са релаксираним, ниским стресом свирењем. Играјте једноставну мелодију коју уживате, чувајући ваздух пуним и ушипу слободан. Избегавајте високе или гласне ноте. Ово помаже вашим мишићима да ослободе тензије и сигнализује мозгу да је вежба завршена. Остуђење може бити једноставно као свирење Оде на радост или народне песме у удобном регистру.

Размисли о времену за препаузу

Ако вежбате дуже од 30 минута, одморите се за 1 - 2 минута сваких 15 минута. Станите, тресете руке и дубоко дишете.

Останући у складу са свакодневним циљевима

Уобичајеност је најтежи део било које рутине вежбања.

Користите дневник за вежбање

Напишите свој дневни циљ пре него што почнетенео реченицу. Након сесије, забележите да ли сте постигли, шта је било тешко и шта ћете урадити у сутра. Овај једноставан акт јача намере и даје вам податке да прилагодите своје циљеве током времена. На пример: Цел: чисти слайд на глаз од позиције 2 до 4. Достигнуто? Да, након 12 повратака. Потребно је да се ради на томе да останете опуштени у запясти. Дневник такође пружа извештај о напретку који може повећати мотивацију на данама када се осећате заглављени.

Пореди одређени тренутак и место за вежбање

Уколико је могуће, користите исте столице, осветљење и простор. Када ваш мозак повезује то окружење са вежбањем, тркање почетка се драматично смањује. Чак и 15 минута циљане вежбања у одређено време је много ефикасније од сат нерегуларног, нефокусираног играња.

Пронађите мале победе и наградите се

Не чекај велики рецитал да прославиш напредак. Да ли си стигао свој циљ темпо за везу? Играј текст без грешки први пут? Примети га. Дај себи малу награду: омиљену закуску, 10-минуту препазу или брзо слушање снимљеног дела које се дивиш.

Поградите флексибилност у своју рутину

Живот ће вам пореметити распоред. Можда ћете бити касно на репетицији, болесни или једноставно немате енергије. Имајте минимални план за практикување за ове дане: 5 минута дугих тона на једној удобној ноти или једну скалу са метроном.

Тражите одговорност од споља

Поделите своје свакодневне циљеве са наставником, играчиком или онлајн заједницом малог метала. Попитайте их да провере сваки неколико дана о вашем напретку. Знање некога другог који ће питати о вашој пракси може вас мотивисати да пратите. Размислите о придружвању ниском металу форуму или друштвеној медији као што су ФЛТ:0р/Тромбоне или ФЛТ:2 Еуфонијум плејер ФЛТ:3 за охрабрување и дељење циљева. Учитељ може вам такође помоћи да поставите реалистичне циљеве и идентификујете слепе тачке у својој техници.

Последње мисли

Постављање остваривих дневних циљева за практикување ниског класина је стратегија која свако сесије претвара у градивни блок за ваш музички раст. Будући специфични, фокусирани и прилагодљиви, стварате навику практике која је продуктивна и одржива.

Почни мало. Изабери један циљ за сутрашње сесије. Можда је то да се први раскид или вежба клапана чисти у сталном темпу. Напиши. Изврши. Онда уради поново следећег дана.

За даље читање о ефикасним стратегијама вежбања, погледајте водич пулезапедног музичара за намерну вежбање или Блог Џефри Смута за мало метне вежбе.