ଟ୍ରମ୍ବନ ଆମ୍ବ୍ୟୁଚର ଗଠନ ପାଇଁ ପର୍ଯ୍ୟାୟକ୍ରମେ ଗାଇଡ୍

ଟ୍ରୋମ୍ବୋନ ଇମବୁଚର କ'ଣ?

ଟ୍ରମ୍ପୋନ କବାଟ ହେଉଛି ଶବ୍ଦ ସୃଷ୍ଟି କରିବା ପାଇଁ ଜଣେ ଖେଳାଳି ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଓଠ, ଚେହେରା ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ଚୁଟି ର ସଠିକ୍ ସଂରଚନା । ଯେତେବେଳେ ବାୟୁକୁ ଓଠ ମାଧ୍ୟମରେ ଫୁଟାଯାଏ, ସେମାନେ ମୁଖପାତ୍ରର କବାଟ ଉପରେ କମ୍ପନ କରନ୍ତି, ଯାହା କି ବାଦ୍ୟଯନ୍ତ୍ର ମାଧ୍ୟମରେ ଯାତ୍ରା କରୁଥିବା ଶବ୍ଦ ସୃଷ୍ଟି କରେ । ଏହି ଶବ୍ଦ ପେଡାଲ୍ ରେଜିଷ୍ଟର ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଉଚ୍ଚ ରେଞ୍ଜ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରତ୍ୟେକ ନୋଟର ଆଧାର ଅଟେ । ଏକ ସଠିକ୍ କବାଟ ଆପଣଙ୍କୁ ଅତ୍ୟଧିକ ତିକ୍ତ ବିନା ମୁକ୍ତ ଭାବରେ କମ୍ପନ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ସ୍ଥିର ସ୍ୱର, ସହନଶୀଳତା ଏବଂ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଦେଇଥାଏ । ଏହି କୌଶଳ ବିକାଶ କରିବା ଏକ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ନିବେଶ ଅଟେ _ ଏହା intonation, ଗତି, ବର୍ଣ୍ଣନା ଏବଂ ଏପରିକି ଆପଣଙ୍କର କଳ୍ପନାତ୍ମକତା ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ ।

ଅନ୍ୟ କେତେକ ପିତ୍ତଳ ବାଦ୍ୟଯନ୍ତ୍ରର ବିପରୀତ, ସ୍ଲାଇଡର ଲଗାତାର ପିଚର ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେତୁ ଟ୍ରମ୍ପୋନ୍ ଏକ ବିଶେଷ ସ୍ଥିର କବାଟ ଆବଶ୍ୟକ କରେ । ପ୍ରତ୍ୟେକ ଆଂଶିକରେ ଏକ ନିର୍ଭରଯୋଗ୍ୟ କେନ୍ଦ୍ର ନଥିବାରୁ ଆପଣ ଅବହେଳିତ ଆକ୍ରମଣ କିମ୍ବା ଅଚାନକ ସ୍ଲିସ୍ ସହିତ ସଂଘର୍ଷ କରିପାରନ୍ତି । ଆପଣଙ୍କ କବାଟ ପଛରେ ଥିବା ଯାନ୍ତ୍ରିକତା ବୁଝିବା ସମସ୍ୟାକୁ ଚିହ୍ନଟ କରିବା ଏବଂ ସମାଧାନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ ।

ପଦାଙ୍କ ୧ଃ ମୁଖପାତ୍ରର ସ୍ଥାନ ବୁଝନ୍ତୁ

ମୁଖପାତ୍ରର ସ୍ଥାନାନ୍ତର ହେଉଛି ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାର ପ୍ରଥମ ଭେରିଏବଲ୍ । ଅଧିକାଂଶ ଖେଳାଳି ଏକ ସ୍ଥାନାନ୍ତର ସହିତ ସଫଳତା ପାଇଥାନ୍ତି ଯାହା ହରିଜୋଣ୍ଟାଲ୍ ଭାବରେ ପାଟି ଉପରେ କେନ୍ଦ୍ରିତ ହୋଇଥାଏ, ପ୍ରାୟ 5060% ରିମ୍ ଉପର ପାଟି ଉପରେ ଏବଂ 4050% ତଳ ପାଟିରେ ଅବସ୍ଥିତ । ଏହି ଉପର-ଭାରୀ ବିସ୍ତାର ଉପର ପାଟିକୁ ଅଧିକ ମୁକ୍ତ ଭାବରେ ଭ୍ରମଣ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ, ଯାହା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାରଣ ଉପର ପାଟି ହେଉଛି ବଉଜର ପ୍ରାଥମିକ ଉତ୍ସ । ତଥାପି, ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଅଶ୍ଳୀଳତା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣଃ ବହୁତ ଘନ କିମ୍ବା ସୂକ୍ଷ୍ମ ପାଟି ଥିବା ଖେଳାଳିମାନଙ୍କୁ ସାମାନ୍ୟ ସଂଶୋଧନ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ । କେତେକ ପେସାଦାର ଟ୍ରମ୍ବନିଷ୍ଟମାନେ ଯଦି ସେମାନଙ୍କର ଏକ ବିଶେଷ ଭାବରେ ଘନ ପାଟି ଅଛି, ତେବେ ସେମାନେ ନିମ୍ନ ସ୍ତରରେ ସ୍ଥିରତା ଆଣିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ ।

