Pse mbështetja e frymëmarrjes përcakton mjeshtërinë e Tubës?

Për robotin e tubave, instrumenti vetë është një test i pastër dhe i pa kompromisshëm i rrymës së ajrit. ndryshe nga instrumentet e vogla prej bronzi ku represioni i instrumentit mund të maskojë paefektshmërinë, vaska zbulon gjithçka rreth frymëmarrjes suaj.

Zhvillimi i kësaj mbështetjeje do të thotë të mësosh si të komandosh kolonën më të madhe të ajrit në familjen e bronzit. kur shtyn ajrin në mënyrë korrekte, briri të kumbojë plotësisht, duke prodhuar atë bërthamë, tingull "fat" që përcakton lojën e vaskave. Kur shtyn ajrin gabimisht ose edhe nëse lëviz një vëllim të madh, do të rraskapitesh shpejt, do të luftosh me inton dhe do të humbasësh potencialin shprehës të instrumentit.

Fizika dhe fiziologjia e Tuba Breathing

Për të rregulluar frymëmarrjen duhet së pari të kuptoni se çfarë po ndodh brenda trupit tuaj. qëllimi është të krijoni një kolonë ajri të qëndrueshme, me shumë volimë në presionin e duhur.

Angazhimi diaframatik ("Frymë e Butë")

Shumë lojtarë pretendojnë se marrin frymë "nga diafragma," por shumë pak e bëjnë atë në mënyrë korrekte. diafragma është një muskul i bërë me kube nën mushkëritë tuaja. kur thithni siç duhet, tkurret dhe rrafshohet poshtë, duke krijuar një boshllëk që e tërheq ajrin thellë në lobet e ulëta të mushkërive. kjo nuk është një lëvizje "të fortë."

Për ta provuar këtë, vëri një dorë në stomak nën brinjë dhe dorë në kraharorin e sipërm; pastaj fry pa lëvizur shpatullat ose duke ngritur trupin tënd, dora jote e poshtme të shtyn nga jashtë.

Miti "Përpara," ndërsa fillestarëve u mësohet të shtyjnë barkun, lojtarët e përparuar e dinë se kjo është vetëm një mjet për ngrohje. Mbështetja e vërtetë vjen nga agonistika [plagoniste marrëdhëniet midis diafragmës suaj (inhalacionit) dhe muskujve abminal (frytëzues) ju nuk e bëni atë menjëherë që ju duhet të shkatërroni.

Appogio: Arti i suspesionit

Koncepti italian i "avogios së thellë, inhalius," (të ankoruar) është standarti i artë për lojtarët prej bronzi, është ndjenja e "shfrytjes" të frymëmarrjes. pas një inhalize të ulët, ndjen një ndjenjë të zgjerimit të jashtëm në brinjët e ulëta. ndërsa luan, nuk e lë këtë zgjerim të bjerë. ti angazhon abdominat e tua të ulëta për të shtyrë ajrin, ndërsa ribocingu i reziston rënies. kjo krijon presion të madh, të vazhdueshëm. kjo është mbështetja.

Ushtrime themelore për vëllimin dhe kontrollin

Këto ushtrime janë projektuar për të shkëputur mekanikën e frymëmarrjes nga teknika e instrumentit.

Ngrohtësia e inhalacionit (5 minuta)

  • Testi i Sniff: Merrni një seri e nuhatje të shkurtra dhe të mprehta. Vini re se muri abdominal lëviz nga jashtë menjëherë. Kjo është fryma juaj "e ngurtë." Përpiquni ta përsëritni këtë ndjenjë në një frymëmarrje të ngadaltë dhe të vazhdueshme.
  • The "F" inhale: Merr frymë sikur po thua letrën "F" (ose "fee"). Kjo hap fytin, lëshon laringun, dhe ndalon tingullin "ashping" që tregon një fyt të ngushtë. një fyt i shtrënguar e mbyt ajrin para se të godasë gojën.
  • Brieath of Energy: Inhale for 4 akuza. Mbaj 4 akuza. Ekshale për 4 akuza. Rrit ngadalë mbajtjen dhe exhale (mbaj për 8 Exhale për 8; mbaje për 16 orë).

Të atij që i mbajti (shërbimet e "S")

Kjo është prova më e sinqertë e kontrollit të frymëmarrjes, dhe e përdor mirë teknikën e mësipërme.

