ڇو ته شروعاتي ٽرمونسٽن لاءِ وقف گرميءَ جو ڪو به معاملو ناهي

ڪيترائي نوان ٽرمبون پليئر سڌو سنئون پنهنجن ٽڪرن ۾ ٽپو ڏين ٿا يا ٽيڪنيڪل مشقون ، موسيقي ٺاهڻ لاءِ پرجوش. بهرحال ، گرم ڪرڻ کان پاسو ڪرڻ اسپرنٽر کي ريس ڪرڻ جي لاءِ پڇڻ وانگر آهي بغير پهرين وڌائڻ. توهان جي وات جي پيچيده ترتيب جي چپن ، منهن ۽ وات جي عضون کي صاف ، مرڪزي ٽون پيدا ڪرڻ لاءِ تدريسي فعال ٿيڻ جي ضرورت آهي. بغير تيار ٿيڻ جي ، توهان کي خراب عادتون پيدا ڪرڻ جو خطرو آهي جهڙوڪ وڌندڙ وات جو دٻاءُ ، هڪ چپڪو آواز ، يا عضلات جي تڪليف جيڪا توهان جي مشق کي ڏينهن تائين ڌڪ ڏئي سگهي ٿي. وقت سان گڏ ، غير مناسب گرم ٿيڻ ڪري سگهي ٿو مزيدار تڪليف ، خاص طور تي چپن ۽ چهرن ۾ ، توهان جي ترقي کي هفتن تائين واپس آڻيندي. اٿڻ صرف راند ڪرڻ جي باري ۾ ناهي ؛ اهو توهان جي صلاحيت کي محفوظ رکڻ بابت آهي ، راند ڪرڻ لاءِ ، ايندڙ مهيني لاءِ ، ۽ ايندڙ مهيني لاءِ سالن تائين.

زخم جي روڪٿام کان علاوه ، هڪ گرم اپ توهان جي سانس جي اپارٽمنٽ کي شروع ڪري ٿو. ٽرمبون هڪ مستحڪم ، ڪنٽرول هوا جي وهڪري جي ضرورت آهي ؛ توهان جي ڊائفراگم ۽ بين الاقوامي عضلات تيار ٿيڻ کان اڳ تيز ، تيز رستي ۾ تڪڙ ڪرڻ اڪثر ڪري گندي ، غير موثر سانسڻ جو سبب بڻجي ٿو. هڪ منظم گرم اپ توهان جي جسم کي تربيت ڏئي ٿو ته توهان جي سيشن جي پهرين نوٽ کان ئي مسلسل هوا سان اسٽرونٽٽ کي سپورٽ ڪري. هي بنيادي سپورٽ اهو آهي جيڪو توهان کي نوٽس برقرار رکڻ ، صاف ليگاتو انجام ڏيڻ ۽ متحرڪ قسم سان راند ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو. ان کان سواءِ ، سادي ترين ملوڊيون به پتلي آواز ۽ غير مرکوز آواز هونديون.

آخرڪار ، گرم ڪرڻ هڪ ذهني منتقلي طور ڪم ڪن ٿا. اهي توهان جي ڌيان کي ڏينهن جي مشغولن کان پنهنجي راند جي تماشي ۽ ٻڌڻ واري موٽ ڏانهن منتقل ڪن ٿا. هي ڌيان خاص طور تي شروع ڪندڙن لاءِ اهم آهي ، جن کي سلائيڊ پوزيشن ، پيچ سينٽر ، ۽ آواز جي پيداوار بابت شعور پيدا ڪرڻ جي ضرورت آهي. وقت سان ، گرم ٿيڻ هڪ رسم بڻجي ويندو آهي جيڪو توهان جي دماغ کي سگنل ڏيندو آهي: اهو وقت آهي موسيقي کيڏڻ جو. توهان جان بوجھ سان سانس ۽ زوم ڪرڻ ۾ گذارڻ وارا ڪجهه منٽ توهان جي پوري مشق سيشن جي معيار ۾ سيڙپڪاري آهن ۽ آخرڪار ، توهان جي ترقي هڪ ٽرمبونسٽ طور.

