د پیل کونکي لپاره د توبا تمرین روټین جوړ کړئ

ولې د نوي ټوبا لوبغاړو لپاره منظم روټین مهم دی

د هرې ماسي وسیلې پیل کولو لپاره ژمنتیا ته اړتیا لري ، مګر ټوبا ځانګړي ننګونې وړاندې کوي چې د تمرکز تمرین پلان خورا ارزښتناک کوي. د دې لوی اندازې لپاره د هوا ملاتړ ډیر دی ، د دې والونه د ګوتو ځواک ته اړتیا لري ، او د دې د ټوټې حد لوبغاړي څخه غوښتنه کوي چې له لومړۍ ورځې راهیسې د رنګین غوږ رامینځته کړي. د روښانه جوړښت پرته ، پیل کونکي ډیری وختونه د تمرینونو ترمینځ ګرځي ، د څه ښه کولو لپاره نظر له لاسه ورکوي ، او د ورو پرمختګ څخه نا امید احساس کوي. د ښه ډیزاین شوي تمرین ناسته د پرمختګ په منظم ډول ټوټو کې د پرمختګ په ماتولو سره د دې هرې ستونزې حل کوي.

د ټوبا د ټوبا د ټون جوړولو لپاره اړین دی. دا د ګوتو د مهارت وده کوي کله چې تاسو د وزن او نمونې له لارې کار کوئ. تر ټولو مهمه دا ده چې روټین تاسو ته د پرمختګ اندازه کولو لپاره لاره درکوي. کله چې تاسو کولی شئ د تیرې اونۍ ریکارډونو ته بیرته وګورئ او پاکې مفصلات یا مستحکم ټیک واورئ ، تاسو پوهیږئ چې کار ګټور دی.

د تمرین د وخت او چاپیریال تنظیم کول

مخکې له دې چې تاسو یو نوټ واخلئ، وخت ونیسئ چې داسې شرایط رامنځته کړئ چې د تمرکز کار ته وده ورکړي.

د تمرین ځای غوره کول

د غونډې یا حوزې د یوې خاموشې کوټې څخه ښه کار کوي. که امکان ولري، له ډیر غږ لرونکي ځایونو څخه ډډه وکړئ، ځکه چې دا کولی شي ستاسو په غږ کې نیمګړتیاوې پټ کړي. یو کوچنی قالین یا یو څو نرم فرنیچر کولی شي د اړتیا په صورت کې د خونې له منځه وړلو سره مرسته وکړي.

د وخت د ټاکلو لپاره یو مناسب وخت

د ورځې یو وخت غوره کړئ چې تاسو یې د اونۍ په ډیری ورځو کې وساتئ. د ښوونځي یا کار دمخه ، د ښوونځي وروسته یا د ماښام په وخت کې عام انتخابونه دي. د عادت څخه دقیق وخت لږ مهم دی. کله چې تاسو هره ورځ په ورته ساعت کې تمرین کوئ ، معمول به اتومات شي. د څو اونیو وروسته ، تاسو به ځان د ځان په اړه خبرې کولو پرته د خولې لپاره لاس په لار ومومئ.

خپل وسایل راټول کړئ

مخکې له دې چې پیل کړئ، دا توکي د لاسرسي په لاس کې وساتئ:

فلټ: 0 یو متروینوم یو فزیکي وسیله یا یو اپلیکیشن دی. ثابت وخت د ټولو میوزیک اساس دی ، او یو متروینوم تاسو صادق ساتي.
فلټ: 0 یو ټونر هم د اپلیکیشن په توګه شتون لري. حتی که تاسو پلان لرئ چې خپل غوږ وده کړئ ، ټونر تاسو ته دقیقا ښیې چې ستاسو ټونر چیرته دی نو تاسو کولی شئ دا سم کړئ.
د میوزیک سټینډ –؛ د سترګو په کچه تنظیم شوی ترڅو تاسو راټیټ نشئ. ښه حالت د ښه تنفس ملاتړ کوي.
په خپل میوزیک کې د ګوتو ، تنفس نښې ، او ستونزو ځایونو نښه کولو لپاره قلم.
د ثبت کولو وسیله –؛ ستاسو تلیفون ښه کار کوي. خپل ځان ثبت کول او بیرته غوږ نیول ستونزې څرګندوي چې تاسو یې د لوبې پرمهال نه اورئ.
اوبه –؛ د هډرات ساتل ستاسو د لبونو او تنفس سره مرسته کوي.

