Pse kontrolli i frymëmarrjes ka rëndësi për lojtarët e vegjël?

Kontrolli i frymëmarrjes formon një shtresë të fortë të çdo lojtari të ulët bronzi, ku ka një tingull dhe qëndrueshmëri.

Ndërlikimi i kontrollit të frymëmarrjes nuk është një arritje një herë e gjatë, por një proces i vazhdueshëm që zhvillohet përkrah lojës suaj. Përfshin të mësuarit për të marrë frymë thellë, përforcuar, për të lëshuar ajrin me një ritëm të kontrolluar dhe për të koordinuar frymëmarrjen tuaj me hidratimin dhe artin.

Anatomia e frymëmarrjes së efektshme për lojtarët e Bras

Frymëmarrja është një refleks natyror, por të luash një instrument të ulët prej bronzi kërkon që të shkelë me vetëdije frymëmarrjen e cekët të kraharorit dhe të angazhoheni thellë, diaframatikisht, duke marrë frymë.

Muskujt kryesorë dhe mekanikët

  • Diafragimi: Ky muskul i madh, i ngjashëm me kube ulet nën mushkëritë tuaja. Kur thithni, tkurret dhe rrafshohet, krijon një boshllëk që tërheq ajrin në mushkëritë tuaja.
  • The Intercoxals: Këto muskuj midis brinjëve tuaja ndihmojnë në zgjerimin dhe tkurrjen e kafazit të brinjëve, duke shtuar volumin e mushkërive.
  • Muskujt e Abdominalit: Këto sigurojnë mbështetje për diafragmën dhe ndihmojnë në rezistencën ndaj zgjerimit të jashtëm të barkut gjatë inhalit. Gjithashtu kontrollojnë shpejtësinë e zhavorrimit, vendimtare për rrjedhjen e vazhdueshme të ajrit.
  • Dyshemeja e Pelviç dhe Pjesa e poshtme e Back: Një fondacion i qëndrueshëm nga bërthama jote dhe poshtë tersos parandalon ajrin e humbur dhe pakëson tensionin e lartë të trupit.

Frymëmarrja e vazhdueshme për të luajtur me një bronz të ulët fillon nga toka, ose ulet me këmbët e shtrira, të gjatë dhe të kthyera nga shpatullat.

Teknika themelore për ndërtimin e kontrollit të frymëmarrjes

Një metodë e strukturuar për kontrollin e frymëmarrjes jep rezultate më të shpejta dhe më të besueshme. teknikat e mëposhtme janë vërtetuar për lojtarët e ulët të bronzit në çdo nivel.

Frymëmarrja diaframatike Drilli

Fillo pa instrumentin tënd, shtrihu në shpinë ose rri urtë; vendos një dorë mbi kraharor dhe një në bark; fryje ngadalë përmes hundës për katër arsye, ndjehu sikur të të ngrihet barku, shfryje gojën për tetë akuza, lësho ajrin në mënyrë të barabartë; dora jote e kraharorit duhet të qëndrojë e qetë. Përsërit për 213 minuta.

Stërvitje e ngadaltë për frymëmarrje

Përdor një tingull fërshëlle ose një mjet për të marrë frymë. Inhalo thellë për katër çështje, pastaj exhako me një hise të qëndrueshme për sa më gjatë që të jetë e mundur, duke ruajtur një përrua të vazhdueshëm. synon të arrish 1520 sekonda, ndërsa përmirësohesh, zgjat zgjatje deri në 30 sekonda ose më shumë.

Tones të gjatë me laping dinamik

Tingull i gjatë është standarti i artë për kontrollin e ulët të frymëmarrjes, zgjedh një fushë të rehatshme në regjistër. Luaj një shënim të qëndrueshëm në mezzo-forte për 810 sekonda, duke u përqendruar në një tingull të barabartë, të përqendruar.

