Fiziologjia e Frymëmarrjes për t'u dhënë ankth të ulët

Instrumentet e ulët prej bronzi kërkojnë një volum të madh të ajrit që lëviz me shpejtësi relativisht të ngadaltë për të shkundur masën më të madhe të buzëve dhe për të kumbuar kolonën e thellë të instrumentit. Ndryshe nga loja e lartë prej bronzi, ku shpesh nevojitet ajër i shpejtë për të mbajtur stabilitetin e lartë të regjistrit, kapaciteti i ulët i mushkërive optistic, zhavorkimi i kontrollit dhe shkëmbimi i efektshëm i oksigjenit. muskuli kryesor i i i i i i i inhalacionit është diafragemi, një fletë e fortë e muskujve që bie në formë të ulët, duke krijuar presion negativ në thesor dhe duke tërhequr në mushkëri.

Studimet e botuara në Kërkim i Arsimit të Muzikës kanë treguar se lojtarët e vegjël të frymëmarrjes tregojnë se gjatësia e shprehjes dhe stabiliteti i i infesionit të brendshëm Një shqyrtim i stërvitjes së muskujve të frymëmarrjes [p.sh.] për muzikantët [FL:3] vërteton se forcimi i diafragut dhe i muskujve ndërlikues mund të rritë kapacitetin jetësor me 30% në krahasim me thoffo-in e lartë. Ky është një shqyrtim i ulët i hapjes së pjesëve të muskujve të muskujve të frymëmarrjes [plumb] dhe i një projekti të detyruar [të] në fushën e fortë të mjedisit të fortë [të], që i jep edhe një antifaltral - panx] në një grup [plumin e fortësinë e fortë dhe në një transs së lartë të madh [plumb5]

Efektshmëria dhe qëndrueshmëria e sinqertë

Lojtari i ulët i bronzit duhet të prodhojë një ton të qëndrueshëm me mbeturina minimale ajri. kjo do të thotë që kordat vokale duhet të mbeten të hapura (glottis të qetë) kështu që fyti nuk vepron si një rezistencë dytësore. Shumë lojtarë pa dashje e ngushtojnë fytin kur luajnë poshtë, që krijon një tingull "të mprehtë" dhe ul rrjedhjen e ajrit. Përfytyrojeni fytin si një tub të gjerë nga diafragma deri te pjesa e gojës. Praktikojnë thithjen e gojës për të ndjerë in e hapur. [L] Burimet e jashtme: [TYTYOYS]: [TYPhyapedispeds:

Teknika themelore për të ulurit e Bras - së

Ndërtimi i një themeli të besueshëm për frymëmarrjen fillon me mjeshtërimin e një sërë teknikash bazë.

Frymëmarrja diaframatike

Shtrihuni në shpinë ose qëndroni me këmbë të ndarë, vendosni një dorë në kraharor dhe tjetrën në bark. Kjo bën që diafragma të bjerë plotësisht, duke zgjeruar lobet e ulëta të mushkërive.

Kontroll i qëndrueshëm ajror

Prodhimi i ulët i tingujve të bronzit është shumë i ndjeshëm ndaj luhatjeve të ajrit, një rrymë ajri e fortë sjell si rezultat përkuljen e zërit dhe degradimin e tonit., për të zhvilluar një rrymë të qëndrueshme ajri, për të praktikuar një katran të vetëm në dhe për ta mbajtur atë për 20 sekonda. Përdor një pasqyrë për të kontrolluar për të ngritur krahun; mbaj ngadalë shpatullat, ndërkohë që mban stabilitetin dinamik. Një ushtrim i dobishëm është për të hedhur ajrin përmes një tubi të pijshëm në një xhami, duke krijuar një rrymë të qëndrueshme me flluska të fortë për të mbajtur muskujt e ajrit.

Të jesh i vetëdijshëm për gjërat që ke

Qëndrimi i ulur është i zakonshëm në rregullimet orkestrale, por rregullimi i dobët kompreson kafazin e brinjëve. qëndron i gjatë me të dy këmbët të rrafshta në dysheme, trzo pak përpara nga ijet, shpatullat e kthyera dhe të ulura. Pozicioni i qëndrimit në këmbë: gjunjët e butë, pesha e përqendruar, burimet e jashtme: Brass Klinika: Potor për Brim-Bath [pullth [ptim:1]. Kontrollo tension të rregullt në qafë dhe nofullë; edhe clens i butë, për të reduktuar efektshmërinë e ajrit, për një karrige të ulët ose për të penguar telat e lakuar. "Kontroifikonis përpara, si një vijë e rëndë."

