Të kuptojmë Rrafshnaltat e Trombonit

Çdo trambonist e di zhgënjimin: ti ke ushtruar me zell, por përparimi yt duket se ka goditur një mur. të stallat e tua të sakta, toni yt po lëkundet, apo pllaja e qëndrueshmërisë tënde pavarësisht nga përpjekjet e vazhdueshme. këto pllaja teknike nuk janë vetëm normale dhe ato janë një pjesë kritike e mjeshtërisë së instrumentit. çelësi është t'i njohësh ato si mundësi për të përmirësuar qasjen tuaj në vend se si të vdekura. me strategjitë e duhura, mund të thyesh këto pengesa dhe të shpalosësh nivelet e reja të kontrollit, dhe të muzikës.

Një pllakë teknike ndodh kur vepra nuk përmirësohet, edhe pse ti e mban rutinën e praktikës, shpesh kjo duket si një paaftësi për të nxjerrë kalime më shpejt, një shenjë e rrëshqitshme në spirape të lartë, ose një ndjenjë tensioni fizik që kufizon gamën ose qëndrueshmërinë tënde. Psikikalet mund të jenë demortizuese sepse ato janë në fakt një shenjë që zakonet e tua aktuale nuk janë më të vështira për sistemin tuaj. Rritja e sistemit tuaj kur ndërpriten me qëllim këto modele dhe përshtatja e shpejtë e trurit dhe përshtatja e sistemit të njeriut, pa u bërë e efektshme në rrugën tuaj të tanishme, por që të mos ju shtohet më në fazën e tanishme, por që të kuptoni se si duhet të kuptoni, zakonisht këto metoda e këmbimi in tuaj të caktuara të caktuara dhe të cilat janë të cilat janë të cilat ju ndihmojnë në një mënyrë të vështira. këto forma të cilat janë të cilat janë të cilat janë të cilat janë të cilat nuk mund të ndryshojnë.

Shkaqet e zakonshme të plateuseve në teknikën Trombontike

Duke vënë në dukje shkakun e një pllaje është hapi i parë drejt kapërcimit të saj, ndërsa çdo lojtar është unik, faktorët e mëposhtëm janë fajtorë të shpeshtë:

  • Praktika e konkurrencës pa mëshirë: të bësh të njëjtat luspa dhe ushtrime ditë pas dite çon në automatikitet pa përmirësim; muskujt tuaj mësojnë të tjerëve modelin, por ju nuk i drejtoheni dobësive themelore. Për shembull, të luani vetëm luspat kryesore C në shënime të plota nuk e sfidon koordinimin e diapozitivave apo kontrollin dinamik.
  • Themelet themelore: Ndërsa ecim përpara, shpesh i kapërcejmë tonet bazë të gjata, rruzaret e buzëve ose ushtrimet e frymëmarrjes. Këto baza janë themeli i çdo gjëje tjetër; kur ato bëhen të ngathëta, teknika vuan.
  • Fati Pikik ose tensioni: Qëndrimi i dobët, kapja e nofullave ose tensioni i tepërt në supet dhe krahët pakëson efektshmërinë. Me kalimin e kohës, këto zakone të këqija deternohen, kufizojnë potencialin tuaj. Tensioni pakëson rrjedhjen e gjakut dhe kontrollin e mirë të motorit, duke ndikuar drejtpërdrejt në artikulimin dhe shpejtësinë e rrëshqitjes.
  • Mbi-Reliance në kujtesën e muskujve: Duke luajtur me rotalisht pa dëgjuar apo pa angazhim mendor lejon që gabimet të kalojnë. Veshët dhe truri juaj duhet të qëndrojnë të përfshirë për të korrigjuar gabimet e vogla para se të bëhen zakone. Përsëritja pa mendje përforcon gabimet në vend që t'i rregullojë ato.
  • Pushim dhe shërim i pamjaftueshëm: loja me Trombone është e vështirë fizikisht. Muskujt, veçanërisht embouchure, kanë nevojë për pushim për të rindërtuar. Krye-trafikimi pa pushim çon në lodhje dhe mikro-injuri që progresi i tezgave. Ditët e pushimit nuk janë opsionale; ato janë thelbësore për ndërtimin e forcës.
  • Masak i Objektivave të qarta: Praktika e paqëllimshme jep rezultate të paqëllimshme. Pa objektiva specifike, të matshme, ju endeni nëpër sesione pa u përqëndruar në atë që ka nevojë për përmirësim. Një synim i paqartë si ♫get më mirë rrallë sjell rezultate.
  • Praktika mendore Ignoring: Vetëm praktika fizike mund të të çojë deri tani. Shfaqja, analiza e rezultateve dhe provat mendore janë mjete të fuqishme që shumë lojtarë i lënë pas dore. Truri nuk dallon plotësisht mes praktikës fizike dhe të imagjinuara, të forcojë të njëjtat qarqe nervore.

Strategji për të kaluar përmes boshtit tënd teknik

Pasi të keni identifikuar shkakun e mundshëm, mund të zbatoni strategjitë e synuara për të rifilluar rritjen tuaj.