د غونډې اوږدوالی او مکررتیا

د یوه بشپړ پیل کونکي لپاره، په ورځ کې له ۲۰ تر ۳۰ دقیقې، په اونۍ کې له پنځو تر شپږو ورځو پورې، یو ښه پیل دی. دا موده د پرمختګ لپاره کافي اوږده ده، خو د ستړیا او نا امیدۍ څخه د مخنیوي لپاره کافي لنډه ده. لکه څنګه چې ستاسو ځنډ او تمرکز زیات شي، تاسو کولی شئ د ورځې دوه لنډې سیشنونه، لکه په سهار کې ۱۵ دقیقې او په ماښام کې ۲۰ دقیقې، ښه کار وکړي که ستاسو مهالویش اجازه ورکړي. کلیدي منظمیت دی. هره ورځ د ۳۰ دقیقو تمرین کول د اونۍ په اوږدو کې د درې ساعتونو تمرین کولو په پرتله خورا ښه پایلې ورکوي.

د پیل کونکي توبا تمرینونو اصلي برخې

د سمه سيسن په اړه د تنفس، ټون جوړونې، تخنیک او موسيقي کارولو خبرې کېږي. لاندې د ۳۰ دقیقو د سيسن لپاره چوکاټ دی. د اړتیا په صورت کې وختونه تنظیم کړئ، خو نظم وساتئ: تودوخه او تنفس لومړی ځای لري ځکه چې دا ستاسو بدن چمتو کوي، بیا تخنیکي کار مهارتونه جوړوي، او په پای کې موسیقی دا مهارتونه په تخلیقي شرایطو کې پلي کوي.

۱. د تودوخې او د خولې د غږونو غږ (5 دقیقې)

د ګرمۍ د تمرین لپاره د ګرمۍ د څښلو لپاره د ګرمۍ د څښلو لپاره د ګرمۍ د څښلو لپاره د ګرمۍ د څښلو لپاره د ګرمۍ د څښلو لپاره د ګرمۍ د څښلو لپاره د ګرمۍ د څښلو لپاره د ګرمۍ د څښلو لپاره د ګرمۍ د څښلو لپاره د ګرمۍ لپاره د ګرمۍ لپاره د ګرمۍ لپاره د ګرمۍ لپاره د ګرمۍ لپاره د ګرمۍ لپاره د ګرمۍ لپاره د ګرمۍ لپاره د ګرمۍ لپاره د ګرمۍ لپاره د ګرمۍ لپاره د ګرمۍ لپاره د ګرمۍ لپاره د ګرمۍ لپاره د ګرمۍ لپاره د ګرمۍ لپاره د ګرمۍ لپاره د ګرمۍ لپاره د ګرمۍ لپاره د ګرمۍ لپاره د ګرمۍ لپاره د ګرمۍ لپاره د ګرمۍ لپاره د ګرمۍ لپاره د ګرمۍ لپاره د ګرمۍ لپاره د ګرمۍ لپاره د ګرمۍ لپاره د ګرمۍ لپاره د ګرمۍ لپاره د ګرمۍ لپاره د ګرمۍ لپاره د ګرمۍ لپاره د ګ

د ټوبا په اړه د خبرو اترو په ترڅ کې د غږونو د خپریدو په وخت کې د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو په غږ کې د غږ کړئ.

د تنفس او هوا د ملاتړ تمرینونه (۵ دقیقې)

د تنفس وړتیا او کنټرول په وخت کې وده کول به تاسو د میاشتو وروسته د نا امیدۍ خوندي کړي. دا وخت د تمریناتو په برخه کې مصرف کړئ چې د سږو ځواک زیاتوي او تاسو ته د هوا اغیزمن حرکت زده کوي.