Planifikimi i ashpër dhe shënimi i frymëmarrjes

Para se të luani me ndonjë pjesë, shënoni frymëmarrjen tuaj në muzikë. kërkoni për funde natyrore, pika pushimi, ose momente kur mund të merrni një frymë të shpejtë, por të plotë pa e ndërprerë linjën muzikore. në vend të kësaj, bëni plane që të thithni në kohë, jo me nxitim.

Një kontroll i shpejtë i kontrollit Routine

Inkorporoni këtë rutinë të përditshme në nxehjen tuaj, duhet të zgjasë 10-15 minuta dhe mund të bëhet pa instrumentin tuaj.

  1. Qëndro ose ulu me shtyllën kurrizore, pas shpatullave, por të qetë dhe këmbët të vendosura; vendose dorën mbi bark.
  2. Inhale qetë: Merr frymë përmes hundës për katër akuza, ndjeni se barku yt zgjerohet.
  3. Exfale on ♫ hiss): Për tetë akuza, lëshojnë ajër me një zë të vazhdueshëm hissing. Përsërit 4315 herë.
  4. Long Tone në një katran të vetëm: pa instrument, gumëzhimë në gojë ose buzë. Mbështete një shënim të rehatshëm të regjistrimit të mesëm për 810 sekonda. Fokusohu në një shkallë dhe volum të vazhdueshëm.
  5. Në Instrument: Luaj një Bb të ulët (ose instrumenti juaj hap themelin) për 10 sekonda në mezzo-piano. Përsërit në regjistra të ndryshme: mes, sipër, dhe poshtë.
  6. Variation Dinamike: Luaj një notë të qëndrueshme, duke filluar pianon, kreshçendo të forcojë mbi katër rrahje, pastaj dekresçendo për piano mbi katër rrahje.
  7. Sfida e Brieath Capacity: Inhale për katër akuza, pastaj exhal ngadalë ndërsa luan një notë të vetme për sa më gjatë që është e mundur. regjistroje kohën tënde maksimale dhe synon ta rrisësh atë çdo javë.
  8. Inkorporate Tonguing: Përsërit ushtrimet e mësipërme, por shtoni artikulime letato dhe staccato, duke siguruar që rrjedhja e ajrit mbetet konstante midis lëvizjeve të gjuhës.

Shfaqje e Instrument-Spacifik për Lojtarët e Bras

Edhe pse parimet bazë të kontrollit të frymëmarrjes zbatohen në të gjitha instrumentet e ulëta prej bronzi, çdo instrument paraqet kërkesa unike.

Tuba

Lojtarët duhet të zhvillojnë kapacitet të madh të mushkërive dhe ajër jashtëzakonisht të qëndrueshëm, të ngadaltë, ushtrime të gjatë me tone (BBb, CC, apo F) janë thelbësore. përqendroni në lirimin e ajrit në mënyrë të efektshme dhe me shpejtësi të madhe, që çon në një zhurmë të tendosur ose të tendosur.

Eufonium

Lojtarët e eufoniumit kanë nevojë për një ekuilibër të ajrit të shpejtë për regjistrin e sipërm dhe ajrin e ngrohtë e të ngadalshëm për regjistrin më të ulët. sepse eufoniumi i lindur është konik, ai reagon shpejt ndaj ndryshimeve të ajrit. Praktikoni intervalet e pështira në të gjithë gamën e plotë për të zhvilluar mbështetje ajrore pa ujë. Sulmet e frymëmarrjes (fillojnë një notë vetëm me ajër, asnjë gjuhë) janë një mënyrë e shkëlqyer për të matur konstancën e ajrit.

Tromboni

Një çështje e zakonshme është marrja e frymëmarrjes së cekët gjatë kalimeve të shpejta të rrëshqitjes, sepse lojtari nxiton të reformojë.

Trombeni Bas

Lojtarët shpesh luftojnë me cilësi të ulët të zërit, sepse nuk ngadalësojnë ajrin e tyre.