  • Qëllimi: mbani një dinamikë të plotë, pa u venitur në fund, pa shpërthyer në fillim.
  • Kohëzgjatja: Merr shenjë për 45 sekonda nga fërshëllima e qëndrueshme.
  • Hariation i avancuar: Hiss a cresndo (t'ajer më shumë) dhe codecrendo (të bëhet më i butë) pa ndryshuar pjesën e tij. Kjo kërkon kontroll të shkëlqyer të murit tuaj abdominal.

Frymëmarrja e katit

Tani, provoni të "luani" një shënim në kashtë. kjo e detyron diafragmën tuaj të angazhohet fuqishëm sepse hapja e vogël krijon prapapresion të lartë.

Pastaj, vër kashtën në një gotë ujë, fryji mjaft fort për të krijuar një rrjedhë të qëndrueshme flluskash. bëji flluskat një madhësi të qëndrueshme. Ky reagim vizual është jashtëzakonisht efektiv për të mësuar rrjedha ajri të vazhdueshëm.

Rutina e përditshme: Duke shfrytëzuar veprën e frymëmarrjes

Mos i lini mbështetjet e frymëmarrjes rastësisë, duhet të jetë gjëja e parë që bëni kur merrni bririn.

ProtoIiti i Frymëmarrjes 15-minute

  1. Stretching (2 minuta): ngritu, rrotulloni shpatullat tuaja, lidhi gishtat prapa shpinës dhe drejtoji krahët tuaja për të hapur kraharorin.
  2. Inhalation Drills (3mins): 4-count frymëmarrje, 4-count st, 8-llogare exhale (x5). Fokusohu në zgjerimin 360- gradë.
  3. hiss dhe Baz 5 minuta): 30 sekonda hiss qëndrueshme (x3). Pastaj, heq pjesën e gojës dhe gumëzhimë të gjatë vetëm në gojë, duke krahasuar vazhdimësinë e hiss.
  4. Tones Longuon on Horn (5 minuta): Luaj një Bb të ulët (ose F). Përdor një dron. Mbaje shënim për 16 rrahje me një dinamik memezzo-forte . Mos e lër zbathur. Nëse katra bie, rrit shpejtësinë e ajrit, jo volumin.

Konceptet e detajuara të mbështetjes: Dinamike dhe sorasing

Pasi të keni një kolonë të fortë të ajrit, duhet të mësoni t'i jepni formë.

Kresçendo dhe Diminuedo

Një gabim i zakonshëm është të shtysh shpatullat përpara për të luajtur me zë të lartë ose për të mbyllur fytin për të luajtur butë. në vend të kësaj, përdorni bërthamën tuaj. për një crescendo, angazhojini abdominalet e ulëta më shpejt dhe më të fortë ndërsa mbani të zgjeruar ribociage. Për një zvogëlim, mbani të njëjtin nivel të angazhimi abdominal por ngadalësoni ajrin duke mbajtur prapa pak me gjoks (avogio). Zëri duhet të ketë gjithmonë "re," madje edhe në një pëshpëritje.

Duke mbështetur regjistrin e ulët

Sa më i madh të jetë tubi aq më shumë ajër duhet për të shkundur kolonën.

Në vend të kësaj, mendoni për "të zbritur nëpër dysheme." Drejtojeni ajrin poshtë në bri. përdorni të njëjtin mur të fortë abdominal që përdorni për regjistrin e lartë, por ngadalësoni shpejtësinë e ajrit. nëse qetësoni bërthamën, nota do të "përzihet" ose do të mos ketë një fushë thelbësore.

Artikulimi dhe ajri

Gjuha nuk e fillon shënimin, ajri fillon të shënohet, gjuha është thjesht një valvul që e ndërpren ajrin.

  • Legato: Ajri nuk ndalet kurrë. Gjuha e ndërpren lehtë kolonën ajrore. Praktikoni "dop-do-dow." Nëse shënimi është i turbullt, ju jeni ndalur ajër me gjuhën tuaj.
  • Markato: Ajri është pulsuar nga muri abdominal. Përdor një "Ha" të mprehtë nga diafragma, ndjekur nga gjuha. Kjo krijon një "rip" në kolonën ajrore që i jep shënimit një front të fuqishëm.

Praktikoni të gjitha luspat vetëm në pulsin e ajrit (pa gjuhë) për t'u siguruar që barku juaj të jetë duke bërë punën.

Grackat e zakonshme dhe si t'i ndreqim

Edhe lojtarët e përparuar bien në këto kurthe, duke i njohur ato është hapi i parë për t'i ndrequr.