پنهنجي اوزار ۽ جڳهه کي تيار ڪرڻ

توهان جي سلائيڊ کي صاف رکڻ لاءِ ، توهان کي پنهنجي سلائيڊ کي صاف ڪرڻ گهرجي. توهان جي سلائيڊ کي صاف ڪرڻ لاءِ ، توهان کي پنهنجي سلائيڊ کي صاف ڪرڻ گهرجي. توهان جي سلائيڊ کي صاف ڪرڻ گهرجي. توهان جي سلائيڊ کي صاف ڪرڻ گهرجي. توهان جي سلائيڊ کي صاف ڪرڻ گهرجي. توهان جي سلائيڊ کي صاف ڪرڻ گهرجي. توهان جي سلائيڊ کي صاف ڪرڻ گهرجي. توهان جي سلائيڊ کي صاف ڪرڻ گهرجي. توهان جي سلائيڊ کي صاف ڪرڻ گهرجي. توهان جي سلائيڊ کي صاف ڪرڻ گهرجي. توهان جي سلائيڊ کي صاف ڪرڻ گهرجي. توهان جي سلائيڊ کي صاف ڪرڻ لاءِ ، توهان کي پنهنجي سلائيڊ کي صاف ڪرڻ گهرجي. توهان جي سلائيڊ کي صاف ڪرڻ لاءِ ، توهان کي پنهنجي سلائيڊ کي صاف ڪرڻ گهرجي. توهان جي سلائيڊ کي صاف ڪرڻ لاءِ ، توهان کي پنهنجي سلائيڊ کي صاف ڪرڻ گهرجي. توهان جي سلائيڊ کي صاف ڪرڻ لاءِ ، توهان کي پنهنجي سلائيڊ کي صاف ڪرڻ گهرجي. توهان جي سلائيڊ کي صاف ڪرڻ لاءِ ، توهان جي سلائيڊ کي صاف ڪرڻ گهرجي. توهان جي سلائيڊ کي صاف ڪرڻ کان بچڻ گهرجي

هڪ ڪرسي چونڊيو جيڪو سڌي پوزيشن کي فروغ ڏئي ٿوڪنهن به سڌريل نه. سيٽ جي اڳئين اڌ تي ويهي رهو ، پير زمين تي flat flatا ، پين ڊگها ، ۽ ڪلهي آرام سان. هڪ عام شروعات ڪندڙ غلطي هڪ جھڪيل پوزيشن ۾ لڪڻ آهي ، جيڪا توهان جي ڦڙن کي ڀريو ۽ توهان جي ڊائفراگم کي دٻائي ٿي. سٺو موقف توهان جي پهرين دفاعي لڪير آهي. پنهنجي ميوزڪ اسٽينڊ کي اکين جي سطح تي رک ته توهان پنهنجي ڳچ کي ڪينڊ نه ڪريو يا اڳتي لڪايو پڙهڻ لاءِ. هڪ ميٽروم ۽ هڪ ڪروماتي ٽونر هٿ ۾ هجي. جڏهن ته توهان انهن کي هر مشق لاءِ استعمال نٿا ڪري سگهو ، اهي فلٽ جي درستگي کي جانچڻ لاءِ قيمتي آهن ۽ ريڪارڊڪ استحڪام ، جتي شروعات ڪندڙ اڪثر ڪري معيار جي معيار کي قائم ڪري سگهن ٿا. هڪ خاموش مشق ۾ سيڙپڪاري ، هڪ ميٽروم ۽ هڪ ايپ سان توهان جي ٽونر جي ڪارڪردگي ۾ واضح

جيڪڏهن توهان کي خاموشيءَ سان گرم ڪرڻ جي ضرورت آهي ته خاموشي واري مشق کي استعمال ڪرڻ تي غور ڪريو. تنهن هوندي ، ان تي ٿورو ڀروسو ڪريو ؛ مزاحمت جي تبديلي توهان جي ايمبچور جي موٽ کي تبديل ڪري ٿي ۽ اضافي دٻاءُ جهڙن مسئلن کي لڪائي سگهي ٿي. روزاني مشق لاءِ ، جڏهن ممڪن هجي ، غير خاموش راند جو مقصد حاصل ڪريو. جيڪڏهن توهان هڪ گڏيل جڳهه ۾ رهندا آهيو ، هڪ مستقل وقت مقرر ڪريو جڏهن توهان مڪمل حجم تي مشق ڪري سگهو ٿا صبح جو 20 منٽ ونڊو به عجيب ڪم ڪري سگهي ٿو. هڪ نن dedicatedو ، مشغول مشق وارو علائقو توهان کي ڌيان ڏيڻ ۽ عادت ٺاهڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

شروعاتي گرميءَ جو مڪمل رٿ (1520 منٽ)

هي روٽين پنهنجي سانس، چادر، سلائيڊ ٽيڪنڪ ۽ عضلات کي منظم طور تي فعال ڪرڻ لاءِ ٺهيل آهي. هر سيشن جي ترتيب سان ان جي پيروي ڪريو. جيئن توهان ترقي ڪندا آهيو ، توهان حصن کي وڌائي يا تبديليون شامل ڪري سگهو ٿا ، پر بنيادي تسلسل مهينن تائين اثرائتو رهي ٿو. مجموعي وقت 15 کان 20 منٽن جي وچ ۾ هجڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان تڪڙ محسوس ڪندا آهيو ، هر حصي کي مڪمل طور تي ڇڏي ڏيڻ بدران مختصر ڪريو. عرصي دوران مستقل مزاجيت اهم آهي.

