Prečo je oddaný rozruch neoceniteľný pre začiatočníkov trombonistov

Mnoho nových trombónov hráči skákať priamo do svojich kusov alebo technických vŕtačiek, dychtivý robiť hudbu. Avšak, preskočiť zahrievanie je ako požiadať šprintera pretekať bez strečing prvý. Vaše stepuchure chumáč komplexný usporiadanie pery, tvár, a ústa svaly chcie postupnú aktiváciu produkovať jasný, sústredený tón. Bez prípravy, riskujete rozvoj [] zlé návyky[], ako je nadmerný tlak na ústnu časť, štipľavý zvuk, alebo dokonca svalové napätie, ktoré môžu posúvať svoju prax na dni. V priebehu času, nedostatočné zahrievanie môže viesť k chronické zranenia prežitím, najmä v perách a lícach, nastavenie späť svoj postup na týždne. Zahriatie nie je len o tom, ako sa chystáte hrať; je to o zachovaní svojej schopnosti hrať zajtra, budúci mesiac, a pre nadchádzajúce roky.

Okrem toho, že zabránite zraneniu, zahrievanie vám pripraví [dýchací prístroj. Trombone vyžaduje stabilný, riadený prúd vzduchu; ponáhľanie sa do hlasných, vysokých priechodov pred vašou bránicou a medzikostové svaly sú často vedie k plytkému, neefektívnemu dýchanie. Štruktúrované zahrievanie trénuje vaše telo na podporu prístroja s konzistentným vzduchom[] od prvej poznámky vášho sedenia. Táto základná podpora je to, čo vám umožňuje udržiavať poznámky, vykonávať čisté legátos a hrať sa s dynamickou rozmanitosťou. Bez toho, aj najjednoduchšie melódie bude znieť tenké a nesústredené.

Nakoniec, teplo-ups slúži ako [mentálny prechod. Oni presunúť vaše zameranie od dňa

Príprava svojho nástroja a priestoru

Pred výrobou jedného poznámky, nastavte sami pre úspech. Uistite sa, že vaša trombón je správne zostavený a diapozitív sa pohybuje voľne. Lepiaci snímka umožňuje takmer nemožné vykonať čisté zmeny polohy, najmä počas zahrievania cvičenia. Aplikujte kvapku snímky maziva (mnohé značky ponúkajú krémy alebo oleje) na pančuchy, potom pracovať diapozitív späť a späť niekoľkokrát. Ak používate sprej fľašu s vodou, hmla vnútorné sklíčko ľahko pred a počas praxe, aby sa zachovala hladkosť. Niektorí hráči preferujú tenkú vrstvu slide krému, ale pre začiatočníkov, vysoko kvalitný syntetický olej alebo krém na báze vody je najjednoduchšie použiť. Vyhnite sa pre-nájmanie

Vyberte si stoličku, ktorá podporuje vzpriamené držanie tela a nie hojdačka. Sadnite si na prednej polovici sedadla, nohy ploché na podlahe, chrbtica dlhá, a ramená uvoľnená. Spoločnou začiatočník chyba je pokloniť sa do zhrbenej pozície, ktorá davy vaše pľúca a obklady bráni. Dobrým držanie tela je vaša prvá línia obrany proti napätiu. Umiestnite svoj hudobný stojan na úrovni očí, takže si don

Zvážte použitie praxe nemý, ak potrebujete zahriať ticho. Avšak, spoliehať sa na to šetrne; Zmena odporu mení vaše spätnú väzbu stebiel a môže maskovať problémy, ako je nadmerný tlak. Pre každodenné cvičenie, zamerať sa na nemutovaný hranie, keď je to možné. Ak žijete v spoločnom priestore, určiť konzistentné čas, kedy môžete cvičiť plný objem

Úplná začiatočník zahrievanie rutiny (15 chemisia)

Tento rutina je navrhnutý tak, aby systematicky aktivovať dýchanie, step, kĺzavú techniku, a udržanie svalov. Postupujte podľa toho, aby každé sedenie. Ako postupujete, môžete rozšíriť úseky alebo pridať variácie, ale jadro sekvencie zostáva účinná po mesiace. Celkový čas by mal byť medzi 15 a 20 minút; Ak sa cítite ponáhľal, skrátiť každú časť skôr než preskočiť jeden úplne. Konzistentnosť počas trvania je kľúč

1. Dýchanie a letecká podpora (3 chee 5 minút)

Vzduch je motorom trombónu. Stráviť svoje prvé minúty budovanie povedomia o dychu. Tieto cvičenia sú najlepšie vykonané stojace alebo sedí vysoký s uvoľneným bruchom.