The Auther the High Breath

Nëse shpatullat rriten kur thithesh, po përdorni muskujt ndihmës të frymëmarrjes (shërbëtorë, qafë) për të ngritur ribocingun.

Fix: Shtrihu në dysheme me një libër në stomak, merr frymë dhe bëj që libri të ngrihet.

"Embouchure" Embouchure

Nëse këndet e gojës janë të shtrënguara, ju jeni duke u dridhur nga ajri, kjo ndodh kur lojtarët përpiqen të "mbajnë" ajrin me fytyrën e tyre në vend të bërthamës së tyre.

Fix: Luaj tone të gjatë në regjistër të mesit ndërsa mendon "AHH" ose "Ooo" me fytin tuaj.

Duke vrapuar tepër shpejt nga ajri

Nëse nuk mund të mbash shënim për më shumë se 10 sekonda, ka të ngjarë që po të rrjedh ajër në cep të gojës ose nuk po e përdor me efektshmëri ajrin.

Fix: regjistroj veten duke luajtur një ton të gjatë dhe të shikojnë cepat e gojës në pasqyrë. Nëse shihni puffs e ajrit të dalë, praktikoni qoshet "smiling" (moh, jo fort). Gjithashtu, kontrolloni pozicionin e gjuhës tuaj. Gjuha duhet të jetë harkuar si ju janë duke thënë "Ee" për të shpejtuar ajrin, ose "Oh" për të ngadalësuar atë.

Aparati dhe mjetet për zhvillimin e frymëmarrjes

Disa mjete mund të japin një vlerësim objektiv për përparimin tuaj, ndërsa trupi është instrumenti më i mirë, këto mjete ndihmojnë kur ndjesitë tuaja të brendshme janë të pabesueshme.

Të ndërtojmë një mendje të fortë mbështetjeje

Mbështetja e frymëmarrjes nuk është vetëm fizike, por kërkon një zhvendosje mendore. lojtarët më të mirë të tubave mendojnë se janë "luftëtarë të erës" së pari, janë tepër të vetëdijshëm për trupin e tyre.

Relaksimi është rruga drejt pushtetit

Tensioni është armiku i rrymës së ajrit, nuk mund ta shtysh ajrin përmes fytit të tensionuar ose nofullës së ngrirë. para se të luani, merrni një frymë "të fortë" dhe shpatullat tuaja të bien menjëherë.

Shfaqje

Imagjinoje këtë, është një zgjerim i madh, i heshtur, i pastër, i pastër, i pakontrollueshëm, i qëndrueshëm. Përfytyroje ajrin që lëviz nga barku, në kraharor, në fyt, në gojë dhe mbushe të gjithë dhomën.

Përkrahja e mbështetjes në shfaqjen muzikore

Hapi i fundit është zbatimi i kësaj aftësie teknike për muzikën, është e lehtë të marrësh frymë mirë kur bën një ushtrim, por është e vështirë të marrësh frymë mirë kur je nervoz në një performancë ose kur luan një fragment të vështirë.

Shenjat e para dhe të frymëmarrjes

Mos merr frymë vetëm kur të të mbarojë ajri, merr frymë me qëllime muzikore.

  • Rimëkëmbje aktive: Fryma që merrni në një pushim nuk është vetëm për të marrë ajër.
  • Merr frymë shumë shpejt dhe me anë ritmike, ju mund të keni vetëm një pushim të 8-të. Duhet të jeni në gjendje të thithni një mushkëri të plotë ajri në atë sekondë të ndarë pa ngritur shpatullat tuaja.
  • Out-Phrasing: Plan ku ju do të frymë para se të filloni të luani.

Ankthi i performuar dhe frymëmarrja

Kur adrenalina godet, merr frymë thellë dhe shpejt, ky është armiku i lojtarit të tunas, nëse ndihesh nervoz, me vetëdije, hidhe frymën në bark.

Shiko si e trajtojnë të mëdhenjtë këtë. shiko si luajnë këngët e Carol Jantsch (Ostrastrategjia e Filadelphia) ose të këtij viti, apo si e bëjnë trupin e tyre gati plotësisht të qetë kur luajnë, por barku i tyre është vazhdimisht i angazhuar, si të jetë normalisht, por ato prodhojnë një tingull masiv.

Zhvillim i gjatë

Një lojtar i avancuar duhet të përqëndrojë kontrollin e lehtë për të luajtur dhe për të tërhequr shumë gjëra.

Ktheju në bazë çdo ditë, kalo 10 minuta me ushtrimet e frymëmarrjes edhe nëse ke një sasi të madhe repertori për të mësuar.