De ce un Routine structurat separă jucătorii pregătiţi din ambalaj

Ziua de auditie este momentul lunile de pregătire trebuie să converg în câteva minute de joc controlat, expresiv. Pentru muzicieni de alamă mici

O rutina buna nu inseamna ca urmeaza in mod rigid aceleasi minute in fiecare zi. Aceasta inseamna a avea un cadru care va asigura atingerea tuturor zonelor critice: suport respirator, conditionare imbucurare, fluență tehnică, interpretare muzicală și pregătire mentală. Fiecare componentă consolidează celelalte, creând o buclă de feedback care accelerează progresul. Ca experți pedagogie scăzut alamă la BrassPiped] nota,

Proiectarea planului vostru zilnic de practică

Înainte de a scufunda într-un program de probă, ajută la înțelegerea celor șapte piloni de practică eficientă de alamă scăzută. Fiecare pilon se adresează o anumită fațetă de joc pe care judecătorii audiție va examina. Adaptați alocările de timp la nivelul actual și cerințele de auditie, dar niciodată să nu sari peste un pilon în întregime.

  • Motorul din spatele fiecărei note. Respirație diafragmatică, exerciții de șuierători și exerciții de atac respirator.
  • Sound Production and Tonal Center: Tonuri lungi, zumzet piesa bucală, și intervale care bloca în centrul de smoală.
  • Vocabular tehnic: Scale, arpeggios, rulaje cromatice și slurs de buze care construiesc fluență pe întreaga gamă.
  • Articulație și flexibilitate: Single, dublu și triplu tonguing combinat cu modele neclare/separate.
  • Etude muzicale și repertorie: Etude care provoacă frazarea și caracterul, plus extrasele specifice pentru audiție.
  • Ritm și lectură-redare a vederii:[ exerciții de subdiviziune, semnături temporale dificile și citire la rece din literatura orchestrală standard sau din literatura de trupă.
  • Îngrijire de jos și de îmbouchure: Glisandos descendent blând, tonuri pe pedala moale, și întinderi faciale pentru a preveni rănirea.

În timp ce puteți găsi foi detaliate de încălzire online din resurse precum Conn-Selmer alamă bibliotecă de resurse, cheia este de a face acești piloni a ta. Experimentați cu comanda până când veți găsi un flux care se simte productiv fără a vă epuiza înainte de a ajunge la materialul auditie.

Proba de oră și-o jumătate Rutină pentru sutiene auditie Prep

Următoarea rutină este scris pentru o fereastră practică tipic 90 minute. Dacă aveți mai puțin timp, reduceți cald-up și rece-jos proporțional, dar niciodată să le elimine. Jucătorii Tuba ar trebui să petreacă timp suplimentar pe segmentul de flexibilitate; jucătorii tromboni pot avea nevoie de muncă suplimentară de buze-slur pentru a naviga diapozitivul rezistență naturală.

  1. Respirație și Muzică de lucru (10 minute) [
    Incepe departe de instrument.Inhalați pentru patru capete de acuzare, țineți timp de patru, expirați pentru patru bază .Repetați cu numărătoare variate. Apoi bâzâiți pe piesa bucală singur timp de cinci minute: sirene, descendente 5-note, și salturi moi high-to-low.Acest lucru trezește embouchure fără greutatea instrumentului.
  2. Long Tones and Overtone Matching (10 minutes)[[
    Play susţinut note la pian şi forte peste registrul din mijloc. Concentrează-te pe fluxul constant de aer şi pe un teren centrat. Utilizaţi o dronă sau un tuner; reglaţi embouchure şi respiraţie până când acul se ţine. Fiecare notă ar trebui să simtă ca şi cum ar fi aşezată pe o pernă de aer.
  3. ]Scalele și modelele Arpeggio (15 minute)[
    Scalele majore, minore naturale și armonice minore în două octave (sau întreaga gamă a instrumentului dumneavoastră). Apoi adăugați arpeggios
  4. Lip Slurs and Flexible Exercitions (10 minutes)[
    Lucrează prin lubrifianți standard (stilul Remington) de la joasă la înaltă și înapoi.Pentru trombon, încorporează modele de poziție alunecare care evită tensiunea inutilă a brațului.Euphonium și jucătorii tuba ar trebui să practice combinații de valve care necesită schimbări rapide în direcția aerului.Aceste exerciții sunt singura modalitate cea mai bună de a construi rezistenta fără a arde.
  5. Studii de articulație (10 minute) [
    Play single-tonged models on a reseed note, then on scalar fragments. Mutați la dublu-tonging dacă sunteți avansat (tu-ku, tu-ku).Pentru excerpti orchestrale ca trombonul solo de la
  6. Repertoire de audiție
  7. Challenge de lectură a ochilor (5 minute)[[
    Trage o etude sau o parte orchestrală aleatoare pe care nu ai văzut-o niciodată. Setează un metronom lent și joacă prin ea o dată fără oprire. Apoi redă același pasaj încercând să corecteze erorile cele mai evidente. Citirea în sens vizual este adesea subevaluată în rutine zilnice, dar este o abilitate care se descompune rapid fără expunere zilnică.
  8. Cool-Down și Stretching (10 minute)[
    Play tonuri pedala moale descendente cromatic.Sfarsit cu câteva minute de liniștite aer-atacuri (zumzet în instrument fără a angaja pe deplin în embouchure). Apoi întinde buzele, maxilarului și gâtului: face fețe de pește exagerate, puf obrajii, și rostogoliți încet umerii. Acest lucru previne crampele și inflamarea supra-utilizare care pot sabota o săptămână de pregătire grea.