Përgatitja para-shkatërruese

Para se të filloni një kalim të gjatë, planifikoni kohën dhe thellësinë e frymëmarrjes. Për një linjë të ulët prej bronzi me 16 masa, ju mund të keni nevojë për dy ose tre frymëmarrje diaframatike. Praktikoni frymëmarrjen në shpejtësi (duke përdorur një "sniff" ose tingull të hapur fyti) dhe pastaj menjëherë duke vendosur emboukure. Një gabim i zakonshëm është të merrni frymë shumë ngadalë, që vonon hyrjen dhe mund të shkaktojë nxitim. Inkursion duhet të jetë një surprizë e papritur e gazit. Koha juaj me dirigjendats apo frazat natyrore; një ngritje në fund të energjisë crewn në një frazë tjetër.

Strategji të përparuara për kalime të zgjeruara

Shpesh, pjesët e orkestrës kërkojnë të luajnë me pjesë të gjata pa pasur një ndërprerje të dukshme.

Frymëmarrja e dyshuar

Analizo rezultatin për të gjetur strehë, shënime të stakkatos ose turne dinamike ku mund të futësh një frymëmarrje të shpejtë e të heshtur. Për shembull, në pjesën e vaskës së Musorgskyit, Pikturat në një ekspozitë (Yendlo) ka momente midis grupeve me fraza ku një frymë gjysmë-upsionale mund të merret pa e ndërprerë vijë. Praktikoni këto frymë si pjesë e studimit tuaj. Përdorni një frymë dhe përdorni një pjesë të vogël me një pjesë të vogël të frymëmarrjes me një pjesë të përsëritur të mprehtë të trurit: [të] The WAWOFOFOFOFOFOFOFOFOFOFOFOFOF] që nuk është në gjendje të bëjë një pjesë të mirë të mprehtës së ajrit së frymës së mprehtë. [të]

Ushtrime të kontrolluara për frymëmarrje

Një nga mënyrat më të efektshme për të zgjeruar gjatësinë e frazës është të praktikosh të përgjysmosh ngadalë dhe vazhdimisht ndërsa luan. Fillo duke luajtur një shkallë (p.sh., B-UM major) në nota të plota në pp dinamikë, duke marrë vetëm një frymë për të gjithë dy oktavatët. Përqendrohu në një qendër të madhe të madhe. [FL:2] [p] [p] [p] [p]] [p] [p], ushtrimet e njëjta gjë] bëhet më sfiduese sepse ajri duhet të lirohet më shpejt, por ende më tej. Një ndryshim: Një ndryshim i ulët: Një lëvizje e fortë dhe një fuqizim i qëndrueshëm për të mbajtur në fuqi të ulët. [p] [p] [p] ndërsa këto] (p7]] (p]]]]] (p]]]]] (p7] (p7] (p] (p7] (p7] (p7L] nga [p7] (p7] (p7] (p7] (p7] (p] (p7] (p7] (p)

Frymëmarrja me yshtje

Në vend që të marrësh frymë, pasi të kesh dalë nga ajri, mëso të marrësh frymë në fund të gjesteve muzikore natyrore. në një melodi lirike, një frymë pas zgjidhjes së një fraze tingëllon organike. në kalimin e tromonit nga Ravel-it në një melodinë e Bolero [FT:1], meloditë e përsëritura janë strukturuar në mënyrë që një frymëmarrje të mund të merret në një vijë pa dëmtuar brazmën. Plani i frymëmarrjes me dirigjentët e vegjël. Për shkak të bronzit të një sasie të ulët, sidomos në formës së frymëmarrjes, me një shpejtësi muzikore: pas një shprehje të fortë që shprehet shprehëse shprehëse të marrë frymë.