Sfidat e zakonshme dhe zgjidhjet praktike

Edhe lojtarët me përvojë të ulët prej bronzi hasin pengesa kur zhvillojnë kontrollin e frymëmarrjes.

  • Duke u dridhur nga fryma gjatë frazave të gjata: Rriteni kapacitetin e mushkërive me ushtrimet e frymëmarrjes (përgjysmim të plotë, pastaj exhal ngadalë). Gjithashtu, kontrolloni qëndrimin tuaj të ulur nga mushkëritë.
  • Toone bëhet i ajrosshëm ose i pafokuzuar: Kjo shpesh tregon shpejtësi të pamjaftueshme ajrore. Praktikoni ushtrimet e fishkëllimit për të rritur shpejtësinë e ajrit pa e mbushur fytin. Përqendrohuni në një rrymë ajrore më të shpejtë dhe më kompakte.
  • Nëse shpatullat rriten kur thithesh, ti përdor frymëmarrje në gjoks, hidh shpatullat dhe merr frymë në pjesën e poshtme të barkut.
  • dinamika të papërputhshme gjatë një shënimi: Përdor një ton të qëndrueshëm me një vëzhgues ose melodik për të mbikqyrur stabilitetin e zërit. Ndryshimet e ajrit duhet të jenë të lëmuara; shmang shpërthimet e papritura apo luhatjen.
  • Të pamundëshme për të luajtur butë në regjistër të ulët: dinamika e ulët e bronzit kërkon kontroll të saktë të shpejtësisë ajrore. Praktiko duke luajtur një notë të ulët sa më butë të jetë e mundur ndërsa mban nivelin bazë. Reduktoni volumin me ajër të ngadaltë, jo duke reduktuar mbështetjen.

Technika të përparuara të kontrollit të frymëmarrjes

Pasi të keni zotëruar bazat, futni koncepte më të përparuara për të zgjeruar aftësitë tuaja shprehëse.

Frymëmarrja e detit

Frymëmarrja e mitrës ju lejon të mbani një ton të vazhdueshëm duke i thithur hundët, ndërkohë që shtyn njëkohësisht ajrin e ruajtur në faqet tuaja nëpërmjet instrumentit. edhe pse nuk kërkohet për repertorin më të ulët të bronzit, mund të jetë i dobishëm për fragmente të gjata solo ose punë bashkëkohore. Fillo duke praktikuar me një kashtë në ujë: fryni faqet, pastaj shtrydheni ajrin ndërsa i bini hundët.

Sulmet e frymëmarrjes dhe artikulimi

Një sulm në frymëmarrje (i quajtur edhe sulmi në ajër) po fillon një notë vetëm me rrymën e ajrit, pa gjuhë. Ky ushtrim zbulon çdo vonesë ose mospërputhje në mbështetjen tuaj ajrore. Praktikoni sulmet e frymëmarrjes në shënimet e mesme dhe të ulta, duke synuar fillimin e menjëhershëm, të pastër. Pastaj, ndërlidhuni me sulme të gjuhës për të mos penguar rrjedhjen e ajrit.

Vibrato e kontrolluar nëpërmjet Pulsit të ajrit

Shumë lojtarë të vegjël të bronzit përdorin vibrato diaframatike për të shtuar ngrohtësinë dhe shprehjen.

Suporti shumëfonik

Kjo kërkon kontroll të jashtëzakonshëm të frymëmarrjes sepse duhet të ndash rrjedhën e ajrit midis këndimit dhe gumëzhimës.