د فلټ: 0 پرته ژور تنفس: فلټ: 1 په مستقیم ډول په پوړ کې د خپلو پښو سره ناست شئ. یو لاس په معدې کې واچوئ. د څلورو ګونګو لپاره په ورو ډول د خپلې خولې له لارې تنفس وکړئ ، ستاسو د معدې پراختیا احساس کړئ. ستاسو سینې باید یوازې لږ لوړ شي. د دوه ګونګو لپاره هوا ونیسئ ، بیا د شپږ ګونګو لپاره د پاک شوي ژبې له لارې تنفس وکړئ ، د نرمې سیسټنګ غږ رامینځته کړئ. دا نمونې پنځه ځله تکرار کړئ. هدف دا دی چې تنفس د تنفس څخه اوږد او ثابت کړي.

د ټیوب سره ساه اخیستل: فلټ: 1 د خولې ټوټې لرې کړئ او چټک ، خاموش تنفس تمرین کړئ. بیا خولې ټوټې په خپلو خولو کې ځای په ځای کړئ او اوږد ټون واخلئ ، په مساوي ډول وځپئ تر هغه چې هوا له مینځه لاړ شي. د منځنۍ کچې په ټوټې کې د 12 څخه تر 15 ثانیو پورې په آرامۍ حجم کې د نوټ ساتلو په لور کار وکړئ. که تاسو د وخت دمخه هوا له لاسه ورکړئ ، د دوامداره هدف کم کړئ او د خپل ګونګ یا سینې سختولو پرته د هوا په کارولو تمرکز وکړئ.

د تنفس برید تمرین: د ژبې کارولو پرته ، یوازې هوا خوشې کولو سره نوټ پیل کړئ. دا تمرین تاسو ته اړوي چې د هوا جریان پیل سره د هوا جریان پیل همغږي کړئ. دا تاسو ته درس درکوي چې د هوا په اړه فکر وکړئ د غږ لومړنی چلونکی ، د ژبې سره یوازې د مفصل تعریف کوي.

۳. تخنیکي تمرینونه: د اندازې او ګوتو نمونې (۱۰ دقیقې)

تخنیکي کار د ګوتو سرعت ، د والو همغږۍ او د ټیوبا ټاپو سره اشنا رامینځته کوي. پیل کونکي باید د لوی پیمانه او ساده نمونې سره پیل کړي چې ورو او مساوي لوبې کیږي.

] د B- فلیټ لوی سکال سره پیل کړئ. دا سکال په ټیوب کې ترټولو طبیعي ګوتې کاروي او په آرامۍ حد کې پاتې کیږي. دا په 60 ضرب په دقیقه کې ، په هر ضرب کې یو نوټ په سرعت کې پورته او ښکته کوي. د میټرونم کار واخلئ. د هر نوټ ترمینځ پاک اړیکو باندې تمرکز وکړئ. که تاسو د دوه نوټونو ترمینځ bump یا خلا واورئ ، ورو کړئ او دا فاصله څو ځله تکرار کړئ تر هغه چې دا نرم شي.

د F لوی کچه اضافه کړئ کله چې B- فلیټ خوندي احساس شي. F لوی د F او E- فلیټ والو ترکیبونه معرفي کوي او ستاسو حد لږ پراخوي. په ورو ټیمپ کې دوام ورکړئ. سرعت دلته هدف ندی. د ټول پیمان په اوږدو کې مساوي ، روښانه او ثابت ټون مهم دي.

د ګوتو نمونې تمرینونه: په یو واحد کچه کې ساده نمونې لوبوي (د مثال په توګه ، د پورته او ښکته کیدو په څیر). یو بل ګټور تمرین دا دی چې په دریمه برخه کې کچه ولوبیږئ: 1-3-2-4-3-5-4-6-5-7-6-8 په کچه درجې کې. دا نمونې ستاسو ګوتو ته د خپلواک حرکت لپاره روزنه ورکوي او د ضرب څخه دمخه راتلونکي والو ترکیب ته رسیدو لپاره.

آرپیجیوس: کله چې ترازو آرام احساس وکړي ، نو د هغه کلیدي لپاره ټونک آرپیجیوس تمرین کړئ چې تاسو یې پوهیږئ. ریښه ، دریم ، پنځم ، او اوکټاف پورته او ښکته لوبې کړئ. آرپیجیوس ستاسو غوږ د ترانس جوړښت لپاره پیاوړی کوي او د ترازو په پرتله د ګوتو لوی کود ته اړتیا لري ، کوم چې چټکتیا رامینځته کوي.