  • [Dýchacia kontrola:[Položte jednu ruku na brucho, druhú na rebrá. Inhalujte nosom, pocit, brucho expandovať von ( vaše rebrá by mali tiež pohybovať bokom). Vydychujte ústami s riadeným
  • Jeho kontrola:[] Inhalovať štyri počty, držať pre dva, potom sy pre osem počtov. Postupne rozšíriť syč na dvanásť alebo šestnásť počty pri zachovaní zvuk stabilný. Toto cvičenie posilňuje vaše [ dýchačka podpora svaly a učí vás zachovať air
  • [ Nápady vdychu: Bez náustku, vdychovať a uvoľniť rýchly náraz vzduchu, ako by povedal chrobák. chyťte brušné kontrakcie. Urobte to desaťkrát, so zameraním na okamžitú reakciu vzduchu. Kľúčom je začať prúdenie vzduchu okamžite, bez váhania.
  • Vezmite si päť cvičenia: Inhalujte päť počtov, držte päť, vydýchnite päť. Opakujte trikrát. Potom sa líšia vzor: inhalujte tri, držať päť, vydychujte sedem. Táto variácia učí svoju bránicu prispôsobiť sa rôznym požiadavkám fráz.

Externý zdroj: [Zistiť viac o membránovej dýchacích technike, aby ste zlepšili svoju leteckú efektívnosť. Pevné pochopenie tejto nadácie bude vyplácať dividendy v každom aspekte vašej hry.

2. Náustok puzzing (3 chech4 minutes)

Buzzing izoluje stepu z diapozitívu a odpor rohu, núti vás produkovať čistý tón s pery sám. Je to jeden z najúčinnejších spôsobov, ako rozvíjať konzistenciu a kontrolu.

  • Odstráňte náustok. Držte ho palcom a ukazovákom, pery sústredené cez okraj. Udržujte vaše ucho svetla a stlačte.
  • Buzz pohodlné strednej-range ihrisko (okolo B chechte3 alebo F3) pre 5 chech8 sekúnd. Udržujte zvuk stabilný a no mávanie. Použite svoje ucho na cieľ pre jasné, sústredené buzz bez vzduchu.
  • Glissando hore a dole v polkrokoch, zostať uvoľnený. Neuťahujte si pery dosiahnuť vyššie; namiesto toho, urýchliť vzduch. Cítiť, že bzučanie pohybovať od stredu pier do rohov, ako vzostúpite.
  • Skúste sirény: štart na dne svojho pohodlného rozsahu, bzučať až na vrchol, potom späť dole. Pohyb pomaly a hladko. To mobilizuje celý rozsah vášho stepu a pomôže objaviť chrumkavé miesto chrumkavý rýchlosti vzduchu pre každú poznámku.
  • Pridať rytmus: bzučať jednoduchý vzor, ako štvrť-štvrť-pol pri počítaní nahlas. To spája kontrolu dychu s časom povedomia.

Ak nemôžete vytvoriť bzučanie, formovať svoje pery, ako by ste vyhodiť sviečku a šepkať chromozóm cez mierne roztiahnuté pery. Vibrácie by mali štekliť. Prax bzučanie po dobu niekoľkých minút pred vložením náustku do trombónu. Mnoho pokročilých hráčov pripisujú svoj jasný tón usilovný bzučanie prax vykonáva denne. Ak je váš bzučanie nesústredený, skúste náustok bzučanie (bez pohára) pre priamejší pocit pery.

3. Dlhé tóny (5 chech7 minút)

Dlhé tóny sú základným kameňom vývoja tónu. Trénujú vaše ucho, aby sa udržalo nadhodovej stálosti a vaše stelesnenie držať konzistentné napätie v priebehu času. Cieľom nie je objem, ale ovládanie , čisté , sústredený zvuk, ktorý nemá mávnutie.