Të marrësh frymë si mjet për të pasur një qëllim të mirë

Edhe pse rrallë në lojën orkestër klasike, frymëmarrja rrethore mund të praktikohet për të ndërtuar kapacitet dhe kontroll të mushkërive. teknika e ndalon ajrin në faqe, duke e shtyrë ajrin e ruajtur në hundë, duke e shtyrë shpejt në gojë, duke praktikuar në një notë të vetme pa instrument. edhe nëse nuk e përdorni kurrë në performancë, zhvillohet basi i çmuar. Për trammin mund të përdoret si një pjesë e fortë e gojës së Berbahalit, pastaj duhet të mbahet në një fletë të thjeshtë pa asnjë lloj vegle. [pje]

Mbështetje e Frymëmarrjes Dinamike

Në [FL:0], në [FL] forca e frymës [të BRL:2], ajri duhet të jetë i dobët, por i qëndrueshëm; shumë lojtarë përdorin tepër ajër dhe bëjnë që të lëkundet notat, në [FL] më shumë se katër sekonda: [FL] gardhi i fortë [p]: [FOF] dhe [FOF] nuk duhet të mbetet i fortë. [FOFL] Praktika e një rroge të vetme në katër nivele dinamike: [të] [F]:4] sekonda: [F]

Ushtrime praktike për të përmirësuar frymëmarrjen për t'u dhënë ankth të ulëtve

Praktika e vazhdueshme ditore e ushtrimeve specifike të frymëmarrjes përshpejton përmirësimin. poshtë janë stërvitje të strukturuara të projektuara për lojtarë të ulët të bronzit.

Dejlls Long Tone me shaping dinamik

Të vazhdojmë për 10 sekonda mbi 10 sekonda, pastaj decrescendo në më shumë se 10 sekonda. Kjo pjesë e kontrollit ajror të gjithë ganxhimit të një stema të vogël gjatë gjysmë stemave të gjatë një gjysmë stende, tregon se si të lëvizesh me një shtresë të ulët gjatë një pjese të ndërmjetme, ndërsa një pjesë e vogël e mbështetjes së trupit lëvizjes së lartë me një shpejtësi 40 sekonda.

Kontrolli i frymëmarrjes (Gjilli i tij dhe baling)

Për katër sekonda, ajri i tij sa më i lehtë që të jetë i mundur për një zgjatje të caktuar prej 30 sekondash, e përsëris, gradualisht në rritje e deri në 60 sekonda. Kjo e mëson trupin të rregullojë lirimin ajror të pavarur nga embougura. njëherë e një kohë të rehatshme, të shtojë gojën dhe të bëjë zhurmë një katran ndërsa mban të njëjtën gjatësi eksatimi. Pastaj transferoni në instrument dhe luani një katran të vetëm, duke synuar për të njëjtën ndërprerjen e kontrolluar. Përdorni një orë për të ndaluar përparimin tuaj. Një provë e zakonshme për lojtarët profesionistë është një ton i qëndrueshëm 45-f]

Phrase Mapping

Merrni një fragment or or or or orkestër dhe shënoni të gjitha pikat e forta të frymëmarrjes, për çdo frymëmarrje, vendosni nëse duhet të merrni një frymë të plotë ose gjysmë të bazuar në gjatësinë e ardhshme. Praktikoni duke luajtur fragmentin pikërisht si të shënuara, duke shpërfillur çdo impuls për të marrë frymë diku tjetër. Një ushtrim i mirë i parë është pjesa e trambone nga Vagnere; Ride e Valkyit [FT:1] ku figura e përsëritur lejon opsioniet e frymëmarrjes të shumta.

Integrimi i gjimnastëve që marrin frymë

Shumë lojtarë të tunxhirë përfshijnë ushtrime nga Gymm (Sam Pilafian dhe Patrik Sheridan). Këto përfshijnë zgjerimin dhe ushtrimet e rezistencës që forcojnë diafragmën dhe muskujt ndërkodikues. Burimet e jashtme: The Breathing Gigem zyrtar [faqen [[FT:3]. Shembulli: "Puffler" ku merr frymë thellë dhe shtyn një motor të shkurtër (pjutje me ajër) për të mbështetur rezistencën: "Kontrompizë tjetër" për të përmirësuar gjithashtu një forcë të përmirësuar shpejtësinë e ajrit në formë të ajrit të ajrit.