1. سانس ۽ هوا جي مدد (35 منٽ)

هوا ٽرمبون جو انجڻ آهي. پنهنجي پهرين منٽن کي پنهنجي سانس جي شعور کي وڌائڻ لاءِ وقف ڪريو. اهي مشقون بهتر آهن ته توهان بيهي يا بيهي بيهي آرام سان پيٽ سان ڪريو.

  • فلٽ:0 Diaphragmatic breathing check: فلٽ: 1 توهان جي پيٽ تي هڪ هٿ رک، ٻيو توهان جي ribcage تي. پنهنجي نڪ ذريعي ساهه کڻڻ، توهان جي پيٽ ٻاهر وڌائڻ محسوس ڪرڻ (توهان جي ribs به پاسي ڏانهن هلڻ گهرجي). توهان جي وات ذريعي ڪنٽرول ٿيل sss آواز سان ساهه ڪڍو. پنج دفعا ورجايو. جيڪڏهن توهان جا ڪلهي مٿي آهن، توهان shallowly سانس آهن. توهان جي هيٺين torso وسعت جي دوران توهان جي collarbones کي اڃا تائين رکڻ تي ڌيان.
  • فلٽ:0: ڪنٽرول لاءِ هيسنگ: فلٽ: 1 چار ڳڻپ لاءِ ساهه کڻڻ ، ٻن لاءِ رکڻ ، پوءِ اٺ ڳڻپ لاءِ هيسنگ. آواز کي مستحڪم رکڻ دوران آهستي آهستي هيسنگ کي ٻارهن يا ڇهن ڳڻپ تائين وڌايو. هي مشق توهان جي سانس جي مدد ڪندڙ عضلات کي مضبوط ڪري ٿي ۽ توهان کي هوا کي بچائڻ لاءِ سيکاريندي. هڪ مهارت جيڪا توهان کي ڊگهي جملي ۽ هموار ليگاتو کيڏڻ جي ضرورت پوندي.
  • سانس جي حملن: فليٽ: 1 سانس کان سواءِ ، هوا کي سانس وٺو ۽ هوا جي هڪ تڪڙي ڦوڪ کي ڇڏيو جيئن ته پا. پيٽ جي ننڊ محسوس ڪريو. هن کي ڏهه دفعا ڪريو ، فوري هوا جي جواب تي ڌيان ڏيڻ. اهم ڳالهه اها آهي ته هوا جي وهڪري کي فوري طور تي شروع ڪيو وڃي ، بغير ڪنهن ترديد جي.
  • هن کي پنجن ڏينهن ۾ شروع ڪرڻ گهرجي: پنجن ڏينهن ۾ انفلريشن، پنجن ڏينهن ۾ رڪاوٽ، پنجن ڏينهن ۾ نڪرڻ. ٽي دفعا ٻيهر ورجايو. پوءِ نموني کي تبديل ڪريو: ٽي ڏينهن ۾ انفلريشن، پنج ڏينهن ۾ انفلريشن، ست ڏينهن ۾ انفلريشن. هي تبديلي توهان جي ڊيافرگم کي مختلف جملن جي مطالبن کي ترتيب ڏيڻ لاءِ سيکاري ٿي.

خارجي ذريعو: پنهنجي هوا جي ڪارڪردگي کي بهتر بڻائڻ لاءِ فليٽ:0 جي باري ۾ وڌيڪ سکو. هن بنياد جي مضبوط سمجھڻ توهان جي راند جي هر حصي ۾ منافعو ڏيندو.

2. وات جو آواز (34 منٽ)

بُزنگ سلائيڊ ۽ ڪنڊ جي مزاحمت کان وات کي ڌار ڪري ٿو ، توهان کي پنهنجي چپن سان خالص ٽون پيدا ڪرڻ تي مجبور ڪري ٿو. اهو تسلسل ۽ ڪنٽرول کي ترقي ڏيڻ جو هڪ موثر طريقو آهي.