ଯଦି ଆପଣ ଅଧିକ ଚାପି ଦିଅନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଲିପ୍ଟ ଟିସୁକୁ ସଙ୍କୋଚ କରିବେ ଏବଂ ଭିକ୍ରାନ୍ତିକୁ ମାରିଦେବେ । ନିଜର ସର୍ବୋତ୍ତମ ସ୍ଥାନ ଖୋଜିବା ପାଇଁ, କେବଳ ବାମ ହାତ ସହିତ ଟ୍ରମ୍ବୋନକୁ ଧରନ୍ତୁ (ଯଦି ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ, ଡାହାଣ ହାତ ସହିତ ସମର୍ଥନ କରନ୍ତୁ) ଏବଂ ଲିପ୍ଟକୁ ଛୁଇଁବେ । ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଲିପ୍ଟ ମାଧ୍ୟମରେ ହାଲୁକା ଭାବରେ ବାୟୁ ଫୁସାନ୍ତୁ । ଲିପ୍ଟକୁ ଟିକେ ଉପରକୁ, ତଳକୁ, ବାମ ଏବଂ ଡାହାଣକୁ ଘୂରିବା ସମୟରେ ଘୂରିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଘୂରିବା । ସେହି କେନ୍ଦ୍ରିତ ଅନୁଭବ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଘର ।

ପଦାଙ୍କ ୨ଃ ନିଜ ମୁହଁକୁ ଠିକ୍ ରଖନ୍ତୁ

ଆପଣଙ୍କ ଓଠକୁ ହାଲୁକା ଭାବରେ ଏକାଠି କରିବା ଉଚିତ୍ _ ବିନା ଚାପରେ M କିମ୍ବା P କହିବା ପାଇଁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ _ ଏକ ବାଧ୍ୟତାମୂଳକ ହସରେ କୋଣଗୁଡ଼ିକୁ ପଛକୁ ଟାଣିବାର ସାଧାରଣ ଭୁଲକୁ ଏଡ଼ାନ୍ତୁ; ଯାହା ଓଠକୁ ସଫା କରେ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର କମ୍ପନ ପୃଷ୍ଠକୁ ହ୍ରାସ କରେ _ ଏହା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ଏକ pucker କିମ୍ବା whistle ଆକାରର ଲକ୍ଷ୍ୟ ରଖନ୍ତୁ, ଯେଉଁଠାରେ କୋଣଗୁଡିକ ଆଭ୍ୟନ୍ତରକୁ ଆବିଷ୍କାର କରନ୍ତି _ ଏକ ଛୋଟ, ଦୃଢ କୁସନ ସୃଷ୍ଟି କରେ _ ଏହି ଆକାର ମୁଖିଆ କପଡା ଏକ ସ୍ଥିର ମସଲ କୁସନ ଉପରେ ବସିବାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରେ _

ଯଦି ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ବର କଳସିତ କିମ୍ବା ବାୟୁମୟ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଓଠର ସ୍ଥିତି ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ। ଅନେକ ନୂଆଦିଲ୍ଲୀପମାନେ ଓଠର ଚାପ ଉପରେ ଅଧିକ ନିର୍ଭର କରନ୍ତି ଏବଂ ବାୟୁର ଗତି ଉପରେ ଯଥେଷ୍ଟ ନିର୍ଭର କରନ୍ତି ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କ ଓଠ ଏକ ଗମନାଗମନ ବ୍ୟାଣ୍ଡ ପରି ଅନୁଭବ କରିବା ଉଚିତ୍ଃ ଏକ ସିଲ୍ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ ଟାଣିଆ, କିନ୍ତୁ ସେମାନେ ବାୟୁ ପ୍ରତିରୋଧ କରିବା ପାଇଁ ଏତେ କଡ଼ାକଡ଼ି ନୁହଁନ୍ତି। ଦୃଢ଼ତା ଏବଂ ଆରାମର ଏକ ସନ୍ତୁଳନ ଅନୁଭବ କରିବା ପାଇଁ କେବଳ ମୁଖିଆ ଉପରେ ଝୁମ୍ପୁଡ଼ି ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ।

ତୃତୀୟ ପଦକ୍ଷେପଃ ଖୋଲନ୍ତୁ

ଏହି କବାଟଟି ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ପାଟି ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ଛୋଟ କଣା ଯେଉଁଠାରେ ବାୟୁ ବାହାରିଥାଏ । ଏକ ଛୋଟ, ଫୋକସ୍ କବାଟ ସ୍ପଷ୍ଟ ସ୍ୱର ଏବଂ ସହଜ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ଏହାକୁ ଗଠନ କରିବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କ ପାଟିକୁ ବର୍ଣ୍ଣନା ଅନୁଯାୟୀ ଏକାଠି ରଖନ୍ତୁ, ତା'ପରେ ଏକ ସୂକ୍ଷ୍ମ ବାୟୁ ପ୍ରବାହକୁ କେନ୍ଦ୍ର ଦେଇ ଯିବା ପାଇଁ ଅନୁମତି ଦେଇ F କିମ୍ବା P ଅକ୍ଷର ଗୁପ୍ଚାପ କରିବା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ । ପାଟି ଗୁଡ଼ିକକୁ କଣ୍ଟା ବନ୍ଦ କରାଯିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ । ଏହା ଏକ କ୍ଷୁଦ୍ର କବାଟ ହେବା ଉଚିତ୍ । ଆପଣ ଏକ ଚଷମାଚକ୍ଷୁରେ ଦେଖିଲେ ଏହା ଦେଖିପାରିବେଃ କବାଟଟି କେନ୍ଦ୍ରିତ, ଛୋଟ ଏବଂ ସହମତ ହେବା ଉଚିତ୍ । ଏକ ସାଧାରଣ ଭୁଲ ଧାରଣା ହେଉଛି ଯେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିମ୍ନ ନୋଟ ପାଇଁ ଏକ ବଡ଼ ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ନୋଟ ପାଇଁ ଏକ ଛୋଟ ଆବଶ୍ୟକ; ବାସ୍ତବରେ, କବାଟଟିର ଆକାର ମାତ୍ର ସାମାନ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ । ଉଚ୍ଚତା ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡିକର ଅଧିକାଂଶ ସ୍ତର କବାଟ ଏବଂ ବାୟୁ ଚାପ ଗତିରୁ ଆସିଥାଏ, କବାଟଟି ଆକାରଣ ଭାବରେ ଖୋଲିବା କିମ୍ବା ବନ୍ଦ କରିବା ଦ୍ୱାରା ନୁହେଁ ।