Joga dhe meditimi marrin frymë

Teknikat e frymëmarrjes të Pranajamës, si frymëmarrja e Ujaxhait (fryma e detit) ose Nadi Shodana (alternata e frymëmarrjes), përmirësimi i kapacitetit të mushkërive dhe qetësia. Këto janë veçanërisht efektive para provave për të qetësuar ankthin e performancës dhe për të thelluar ciklin e frymëmarrjes. Për bronxin e ulët, e ngadaltë, e kontrolluar nga zhymati (me një shtrëngim të butë në pjesën e pasme të fytit) pasqyrat e lojës së anktheve të gjata dhe thellon ciklin e jashtëm: [L] Journal: "Finga" (Fiprint) për shembull, të cilat ofrojnë një program të qetë të përditshme të përqendruar në një praktikë. [T]

Gabimet e zakonshme dhe si t'i korrigjojmë

Edhe lojtarët me përvojë të vogël të bronzit bien në zakone të pafrutshme të frymëmarrjes. Pranimi dhe trajtimi i tyre është çelësi i përparimit.

Më shumë se një njeri që thithet

Shumë lojtarë ngrenë pa dashje shpatullat e tyre kur marrin frymë thellë, që i vë muskujt e kraharorit të lartë dhe kufizon marrjen e ajrit. Korrigjim: mbajni shpatullat të qeta dhe ndjeni zgjerimin në brinjët e poshtme dhe në barkun e tyre. Praktikoni frymëmarrjen ndërsa shtriheni për të thyer zakonin. Një tjetër mashtrim: vendosni dorën në pjesën e poshtme të shpinës suaj; duhet të ndjeni pjesën e pasme të ajrit që thithni.

Të mbajmë frymën e thellë midis Inhales dhe Ekshales

Disa lojtarë ndalen para se të fillojnë shënimin, që krijon tension dhe ul kohën e lojës. Fryma duhet të rrjedhë menjëherë në tingull. Përdor një "sulm frymëmarrës" ku tingulli fillon sapo ajri fillon të lëvizë; nuk duhet të ketë ajër të bllokuar në fyt. Praktiko me një goditje të vetme: thith dhe nis menjëherë tonin, eliminon pushimin. Tranzicioni duhet të ndihet i papërshkyer, si ajri që lëviz nga mushkëritë tuaja drejt e në gojë pa asnjë ndalim. Një shfaqje e zakonshme e këtij është para-njollmi, nëse dëgjoni se keni filluar të dëgjoni më parë.

Ekshalizim i plotë

Kur nuk ka më ajër, lojtarët shpesh përpiqen të shtrydhin mbeturinat e fundit në vend se të marrin frymë, kjo rezulton në një degradim të madh dhe degradim të tonit. në vend të kësaj, e marrin plotësisht dhe shpejt e marrin frymë thellë. Praktika që luajnë me fraza të shkurtra që përfundojnë me një zhavorrim të plotë për të rivendosur ciklin e frymëmarrjes. Për shembull, luani një shkallë katër-vizitëshe, pastaj me dashje fryni të gjithë ajrin e mbetur para se të thithni për modelin tjetër.

Mbingarkesa e linxhëve

Duke marrë më shumë ajër se sa duhet mund të krijojë tension muskulor dhe një ndjenjë ngushtimi, për shumicën e frazave, një frymëmarrje e plotë prej 60-70% është e mjaftueshme. Rezervoni të gjitha 100% inhalacionet për pjesët më të gjata dhe më të zhurmshme.

Aplikon teknikën e frymëmarrjes në repertoire

Për t'i integruar këto aftësi, shqyrtoni vepra specifike që theksojnë sfidat e ulëta të bronzit.

Tuba: Vagnerelues Das Reingold (Hapje)

Pedali i thellë dhe i qëndrueshëm i erës, kërkon një volum dhe kontroll të madh ajri. Përdor një frymëmarrje të plotë diafragmatike para çdo hyrjeje. Mbani një rrymë ajri të qëndrueshëm dhe të ngadaltë; çdo përshpejtim mund të shkaktojë ngritjen e katranit. Mark frymëmarrjet midis frazave 8-bar dhe praktikimi i frymëmarrjes në tempo. Të dhënat midis hyrjeve janë të çmuara: përdorni ato për të rifilluar ajrin tuaj, por pa u shpejtuar. regjistroni vetë për të kontrolluar se toni mbetet i përqëndruar dhe nuk lëviz në fund të çdo frazë. Duke përdorur një tub frymë (një tub frymëmarrje 3-th) të qartë për të lëvizur me efektshmëri të ajrit në ajër pa lëvizur me efektshmëri para se instrumentit.