۴. ایډیوس او ساده ریپروټیو (۷ دقیقې)

دلته تاسو د خپل ناستې له لومړیو برخو څخه د ریښتیني میوزیک لپاره هرڅه پلي کوئ. د پیل کونکي ټیوبا میتود کتاب یا ساده سندرې چې تاسو یې دمخه پوهیږئ څخه ایټیوډونه غوره کړئ. هدف دا نه دی چې د سرعت سره څوک حیران کړئ مګر دقیق ، ښه ټون ، ثابت وخت او میوزیک عبارت سره لوبې کول.

د لوبې دمخه د ټوپک په ټکولو او د ریتم په شمیرلو سره پیل کړئ. ترټولو سختې تدابیر وپیژنئ او په جلا توګه یې تمرین کړئ. دوی دومره ورو وپیژنئ چې تاسو کولی شئ هر نوټ پاک ترسره کړئ. بیا ورو ورو شاوخوا جملې اضافه کړئ. که یوه برخه کې د ګوتو چلند پیچلي نمره یا لوی وقفې کود شامل وي ، نو دا هم جلا کړئ او تر هغه چې دا اتومات نه شي تکرار کړئ.

د موسيقي فکر کول حتی ساده کرښو ته هم پلي کړئ. پریکړه وکړئ چې عبارت په طبیعي ډول چیرته تنفس کوي. د ډینامېک شکلونه تنظیم کړئ ترڅو ترې غږ پورته او ښکته شي. د جملو په پای کې د نرمو ټکي کارول. دا تفسیر انتخابونه ستاسو د لوبې کولو غږ د میخانیکي نه ډیر میوزیک کوي ، او دوی عادتونه رامینځته کوي چې تاسو ته به په هر کچه خدمت وکړي.

۵. په آرامۍ سره سړه شئ (۳ دقیقې)

د غونډې په ناڅاپي ډول پای ته رسولو کولی شي ستاسو د خولې ټینګ او ستړي کړي. یو لنډ یخ کول د عضلاتو آرامۍ کې مرسته کوي او د راتلونکي ورځې درد کموي. په ټیټ رینج نوټونو کې خورا نرم ، ورو اوږد ټونونه لوب کړئ. د پیډل راجستر څخه پورته B- فلیټ ، A- فلیټ ، G ، او F ښه کار کوي. هر نوټ د 10 څخه تر 15 ثانیو لپاره د پیانیموسیمو ډاینامیک کې وساتئ. په آرام ، لږ خلاص چغه او یو نرم چپ غږ تمرکز وکړئ. تاسو کولی شئ د وسیلې پرته د نرم خولې غږ سره هم پای ته ورسئ ، د ټیټ ، آرام ټچ غږ کول او په طبیعي ډول یې له مینځه وړو.

د خپل تودوخې ژورتیا زیات کړئ

د تودوخې برخه د پرمختګ په ترڅ کې پراخه کیدی شي. دلته ځینې تغیرات دي ترڅو دا ډیر وخت اضافه کولو پرته ګټور وساتي:

د خولې په ټوټه کې د چپ ټوټې: ټیټ ټوټې ټوټې کړئ ، بیا لوړ ټوټې ته پورته شئ او په اسانۍ سره بیرته راشئ. دا انعطاف رامینځته کوي.
د اکټاوا کودونه: د ټیټ B- فلیټ او بیا د B- فلیټ په یو ساه کې یو اکټاوا لوړه کړئ ، په پاک ډول هر نوټ ژبه کړئ. دا ستاسو د خولې ته درس ورکوي چې د راجسترونو ترمنځ ګړندي تنظیم کړي.
ډاینامیک اوږد ټونونه: د پیانو څخه پیل شوي یو واحد نوټ لوبوي ، په 8 ثانیو کې قوي ته وده ورکوي ، بیا پیانو ته بیرته وده کوي. دا ستاسو د هوا جریان کنټرول رامینځته کوي.
د پنځو نوټونو نمونې: د پنځو نوټونو پورته کولو نمونې له ریښې څخه لوبې کړئ (C-D-E-F-G په C ریښې کې) او ښکته شئ ، ټولې پټې. دا ستاسو دواړه ګوتې او ستاسو د هوا همغږي تودوي.