  • وات جو ٽڪرو ڪڍو. ان کي پنهنجي آڱر ۽ اشارو انگ سان، چپن جي ڪنڊ تي مرڪز. پنهنجي گرفت کي هلڪو رکو.
  • 58 سيڪنڊن لاءِ آرامده وچين رينج واري آواز (بي3 يا F3) کي ٻُڌايو. آواز کي مستحڪم رکوڪوڪڻ نه. صاف ۽ مرڪزي آواز کي بغير هوائيءَ جي نشاندهي ڪرڻ لاءِ پنهنجي ڪن کي استعمال ڪريو.
  • توهان جي چپن کي وڌيڪ مٿي وڃڻ لاءِ تنگ نه ڪريو، بلڪه پنهنجي هوا کي تيز ڪريو. توهان جي چپن جي وچ کان ڪنڊن ڏانهن هلندڙ آواز کي محسوس ڪريو.
  • Sirens ڪوشش ڪريو: پنهنجي آرامده رينج جي تري ۾ شروع ڪريو ، مٿي تي زوم ڪريو ، پوءِ هيٺ وڃو. سست ۽ هموار هلو. اهو توهان جي وات جي پوري رينج کي متحرڪ ڪري ٿو ۽ توهان کي هر نوٽ لاءِ هوا جي رفتار جي مٺي جاءِ ڳولڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
  • رٿم شامل ڪريو: ڳڻپ ڪندي هڪ سادو نمونو چونڊيو، جهڙوڪ چوٿين چوٿين اڌ. اهو سانس جي ڪنٽرول کي وقت جي شعور سان ڳنڍيندو آهي.

جيڪڏهن توهان هڪ زوم پيدا نه ڪري سگهو ٿا ، پنهنجي چپن کي ٺاهي سگهو ٿا جيئن توهان هڪ موم بتي کي ڌڪڻ ۽ ٿورو ڌار ٿيل چپن ذريعي mmmm کي چوسڻ چاهيندا. کمپن کي چڪڻ گهرجي. ٽرمبون ۾ وات جو ٽڪرو داخل ڪرڻ کان اڳ ڪجهه منٽن لاءِ زوم ڪرڻ جي مشق ڪريو. ڪيترائي ترقي يافته رانديگر پنهنجي صاف ٽون کي روزانو ڪيل محتاط زوم ڪرڻ جي مشق سان منسوب ڪن ٿا. جيڪڏهن توهان جو زوم غير مرکوز آهي ، وڌيڪ سڌو چپن جي احساس لاءِ وات جو ريم زوم ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو (پيس کان سواءِ).

3. ڊگهي ٽون (57 منٽ)

ڊگهي ٽونز ٽون جي ترقي جو بنيادي پٿر آهن. اهي توهان جي ڪن کي مضبوط رکڻ ۽ وقت سان گڏ مسلسل ڏڪڻ کي برقرار رکڻ لاءِ توهان جي وات کي تربيت ڏين ٿا. مقصد حجم نه آهي پر هڪ خالص ، مرڪزي آواز کي ڪنٽرول ڪرڻ جو مقصد آهي جيڪو نه لڏندو آهي.

  • هڪ نوٽ تي شروع ڪريو جيڪو توهان آساني سان پيدا ڪري سگهو ٿا ، جهڙوڪ B2 (ٻين لائن باس ڪليف يا اسٽاف جي هيٺان). ان کي 812 ڳڻپ لاءِ آرامده مضبوط حجم تي رک. هڪ ٽونرايم استعمال ڪريو ته سوئي کي بند مرڪز ۾ رهڻ لاءِ. جيڪڏهن توهان سوئي کي ڌڪڻ ڏسو ، پنهنجي هوا يا embouchure کي ٿورو ترتيب ڏيو.
  • هڪ crescendo-decrescendo ڪوشش ڪريو: شروع ڪريو تمام نرم (پيانو) ، چار ڳڻپ تي بلند (مختلف) تائين وڌو ، پوءِ چار ڳڻپ تي واپس پيانو ڏانهن ختم ٿيو. حجم جي تبديلين جي باوجود pitch مستحڪم رکو. هي متحرڪ لچڪ پيدا ڪري ٿو ۽ توهان جي embouchure کي هوا جي مختلف دٻاء جي ذريعي pitch برقرار رکڻ لاء سيکاريندو آهي.
  • اڌ قدم مٿي وڃو: B، B، C، C، D، وغيره، هر هڪ کي ڪيترن ئي ڳڻپ لاءِ رکندي. هن مرحلي تي پنهنجي آرامده حد جي مٿئين حصي کان ٻاهر نه وڃو. گرم ٿيڻ دوران انتهائي تيز نوتن ۾ ڌڪڻ سان embouchure کي تنگ ڪري سگهي ٿو. پنهنجي شروعاتي نوٽ کان مٿي پهرين اوڪتاوا تائين محدود ڪريو.
  • ان کان پوءِ ، کليل جزوي تي ڊگهي ٽونز کي مشق ڪريو: پهرين پوزيشن نوٽس کيڏيو (گهٽ B ، F ان کان مٿي ، B هڪ اوڪٽاف مٿي ، D ، F). رڪارڊ جي چوڌاري آواز جي برابر تي ڌيان ڏيڻ. مٿين جزوي کي هيٺين کان ٿلهي يا وڌيڪ تنگ آواز نه هجڻ گهرجي.
  • ڊرون استعمال ڪريو: ڊرون ايپ مان مسلسل آواز جي خلاف ڊگهي آواز کيڏيو. جيڪڏهن توهان وهڪرو ٻڌو ٿا ، پنهنجي آواز کي ترتيب ڏيو جيستائين ڌڪ سست ۽ غائب نه ٿئي. اهو توهان جي ڪن کي تمام عملي طريقي سان ترقي ڪري ٿو.

