د یوې قوي تمریني روټین سره پیل کړئ

د تمرین منظم او منظم مهالویش د بریالي اوریدلو او د فعالیت چمتو کولو اساس دی. پرته له دې، دا اسانه ده چې وخت ضایع کړئ یا مهم مهارتونه له پامه وغورځوئ. کلیدي دا ده چې خپل تمرین په متمرکزو برخو کې مات کړئ چې ستاسو د لوبې مختلف اړخونه په ګوته کوي، د تخنیکي اسانتیاوو او میوزیک بیان دواړه رامینځته کوي. هر ناسته باید یو روښانه هدف ولري، د ځانګړو اهدافو سره چې تاسو یې هدف لرئ مخکې لدې چې خپل وسیله تنظیم کړئ.

د تمرینونو د جوړولو

د هرې ناستې پیل د مناسب تودوخې سره وکړئ. دا اختیاري نه دی دا د ټپونو مخنیوی کوي، ټون ښه کوي او ستاسو د لوبې لپاره د غوښتونکي لوبې لپاره چمتو کوي.

  • د تنفس تمرینات: د تنفس وړتیا او کنټرول لپاره د ډایفراګمیک تنفس تمرینات وکاروئ ، لکه د څلورو ګونګونو لپاره تنفس کول او د اتو لپاره تنفس کول. ورو ورو تنفس د دولسو یا شپږو ګونګونو ته وغځوئ ځکه چې ستاسو کنټرول ښه کیږي. د ټیوبا ایوفونیم نړیوال ټولنه (ITEA) (FLT:3)) د ماس د تنفس تخنیکونو په اړه عالي بنسټیز سرچینې وړاندیز کوي.
  • اوږد ټونونه: په خپل رینج کې دوامداره نوټونه وساتئ ، په ثابت هوا ملاتړ او مرکزي غږ تمرکز وکړئ. د ټونر سره د ټنګ ثبات ته پام وکړئ. په خپل خورا آرام حد کې پیل کړئ او ورو ورو بهر ته د نیم ګامونو په واسطه پراخه کړئ ، په هر نوټ کې لږترلږه لس ثانیې مصرف کړئ. د برید څخه تر خوشې کیدو پورې د ثابت ، سرغړونې ټون لپاره واورئ.
  • د چپونو د ټوټې او انعطاف تمرینونه: د ګوتو د بدلون پرته د برخې ترمنځ په اسانۍ حرکت وکړئ. دا د ټیټ پیتل لپاره د خولې ځواک او چټکتیا رامینځته کوي. د ساده اتکاوو ټوټو سره پیل کړئ او پیچلي نمونې ته لاړ شئ چې پراخه وقفې پوښي. د هر انتقال په جریان کې هوا په دوامداره توګه حرکت وکړئ.

د تودوخې وروسته ، تخنیکي کار ته وخت ورکړئ. د لوی او کوچني ترازو ، آرپیجیو ، او د ترکیب نمونې لکه لیګاتو ، سټاکاتو ، او مارکوټو له لارې پرمخ وړي. د میټروټوم کارولو سره ورو ورو سرعت لوړ کړئ ، مګر یوازې کله چې تاسو کولی شئ هر نمونې پاکې لوبې کړئ. د میټروټوم سره د برکلي تمرین لارښوونې کولی شي تاسو سره مرسته وکړي چې په غږونو کې د ریتمیک دقت رامینځته کړي. په دریمو ، څلورم ګوتو او نورو انټرنل نمونو کې د ترازو تمرین وکړئ ترڅو ستاسو د وسیلې په ټول بورډ کې روانیت رامینځته کړئ.