ଯଦି ଆପଣ ଆବାହକ ସହିତ ସଂଘର୍ଷ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ pfft ଅଭ୍ୟାସ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁଃ ଆପଣଙ୍କ ପାଟି ଆଗରେ ଏକ ଆଙ୍ଗୁଠି ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ଏକ ମଜ୍ଜା ଫୁଟାଇବା ପରି ଏକ କ୍ଷୁଦ୍ର ବାୟୁ ବାଣ ଫୁଟାନ୍ତୁ। ଆବାହକ ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠିକୁ କେଉଁଠାରେ ଧକ୍କା ଦେଉଛି ତାହା ଅନୁଭବ କରନ୍ତୁ। ତା'ପରେ ଆପଣଙ୍କ ପାଟିରେ ମୁଖିଆ ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ସେହି ସମାନ ଫୋକସ୍ ହୋଇଥିବା ବାୟୁ ପ୍ରବାହକୁ ନକଲ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। ଏହାଦ୍ୱାରା ଆପଣ ସଚେତନତା ବୃଦ୍ଧି ପାଇବେ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ବିନା କୌଣସି ପ୍ରୟାସରେ ଆବାହକକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାକୁ ଆବଶ୍ୟକ।

ଚତୁର୍ଥ ପଦକ୍ଷେପ: ମୁହଁର ମାଂସପେଶୀକୁ ଯୋଡ଼ନ୍ତୁ

ଆପଣଙ୍କ ପାଟି ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ମାଂସପେଶୀ ମୁଖ୍ୟତଃ ଅର୍ବିକୁଲାର ଓରିସ୍, କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ପାଟିଆକୁ ଠିକ୍ ରଖିବା ପାଇଁ ବୁକିନାଟର ଏବଂ ଜିଗୋମାଟିକସ୍ ମଧ୍ୟ ଏକାଠି କାମ କରିବା ଉଚିତ୍ _ ଆପଣଙ୍କ ପାଟିର କୋଣଗୁଡ଼ିକ ହାଲକା ସକ୍ରିୟ ହେବା ଉଚିତ୍, ଯେପରି ଆପଣ ଏକ ପିଆଜ ମାଧ୍ୟମରେ ସାଗୁ କରୁଛନ୍ତି _ ଏହା ଏକ ଚକ୍ରବିନ ତିକ୍ତତା ସୃଷ୍ଟି କରେ _ ଏହାକୁ କେବେ କେବେ ଏକ ଚକ୍ରବିନ ପାଟିଆ କୁହାଯାଏ _ ଯାହା ଚକ୍ଷୁକୁ ସବୁ ପାର୍ଶ୍ୱରୁ ଏକାଠି କମ୍ପ୍ରେସ କରେ _ ହସୁଥିବା ପାଟିଆକୁ ଏଡାନ୍ତୁ, ଯେଉଁଠାରେ କୋଣଗୁଡିକ ପଛକୁ ଟାଣନ୍ତି _ ଏହା ଏକ ସୂକ୍ଷ୍ମ କଣା ସୃଷ୍ଟି କରେ _ ଯାହା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା କଷ୍ଟକର ଏବଂ ଟାୟାର ଶୀଘ୍ର ସଞ୍ଚିତ ହୁଏ _

ଧ୍ୟାନ ରଖିବା ପାଇଁ ସ୍ଥାନଃ ଆପଣଙ୍କ ଗାଲ ଦୃଢ଼ ଏବଂ ପତଳା ହେବା ଉଚିତ୍ । ଯଦି ସେମାନେ ଫୁଲିଯାନ୍ତି, ତେବେ ବାୟୁ ବାଦ୍ୟଯନ୍ତ୍ର ମାଧ୍ୟମରେ ଯିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ଗାଲ ପକେଟକୁ ପଳାଇଥାଏ, ଯାହା ନିଶ୍ୱାସ ନଷ୍ଟ କରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱରକୁ ଦୁର୍ବଳ କରିଥାଏ । ଏହା ମଧ୍ୟ ଦୁଇଟି ଚେକ୍ ଦେଖାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ, ଯାହା ଅନେକ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଚେକ୍ ବହୁତ ପଛରେ ପଡିଥାଏ, ଗଳା ମାଂସପେଶୀକୁ ଏପରି ଭାବରେ ବିସ୍ତାର କରିଥାଏ ଯେ ବାୟୁକୁ କଣ୍ଟକ କରିଥାଏ । ଆପଣଙ୍କ ଚେକ୍ ପତଳା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଗଳା ଖୋଲା ରଖନ୍ତୁ, ଯେପରି ଆପଣ ଗାଳି ଦେଉଛନ୍ତି ।