د زیات ظرفیت لپاره د تنفس تمرینات

د لومړنیو څو میاشتو په جریان کې د تنفس او تنفس د لومړنیو نمونې تر څنګ، دا تمرینات اضافه کړئ:

په اوږدو ټونونو کې د سټګیر شوي تنفس: د 60 bpm په سرعت کې د میټروینوم حرکت کولو پرمهال اوږد ټون لوب کړئ. په 4 بټ کې ساه واخلئ ، بیا په 1 بټ کې بیرته دننه شئ. د نبض له ګډوډولو پرته ګړندي او خاموشه ساه واخلئ.
د تنفس وخت تمرینات: فلټ: 1 میټرونم 60 bpm ته تنظیم کړئ. د 2 ضربان لپاره تنفس وکړئ ، د 2 ضربان لپاره وساتئ ، د 4 ضربان لپاره وتشئ. بیا د 1 ضربان لپاره تنفس وکړئ ، د 2 ضربان لپاره وساتئ ، د 6 ضربان لپاره وتشئ. د تنفس اوږدولو په جریان کې د تنفس ورو ورو لنډ کړئ.
د حرکت پرمهال د تنفس ملاتړ: د سست چلولو پرمهال د تنفس تمرینات وکړئ ، بیا د ناستې پرمهال ، بیا د آرام حالت کې د ولاړ په جریان کې. هر حالت ستاسو د سینه قفس پراختیا یو څه بدلوي ، او تاسو اړتیا لرئ د فعالیت په جریان کې کارول شوي هر حالت کې ښه تنفس وکړئ.

د سم پیل کونکي غوره کول میوزیک او میتود کتابونه

سم مواد تمرین ډیر اغیزمن او ډیر خوندور کوي. د ټیوبا پیل کونکو لپاره ، د میتود کتابونو لپاره وګورئ چې تدریجي پرمختګ کوي او د تخنیکي تمرینونو ، ایټوډیو او ډیوټونو ترکیب شاملوي. پیژندل شوي اختیارونه شامل دي د ټیوبا لپاره د روبنک لومړني میتود ، د بورډونګي غږونو څخه تطبیق شوي د ترانسپورتي میتود ، کوم چې د جملو او ټون باندې تمرکز کوي. ډیری ښوونکي هم وړاندیز کوي.

کله چې د سولو ټوټې غوره کول ، د هغه ترمنځ د ملودۍ لپاره وګورئ چې ستاسو په آرامۍ حد کې وي (د کارمندانو لاندې د B- فلیټ څخه تر F پورته پورې). د خلکو سندرې ، ساده کلاسیک موضوعات ، او د سرودونو یا مارچ ترتیب ټول ښه انتخابونه دي. له ټوټو څخه مخنیوی وکړئ چې د لوړې او ټیټو افراطونو ترمینځ بې ځایه حرکت کوي یا دا چې تاسو د دوام رامینځته کولو دمخه ګړندي ژبه کولو ته اړتیا لرئ. تاسو کولی شئ د وخت ، ټوټې او سټایل احساس رامینځته کولو لپاره د ثبتولو سره هم لوبئ. د میتود ډیری کتابونه د لوبې ټریکونه شامل دي یا د خپرونکي ویب پا fromې څخه وړیا آډیو ډاونلوډونه وړاندیز کوي.

د ستونزو حل کول چې د پیل کونکو لپاره عام دي

هر نوي ټوبا لوبغاړی په خنډونو سره مخ کیږي. دلته ځینې ترټولو عادي مسلې او عملي حلونه دي:

په ټیټو نوتو کې د ټینګ غږ ترلاسه کول

د ټیوب په ټیټو ټوټو کې آرامۍ ، خلاصې څنډې او سخاوت لرونکي هوا ته اړتیا ده.

خپل چغه وغورځوئ لکه څنګه چې تاسو “ah” وایاست “ee.”
د هوا جریان لږ ښکته، د پوړ په لور، د مستقیمو مخ ته د تګ پر ځای.
د ګړندي او تنګ جریان پر ځای د هوا د تودوخې او پراخه کالم په اړه فکر وکړئ.
په لنډو ټوټو کې د پیډالونو (ډیر ټیټې نوتې) تمرین وکړئ. په هره ناسته کې څو دقیقې کافي دي ترڅو خپل چپونه ستړي نه کړئ.

د لوړو ټکو سره ستونزه

د لوړ واټن لپاره ګړندي هوا او د خولې مرکز ټینګښت ته اړتیا لري.