ریپټویر او میوزیک

کله چې تخنیکي اساسات قوي وي ، نو د اوریدلو ټکي یا د فعالیت ټوټې ته واړوي. د سرعت لوړولو دمخه ورو او دقیق کار وکړئ. د ستونزمنو ګوتو ، تنفس ټکو او متحرک بدلونونو نښه کولو لپاره قلم وکاروئ. بیا د میوزیک په اړه وخت مصرف کړئ: د مختلفو جملو سره تجربه وکړئ ، د ټوټې احساساتي قوس وپلټئ ، او خپله تفسیر ښه کړئ. خپل ځان ثبت کړئ او انتقاد وکړئ. د ټون ، ګړندي پاساګونو یا ځایونو کې د ناڅاپي لپاره واورئ چیرې چې ستاسو intonation غږیږي. دا پرتونه لګښت ډاډ ورکوي چې د فعالیت په ورځ ، تاسو یوازې نوټونه نه لوبوي. تاسو د نیت او قناعت سره میوزیک کوئ.

هر تمرین په یخولو سره پای ته ورسوي. ] په خپل منځني حد کې یو څو نرم ، آرام اوږد ټونونه ولوبیږئ. دا ستاسو د ګوتې لیږد سره مرسته کوي له شدید کار څخه بهر او وروسته د سختۍ یا درد خطر کموي. د یخولو وخت تاسو ته هم فرصت درکوي چې په دې اړه فکر وکړئ چې تاسو په ناسته کې څه ترسره کړي او څه چې سبا پاملرنې ته اړتیا لري.

د مناسبو ټکو او ټکو انتخاب

حتی مخکې لدې چې ژور تمرین پیل شي ، هغه میوزیک چې تاسو یې غوره کوئ د بریا لپاره مرحله ټاکي. د ازموینې لپاره ، اړین لیست په دقت سره تعقیب کړئ. که چیرې ټوټې چمتو شي ، د مسلکي ټوبیسټانو لخوا د سټایليکي تمه پوهیدو لپاره د ترسره کولو څیړنه وکړئ. د ورته ټوټې ډیری ریکارډونو غوږ ونیسئ. مختلف لوبغاړي به د میوزیک مختلف اړخونه ټینګار وکړي ، او تاسو کولی شئ له هر تفسیر څخه زده کړه وکړئ. د سولو فعالیتونو لپاره ، داسې میوزیک غوره کړئ چې ستاسو ځواکونه وښیې. که دا لیريکي عبارت ، تخنیکي چټکتیا ، یا ترکیب وي. د خپل ښوونکي یا د باور لرونکي همکار سره مشوره وکړئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې ریپروټور ستاسو اوسني کچې او د پیښې غوښتنې لپاره مناسب دی. د ټوټو څخه ډډه وکړئ چې خورا ستونزمن یا اسانه وي؛ هدف دا دی چې ستاسو د راحت زون کې د ننګونې په جریان کې د مهارت او هنرمندۍ ښودنه وشي.

د لوبې یا ازموینې په شرایطو کې فکر وکړئ. د کالج ازموینې پینل ممکن د مسلکي اورکستر ازموینې په پرتله مختلف کیفیتونو ته لومړیتوب ورکړي. د ادارې یا ټولګي په اړه مخکې لدې تحقیق وکړئ. دوی عموما کوم ریپرویر ترسره کوي؟ د دوی د ماسټین برخې شهرت څه دی؟ ستاسو انتخابونه د ځانګړي فرصت سره سم تنظیم کول تاسو ته یو ظریف مګر معنی لرونکی څنډه درکوي.

خپل موسیقي دننه او بهر وپیژنئ

د خپل غږ یا د فعالیت میوزیک بشپړ پوهه د سم نوټونو لوبولو څخه بهر ده. دا پدې مانا ده چې تاسو هر تفصیل جذب کړئ ترڅو تاسو د اعتماد او بصیرت سره ترسره کړئ ، حتی د فشار لاندې. د چمتو کولو دا ژورتیا هغه څه دي چې تاسو ته اجازه درکوي د ناڅاپي ځواب په انعطاف سره ځواب ووایی د سپری کونکي څخه ګړندی ټیم ، د شور لرونکي هوا کنډیشنر ، یا د ذهني خالي ساتلو.