ପାଞ୍ଚମ ପଦକ୍ଷେପଃ ଠିକ୍ ଜାଗାରେ ଜୁଆର ରଖନ୍ତୁ

ଆପଣଙ୍କ ଚକଟି ଉଚ୍ଚତା ଏବଂ ସ୍ୱର ନିର୍ଦ୍ଧାରଣରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରେ । ଅଧିକାଂଶ ଖେଳାଳିଙ୍କ ପାଇଁ, ଚକଟି ଦାନ୍ତକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ସଜାଇବା ପାଇଁ ସାମାନ୍ୟ ଆଗକୁ ରହିବା ଉଚିତ୍ (ଏକ buck-toothed ଅନୁଭବ) ଏବଂ ବାୟୁକୁ ସିଧା ମୁଖପାତ୍ରକୁ ଯିବା ପାଇଁ ଅନୁମତି ଦେବା ଉଚିତ୍ । ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଚକଟି ପଛକୁ ହଟିବ, ତେବେ ଆପଣ ଅଚେତନ ଭାବରେ ବାୟୁ ସ୍ତମ୍ଭକୁ ଉପରକୁ ବିବ୍ରତ କରିବେ, ଯାହାଦ୍ୱାରା ଏକ ସୂକ୍ଷ୍ମ, କଟିଥିବା ଶବ୍ଦ ସୃଷ୍ଟି ହେବ । ଆପଣଙ୍କର ଚକଟି ସ୍ଥିତି ପରୀକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କର ଆଙ୍ଗୁଠିକୁ ସାମ୍ନା ଦାନ୍ତ ମଧ୍ୟରେ ଧୀର ଭାବରେ ରଖନ୍ତୁ । ଆପଣଙ୍କ ଚକଟି ପାଖାପାଖି ଏପରି ସ୍ଥିତିରେ ରହିବା ଉଚିତ୍ ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣଙ୍କ ସାମ୍ନା ଦାନ୍ତ ମଧ୍ୟରେ ବ୍ୟବଧାନ ଏକ ପେନ୍ସିଲର ବିସ୍ତାର (ବୃହତ୍ କପଟ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ କ୍ଲିକ୍ ବନ୍ଦ ନୁହେଁ) ।

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଉଚ୍ଚ ରେଜିଷ୍ଟରରେ ଚଢ଼ନ୍ତି, ଚୁଟି ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ଆଗକୁ ବଢ଼ିଥାଏ ଏବଂ ଆଗକୁ ବଢ଼ିଥାଏ; ତଳକୁ ଖସିବା ପରେ ଏହା କିଛି ମାତ୍ରାରେ ପଛକୁ ଓହ୍ଲାଇଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଏହି ଆନ୍ଦୋଳନକୁ ସୂକ୍ଷ୍ମ ରଖନ୍ତୁ। ଅତ୍ୟଧିକ ଚୁଟି ଆନ୍ଦୋଳନ ଆପଣଙ୍କ ଆବାହନକୁ ଅସ୍ଥିର କରିବ। ଏକ ଉପଯୋଗୀ ବ୍ୟାୟାମଃ ଏକ ଆରାମଦାୟକ, ଖୋଲା ଚୁଟି ସହିତ ଏକ ନିମ୍ନ B-ଫ୍ଲାଟ୍ (ଦ୍ୱିତୀୟ ଧାଡ଼ି ବାସ୍ କ୍ଳଫ୍) ଖେଳନ୍ତୁ, ତା'ପରେ ଷ୍ଟାଙ୍କ ଉପରେ ମଧ୍ୟମ B-ଫ୍ଲାଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସ୍ଲିଡ୍ କରନ୍ତୁ। ଅନୁଭବ କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଚୁଟି କିପରି ବଢ଼ିଥାଏ ଏବଂ ପାଟି ଅଧିକ ଦୃଢ଼ ହୋଇଥାଏ, କିନ୍ତୁ ଆବାହନଟି ବାୟୁ ପ୍ରବେଶ କରିବା ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ ଖୋଲା ରହିଥାଏ।

ପଦାଙ୍କ ୬: ଅସ୍ଥିର ଶ୍ୱାସରକ୍ଷା

ଶ୍ୱାସ ପ୍ରଶ୍ୱାସରେ କେବଳ ବାୟୁ ନେବା ନୁହେଁ, ଏହା କେବଳ ବାୟୁକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଉଦ୍ବାସର ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରଦାନ କରିବା ପାଇଁ ଉଦ୍ବାସର ଠିକ୍ ଭାବରେ ଆବଶ୍ୟକ କରେ । ଡାଏଫ୍ରାମରୁ ଏକ ଗଭୀର, ଆରାମଦାୟକ ନିଶ୍ୱାସ ପ୍ରଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ପେଟକୁ ବାହାରକୁ ବିସ୍ତାର କରିବା ଉଚିତ୍, ଆପଣଙ୍କ କାନ୍ଧକୁ ନୁହେଁ । ତାପରେ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଫୁଟାନ୍ତି, ପେଟ କାନ୍ଥକୁ ନିୟୋଜିତ ରଖନ୍ତୁ (ପ୍ରତିନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ଏକ ଦୃଢ଼ ପ୍ରତିରୋଧକୁ ଚାପିଛନ୍ତି) । ଏହି ସ୍ଥିର, ଚାପଯୁକ୍ତ ବାୟୁ ସ୍ତମ୍ଭ ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁର ମାଂସପେଶୀରୁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପ୍ରୟାସକୁ ହ୍ରାସ କରି ଅଧିକ ଦକ୍ଷତାର ସହିତ କମ୍ପନ କରେ ।

ଏକ ଉନ୍ନତ କୌଶଳଃ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ନରମ ଭାବରେ ଖେଳୁଛନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଧୀର ଏବଂ ତାପମାତ୍ରା ବାୟୁ ଫୁଟାଇବା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ; ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଉଚ୍ଚ ସ୍ୱରରେ ଖେଳୁଛନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଅଧିକ ସ୍ବର, ଶୀତଳ ବାୟୁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ । ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପାଟି ସହିତ କ୍ଲାମ ନକରି ବାୟୁ ସ୍ତମ୍ଭର ଘନତା ଏବଂ ବେଗକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରେ । ଏହାକୁ fee ସ୍ୱର ସ୍ବର ସହିତ ଯୋଡନ୍ତୁ (ଯେପରି bee କହିବା କିନ୍ତୁ ଜିଭକୁ ଆଗକୁ) ପାଟି କ୍ୱାଟିରେ ବାୟୁକୁ ମୁକ୍ତ ଭାବରେ ଗତି କରିବାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରେ । ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସ୍ୱର ମଳିନ କିମ୍ବା ପତଳା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଅଧିକ ସମର୍ଥନ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ । ପୂର୍ଣ୍ଣ ସମର୍ଥନ ସହିତ ଏକ ଲମ୍ବା ସ୍ୱର ବଜାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ, ତାପରେ ବାୟୁକୁ ଶୁଣନ୍ତୁ ଯେ ସ୍ୱର ତୁରନ୍ତ ହ୍ରାସ ପାଇଥାଏ । ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ସ୍ଥିର ବାୟୁ ଶବ୍ଦଗୁଡିକର ମୂଲ୍ୟ ଶିଖାଏ ।