Duke rikorporuar kontrollin e frymëmarrjes në praktikën e përditshme

Për ta bërë frymëmarrjen nën kontroll një zakon, integroje në të gjithë sesionin tënd të praktikës në vend që ta izolosh si një element më vete të ngrohjes. Këtu është një kuadër praktik:

  • Wardm-up (5010 minuta): Filloni me ushtrimet e frymëmarrjes pa bririn: frymëmarrje diaframatike, hissting dhe frymëmarrje mban. Pastaj kalimi në gojë gumëzhimë me shënime të vazhdueshme.
  • Studies Long Tone (1001/07): Luaj nota të qëndrueshme përgjatë rrezes suaj me dinamika të ndryshme. Përdor një metronom për të matur kohën maksimale dhe synon përmirësimin gradual.
  • Scale dhe Arpeggio Work (1092,15 minuta): Luajne luspat në mënyrë të gjatë, të shpifur, duke shënuar frymëmarrje në pika logjike. Përqendrohu në mbajtjen e ajrit të vazhdueshëm në të gjithë modelin.
  • Etides apo Repertoire (20{030 minuta): Zgjidh një kalim që përfshin fraza të gjata ose ekstreme dinamike. Mark frymëmarrja dhe praktikimi ngadalë, duke siguruar që çdo frymëmarrje është e plotë dhe e mbështetur siç duhet.
  • Cool-dow (5 minuta): Mbaro me tone të butë, të ulët të gjatë për të qetësuar embouchure tuaj dhe të përforcojë frymëmarrjen relaksuese.

Dëgjo për qëndrueshmërinë e tonit, stabilitetin dinamik dhe formën e frazave. Rregulloje shpejtësinë dhe mbështetjen e ajrit bazuar në atë që dëgjon.

Burime të jashtme për studim të mëtejshëm

Për të thelluar kuptueshmërinë tuaj për kontrollin e frymëmarrjes, mendoni të eksploroni këto burime online.

Këto burime mund ta plotësojnë praktikën tuaj me demonstrime profesionale dhe shpjegime shkencore të mekanikëve që marrin frymë.

Dobitë e kontrollit më të lartë të frymëmarrjes në shfaqje

Praktika e kontrollit të frymëmarrjes së dedikuar sjell dobi që shtrihen përtej mundësive për të luajtur shënime më të gjata.

  • Rich, cilësi e tonit rezonant: Përkrahja e vazhdueshme ajrore eliminon tingujt e dobët ose të tendosur, duke i dhënë instrumentit një thelb të plotë, të ngrohtë.
  • Qëndrueshmëria e vazhdueshme për prova dhe koncerte të gjata: frymëmarrja e efektshme pakëson shterimin e oksigjenit dhe lodhjen e muskujve, duke ju lejuar të luani më gjatë pa rraskapitje.
  • Mrekullueshëm dinamike: Ju mund të ekzekutojnë pianisimes që pëshpërit dhe preson që vrumbullim, të gjitha me kontroll të saktë mbi rrymën ajrore.
  • Presionive forasing: Me kapacitet të besueshëm të frymëmarrjes, ju mund të formoni vijat muzikore natyrisht, duke shtuar rubato apo intensitet pa thyer rrjedhjen.
  • Reduktoi ankthin e performancës: Duke ditur se frymëmarrja juaj është e fortë ju jep një më pak shqetësim, duke liruar mendjen tuaj për shprehje muzikore.
  • improvuar inment: rrjedha e qëndrueshme ajrore stabilizohet në fushë, veçanërisht në ekstremet e ulta dhe të larta të gamës tuaj instrumentale.

Kur i kushton çdo ditë këtyre ushtrimeve dhe teknikave, do të ndërtosh një themel që mbështet çdo synim muzikor që ke vendosur, qoftë nëse je duke u përgatitur për një audicion, duke luajtur në një ansam, qoftë thjesht për kënaqësinë tënde, kontroll i fortë i frymëmarrjes do të bëjë çdo përvojë të ulët prej bronzi më të kënaqshme dhe më të efektshme.

Fillon ku je, zbatoji këto metoda në rritje dhe kontrolli i frymëmarrjes dhe loja jote do të ngjitet vazhdimisht në lartësi të reja.