Simțiți-vă liber pentru a rearanja ordinea. Unii muzicieni preferă să plaseze în mijloc lectura-vedere pentru o schimbare de ritm, în timp ce alții le place să facă muncă tehnică după tonuri lungi, atunci când embouchure este deja încălzit. Lucrul important este că fiecare sesiune include toate cele opt blocuri într-o formă pe parcursul săptămânii.

Echipament, Îngrijire Mouthpiece, și sala de auditie

Rutina zilnică ar trebui să includă, de asemenea, câteva obiceiuri non-playing. Inspectaţi instrumentul în fiecare dimineaţă: verificaţi pentru şuruburi libere, valve lipicioase, sau un diapozitiv murdar. Robinete lubrifiante şi crema slide după cum este necesar. Un instrument curat necesită mai puţin efort pentru a juca

Multi jucatori profesionisti de alama joasa recomanda sa ai doua piese pentru exercitii zilnice si una usor diferita pentru auditii (daca este permisa). Schimbarea subtila a dimensiunii jantei sau a adancimii cupei va poate da un avantaj psihologic. Consultati o resursa ca Denis Wick guistpiece ghiduri pentru a intelege cum latimea jantei, adancimea cupei si dimensiunile gatului va afecteaza sunetul. Experiment in timpul practicii, dar nu experimentati in camera de auditie in sine.

Sănătate fizică și postură: Fundaţia Unsung

Jucătorii Tuba transporta douăzeci de lire sterline de metal; jucătorii trombon de multe ori ține un braț nesusținut pentru pasaje extinse. Fără postura adecvată și puterea de bază, corpul tau va compensa prin tensionarea umerilor, încleștarea maxilarului, sau reducerea capacității pulmonare. Petreceți cinci minute în fiecare zi înainte de practica pe postul de auto-control: sta (sau stai) cu picioare de la nivelul umerilor în afară, neutru coloanei vertebrale, umerii relaxați, dar nu slune. Respirați din abdomenul inferior, mai degrabă decât pieptul superior. Dacă vă aflați în timp ce joci, asigurați-vă că înălțimea scaunului permite coapsele să fie paralele cu podeaua și picioarele plate.

Încorporați câteva întinderi simple în rutina ta: rotiri gât, umeri ridicări, încheieturi flexe, și mișcările spinale pisica-vaca. Acestea reduc riscul de leziuni repetate stres care pot deraia o lună de pregătire. De asemenea, hidratați bine alama joc este dehidratare, și o gură uscată face articulație neglijent. Păstrați apa lângă zona de practica și sorbi între segmente. Evitați băuturi zaharoase care se usucă buzele în continuare.

Readeness mental şi simularea lucru real

Mastery tehnic este doar jumătate din lupta. Cealaltă jumătate este jocul mental

Setați o audiție machetă: jucați-vă repertoriul din memorie (sau cu un stand) în timp ce un prieten sau un părinte stă în fața voastră. Nu vă opriți dacă faceți o greșeală. Joaca întregul program ca și cum ar fi evenimentul real. După aceea, reflectați la ceea ce a simțit diferit. De obicei pulsul se grăbeşte, respirația devine superficială, iar urechile se închid. Soluția nu este de a ți se strădui mai greu până când faci o greșeală. Joaca un ritual de pre-performare câteva respirații adânci, o imagine mentală specifică, sau o activare fizică scurtă (cum ar fi agitarea brațelor). Pentru managementul anxietății mai structurate, ia în considerare strategii din psihologia sportivă aplicată muzicii, cum ar fi cele prezentate în resurse precum ]Muzicianul antiglonț.

Vizualizarea este un alt instrument puternic. Închide ochii și plimbați-vă prin spațiul de auditie: simțiți greutatea instrumentului, auziți zumzetul camerei, vedeți fețele panoului. Apoi imaginați-vă jucând frumos . Nu perfect, dar expresiv și încrezător. Creierul procesează aceste performanțe imaginare în mod similar cu cele reale, întărind căile neurale care controlează mișcarea musculară și reglementarea emoțională.

Setarea obiectivului și urmărirea progreselor

O rutina de zi cu zi funcționează cel mai bine atunci când aveți obiective clare, măsurabile. În loc de obiective vagi, cum ar fi

Ţineţi minte că progresul nu este liniar. În unele zile vă veţi simţi ca şi cum aţi regresat. Aceasta este normal . Auditii stres corpul, şi creierul tău are nevoie de zile de recuperare. Dacă vă simţiţi fizic sau mental obosit, scurta rutina la esenţialele (respiraţie, tonuri lungi, rece-jos) şi da-ţi permisiunea de a avea o zi mai uşoară. Coerenţa nu înseamnă efort maxim fiecare sesiune; aceasta înseamnă apariţia şi de a face ceva constructiv.

Să punem totul cap la cap: o săptămână de pregătiri concentrate

Mai jos este o prezentare săptămânală care integrează rutina de zi cu zi cu alte elemente importante: lecții, odihnă, și varietate de practică. Ajustați-l pentru a se potrivi programului, dar păstrați principiul de alternare

DayFocus
MondayFull 90-minute routine above, with extra emphasis on lip slurs and articulation.
TuesdayShorter routine (45-60 min) concentrating on audition repertoire and mock run-throughs. Add 10 minutes of sight-reading.
WednesdayFull routine with extra work on etudes and phrasing. Record and evaluate.
ThursdayTechnique-focused: scales, arpeggios, flexibility. Short musical work. Rest embouchure in the evening.
FridayFull routine then a full video-recorded mock audition (from entrance to exit). Review the recording critically.
SaturdayLight day: only breathing, mouthpiece buzzing, and pedal tones. Stretch, hydrate, review goals for next week.
SundayComplete rest or optional listening to professional recordings of your audition pieces. Mental practice only.

Ultimele indicii care te ţin pe linia de plutire

  • Utilizați tehnologia cu înţelepciune:[ Aplicații Metronome (de exemplu Pro Metronom) și software-ul de înregistrare (de exemplu, Audacity) sunt libere și transformative. Setați amintirile zilnice pentru a înregistra un scurt clip al sunetului. În timp, veți auzi îmbunătățiri pe care urechile dvs. le lipsesc în acest moment.
  • Caută în afara urechilor:[ O lecție săptămânală cu un profesor care știe repertoriul de audiție de alamă scăzută este de neprețuit. Dacă nu poți obține lecții private, folosești platforme online ca [ ]Muzica pentru feedback de la distanță.
  • Adaptați pentru instrumentul dumneavoastră: Jucătorii Tuba ar trebui să sublinieze tonuri de pedalare cu rază mică de acțiune și suport aerian; jucătorii eufoni trebuie să frezare lirică și tonguing legato; trombonii trebuie să acorde prioritate precizie alunecare în pasaje rapide.
  • [ ]Rest face parte din rutina:[ Suprapractica duce la tensiune, zumzet buze, și chiar leziuni. Dacă simți durere, opri. Gheață, odihnă, și a vedea un specialist în cazul în care persistă. Nodulii și distonie embouchure sunt grave, dar prevenibile cu practici inteligente.
  • Celebrate mici victorii:[ Pregătirea auditiei este un maraton. Când unghii un interval dificil, țineți un ton lung fără ezitare, sau citiți o nouă linie de muzică grațios, recunoașteți-l. Întărire pozitivă alimentează disciplina pentru a reveni mâine.

În cele din urmă, rutina zilnică pe care o construiţi ar trebui să se simtă ca un parteneriat între abilităţile dumneavoastră curente şi obiectivele dumneavoastră viitoare de performanţă. Nu este o cămaşă de forţă . Este o schelă care sprijină creşterea. Utilizaţi-l, ajustaţi-l, şi încredere în ea. În ziua audiţiei, când lumina reflectoarelor şi valurile de adrenalină, veţi avea memoria musculară, claritatea mentală şi încrederea pentru a livra muzica pe care aţi fost pregătirea pentru a împărtăşi.