  • Začnite na note môžete produkovať ľahko, ako je B cheecht2 (druhá linka basová útes alebo tesne pod personálom). Držte ho pre 8 chyťte sa na pohodlný objem forte. Použite tuner chief pre ihlu zostať mŕtvy stred. Ak vidíte ihla drift, nastaviť vzduch alebo stepu mierne.
  • Skúste crescendo-decrescendo: začať veľmi mäkké (klavír), rastú na hlasný (forte) cez štyri počítanie, potom vyblednú späť k klavír cez štyri počítanie. Udržujte ihrisko stabilné aj napriek zmenám objemu. To buduje dynamickú flexibilitu a učí vaše stepovanie udržať výšku cez rôzne tlak vzduchu.
  • Pohyb nahor o polovicu krokov: B , B , C , C , D , atď , drží každý pre niekoľko čísel . Nechoďte za hornú časť svojho pohodlného rozsahu v tejto fáze , Pushing do extrémnej vysoké poznámky pri zahrievaní môže namáhať stemouchure . Obmedzte sa na prvé oktávy nad vašej počiatočnej poznámky .
  • Ďalej, prax dlhé tóny na otvorených parciáloch: hrať prvý polohový notes (po B , F nad ním , B , o jednu oktávu vyššie , D , F). Zameriava sa na veľkosť zvuku] v registri. Vyššie časti by nemali znieť tenšie alebo viac napäté ako nižšie.
  • Použite dron: hrať dlhý tón proti trvalé ihrisko z aplikácie drony. Počúvaj pre bitie chlopne, nastaviť svoj ihrisko, kým bitie spomalí a zmizne. To vyvíja vaše ucho pre intonácia veľmi praktickým spôsobom.

Externý zdroj: Generátor voľného dronu ako [Dron Tone by Synth Guru vám môže pomôcť trénovať intonáciu počas dlhých tónov.

4. Technika drill (5 minút)

Hladký, presný pohyb snímky oddeľuje obslužný hráč od lešteného. Začnite pomalými, zámernými pohybmi. Cieľom nie je rýchlosť, ale presnosť.

  • Glissandi:[] Z prvej pozície si zahrajte B a pomaly siahajte do siedmej pozície, potom späť do prvej. Počúvajte pre bezproblémový port amodance
  • Pozičný rebrík:] Zahrajte si poznámku (napr., B chee v prvej polohe), prejdite na druhú pozíciu a prehrajte si ju znova, potom tretí, štvrtý, piaty, šiesty, siedmy. Zakaždým, keď prídete, preverte, že ste v melódii (použite ucho a tuner). Opakujte zostup. Sústreďte sa na pohyb diapozitívu s ľahkým, fluidným pohybom ruky
  • Jednoduchá stupnica:[] Hrať na B cheat magigage (B check a gears) a vzostupne a zostupne. Hrať každú poznámku pomaly chronome = 60 bpm. Skontrolujte, či vaše snímka prichádza presne na novú pozíciu, než váš jazyk začne ďalšiu poznámku. Ak počujete flirt, ste sa pohybuje príliš skoro alebo príliš neskoro. Dobrým spôsobom, ako sa cvičiť, je hrať dve poznámky na rovnako dlhý dych: začať tón, skĺznuť pomaly na ďalší, a len jazyk po snímke sa usadil.
  • [Duchový snímací pohyb:[ Bez bzučania cvičte pohyb diapozitívu medzi polohami a zároveň udržujte svoju stepnú sadu a vdychovanie/vydychovanie rovnomerne. To znižuje fyzickú odolnosť a vytvára svalovú pamäť pre presné polohy.

Bežné chyby začiatočníkov robiť počas zahrievania

Aj keď majú pevné rutiny, čakajú nástrahy. Uvedomenie si, že čoskoro im bráni stať sa zakorenené návyky, ktoré obmedzujú váš pokrok.