ସାଧାରଣ ଭୁଲ ଓ କିପରି ଠିକ୍ କରାଯାଇପାରିବ

ଫ୍ଲୁଟଃ୦ଃ ଅଭ୍ୟାସ ପରେ ଆପଣଙ୍କ ଓଠରେ ଏକ ଲାଲ ରଙ୍ଗର ବାଦ୍ୟ ଅଛି। ସମାଧାନଃ କେବଳ ଫ୍ଲୁଟ୍କୁ ବଜାଇବା ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ, ତା'ପରେ ଟ୍ରମ୍ପୋନ୍କୁ ଯୋଡ଼ନ୍ତୁ ଏବଂ ବାୟୁକୁ ସିଲ୍ କରିବା ପାଇଁ କେବଳ ଯଥେଷ୍ଟ ଚାପ ବ୍ୟବହାର କରି ଲମ୍ବା ଟୋନ ବଜାନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କର ଶ୍ୱାସ ସହାୟତା କାମ କରନ୍ତୁ।
ଫ୍ଲଟଃ୦ଃ ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଓଠଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ଫ୍ଲଟଃ୧, ତେବେ ପବନ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ବମ୍ବି ନକରି ସେମାନଙ୍କ ଦେଇ ଫୁଟିଥାଏ। କୋଣକୁ ଦୃଢ଼ କରନ୍ତୁ ଯେପରି ଆପଣ whistle କରିବାକୁ ଯାଉଛନ୍ତି। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଓଠଗୁଡିକ ଫ୍ଲଟ କରନ୍ତି କିମ୍ବା ଏକ ସ୍ପ୍ଲାଟିକ୍ ଶବ୍ଦ ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତି, ତେବେ ଅଧିକ ମାଂସପେଶୀ ଟନ୍ ଯୋଗ କରନ୍ତୁ।
ମୁଖପାତ୍ର ଅଧିକ ଉଚ୍ଚ କିମ୍ବା କମ୍: ଏକ ଉଚ୍ଚ ସ୍ଥାନ (ଅଧିକ ଉପର ଓଠ) ଉଚ୍ଚ ନୋଟକୁ ସହଜ କରିପାରେ କିନ୍ତୁ ତଳ ରେଜିଷ୍ଟରକୁ ଦୁର୍ବଳ କରିପାରେ _ ଏକ ନିମ୍ନ ସ୍ଥାନ ନିମ୍ନ ରେଜିଷ୍ଟରକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରେ କିନ୍ତୁ ଉପର ରେଜିଷ୍ଟରକୁ ସୂକ୍ଷ୍ମ କରିପାରେ _ ଏକ ସମୟରେ ମୁଖପାତ୍ରକୁ 12 ମିମିରୁ ଅଧିକ ସ୍ଥାନାନ୍ତର କରି ଏକ ସମୟରେ ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତୁ _
ଜୁଆର ଟେନସନ୍ କିମ୍ବା କ୍ଲାନ୍ତିଃ ଜୁଆର କ୍ଲାନ୍ତି ବା କ୍ଲାନ୍ତିଃ ଜୁଆର କ୍ଲାନ୍ତି ବାୟୁକୁ କାଟିଥାଏ ଏବଂ ତୀବ୍ର, ବାଧ୍ୟତାମୂଳକ ନୋଟ ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ। ଦାନ୍ତକୁ ସାମାନ୍ୟ ଅଲଗା ରଖନ୍ତୁ (ପ୍ୟାନ୍ସିଲ୍-ବ୍ରନ୍ଦି ବ୍ୟବଧାନ) । କମ୍ ନୋଟରେ ଆପଣଙ୍କର ଜୁଆରକୁ ସାମାନ୍ୟ ଛାଡ଼ନ୍ତୁ; ଉଚ୍ଚ ନୋଟରେ, ଏହାକୁ କ୍ଲାନ୍ତି ନକରି ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ଉଠିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ।
ଫ୍ଲଟଃ୦ଃ ଫୁଲିଲା ଗାଲଃ ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ସୂଚିତ କରେ ଯେ ଗାଲ ବାସ୍ନା (ବୁକିନେଟର) ଶାନ୍ତ ଅଛି, ଯାହାଦ୍ୱାରା ବାୟୁ ଗାଲକୁ ବଲ୍ଲନ କରିପାରିବ । ଆଖି ସହିତ ହସିବା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରି ଏହାକୁ ପ୍ଲେଟ୍ ରଖନ୍ତୁ ଯାହା ପାଟି କୋଣକୁ ପଛକୁ ଟାଣି ନକରି ଉପର ଗାଲ ବାସ୍ନାକୁ ଯୋଡିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ।

ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଧ୍ୱନିର ଫାଟ କିମ୍ବା ରେଜିଷ୍ଟର ମଧ୍ୟରେ ଫାଟ ଦେଖନ୍ତି, ତେବେ ସମସ୍ୟା ହେଉଛି ସ୍ମାଇଲ୍ କବାଟ ଯାହା ନିମ୍ନ ନୋଟ ପାଇଁ ଆବାହକକୁ ଅତ୍ୟଧିକ କ୍ଳାନ୍ତ କରିଥାଏ। ଏକ ପିକର୍ ଆକାରକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆବାହକକୁ ସ୍ଥିର ରଖି ଧୀରେ ଧୀରେ ତଳରୁ ଉଚ୍ଚକୁ ଗ୍ଲିସାଣ୍ଡୋ ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ।