د خپلې خولې کونجونه ټینګ وساتئ خو مرکز یې آرام وساتئ.
د خپل ډایفراګم ملاتړ په کارولو سره خپل هوا ګړندی کړئ، نه د خپل ګلو په ټینګولو سره.
په لنډو او تکرار شوي هڅو کې د لوړ نوټ تمرین وکړئ. په منځ کې د آرامۍ سره یو لوړ نوټ ولوبیږئ، د 10 ثانیو لپاره آرام وکړئ، بیا هڅه وکړئ. دا ستړیا مخنیوی کوي او تاسو ته اجازه درکوي چې په سم احساس تمرکز وکړئ.
که چیرې ټوټه ټوټه شي یا واټن واټن شي، نو د آرامۍ منځنۍ ټوټې ته راشئ او د هوا سرعت بیا جوړ کړئ مخکې لدې چې بیا هڅه وکړئ.

د هوايي یا غټ ټون کیفیت

د خولې د ټوټې او د خولې تر منځ د خلا، د خولې د ټوټې د ټوټې د ټوټې د ټوټې د ټوټې د ټوټې د ټوټې د ټوټې د ټوټې د ټوټې د ټوټې د ټوټې د ټوټې د ټوټې د ټوټې د ټوټې د ټوټې د ټوټې د ټوټې د ټوټې د ټوټې د ټوټې د ټوټې د ټوټې د ټوټې د ټوټې د ټوټې د ټوټې د ټوټې د ټوټې د ټوټې د ټوټې د ټوټې د ټوټې د ټوټې د ټوټې ټوټې.

د خولې د ټوټې ځای په ځای کول وګورئ. دا باید ستاسو د خولې په مرکز کې وي.
د غږونو د اوږدو ټونونو تمرین وکړئ، کله چې تاسو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو په څېر.
د خپل ځان د سټایل په ثبتولو سره، نو په انتقادي توګه غوږ ونیسئ. ایا هر نوټ د غږ ورته مرکز لري؟ که ځینې نوټونه لږ متمرکز وي، دوی جلا کړئ او د ثابت غږ ترلاسه کولو لپاره کار وکړئ.

د وخت او ریتم سره مبارزه

د ریتم ستونزې تقریباً تل د دې له امله رامنځته کیږي چې په دوامداره توګه د میټروونوم کارول یا د ډیر چټک لوبو هڅه کول.

د میټرو نوم په داسې ټیمټو کې تنظیم کړئ چې تاسو کولی شئ هر نوټ په سمه توګه ولوبیږئ ، حتی که دا ټیمټ خورا ورو وي. د خپل سر یا پښې په جریان کې ضربان ویشئ.
د ټوبا په پورته کولو مخکې د یوې سندرې یا سندرې ریتم شمېرئ او ټاپ کړئ.
کله چې امکان وي، د یو بل سره په وخت کې لوبې کول تاسو ته اړ کوي چې په ثابت نبض کې بند شئ.

په لومړیو میاشتو کې د هڅونې پاتې کیدل

د ځوانانو د ژوند د پاره د ځوانانو د پاره د ځوانانو د پاره د ځوانانو د پاره د ځوانانو د پاره د ځوانانو د پاره د ځوانانو د پاره د ځوانانو د پاره د ځوانانو د پاره د ځوانانو د پاره د ځوانانو د پاره د ځوانانو د پاره د ځوانانو د پاره د ځوانانو د پاره د ځوانانو د پاره د ځوانانو د پاره د ځوانانو د پاره د ځوانانو د پاره د ځوانانو د پاره د ځوانانو د پاره د ځوانانو د پاره د ځوانانو د پاره د ځوانانو د پاره د ځوانانو د پاره د ځوانانو د پاره د ځوانانو د پاره د ځوانانو د پاره د ځوانانو د پاره د ځوانانو لپاره د پاره د ځوانانو لپاره د ځوانانو لپاره د پاره د ځوانانو لپاره د ځوانانو لپاره د ځوانانو لپاره د ځوانانو لپاره د ځوانانو لپاره د ځوانانو لپاره د ځوانانو لپاره د ځوانانو لپاره د ځوانانو لپاره د ځوانانو لپاره د ځوانانو لپاره د ځوانانو لپاره د ځوانانو لپاره د

