tuba-sousaphone
د لویانو په وخت کې د ټوبا لوبې زده کړه: د ننګونو پر وړاندې مبارزه
Table of Contents
د لویانو په توګه د توبا د زده کړې ننګونې درکول
د ټوبا د زده کړې لپاره د ځوانانو لپاره د زده کړې لپاره د پام وړ وړ وړ وړ دي. ډیری لویان د نوي وسیلې زده کړې پیل کولو ته زړه ښه کوي ځکه چې دوی فکر کوي چې دا خورا ستونزمن دی یا دوی د پیل لپاره ډیر زاړه دي. که څه هم دا ریښتیا ده چې د ټوبا زده کړه فزیکي او ذهني هڅې ته اړتیا لري ، لویان ځانګړي ګټې لري ، لکه نظم ، تمرکز ، او د ژوند تجربه. د عام ننګونو پیژندل او چمتو کول کولی شي تاسو سره د هڅونې ساتلو او په دوامداره توګه پرمختګ کې مرسته وکړي.
- فزیکي غوښتنې: [FLT: 1 ] ټوبا لوی دی او د تنفس قوي کنټرول او استقامت ته اړتیا لري.
- د وخت مدیریت: د کار، کورنۍ او نورو مسؤلیتونو سره د تمرین توازن.
- تخنیکي مهارتونه: د ګوتو د ښکته کولو ، د ګوتو مهارت او د میوزیک لوستلو مهارتونو رامینځته کول.
- د صبر او ذهنیت: د نا امیدۍ څخه مخنیوی او د ورو پرمختګ په جریان کې د هڅونې ساتل.
د موسيقۍ د نظريې لپاره د ژور ارزښت او د ځان ارزونې وړتیا په برخه کې د لویانو سره د زده کړې د پراختیا لامل کیږي. په هرصورت، فزیکي تعدیلونه په لومړي سر کې ناڅاپي احساس کولی شي. کلیدي دا ده چې د واقعي تمه او منظم پلان سره زده کړې ته نږدې شي. ډیری بریالي بالغ پیل کونکي په ټولنیزو بنډو، ماسټن انسټیمونو او حتی جاز ډلو کې لوبې کوي. د دوامداره هڅو سره، ننګونې د سړکونو پرځای د سړکونو په ځای د ګامونو په توګه بدلېږي.
د لویانو زده کونکو لپاره یو له مهمو درکونو دا دی چې دوی یوازې ندي. په ټوله نړۍ کې زرګونه لویان هر کال د لومړي ځل لپاره ټوبا غوره کوي. د وسیلې ژور ، غږونکی غږ د خلکو لپاره غوښتنه کوي چې غواړي د ټولګي اساس وي. د نورو وسیلو په څیر ، ټوبا د ویبریشن او تنفس له لارې میوزیک سره ځانګړې فزیکي اړیکه وړاندې کوي چې ډیری لوبغاړي یې ژور رضایت کوي.
د لویانو لپاره د ځوانو زده کوونکو په پرتله د مالي سرچینو زیاتې شتون لري، چې پدې معنی ده چې دوی کولی شي د پیل څخه د کیفیت لرونکي وسیلو او درسونو کې پانګونه وکړي. دا ګټه، د کار د بالغ اخلاقو سره یوځای کیږي، ډیری وختونه د زده کړې په لومړیو څو میاشتو کې د حیرانتیا وړ ګړندي پرمختګ لامل کیږي.
د لویانو لپاره د سمې توبا غوره کول
د سمې وسیلې انتخاب کول ستاسو په هوساینې او پرمختګ کې د پام وړ اغیزه کولی شي. یو لوی یا ضعیف ساتل شوی ټیوبا کولی شي حتی ترټولو هڅوونکي زده کونکي هم هڅوي. لاندې عوامل په پام کې ونیسئ کله چې ستاسو لومړی ټیوبا غوره کړئ:
- د فزیکي فشار کمولو لپاره د 3/4 اندازې ټیوب یا د فایبرګلاس ماډل په لټه کې شئ. د کنسرت ډیری کوچني ټیوبونه لکه د کنګ 1135WA سلور سونیک اداره کول اسانه دي.
- د فلټین والو ډول: فلټین والو په زده کونکي ماډلونو کې عام دي ، پداسې حال کې چې د ګرځنده والو په ډیری مسلکي آلماني سټایل وسیلو کې موندل کیږي. د فلټین والو عموما لږ ساتنه ته اړتیا لري او د پیل کونکو لپاره ډیر مستقیم دي.