ଦୈନିକ କ୍ରିୟା

ନିରନ୍ତରତା ହେଉଛି ମୁଖ୍ୟ ବିଷୟ। ପ୍ରତ୍ୟେକ ଅଭ୍ୟାସ ସେସନର 10~15 ମିନିଟକୁ କବାଟ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେଇ ଅଭ୍ୟାସ କରିବା ପାଇଁ ବର୍ଜନ କରନ୍ତୁ। ଏଠାରେ ସବୁଠାରୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀଗୁଡ଼ିକ ଅଛିଃ

ପାଟି ପିସାର ଧ୍ୱନିଃ ପାଟି ପିସାର ଧ୍ୱନିକୁ ନିଜ ପାଟି ପାଖରେ ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ଏକ ସ୍ଥିର ସ୍ୱର ବଜାନ୍ତୁ, ତାପରେ ପାଟି ଟେନସନ୍ ଏବଂ ବାୟୁ ବେଗକୁ ଅନୁକୂଳ କରି ଏହାକୁ ଉପରକୁ ଓ ତଳକୁ ବାନ୍ଧି ଦିଅନ୍ତୁ। 23 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଏହା କରନ୍ତୁ। ବିଭିନ୍ନ ପିଚ୍ ଉପରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବିକଶିତ କରିବାକୁ ସରଳ ଧ୍ୱନି (ଯେପରି ହଟ୍ କ୍ରସ୍ ବନ୍ସ୍) ଯୋଗ କରନ୍ତୁ।
ଲମ୍ବା ସ୍ୱରଃ ଏକ ନିମ୍ନ ସ୍ୱର ବଜାନ୍ତୁ (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଷ୍ଟାଫରେ F) ଏବଂ ଏହାକୁ 810 ସେକେଣ୍ଡ ପାଇଁ ଏକ ଆରାମଦାୟକ ମିଜୋ-ଫୋର୍ଟରେ ରଖନ୍ତୁ। ଭବନ କିମ୍ବା ପିଚ୍ ଡ୍ରୋପ୍ ଶୁଣନ୍ତୁ; ଏହାକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ଥିର ରଖିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। ମଧ୍ୟମ ରେଜିଷ୍ଟର ମାଧ୍ୟମରେ ଅଧା ପାଦ ଆଗକୁ ବଢ଼ନ୍ତୁ ଏବଂ ପଛକୁ ଓହ୍ଲାନ୍ତୁ। ଏହା ସହନଶୀଳତା ଏବଂ ସ୍ଥିରତା ସୃଷ୍ଟି କରେ।
ଲିପ୍ ସ୍ଲର୍: ସ୍ଲାଇଡ୍ ନହୋଇ, ଆପଣଙ୍କ କବାଟ ଏବଂ ବାୟୁକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରି ନୋଟ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁଃ ମଧ୍ୟମ B- ଫ୍ଲାଟରୁ F କୁ ସ୍ଲର୍, ତାପରେ ପଛକୁ ଯାଆନ୍ତୁ । ପ୍ରଥମ ଏବଂ ତୃତୀୟ ସ୍ଥାନରେ କରନ୍ତୁ । କୌଣସି ବ୍ଲିପ୍ ନଥିବା ସାମୟିକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ । ଯଦି ଆପଣ ଏକ ବମ୍ କୁ ଧକ୍କା ଦିଅନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଚୁଟି ଶୀଘ୍ର ଚପାଇ ପାରିବେ କିମ୍ବା ଛାଡାଇ ପାରିବେ ।
ପାଦ ଧ୍ୱନିଃ ଏକ ବହୁତ ଆରାମଦାୟକ, ଖୋଲା ମୁଖ ବ୍ୟବହାର କରି ଏକ ନିମ୍ନ ବି-ଫ୍ଲାଟ୍ (ଷ୍ଟାଫ୍ ତଳେ) ଖେଳନ୍ତୁ _ ପାଦଗୁଡିକ ପ୍ରାୟ ଏକ ଘୋଡା ସ୍ନୋର୍ଟ୍ ପରି କୋହଳ ଭାବରେ ଭ୍ରମଣ କରିବା ଉଚିତ୍ _ ପାଦ ଧ୍ୱନି ଆକାରରେ ଆକାର ନିୟନ୍ତ୍ରଣକୁ ବିକଶିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ଗଭୀର ଚେହେରା ମାଂସପେଶୀକୁ ଦୃଢ଼ କରେ _ ପ୍ରତି ଅଧିବେଶନରେ ତିନିରୁ ପାଞ୍ଚଟି ପାଦ ଧ୍ୱନି ସହିତ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ _
ଫ୍ଲଟଃ୦ଃ ଆପଣଙ୍କର ଚଷମା ସଫା ଅଛି କି? ଆପଣଙ୍କ ଚଖୁ ଚଳାଉଛି କି? ଖରାପ ଅଭ୍ୟାସକୁ ଦୃଷ୍ଟିରେ ଦେଖିଲେ ତାହା ଠିକ୍ କରିବାର ସବୁଠାରୁ ଦ୍ରୁତ ଉପାୟ ଅଟେ ।
ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଅଭ୍ୟାସଃ ନିଃଶ୍ବାସ ନିଅନ୍ତୁ, ତା'ପରେ ଏକ ଛୋଟ, ସ୍ପଷ୍ଟ ନୋଟ (ଷ୍ଟାକଟୋ ପରି) ବଜାନ୍ତୁ, ବିନା ଜିଭରେ। କେବଳ ବାୟୁ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ। ଯଦି ନୋଟ୍ ସଫା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ କବାଟ ଏବଂ ଆବାସର ଠିକ ଭାବରେ ସେଟ୍ କରାଯାଇଛି। ଯଦି ଏହା ସ୍ପ୍ଲାଟ୍ କରେ କିମ୍ବା ବିଳମ୍ବରେ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ଓଠର ସ୍ଥିତି କିମ୍ବା ବାୟୁ ଗତିକୁ ସଂଶୋଧନ କରନ୍ତୁ।