خارجي ذريعو: هڪ مفت ڊرون جنريٽر جهڙوڪ Synth Guru پاران ڊرون ٽون توهان کي ڊگهي ٽونن دوران intonation جي تربيت ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

4. سلائيڊ ٽيڪنڪ ڊرل (5 منٽ)

هڪ سليڊ حرڪت هڪ خدمت ڪندڙ پليئر کي پالش پليئر کان جدا ڪري ٿي. سست ۽ ارادي سان حرڪت سان شروع ڪريو. مقصد رفتار نه پر درستگي آهي.

  • گليسنڊي: پهرين پوزيشن کان ، B کي راند ڪريو ۽ آهستي آهستي ستين پوزيشن تائين وڌايو ، پوءِ واپس پهرين ڏانهن. هڪ سڌي پورٽامينٽ لاءِ ٻڌو. آواز ۾ ڪو به خلا يا bumps نه. اهو F هارمنڪ سيريز تي به ڪريو (F پهرين پوزيشن ۾ ، گليسنڊو ستين پوزيشن تائين ، واپس مٿي). گهٽ F گليسنڊو توهان جي ڪن کي سلائيڊ فاصلو تي ترتيب ڏيڻ لاءِ بهترين آهي.
  • پوزيشن جي ليڊر: هڪ نوٽ کيڏيو (مثال طور ، پهرين پوزيشن ۾ B) ، ٻئي پوزيشن ڏانهن وڃو ۽ ٻيهر راند ڪريو ، پوءِ ٽيون ، چوٿون ، پنجون ، ڇهون ، ستون. هر وقت توهان پهچي ، تصديق ڪريو ته توهان ٽونڊ آهيو (توهان جي ڪن ۽ ٽونر استعمال ڪريو). هيٺ اچڻ کي ٻيهر ورجايو. سلائيڊ کي هلڪي ، مائع بازو حرڪت سان منتقل ڪرڻ تي ڌيان ڏيو. اوچتو ڌڪڻ يا ترديد کان پاسو ڪريو.
  • سادي پيماني: هڪ B وڏي پيماني تي راند ڪريو (BCDEFGAB) مٿي ۽ هيٺ. هر نوٽ کي سست سان راند ڪريو چوٿين نوٽ = 60 بي پي ايم. چيڪ ڪريو ته توهان جي سلائيڊ ايندڙ نوٽ شروع ڪرڻ کان اڳ نئين پوزيشن تي پهچي وئي آهي. جيڪڏهن توهان هڪ داغ ٻڌو ٿا ، توهان تمام جلدي يا تمام دير سان هلندڙ آهيو. مشق ڪرڻ جو هڪ سٺو طريقو هڪ ئي ڊگهي سانس تي ٻه نوٽ کيڏڻ آهي: هڪ ٽون شروع ڪريو ، سلائيڊ سست سان ايندڙ ڏانهن ، ۽ صرف زبان سلائيڊ قائم ٿيڻ کانپوءِ.
  • گھوٽ سلائيڊ حرڪت: بغير زوم ڪرڻ ، سلائيڊ کي پوزيشن جي وچ ۾ منتقل ڪرڻ جي مشق ڪريو جڏهن ته توهان جي ايمبچور کي مقرر ڪيو وڃي ۽ مسلسل سانس وٺڻ / نڪرڻ. هي جسماني مزاحمت کي گهٽائي ٿو ۽ صحيح پوزيشن لاءِ عضلاتي يادگيري کي وڌائي ٿو.

عام غلطيون جيڪي گرميءَ دوران شروع ٿيندڙ ڪندا آهن

توهان جي زندگي ۾ ڪيتريون ئي خرابيون آهن، پر توهان کي انهن جي خبر آهي.

  • فلٽ:0: اووربلوٽنگ: فلٽ: 1 ٿورو سخت هوا جي خرابي کي پورو ڪرڻ لاءِ ٿلهي ، غير محور آواز ۽ جلدي ٿڪ جي نتيجي ۾ ٿڪجي ويندو آهي. ان جي بدران ، پنهنجي اضافي هوا جي مدد کي استعمال ڪريو.
  • گھٽ رڪارڊ کي نظرانداز ڪرڻ: شروع ڪندڙ اڪثر وچين يا اعليٰ نوتن ڏانهن ايندا آهن ڇاڪاڻ ته اهي ا improvedا soundا soundا soundا soundا آهن. پر گھٽ رڪارڊ چپن جي لچڪ ۽ هوا جي ڪنٽرول کي وڌائيندو آهي. توهان جي ڊگهي ٽونن ۾ اسٽاف جي هيٺيان نوت شامل ڪريوپيڊل ٽونز ، جيڪڏهن توهان انهن کي پيدا ڪري سگهو ٿا ، خاص طور تي امبچور آرام لاءِ فائديمند آهن.
  • فليٽ:0 سانس جي مشقن ذريعي تڪڙ: فليٽ: 1 سانس وٺڻ ۽ سست سانس وٺڻ شروع ۾ غير آرامده محسوس ٿئي ٿو. سانس جي مشق کي ڇڏي ڏيڻ يا مختصر ڪرڻ توهان کي بعد ۾ توهان جي ضرورت جي طاقت کان محروم ڪري ٿو. سانس جي ڪم کي پنهنجي گرميءَ جي بنيادي طور تي علاج ڪريو ، نه ته هڪ بعد ۾ سوچ.
  • فليٽ:0 استعمال ڪندي: جڏهن توهان پنهنجي چپن جي خلاف سختي سان وات جو دٻاءُ رکندا آهيو ، آواز خراب ٿي ويندو آهي ، ۽ توهان جي برداشت گهٽجي ويندي آهي. هوا جي رفتار ۽ چپن جي دٻاءُ کي استعمال ڪرڻ تي ڌيان ڏيڻ لاءِ ، بي زور قوت نه. هڪ شروعات ڪندڙ چيڪ: جيڪڏهن توهان مختصر گرم ٿيڻ کانپوءِ چپن تي رنگ جي نشاني ڏسي رهيا آهيو ، توهان گهڻو زور سان دٻايو ٿا.
  • فلٽ:0 ميٽرونم کي نظرانداز ڪرڻ: فلٽ: 1 پڻ ڊگهي ٽونز کي مستحڪم نبض مان فائدو حاصل ٿئي ٿو. وقت جي احساس کان سواءِ راند ڪرڻ سان رٿمي طور تي بي ترتيب واري راند پيدا ٿئي ٿي. پنهنجي سلائيڊ مشقن ۽ اسڪيل نمونن لاءِ گهٽ ۾ گهٽ ميٽرونم استعمال ڪريو. ان کي 60 بي پي ايم تي سست ڪريو ۽ پنهنجي سر ۾ ورهايو.
  • گرميء ۾ تمام گهڻو زور سان راند ڪرڻ: گرميءَ کي صاف ڪرڻ لاءِ ڪنٽرول ڪيو ويندو آهي ، حجم کي ظاهر نه ڪندي. پنهنجي حرڪت کي اعتدال پسند ۽ مضبوط رکڻ جي ڪوشش ڪريو. گرميءَ جي پهرين اڌ لاءِ. وڌيڪ طاقت جلدي توهان جي وات کي تنگ ڪري سگهي ٿي ۽ توهان جي سيشن ۾ منتقل ٿي سگهي ٿي.
  • گرم ٿيڻ کانپوءِ ٿڌو ٿڌو ڪرڻ؟ [FLT: 1] اصل ۾ ، ڪيترائي شروعات ڪندڙ مشق جي آخر ۾ ٿڌو ٿڌو ڪرڻ وساريندا آهن. جڏهن ته گرم ٿيڻ جو حصو نه آهي ، توهان جي سيشن کانپوءِ ڪجهه منٽن جي نرم گهٽ رڪارڊ ڊگهي ٽونس توهان جي embouchure کي آرام ڪرڻ ۾ مدد ڪندي ۽ ايندڙ ڏينهن جي سختي کي روڪي ٿي.

وقت گذرڻ سان پنهنجي گرميءَ کي وڌايو

توهان کي مسلسل معمول جي ڪيترن ئي هفتن کان پوءِ ، توهان پنهنجو پاڻ کي وڌيڪ چئلينج ڪرڻ لاءِ عنصر شامل ڪري سگهو ٿا. انهن اضافن تي غور ڪريو ، پر صرف بنيادي اصولن کي حاصل ڪرڻ کان پوءِ تجهيز advancedاڻ واري مشق ۾ اچڻ کان اڳ توهان مستحڪم ڊگهي ٽون برقرار رکي سگهو ٿا وقت ضايع ڪري ۽ تناؤ پيدا ڪري سگهي ٿو.

  • لپ سلو: هڪ سلائيڊ پوزيشن تي ، هم آهنگين جي وچ ۾ منتقل ٿيو (مثال طور ، پهرين پوزيشن: BFBDB) سڌريل هوا جي تبديلين کي استعمال ڪندي. اهو لچڪ ۽ رينج کي وڌائيندو آهي. سست شروع ڪريو ، ۽ صرف رفتار وڌايو جڏهن سلو صاف ۽ آسان آهن.
  • آرٽيڪل مشقون: توهان جي سلائيڊ مشق کان پوءِ ، هڪ واحد نوٽ تي مختلف زباني نمونن (دا ، ٽا ، لا) کي مشق ڪريو واضح حملن کي ترقي ڪرڻ لاءِ. هڪ عام نمونو: چار اٺيون نوٽ ، ٻه چوٿون ، هڪ اڌ سڀ هڪ ئي پچ تي ، ميٽرووم سان. هر نوٽ جي شروعات صاف ۽ صحيح هجڻ تي ڌيان ڏيو.
  • فليٽ:0 ڊينامڪ انتها: فليٽ: 1 پنهنجي اظهار واري ڪنٽرول کي وڌائڻ لاءِ ڊگهي عرصي دوران ڪرسينڊو ۽ ڊينمينڊو شامل ڪريو. هڪ ڊگهو ٽون ادا ڪريو ، پيانسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمسيمس
  • فليٽ:0]] انٽرفيل کيڏڻ: کيڏڻ جي مشق ڪريو جيڪي نونٽون آهن جيڪي پري آهن ، جهڙوڪ گهٽ B کان وچ B (ٻه آڪٽواٽ هيٺ هڪ آڪٽواٽ هيٺ) يا پهرين کان ستين پوزيشن تي ساڳئي جزوي تي. اهو توهان جي سلائيڊ ڪن ۽ بازو جي همٿ کي بهتر بڻائي ٿو.

خارجي ذريعو: اڻو ته انٽرنيشنل ٽرمبون ايسوسيئيشن کان وڌيڪ ٽرمبون ٽيڪنيڪل آرٽيڪل وچولي مشقن لاءِ هڪ ڀيرو توهان بنيادي ڳالهين سان آرام سان آهيو.

پنهنجي مڪمل مشق واري سيشن کي ڪيئن منظم ڪجي

هڪ گرم ٿيڻ صرف هڪ پيداوار واري مشق ڪلاڪ جو پهريون حصو آهي. صحيح جوڙجڪ توهان جي مقصدن تي منحصر آهي ، پر هڪ ابتدائي لاءِ عام سيشن هن طرح نظر اچي سگهي ٿي. هر حصي کي ڌيان ڏيڻ لاءِ ٽائمر استعمال ڪريو يا مشق ايپ استعمال ڪريو.

  • گرم ڪرڻ: 1520 منٽ (ساهه کڻڻ ، زوم ، ڊگهي ٽون ، سلائيڊ بنيادي)
  • فني ڪم: 1015 منٽ (اسڪيل ، آرپيگيو ، آرٽيڪلنگ نمونن ، اهم مطالعي)
  • اسئلن يا طريقن جو ڪتاب: 1015 منٽ (لکيل موسيقي تي ٽيڪنڪ لاڳو ڪريو ، جملن ۽ درستگي تي ڌيان ڏيو)
  • ريڪارڊ يا مزيدار ٽڪرا: 1020 منٽ (پلي گيت ، دوئي ، يا سولو ٽڪرا ؛ هي آهي جتي ميوزڪيت چمڪي ٿي)
  • ٿڌو: 5 منٽ (گهٽ رڪارڊ ۾ نرم ڊگهي ٽون ، نرم زومنگ ، ۽ سست آرام واري سلائيڊ حرڪت)

هن جوڙجڪ ڪنهن به هڪ علائقي تي وڌيڪ ڪم ڪرڻ کان روڪي ٿي ۽ مشق کي مشغول رکي ٿي. توهان جي ترقي کي نوٽ بڪ ۾ رڪارڊ ڪريو ته توهان جي برداشت ، حد ۽ تسلسل ۾ بهتري جي نگراني ڪري. توهان ڇا مشق ڪئي ، ڪيتري وقت تائين ، ۽ ڪنهن به مشاهدي کي لکيو. هفتن دوران ، توهان نمونن کي ڏسندا سينٽر تي شايد توهان جي سلائيڊ جي درستگي بهتر ٿي وڃي ، يا توهان جي ڊگهي ٽون برداشت ٻيڻو ٿي وڃي. اها موٽ حوصلا افزائي آهي ۽ مستقبل جي مشق کي رهنمائي ڪري ٿي.