د نمرو تحلیل وکړئ

د خپل وسایلو څخه د نغمې مطالعې لپاره وخت ونیسئ. د کمپوزر نیتونه پوه شئ: تاریخي شرایط څه دي؟ ب andه او کلیدي جوړښت څه دی؟ تکراري موټیوبونه ، متحرک تضادونه او سټایليکي نښه کول وپیژنئ. د اورکستر ټوټې لپاره ، د بشپړ کار ثبتولو ته غوږ ونیسئ ترڅو پوه شئ چې ستاسو برخه څنګه په ټولګه کې مناسب ده. پاملرنه وکړئ چې ستاسو کرښې څنګه د نورو وسایلو سره تعامل کوي؟ کله چې تاسو د هماهنګۍ ملاتړ کوئ ، او کله چې تاسو ملودۍ لرئ؟ دا تحلیلي کار ستاسو تفسیر ژور کوي او تاسو سره مرسته کوي چې معلومه شوي څرګند انتخابونه وکړئ چې میوزیک بالغیت څرګندوي.

مهمې برخې په یاد وساتئ

که څه هم ټولې اوریدلونه یادونې ته اړتیا نلري، د یادولو لپاره سختې برخې ترسره کول تاسو د یوازې پاڼې پورې تکیه کولو څخه خلاصوي. د ټوټې کولو کارول: کوچني جملې جلا کړئ او تر هغه چې دوی اتومات شي تکرار کړئ. بیا دا ټوټې یوځای کړئ. یادونه د پیچلي ننوتلو لپاره امنیت هم رامینځته کوي او تاسو سره د اوریدلو پینل سره د سترګو اړیکې ساتلو کې مرسته کوي ، اعتماد ښیې. د ځانګړي ښکاره شوي برخې لپاره ، هڅه وکړئ چې د لوبې په جریان کې خپلې سترګې وتړئ ترڅو تایید کړئ چې ستاسو د عضلاتو حافظه او غوږ واقعیا لاره پرمخ وړي ، نه ستاسو سترګې.

خپل موسیقي په ټکي واچوئ

د نرم قلم په کارولو سره د بې ځایه یادونې اضافه کړئ: د ناڅاپي انتقال لپاره د ګوتو رنګونه ، د تنفس نښې ، متحرک نښې ، او د سرعت بدلونونه. د ډیر ټیک کولو سره ککړتیا رامینځته کیدی شي ، نو انتخابي پاتې شئ. یو ښه ټیک شوی برخه د فعالیت په جریان کې د باور وړ نقشه کیږي ، د ادراکي بار کموي. د مختلف ډول نښو لپاره د مختلف رنګونو کارول په پام کې ونیسئ. د مثال په توګه ، نیلي د ډینامکس لپاره ، سور د ګوتو نښو لپاره ، شنه د تنفس نښو لپاره. نو تاسو کولی شئ د فعالیت په جریان کې پا scanه ګړندي سکین کړئ.

د ستونزو د حل لپاره تمرین وکړئ

هغه برخې وپیژنئ چې په دوامداره توګه تاسو ته د لیرې ، ریتم یا مفصل څخه راپورته کوي او دوی جلا کړئ. دوی په شرایطو کې تمرین کړئ ، بیا د ځانګړي ننګونې کار کولو لپاره شرایط لرې کړئ. د بدلونونو په څیر د لارې ورو چلولو ، په مختلف ریتمونو کې ، یا د ماسټرۍ رامینځته کولو لپاره له مختلفو ټکو څخه پیل کولو په څیر وکاروئ.

د غږونو او د اداکارۍ مخکې د یوې پروګرامې جوړول

د اعصابو سره د ښه چمتو کولو سره هم مخامخ کیدی شي. د فعالیت دمخه ښه ډیزاین شوي معمول تاسو سره مرسته کوي اډرینالین تمرکز او آرام ته واچوي ، ډاډ ترلاسه کوي چې تاسو خپل غږ یا فعالیت ته ذهني او فزیکي چمتو یاست. دا معمول باید په عمدي ډول تمرین شي لکه څنګه چې ستاسو د وزن او ټوټو دا د فشار په لوړوالي کې د باور وړ لنډیز کیږي.

د بدن تودوخې

د پیښې په ورځ ، د خپل غاړې ، اوږه ، شا ، او کور په نرم ډول اوږدولو سره پیل کړئ. د پیتل لوبې کول ښه حالت او آرام عضلات ته اړتیا لري؛ سختۍ تنفس او د خولې د خرابیدو سبب کیږي. د تنفس تمرینونو سره تعقیب کړئ ترڅو خپل بدن اکسیجن کړئ او خپل زړه ضربان تنظیم کړئ. د تنفس ساده بکس نمونې څلور شمیرې لپاره تنفس وکړئ ، څلور لپاره وساتئ ، څلور لپاره وتشئ ، څلور لپاره وساتئ. دا دوره کولی شي په چټکۍ سره د عصبي سیسټم فعالیت آرام کړي. دا دوره د خپل وسیلې لمس کولو دمخه پنځه یا لسو ځله تکرار کړئ.

د وسایلو د تودوخې

کله چې تاسو په ځای کې یاست، د اوږدې ټونونو او ساده ترازو سره تودوخه وکړئ. د 1520 دقیقو لپاره د آرامۍ، متمرکز لوبې کولو لپاره هدف ولرئ. دا وخت ندی چې ستاسو د ټولې لوبې په اوږدو کې پرمخ وړي. دا د ستړیا مخنیوي لپاره رڼا وساتئ. د خونې د اکوستیک او تودوخې پراساس خپل تودوخه تنظیم کړئ، کوم چې ستاسو د وسیلې غبرګون اغیزه کولی شي. یو سړه ټیوب ممکن په پیل کې سست وي؛ د خونې تودوخې ته تودوخې لپاره وخت ورکړئ. که خونه خورا وچ وي، نو په خپل حالت کې د یو کوچني هډیفایزر کارولو په اړه فکر وکړئ ترڅو د ثابت انټوناسیون ساتلو کې مرسته وکړي.

ذهني چمتوالی او لیدلوری

خپل سترګې پټ کړئ او له پیل څخه تر پای پورې خپل فعالیت په ذهني ډول تمرین کړئ. د خونې ، پینل ، ستاسو د خولې احساس ، د لومړي نوټ غږ تصور کړئ. خپل ځان په ډاډه ډول لوبې کول ، د هرې غلطۍ په زړه پوري اداره کول ، او په خندا سره پای ته رسولو تصور کړئ. دا ذهني تمرین ستاسو دماغ ته وده ورکوي او اضطراب کموي. د ژورو تخنیکونو لپاره ، د امریکایی رواني ټولنې لخوا د فعالیت اضطراب اداره کولو لپاره سرچینې وپلټئ. ځینې ورزشکاران او موسیقیدان د "مثبت سکریپټینګ" په نوم تخنیک کاروي. د بشپړ فعالیت تفصيلي توضیحات لیکئ او مخکې له دې چې سټیج ته ولاړ شئ په لوړ غږ یې ولولئ.

په وخت کې راشئ او ځان ته ځان ورسوي

د دې وخت څخه کار واخلئ چې د خونې د تودوخې او رطوبت سره سمون ومومئ، چې د تنظیم کولو په اړه یې تاثیرات لري. یو څو خاموشې نوټونه ولوبیږئ، که اړتیا وي، خپل والو غوړ تنظیم کړئ او آرام څوکۍ ومومئ. د بفر لرل د وروستي دقیقې وحشت کموي. که امکان ولري، مخکې له مخکې په مرحله یا فعالیت ساحه کې حرکت وکړئ. پوه شئ چې د پینل څوکۍ چیرته ناست وي، چیرته به ستاسو څوکۍ وي، او د خونې غږ څنګه. دا ځایي شعور د ګډوډۍ کموي چې ډیری وختونه د فعالیت اضطراب سره مل کیږي.

په منظم ډول د تمرین تمرین

د ریښتیني اعتماد له هغه څخه راځي چې د ریښتیني غونډې یا فعالیت فشار د ریښتیني ورځې دمخه سمولیږئ. هرڅومره چې تاسو فعالیت وکړئ ، د اډرینالین رش ډیر پیژندل کیږي ، او تاسو یې اداره کول غوره کوئ. د تمرین هر فعالیت ته د جدي پیښې په توګه پاملرنه وکړئ.

جعلي غونډې او نظرونه

د خپلو ملګرو، کورنۍ او یا همکارانو سره د جعلی آزموینې تنظیم کړئ. د خپل ټول پروګرام په ترڅ کې له دوی څخه وپوښتئ چې په یوه رسمي ترتیب کې ناست وي او پرته له دې چې ودریږئ. وروسته، د خپل لوبې او د سټیج په اړه د رغنده نظرونو په لټه کې شئ. د ځان په لټه کې کیدو سره دا سیشنونه په ویډیو کې ثبت کړئ. تاسو کولی شئ داسې عادتونه ومومئ چې تاسو یې هیڅکله نه دي لیدلي، لکه د ټینګ شونډې، د تیاره ساه، یا ګرځیدونکی سترګه. د انتقادي مګر خواخوږ سترګې سره انځورونه وګورئ. څه ډاډه ښکاري؟ څه عصبي ښکاري؟ په یو وخت کې د یو یا دوه عادتونو تنظیم کولو لپاره کار وکړئ.

د ټیټې شرطونو ترتیباتو کې ترسره کړئ

د ټولنې په غونډو، د پلرونو کورونو یا پرانیستې مایکرو شبکو کې د لوبې لپاره ځانمرګی کړئ. دا چاپیریالونه د بخښنې لیدونکي او د فعالیت جریان تجربه کولو فرصت وړاندې کوي. هر بریالي فعالیت د مثبت تجربو ذهني کتابتون جوړوي، د ناکامۍ له ویره سره مقابله کوي. حتی د کوچني ډلې په وړاندې لنډ فعالیت کولی شي عصبي لارې پیاوړې کړي چې فعالیت د مثبتو پایلو سره وصل کوي. د وخت په تیریدو سره ، دا تجربې راټول کیږي ، او ستاسو مغز د خوښۍ په ځای د ویره سره د فعالیت سره تړاو لري.

د کار په وخت کې د غلطیو سره مقابله

حتی غوره اداکاران هم غلطي کوي. مهمه دا ده چې تاسو څنګه بیرته راشئ. د تمرین په جریان کې ، په قصدي ډول کوچني غلطي وکړئ او پرته له دې چې ودریږئ پرمخ ځئ. که تاسو یوه نوټ پریږدئ ، نو دا مه کوئ او دوام ورکړئ. د ذهني اشارې رامینځته کړئ ، لکه ژور ساه واخلئ یا د تمرکز بیرته تنظیم کولو لپاره "نور جمله" فکر وکړئ. دا مقاومت هغه څه دي چې د فشار لاندې د خرابوالي له امله پاک شوي اداکاران جلا کوي. په یاد ولرئ: لیدونکي احتمال د غلطۍ نه دي اوریدلي لکه څنګه چې تاسو یې کړی. ډیری اوریدونکي په عمومي میوزیک تجربې تمرکز کوي ، نه په انفرادي نوټونو.

خپل وسایلو او ځان ته پاملرنه وکړئ

ستاسو د وسیلې یا روغتیا په اړه د پاملرنې په برخه کې د ساتنې او ځان ساتنې په برخه کې د دوامداره ساتنې او ساتنې په برخه کې د پاملرنې لپاره د پاملرنې لپاره د پاملرنې لپاره د پاملرنې لپاره د پاملرنې لپاره د پاملرنې لپاره د پاملرنې لپاره د پاملرنې لپاره د پاملرنې لپاره د پاملرنې لپاره د پاملرنې لپاره د پاملرنې لپاره د پاملرنې لپاره د پاملرنې لپاره د پاملرنې لپاره د پاملرنې لپاره د پاملرنې لپاره د پاملرنې لپاره د پاملرنې لپاره د پاملرنې لپاره د پاملرنې لپاره د پاملرنې لپاره د پاملرنې لپاره د پاملرنې لپاره د پاملرنې لپاره د پاملرنې لپاره د پاملرنې لپاره د پاملرنې لپاره د پاملرنې لپاره د پاملرنې لپاره د پاملرنې لپاره د پاملرنې لپاره د پاملرنې لپاره د پاملرنې لپاره د پاملرنې لپاره د پاملرنې لپاره د پاملرنې لپاره د پاملرنې لپاره د پاملرنې لپاره د پاملرنې لپاره د پاملرنې لپاره د پاملرنې لپاره د پاملرنې لپاره د پاملر

د وسایلو د ساتنې چک لیست

ستاسو ټیوب یا سوسافون یو حساس ماشین دی. په منظم ډول والو ، سلائیډز ، او د سرې پایپ پاک کړئ. د مناسب غوړ سره د تیلو والو پاک کړئ او د سلائیډ غوړ په تنظیم کولو سلائیډونو کې وکاروئ. د ډنډونو یا لیکونو لپاره معاینه وکړئ چې کولی شي د انټونشن او ځواب اغیزه وکړي. د لوی پیښې دمخه ، د مسلکي پاکولو او تنظیم کولو په اړه فکر وکړئ. د وسایلو پاملرنې مشوره ، لکه د Yamaha s ټیوب لارښود FLT: 1 ، تاسو سره مرسته کولی شي پدې مسلو کې پاتې شئ. په خپل حالت کې د ساتنې کوچنۍ کټ وساتئ: د والو غوړ ، سلائیډ غوړ ، نرم ټوکر ، د لوندګانو لپاره کوچنی سکروډر ، او که امکان ولري اضافي خولې. د وړو مسلو لپاره چمتو کیدل د دوی د ترسره کولو په جریان کې د لویو ستونزو څخه مخنیوی کوي.

فزیکي او ذهني روغتیا

د فعالیت څخه لږ تر لږه اته ساعته خوب وکړئ. ستړیا د ښه موټرو کنټرول او تمرکز خرابوي. د ورځې په اوږدو کې هډراته اوسئ ، مګر د لوبې دمخه د ګازو څښاک او لبنیاتو څخه مخنیوی وکړئ ، ځکه چې دا کولی شي د سوځیدو یا اضافي خنجر لامل شي. د څو ساعتونو دمخه متوازن خواړه وخورئ؛ د دوامداره انرژي لپاره پیچلي کاربوهایډریټونه او پروټین غوره کړئ. د ژور تنفس ، مراقبه ، یا لنډ چلولو سره فشار اداره کړئ.

د ټیوبا او سوسیفون لوبغاړو لپاره اضافي لارښوونې

د ټیټ پیتل وسیلې ځانګړي ننګونې وړاندې کوي چې هدف لرونکي ستراتیژیانې ته اړتیا لري. لاندې لیدونه به تاسو سره د ټوبا او سوسافون لوبې ځانګړو غوښتنو سره مرسته وکړي. دا وسیلې په فزیکي توګه غوښتنه کوي او د غږ پیچلي دي ، نو تخصصي چمتو کول لازمي دي.