  • [Prehliadanie:]Blowing too hard to compensation for a smartembouchure has to a fat, unfcused sound and quick fate. Namiesto toho použite extra vzduch support with a menthern clone.
  • [Neglujúce nízke registra: Začiatočníci často skákať do stredu alebo vysoké poznámky, pretože znejú
  • Prechádzanie dýchacími cvičeniami: Inhalovanie hlboko a výdych pomaly cíti nepríjemné na prvý. Preskakovanie alebo skrátenie dychových vŕtačiek vás o výdrž, ktorú potrebujete neskôr. Liečte dych pracovať ako jadro zahrievania, nie pomyslení.
  • Použitie príliš veľkého tlaku náustku: Keď stlačíte náustok tvrdý proti perám, zvuk sa stáva krehký a vaša vytrvalosť klesá. Zamerajte sa na použitie rýchlosti vzduchu a napätia pier na vzostup, nie surovej sily. Začiatočná kontrola: ak vidíte na perách prstenník po krátkom zahrievaní, tlačíte príliš silno.
  • [Ignorovanie metronómu: Dokonca aj dlhé tóny ťažia zo stabilného pulzu. Hra bez zmyslu pre čas plodí rytmicky nedbalé hranie. Použite metronóm aspoň pre vaše snímacie cvičenia a stupnice vzory. Nastavte ho na pomalý 60 BPM a rozdeliť do hlavy.
  • [Hra príliš hlasno v zahrievaní:] Teplé-up sú pre rafináciu kontroly, nie vystavovať objem. Udržujte svoju dynamiku mierne
  • [Sklzovanie chladu po zahriatí?[ Vlastne, mnohí začiatočníci zabudnú na chladnú-down na konci praxe. Aj keď nie je súčasťou zahrievania, niekoľko minút jemných nízky-registračný dlhých tónov po vašom sedení pomáha vaše vystreknutie relaxovať a zabraňuje budúci deň tuhosť.

Rozširovanie tvojho zahrievania v priebehu času

Po niekoľkých týždňoch konzistentné rutiny, môžete pridať prvky, aby sa ďalej vyzvať sami. Zvážte tieto doplnky, ale len po zvládnutie základy a rozdrviť do pokročilých cvičení, než si môžete udržať stabilný dlhý tón bude strácať čas a môže zaviesť napätie.

  • Lipové slides:[] Na jednom snímacom mieste sa pohyb medzi harmonickými kmitami (napr. prvá pozícia: B chyžná, B chrobáková, B chrobáková) pomocou zmien hladkého vzduchu. To vytvára flexibilitu a rozsah. Začnite pomaly a len zvýšite rýchlosť, keď sú slimáky čisté a bez námahy.
  • Artikulačné cvičenia:Po snímkach cvičíte rôzne tonguingové vzory (dah, taa, laa) na jedinej poznámke, aby sa vyvinuli jasné útoky. Typický vzor: štyri ôsme poznámky, dve štvrtiny, jedna polovica , všetko na rovnakom ihrisku, s metronómom. Zamerajte sa na začiatok každej poznámky je čistý a presný.
  • Dynamické extrémy: Pridajte crescendos a diminuendos počas dlhších období, aby ste rozšírili svoju expresívnu kontrolu. Zahrajte si dlhý tón, začnite na pianissimo, crescendo na fortississimo cez osem počtov, potom diminuendo späť do pianissimo cez osem počtov. Udržujte ihrisko stabilný.
  • Intervalové preskočenia: Prax posuvné čisto medzi poznámkami, ktoré sú vzdialené od seba, ako je nízka B chromozóm až do stredu B chromozómy (dve oktávy až o oktávy dole) alebo prvá až siedma poloha na rovnakej časti. Toto jemné-tunes vaše snímka ucho a ruka koordinácia.

Externý zdroj: [Vyhľadajte viac článkov o technike trombónov z Medzinárodnej asociácie trombónov pre prechodné cvičenia, keď budete spokojní so základnými predmetmi.

Ako vytvoriť celé sedenie praxe

Zahrievanie je len prvý segment produktívnej praxe hodiny. Presná štruktúra závisí na vašich cieľoch, ale typické sedenie pre začiatočníka môže vyzerať takto. Použite časovač alebo použiť aplikáciu praxe, aby sa každý segment sústredený.

  • Výzbroj: 15 ch20 minút (dýchanie, bzučanie, dlhé tóny, snímkové základy)
  • Technická práca: 10 ch ch ch 15 minút (scales, arpeggios, artikulačné vzory, kľúčové štúdie)
  • Štúdie alebo metodická kniha: 10 ch ch ch 15 minút (skúmanie písania hudby, zameranie na frázovanie a presnosť)
  • Repertoár alebo zábavné kúsky: 10 ch20 minút (prehrávanie skladieb, duetov alebo samostatných skladieb; to je miesto, kde svieti hudobnosť)
  • Cool-down: 5 minút (mäkké dlhé tóny v nízkej kategórii, jemné bzučanie a pomalé uvoľňované pohyby snímok)

Táto štruktúra zabraňuje prepracovávanie akejkoľvek oblasti a udržuje prax pútavé. Zaregistrujte svoj pokrok v notebooku sledovať zlepšenie výdrž, rozsah, a konzistencia. Zapíšte si, čo ste praktizovali, na ako dlho, a akékoľvek pozorovania. Počas týždňov, uvidíte vzory a možno vaše snímka presnosť zlepšuje na Sinter, alebo vaše dlhé tón vytrvalosť zdvojnásobuje. Táto spätná väzba je motivujúca a vedie budúci postup.

Počúvanie a sebahodnotenie

Dobrý hráči sú kritickí poslucháči. Počas zahrievania sa spýtajte sa sami seba: [Je môj vzduch stabilný? Je moje ihrisko pravdivé? Sú moje pohyby diapozitívov trhliny alebo hladké?] Rozvíjajte zvyk kontroly v každom 30 sekundách. Zaznamenávajte sa občas, aby ste objektívne skontrolovali. Zachytíte chyby v načasovaní a nezrovnalosti v tóne, ktoré vám pri hraní unikli. Používajte bezplatné audio nahrávacie aplikácie na telefóne; mnohí vám umožňujú spomaliť prehrávanie, čo je obzvlášť užitočné pre skúmanie načasovania snímok.

Keď počúvate späť, nie je len počúvať chyby a počúvať dobré veci príliš. Všimnite si, keď ste vytvorili obzvlášť krásny tón alebo čistý šmuha. Posilnite tieto úspechy psychicky. V priebehu času, vaše sebahodnotenie sa stane sofistikovanejší, a budete môcť upraviť vaše zahrievanie na muchu riešiť každodenné slabosti.

Externý zdroj: [BandSalon Garáž ponúka voľné trombón hracie dráhy pre intonačnú prax. Hra spolu s nahrávkami je vynikajúci spôsob, ako otestovať svoje ihrisko v hudobnom kontexte.

Budovanie návyku • Konzistencia nad intenzívnosťou

Konzistencia prevažuje intenzitu. 15-minútový zahrievanie každý deň je oveľa účinnejší ako hodinu-dlhý sedenie raz týždenne. Počas troch mesiacov, tie denné minúty zložené do viditeľné zisky v kvalite tónu, snímka presnosť, a vytrvalosť. Váš mozog a svaly sa naučiť pohyby, kým sa stanú automatické, oslobodzujú vás sústrediť sa na hudobný výraz. Tajomstvo je, aby sa vaše zahrievanie non-oprava: pevne časť svojho každodenného režimu, ako čistenie zubov. Aj na dni, kedy máte len päť minút, robiť rýchlu kontrolu dýchania a niekoľko dlhých tónov chovanie návyk nažive je dôležitejšie ako dokončenie každého cvičenia.

Motivácia vybledne; návyky vydržať. Ak sa snažíte zostať konzistentné, nastaviť konkrétny čas a miesto pre prax. Použite kalendár pripomienka. Udržujte svoj nástroj nastavený a pripravený hrať. A pamätajte: zahrievanie nie je choreit je vaša príležitosť skontrolovať s vaším nástrojom a sami. Liečte sa s rešpektom, a vaša trombón hra bude prosperovať od zeme hore.

Záverečné myšlienky

Každý majster trombonist raz začal s jednoduchými dlhými tóny a pomalé pohyby. Zahrievanie-up rutina, ktorú si vybudovať dnes je základom každého krásneho zvuku, ktorý urobíte zajtra. Zostaňte trpezliví, aktívne počúvať, a nechajte svoje zahrievanie byť tichý, disciplinovaný rozhovor s nástrojom. Po čase, tých 15 minút sa stane najcennejšou súčasťou vášho praxe , Časť, ktorá vás naučí, ako počúvať a ako pripojiť dych, telo, a mosadz do jedného zjednoteného hlasu. Tak sa pomaly nadýchnite, nastaviť svoj metronóm, a začať.