Një. Rivlerësohet dhe përmirësohet fondamentalizmi

Kthejuni blloqeve të ndërtimit të trompit, të frymëmarrjes, të empuçurit, të pozicionit dhe të teknikës së diapozitivave.

2. Inkorporata synonte ushtrime me anë të bombardimit

Në vend që t'i përsëritësh pa u menduar, i ndryshon nga njëra - tjetra që të sfidojnë aspekte të ndryshme të teknikës:

  • Lip Slurs: Praktika që ngjitet dhe zbret në mes të serisë harmonike. Vëri në punë përmasat intervale dhe tempon për të ndërtuar fleksibilitetin. Për shembull, fillo me shpifje të thjeshta tetëvjeçare, pastaj lëviz në të pestat, të tretat dhe në fund në intervalet kromatike.
  • Praktikë Scale: Luaj në të tretat, të katërtat dhe intervalet e tjera. Përdor modele të ndryshme artikulimi (lekto, markato, stakcato) për të ndërtuar kontrollin. Ndryshoni ndjesinë ritmike, dotted, trits/to mbani trurin të përfshirë.
  • Përpunimi i veprave të bëra vetëm, dyfish dhe tre herë në temposin e ngadaltë me një metronom. Gradualisht rrit shpejtësinë vetëm kur qartësia është e qëndrueshme. regjistroje veten për të siguruar që çdo notë flet me ndershmëri, veçanërisht në regjistrin e ulët ku artikulimi priret të jetë i ngathët.
  • Trazim rethm: Merrni një kalim të vështirë dhe zbatoni modele të ndryshme ritmike (p.sh., ritmime, tundje të teta, dotted prapa). Kjo detyron trurin dhe gishtat tuaj të përshtaten, forcimin e rrugëve nervore dhe përmirësimin e saktësisë kohore.
  • Variation dinamik: Praktiko të njëjtin pasazh teknik në nivele dinamike të shumëfishta. Duke luajtur me zë të ulët kërkon më shumë kontroll; duke luajtur me zë të lartë kërkon më shumë mbështetje. Të dyja ekspozojnë dobësitë në teknikën tuaj.

Me anë të ushtrimeve të ndryshme, ju e mbani praktikën të përfshirë dhe e detyroni trupin tuaj të përshtatet me kërkesat e reja që thyen një pllajë.

3. Vër synime specifike dhe të matshme

Synimet e Vagës, si p.sh. më mirë në korridoret e shpejta, nuk japin drejtim. Përkundrazi, vendosin synime të SMART: specifik, të matshëm, të arritshëm, relevant, të ngjeshura me kohë. Për shembull, Pllaja C në 120 BPM me artulim të pastër, siç gjykohet nga një regjistrim, brenda dy javësh. (Zgjedhjen e objektivave më të mëdha në stanjacione) në vende më të vogla, nëse rrafshi yt është në një rreze të lartë, vendos një synim mbi koncert FPlay me një shkop, me zë të plotë, më numër 8-coma, duke e kaluar javën tjetër nga përparimi yt i shpejtë. Kur arrin një metodë të dhënat e qartë, kjo ndihmon të kuptosh se si të arrihet një metodë e qartë dhe të arrihet më tej.

4. Ngadalë për të shpejtuar

Kjo këshillë klasike shpesh injorohet, praktika e ngadaltë lejon trurin të përpunojë çdo lëvizje me saktësi. Kur mëson një kalim të vështirë, vendos metrononë në një tempo ku mund të luash saktësisht, edhe nëse kjo e lejon gjysmën e shpejtësisë së objektivit. gradualisht rrit ritmin në rritjen e vogël (215 BPM) vetëm kur mund ta luash atë tre herë me radhë. Kjo metodë ndërton muskul të besueshëm dhe ndalon rezistencën e gabimeve. Përdor teknikën e uljes së shpejtë: luaj ngadalë, pastaj përsëri ngadalë, ngadalë, për të kontrolluar tensionin e lëvizjeve.

5 Regjistrime dhe vetë-konfigurim

Dëgjo me objektivitet e cilësisë së zërit, saktësisë ritmike dhe orës së rrëshqitshme. Shiko çfarëdo mospërputhjeje. pastaj përshtate praktikën në përputhje me këtë. Për shembull, nëse vëren shënimet e larta janë të mprehta, kushtoji kohë shtesë stërvitjes së veshit dhe mbështetjes së frymëmarrjes. Nëse diapozitivët duken si ngjitës ose prodhojnë portamento ku duhet, përqendrohu në lëvizje më të shpejtë dhe më pak presion. është një nga analizues më i ndershëm në dispozicion. Përdor një telefon të thjeshtë ose një magnetofon dixhital.