ٻڌڻ ۽ پاڻ کي جانچڻ

سٺو رانديگر نازڪ ٻڌندڙ آهن. گرميءَ دوران ، پاڻ کان پڇو: ڇا منهنجي هوا مستحڪم آهي؟ ڇا منهنجي پچ جو مرڪز صحيح آهي؟ ڇا منهنجي سلائيڊ حرڪتون ڇڪيون آهن يا هموار آهن؟ هر 30 سيڪنڊن ۾ چيڪ ڪرڻ جي عادت ٺاهيو. پاڻ کي ڪڏهن ڪڏهن رڪارڊ ڪريو مقصدي طور تي چيڪ ڪرڻ لاءِ. توهان وقت جي غلطين ۽ ٽون جي عدم مطابقت کي پڪڙيندا جيڪي راند ڪندي توهان جي توجه کان بچي ويندا. توهان جي فون تي مفت آڊيو رڪارڊنگ ايپليڪيشن استعمال ڪريو ؛ ڪيترائي توهان کي راند کي سست ڪرڻ جي اجازت ڏين ٿا ، جيڪو سلائيڊ جي وقت جي جانچ لاءِ خاص طور تي مفيد آهي.

جڏهن توهان واپس ٻڌو ٿا، صرف غلطين جي لاءِ نه ٻڌو، سٺو شين جي لاءِ پڻ ٻڌو. نوٽ ڪريو جڏهن توهان هڪ خاص طور تي خوبصورت ٽون يا صاف سلوڪ پيدا ڪئي آهي. انهن ڪاميابين کي ذهني طور تي مضبوط ڪريو. وقت سان گڏ، توهان جو خود جائزو وڌيڪ نفيس ٿيندو، ۽ توهان پنهنجي گرميءَ کي فليٽ تي ترتيب ڏيڻ جي قابل ٿي ويندا ته توهان جي ڏينهن جي ڪمزورين کي حل ڪرڻ لاءِ.

خارجي ذريعو: BandSalon Garage ۾ ٽرمون راند جي مفت ٽريڪون آهن جيڪي انٽونيشن جي مشق لاءِ آهن . رڪارڊنگ سان گڏ راند ڪرڻ هڪ بهترين طريقو آهي موسيقي جي حوالي سان پنهنجي پيتچ سينٽر کي جانچڻ لاءِ.

عادت کي وڌائڻ شدت کان وڌيڪ مسلسل

توهان جي دماغ ۽ عضلات حرڪت کي سيکاريندا آهن جيستائين اهي خودڪار نه ٿين ، توهان کي موسيقي جي اظهار تي ڌيان ڏيڻ جي آزادي ڏيندا آهن. راز اهو آهي ته توهان جي گرمي کي غير قابل بحث بڻائي: توهان جي روزاني معمول جو هڪ مقرر حصو ، جهڙوڪ ڏند برش. جيتوڻيڪ ڏينهن ۾ جڏهن توهان کي صرف پنج منٽ آهن ، هڪ تيز سانس جي چيڪ ڪرڻ ۽ ڪجهه ٽونس کي زنده رکڻ هر ورزش کي مڪمل ڪرڻ کان وڌيڪ اهم آهي.

توهان جي مشق کي هڪ خاص وقت ۽ جڳهه مقرر ڪريو. هڪ ڪئلينڊر ياد ڏياريندڙ استعمال ڪريو. پنهنجو اوزار قائم ۽ راند ڪرڻ لاءِ تيار رکو. ۽ ياد رکو: گرم ٿيڻ ڪو ڪم نه آهي. اهو توهان جو موقعو آهي توهان جي اوزار ۽ پاڻ سان چيڪ ڪرڻ. ان سان احترام سان معاملو ڪريو ، ۽ توهان جو ٽرمبون راند شروع کان وٺي ترقي ڪندي.

آخري خيال

هر ماسٽر ٽرمونسٽ هڪ دفعو سادو ڊگهي ٽون ۽ سست سلائيڊ حرڪت سان شروع ڪيو. گرميءَ جو معمول جيڪو توهان ا today ٺاهيو آهي اهو سڀ خوبصورت آواز جو بنياد آهي جيڪو توهان سڀاڻي ٺاهيندا. صبر ڪريو ، فعال طور تي ٻڌو ، ۽ توهان جي گرميءَ کي پنهنجي اوزار سان خاموش ، نظم و ضبط واري گفتگو ٿيڻ ڏيو. وقت سان ، اهي 15 منٽ توهان جي مشق جو سڀ کان قيمتي حصو بڻجي ويندا آهن ـ اهو حصو جيڪو توهان کي ٻڌائڻ سيکاريندو آهي ۽ توهان کي ڪيئن ٻڌائڻ ۽ هڪ متحد آواز ۾ سانس ، جسم ۽ لوهه کي ڳن toڻ. تنهن ڪري سست سانس وٺو ، پنهنجي ميٽرنوم کي مقرر ڪريو ، ۽ شروع ڪريو.