د سږو د ظرفیت او د تنفس کنټرول لوړ کړئ

اوږده عبارتونه او پیاوړې ډینامکونه د سږو استثنایی ظرفیت ته اړتیا لري. د تنفس ورځني تمرینات خپل معمول ته شامل کړئ: د "هیس" تمرین هڅه وکړئ (په ژوره توګه ساه واچوئ ، بیا د 30 ثانیو لپاره د دوامداره ساه ورکولو سره ساه واچوئ) یا د تنفس ټیوب وسیله وکاروئ. د اوږدې لارې لپاره د دایره تنفس تمرین هم وکړئ. د جوړ شوي تګ لپاره ، د فلټ ساه ورکولو په اړه د سمیتسون مقاله تاریخي او عملي لیدونه وړاندې کوي. یو بل مؤثره تمرین دا دی چې څلور شمیرې لپاره ساه ورکول ، شپږلس لپاره وساتئ ، او د اتو لپاره ساه ورکول ، تل د آرام ، خلاص ګلو ساتل. د وخت په تیریدو سره ، دا تمرینونه ستاسو د ژوند وړتیا ډیروي او تاسو ته د ټکي کولو ډیر کنټرول درکوي.

د پوست او ارګونومک په اړه تمرکز وکړئ

د لوی وسیلې په لوبولو سره ستاسو شاته ، اوږه او غاړه فشار راوړل کیدی شي. په پوړ کې د پښو په څنګ کې د آرامۍ او راټیټ حالت وساتئ. د بیرته یا مخ ته د تکیه کولو څخه ډډه وکړئ. که تاسو سوسوفون کاروئ ، نو وزن په مساوي ډول توزیع کولو لپاره هارنیز تنظیم کړئ. د اوږدې تمریناتو یا فعالیتونو په جریان کې د ستړیا کمولو لپاره د ټیوبا سټینډ یا ټیټ کرسي کارولو په اړه فکر وکړئ. ښه حالت د تنفس ملاتړ او غږ پروژکشن ښه کوي. د تمریناتو په جریان کې خپل حالت منظم چیک کړئ. دا د تیرو دقیقو لوبې وروسته اسانه کول اسانه دي ، په ځانګړي توګه کله چې په سختو ټوټو تمرکز کوئ. خپل ځان ته د ټایمر ټاکلو لپاره یادونه ورکړئ چې خپل حالت هر پنځلس دقیقې بیا تنظیم کړئ.

د ځاني زغم لپاره چمتو شئ

د غږونو او فعالیتونو لپاره ډیری وختونه د 30 60 دقیقو څخه ډیر دوامداره لوبې ته اړتیا وي. د تمریناتو سیشنونو په تدریجي ډول د غځولو سره تدریجي دوام رامینځته کړئ. د ژبې ستړیا مخنیوي لپاره هر 15 20 دقیقو کې لنډ آرامونه شامل کړئ. د خولې څخه د غږ تمرینونو سره خپل خولې پیاوړي کړئ. د عضلاتو تنظیم کول د پیښې دمخه اونۍ وخت نیسي. د ګوتې ښه قاعده دا ده چې د یوې لویې فعالیت ته مخامخ په میاشت کې لږترلږه شپږ ورځې تمرین وکړئ ، د یو ورځې لپاره آرام وکړئ ترڅو ستاسو عضلات بیرته راشي او بیا رغوي.

د ټونر سره تمرین وکړئ

په ټوبا کې د انټونيشن د دې پراخه جزوي او د خونې اکوستکس د نفوذ له امله مشهوره ننګونه ده. تل د ټونر سره تمرین وکړئ ، د هر نوټ لپاره د ټنګ تمایل باندې تمرکز وکړئ. زده کړئ چې کوم نوټونه ستاسو په ځانګړي وسیله کې تیز یا سټیټ دي ، او خپل هوا سرعت او ګوتې په ورته ډول تنظیم کړئ. د ډرون ټنګ وکاروئ ترڅو خپل غوږ د کامل وقفې لپاره روزئ. د ډرون سره د ساده ترازو لوبولو سره پیل کړئ ، بیا خپل اوریدلو ټوټې ته لاړ شئ. دا سیشنونه ثبت کړئ او بیرته واورئتاسو ممکن د انټونشن ستونزې وګورئ چې په دې شیبه کې نه لیدل شوي وي. ځینې لوبغاړي د خپل وسیله لپاره د لیکل شوي ټنګ چارټ ساتي ، نوټ کوي چې کوم نوټونه تنظیم ته اړتیا لري او په کوم لار کې.