6 Kërko ushqim të jashtëm

Merrni një palë veshë, një mësues, mësues, mësues apo partner trobonist mund të dëgjojë gjëra që ju mungojnë, si tension i hollë, mungesë të keqpërfilljes, ose pasiguri ritmike. Nëse nuk keni një mësues privat, konsideroni bashkimin me një komunitet në internet si tension, emposhtim nënreddit [plT:1] ose një kor lokal, perspektivat e reja shpesh japin rrugëdaljen. Edhe një mësim të fokusuar në petërinë tuaj të muajve dhe shumë profesionistë mund të kursejnë një gabim në internet.

7. Prioritini përparësitë në pushim dhe në kujdesin fizik

Trupi juaj është instrumenti, gjakderdhja dhe tensioni janë armiq të progresit.

8. Praktika mendore e papërmbajtur 8.

Jo çdo përparim ndodh me bririn në dorë, praktika mendore që të bën të mendosh se si luan një fragment në mënyrë të përsosur, duke analizuar rezultatin që vjen nga instrumenti, ose duke u vënë në heshtje duke dëgjuar një aparat me gisht, ndërkohë që dëgjon një material nervor të përforcojë pa lodhje fizike.

9. Përdor teknologjinë për të gjurmuar mikro-përparimin

Përdorimi i një aplikacioni metronom që ndjek ritmin, një aplikacion melodik që e bën të qëndrueshme gjatë kohës ose një analizues spektri për të përfytyruar cilësinë e troboneve.

Praktika e shembullit rutini për thyerjen e një plateu tenike

Rregullimi i mëposhtëm është projektuar për të trajtuar pllajat duke balancuar bazat, punën teknike dhe programin muzikor. Rregulloni kohën dhe përmbajtjen bazuar në dobësitë tuaja specifike.

  1. Warm-up (1001/15 minuta): Filloni me tone të buta të gjata dhe yshje të ngadaltë të buzëve. Përqendrohu në embouchure të qetë, rrjedhje të qëndrueshme ajrore dhe një tingull rezonant. Përdor një vëzhgues për të punuar në intonation. Dinamika e gjakut nga pianismo për të ndërtuar kontrollin. përfshin ushtrimet e frymëmarrjes pa brin frym për 4 akuza, mbani për 4, exe për 4.
  2. Fidamental findal fiznes (15 minuta): (FLT:1] luspat e lojës dhe argogios në një çelës me të cilin lufton. Përdor një metronom me një tempo të rehatshëm; praktiko artikulime dhe ritëme të ndryshme. Për shembull, luaje shkallën në notat e teta me një ritëm të trefishtë, pastaj në trifishe. Përqendrohu në madje edhe në sulmin dhe çlirimin.
  3. Punë e Objektuar (20 minuta): izolojeni vetën ose dëgjoni në mënyrë kritike. Nëse pasazhi ka një ndryshim të ndërlikuar të pozicionit, izolojeni atë dhe praktikojeni në një cikël me shpejtësi në rritje.
  4. Reearsal Mental (592,10 minuta): Uleni bririn. Studioni rezultatin, përfytyroni lëvizjet dhe dëgjoni tingullin ideal në mendjen tuaj. ♫ndisni aktivisht pozicionet e rrëshqitjes dhe mbështetjen ajrore. imagjinoni të luani kalimin pa ndonjë tension.
  5. Program Muzikor (1001/15 minuta): Zbatoni atë që keni punuar për një pjesë të ndryshme muzikore, solo ose orkestrale. Përqendrohuni në muzikë, jo vetëm në shënime. Le të shërbejnë përmirësimet teknike muzikë. Luajeni fragmentin pesë herë, çdo herë me një karakter të ndryshëm muzikor të bazuar në atë që është shumë agresiv, agresiv, në kërcim etj.
  6. Cool-down (5 minuta): Mbaro me tone të buta, të ngadaltë dhe ushtrime të lehtë për frymëmarrje. Kjo qetëson embouchure dhe ndalon ngurtësinë. Luaj disa nota të ulëta me qetësi të plotë, duke e lënë tingullin të lulëzojë pa forcë.

Nëse ndiheni tepër të lodhur, ulni bllokun teknik ose shtoni një ditë pushimi.

Roli i mendjes dhe i durimit

Megjithatë, kërkimet në mësime motorike tregojnë se zhvillimi i aftësive shpesh ndjek një model të ngjashëm me hapin: periudha stanjacioni pasohet nga kërcimet e papritura. këto kërcime ndodhin kur rrugët nervore riorganizohen dhe bëhen më të efektshme. Beso në procesin. në vend që të luftosh pjerrësinë, përdore si një sinjal për të përmirësuar teknikën tënde.

Kur të kërkojmë ndihmë profesionale

Nëse një pllajë vazhdon për muaj të tërë pavarësisht nga praktika të ndryshme, mund të jetë koha për t'u konsultuar me një profesionist.

Mendimet përfundimtare

Çdo trambonist i madh i ka përballuar dhe ka punuar përmes tyre. Çelësi është të afrohesh me pllaja me kureshtje në vend se me zhgënjim.

Mbani mend: praktika e vazhdueshme, e ndërmarrëmendshme e kombinuar me pushimin dhe reflektimin është formula për rritjen afatgjatë.