- د Yamaha ، مشتری ، او کون په څیر د معتبر برانڈونو څخه کارول شوي ټیوبونه ارزانه کیدی شي که چیرې د لیکونو او مصرف شوي پیډونو لپاره معاینه شي. د سختو ډنډونو یا کریک شوي سولډینګ له وسیلو څخه مخنیوی وکړئ.
- د خولې ټوټه: د هیلبرګ سټایل معیاري خولې ټوټه د ډیری لوی پیل کونکو لپاره ښه کار کوي. له ډیر کوچني خولې څخه مخنیوی وکړئ چې کولی شي د هوا جریان محدود کړي.
- د پیرود دمخه کرایه: د میوزیک ډیری پلورنځي د کرایې لپاره خپل پروګرامونه وړاندیز کوي ، تاسو ته اجازه درکوي مخکې له دې چې ژمن شئ د څو میاشتو لپاره وسیله هڅه وکړئ.
د تبرونو د جوړولو لپاره د دې لپاره چې د تبرونو د جوړولو لپاره د کارولو لپاره د کارولو لپاره د تبرونو د جوړولو لپاره د تبرونو د جوړولو لپاره د تبرونو د جوړولو لپاره د تبرونو د جوړولو لپاره د تبرونو د جوړولو لپاره د تبرونو د جوړولو لپاره د تبرونو د جوړولو لپاره د تبرونو د جوړولو لپاره د تبرونو د جوړولو لپاره د تبرونو د جوړولو لپاره د تبرونو د جوړولو لپاره د تبرونو د جوړولو لپاره د تبرونو د جوړولو لپاره د تبرونو د جوړولو لپاره د تبرونو د جوړولو لپاره د تبرونو د جوړولو لپاره د تبرونو د جوړولو لپاره د تبرونو د جوړولو لپاره د تبرونو د جوړولو لپاره د تبرونو د جوړولو لپاره د تبرونو د جوړولو لپاره د کارولو لپاره د کارولو لپاره د کارولو لپاره د کارولو لپاره د کارولو لپاره د کار کولو لپاره د کار کولو لپاره د کار کولو لپاره د کار کولو لپاره د کار کولو لپاره د کار کولو لپاره د کار کولو لپاره دنده ده.
د لویانو لپاره د کوچني چوکاټونو سره ، د یاماها YBB-103 یا مشتری JTU700 عالي پیل کونکي وسیلې دي چې د لوبې وړتیا سره ارزانه توازن لري. که بودیجه اجازه ورکړي ، د کن 5J یو افسانوي کاري اسد دی چې خپل ارزښت ښه ساتي او تاسو ته د ډیری کلونو لپاره خدمت کولی شي. د شیشې فایبرګلاس اختیارونه لکه لیون ټیوب د پیتلین وسیلو څخه خورا سپک دي ، دا د لوبغاړو لپاره مثالی کوي څوک چې دودیز ټیوب وزن سره مبارزه کوي.
د یو ښه ښوونکي موندل او د ملاتړ شبکه جوړه کول
د زده کړې د وخت په وخت د زده کړې د وخت په وخت د زده کړې د وخت په وخت د زده کړې د وخت په وخت د زده کړې د وخت په وخت د زده کړې د وخت په وخت د زده کړې د وخت په وخت د زده کړې د وخت په وخت د زده کړې د وخت په وخت د زده کړې د وخت په وخت کې د زده کړې د وخت په وخت کې د زده کړې د وخت په وخت کې د زده کړې د وخت په وخت کې د زده کړې د وخت په وخت کې د زده کړې د وخت په وخت کې د زده کړې د وخت په وخت کې د زده کړې د وخت په وخت کې د زده کړې د وخت په وخت کې د زده کړې د وخت په وخت کې د زده کړې د وخت په وخت کې د زده کړې د وخت په وخت کې د زده کړې د وخت په وخت کې د زده کړې د وخت په وخت کې د زده کړې د زده کړې د وخت په وخت کې د زده کړې د وخت په وخت کې د زده کړې د زده کړې د وخت په وخت کې د زده کړې د زده کړې د وخت په وخت کې د زده کړې د زده کړې د زده کړې د وخت سره د زده کړې د زده کړې د وخت سره د زده کړې د زده کړې د وخت سره د زده کړې د زده کړې د وخت سره
- په شخصي توګه د آنلاین سره: دواړه اختیارونه ښه کار کوي. د ویډیو زنګونو له لارې آنلاین درسونه کولی شي د ګړندي مهال ویش سره سمون ولري ، پداسې حال کې چې په شخصي درسونو کې ښوونکي ته اجازه ورکوي چې ستاسو د لاس موقعیت او د وسیلې زاویې تنظیم کړي.
- د ټولنې بنډونه:FLT:1 د ځایی ټولنې یا بالغ کنسرت بنډې سره یوځای کیدل منظم لوبې کولو فرصتونه او د همکارانو ملاتړ چمتو کوي. حتی که تاسو یوازې پیل کوئ ، ډیری بنډونه د پیل کونکو برخه لري یا د تجربه لرونکو لوبغاړو څخه لارښود وړاندیز کوي.
- د فلټ: 0 آنلاین فورمونه: فلټ: 1 ویب پا likeې لکه ټوبا فورم. نیټ او ټیټ براس سبریډټ مشوره ، د تجهیزاتو بیاکتنې او ملګرتوب وړاندیز کوي. تاسو کولی شئ پوښتنې وکړئ او خپل پرمختګ د نړیوالې ټولنې سره شریک کړئ.
- د تمرین ملګري: د بل بالغ زده کونکي سره جوړه کول ، حتی یو مختلف وسیله ، کولی شي تاسو مسؤل وساتي او تمرین ډیر ټولنیز کړي.
کله چې د ځینو ښوونکو سره مرکه وکړئ، د هغو کسانو په اړه پوښتنه وکړئ چې د زده کړو پیل کوي. ځینې ښوونکي په عمده توګه د ښوونځي په عمر کې زده کونکو سره کار کوي او ممکن د لویانو لپاره د مختلفو هڅو او محدودیتونو درک ونه کړي. د لویانو لپاره ښه ښوونکی به د مهال ویش په اړه انعطاف ولري، ستاسو په سرعت حرکت کولو ته چمتو وي، او د مفکورو تشریح کولو وړ وي چې د بالغ زده کونکو سره غږ وکړي.
د ټولنې بینډونه په ځانګړي توګه ارزښتناک دي ځکه چې دوی ستاسو د تمرین لپاره شرایط چمتو کوي. په انسبل کې لوبیدل تاسو ته د نورو غوږ نیولو ، د ډایرکټر تعقیب کولو او د ټولنیز غږ لپاره مرسته کولو زده کوي. ډیری ټولنیز بینډونه د هر مهارت کچې لوبغاړو ته ښه راغلاست وايي او د ملاتړ کلتور لري. سازمانونه لکه د شمالي امریکا د بورس بانډ ټولنه په ټوله براعظم کې د ټولنې او بورس بانډونو لارښودونه ساتي.
د فزیکي ننګونو د حل لارښوونې
د ټوبا اندازه او وزن ډارونکي وي، په ځانګړي توګه د هغو پیل کونکو لپاره چې د دومره لوی وسیلې د ملاتړ لپاره نه کارول کیږي. سربیره پردې، لوبې کول د سږو قوي ظرفیت او د ساه کنټرول ته اړتیا لري. دلته ځینې لارښوونې دي چې تاسو سره د فزیکي ځنډ او راحتۍ رامینځته کولو کې مرسته کوي:
- د ساه کنټرول او فشار څخه مخنیوی لپاره په سمه توګه په شا کې ناست یا ولاړ شئ. ستاسو پښې باید په پوړ کې سمه وي ، اوږه آرام وي ، او ټیوب باید ستاسو په رانونو یا ټیټ stool کې متوازن وي.
- د تنفس تمرینات: د ژورې ډایفراګمیک تنفس د سږو ظرفیت او کنټرول رامینځته کولو کې مرسته کوي. د 4 شمیرلو لپاره تنفس کولو هڅه وکړئ ، 4 لپاره وساتئ ، 4 لپاره وتړئ ، بیا ورو ورو موده وغځوئ.
- د فزیکي فشار کمولو لپاره د وړیا یا لږ وزن لرونکي ټیوب ماډل سره پیل کړئ. د فایبر ګلاس یا پلاستیکي ټیوبونه خورا سپک او دوامدار دي ، که څه هم دوی مختلف ټون تولیدوي.
- د ځنګلونو د بدلون په وخت کې د ځنګلونو د دوام او د ځنګلونو د دوام په وخت کې د ځنګلونو د دوام او د ځنګلونو د دوام په وخت کې د ځنګلونو د دوام او د ځنګلونو د دوام په وخت کې د ځنګلونو د دوام او د ځنګلونو د دوام او د ځنګلونو د دوام سره پیل کړئ.
- د لوبې دمخه تودوخه: د 5 دقیقو لپاره یوازې په خولې کې د نرم چپ ګوزار کول ، د وسیلې په اوږدو ټونونو سره ، ستاسو د خولې او سږو چمتو کوي. د تودوخې معمول ممکن د چپونو سپکاوی او ساده ترازو شامل وي.
د تنفس تمرینونه هر ځای او هر وخت ترسره کیدی شي. کله چې تاسو تنفس کوئ، خپل ټیټ سینه او معدې پراخ کړئ، نه د اوږو پورته کولو پرځای. دا ډایفراګمیک تنفس د ښه ټیوبا ټون تولید اساس دی. مسلکي ټیوبا لوبغاړي اکثرا د تنفس تمرینونو لپاره دومره وخت مصرفوي څومره چې د وسیلې په لوبولو سره.
د بدن د ښه والی لپاره د بدن د ښه والی لپاره د زړه د ساتنې د تمرین د تمرین د اوږدې مودې په جریان کې د تمرین د تمرین د تمرین د تمرین د دوام لپاره د پام وړ ګټې لري. حتی د سپک تمرینونه لکه په اونۍ کې څو ځله چلول یا لامبو کول ستاسو د تمرین د پایښت لپاره د پام وړ ګټې لري.
که تاسو خپل لاسونه یا لاسونه ستړي کړئ، خپل لاس ونیسئ. د وسایلو وزن باید ستاسو د بدن او د څنډې یا ولاړ سره وساتل شي، نه د لاس عضلاتو سره. خپل اوږه په مکرر ډول آرام کړئ او د تمرین په جریان کې د فشار د کمولو لپاره مایکرو وقفې وکړئ. د وخت په تیریدو سره، ستاسو بدن د وسایلو وزن او غوښتنې سره تطابق کوي.
د وخت مدیریت او په دوامداره توګه پاتې کیدل
د لویانو زده کونکو لپاره یو له لوی خنډونو څخه د تمرین لپاره منظم وخت موندل دي. د ژوند غوښتنې کولی شي په اسانۍ سره د دوامداره زده کړې سره مداخله وکړي. دلته هغه ستراتیژۍ دي چې تاسو سره به ستاسو په روټین کې د ټوبا تمرین شاملولو کې مرسته وکړي پرته لدې چې تاسو د ډیر فشار احساس وکړئ:
- د واقعیت لرونکي اهدافو ټاکل: د تمرین وړ اهدافو تعریف کړئ چې ستاسو مهالویش سره سمون لري. د مثال په توګه ، "د دې اونۍ لپاره د C لوی سکال ماسټر کړئ" د "ځان غوره لوبغاړی شي" په پرتله ډیر عملي دی.
- د تمرین سیشنونه مهالویش کړئ: د ټاکل شوي وخت په څیر تمرین وکړئ؛ د اونۍ په جریان کې ځانګړي وختونه بند کړئ. د سهار په وخت ، د غرمې وقفې ، یا د ډوډۍ وروسته کولی شي ستاسو د انرژي کچې پورې اړه ولري.
- د کیفیت پر ځای د مقدار لومړیتوب ورکړئ: حتی د 15 دقیقو متمرکز تمرین کولی شي د اوږدې ، بې ځایه شوي ناستې په پرتله ډیر ګټور وي. د کار په اړه پاتې کیدو او د څو کارونو مخنیوي لپاره ټیمر وکاروئ.
- د تمرین مرستې کارول: ایپسونه ، میټروینومونه ، او د ملاتړ ټریکونه کولی شي ستاسو ناستې ډیر ښکیل او تولیدي کړي.
- که تاسو یوه ناسته له لاسه ورکړئ ، نا امید مه اوسئ؛ یوازې خپل معمول ژر تر ژره پیل کړئ. کاملیت د ثبات دښمن دی.
- د نورو دندو سره تمرین کول:FLT:1 د سفر پرمهال د ټیوبا ریکارډونو اوریدل ، یا د ناستۍ په جریان کې د ذهن په واسطه د وزن له لارې ګوته کول. غیر فعال زده کړه فعال تمرین پیاوړی کوي.
د لویانو زده کونکو یوه عامه تېروتنه دا ده چې په یوه ناسته کې د ډیر وخت لپاره تمرین وکړي. په ورځ کې دوه ۱۵ دقیقې ناستې د ۳۰ دقیقو ناستې په پرتله خورا اغیزمنې دي. لنډه، مکرر تمرین ستاسو عضلاتو ته اجازه ورکوي چې لږ ستړیا سره زده کړي او ځان ورسره تطبیق کړي. دا هم په طبیعي ډول د ګمرکو مهالویشونو سره سمون لري.
د تمرین لپاره ځانګړی ځای جوړ کړئ چیرې چې ستاسو وسیله تنظیم شوې وي او لوبې ته چمتو وي. که تاسو باید یو ټوبا خلاص کړئ ، یوځای یې کړئ ، او بیا یې هر ځل لرې کړئ ، تاسو د تمرین عادت ته د سکوت اضافه کوئ. د میوزیک سټینډ ، میټروینوم ، او ښه ر lightا ستاسو په کور کې په خاموش کونج کې کولی شي د تمرین او غونډې پریښودو ترمنځ توپیر رامینځته کړي.
د مسؤلیت شریکان کولی شي د ثبات ساتلو کې مرسته وکړي. د خپل تمرین اهدافو په اړه یو ملګري یا د کورنۍ غړي ته ووایاست ، یا آنلاین ټولنې ته یوځای شئ چیرې چې تاسو په منظم ډول چیک کوئ. ځینې لوی زده کونکي موندلي چې د تادیه شوي درسونو بک کول د ژمنتیا احساس رامینځته کوي: کله چې تاسو د درس لپاره تادیه کوئ ، تاسو چمتو یاست.
د تخنیکي مهارتونو په اغیزمنه توګه وده کول
د ټوبا لوبې تخنیکي اړخونه لکه د خولې جوړښت، د ګوتو همغږي او د باس کلیدي میوزیک لوستل، په لومړي سر کې د ډکولو وړ وي. دلته دا دی چې څنګه د دې مهارتونو سره په میتودیک ډول نږدې شئ:
- د ښوونکي یا لارښود سره کار وکړئ: شخصي لارښود په لومړیو کې د غلطیو سمولو کې مرسته کوي او پرمختګ ګړندي کوي. یو ښوونکی کولی شي تاسو ته د مناسب ترکیب او ویبریټو تخنیکونو سره هم معرفي کړي.
- په کوچني ګامونو کې مهارتونه مات کړئ: په یو وخت کې په یوه تخنیک تمرکز وکړئ ، لکه د اندازې ته د تګ دمخه روښانه ټون تولید کول. د مثال په توګه ، د ګړندي کتنو هڅه کولو دمخه په اوږدو ټونونو او ډینامک کې بشپړ اونۍ مصرف کړئ.
- د لویانو لپاره د میتود کتابونه وکاروئ: د لویانو په اړه متمرکز توکي اکثرا د زده کړې مناسب سرعت لري او ګټور لارښوونې هم لري. "د بینډ لپاره لازمي عناصر" او "د غوره والي معیار" دواړه د واضح پرمختګ سره د ټیوبا کتابونه لري. د پرمختللي لوبغاړو لپاره ، د هاروي فیلیپس لخوا د ټیوبا لوبې هنر یو کلاسیک دی.
- خپل ځان ثبت کړئ: [FLT: 1] د شا غوږ نیول تاسو ته اجازه درکوي چې هغه ساحې وپیژنئ چې اړتیا ورته ښه والی ته اړتیا لري. تاسو ممکن په خپلو اوږو کې فشار یا غیر مساوي ټون وګورئ چې تاسو یې د لوبې پرمهال احساس نه کوئ.
- د لید لوستلو تمرینونه په منظم ډول: حتی لنډ ورځني لوستلو تمرینونه ستاسو د میوزیک ژر تشریح کولو وړتیا ته وده ورکوي. د ساده ایډیوډ کتابونو یا وړیا آنلاین لید لوستلو جنراتورونو کار واخلئ.
- د ګوتو د مهارت تمرینات: د میټروینوم سره ورو ورو د ترازو او آرپیجیو تمرین وکړئ ، بیا ورو ورو سرعت لوړ کړئ. د ګوتو پیچلي نمونې جلا کړئ او په لنډو چاودنو کې یې تکرار کړئ.
د ټوبا لوبغاړو لپاره د بوټو جوړول ترټولو مهم تخنیکي مهارت دی. ستاسو د خولې اړتیا لري چې په آزاده توګه راټیټ شي پداسې حال کې چې د عضلاتو فشار ته اړتیا لري ترڅو روښانه ټون تولید کړي. یوازې په خولې کې غږ پورته کولو سره پیل کړئ ، په موخه یې ستاسو په ټول رینج کې د دوامداره غږ ترلاسه کول. بیا دا غږ په وسیله انتقال کړئ. ښه غږ د هوا کارولو اغیزمنې او آرامۍ خولې څخه راځي ، نه د خولې په زور یا فشار سره ستاسو د خولې سره سخت فشار راوړي.
د ټوبا په اړه د ګوتو تخنیک یو څه بخښونکی دی ځکه چې والونه لوی او یو بل ته واټن لري. په هرصورت ، د ګوتو پاک حرکتونه په لومړیو کې رامینځته کول وروسته د سستۍ مخه نیسي. په داسې ټیمپ کې تمرین وکړئ چیرې چې هره نوټ په روښانه ډول خبرې کوي. سرعت به د وخت سره راشي. هدف دقیقیت دی ، نه سرعت.
د باس کلید لوستل د ډیری لویانو لپاره نوی مهارت دی چې د ټرپل کلیدي وسیلو په واسطه میوزیک مطالعه کوي. د روانیتیا رامینځته کولو لپاره د فلش کارتونه او ورځني لوست تمرینات وکاروئ. د میتود ډیری کتابونه د لید لوست تمرینونه شامل دي چې په ځانګړي ډول د باس کلید کې د نوټ پیژندلو پیاوړي کولو لپاره ډیزاین شوي.
د عامو تخنیکي لوړو برخو څخه د وتلو لپاره
هر زده کوونکی په لوړو برخو کې ځي چې پرمختګ یې په ټپه کې پاتې کیږي.
- خپل معمول بدل کړئ: که تاسو تل لومړی د وزن تمرین وکړئ ، نو د دې پرځای د یو ساتیري ټوټې سره پیل کړئ. تنوع ستاسو دماغ بیا ښکیل کوي.
- په کمزوري ساحه تمرکز وکړئ: که لوړ نوټونه ستونزمن وي ، هره ورځ د اوټون تمرینونو لپاره 10 دقیقې مصرف کړئ. که ریتم ننګونه وي ، د لوبې دمخه ټوپ کړئ او شمیرل.
- د فلیټ: 0 په اړه: د فلیټ: 1 په اړه: د فلیټ: 1 په اړه: د فلیټ: 1 په اړه: د فلیټ: 1 په اړه: د فلیټ: 1 په اړه: د فلیټ: 1 په اړه: د فلیټ: 1 په اړه: د فلیټ: 1 په اړه: 1 په اړه: 1 په اړه: 1 په اړه: 1 په اړه: 1 په اړه: 1 په اړه: 1 په اړه: 1 په اړه: 1 په اړه: 1 په اړه: 1 په اړه: 1 په اړه: 1 په اړه: 1 په اړه: 1 په اړه: 1 په اړه: 1 په اړه: 1 په اړه: 1 په اړه: 1 په اړه: 1 په اړه: 1 په اړه: 1 په اړه: 1 په اړه: 1 د فلیټ: 1 په اړه: 1 په اړه: 1 په اړه: 1 په اړه: 1 د فلیټ: 1 په اړه: 1 په اړه: 1 په اړه: 1 د فلیټ: 1 په اړه: 1 د فلیټ: 1 په اړه: 1 په اړه: 1 د فلیټ: 1 د فلیټ: 1 د
د ورزش په وخت کې د ورزش کولو لپاره د ځواکونو د کمولو لپاره د ځواکونو د کمولو لپاره د ځواکونو د کمولو لپاره د ځواکونو د کمولو لپاره د ځواکونو د کمولو لپاره د ځواکونو د کمولو لپاره د ځواکونو د کمولو لپاره د ځواکونو د کمولو لپاره د ځواکونو د کمولو لپاره د ځواکونو د کمولو لپاره د ځواکونو د کمولو لپاره د ځواکونو د کمولو لپاره د ځواکونو د کمولو لپاره د ځواکونو د کمولو لپاره د ځواکونو د کمولو لپاره د ځواکونو د کمولو لپاره د ځواکونو د کمولو لپاره د ځواکونو د کمولو لپاره د ځواکونو د کمولو لپاره د ځواکونو د کمولو لپاره د ځواکونو د کمولو لپاره د ځواکونو د کمولو لپاره د ځواکونو د کمولو لپاره د ځواکونو د کمولو لپاره د ځواکونو د کمولو لپاره د ځواکونو د کمولو لپاره د ځواکونو لپاره د ځواکونو د کمولو لپاره د ځواکونو لپاره د ځواکونو د کار کولو لپاره د وخت ته اړتیا لري.
د فلیټ: 0 براس هیرالډ یوټیوب چینل د ټولو کچو د ټیوب لوبغاړو لپاره عالي تخنیکي ماتې وړاندې کوي. د مسلکي لوبغاړو لیدل چې د خولې ، تنفس او ترکیب ښودل کولی شي هغه لیدونه چمتو کړي چې یوازې له کتاب یا ښوونکي څخه ترلاسه کول ستونزمن دي.
د مثبت فکر او هڅې ساتل
د لویانو په توګه د ټوبا لوبولو زده کړې لپاره شاید ترټولو مهمه فاکتور مثبت چلند ساتل وي. پرمختګ ممکن د ځوانۍ په پرتله ورو وي ، مګر دوام ورکول ګټور دي. دلته د هڅونې وده کولو لارې چارې دي:
- د کوچني بریا لمانځل: خپل پرمختګونه وپیژنئ ، مهمه نده چې دوی څومره کوچني ښکاري. د ښه ټون سره د جملې په بریالیتوب سره لوبول یا یو نوټ ټکول چې دمخه د لاسرسي څخه بهر و د پیژندلو ارزښت لري.
- په ټولنه کې ګډون وکړئ: په انسیمبلو یا آنلاین فورمونو کې د نورو سره لوبې کول هڅونه او الهام ورکوي. د نورو لویو پیل کونکو اوریدل چې ورته مبارزه کوي کولی شي ستاسو تجربه نورمال کړي.
- د فعالیت اهداف ټاکل: د ریسیټل یا آرامۍ فعالیت لپاره چمتو کول تمرین هدف ورکوي. حتی په کورنۍ غونډه کې لنډ سولو کولی شي ستاسو باور لوړ کړي.
- د تمرین ورځپاڼه وساتئ: د خپل پرمختګ تعقیب کول ستاسو تمرکز ساتلو کې مرسته کوي او دا ښیې چې تاسو څومره لرې راغلي یاست. د هرې ناستې لپاره ځانګړي اهداف ولیکئ ، او یادونه وکړئ چې څه کار وکړ او څه نه.
- د زده کړې پروسه غوره کړئ: د غلطیو او لوړوالی د ودې برخه ده ومومئ. یوازې خپل ځان د خپل تیرو ځان سره پرتله کړئ ، نه د لسیزو تجربې سره معجزې یا مسلکي سره.
- د مثبت ځان خبرې وکاروئ: "زه دا نه لوبولی شم" د "زه دا لاهم نه لوبولی شم". "اوس هم" کلمه د پرمختګ دروازه پرانیزي.
د هڅونې ساتلو لپاره یوه پیاوړې ستراتیژي دا ده چې هغه ټوپونه زده کړئ چې تاسو یې په ریښتیا خوښ کوئ. پداسې حال کې چې تخنیکي تمرینونه اړین دي ، دا باید د میوزیک سره توازن ولري چې تاسو یې خوښ کړئ. که تاسو د فلم غږیز ټریکونه خوښ کړئ ، د خپلو غوره فلمونو څخه د موضوعاتو ساده ټوبا ترتیبات ومومئ. که تاسو جاز خوښ کړئ ، د کلاسیک معیارونو څخه د باس لینونو لوبولو زده کړئ. د میوزیک سره شخصي اړیکه د تمرین له لارې د پام وړ اړخونو له لارې علاقه ساتي.
د فعالیت هدفونه د بهرني هڅې رامینځته کوي. په خپل ځایی میوزیک ښوونځي کې د ریسیټال لپاره لاسلیک وکړئ ، د ملګرو لپاره ساده ټوټه ترسره کړئ ، یا د ټولنې بانډ کنسرت کې ګډون وکړئ. مهال ویش تمرکز رامینځته کوي ، او د لیدونکو څخه مثبت ځوابونه ستاسو ژمنتیا پیاوړي کوي. حتی یو معتدل فعالیت کولی شي ژور ګټور وي او تاسو ته یادونه وکړي چې ولې تاسو په لومړي ځای کې زده کړه پیل کړې.
د ورو پرمختګ سره د نا امیدۍ اداره کول
دا د لویانو لپاره عادي ده چې بې صبرۍ وي. که تاسو ځان مایوسه کوئ ، بیرته لاړ شئ او د غږ کولو خوښۍ باندې تمرکز وکړئ. ټوبا یو بډایه ، غږیز غږ لري چې ژوره رضایت ورکوي. د افسانوي لوبغاړو لکه اویسټین باډسویک یا کیرول جانټش ریکارډونه واورئ ترڅو د وسیلې ښکلا سره اړیکه ونیسئ.
د موسیقۍ د زده کړې په برخه کې د تجربو، پوختیا او ژورې پوهې له پاره مو د موسیقۍ زده کړې ته اړتیا لري. هدف دا نه دی چې مسلکي واوسو، بلکې د لوبې د خوښۍ تجربه او په دوامداره توګه ښه والی ترلاسه کړو.
کله چې د نا امیدۍ کچه لوړه شي، د یوې یا دوو ورځو لپاره له وسایلو څخه لرې شئ. د چلند لپاره لاړ شئ، میوزیک واورئ، یا د لوبې په اړه یو کتاب ولولئ. ډیری وختونه د تخنیکي ستونزې حل هغه وخت راځي کله چې تاسو په دې اړه په شعوري ډول فکر کولو ته لاس ورکړئ. ستاسو ناخوالې ذهن د ننګونې پروسس ته دوام ورکوي، او تاسو نوي لید سره تازه بیرته راځي.
د لویانو ته د توبا زده کونکو لپاره اضافي سرچینې
د خپل سفر د ملاتړ لپاره، د دې سرچینو په اړه فکر وکړئ:
- ]LowBrass.org د ټیټ پیتل وسیلو لپاره وقف شوی جامع سایټ ، په شمول فورمونه او د زده کړې توکي.
- د ټوبا فورم.net د ټولو کچو د ټوبا لوبغاړو لپاره فعاله ټولنه ، د ګیر بیاکتنې او مشورې سره.
- د میتود کتابونه: د لوی زده کونکو لپاره د "بند ټیوبا کتاب 1" لپاره اړین عناصر ، د ټیوبا لپاره د "استاندارډ آف غوره" کتاب 1 ، او د ټیوبا لپاره د "روبنک لومړني میتود" لپاره.
- آنلاین ویډیوګانې: د یوټیوب چینلونه لکه "د ټیټ بورس ژوند" او "د بورس هیرالډ" تخنیکي ماتې او تمرین لارښوونې وړاندې کوي.
- د ځايي موسيقي ښوونځي او ټولنې بډې چې د لویانو د پیل کونکو هرکلی کوي. د خپل ځایی پارکونو او تفریحاتو څانګې یا د عامه ښوونځي د موسيقي پروګرام سره وګورئ.
- اپلیکیشنونه: د ټونال انرژۍ ټونر او میټرونم د ټونینګ او ریتم لپاره ، او موزاسکور د وړیا نوټ میوزیک لاسرسی لپاره.
د لویانو په توګه د ټوبا لوبولو زده کړه د سم ذهنیت او ستراتیژیو سره په بشپړ ډول ممکنه ده. ننګونه ومومئ ، له ځان سره صبر وکړئ ، او د ټوبا د بډایه ، غږیز نړۍ څخه خوند واخلئ. ستاسو وقف نه یوازې میوزیک مهارتونه رامینځته کوي بلکه دوامداره خوښۍ او شخصي وده هم راوړي. نن پیل کړئ ، او ژر به تاسو هغه ژور ، غږیز نوټونه تولید کړئ چې ټوبا د هرې ټولګې اساس کوي.