کوچني او د ترلاسه کولو وړ اهداف ټاکئ

د دې پرځای چې ووایم “؛زه ښه لوبې کول غواړم،”؛مخکې اهداف ټاکئ: “؛په دې اونۍ کې به زه د B-flat لوی سکالې په 80 bpm کې لوبوم، پرته له کومې تېروتنې،”؛ یا “؛د میاشتې تر پایه به دوه لنډې زده کړې په یاد کړم.”؛ د دې په څیر اهداف تاسو ته د پای ټکي واضحه کرښه او د لاسته راوړنې احساس درکوي کله چې تاسو ته ورسیږئ.

د تمرینونو ورځپاڼه وساتئ

د هرې ناستې وروسته، د ورځې نیټه، هغه څه چې تاسو یې په کې کار کړی، څومره وخت یې تمرین کړی، او یو یا دوه مشاهدې چې د تیرې ناستې په پرتله څه ښه یا بد احساس شوي دي، ولیکئ. په وخت سره، دا یادداشتونه د ودې ریکارډ شي. کله چې تاسو پاته شئ، نو د ورځپاڼې په اړه بیرته کتنه کولی شي تاسو ته وښيي چې تاسو څومره لاړ شئ.

د ټوبا مسلکي لوبغاړو ته غوږ ونیسئ

د لوړې کچې په اړه د غږولو د وسایلو د کارولو په اړه د الهام او زده کړې وړ هم دی. د ټوبا د لوبغاړو غږ واورئ لکه کیرول جانټش (فلاډلفیا اورکستر) ، جین پوکرني (شیکاګو سمفوني اورکستر) ، یا ایسټین باډسویک (سولوست). د دوی د ټون کیفیت ، د دوی بیانات ، او د میوزیک کرښې له ګډوډولو پرته د تنفس څرنګوالي ته پام وکړئ. د سټریمینګ خدمتونه او یوټیوب د سولو څخه سمفونیک کارونو پورې د ټوبا ریپروټور پراخه ثبتونه وړاندې کوي. منظم غوږ کول ستاسو غوږ ته روزي ترڅو هغه غږ وپیژني چې تاسو یې په لور کار کوئ.

کله چې امکان وي له نورو سره لوبې وکړئ

د نورو سره لوبې کول تاسو ته اړوي چې غوږ ونیسئ ، د ټوټې سره سمون ولرئ او په وخت کې پاتې شئ. دا هم تجربه خورا ساتیري کوي ، کوم چې یو له غوره هڅوونکو څخه دی.

د پام وړ پړاوونو لمانځل

کله چې تاسو خپل لومړی بشپړ پیمانه زده کړئ ، د پیل څخه تر پای پورې خپل لومړی ایډوډ لوبې وکړئ ، یا د چا لپاره پرته له دې چې ودریږئ ، د لاسته راوړنې پیژندلو لپاره یو شیبه وخت ونیسئ. د لوی وسیلې لکه ټوبا په څیر پرمختګ په کوچني کچو کې پیښیږي ، او هر ګام مخکې د پیژندلو ارزښت لري. خپل ګام د ښوونکي ، کورنۍ غړي یا ملګري سره شریک کړئ. مثبت تقویت حرکت رامینځته کوي.

د وخت په تېرېدو سره خپل معمول پراخ کړئ

د لومړنیو زده کړو په اړه د پوهېدو په وخت کې، باید د تمرین کولو عادت مو ښه شي.

د سیشن اوږدوالی ۴۰ یا ۴۵ دقیقو ته زیات کړئ ترڅو د تخنیکي کار او ریپروټور لپاره ډیر وخت ورکړل شي.
خپل تخنیکي بلاک ته د کرومیټیک پیمانه نمونې اضافه کړئ، د ټیټ B- فلیټ څخه پیل کړئ او د دوه اوکتافونو په اوږدو کې د نیم ګامونو په اوږدو کې پورته حرکت وکړئ.
د ساده مفصل تمرینات معرفي کړئ لکه په تکرار شوي نوټ کې د یوځل ژبې کارول (د ورو تر منځ معتدل ټیمپ څخه حرکت کول).
په خپلو اوږدو ټونونو کې د مختلفو متحرکو کچو سره تجربه وکړئ، ځینې نوټونه په فورتیسیموس او نور په پیانیسیموس کې لوبئ ترڅو متحرک کنټرول رامینځته کړئ.
د لید لوستلو په اړه کار وکړئ په خورا ورو سرعت کې د یو ناڅاپي درس په اخیستلو سره او پرته له دې چې ودریږئ دا ترسره کړئ ، غلطي ته پاملرنه وکړئ د نبض ساتلو په ګټه.