د مفصلاتو د روښانه کولو په اړه کار

د ژبې د ژبې د جوړولو لپاره د ژبې د ژبې د تمرین تمرینات ترسره کړئ. د ژبې او د ژبې د سمون د چیک کولو لپاره عکس وکاروئ. خپل ځان ثبت کړئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې هر نوټ په روښانه ډول خبرې کوي ، له نرم piano څخه تر قوي fortissimo پورې. د خورا ګړندي پاسونو لپاره ، د هر نوټ په نیمه ټیمپ کې د ترکیب کولو تمرین وکړئ ، بیا په تدریجي ډول سرعت لوړ کړئ پداسې حال کې چې روښانه ساتل کیږي. که ستاسو ژبه ورو احساس کوي ، نو لومړی د خولې په واسطه د ترکیب نمونې تمرین وکړئ ، بیا دا روښانه کول بشپړ وسیلې ته واستوئ.

د لویانو غوږ ونیسئ

د ښه والي لپاره یو له خورا مؤثره لارو دا دی چې ځان د نړۍ په کچه د ټیوب لوبغاړو په ریکارډونو کې ډوب کړئ. راجر بوبو ، اویسټین باډسویک ، کارول جانټش او نورو ته غوږ ونیسئ چې تخنیکي قوماندانۍ او میوزیک څرګندونې یې معیار ټاکي. د دوی د ټون کیفیت ، عبارت ، او د میوزیک لینونو شکل ته پاملرنه وکړئ. هڅه وکړئ چې خپل غږ په خپل لوبو کې تقلید کړئ. دا ژوره غوږ ستاسو غوږ روزي او ستاسو داخلي معیارونه پورته کوي. د هغه برخې لپاره د مرجع ریکارډونو لوبې لیست جوړ کړئ چې تاسو یې چمتو کوئ او د سفر په جریان کې یا د تمرین په جریان کې یې واورئ.

وروستي فکرونه

د ټوبا د غږ یا پرفارمنس لپاره چمتو کول یو سفر دی چې نظم ، خلاقیت او ځان پوهاوی ترکیب کوي. د پام وړ تمرین هر ساعت ، هر جعلي فعالیت ، او ستاسو د وسیلې هر احتیاط تنظیم د یو شیبې په لور رامینځته کیږي کله چې تاسو خپل میوزیک د لیدونکو سره شریک کړئ. د پروسې سره مینه وکړئ نه چې په پایله کې تمرکز وکړئ. حتی که غږیزون دقیقا څنګه پلان شوی نه وي ، هغه مهارتونه چې تاسو یې ترلاسه کوئ تمرکز ، مقاومت او ستاسو د وسیلې سره ژور اړیکه به تاسو ته د ژوند لپاره خدمت وکړي. ستاسو چمتو کولو باور وکړئ ، ژوره ساه واخلئ ، او خپل غږ ووایاست. د ټیټ لوټ ټاس ټولنه یو ملاتړ کونکی دی ، او هر لوبغاړی چې تاسو یې ستاینه کوئ اوس هغه ځای ولاړ دی چیرې چې تاسو اوس یاست ، اضطراب او هیله مند. جرات ، او په یاد ولرئ چې ولې تاسو په لومړي ځای کې لوبې پیل کړې: ځکه چې تاسو د میوزیک حرکت کوئ. اجازه راکړئ چې دا خوښۍ د هرې نوټ اساس وي چې تاسو یې لوبې کوئ.