Trombone Bas: Berliozخs Moch Hungarez

Vija e ekspozuar solo kërkon si projektimin, ashtu edhe qëndrueshmërinë, praktikimin e një fryme të segmentuar në pikat e zgjidhjes natyrore në melodi. frymëmarrja më e shpejtë e kërkuar në pjesën e fundit të pjesës së jashtme mund të praktikohet me një metanome të vendosur në pjesën e jashtme të tempos. Përdor ushtrime të kontrolluara për të ruajtur dinamikën dhe stabilitetin e shtrirë mbi shënimet e gjatë.

Eufonium: Vogan Uilliams Fantasia në të vjetrën 104

Kjo punë e thjeshtë për të zhvilluar forcën e frymëmarrjes në çdo frazë. Përdor një hartë për të planifikuar frymëmarrjet që përputhen me strukturën harmonike. Pjesën e shtjelluar shpesh lëviz nga një hap, duke krijuar mundësi të natyrshme për frymëmarrje në majë. Puno me një vëzhgues të sinkronizuar për të siguruar që tonitë e gjata të mbeten në harmoni gjatë gjithë kohëzgjatjes. Lojtarët e e eufoniumit duhet të praktikojnë gjithashtu frymëmarrjen vetëm duke e marrë frymë, ndërsa gishti vihet në gisht në gojë; kjo ndihmon në izolimin e mbështetjes nga resons së instrumentit.

Trombeni i Kontrabasit: Shtraus gjithashtu sprach Zarathtra (Brondatë blu)

Pedali i ulët C në pjesën e tranformave është prova më e fundit e drejtimit të frymëmarrjes.

Këshilla të tjera për të administruar kalimet e gjata të ulëta

  • Qëndro i Hidrated: Dehidratimi e psherëtijnë mukusin dhe than buzët, kompromenton efektshmërinë e zërit dhe të frymëmarrjes. Pini ujë gjatë seancave praktikë. Shmangni bulmetin ose pijet sheqer para se të luajnë; ato mund të rritin prodhimin e filem.
  • Luftëtari Uply: A 10-15 minutë ngrohtë që përfshin tone të gjata, gumëzhimë dhe ushtrime frymëmarrjeje përgatisin sistemin e frymëmarrjes dhe empbouchure për lojë intensive. Fillo me notat e ulta, të lehta dhe gradualisht përfshin kërkesa më të mëdha të ajrit.
  • Fati i vogël: loja e ulët e bronzit është mjaft e vështirë fizikisht.
  • Puna me një mësues ose trajner: Një mësues i specializuar bronzi mund të japë vlerësime të personalizuara për zakonet e frymëmarrjes. Videot që regjistrojnë praktikën tuaj mund të zbulojnë tension të fshehur.
  • Përdor një Metronom: Praktikimi i ushtrimeve të frymëmarrjes me një metatronom siguron qëndrueshmëri dhe ndihmon në intensibilitetin e frymëmarrjes me bazë ritmit. Vendose atë në një temp të ngadaltë (p.m. 60 bpm) dhe praktiko inhalim për 2 rrahje dhe zhyshtim për 4 rrahje. Rrit gradualisht kohëzgjatjen e e exhal.
  • Reearsal Mental: Para se të luash, përfytyro ciklin e frymëmarrjes: imagjino ajrin që mbush mushkëritë e tua të ulëta, zgjerimin e brinjëve dhe lirimin e kontrolluar në instrument. Imazhet mendore mund të përmirësojnë efektshmërinë e frymëmarrjes deri në 15%.

Konfinitimi

Duke kuptuar teknikat e frymëmarrjes është thelbësore për çdo lojtar të ulët të bronzit që dëshiron të kryejë kalime të gjata me kontroll, qëndrueshmëri dhe me fjalë muzikore. duke kuptuar fiziologjinë pas frymëmarrjes diaframatike, teknikave thelbësore të rafinimit dhe duke integruar strategji të përparuara si frymëmarrja dhe harta e frazave, mund të transformoni pjesët sfiduese orkestrale në shfaqje të sigurta. Praktika e rregullt e ushtrimeve specifike, e kombinuar me vëmendje të kujdesshme në pozicionin dhe çlodhje, do të ndërtojnë fuqinë e nevojshme për repertorionin më kërkues. kontrolli i efektshëm është mbi themelin e padukshëm, i cili luan një copë të madhe bronzi të vogël çdo ditë, do të pasqyrojë një tingull, do të pasqyrojë zërin tuaj që nuk është një forcë e ndarë nga fryma e gjallë dhe do të bëjë një lëvizje të ndjeshme të re.