د لومړۍ اونۍ لپاره د ۳۰ دقیقو تمرین پلان

د یوې مشخصې پیل ټکي لپاره، دلته یو پلان دی چې تاسو یې په سمدستي توګه وکاروئ:

د خولې ټوټه: 2 دقیقې. د ټوټې ټوټې او کوچني سلاډونه.
په پرانیستې نوټونو کې اوږد ټونونه (B- فلیټ ، F ، B- فلیټ یو اته پورته): [FLT: 1]] 3 دقیقې. هر یو د 8 څخه تر 10 ثانیو لپاره وساتئ ، ثابت هوا.
د تنفس تمرینات: ۵ دقیقې. د څلور شمیرې تنفس / شپږ شمیرې ساه ورکول ، بیا د تنفس برید اوږد ټونونه.
د B- فلیټ لوی سکال پورته او ښکته: [FLT: 1] 5 دقیقې. د 60 bpm په څلورم ټکي نوټونه ، په مساوات تمرکز وکړئ.
په B- فلیټ ریښې کې د پنځه نوټونو ګوتو نمونې: 3 دقیقې. ورو ، پاک.
ساده ایډیوډ یا سندره (د بیلګې په توګه ، “ ګرم صلیب بندونه” یا یو ولسي ترانه): 5 دقیقې. په پاکو نوټونو او ثابت نبض کار وکړئ.
ټیټ رینج د اوږدې ټونونو یخولو: 3 دقیقې نرم ، ورو ، آرام.
د فشار د خلاصولو لپاره د خولې ټوټه: [FLT: 0] 2 دقیقې. آرام ټیټ ټوټه ، اجازه ورکړئ چې غږ له منځه ولاړ شي.

د دې پلان څخه لږ تر لږه د لومړۍ اونۍ لپاره استفاده وکړئ. له هغې وروسته، د خپلو مهارتونو د پرمختګ په ترڅ کې د دې مقالې په اوږدو کې تشریح شوي بدلونونو او اضافه کولو سره د بدلونونو سره پیل وکړئ.

د دوامداره زده کړې لپاره سرچینې

د خپل ورځني معمول څخه بهر ، اضافي لارښوونې او ټولنې ته لاړشئ. یو ښه خصوصي ښوونکی کولی شي خراب عادتونه وپیژني مخکې لدې چې دا ریښې شي او کولی شي تمرینونه ستاسو ځانګړي اړتیاو ته تنظیم کړي. که په شخصي ډول درسونه شتون ونلري ، آنلاین پلیټ فارمونه لکه FLT:0 YouTube tuba درسونه د تجربه لرونکو لوبغاړو څخه وړیا لارښود وړاندیز کوي. د میتود کتابونه د پرچون پلورونکو له لارې شتون لري لکه FLT: 2 Sheet Music Plus یا FLT: 4 میوزیک نوټونه د منظم ریپرویر چمتو کوي. د الهام لپاره ، د لویو آرکیسټرا یا سولو ټیوب هنرمندانو ریکارډونه د جریان خدماتو له لارې کشف کړئ. ډیری پوهنتونونه هم د خپل میوزیک څانګې ویب پا onو کې د ګوتو وړیا چارټونه او تمرین لارښودونه خپروي.

د ټوبا په اړه د قوي بنسټ جوړول وخت، دوامداره هڅې او د یو له بل سره د ننګونو په وړاندې د کار کولو اراده غواړي. د منظم تمرین روټین تاسو ته د پرمختګ لپاره د باوري لارې لار درکوي. په عمدي ډول تودوخه وکړئ، ژور ساه واخلئ، ورو لوبئ، او په دقت سره واورئ. د ټوبا بډایه غږ به راشي، او ورسره به د خورا پیاوړي او څرګند وسایلو په جوړولو سره د میوزیک جوړولو ژوره رضایت وي.