ଉନ୍ନତ ଧାରଣା: କପଡା ପ୍ରକାର ଓ ବ୍ୟକ୍ତିଗତକରଣ

ପ୍ରତ୍ୟେକ ଟ୍ରମ୍ପୋନ ଖେଳାଳିଙ୍କ ମୁଖିଆ ଲିପ ଆକାର, ଦାନ୍ତର ଗଠନ ଏବଂ ଚୁଟି ଆକାର ହେତୁ ସାମାନ୍ୟ ଭିନ୍ନ ଅଟେ । ଦୁଇ ସାଧାରଣ ମୁଖିଆ ପ୍ରକାର ହେଉଛି ଉଚ୍ଚ ସ୍ଥାନ ଏବଂ ନିମ୍ନ ସ୍ଥାନ ବିଦ୍ୟାଳୟ, କିନ୍ତୁ ଅଧିକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, କିଛି ଖେଳାଳିମାନେ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ସ୍ମିତ ମୁଖିଆ (କର୍ଣ୍ଣ ପଛକୁ ଟାଣି) ଗଠନ କରନ୍ତି, ଯେତେବେଳେ ଅନ୍ୟମାନେ ପକର (କର୍ଣ୍ଣ ଆଗକୁ) ଗଠନ କରନ୍ତି । ଟ୍ରମ୍ପୋନ ପାଇଁ ପକର ସାଧାରଣତଃ ପସନ୍ଦ କରାଯାଏ କାରଣ ଏହା ଲିପ thickness ଏବଂ ଶକ୍ତି ସଂରକ୍ଷଣ କରିଥାଏ । ଯଦି ଆପଣ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ହସ, କିଛି ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ଏକ ପକରକୁ ସ୍ଥାନାନ୍ତରିତ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ।

ଅନେକ ପେସାଦାର ଟ୍ରମ୍ପନିଷ୍ଟ, ଯେପରିକି ଜୋସେଫ ଆଲେସି (ନ୍ୟୁୟର୍କ ଫିଲାର୍ମୋନିକର ମୁଖ୍ୟ ଟ୍ରମ୍ପନିଷ୍ଟ), ଏକ କର୍ଣ୍ଣ ଫର୍ମ ପଦ୍ଧତିର ସମର୍ଥକ ଅଟନ୍ତି ଯାହା ଏକ ବହୁତ ଖୋଲା ଗଳା ସହିତ ଜଡିତ । ଖ୍ରୀଷ୍ଟିୟାନ ଲିଣ୍ଡବର୍ଗ ତାଙ୍କର ଅତ୍ୟଧିକ ନମନୀୟତା ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା, ଯାହା ଏକ ବହୁତ ଇଲେଷ୍ଟିକ୍, ମୋବାଇଲ୍ ଆମ୍ବୁଚ୍ୟୁରୁ ଆସିଛି । ଗୋଟିଏ ବି ସଠିକ୍ ଆକାର ନାହିଁ; ଚାବି ହେଉଛି ସେହି ଧାରଣ ଖୋଜିବା ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ପାଟିକୁ ଅତିରିକ୍ତ ଚାପ ବିନା ନିମ୍ନରୁ ଉଚ୍ଚକୁ ମୁକ୍ତ ଭାବରେ ଭ୍ରମିତ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ । ଆମ୍ବୁଚ୍ୟୁର ପ୍ରକାର ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ପଛରେ ଥିବା ବିଜ୍ଞାନ ଉପରେ ଗଭୀର ବୁଡିବା ପାଇଁ, ଟ୍ରମ୍ପେଟ ଗିଲ୍ଡଙ୍କ ଆମ୍ବୁଚ୍ୟୁର ଅନୁସନ୍ଧାନ ପୃଷ୍ଠାରେ ସମ୍ବଳଗୁଡିକ ପଢନ୍ତୁ ।

ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା ସମାଧାନ

ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଏଠାରେ କିଛି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସମାଧାନ ଦିଆଯାଇଛି:

ଫ୍ଲଟଃ୦ଃ ଫ୍ଲଟଃ୧ଃ ଆପଣଙ୍କର ଆବାହକଟି ବହୁତ ବଡ଼ ହୋଇପାରେ। ଲକ୍ଷ୍ୟ ନୋଟରେ ମୁଖପାତ୍ରର ଶବ୍ଦ ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ, ତାପରେ ସମାନ ଅନୁଭବ ସହିତ ଶଙ୍ଖରେ ବଜାନ୍ତୁ। ଓଠକୁ ଏକତ୍ରିତ କରି ଆବାହକକୁ ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ।
ହାଲୁକା, ଦୁର୍ବଳ ଶବ୍ଦଃ ସାଧାରଣତଃ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ବାୟୁ ସମର୍ଥନ କିମ୍ବା ଏକ ହସ ମୁଖର ଲକ୍ଷଣ। ଆପଣଙ୍କର ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ବୃଦ୍ଧି କରନ୍ତୁ, ଶୀଘ୍ର ବାୟୁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଓଠର ଆକାର ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ (ସ୍କୁଟରକୁ ସୁଇଚ୍ କରନ୍ତୁ) ।
୧୦-୧୫ ମିନିଟ୍ ପରେ ଥକି ଯାଆନ୍ତୁଃ ଆପଣ ମୁଖପାତ୍ରକୁ ଅଧିକ ଚାପ ଦେଇପାରନ୍ତି କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ଓଠର ଚାପ ବ୍ୟବହାର କରିପାରନ୍ତି। ଚାପ ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଟ୍ରମ୍ବୋନର ଓଜନ ବିନା ମାଂସପେଶୀ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ପାଇଁ ଶିଙ୍ଗ ବିନା ଝୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପୁମ୍ପ
ଅସ୍ଥିର ଇଣ୍ଟୋନେସନ୍: ଏକ ଅସ୍ଥିର ମୁଖୁଖା ପ୍ରାୟତଃ ମୁଖୁଖା ଚାରିପାଖରେ ଚାଲିବ, ଭିକ୍ରୟ ଲମ୍ବ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରେ _ ମୁଖୁଖା ଚଳୁଛି କି ନାହିଁ ଦେଖିବା ପାଇଁ ଏକ ଆଇନାରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ _ ମୁଖୁଖା ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ରହିବା ପାଇଁ କୋଣକୁ ଦୃଢ଼ କରନ୍ତୁ _
ନରମ ଖେଳିବା ପାଇଁ ସଠିକ୍ ଆକାରର ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଏବଂ ସ୍ଥିର ବାୟୁ ଆବଶ୍ୟକ _ ବହୁତ ଧ୍ୟାନ ଦେଇ ବାୟୁ ପ୍ରବାହ ସହିତ pp ଲମ୍ବା ଟୋନ ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ପିଞ୍ଚିଂକୁ ଏଡାନ୍ତୁ _ ଗଳା ଖୋଲା ରଖନ୍ତୁ _

ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଅଭ୍ୟାସ

ଏହିପରି ଭାବରେ ଆପଣ ନିଜର ଦୈନନ୍ଦିନ ଅଭ୍ୟାସକୁ ଏହିପରି ଢାଞ୍ଚା କରନ୍ତୁଃ

ଉଷ୍ମ-ଅପ (୫ ମିନିଟ୍): ମୁଖର ଶବ୍ଦ, କୋମଳ ଲମ୍ବା ସ୍ୱର, ଓହୋଲା ଶବ୍ଦ ।
] କୋର ଏମ୍ବୋଚର କାମ (1015 ମିନିଟ୍): ପେଡାଲ ଟୋନ୍, ନମନୀୟତା ଅଭ୍ୟାସ, ଚରିତ୍ର କାମ ।
ପ୍ରୟୋଗ (୨୦+ ମିନିଟ୍): ଇଟ୍ୟୁଡ, ସ୍କେଲ ଏବଂ ରେପୋରେଟକିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କର କବାଟ ସାରା ମନିଟରିଂ ଜାରି ରଖନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ଉତ୍ତେଜନା ବଢୁଥିବା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ପୁନଃ ସେଟ୍ କରନ୍ତୁ।
ଥଣ୍ଡା (23 ମିନିଟ୍): ଟେନସନ ମୁକ୍ତ କରିବା ପାଇଁ ନିମ୍ନ ରେଜିଷ୍ଟରରେ ବହୁତ ନରମ, ଆରାମଦାୟକ ଲମ୍ବା ଟୋନ୍ଗୁଡିକ।

ଫ୍ଲଟଃ୦ ଫ୍ଲଟଃ୧ ଫ୍ଲଟଃ୧ ଫ୍ଲଟଃ୧ ଫ୍ଲଟଃ୧ ଫ୍ଲଟଃ୧ ଫ୍ଲଟଃ୧ ଫ୍ଲଟଃ୧ ଫ୍ଲଟଃ୧ ଫ୍ଲଟଃ୧ ଫ୍ଲଟଃ୧ ଫ୍ଲଟଃ୧ ଫ୍ଲଟଃ୧ ଫ୍ଲଟଃ୧ ଫ୍ଲଟଃ୧ ଫ୍ଲଟଃ୧ ଫ୍ଲଟଃ୧ ଫ୍ଲଟଃ୧ ଫ୍ଲଟଃ୧ ଫ୍ଲଟଃ୧ ଫ୍ଲଟଃ୧ ଫ୍ଲଟଃ୧ ଫ୍ଲଟଃ୧ ଫ୍ଲଟଃ୧ ଫ୍ଲଟଃ୧ ଫ୍ଲଟଃ୧ ଫ୍ଲଟଃ୧ ଫ୍ଲଟଃ୧ ଫ୍ଲଟଃ୧ ଫ୍ଲଟଃ୧ ଫ୍ଲଟଃ୧ ଫ୍ଲଟଃ୧ ଫ୍ଲଟଃ୧ ଫ୍ଲଟଃ୧ ଫ୍ଲଟଃ୧ ଫ୍ଲଟଃ୧ ଫ୍ଲଟ

ଶେଷରେ, ଏକ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହିତ ଏକ କ୍ଲାସ୍ ନେବା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ। ଜଣେ ଯୋଗ୍ୟ ଶିକ୍ଷକ ଆପଣଙ୍କର ଅନନ୍ୟ ପ୍ରବୃତ୍ତିଗୁଡିକ ଚିହ୍ନଟ କରିପାରିବେ _ ଏହା କାନର ଏକ ସାମାନ୍ୟ ଆଖୁ, ଅସାମତରିକ ଆବାହକ କିମ୍ବା ଚେକର ଏକ ଲିଫ୍ଟ _ ଯାହା ଆପଣ ଏକ ଚଷମା ରେ ଦେଖିପାରନ୍ତି ନାହିଁ _ ଏକ ସ୍ୱୀକୃତିପ୍ରାପ୍ତ ଟ୍ରମ୍ବୋନ ଶିକ୍ଷକମାନଙ୍କର ଏକ ତାଲିକା ପାଇଁ, ଅନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ଟ୍ରମ୍ବୋନ ଆସୋସିଏସନ୍ _ ର ଶିକ୍ଷକ ଡିରେକ୍ଟୋରୀକୁ ଯାଆନ୍ତୁ _

୧. (କ) ଆପଣ କେଉଁ ବିଷୟ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବେ? (ଖ) ଆପଣ କେଉଁ ବିଷୟ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବେ? (ଖ) ଆପଣ କେଉଁ ବିଷୟ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବେ?